中班健康课教案
作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的中班健康课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班健康课教案1
活动目标：
1．观察、讲述小兔的花园在春、冬季的不同景色，感知在春、冬季游园时产生开心和难过的情绪。
2．在游戏中，勇于在同伴面前做出难过和快乐的表情，喜欢开心的情绪
3．愿意帮助小兔消除不开心的情绪，获得消除自己难过的办法。
4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5．体验游戏的快乐。
活动重难点：
重点：体会难过的感觉，喜欢快乐的情绪
难点：获得赶走难过的方法
活动准备：
背景音乐《春天》、《二泉映月》；Ppt；几瓣瓯柑和橘子，混在一起；深色和浅色水彩笔，纸；
活动过程：
一、谈话引入春天的时候，你最喜欢去哪里？我也很喜欢去有一个地方，我想邀请你们一起去，好吗？
一、观察、讲述"小兔的花园"，感知不同场景小白兔的情绪
1．观察春天的花园图，想象花园里的故事。
师：（播放ppt1）你们猜猜看，我带你们来到了哪里？
师：这是小兔的公园，你们在他的公园里看到了什么，来说说看。（蓝蓝的天空，青青的草地，美丽的花朵，还有蝴蝶，蜜蜂，小鸟。）动物们在干嘛？
师：那你觉得小兔子现在的心情怎么样？你从哪里看出来？我们来学学小兔子开心的样子好不好？哦，你们觉得她为什么会开心呢？
小结：原来小兔家有一个又大又美丽的花园，春天来了，草地上盛开着五颜六色的花，蓝蓝的天空下，小鸟自由自在地飞来飞去，美丽的蝴蝶围着花朵跳舞，勤劳的蜜蜂正在采蜜，看这美丽的花园，还有那么多的好朋友，小兔子心里别提多高兴了。（背景音乐《春天》）师：我们一起来唱一唱。感受小兔子开心的感觉2．观察冬天的花园图，讲述图片内容。
师：冬天悄悄地来了，小兔子的心情会是怎样的呢，我们来看一看。（播放ppt2）师：你从哪里看出来的？（眉毛，嘴巴）我们也来学一学吧。
师：小兔子为什么会这么难过呢？
师：我们一起去看看，到底发生了什么？（ppt2点击）小结：原来，是因为冬天到了，花园里的花都枯萎了，树叶掉光了，只剩下光秃秃的树枝，小鸟、蜜蜂、蝴蝶都飞走了，小兔子没有朋友了。（背景音乐《二泉映月》
过渡：刚才我们去了小兔子家的花园，和小兔子一起感受了开心和难过的`感觉。接下来，我想请小朋友们尝一尝，开心和快乐。
二、通过游戏，用表情体现开心和难过
1．每位幼儿尝一尝师：（拿出混在一起并且一瓣一瓣的瓯柑和橘子）你们看，我带来了什么？
师：其实这里面有两种水果，一种叫瓯柑，一种叫橘子，虽然他们长的非常像，但是他们的味道可不一样。橘子是酸酸甜甜的，而瓯柑吃完后会有一点苦，但是它有降火的作用，所以小朋友们可以放心吃。你们觉得，甜甜的橘子可以用什么开心来表达还是用难过来表达？开心的表情是怎样的？那吃完后会有点苦的瓯柑呢？难过呢？
师：接下来我们来玩一个你来吃我来猜的游戏。我请一位男生一位女生和我一起来猜，其他的小朋友来吃。我会把水果分给你们，你们拿到就可以吃了，吃完记住这个味道，如果你吃到橘子要做开心的表情，吃到瓯柑要做难过的表情。我们三个的任务就是一起猜出你们吃的是瓯柑还是橘子。被猜中的小朋友可以点点头，没有被猜中的可以直接告诉我们答案。
（游戏结束）师：哇，小朋友们真不错，你们的表情做对了，我们猜的小朋友猜对了，你们都很棒。能够尝出开心和难过。
2．比较开心和难过的表情
师：接下来，我请三位吃到瓯柑的小朋友站在左边，请三位吃到橘子的站在右边师：请你们做出刚才游戏中的表情。其他的小朋友来看一看，比一比，你们喜欢哪种表情？你们都喜欢笑着的表情吗？（请幼儿下来）为什么？（笑能让别人心情变好，笑起来很帅很漂亮。。）过渡：我们小朋友们都说了，笑起来更加漂亮，而且让别人会快乐起来自己也会快乐起来。可是，小兔子，它还在难过呢。
三、讨论消除不开心情绪的办法，体验快乐的美好与重要
1．讨论帮助小兔开心起来的办法。
师：冬天，小兔的朋友们都走了，心里很难过。你们有什么好办法可以让小兔开心起来呢?(幼儿想出合适的办法后，教师让小兔重露笑颜向小朋友表示感谢。（ppt3）
2．讨论帮助小男孩心情不好的办法。
师：老师这儿还有一位小男孩他今天不开心了，我们看看发生什么了？（ppt4）你们能用什么办法帮助他？他还有一件难过的事需要我们来解决呢，（ppt5），发生了什么？你有什么话要跟他说，帮助他赶走难过。
（ppt4：小男孩不小心用网球打破了玻璃，不知道该怎么办，所以很难过ppt5：小男孩还想再看一会儿最喜欢的喜洋洋和灰太狼，可是妈妈说睡觉的时间到了，不能再看了。）小结：其实，难过和快乐，高兴一样，都是一种情绪，我们可以用方法赶走难过，
3．回忆自己难过的时候，让大家来想想办法，以后碰到同样的事就能赶走难过了。
师：你们有没有什么难过的事情？你们会跟他一样因为这样的事难过吗？我们一起来想想办法。（大概请两到四位幼儿）
小结：我们不仅帮助了小兔子赶走不开心，我们自己也有了好多赶走难过的办法。以后要是又有难过住到我们身体里了，我们就可以用各种办法赶走难过。
教学反思：
现在的孩子多是独生子女,大人对他们百般呵护,生怕照顾不周,而大人要求孩子帮助的却很少,甚至没有,孩子被大人的爱包围着,反而感觉不到这种爱了,认为这一切都是理所当然的。让幼儿感知到别人的爱,从而萌发爱他人的意识,是本次活动的主要目标。通过感受故事中小兔子高兴和伤心的情感,引发幼儿关爱他人,并体验帮助他人的快乐。活动中,形象的教育手段,不断强化着幼儿团结友爱、互相关心、互相帮助的思想意识。通过启发引导,孩子们有了爱他人的意识,萌发了要为别人做事的愿望。但是,中班幼儿各方面的能力都相对较差,往往有了好的动机,却收不到好的效果。因此,要有目的地向幼儿讲解、传授正确的行为方式,教给幼儿一些简单的技能。从而感到关心别人、爱护别人恩一件十分快乐的事情,为幼儿关心别人、帮助别人提供动力,以此来不断强化幼儿爱他人的情感。
中班健康课教案2
一、设计思路：
现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们"以自我为中心"的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识，从而为健康个性的形成奠定基础，这是很有必要的。这也是我选择这节课的意图。
二、活动目标：
1、了解日常生活中高兴和生气的事情。
2、尝试运用肢体动作、记录的表达方式来表现各种表情。
三、活动准备：
小铃一对；图片一张（一面是笑脸，一面是没有五官的脸）；自制大魔方一个（六块大正方形墙塑板拼搭而成的正方体，在正方体的六个面上分别贴有不同的表情图）；数码相机一部和电脑一台。
四、活动重难点：
让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情，懂得要笑脸对待朋友。
五、活动过程：
1、有节奏的敲几下小铃，“丁丁，丁丁，快过来画画。”教师边说边做出呼唤动作。
“丁丁真是个粗心的小画家，没画完，他就走了。”
2、“那我们一起来看看他画了什么？”出示没有五官的脸的图片。“这张画丁丁少画了什么呀？”幼儿回答的同时教师当场添画上五官，教师要故意添画一个生气的五官。“这个小朋友怎么了？”请小朋友观察生气脸的图片，回答问题“从哪里看出他很生气？”“平时，你碰到什么事也会生气不开心？”引出幼儿生气的事件。
小结：经常生气是不好的，生气的时候，小脸也特别难看。生气对人的身体也不好。别人生气的时候，你也会觉得不开心。
3、“张老师有个好办法让它高兴起来。”这时，故做在与生气脸说悄悄话。
翻图片，出示笑脸图。“瞧，现在怎么了？”请小朋友观察高兴脸的图片，回答问题“从哪里看出他很高兴？”“平时，你在什么时候也会很开心呢？”引出幼儿高兴的事件。
4、做“变脸”游戏。
出示大魔方。“让我们一起来看看，这是一个大魔方。魔方上有什么呀？”引导幼儿去观察魔方上六个不同的.表情，并尝试着去表现。“魔方的本领可大了，它能让你一会儿笑，一会儿哭，我们和魔方一起来游戏吧！”（当魔方最上面一个表情是笑脸，幼儿们就表现出开心的样子。）第一次，请个别幼儿先来尝试。第二次，分成男女两队，依次进行尝试。在与魔方游戏的同时，请一位老师协助，将游戏中小朋友表现出的不同表情用数码相机记录下来。
5、欣赏不同的表情。“刚才老师把我们小朋友各种不同的表情，用照相机拍下来了，我们一起来看看。”教师把照相机连接到电脑上，把记录了孩子们自己的表情一一呈现给幼儿看。“笑脸好看，还是生气的脸好看？”
小结：小朋友们也喜欢笑脸，笑脸最漂亮了，所以我们对待好朋友应该笑脸来面对。希望我们小朋友来幼儿园也要高高兴兴的，这样，我们的身体会更健康。
6、“小朋友都喜欢高兴的脸，那我们把好朋友高兴的脸画下来。”让小朋友找好朋友面对面坐，互相观察好朋友的笑脸，在纸上记录，结束活动。
六、活动反思：
本次活动坚持正面引导的原则，没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭脸”所带来的不快，而是以“引发幼儿快乐”为主线，“让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情”为重点。在引导幼儿回忆生气和高兴的事情上启发还不够。活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标，让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐，不是一、两次教学所能完成的，需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。
中班健康课教案3
活动目标：
1、尝试用身体各部位创造性地进行身体动作，体验身体变化带来的乐趣。
2、能根据口令快速做出相应动作。
活动准备：
了解长大后身体的各种变化及不同的体形特征，如高、矮、胖、瘦。
活动过程：
1、全身关节热身活动。
2、自由探索。
（1）讨论：长大后，身体有什么变化。
（2）幼儿自由探索，怎样用动作表现自己变高了、变矮了、变胖了、变瘦了。教师注意观察幼儿有哪些不同的表现方法。
（3）请幼儿交流、示范自己的动作。
3、游戏：我的身体变变变。
幼儿根据教师口令用身体各部位做出相应的动作。
“变高了”——通过踮脚尖、伸手臂等办法尽量伸展身体。
“变胖了”——通过挺肚子、鼓腮等动作尽量扩张身体。
“变矮了”——通过低头、下蹲等动作尽量缩小身体。
“变廋了”——通过收肩、噘嘴等动作尽量收缩身体。
4、听口令做模仿游戏。
幼儿根据教师口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。
5、进行关节放松活动。
活动建议：
教学变式：教师可根据活动的情况，引导幼儿模仿各种动物造型，增加游戏的趣味性和挑战性。
家园共育：家长可与幼儿一起玩游戏，鼓励幼儿运用身体各部位做出不同的动作。
活动反思：
如果让我重新上这节课，我会更加细致认真的考虑这次活动的细节，提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官，多种方式进行探索提供活动的`条件。对于幼儿他们有些缺点和不足，我们对于他们的每一点进步都有给予鼓励，尤其是能力差的幼儿更要多给些温暖，理解、尊重、用心培育孩子对集体和他人的爱！
教案分析：
中班的幼儿个性开始形成、独立，对周围事物充满好奇，急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。在日常生活中，幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸、玩具、铅笔、蜡笔、橡皮泥等东西放入口中；幼儿园放学时，有的幼儿吵着要吃门口摊点的油炸、不卫生小食品；个别幼儿不生病也硬缠着父母带药到幼儿园。这些都表示幼儿的自我保护意识差，缺少生活经验和常识。新纲要明确要求：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位，要密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力。为了帮助孩子们建立正确的安全观念；提高自我安全保护意识；学习应对安全事件能力，所以我设计此次《他为什么肚子疼》主题活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿；既符合幼儿的现实需要，又利于其长远发展，助于拓展幼儿的生活经验和视野。
中班健康课教案4
活动目标
1、喜欢参加体育活动，在游戏中能遵守游戏规则。
2、初步掌握行进跳的要领。
3、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备
1、袋鼠头饰同教师和幼儿人数相等、废旧报纸若干。呼啦圈若干，小房子一个、小动物图片若干
2、场地布置，带幼儿排队入场，站成半圆。
活动过程
1、热身运动教师:小朋友看唐老师带来一个朋友你们看看它是谁?
幼儿：小袋鼠！
教师：好，那我来当袋鼠妈妈你们来当袋鼠宝宝好不好？
幼儿：好！
教师：今天天气真好小袋鼠们跟妈妈一起来活动活动吧！（边走边伸懒腰、看一看天气、蹦蹦跳跳等。）
2、学习行进跳教师:袋鼠宝宝们想不想玩好玩的游戏？
幼儿：想！
（1）带着小袋鼠行进跳教师：那好你们必须和我一起学会袋鼠是怎么跳的，那我们开始吧！（带领幼儿进行行进跳。）
（2）个别幼儿示范行进跳妈妈：大家休息一会儿，刚才我发现有的`袋鼠宝宝跳得真好，又轻又快，我来请他跳一跳。大家要看清楚他是怎么跳的。（个别袋鼠示范行进跳，其他幼儿观察。）
小结：小手放在胸前，双脚并拢，双腿屈膝，用力跳起，前脚掌轻轻落地。
3、袋鼠继续练习行进跳(1)妈妈带着袋鼠走直路（在直线上练习行进跳），提醒袋鼠们跳的时候要轻轻落地。
（2）妈妈带着袋鼠走弯路（在直线两侧行进跳），纠正个别袋鼠的动作。
（3)游戏"袋鼠送报"①创设情境：袋鼠妈妈的手机响了。
②介绍游戏玩法。
妈妈：袋鼠宝宝们，邮递员叔叔生病了，要我们去帮他送报。叔叔说送报时一定要顺着路上的标记走，这样才能把报纸送到小动物的家。现在请袋鼠宝宝们每人拿一份报纸，我们老比一比谁跳的又轻又快，最先把报纸送到小动物的家。
③分成两队，游戏两遍。
观察提醒袋鼠行进跳的情况，提醒袋鼠跳的时候轻轻落地。
4、游戏结束
妈妈：宝宝们真能干，把报纸全都送完了任务完成了。我们来休息一下，我们把袋鼠妈妈唱一遍看看你们会不会了。
教学反思：
以情境贯穿活动，幼儿兴趣很浓，气氛也很轻松、活跃，达到了预期效果。但也存在问题，如在示范环节中，我的示范太少，示范的位置不是很合适；放松活动的重点没有放在膝盖部分。在以后的教学中，我要全面思考，争取将教育活动开展更成功。
中班健康课教案5
活动意图：
耳朵对每个人来说都非常重要，保护耳朵更是健康生活的重要保证。中班的幼儿对耳朵有了初步的认识和了解，但是对怎样保护耳朵还是比较陌生的，所以讲解怎样保护耳朵很必要。根据中班幼儿的生活经验，设计了本次活动健康《我们的耳朵》。旨在通过活动让幼儿在生活中学习一些简单而必要的自我保护方法，积累自我保护的经验。
活动目标：
1、知道耳朵的'用处，会用耳朵听辨不同的声音。
2、懂得耳朵对人的重要性，初步了解保护耳朵的方法。
活动特色：
本课的特色主要以猜谜语、做游戏了解耳朵的重要性，以图片加深对保护耳朵的理解。
活动准备：
音乐磁带、录音机、小鼓、废旧的纸、一次性纸杯子、课件。
教学重点：
养成好习惯，注意保护耳朵的健康。
活动流程：
一、谜语导入
师：小朋友，今天老师给你们请来一位客人，大家鼓掌把这位客人请出来吧。（出示课件图片）老师请的这位客人是谁呀？（慢羊羊村长）慢羊羊村长今天来到我们的幼儿园，要让大家猜一个谜语，看看谁最聪明，能最先猜出谜底，谁猜出来，就举手告诉老师好不好？
师：“左边一个3，右边一个3，中间隔座山，从来不见面，一对3本领大，各种声音听得清”。
引导孩子猜出谜底（耳朵）后，请小朋友回答问题。
师：小朋友们真聪明，猜出老师给你们带来的谜语了，请小朋友摸摸自己的小耳朵，像什么呀？
幼儿：像3。
师：你们真棒！那你们知道我们的小耳朵有什么用吗？接下来，老师带领大家做一个游戏，做完这个游戏，小朋友就知道我们的小耳朵有什么用了？
游戏：“ 小耳朵真有用”
师：请幼儿把眼睛闭上，看看你们能不能猜出老师在干什么？
师：放录音机、撕报纸。（引导幼儿说出老师在干什么）
师：咦，你们是怎么知道的？（幼儿回答）
师：哦，原来你们是用耳朵听的呀，那现在请小朋友闭上眼睛，再把耳朵捂上，看还能猜出老师在干什么吗？（敲鼓、拍手）这次你们知道老师干什么了呀？
小鼓、废旧的纸、一次性纸杯子、课件。 教学重点： 养成好习惯，注意保护耳朵的健康。 活动流程： 一、谜语导入 师：小朋友，今天老师给你们请来一位客人，大家鼓掌把这位客人请出来吧。出示课件图片老师请的这位客...
中班健康课教案6
活动目标：
1、了解身体里的“洞”，对“洞”的好奇，知道一些洞的用处。
2、自主探索，合作解决问题。
活动准备：
1、PPT“我们身体里的洞”。
2、简笔画“小娃娃”图、记号笔、五角星标记。
3、纸制背心、短裤。
活动过程：
（一）洞洞大猜想。
1、出示PPT1：一个洞
这是什么洞？（下水道）
2、出示PPT2：许多洞
这些洞是怎样的？会是什么洞？（洗澡喷头上的洞，长得像莲蓬，因此我们叫它“莲蓬头”）
3、出示PPT3：两个洞
这两个洞是什么？
（二）寻找身体里的“洞”，了解这些“洞”的本领。
1、找“洞”游戏：分组找身体里的“洞”，并记录，讲述自己的发现，了解这些“洞”的本领。
2、自主阅读，发现身体里更多的“洞”，集体讲述“洞”的本领。
（三）给“洞洞”分类，学习自我保护的方法。
1、把哪些“洞”藏起来，不被别人发现？哪些动要露在外面？为什么？
2、哪些“洞”要藏起来，为什么？
3、帮娃娃藏“洞”。（为娃娃"穿"背心短裤）要藏起来的"洞洞"，我们要特别地保护好它们，不能让别人看见，也不能让别人摸。
4、教师小结。
活动延伸：
1、和同伴继续阅读图书，找身体里的“洞”。
2、钻洞游戏。
活动反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
教学意图
第17篇、中班健康活动教案：驱蚊、灭蚊、防蚊的方法教案（附教学反思）
蚊子虽小，在我看来却是非常恐怖的小昆虫。据专家考证蚊子进化比人类早两千多年，具备极强繁殖力和适应力，并是生物链上的重要一环。人若被蚊子叮咬后，除了痒、疼痛、红肿外，蚊子还会传染疟疾、丝虫病、登革热、流行性乙型脑炎等多种疾病。天渐热，蚊子越来越多，讨厌的蚊子又将“嗡嗡”飞舞。孩子常常被蚊虫叮咬了，对蚊子的防之、驱之、伐之、灭之是终极目标。为此开展了此次活动《驱蚊、灭蚊、防蚊的方法》。
教学目标
1、让幼儿了解驱蚊灭蚊的方法并掌握夏天蚊虫叮咬后的处理。
2、初步了解健康的小常识。
教学准备
有关蚊子的谜语，蚊子的叫声，图片，蚊子咬人的视频。
教学过程
1、用谜语作为课程的导入吸引幼儿的注意力激发幼儿的好奇心和学习得积极性
2、出示蚊子的图片提问幼儿，让其了解蚊子。
3、播放蚊子的叫声的音频文件。
4、播放蚊子咬人的视频文件让幼儿了解蚊子咬人的过程。
5、提问幼儿是否所有的蚊子都会咬人，针对幼儿的回答作补充或改正。
6、提问幼儿如果让蚊子咬了该怎么做，让幼儿自由回答，针对幼儿的`回答做补充或改正。
7、出示一些关于防蚊灭蚊用品的图片和蚊子咬后所用药品的图片提问幼儿使幼儿加深有这些物品的映象。
8、小结一下驱蚊，灭蚊的方法和东西。
9、听传播疾病的蚊子，让幼儿了解蚊子是如何传播疾病和掌握被叮咬后的处理方法。
活动延伸
1、玩打蚊子的游戏。
2、让幼儿和家长共同寻找相关蚊子的知识，相互交流增长内容。
相关信息
蚊子叮咬后注意事项
1、在发现蚊子叮咬后，正确的方法不是把蚊子拍死，而是把蚊子轻轻的弹走。发现蚊子落在自己身体某处，大多数人的想法是“你榨我的血，我要你的命，狠狠的一巴掌拍下去，其实这种方法非常不可取，这样做法蚊子是被拍死，但其携带的血液中如有病菌，就会渗到血液中，从而通过血液把疾病带给这个人。据说美国一妇女就因拍死蚊子，而使自己得上传染病，最后一命呜呼。
2、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。
教学反思
在整个活动过程中，我应提供给幼儿更多发言的机会，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答问题能够更全面。
不足之处
没有完全激发他们讨论的积极性，以至于讨论时间很短，讨论得不够深刻。
幼儿健康教育是根据幼儿身心发展的特点，提高幼儿健康认识、改善幼儿健康态度、培养幼儿健康行为，维护和促进幼儿健康的系统的教育活动。本着以健康领域教育为主，加深了解健康教育特点的目标开展了此次健康领域教育活动。使我对健康领域教育这一块有了深层的理解。
最后在以后的工作中我将根据幼儿不同的发展水平和特点，制定不同的目标，使每个儿童在金色的阳光下健康发展。
活动设计背景
球是每个幼儿都喜欢的物体，它能够让幼儿在快乐中学会拍球，体验拍球的乐趣，提高他们的活动能力。
中班健康课教案7
1、 学会正确刷牙的方法。
2、 养成保护牙齿的良好习惯。
活动准备：
1. 牙齿模型，幼儿自带牙具、小镜子、鸡蛋壳、用醋泡过 的鸡蛋壳若干
2.多媒体课件(故事《没有牙齿的大老虎》、《龋齿的形成》背景音乐《刷牙歌》、图片《学刷牙》)
活动过程：
1. 播放课件《没有牙齿的大老虎》导入活动。
提问：老虎的牙齿哪里去了?老虎的牙齿为什么被拔掉了?
小结：大老虎吃了太多的糖， 而且又不刷牙，糖在嘴里就会变成一种酸性的物质来腐蚀牙齿。
2、引导幼儿观察实验：“蛋壳变软了”，了解酸能腐蚀牙齿。
提问：两个蛋壳有什么不一样?为什么?
小结：醋是酸性的，会把鸡蛋壳变软。就像大老虎吃了太多的糖， 而且又不刷牙，牙齿就被腐蚀了。
3.通过照镜子、互相观察同伴的的牙齿理解自己和同伴牙齿的情况。
①提问：看看你的牙齿怎样的?有没有黑点?再看看同伴的牙齿是怎样的?
②看课件，认识龋齿(蛀牙)。
4. 播放课件《龋齿的形成》，了解形成蛀牙的原因。
提问：为什么会有龋齿呢?(观看课件)
小结：在我们的牙齿表面有一层薄膜，它就是牙菌斑，牙菌斑里面有细菌，会和我们吃过的食物里面的'糖分产生腐蚀牙齿的酸性物质，这种酸性物质就会腐蚀我们的牙齿。
5.引导幼儿了解保护牙齿的方法，学习正确的刷牙方法。
①引导幼儿了解保护牙齿的方法。
提问：怎样才能不让自己的牙齿生病呢?引导幼儿看课件进行交流讨论。
小结：要坚持早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，不用牙去咬硬物和尖锐的物品等。
②看课件了解正确的刷牙方法
提问：正确的刷牙方法是什么呢?(看课件)
小结：上边的牙齿从上往下刷，下边牙齿从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。
幼儿操作：引导幼儿使用牙齿模型练习刷牙。
6.结束活动
引导幼儿使用自己的牙具，用正确的方法练习刷牙。(播放背景音乐，巡回指导 )，结束活动。
中班健康课教案8
活动目标
1.练习会平衡、钻爬和双脚交替跳的基本技能，发展幼儿下肢动作和力量。
2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。
3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备
轮胎若干，音乐。
活动重点
练习下平衡、钻爬和双脚交替跳的基本技能，发展下肢动作和力量。
活动难点
双脚交替跳的`基本技能。
活动过程
1.导入。
师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的?(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗?(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，一定要注意安全。
2.准备活动。
师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。
在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀、头部、胳膊等部位。
3.双脚交替跳练习。
师：现在请小朋友站到自己轮胎的后面，一只脚放在轮胎上，交替换脚跳。
4.平衡练习。
(1)师：小朋友将两只脚踩在轮胎的两边，我们一起喊12双脚跳进轮胎。
(2)平衡走轮胎边。
师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座“小桥”，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。
(3)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。
幼儿过小桥时，老师在旁边辅助。
5.双脚跳练习。
跟随音乐，幼儿连续双脚跳练习。
6.放松活动。
师：小朋友们都累了，请找到一个轮胎，趴在轮胎上，我们一起来放松放松。
师：小朋友们，小轮胎他累了，想让小朋友送他回家，小朋友我们一起送他回家吧!
教学反思：
从活动的设计方案来看，目标较清晰，且有围绕目标而相应展开的教学活动过程和结构，在活动的设计上也较好地体现了发展孩子身体动作的协调性与鼓励儿童自主探究材料玩法的双重价值。值得提醒的是，儿童在健康与运动领域中的个体差异是比较突出的，教师如何在方案制定和实施的过程中体现对不同能力水平幼儿的分类指导。
小百科：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。轮胎常在复杂和苛刻的条件下使用，它在行驶时承受着各种变形、负荷、力以及高低温作用，因此必须具有较高的承载性能、牵引性能、缓冲性能。同时，还要求具备高耐磨性和耐屈挠性，以及低的滚动阻力与生热性。世界耗用橡胶量的一半用于轮胎生产，可见轮胎耗用橡胶的能力。
中班健康课教案9
设计思路：
幼儿的健康成长是家长和老师共同关注的话题。本节活动旨在让幼儿了解一些疾病的预防知识，会进行自我保护。现在的孩子甜食吃得太多，牙齿早早的就坏掉了，我想通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，掌握正确的刷牙方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。
活动目标：
1.使幼儿初步了解龋齿形成的原因及龋齿的危害和预防龋齿的相关知识。
2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它 。
3.知道坚持早晚刷牙，吃完东西漱口，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
活动准备：
小牙刷、茶杯、小镜子、牙齿模型 、《幼儿每日刷牙情况记录表》
重点：引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿。
难点：了解龋齿形成的原因及龋齿的危害和预防龋齿的相关知识。
活动过程：
一、导入：
(1)猜谜，引出课题 (健康卫士穿白衣，上下两排真整齐，口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。)
(2)讲故事引出主题
小朋友们都知道森林里最凶的动物是老虎吧，可是现在小朋友们都不怕它了，到底怎么回事呢?老师给大家讲一个故事《没有牙齿的老虎》小朋友肯定会奇怪，那老虎的牙齿怎么了呀?
二、过程：
1.听完故事后了解引起龋齿的原因
(1)爱吃甜食;
(2) 吃完东西不刷牙就去睡觉
2.引导幼儿谈谈的龋齿的'感受
3.了解龋齿的危害
老师告诉小朋友爱吃甜食，吃完东西就去睡觉，不爱刷牙的孩子，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好的咀嚼食物，而且还很疼，影响我们睡觉吃饭，说话也不清楚，牙齿也不好看了。
4.教育幼儿如何保护牙齿
(1)我们应该怎样保护我们的牙齿呢?(请幼儿自由发表意见)
(2)拿出牙刷和牙齿模型教幼儿正确的刷牙的方式并教儿歌
(3)告诉幼儿怎样预防龋齿
牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法正确，吃完东西后要漱口，保护牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走龋齿。
三、延伸活动
为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
中班健康课教案10
【活动目标】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
【活动重点】
增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点】
学会保护眼睛的方法。
【活动准备】
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程】
1、谜语导入：上边毛，下边毛，中间是颗黑葡萄，你若猜不着，请对我来瞧。
2、讲故事。
保护眼睛
小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目，就坐在电视机很近的地方，有时，还躺在床上看电视。
有一天，咪咪正在看电视，突然发现电视上的图像不清楚了，再看看家里其他东子也觉得模模糊糊了。咪咪害怕了，急忙跑去找爸爸，发现爸爸的样子也不清楚了。
“爸爸，你的样子我怎么也看不清楚了？”爸爸说：“你能看清电视里的人吗？”咪咪着急地说：“看不清，看不清。”
爸爸领着咪咪来到医院，熊医生检查了咪咪的眼睛，说：“你的视力减退了，是不是不注意保护眼睛呀？”
爸爸说：“对，这孩子一天到晚地看电视。”熊医生说：“看电视的时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视，不然，眼睛就会越来越不好，什么也看不清了。”
咪咪问：“熊医生，这些坏习惯我一定改，可我的眼睛怎么办？”熊医生说：“只好给你配副眼镜了。”咪咪伤心地说：“戴眼镜，多麻烦呐。戴着眼镜捉老鼠、玩皮球太不方便了……”熊医生严肃的说：“是啊，这就是不注意保护眼睛的后果……以后如果再不注意保护眼睛，眼睛就会越来越坏。”
后来，咪咪再也不当小电视迷了。
教师：咪咪的视力为什么减退啊？（看电视时间太长、离电视太近、躺着看电视等）近视了怎么办？（佩戴眼镜）咪咪想戴眼镜吗？为什么？（捉老鼠、玩皮球不方便）教师：你们每一天在家看电视吗？看电视的时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你们看电视时应该注意什么？
3、视力减退原因及保护眼睛的有关常识。
教师：我发现我们班也有戴眼镜的'小朋友，老师问过她妈妈，知道她的眼睛是弱视，带眼镜矫正视力，你一定要听医生的话，认真做视力训练，争取早点摘掉眼镜啊。
老师也戴着眼镜，告诉你们带眼镜很不方便。跑步跳舞时，眼镜总是下滑，怕它掉下来；吃热饭时，热气会哈到镜片上，看不清东西；
讨论其它对眼睛造成伤害的原因，如玩沙子时和小朋友打闹，将沙子扬进眼睛里；眼睛里进脏东西后用手揉；在光线暗的地方看书；看书写字时眼睛里书本太近等。
结合挂图，学习保护眼睛的方法（可以示范）：户外时不扔沙子；
和小朋友挨在一起游戏时，手的动作不要过猛，以免碰到小朋友的眼睛；眼睛进脏东西后要找成人帮助；
每天看电视看电脑的时间不超过半小时；不玩手机画画、看书时，眼睛离书本一尺远；看书画画时身体端正；不躺着看书；
不在太阳光特别强烈的地方和光线暗的地方看书；坐车不看书；看书休息看远处，多吃胡萝卜营养要均衡，不用别人的毛巾擦眼睛。
4、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
中班健康课教案11
活动目标：
1. 根据动物局部特征猜出相应动物形象并用动作表示。
2. 发展想象力，尝试运用各种动物的身体部位创编各种怪物形象。
3. 体验探索、合作带来的乐趣。
活动准备：
操作图卡2份(8小张);游戏图卡4份(16张);音乐(动感的)
活动重点与难点：
用各种动物的身体部分拼凑各种怪物形象。
活动过程：
一. 游戏"动物变变变"，根据局部特征做出相应动物的'动作。
1. 介绍玩法。请幼儿根据魔术棒上的动物部位做出相应动物的样子，。
2. 进行游戏。请幼儿讲述他做的是什么动物。
二. 运用动物身体部位尝试创编怪物形象。
1. 教师示范怪物拼图。幼儿讲述怪物的组成部分。
2. 幼儿个别操作。
1)幼儿尝试操作拼图，并讲述拼图中怪物的组成部分;
2)探索不同的操作方法拼出怪物并讲述。
3)幼儿讨论。
还见过哪些动物?可以用这些动物的什么身体部位拼怪物。
三. 幼儿拼图游戏。
1. 介绍游戏玩法。
请幼儿人手拿一块拼图，找其他同伴的其他的身体部位合作进行拼凑，变成一个怪物。
2. 进行游戏。
幼儿在音乐中进行拼凑，音乐结束，幼儿合作完成作品。
3. 作品交流。
集体交流每一个怪物是怎么拼的。
4. 再次进行游戏。
活动结束：小朋友一起听音乐。
中班健康课教案12
【活动目标】
1、在看看摸摸的过程中，比较肚脐的不同，了解肚脐的来历。
2、喜欢自己的身体，懂得要保护自己的肚脐眼。
3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
重点：
知道保护肚脐的简单方法。
难点：
了解肚脐的来历。
【活动准备】
幼儿肚脐特写图片，幼儿不盖好被子的图片，抠肚脐、捅肚脐的图片，不塞好内衣的图片、黑板。
【活动流程】
●意图：激发幼儿的兴趣：观察肚脐的外形特征。
主要提问：
1、你们的肚皮上有什么?看看你们的肚脐长得一样吗?有什么不同?
2、幼儿观看照片
小结：肚皮上的这个小洞洞叫肚脐，有的大、有的小、有的深、有的浅，它们长得都是不一样的。
过渡：肚皮上的这个小洞洞到底是怎么来的呢，让我们去看一看吧。
●意图：探究新知，了解肚脐的的来历
播放PPT
主要提问：
1、这个肚脐到底是怎么来的?
小结：原来这个洞洞是脐带剪断了变成肚脐
2、连接着妈妈和宝宝的这根管子叫什么?(脐带)脐带有什么作用呢?
小结：我们还在妈妈肚子里的时候还不会吃东西。就靠这根管子吸收妈妈身体上的营养。等我们长到九个多月的时候，我们就从妈妈肚子里出来了，这时候，护士阿姨呢要把这根长长的管子从肚皮这剪刀，然后用线绳拴上，盖上纱布，过了几天啊，拿开纱布一看，线绳掉了，就变成我们肚皮上的肚脐啦!
●意图：了解肚脐的重要性，初步学习保护肚脐的方法
1、仔细地看一看，再轻轻地摸一摸，看看我们的.小肚脐长什么样子啊?也可以看一看、摸一摸别的小朋友的肚脐啊!
2、老师认识一个小朋友，他也对肚脐很感兴趣，他是怎么做的，他的做法对肚脐好不好?说说理由
3、贴图辨别对错游戏，将你认为做的或不对的图片进行分类，说说理由。
4、小朋友们观察的很仔细，他们的做法都不好，那么我们应该如何保护肚脐呢?
小结：小朋友们说的真好，大小便后、起床后一定要把内衣塞好，晚上睡觉一定要把肚子盖好，不要让肚脐着凉。另外，不能挖肚脐，用别的东西捅肚脐，这样我们就不会生病了。回家以后把我们学到的知识讲给周围的小朋友听，让更多的小朋友知道肚脐是怎么来的，知道如何保护我们的肚脐。
活动反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
中班健康课教案13
活动目标：
1、通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。
2、知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备：
1、PPT
2、饼干、鱼片干、牛肉干等食物
活动过程：
一、导入活动
师：今天老师请来了一位小客人，他是谁啊？他是小熊哈利。他在干什么？他在和我们小朋友比牙齿，你们和哈利比比、再和旁边的小朋友比一比，看谁的牙齿最白？
很多小朋友都和哈利一样有一口白白的牙齿，妈妈为了奖励哈利给他买来了好多好吃的，看看有什么呀？
二、出示PPT，欣赏故事
1、甜甜的饼干，哈利张开了嘴巴，正想尝尝，门牙说：让我来试试，哈利的门牙就象一把锋利的刀，切切切、切切切，饼干很快就被切断了。出示PPT牙齿模型的门牙，门牙长的`什么样子啊？拿出你们的小镜子看一看（宽宽的、大大的），门牙长在哪里？（在牙齿的最中间，像两扇大门），这是什么牙？强调“门牙”（我的门牙宽又宽，像把刀子切切切）（提醒孩子放下镜子）。门牙主要的作用呀是将食物切断。
2、还有什么呢？香香的鱼片干，门牙说：还是让我来试试吧，门牙用劲咬了咬，没咬动，这可怎么办呀？门牙旁边的犬牙说：我来撕一撕，鱼片干果然就被撕了下来。（出示PPT牙齿模型的犬牙，我们来看看这么厉害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找一找）原来它们住在门牙的两边。看看你旁边好朋友的犬牙在哪里？这是什么牙？强调“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像个钉子撕撕撕）（提醒孩子放下镜子）。犬牙主要的本领就是撕开食物。
3、还有好吃的吗？牛肉干，哈利高兴极了，这可是他最喜欢吃的呀，他用门牙咬了咬，咬不动，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小块的，磨不碎怎么办呢？这时最里面的磨牙忍不住的说：让我来试试吧，我的力气可大了，我会把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能将它磨碎的。哈利一试，磨牙果然厉害，很快就将牛肉干磨碎了。（出示PPT牙齿模型，这个就是磨牙，孩子们你们的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找找自己的磨牙）磨牙长的什么样子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齿里面力气最大的。）这是什么牙？强调“磨牙”，（提醒孩子放下镜子）我的磨牙大又大，像个磨盘磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其实我们吃很多东西最后都要经过磨牙将食物磨碎了，这样吃进肚子里的食物才更有助于消化。
原来我们的牙齿各有各的名字，我们每个人都有门牙、犬牙、磨牙，它们相互合作，才能将食物磨碎。哈利慢慢的长大了，它呀开始换牙了，瞧，哈利的什么牙齿漏掉了？（门牙），过了一段时间哈利又开始换牙了，这次又会是什么牙齿呢？（犬牙）那你们知道哈利最后换的是什么牙齿吗？（磨牙）（巩固孩子们对牙齿的认识，让孩子们猜一猜什么牙齿不见了。）
三、分享食物
小朋友真能干，很快就能说出哈利掉了什么牙，哈利的妈妈要奖励我们小朋友好吃的呢（我们先去洗洗手吧），我们大家也来用门牙、犬牙、磨牙来试试，你们可以边吃边和旁边的好朋友说一说用哪些牙齿吃起来又方便又省力。（加音乐）小结：我们牙齿各有各的作用，门牙负责将食物切断、犬牙负责撕开食物、磨牙负责将食物磨碎了。所有的牙齿要相互配合才会使牙齿更加牢固，吃进去的食物才会更容易消化。我们小朋友明白了这些道理，以后我们在吃东西的时候就知道怎样更好的请牙齿来帮忙了对不对。刚才我们吃了那么多好吃的东西，现在跟着徐老师去漱漱口吧、
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
中班健康课教案14
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验身体健康的重要性。
活动准备：
1、幼儿人手一份已调查好的感冒经验调查表。
2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。
活动过程：
1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。师：你的调查表上记录了感冒的哪些症状？幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的'经验调查表上。教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。
2、教师引导幼儿讨论感冒的原因师：为什么会感冒？幼儿结合自己的经验谈原因。师感冒了怎么办？幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔）教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。
3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识师：你们感冒了觉得舒服吗？我们怎样预防感冒？幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。
中班健康课教案15
活动目标：
1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。
3、初步了解健康的小常识。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
故事图片、食物：膨化食品
活动过程：
1、认识膨化食品。
（图片和实物）
（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。
幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？
生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。
（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。
（3）出示图片、讲故事：
我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？
"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？
如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？
教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的.膨化食品多吃好不好。
师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！
儿歌：膨化食品。
小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。
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