谨防溺水手抄报边框

谨防溺水手抄报边框，1、不能空着肚子游泳，因为游泳是消耗体力较大的运动之一。没有旺盛的体力，在水里活动容易出危险。还有，刚吃过饭也不能下水，因为食物在胃中尚未消化，剧烈的动作会使肠胃不适，引起全身抽筋。 2、游泳时必须结伴而行，不能单独一个人去，防止万一出了意想不 到的事故没人发现。 3、见到有“禁止游泳”之类标志的地方，如水闸附近、有网箱养殖 的地方、水下有障碍以及保护水源等地方都不能游泳，因为这些地方有 的是不应该去，有的会发生危险。 4、游泳的场地，水底要选择慢坡的地方，不要在陡坡的地方，尤其是刚会游泳的人，在陡坡地方更不利。 5、下水前还要做好准备动作，活动一下筋骨，防止下水后身体不适应，发生抽筋等现象。