一次的演讲作文【推荐】
在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的一次的演讲作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
一次的演讲作文1
生活如一幅画卷，待我们寻一份真正的快乐，觅一种独一无二的滋味。而你，就犹如一本书，总能让我悟出耐人寻味的道理，尤其是那次让我感动的演讲......
小学毕业时，老师让你在毕业晚会上做出演讲，谈谈你即将毕业，心情如何。随后便递给你一张纸，让你用作参考。他的手在空中垂着，可你并没有接过，只是微笑着对老师说：“对不起，老师。我认为，我可以的。没有人规定演讲必须手中拿着演讲稿，演讲稿只是表面的一种形式罢了。更何况，这次演讲更是需要真诚实意，真心说出来的话才能真正的打动人心，毕竟，这是要对即将分别的同学说的话嘛！”老师并没有反驳你，也许是觉得你说的话是正确的，拍了拍你的肩，拿着那张刚打印出来还有些温度的纸张离开了.....
在以后那几天，你一直在为演讲做着充足的准备，只为在我们面前呈现最好的那一面。或许你的这些举动在别人的眼里微不足道。但身为你好朋友的我明白，这次演讲对你意义非凡。在你练习时，我在一旁等候，我想：这次毕业晚会注定不会毫无意义......
时间飞快流逝，毕业晚会也终于来了。那天你穿着粉色的连衣裙，很漂亮。在台下，你还一脸紧张的和我说：“咋办？好紧张。不行，放松，冷静，冷静。”或许是你的话有魔力，上台时你不仅没有怯场，反倒更加沉稳，自信了。“大家好！我是……”听着你清脆的声音，泪珠在眼眶里不停的打转，可能是不想分离，也可能是被你的肺腑之言打动。其中，我听的最真真切切的一句话是：“我是161班的吴同，43个人的大家庭中的一员。也许就在明天，我们即将面临着分离，但是我们不忘初心，因为我们相信——不忘初心，方得始终。即使我们分开了，我们的情永远不会断！”
是啊！不忘初心，方得始终。那么，当我们遇到困难时，想想我们当初选择坚持下去的理由，我们还会害怕吗？我们还会退缩吗？当我们拥有自己想要的生活时，你就会觉得现在的一切努力不是白费的！
一次的演讲作文2
第一次演讲，是我一生中最难忘的一次经历。
三年前，我还是一个懵懂的小女孩。一天老师让我代表班级参加学校的演讲比赛，我吓得目瞪口呆，我还从没有在大众面前读过书，亮过相，怎么敢上台演讲呢？但是，老师的信任又让我无从退缩，于是尝试着写了一篇演讲稿，并让父亲帮忙修改，总算把演讲稿的事情解决了。
紧接着就要背演讲稿。对于记忆力不好的我来说，背书是一份苦差事。但是没办法，只有拼命挤休息时间。下课，同学们都出去玩了，我在教室里捂着耳朵默默地背。哎！怎么都记不住。我真想跑出去，投身于欢乐的同学之中。我的脚已经忍不住要挪出去了，不知哪来的一股劲儿硬拽着我，我用手狠狠地拍了一下自己的脑袋，又重新坐好。
一个星期后，我终于会背了，好高兴哟！终于可以奔向操场了！我赶快跑去告诉班主任，班主任笑着说：“很好，明天你就在班上试讲一遍。”又要讲，我沮丧极了。第二天，站在讲台前，我两腿直哆嗦，心都快从胸膛跳出来了，最后终于结结巴巴地演讲完了。老师很失望。
生性不服输的我决定下次让老师刮目相看。回家后，我主动请教父亲，一遍遍地演讲给父亲听，父亲既是我忠实的观众，又是最好的评委，他对我说：“孩子，别紧张，你就把台下的观众当作一地油菜花。”
第二次在班上演讲的时候，我真的克服了恐惧，并搏得了“油菜花”们的掌声，我高兴极了！
很快，演讲比赛的日子到来了，我是最后一位选手，我认真地观看前面选手演讲时的表情动作，学习他们演讲中对声调的抑扬顿挫的处理方法，汲取她们好的经验，在心里默默地练习。终于该我上场了，望着一个个昏昏欲睡的观众，我开始了深情地演讲。演讲完毕，我听到了热烈的掌声。
回到位上，我的心还在跳动。“哇！你太棒了！”“你演讲得真好！”听到同学们的夸奖，我真开心。
当听到主持人宣布第一名是我的时候，我的眼眶温润了。此时，我觉得自己长大了，成熟了。
一次的演讲作文3
我相信，没个人的一声或多或少都有对自己感到满意的时候，比如考试得了第一，帮助老奶奶过马路……虽然只是些平凡小事，但它的乐趣是无穷的，它会让你对自己感到十分满意。
一个人的一声是短暂的，我们应该要多做一些令自己满意的事情，才不会觉得生活无味，人生无味。一开始，我觉得这是一个难事，但后来就迈出了第一步，快乐就是飞流瀑布，深林泉水一般涌进我的心头。
我是一个羞涩的男孩子，在学校我就是出进贾府的林黛玉，不肯多说一句话，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可终日，在课堂上，老师有时候叫我起来发言，我的神经当时紧绷在一起，脸色鲜红，终终不敢抬头面向老师，老师也经常劝我勇敢点，但我却像从生下来勇敢就从我的身体里烟消云散般不见了。
在家里，我也是一样，放学回家后，自己把自己关在房间里看电视或是写作业，到了吃饭的点自己从房间出来吃饭，从不跟爸爸妈妈说一句话，他们也试图这跟我交流，可我就是不理他们，慢慢的我们就很少说话。
一次学校要开语文演讲，当时我的语文成绩是全班第一，我心里害怕极了，心想，这次老师肯定会叫我去，果然，不出我所料，老师在班会上叫我无论如何都要去，要为班级争得荣誉，老师一再的“千呼万唤”我实在盛情难却，只有硬着头皮上战场，老师教我在家多练习，不要害怕。
到了家里，关上房门，自己坐在床上念来念去，但总觉得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了这件事，他推开房门，未经我的允许进来了，还跟我加油鼓励，当时我气极了，把他赶了出去，继续念叨着，心里胆战不已。
唉，丑媳妇终究是要见公婆的，演讲开始，老师老早就在座位旁等我，马上就要轮到我上场了，在旁边我好像看到了爸爸的身影，仔细看去果然是他，我心里嘭的一声，害怕极了。
终于到我了，我先是恭恭敬敬的扣个礼，然后就开始演讲，我心里颤抖不已，此时，爸爸站起来鼓起了掌，我像得到了良药一般，把演讲全都念完，大家都称赞不已。
那天，我对自己是最满意的。那一次也令我难以忘怀。
一次的演讲作文4
这周末本该像往常一样平静的日子，可是英语老师给我们不止了一项对我来说还挺特别的任务——英语演讲大赛。
星期六的下午我突然想起了这件事，可我没有太在意这项大作业，我的心里自信的想着：反正，我还有一天的时间准备呢！不要紧，写一写，背一背，还容易的不得了！我想作业应该很快就能完成了。
星期日的下午我仍然没有完成这项大作业，古筝课下课后，我安稳得意地坐在爸爸的车上，看着美丽的夜景，闻着迎面扑来的花香，享受着傍晚的风景和完成任务后的休闲惬意。可突然英语演讲大赛这件事从我头脑中浮现出来，把这一切的美好时光都打碎了，我一下子紧张起来，心跳地也越来越快了，好像在提醒着我一些什么，我担忧地低头看了看手中的表，“什么？已经七点了吗！”我尖叫到“爸爸快点，英语演讲比赛录像八点就要结束了！”
回到家我飞快地跑向卧室，还好有妈妈的帮忙，妈妈帮我把起始的演讲草稿准备好了，让我赶快完成完整的演讲内容的写作，我看了看妈妈的启发段，突然灵机一动，奋笔疾书地写了起来。经过一番努力、查阅和修改，我终于把稿子写完了。
“三、二、一，开始”妈妈拿起手机准备帮我录像了，“不行，我还没有准备好！”面对“镜头”我越来越紧张了，感觉像怀里揣了只兔子——上蹦下跳。“不行，不行。”我的心里打起鼓来，妈妈安慰我“放轻松，尽力而为。”折腾了几遍，我还是心儿砰砰跳，紧张得不行，妈妈说“别担心，你没问题的，放松就好，再来最后一遍。”我听了妈妈的话，调整好呼吸放松了一点，心跳也没有那么快了，我打起精神对着镜头又演讲了一遍，这次是我表现最好的一遍，我的心情终于平静了许多。
妈妈把最好的一遍发给吕老师看，看见吕老师也为我竖起大拇指，我喜出望外，高兴地跳了起来，心儿也飞扬起来了！
一次的演讲作文5
记得去年五月，我在外面上的英语辅导机构——公唐少儿英语，举行了一个演讲比赛，我报名了这次活动。
那天，在爸爸的陪同下，我来到演讲比赛的现场，心里满是紧张，忐忑不安，一想到一会儿就要上台演讲，我兴奋极了。看着在我前面的选手们一个个在台上慷慨激昂地演讲，我的心也活跃了起来，和剩下的选手们都摩拳擦掌，跃跃欲试。过了一会儿，终于轮到我了。只听主持人Star说道：‘OK。 Next is Andy，his speech topic is Wolf 。Welcome！’我平复了一下内心激动的心情，旋即朝台上走去。我的演讲题目是狼，配合着制作的ppt，图文并茂，向底下的评委，家长，同学们介绍了狼，例如：狼的外貌，狼的生活习性，团队精神，我们应该保护狼……等多方面。虽说我表现出一副轻松的样子，内心实则无比紧张，一只手控制着ppt，另一只手在下面攥成了拳，手心满是汗水，或许是紧张的缘故吧，有一两句话有些结巴，但每当我看到爸爸向我投来的鼓励的目光时，又会平静几分，但是，最后我仍犯了一个错误，当我演讲完时，ppt却没有同步放完，让我好不尴尬。
随后，评委们问了我几个问题，我都回答了出来，其中有一个问题是这样的：如果你遇到了一头狼，你会怎么办？保护它嘛？而我的回答是：立即逃跑。顿时，引得下面的人哈哈大笑，而我也被这活泼的气氛感染了，轻松了几分。在所有人的演讲结束后，我们休息了一会儿，随即，最激动人心的时刻——颁奖仪式，到了！每当Star宣布获奖名单时，我心中都充满了希冀，但随后又失望了。最终，我还是没有听到我的名字，心中如同打翻了五味瓶，我失望地低下了头，但这时，一只手搭在了我的肩上，是爸爸，他笑着对我说：“不要灰心，失败乃成功之母，只要尽力就行了。获奖不获奖无所谓，下次努力！”我豁然开朗，在回家路上的步伐也轻快了许多。
这次演讲比赛带给了我很大益处，虽然没有获奖，却锻炼了我的口语，应答能力。以后要多参加这类活动，多加锻炼自己。
一次的演讲作文6
我是个胆小的人，做什么事都害怕，但是心里却羡慕在台上表演的人。多么希望站在上面的是我在掌声与歌曲中展现自己，但是这个愿望还是埋在心底好了。只能看着别人却不能展现自己，但我鼓足了勇气，一步一步向他们学习，就在这几年，我努力的争取了模拟联合国参赛的资格，心中有一些小小的激动和开心，但更多的还是恐惧。国家和议题分配好以后，我不断的练习，去读去背，每天对着镜子演讲，把家人们当成我的观众，就这样练习了两个多星期，我们开始彩排了，在每一次的彩排中，我都有很大的收获。
只们和我们沟通，想出各种方法让我们不紧张，说让我们把下面的代表啊，观众啊，评委啊等等都想成萝卜白菜，香蕉都行，在你们的视线中只有发言稿，你们要做的事不紧张，发挥好自己。别到关键时候掉链子，就在比赛开始的时候我们在去的路上还一直在准备，我们穿着校服，迈着轻快的步子，在老师的带领下来到了这所大学校。 我发现这里的都很友，好在不知不觉中，我们便成了要好的朋友在一起玩，一起切磋，事情并没有我们想象的那么可怕，那里的老师还带着我们一块儿做游戏，但是到下午时可就没有那么放松了，但总比我们刚来的时候好多了，心情舒坦得很。在演讲的过程中虽有些小紧张，但都是自己的恐惧罢了。很流利，心中像是把所有人都当做白菜土豆罢了，完全的没把摄像人员当回事儿，然而把他们当做了好朋友。
这次演讲中，我收获了巨大的宝藏。如果我当初没有无动于衷的话，我现在还是个胆小鬼呢，于是在这件事的情况上，我就是个能做却不敢做的胆小鬼。当然我现在可不是啦，我完成了愿望，把当时埋下的宝藏给一丝不差地挖了出来，你们可别像我一样，那如果不发现就会后悔一辈子。那个时候我可没有后悔药卖给你啦！
一次的演讲作文7
每当我看到演讲比赛的荣誉证书时，就心潮激荡，那一幕幕紧张的场景也不断地浮现在眼前。
那是这个学期的教师节，在我们补习班熊老师的推荐下，我和雷曼、雷程光荣的参加了这次我心中的园斗的演讲比赛，我感到万分荣幸。
回到家里后，我拿出稿子背了起来。边背边琢磨怎样才能使演讲更生动。刚开始的时候我朗诵的不是很流利，吞吞吐吐的。但经过多次的朗读，我已经背得滚瓜烂熟了。
教师节终于到了，这是我过得最有趣的一个教师节，因为在这天我要参加美美百货举办的演讲比赛，在这一整天我都兴奋不已。傍晚，演讲比赛开始了，这时，我的心怦怦跳个不停，心里琢磨着要演讲地每一句话：要注意语气的轻重，速度地快慢，表情姿态的配合。要知道，只要一个方面掌握得不好，就会像唱歌走调那样不协调。第一位小朋友朗诵的是诗歌，你听，他的演讲多么流利，多么有感情，而普通话讲的又是多么标准！我紧张极了。胸膛仿佛有一只兔子在不停的跳动，他讲的这么好。我能比过他吗？我动摇了，想打退堂鼓。可这时，我好像看到妈妈那极具鼓励性的望着我，向我投来鼓励的目光。对！我应该沉着，冷静！我的演讲代表我的荣誉，想到这，我又平静了许多
轮到第15位上台了，我的心坎坷不安：我能不能讲好？观众会不会嘲笑我？这一连串的问题在我脑海里跑来跑去，在我来看这是我10岁生涯中最漫长的时刻
在我紧张万分的时刻，主持人点到了我的名字，我紧张地走上讲台，眼光扫视了一下全场，开始了演讲。我十分紧张，手心直冒汗。但一想到推荐我的老师那么相信我，我又沉着了许多。“吴俣，要沉着！沉着就是胜利！这句妈妈教我的话，时时在我耳旁回响。
我抱着这样的信念顺利地完成了比赛，虽然这次我只得了第三名，但这件事使我终生难忘，因为这是我第一次演讲，我以后会更加努力，取得更好的成绩。
一次的演讲作文8
一说到演讲，大家一定会说：演讲有什么难的，把演讲稿背好了，到台上一背，不就完了!可我那是第一次代表全班参加演讲比赛，能不紧张吗?
那一天，我早早地来到学校，做好演讲前的准备，可我总担心讲得不好，辜负了老师和同学们对我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了几次深呼吸都无法让自已平静下来……
比赛开始了，在我之前的选手都陆续上台演讲，他们的演讲精彩纷呈，我的心绷得更紧了!当主持人宣布：“下面请15号选手上台演讲。”时，我便怀着忐忑不安的心情走到演讲台上，心里像揣着一只小兔子在咚咚的跳个不停，怎么也安静不下来。这时，我想到了我还要为我们班争光呢!我向台下望去看到老师正用那鼓励的眼神望着我，我深吸了一口气，把老师，为我精心准备好的演讲内容流利又大声地背了出来……
终于到了颁奖的时刻了，当我听到主持人宣布：“15号选手荣获二等奖……”时，“唉，我没能荣获一等奖!”我很失望，脸立刻晴转多云，这时，老师走过来，对我说：“没有关系的，二等奖也是一个好名次了!”
通过这一次的演讲，让我知道了一个道理，那就是：无论你做什么事，只要做好充分的准备再加上十足的信心，你一定会成功。我这次就是因为对自已没有十足的信心，才和第一名擦肩而过!我今后会再接再厉，争取下一次能取得更好的成绩!
第一次演讲 人生有很多第一次,第一次炒菜,第一次犯错,第一次考一百分.....但在这么多的第一次中,唯独他让我记忆犹新 那是去年发生的事了,那一天老师问: “学校要求每周...
拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”今天，我作为同学们推荐的候... 这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。 我从没有担任过班干部，缺少经验...
对你要演讲的内容了然于胸，包括内容和你讲的东西的节奏，当然最重要的一点是，你要知道听你演讲的人希望听到什么，也就是你演讲的目的是什么。
一次的演讲作文9
在五月份的第三周，学校要举行故事演讲比赛，每班出一名选手参赛，出人意料的是我们班的同学和老师竟推选了我！听到这个消息，我真是既兴奋，又紧张，怕讲不好给班级丢脸。老师和班干部看出了我的心事，都鼓励我说：”不要怕，同学们相信你，你一定能行！”
我只好点头表示同意。虽说是同意了，但心里仍觉得像压了块石头。回家后，我把这件事告诉了爸爸，爸爸说：”你应该参加，这是锻炼你胆量、提高语言表达能力的好机会，你可要抓住哟。”听了爸爸的话，我鼓足了勇气，增强了信心，每天为演讲积极准备着。
时间过得飞快，很快到了演讲的那天下午，老师们布置好了的会场，各班的同学整齐地坐在演讲台的下面，演讲比赛正式开始了。各班参赛的同学陆续登台演讲，他们声音宏亮，讲的内容丰富多彩，富有启发性和教育性，精彩的演讲不时博得同学们的阵阵掌声。
我正听得出神，主持人忽然喊道：“下一个是四年级的姜惠汀同学演讲。”啊，怎么这样快就轮到我了！我像怀里惴了只小兔子怦怦直跳，腿也不听使唤了，我不知用了多大的力气才走上了讲台。我是班长，也是少先队中队长，常在班里给同学们讲话，而像今天这样在全校师生面前讲话，还真是第一次。我站在讲台上，刚报出我演讲的题目，脸就发开烧了，心跳得特别厉害，眼睛不敢向台下看，可又忍不住地想看，突然我的目光与班主任李老师的目光相遇，李老师好像在说：“姜惠汀，你不要怕，大胆地讲，你一定能讲好。”在李老师眼光的鼓励下，我的胆子大起来，开始大大方方地讲。说也奇怪，刚上台时的那种害怕、紧张的心情不翼而飞，我满怀激情地投入到故事中了，我越讲越精彩，台下的同学有的在侧耳细听，有的目不转睛地盯着我，他们完全被曲折生动的故事情节迷住了。
终于，我的故事讲完了，会场上响起了师生们热烈的掌声。我从故事里“走出来”，重新回到了现实中，望着李老师投来的赞许目光和同学们热情的笑脸，我高兴地笑了。
经过学校评委们的认真评选，我获得了这次故事演讲比赛的第一名。在激动之余，我更加体会到“有志者，事竟成”这句话的深刻内涵。
一次的演讲作文10
生活中充满了许多“第一次”：第一次做饭，第一次表演，第一次养宠物……这一个个“第一次”像一行行脚印，印在我们成长的道路上。最使我难忘的“第一次”是去参加演讲比赛。
五年级时，我很荣幸地代表学校参加镇海区教育局举办的演讲比赛“我的第二故乡——镇海”。说老实话，我的口语能力不怎么样，普通话也不是很标准——既然老师给了我这么一次锻炼的机会，我为什么不去珍惜呢？在老师的悉心指导下，在一次次的练习下，我的演讲水平有了很大的提高。比赛的时间一天天地接近了，我的心却还是十五个吊桶——七上八下：这次是代表学校去参加比赛的，如果我没得奖，那怎么办啊？如果我在演讲的过程中忘了词，那不是出洋相了吗？毕竟我参加演讲比赛可谓是“大姑娘上轿——头一回”呀！一边又想，自己尽力就可以了，重在参与嘛！
比赛那天，走进比赛现场，一见到黑压压的人群，我的心有提到了嗓子眼，我自己对自己默默的念道：朱科宇，镇静，镇静！应老师去抽了签，却抽到了“大奖”—— 竟然是我第一个出场，这真是雪上加霜啊！台上的主持人说的话我一句都没有听进去，脑海里一直浮现着演讲的内容。就在这时，我隐隐约约听见主持人报到“有请第一位，镇海区实验小学——朱科宇”。我便鼓起勇气走上了演讲台，开始了我的演讲。脑海中顿时浮现出我刚来镇海时的一幕幕，我全身心地投入到了演讲当中……
下台后，我认真地听了其他同学的演讲，觉得都非常精彩：流利标准的普通话、抑扬顿挫的语调、从容不迫的表情，演讲时的真情流露，让我自叹不如。我担心自己会名落孙山，可是功夫不负有心人，我取得了三等奖的成绩。虽然是第一次站在演讲的舞台上，但通过这次的演讲比赛，不仅锻炼了我的勇气，还提高了我的演讲水平。我希望能够再有这样的机会，不断地提高自己，完善自己！
一次的演讲作文11
我演讲，我快乐，我进步，我成长。
——题记
“哗哗哗，哗哗哗……”咦，这是上课时间呀，六（9）班怎么会传出阵阵掌声呢？真奇怪，让我们一起去瞧一瞧吧。哇哦，原来六（9）班正在举行别开生面的演讲比赛。我是这次演讲比赛的主持人，首先由我宣读比赛开幕词：“九月，我们迎来了希望，九月，我们放飞了梦想，九月，我们唱响了青春，九月，我们共度美好时光，为了锻炼同学们的表达能力，增强自信，给大家提供一个展现自我、提升自我的机会与舞台……”
演讲比赛开始了，率先登场的是王孜允和王炳琪一对组合选手，他们两人准备充分，完全脱稿，配合也很默契，赢得了同学们的掌声。表现最突出的是选手董容秀，她演讲的题目是《华夏更辉煌》，刚刚上台的她稍稍有些紧张，我在旁边轻声提醒她声音再大一些，她很快就进入了状态，语速流畅，抑扬顿挫也很到位，深深地打动着在场的每一个人，赢得同学们的热烈掌声。当时我也在想：哇，演讲得很棒，她会不会是第一名呢？
十二名选手演讲完了，大家觉得我要念结束语了。“听了同学们的演讲，我也跃跃欲试，下面我为大家演讲《祖国正青春，我们在路上》”。同学们听了，一个个露出吃惊的表情：
“是吗？主持人也要演讲？”
“我要听主持人演讲！”
“主持人加油！”
同学们纷纷在下面窃窃私语。我心想：哈哈，你们不知道吧，主持人也要参加比赛的哦！我面带微笑，口齿清晰，声音慷慨激昂，表达出对党、对祖国的热爱，台下掌声一阵又一阵，在同学们掌声的鼓励下，我更加萌发了作为一名小学生“请党放心，强国有我”的壮志豪情。
美好的时候，时间总是飞快流逝，演讲比赛就此结束啦！最后我和董容秀得了第一名，其他同学分获二、三等奖。班主任户老师为获奖同学颁发了奖品。我注意到王孜允得了第二名，她脸上有一些不高兴，她一定是在暗下决心下次得第一吧。
这次演讲比赛真是别开生面，不仅增进了同学们之间的交流，传递了快乐，也增强了我的自信心，更激发了我积极向上、勇于争先的进取精神。
一次的演讲作文12
以前，我是一个腼腆、害羞的人，总是不敢举手发言、不敢上台演讲。但自从我第一次上台演讲后，我渐渐变得胆大起来。
那是我小学四年级时，老师让我们写自我介绍，并且第二天要上台当着全班同学的面读出来。听完这句话，我有点瑟瑟发抖，连举手发言都不敢的.我怎么会有勇气当着全班同学的面演讲呢。我开始设想自己上台时那副扭扭捏捏、脸上通红、讲话的声音连自己都听不见的样子。我越想越怕，真想第二天假装生病不去上学，躲过这次演讲。
回到家，我把这个“坏消息”告诉了妈妈，妈妈笑着对我说：“这应该是个好消息，这是一次锻炼的的机会，我相信你一定会讲的很好的。”妈妈鼓励的话并不能够消去我内心的恐惧，我只能“坐以待毙”，等待着明天那个“恐怖时刻”的到来。一直到晚上睡觉的时候我还在床上翻来覆去，久久不能入睡，就像心里压了一块大石头。但该来的总还是要来，想到这我才合上眼睛，心情慢慢平复下来。
第二天语文课上，老师宣布请第一个同学上台演讲时，我顿时觉得全身发热，手心手背上全是汗，心跳也加快了。时间总是匆匆掠过，转眼间，老师就点到了我的名字。我一下子呆若木鸡，望着同班同学，我麻木了。但就在我胆怯之时，老师示意全班同学鼓掌，这一下却给了我莫大的信心。耳畔又听见老师说“卢润泽，加油！我相信你能做得到，而且会做好的！”。我一下子从阴影中走了出来，挺直了身子走上讲台，演讲起来。虽然读的时候，脸还是红了，声音也不是很洪亮，但还是顺利的把自我介绍读完了。走下讲台，老师又一次示意让全班同学鼓掌，还表扬我读的很好。我一下子改变了对演讲的恐惧，反而真的感觉像妈妈说的：演讲是一次锻炼的机会，应该珍惜每一次演讲。
自从那次演讲之后，我不仅改变了对演讲的看法，还变得勇敢、开朗起来。那次演讲给了我许多的教育，让我受到了启发和改变。至今，那次演讲的过程依然深深的印在我的脑海里，久久不能忘怀。
一次的演讲作文13
“我宣布,‘第二届历史故事演讲比赛’正式开始!”随着主持人开场白的声音,我的心跳得越来越厉害,紧张的感觉让我无所适从……
一周前,老师把我叫到办公室,严肃地对我说:“H,这次演讲比赛,我想让你代表我们班参加!”“什么?我?我…我怎么行?”我有点紧张.“没关系,我相信你!”老师鼓励的话语让我无法拒绝,我硬着头皮答应了.几天来,我认真地撰稿、背稿、加动作、练表情……慢慢的,随着我对演讲稿的熟悉度不断增加,我开始越来越自信起来了.
比赛那天,我信心满满地来到比赛现场,可是,眼前的状况却让我始料未及,在将近一千平方米的操场上,上千个人在涌动,我没想到有这么多人来听演讲,不禁紧张起来.哪知道,怕什么就来什么,我偏偏被抽中第一个出场,顿时心里像扒了墙的庙——慌了神.
“第一名参加演讲的同学是谢龙昊,请上台”主持人的话语像锤子一样敲击在我心上,我怯生生地走上了台,用颤抖着的手握住麦克风.同学和老师安静下来,准备听我演讲,这时候仿佛全世界都沉寂下来.
我深吸一口气,开始了我生平第一次演讲.“同学们,我的演讲题目是《草船借箭》”,我说出题目的时候,紧张再次袭来,上千双眼睛像探照灯一样齐刷刷的看着我,“嗡”的一声,我大脑一片空白.竟然完全想不起来已经背地滚瓜烂熟的演讲稿了.我拼命想回忆起来,张开嘴却一句话也说不出来,冷汗下来了,恐惧占据了我的身体.我忘词了!我忘词了!再想不起来,下面一定是嘘声四起了,我为班级抹黑了!同学们会嘲笑我吗?我呆站在那,不知道如何是好,这样的寂静持续了十几秒,可我却好像在那站了几百年.这时候,台下传出了稀稀拉拉的掌声,接着,掌声越来越热烈,震耳欲聋的掌声里,充满了宽容、理解和鼓励,这让我一下子放松了,演讲稿的内容一下子涌进我的脑袋……
演讲顺利的完成了,台下又一次响起了暴风雨般的掌声.掌声告诉了我,我的这次演讲非常成功,得到了大家的认可,我终于完成了老师交给的任务.
这次比赛,我收获了成长中最重要的不可或缺的素质,那就是宽容和理解,它是一种胸怀,一种友爱,让我感觉到非常快乐和自信,让我在今后的人生中用同样阳光的心态去对待所有人.
一次的演讲作文14
一个星期五的下午，我们班举行了一次别开生面的演讲比赛。“叮铃铃”，上课铃声响了，老师走了进来，在黑板上写了八个大字：“勿忘国耻，振兴中华”!同学们陆续上台进行演讲，可是没有一个人能够讲得很流利，同学们不是张冠李戴，就是丢三落四，讲得结结巴巴。
就在老师和同学都快要失望的时候，轮到了柴一帆。只见他口中念念有词，不紧不慢地走上讲台，看来他已经背得滚瓜烂熟了。到了台上，他流利地讲述着。在他讲到“一只任人宰割的肥羊”的时候，他举起右手，用力向下一划，好像这个动作里包含了他的满腔怒火。他继续演讲，不时还加上一些自己准备好的动作，让同学们听得如痴如醉。演讲完毕后，台下爆发出一阵排山倒海的掌声。
“完了，完了，下一个就是我了，怎么办!”我的心“怦怦”直跳，默默地背着演讲稿。我走上讲台，怀里像揣了一只小兔子——七上八下。我开始演讲，一开始还算熟练，可是到了后面，我越来越生疏了。有几次几我忘了词。有几次几我忘了词，那时心里只有“怎么办!怎么办!我抬起头，看到了老师那鼓励的眼神，顿时又有了信心。我冷静下来，慢慢回忆。终于，我想起来了，于是，我继续演讲。我的手背在后面搓来搓去，好像怎么放都不舒服。我的心提到了嗓子眼，就连事先准备好的动作也忘了做。讲到后面，我又现场想了几个动作加上，不至于讲得太枯燥。演讲完毕后，我长舒了一口气，心理也恢复了平静，怀里的那只小兔子也不见了。
该李熙演讲了，只见他慢慢的走上台，显得很不乐意。他一开始还可以背出来，可到了后来，就怎么也想不起来了。他满脸通红，低下了头，像做错了什么事情似得。过了一会儿，他抬起头，无助的看着老师和同学们。老师见他实在想不起来了，就让他下去了。他像上台来的时候一样，慢慢地、低着头，回到了自己的座位上。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们的演讲比赛也结束了。
虽然这次比赛已经过去了几个星期，却仍令我记忆犹新。
一次的演讲作文15
随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。
想起在积极备战日子里。父母每天晚上给我当听众，静心听我演讲，给我建议，给我录音、录像和我一起分析研究。每天上语文课前，老师都要我面对本班同学试讲。同学们认真聆听了无数遍演讲，还不厌其烦，真诚地建议我：“你的手势可不可以加一些？目光不要定在一处……”老师一遍遍声情并茂地给我示范，教我深呼吸，忘词时淡定地跳过去，勉励我尽最大努力就好，看淡比赛结果……
想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。
“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。
二号、三号、四号……终于到九号了。
我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。
“下面请十号选手……”
“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”
“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。
当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。
一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。
这份荣誉，这份情谊，铭记我心！
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