徒步活动方案(精选16篇)
为了确保事情或工作扎实开展,往往需要预先制定好方案,方案是在案前得出的方法计划。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编整理的徒步活动方案(精选16篇),希望能够帮助到大家。
徒步活动方案 1
一、活动目的
释放压力,释放心情,强身健体。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动内容
1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。
四、活动组织
此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加
五、 活动时间
活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、 行程路线
从 一基地篮球场 徒步出发经 乡下小路 至 红花湖 ,坐车返回
七、活动人数
自由参加,不限人数,我们都是同路人
八、活动物品
活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。
必备物品:
旅行包 面包 矿泉水 遮阳帽 雨伞 防晒霜
藿香正气液 葡萄糖 手机 等
九、注意事项
1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;
2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;
3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。
LCD工厂驴友群 20xx-07-10 时间流程:
7:00-7:30 一基地篮球场集合 7:30-8:00 超市集体购物
8:10 出发 12:30 中午吃饭休息
13:00 继续徒步16:00 坐车会仲恺
徒步活动方案 2
一、活动目的
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到同伴们共同努力的那份快乐,培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力,进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展思路,使计生协会的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。
二、活动宗旨
“青春无限、关爱健康”是我们的.口号, 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
三、活动时间
20xx年3月11日(星期六)上午。
四、活动地点及路线
9点出发(民程路绿州桥南端)河边往西---桥往北--小广场往西---户庄林场(领取参与奖)往北----路口往东---路口往南---小广场往东---林带出口往南---到达绿州桥
五、活动内容
活动基本内容
1.清晨8:40所有人员按时到达出发点(民程路绿州桥南端)
2、宣布徒步人员注意事项:
①本次徒步活动要徒步走完全程,
②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及自身形象的事。
④徒步过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
⑤请自带摄像器材,并注意保管。
3、参加人员自行到达出发地点后由此次活动主办方负责整理队伍,并举行启动仪式,主持人宣布活动正式开始,接着由主办方负责人进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开始,所有人员按秩序出发。最后折返到达出发点后举行发奖仪式并赠送参与奖。
六、活动参加人员及要求
1、全体计生协工作人员、协会会员、志愿者及徒步爱好者。
2、身体健康、年龄限制在18-55岁。
七、活动奖项设置
本次活动设置男子组和女子组。分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。男子组一等奖奖品:法蒂卡罗摄影全家福999元套餐;二等奖奖品:二等奖摄影全家福666元套餐;三等奖奖品:法蒂卡罗摄影399元套餐。女子组一等奖奖品:三八妇乐卫生巾组合装430元;二等奖奖品:三八妇乐体验装80元、体验装100元、妇科护垫58元;三等奖奖品:护理液80元、妇科护垫58元。
八、安全、环保温馨提示
1.各位队员应注意个人安全,现场有专人看守,重要物品及个人财产请注意妥善保管。
2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步活动方案 3
一、活动目的:
提高机关人员身体素质,宣传五四精神,增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间:
20xx年xx月xx日9点至11点(最好放在周末)
三、活动路线:
环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约1.5小时
四、活动对象:
全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)
五、活动概要:
1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的`队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备:
1、路线:路线考察在员分工;x月xx日,联系安排车辆。
2、xx月xx日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计xx瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人,共合计xx斤(根据市场情况而定)。
4、奖品:月参与奖:寻宝奖品:
5、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程:
1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项:
(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。
3、x月x日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。
4、8点准时出发。
5、起点出发:
(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)
6、队伍到第一个节点:
(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务:待定
(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得LOGO标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
7、队伍到达第二个节点:
(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行
(2)任务:待定
(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得LOGO标贴、奖品有:水、黄瓜…….
8、队伍到达终点(和起点一致):
(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)
(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。
(3)发放奖品有:
9、活动后期工作:
(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。
(2)进行活动总结。
10、经费预算:略
11、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。
徒步活动方案 4
为庆祝“五一”国际劳动节的到来,增强员工体能锻炼,提升员工队伍凝聚力,传播企业正能量,分公司工会特在20xx年4月25日举办“激发翼动新活力 创造发展新目标”欢庆“五一”徒步活动。
一、活动时间:
4月25日上午11时-13时
二、活动路线:
公司院内(起点)——西大街凤凰广场——姑墨亭——“不忘初心 牢记使命”景观彩灯——人民英雄纪念碑——乐舞广场——水帘洞——千秋廊亭——游乐场出口(终点)
三、活动规则:
徒步活动采取积分制,按积分获得奖品。
四、积分获取方式:
1.“打卡盖章”赢积分。
2.“寻地标”合影赢积分。
3.“寻宝物”答题赢积分。
4.在规定时间内最先到达终点的.员工赢积分。
5.活动结束后,还将徒步期间员工拍摄的照片进行“最美瞬间”活动剪影评选活动。
徒步活动方案 5
一、活动主题:
走在春天里
二、活动目的:
1、为了丰富学生的'课外生活,增强学生的观察力,培养学生热爱大自然的情感,特组织本次实践活动。
2、提高学生综合素质,增强学生的团队精神。
三、活动时间:
20xx年4月4日 (周五)
四、活动地点:
南洲里公园
五、参加人员:
一年级全体师生
六、出行方式:
徒步
七、活动计划:
1、4月2日上午九点(大课间结束之后)在校门口集合出发,下午2点左右回校 。
2、学生自带午餐及饮用水。
3、行走当中,学生们可以观察路边的植物和冬天有什么不同?说一说自己找到的春天。
4、到达南洲里后可以组织学生自由活动,提醒学生注意安全。
八、注意事项:
1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。
2、游玩安全:
(1)在老师视线范围内活动,不得随意离开,
(2)不乱丢废弃物,扔在自备的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。
3、活动结束,整队回校。
徒步活动方案 6
一、活动时间:
20xx年10月11日(周六)上午8:30-12:00
二、活动目的:
为了庆祝第65个建队日,结合阳光体育运动,带领学生走进大自然感受大自然,成为有坚强意志力、提倡绿色出行的现代小公民。
三、前期准备:
1.拟定班级活动口号:各班选派一名学生带领全班同学喊出班级活动口号【方式:(手握班旗挥舞)我是x年级x班学生代表xx,请x年级x班全体同学一起大声喊出我们的励志口号,我们班的励志口号是……,省略号部分为全班学生齐喊班级口号】。以上同学10月11日8点到校彩排。
2.级部学生代表发言:每个级部由级部组长负责,选取本级部一名学生代表,结合本次活动表态发言,简短3-5句话,内容要把好关。以上同学10月11日8点到校彩排。
四、活动安排:
1.启动仪式:10月11日周六上午8:30,在后院举行活动启动仪式,配班教师进班协助班主任老师组织学生。
2.路线安排及要求:
(1)一至三年级:学校出发→第二海水浴场。
到达目的地后,休息30分钟;组织学生进行沙滩游戏活动1-2项;12点之前返回学校(单程时间控制在1小时30分左右)。
(2)四至六年级:学校出发→第三海水浴场。
到达目的地后,组织学生进行原地休息或开展活动约30分钟;12点之前返回学校(单程时间控制在1小时50分左右)。
五、活动提示:
1.10月8日(周三)下午前,各班到总务处领取家长义工工作牌、班旗(请自备旗杆)。
2.“徒步行”采取折返走的方式进行,全体学生回学校吃午餐。要求学生只带水和太阳帽,不得携带零食!不在学校吃配餐的学生,要把自己准备的.午餐放在教室中。
3.回校后,各班配班老师轮流吃饭,必须保证一名教师在班级中看班。
4.各年级级部组长负责把关本级部班主任提前组织筹备的学生沙滩游戏,道具自备。
5.好爸妈家长义工:
(1)每班可根据实际情况邀请家长义工参与此次活动,4-6年级至少来2-3名家长,1-3年级至少邀请5-6名家长参加,需提前跟家长联系,说明活动的意义,让家长做好配合“徒步行”活动的充分准备。
(3)10月11日(周六)上午8:30之前,家长义工须佩戴工作牌入校,站在班级队伍后面参与活动启动仪式,然后全程配合活动,中午回校后,家长义工须将工作牌交回班主任处后,可以直接带孩子离校。
6.各位班主任老师,请多抓拍精彩照片,挑选3张照片配以一句照片介绍,传至姜雨均老师,并及时更新班级博客。
7.放学时间:下午1:20。
徒步活动方案 7
机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所:按照街道党工委、办事处工作部署,为进一步增强辖区群团组织凝聚力,活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活,倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌,街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下:
一、组织机构
领导小组:(兼评委会)
二、活动内容
1、活动时间:4月28日13点
2、参加人员:街道机关(约50人)、综合执法(8司法所(2人)、地税所(3人)、社区工会(60人)。
3、活动内容:
(1)徒步行路线:街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路(樱花大道)——新启街——革新街——203公园(樱花园、停车场)。
(2)在203公园停车场举行趣味活动。
(3)活动结束后到指定地点领取纪念品。
4、活动要求:
(1)请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会,(根据参加人员情况进行分组)。
(2)各单位要严格遵守活动时间,遵守比赛规则,注意自身安全、注意环保,保证此次活动顺利开展。
(3)参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病(隐瞒参加比赛,后果自负)。
徒步活动方案 8
为丰富教师业余生活,彰显”梦想与健康同行”活动主题,积极开展健身运动,以增强体质,建设一支活泼、文明、向上、充满生机与活力的教师队伍,经学校研究决定特举行冬季徒步远足活动。
活动主题:
梦想与健康同行
参加人员:
全体教职工
活动策划:
组长:
成员:
安全防护组:
组长:
活动时间:
20xx年1月9日上午8点30分至11点30分
活动路线:
学校大门中间大道(起点)—百家福超市一南门岗左转—环城路—东方酒店—琵琶湖休闲渡假村停车场(终点)全程千米
活动要求:
1、上午8点20分清点人数,8点30分准时出发。
2、全体教职工报名自愿参加,如有教职工因身体原因不能徒步远足的向学校说明情况可不参加。
3、注意安全,在主要交通线上靠右行走,不并排集群行走,穿过马路时时刻注意来往车辆,随时注意安全,在徒步途中严禁搭乘任何车辆。
4、远足过程中以组为单位,可相互照应,防止意外情况发生。具体分组为:一年级组组长:张xx;二年级组组长:杜xx;三年级组组长:张xx;四年级组组长:陈xx;五年级组组长:刘xx;六年级组组长:李xx;学科综合组组长:解本武;后勤综合组(门卫,生活教师、总务处、打印室及门卫等)组长:付xx;幼儿园组组:任xx;支教组,组长:喻xx。
5、实行起点清点人数(组长负责),终点签到制(xxxx负责),终点签到结束时间为上午十点半。
6、在远足途中如有身体不适要迅速报告安全救护小组组织救护,及时妥善处理,确保教职工生命安全,学校安排救护车辆一部随时跟随。
7、到达终点后可稍作休息。原则上按原路返回,安全返回后向各小组组长报平安,在上午十一点五十分以前各小组组长向校长报平安。
8、可自备饮用水,学校不提供饮水,在远足途中要讲文明,注意自己的言谈举止,维护好教师的.良好形象。
9、教职工佩戴好学校胸卡,作为免费进入琵琶湖门岗的证件。
徒步活动方案 9
一、活动主题及目的
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游--活动,见证参与建设美丽--的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的.xx人。
二、活动时间:
20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暂定,具体时间另行通知)
三、活动路线
全长实测为,一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自我,挖掘身体潜能,体验在团队合作的乐趣,收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项
(一)请各科室于--年4月27日下班前将报名表交--办公室,过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。
徒步活动方案 10
一、活动时间:
20xx年4月28日(周六)下午
活动地点:林海路——海之韵公园十八盘——地铁二号线终点站
二、活动目的'
有氧运动,徒步健走;意志磨练,团队协作;耐力坚持,潜质挖掘;
三、活动流程
活动当天:
①中午12:00老楼门前集合统一出发。
②13:00到大夹山停车场(林海路起点),签到确认参加活动人员
③13:30开始徒步:非竞争项目,徒步速度自行控制。
④徒步时沿途会安排一些活动,参加活动可获得奖品。
⑤本次徒步终点在地铁2号线海之韵站。
四、报名截止时间:
20xx年4月23日下午16:00前报各工会小组长
在不影响工作的情况下希望大家踊跃报名,谢谢参与! 28日下午不参加本次活动的职工请安心在本职岗位工作。
五、注意事项
注意保持途中卫生 做到文明出行 全程禁烟 严防山火
集团公司工会将组织职工参加20xx年大连市徒步大会,参加的项目是5月20日10公里路程:东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场(终点),请参加人员将姓名、电话号码和身份证号码于4月23日16:00前报各工会小组长
徒步活动方案 11
【活动准备】
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
【活动目标】
上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。
能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。
【活动过程】
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的'小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案 12
一.活动主题:
徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远
二.活动形式:
社会实践
三.活动目的:
寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动,一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质
四.活动时间:
早八点到下午三点
五.活动路线:
学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
六.活动班级:
信息科学与工程学院电气自动化1402班
七.参加人员:
电气自动化1402班全体同学
八.活动前期准备:
1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样
3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决
4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一
九.活动流程策划
1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)
3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发
十.活动具体安排
1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)
2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)
3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题,将六小组分成两大组,一组做社会调查,一组做甲流宣传(按情况而定持续时间)
4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。
5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全
6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查
7.返回
8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的'见解,班会完后要求没人写一份心得体会(不少于800字)
十一.后续活动
1.12.2带领同学去观看升国旗,并进行宣誓
2.12.8在“在欢乐堡”做一个自力更生的野炊,加强钢铁精神的教育。
徒步活动方案 13
为迎接国际“三八妇女节”的到来,倡导“健康生活,快乐工作”的生活方式,突显女性同胞在事业及家庭的`双重角色,展现物业管理行业女性健康风采,搭建行业女性的沟通桥梁,市物协拟组织行业女同胞开展“户外徒步运动活动”,现就有关事项安排如下:
一、活动主题:
“健康生活,快乐工作”
二、活动时间:
20xx年3月8日上午9:00-12:00
三、活动地点:
xx区新农知音湖畔(后官湖),全程往返约10公里
四、活动对象:
各会员单位管理层人员(女性同胞,名额共80名,各单位限报1-2名,额满为止)
五、活动安排:
1、3月8日上午8:20徒步人员在xx统一集合,市协会安排车辆集中前往xx后官湖;
2、9:00到达活动地点,合影留念,稍作休整后9:30准时由领队带领大家集中出发:起点出发(后官湖大门口9:30)——到达终点(xx职工疗养院10:45)——返回至起点(12:00),全程往返约10公里;
3、人员集中,驱车返回市区,活动结束。
(具体行程安排另行短信或电话通知)
六、报名方式:
1、报名时间:20xx年2月17日—2月25日(额满为止);
2、请登陆xx市物业管理协会网站(xx),点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的报名链接进入会员服务系统;
3、登陆会员服务系统(【登陆名】栏输入单位全称,原始【密码】为各单位会员牌编号);
4、点击进入“会务报名”模块,选择本次活动“报名”选项,填写完成提交申请,待协会审核通过。
七、注意事项:
1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行;
2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品,大家可自备途中所需干粮食品及相关物品;
3、活动中提倡环保,请自行准备好环保袋;
4、本次活动必须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。
八、活动组联系方式:
联系人:
电 话:
地 址:
徒步活动方案 14
为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强教职工团队意识和凝聚力,彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的'主力军作用,学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动,特制定本方案。
一、活动主题
本次大赛的主题是:“我行走我快乐,健康工作,幸福一生”。
二、比赛时间
20xx年6月5日早05:45——07:30
三、比赛办法
以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。
四、徒步线路
一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里,用时约1.5小时,强度中等。
五、奖项设置
大赛共设七个奖项
最佳组织奖一个:工会小组参赛人数多
最佳风貌奖一个:服装整齐统一
最佳创意奖一个:徒步行进中创意独特
最佳步伐奖一个:步伐整齐划一
最佳状态奖一个:精神饱满形象好
最佳环保奖一个:徒步过程中无吸烟等不文明现象
最具激情奖一个:徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组
由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。
七、组织协调
徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。
八、工作人员
xx
九、摄影摄像
xx
十、安全保卫
xx
十一、活动要求
1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2.要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05:45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3.要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4.各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。
5.要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。
6.要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。
徒步活动方案 15
一、指导思想
为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的、有内容的'健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨
磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
三、活动目的
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极的作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。
四、活动组织
徒步协会主席:
徒步协会副主席:
徒步协会负责人:
五、活动时间
1.5月中下旬,xxx春游徒步活动(地点待定)
2.7月中下旬,铁门关徒步活动
3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
六、预计费用
1.春游徒步活动(野炊):3000元
2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元
3.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动(午餐):5000元 全年3次徒步活动预计总费用:9000元
七、注意事项
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。
6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。
八、安全、环保
1.员工应注意个人安全,不允许自驾车。
2.烧烤签子不用了及时收好,不乱丢,以免伤害身体。
3.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
4.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场。
5.请不要破坏沙漠中的各类植物,它们对于维护沙漠生态,有着不可轻视的作用。
6.进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区,请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
徒步活动方案 16
活动口号:
“阳光之行,健康生活”
活动对象:
户外徒步爱好者
活动时间:
“20xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)
活动地点:
荆门周边
活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。
本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。
活动目的:
通过组织的此次活动,提醒大家对健康的`关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高的知名度。
活动步骤:
前期准备
1)发起活动召集
2)活动总调度:
后勤保障:
线路向导:
安全负责:
联系电话:
3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋
4)采购必须品:
(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。
(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。
(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。
(5)开山斧,手套每队一套
(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等
活动实施
1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品
2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网
3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(200-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心愉快的主动接受利吉产品宣传单。
4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念
赞助商宣传方式
活动冠名:为提供活动冠名权,“阳光之行,健康生活”户外徒步活动
条幅宣传:在中途休息现场悬挂活动宣传横幅,横幅标语及样式由合作双方共同拟订,并举行趣味活动,介绍,发放宣传彩页。
报纸宣传:相关媒体对活动进行相关报道。
荆门日报对活动进行相关报道
稿件宣传:活动之后用相机将本次活动值得回味的场面,处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。
注意事项
1)全程安排专人举彩旗。
2)由于活动时间较长,合理安排人员,确保活动安全顺利进行。
3)活动中提倡环保,准备好防刮环保袋。
4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间。
5)制作详细费用统计表。
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