学游泳真不容易优秀作文

学游泳真不容易优秀作文（通用58篇）

　　无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的学游泳真不容易优秀作文，希望对大家有所帮助。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇1

　　从小到大，我们每个人都有一件学起来不容易的事，对于我来说不容易学好的那就是游泳了。

　　那是暑假里最炎热的一个星期天，我们一家决定去游泳馆里游泳，顺便，我要和弟弟跟着爸爸学习怎么游泳。

　　一开始，因为怕水，我和弟弟只在浅水区嬉戏。爸爸叫了我们好几回，我们都不肯过去。爸爸就冲过来，硬拽我去水位比我人还高的.地方游泳。刚被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的手，怕自己沉下去，爸爸微笑着告诉我：“不会沉的，别紧张，先吸一口气。”

　　我信了，刚一放手，还没来得及吸气，就落水了，我顿时惊慌失措，手在水面上不断拍打，生怕自己沉下去——也许这就是是本能吧！还好爸爸在我旁边，否则我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一边示范一边说说：“当你感到自己要沉时，千万不能乱拍打水面，无论你怎么乱拍水面，总会沉，要均匀的，有节奏的。”

　　接着，爸爸决定先带我回浅水区练习下技巧。爸爸让我试着将身子趴在水面上，保持不动。结果，我刚试着将脚慢慢向上抬，就感觉自己好像沉了下去，立马变回站立的姿势。爸爸说：“没事的，有我在，你就尽管把身子往前倾斜吧。要放松，不能紧张，你得先深深地吸口气，再慢慢地去游。”我听了爸爸这句话后，胆子稍微大了一点，但把脚向上抬不过三秒钟就又抬下来，我尝试了一次又一次，但都没成功。

　　爸爸仍然非常有耐心，而我开始烦躁起来。爸爸察觉了，他就换了种方法来教我，只见他来到我的身后，将我的脚抬起，让我的手在水中往前划。刚开始几秒钟，我还是好好的，可到后来不知道为什么，感觉身子在往下沉，我就立马不游了。爸爸看到我停止了，便松开了搭在脚上的手，对我说：“你在游的时候尽量把头向上仰，这样就不会把水喝进去了。”我按照爸爸的方法做了一遍，可我手动了，但脚没动；脚动了，手又没动，就是不成功。

　　接下来的一个多小时，我尝试了好几十遍，可最终，我还是没学会游泳。弟弟却不知何时已经学会了。看着他在水里自由“翱翔”的身影，我羡慕极了。我在心里一遍又一遍地念着：要是我也能学好，那该多好。学游泳真不容易啊！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇2

　　在我成长的过程中，发生的故事多得就像漫天的繁星，数也数不清，在这一闪一闪的星星里，学游泳最令我难忘。

　　在一个炎热的暑假里，妈妈带我去学游泳，我换好泳裤，来到水池旁。哇！这水好清澈啊。用手摸了摸水有点冷，我心想：“这水这么冷会不会感冒啊？”突然我又想起爸爸说过的.一名话：“进水前，先往身上洒点水，这样就不会冷了。”我边想边往身上洒水，可我还是不敢下水，害怕被淹死。于是，我先把脚伸到水里，在里面乱蹬。不一会儿，教练来了，教练说：“同学们，我们现在下水学憋气吧！”“我不敢下水，教……“还没等我说完，教练就一把把我托下了水里。“啊！”我惨叫了一声。我先喝了几口水，然后双脚乱蹬了几下，在水里呛得我鼻子发酸。不知不觉中，我居然站了起来，我试着把头露出水面，看见教练那温柔的面容，仿佛在说：“现在敢下水了吧，你还怕水吗？万事开头难。接着，教练先扶着我的腰，让我手脚都动起来，教我学蛙泳。游着游着，他把手慢慢放开了，我一下子掉了下去。幸好我已学会了憋气。不一会儿，我被“救”了起来，可我脑海里一直回放着刚才在水里挣扎的那一幕，心中有一点害怕。可我想起教练说过的那句话：“要勇敢，不能当逃兵。”于是心中的害怕便消失了，鼓起勇气再一次回到水中。终于，经过不懈的努力，我终于学会了游泳。

　　学游泳，使我的身心得到了锻炼，做事变得胆大心细。其实在我的成长过程中，成长就像一辆列车，它一直在往前行驶。好好把握成长的脉搏吧！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇3

　　每到夏天，我们都会去游泳池游泳。

　　一天，我和爸爸到小区下面的游泳池里游泳，我每次游泳都会带上游泳圈，因为我不会游泳，怕被水淹。可这一次不一样，爸爸决定教我学游泳。我兴奋得像一只快乐的小鸟，跟着爸爸来到游泳场，我们先做好了准备，爸爸先跳入水中，我也迫不及待地顺着栏杆下了水，幸好是浅水区，不然我就会被呛水。爸爸看见我，把我拉到了深水区，我吓得浑身发抖，爸爸安慰我说：“不要怕，爸爸教你学游泳，学会了深水区、浅水区都去，就不怕了。”听了爸爸的话，我渐渐放松自己，“游泳之前，先要深吸一口气，然后两手协调地一前一后划水，两脚在后均匀地打水，让自己的身体在水上向前移动。”爸爸用手拖着我身体，我照爸爸说的第一次试试，由于我摆动得不协调，脚打的水花太大，就没有浮在水上面，而是落入水中，害得我呛了好几口水。就在这时，心想：学游泳太难了，还要呛水，难受不说，还危险，算了不学了，还是用自己的游泳圈安全。我把自己的.想法告诉爸爸说：“游泳太难了，又有危险，我学不会，想放弃。”爸爸听后并没有批评我，而是笑笑说：“如果你放弃，就永远不会游泳了。我们做任何事情，都不要怕困难，要坚持才能取得成功，学游泳也是一样。”在爸爸的鼓励下，我的眼前似乎出现了一道亮光，在爸爸的指导下，我努力练习，终于学会了游泳。

　　通过这件事，我明白了：只要不放弃，就一定会成功。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇4

　　天气越来越热了，爸爸提议说要带我去体育馆学游泳。我觉得这个主意很不错。

　　爸爸开着车带我来到市中心的体育馆。我们先去外面的.店里买了两套泳衣泳帽和一个游泳圈。

　　然后来到了游泳池，哇，泳池这么大，有几百多平米呢。不过人也好多。我很兴奋地跳进了游泳池里。因为我不会游泳，只能在浅水区里走来走去。我叫爸爸教我游泳，他就先教我蛙泳的基本姿势。可是我很笨，学了一会都没啥进步。爸爸叫我自己在浅水区抓着游泳圈练习蹬腿的动作，自己到深水区游泳去了。

　　我就自己抓着游泳圈在原地乱扑腾，把水花打得很高，一个人玩得很带劲。

　　突然我被一只大手拎起来了，我一看，原来是旁边的一个大叔。我就说：“怎么了，我在练习用腿打水呢。”

　　那个大叔说：“啊，我还以为你溺水了呢。吓我一跳，看到你一直在水里抽筋。”

　　抽筋？我那是在练习游泳好不好，真是的。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇5

　　昨天下午，爸爸带我到体育馆去游泳。一路上我既兴奋又紧张，兴奋是因为我已经好久都没来游泳了，紧张的是，以前我学过游泳，可现在我已经忘了，这可怎么办？

　　怀着这样忐忑的心情，不知不觉就就到了体育馆。换完衣服，出了更衣室，就看到泳池了。爸爸看见泳池，仿佛是一只三天三夜没吃饭的`猫看到了鱼。一下子就跳进了泳池，而我还在泳池边思考到底要不要下去呢？经过老爸的再三鼓励，我终于迈出了万里长征第一步，下水。刚一下水，我就大喊了一声，这水也太凉了吧。在我还在呼喊着水太凉的时候，爸爸已经彻底放飞了自我，在水里像鱼儿一样游来游去，而我却只敢两只手死死抓住池边，呆呆地看着爸爸。

　　爸爸看见我狼狈的样子，就游了过来，并告诉我说你现在忘记了游泳的方法，那我们就从简单的换气开始练习吧，这样，我们就对水性有了了解，就像做数学题有数感一样。换气简单点说就是在水里吐泡泡，开始吧。说完，爸爸便演示了一遍，我暗暗地对自己说，我也行。于是我也深深吸了一口气，并把头埋在了水里，坚持了两秒，再来，四秒，八秒，十秒，哈哈，我竟然坚持了十秒，比爸爸坚持的时间还要长。

　　一些基本的练习练完了，爸爸鼓励我说，加油朵妞，我在旁边保护你。我也鼓起了勇气，手慢慢地放开了游泳池边。咦，我好像真的会游啦。爸爸在旁边笑道：”你有本事手掐腰呀“，我一笑，竟忘了我还在水里呢，连喝了好几口水。

　　不管怎么说，我今天至少学会了游泳，这份感觉太美好了，比做出个数学题的感觉强多了。虽然离开游泳馆时，已经过了吃晚饭的时间，可我却一点儿也不饿，可能是我游泳时喝水喝饱了的缘故吧。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇6

　　妈妈一直希望我多才多艺，这不要放暑假了，妈妈便来问我：“曾扬中，要到暑假了，我给你报个游泳培训班吧？”“好啊好啊！”我早就盼着能像鱼儿一样自由地在水中畅游了，便毫不犹豫地答应了。

　　培训开始第一天，妈妈开车带我游泳馆这边来。下了车，强烈的阳光直刺我的眼，我进入游泳馆换好泳衣，迫不及待的想下水了，教练却让我先做做热身运动。我发现，泳池的浅水区上方有非常大的一块遮阳板，阳光并没有射入水中。许多的小孩在玩耍着，人比较多。而深水区被阳光照射着，风一吹，水面泛起无数的微波，金色的阳光直射在水面上，无数条金光随着水波晃动着，十分好看。

　　终于可以下水了！我扶着梯子慢慢走入水中。“啊，好冰！”我惊呼道。虽然地上十分炎热，水里就像灌了冰一样，直刺我的皮肤。我被惊的又跳回了地上，对水充满了一种恐惧感。许多跟我一样初学的小朋友看到我这样，也都有点害怕了。几个勇敢一点的下了水，也在水里直打颤，被冻得动不了。教练鼓励我们说：“不要怕，过一两分钟就好了。如果这点冷都怕的话，怎么能学好游泳呢？”我终于鼓起勇气，决定再一次下水。

　　“扑通”几声，我们都下了水。“嘶……好冷啊！”我牙齿直打颤，浑身像是动不了了一样。泡了一分多钟，感觉好多了，我们开始在尝试着在水里活动。“来，我们先学憋气。”教练指导着我们，让我们把头塞进水中。我第一次这样，生怕鼻子进水，用手紧紧捏着鼻子，眼睛也紧闭着，猛地大吸一口气，一下把头塞入水中。忽然，我要憋不住了，手松开了鼻子，头往上抬。结果，鼻子还没露出水面就忍不住吸了一口气，水从鼻子进来，呛得我十分难受。我感到鼻子一阵酸酸的'，酸得我眼睛紧紧的闭上睁不开。我想拼命地用鼻子吐气把水带出来，却无济于事。第二次受挫让我感到有些灰心，教练安慰我道：“没事的，学游泳呛水很正常。你只要坚持下来，一定能把游泳学好的！”

　　我再次鼓起勇气，学着老师的方式划水。这一下我学得很快，比其他人都划得更快更好。我顿时充满了信心，加油练了起来。过了几个星期，我终于成功地学会了蛙泳！我现在用蛙泳都能游一千多米呢。

　　这次学游泳让我明白了一个道理：凡事只有坚持，才能成功！坚持下来，以后一定会有更大的收获的！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇7

　　盛夏季节，酷暑难耐，地上就好像下了火一样，热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里，不敢出门，生怕这毒辣的太阳把自己晒化了，我也不例外。

　　一天黄昏时候，天气渐渐的凉了下来，爸爸提议带我们去路桥游泳，我心里别提有多高兴。三那两下子，就冲上了车，很快就到了目的地。

　　体育馆门口挤满了人，排了好久的队才买到票，还买了游泳圈。便和妈妈分开了，毕竟男女有别嘛！我还是第一次见这么大的游泳池，换好装备后，便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

　　我不会游泳，套着泳圈在浅水区里走来走去，很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳吗？”

　　“好哇”

　　我心里特别的高兴，来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的`嘛！”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，学着爸爸刚才的样子。谁知道，刚接触水面，就喝了好几口水，呛得我喘不过气，但是我并没有因此而放弃。

　　爸爸看穿了我的心思，便对我说：“做任何事都不要心浮气躁，游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头，准备第二次尝试，刚入水就连着喝了好几口水，水从鼻子跑出来，怪难受的。心中有些愤怒，用手奋力的拍打着水面发泄。

　　爸爸来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视里的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。

　　时间不早了，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇8

　　游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年的暑假，妈妈给了我一个很难的“任务”--学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个很难的“任务”给征服。

　　那天，我来到游泳池，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着小泳裤，迈着小方步，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。俺听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，我松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，我像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。过了几天，教练开始教我游泳了。我游啊游，学啊学，可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。

　　憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的.游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。去年的暑假，我又向“自由泳”迈进，这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然认真努力地学习自由泳，现在已基本学会。

　　终于到了我这个“新兵”出征的时候，妈妈说要和我较量一番。我做好了出征的准备，走上了“战场”，我一上场就察看地形，这可是“水之战”，我要格外小心。站到了跳水台上，只听见“扑通”一声，人家都是用“梭子鱼”的样子去跳，我却来了个“海星”式的花样跳水，下水后比妈妈慢了一步，我赶紧用“自由泳”去追，超过妈妈以后，我便用“蛙泳”和她拼，终于到了终点，妈妈成了我的“手下败将”。

　　我虽然瘦了点，但是你们可别小看我！在水里可是个“大浮桶”哦，哈哈……我还爱打乒乓球，而且打得还可以。我现在要多运动，因为我的体育成绩总是在“及格”和“良好”之间徘徊。相信经过我的努力，“优秀”榜上一定会有我的名字。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇9

　　今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。

　　我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇！这里好大呀！人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧！

　　教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的'。”我的心这才平静下来。

　　教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。

　　接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废？”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。

　　最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”

　　于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油！”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。

　　这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇10

　　暑假里，我到英派斯游泳馆去学游泳。那里到处都是人，热闹极了。今年，我主要的任务是复习自由泳，学会仰泳。

　　我先在岸上做热身运动，教练说：“要认真做热身，不能马虎，否则下水很容易受伤。”做完热身后，我开始练习吸气吐气，教练提醒我要张大嘴吸气，小嘴吐气。练完之后，我又开始练习划手。要划两百次呢，划手的时候我的胳膊很酸很酸，可我没有放弃，累了就甩甩胳膊，继续坚持练习。

　　终于可以下水了，我“扑通”一声跳下了水，就像一条快乐的'小鱼。啊！水真凉！我真不情愿把整个身子泡在水里面！适应了一会儿，我觉得水不再是冰凉冰凉的了，就开始按照教练的要求在水里做20次吸气吐气。教练的话音刚落，我就忙着练习起来。我先猛吸一口气，把头沉进水里，然后再把气吐出来。一次、两次……我一点也没有感觉到累，很轻松地就做完了二十次。在教练精心地指导下，我又练习了憋气、漂浮打水、自由泳划手、换气。

　　所有练习结束，我正式开始游啦！我站在清澈的池水中，伸直双臂，脚轻轻一蹬，身体向后倒下，整个人就浮在了水面上。紧接着，我双脚用力地不停打水，双臂交替划手，划三次手换一次气。教练要求我换五口气才能停下来，可我每次都是换三口气就停了下来，只好回到起点重游！经过刻苦地练习，我终于达到了教练的要求，心里可高兴了！

　　通过12次的训练，我终于学会了自由泳和仰泳，现在我能一口气游几十米了。学游泳让我懂得了：只要坚持不懈，就没有做不成的事。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇11

　　每个人都有自己的强项，有人擅长做家务，有人喜欢打篮球，有人爱好跆拳道，而我却喜欢游泳，就是那一次学游泳，让我明白：世上无难事，只怕有心人。

　　在一个阳光明媚的春天，妈妈带我去游泳馆学游泳，我兴冲冲地来到泳池边，见到了我教练刘泳老师。开始学游泳了，我蹑手蹑脚地来到泳池边，老师热心地对我说：“小朋友，我来教你吧！”“好呀！”老师一边做动作一边说：“学游泳啊，最先要学的`就是换气，用嘴巴吸气，用鼻子呼气。”于是我按照老师说的，用嘴巴吸气，可是试过好多次都失败了，正想放弃的时候，教练说：“别急，慢慢来！”这是我才静下心，反复尝试一遍又一遍后，突然之间，我就学会了。心里顿时乐开了花。接着教练又教我学浮，一开始我只能浮一两秒，呛了几口水后，不过还是坚持下来了，几天后我学会了游泳，可以像小鱼儿似的自由自在地游泳！

　　从那以后只要面对任何困难，我都对自己说世上无难事，只怕有心人。我永远不会忘记这次学游泳，他不仅让我学会了游泳的基本技巧，如何换气，如何保持平衡，如何浮起来，更重要的是我学会了专心，学会了面对困难坚持到底。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇12

　　星期天，阳光明媚，万里无云。妈妈带着我去沃尔玛商场的六楼学游泳。

　　来到了六楼，教练先让我换上了泳衣，再让我和别人一起热身。我可是“旱鸭子”呀，心里不由得紧张起来，又有点期待，看见泳池那些人游得像鱼一样轻快，真希望自己能快点学会。

　　该我下水了，我既兴奋，又有一丝的害怕。看着白花花的.水，晃来晃去，跳下去肯定会呛水。正在我左右为难很焦虑时，妈妈在一旁好像看出了我的心思，安慰我说“不要怕，没关系的，大胆去。”我听见了，有了点勇气。教练也走了过来，亲切地说“加油！没事的，我会保护你！”

　　教练先教我憋气，我学了好久，才学会。现在要学游泳了，我眼睛一闭，“扑通”一声跳下了水，在水里不像在地上，两腿发软，飘来飘去，怎么都不会。“残忍”的教练竟然把我“扔”到一米六的深水区！我壮着胆，用了九牛二虎之力，终于游回了岸边！

　　从那天开始，我再也不害怕水了。经过几天的训练和努力，现在的我也可以像鱼一样在水里憋气畅游了！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇13

　　最近，我在看《海底两万里》，很向往波澜壮阔的大海，也想像鹦鹉螺号潜艇船长尼摩一样纵横四海。但是要完成这个愿望，我要从最基础做起先学游泳，才有可能美梦成真。

　　我以前很怕水，可是上了第一节课后我就克服了这个心理障碍。因为老师说只要把头闷在水里身体就会浮起来。我小心地尝试了几下，果然我浮起来了，感觉自己像云朵一样漂浮在空中。教练开始教我们蛙泳。手指合拢往外拨水，腿的动作比较复杂：收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。一开始完成时这些动作我有些慢，动作流畅起来后真的感觉自己像一个腿部肌肉发达的青蛙。尤其是蹬腿这个动作，双脚用力往外一蹬能感觉到自己的身子像箭一样往前“嗖”的窜出去一截。随着动作的熟练，我游得越来越好，越来越快。

　　到了结业典礼的时候，教练把吃的东西扔到了水里让小朋友们去捞，捞到的零食都可以带回家。泳池里，有许多小朋友一起参加这个活动，那场景像是沸水里煮饺子一样，热火朝天。我最想要的是芬达、棒棒糖、雪饼因为水上的人多，老是和别人撞到一起，我决定先潜到水里，再一下子浮出水面，一击即中。我的弟弟还不会游泳背着两块背漂，拿着一块浮板也下水了，我和他合作把捞到的零食放到他的浮板上，在运上岸给爸爸。我最开心的'是捞到了三瓶芬达，送给教练一瓶，剩下的我和弟弟分了。结束后我和弟弟收获满满地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一阵狼吞虎咽。最后只剩下一包了，而那一包是留给爸爸妈妈的。

　　学会了游泳，真的好开心！我觉得我像鱼一样在水里自由自在地游来游去。希望有一天我能像尼摩船长一样在大海中遨游，看美丽的珊瑚，与座头鲸做朋友！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇14

　　从小就不喜欢游泳，可能是因为胆小。我一听到游泳这个词就起鸡皮疙瘩，生怕没学会就淹死。但偏偏有一天，我妈说要给我上游泳速成班，我一听就求我妈。但是，我妈已经下定决心，不能违抗，只好同意。第一次学游泳，我很紧张。教练带我们去游泳池，让我们下水。面对着水池，我的腿开始颤抖。年轻同学一个个下水，我还是不肯出来。教练说：“这是浅水池，没事的。”不得已，我只好硬着头皮跳入水中。教练先教了我们一些游泳的基本功，然后让我们背上浮板下水。

　　就这样，教练教我们学习蛙泳。我还是习惯了，心想，大热天天天泡在水里还不错。但是过了几天，我最不想做的事情发生在——教练身上，他让我们在背上有浮板的深潭里游泳。深潭？开什么玩笑？在浅水池不知道怎么做，突然去了深水池，太可怕了。教练说：“我说开始，你就一个个跳下去。”轮到我了。我的腿一直在发抖。我控制不住自己。教练喊：“快跳！”我吞吞吐吐地说：“我……我……等等……等一会儿……”还没等我说完，教练就用她那双大脚毫不留情地把我推进了水里，厉声说道：“废话少说，赶紧下水！”被教练骗了，什么都忘了。我在水里拼命挣扎。突然，教练大声说：“用手划，用腿蹬！”这时我才知道，我只靠自己，还背着一块浮板，和浅水池没多大区别。你怕什么？所以，我的手被抓伤了，我的腿被踢了起来。我没有沉到水底，向前游了很长一段路。我太激动了，心里想：游泳就是这样。不用浮板真的`能学会游泳。于是，我不知道哪里来的勇气，在教练不注意的时候，悄悄把浮板掉了。只游了几下就感觉身体在下沉。我连忙呼救。等到教练把我救出来的时候，我已经喝了好几口水了，眼里都是金星。教练说：“学什么都不能操心，要一步一步慢慢来。你的基本功还是不扎实。

　　只有练好基本功，才能真正学会游泳。”我遗憾地点头。从此我再也不敢大意。在教练的指导下努力练习了几天，终于学会了游泳。这件事给我留下了难忘的回忆，同时也给了我很多启发。就像教练说的，不用担心学什么，一步一步打好基础。我们现在的学习不也是在为以后的工作打基础吗？只要肯努力，持之以恒，循序渐进。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇15

　　星期六，姐姐回来了，姐姐从遥远的珠海赶回来了！她怎么变黑了？她不是一直都很爱美的吗？怎么……她以前可是白得红润的呀！

　　她一见我来，她就微笑地说：“妹妹！咱们快换上游泳衣，你不大会，拿个游泳圈吧！”我一惊，怔了好久呢！噢，游泳！幸亏我带了游泳衣和救生圈呀，要不我可没有玩水的机会了！（因为那次我去了试试游，可没下水就吓得要命，游泳衣在姑姑家，我今天是去拿回来的）我跟着姐姐穿上游泳衣，包一条大穿上游泳衣，包一条大毛巾，缩缩地走进了游泳池，我看见那么多小孩呀！连忙走上了台阶，一蹦，我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳！呼，幸亏那时还机智，要不我可要死了！但虽说上来了，可鼻子进了好几口水，真难受！可我还是硬着头皮学。

　　姐姐先说：“沉入水底，你不大会，抓住栏杆，平平地伸直脚，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我试着抓住，用脚拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住栏杆不放手，这还不算，我脚伸不直，而且光用小腿打，大腿没一起动。后来，姐姐让我抱住救生圈，然后用脚拍打水花，一定要伸直腿，不断拍打，还一直鼓励，要放松、放松，心情要轻松、轻松。这样，身体的重量就会轻很多的。我试着游，真舒服！后来姐姐又教我仰游。让我像睡觉一样，直直躺平睡着，用脚浮起来，拍打水花。我试着，真的好玩！感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说：“教你蛙泳，好吗？”我连声说太棒了。她说，先用手并成像箭一样，一直往前冲，后腿拍打水花，整个头在水下，时不时要把头伸出来换气。哼！这种蛙泳真难！害得我在水底连连吸了好几口游泳池的'水，真难受！不过，感觉倒很舒服。她说：“试试蝶泳，OK？反正没多久来嘛！”我还是答应了。两手向两边划，两脚同时向两边打，整个人沉下去。“这是她说的，应该一定行的！”我暗自想。我一学，天哪，我受不了，连呛5、6口水。姐姐瞧我这窘样，要我先潜下水中，然后再起来，要整个头沉下去。我连忙深呼吸，一下冲进水中。好……舒服！直到氧气不够了，才冒上来。姐姐笑着说：“怎么样，不错吧？好了，你样样都学会了点，以后就在这儿练习练习吧！”

　　今天洗澡时，连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳！”我心里骂它，“不过，倒使我会了游水，值！”想到这，我又忍不住“扑哧”一声地笑了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇16

　　炎热的暑假到了，同学们都呆在空调房里学习，娱乐。

　　一个星期天的下午，爸爸带我到余家漾小区的游泳馆学游泳。

　　我一直在1.2米的水域徘徊，不知该怎么游，这时爸爸过来了，看着爸爸优美的动作，我羡慕得都快流口水了，爸爸让我手扶着边缘，用手控制我的脚，让我知道蛙泳中脚的动作，再把手的'的动作做给我看，经过几次纠正后，我终于可以用泳圈来回游一圈了。

　　我学会了蛙泳的动作，心里开心极了！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇17

　　一天，天气非常热，鸭妈妈带着三只小鸭去湖边玩。

　　到了湖边，姐姐和哥哥都去玩水了，小鸭却在妈妈的怀抱中不敢下水去玩，它头上的汗直往外冒。这时，鸭妈妈着急了，说：“宝贝，我们鸭子天生就会游泳，不会淹死的.，要不，你去试试。”

　　“好……吧……”小鸭勉强地说。于是，小鸭扭扭捏捏地走到湖边，使劲儿闭着眼睛，慢慢地坐在水里，它感觉自己没有沉下去，就睁开眼睛。然后，小鸭笑得眼泪都流出来了，尽情地玩了起来。它正玩得开心，看见水里有一条嫩绿色的小鱼，就一头扎进水里，把鱼咬在嘴里，不肯放，然后它把鱼抛向空中，最后吃了。

　　鸭妈妈看见，笑了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇18

　　二年级孙欣悦。有一天我和妈妈到小姨家做客，小姨要我们一起到游泳馆游泳，可是我不会游泳，所以不想去，妈妈说，游泳可好玩了，不下水永远不知道游泳的快乐，我满怀期待又忐忑不安地跟着她们来到游泳馆。

　　一进泳池大厅，就听见人声、笑声、浪花声聚成一片，像一首激情奔放的交响曲。泳池里好多人技术非凡，像鱼儿一样自由地游来游去，看到如此情景，我想快点学会游泳，能像小海豚一样在水里撒欢。

　　我的脚刚浸到水，就感觉一阵冰凉，不由地心跳加速，想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的'心思，说：“做任何事都不是一日就能成功的，不去尝试一下就放弃，多可惜啊，就是游泳教练都是坚持练习才学会游泳的啊！”

　　听了妈妈的话，我鼓足勇气，下了浅水区。

　　我下水后，妈妈在岸上指点我，她比画着说，手向前自然张开，来回画圆圈，脚使劲向后蹬，就像小青蛙一样。我放开胆子，按照妈妈说的做，可还不到一米，身体就失去了平衡，沉了下去，喝了好几口水，呛死我了！

　　我有点儿灰心，可妈妈还在耐心地说：“没事，不要因为碰到一点儿难处就回头，学游泳不喝几口水怎么能学会呢？”

　　这次，妈妈让我扶着泳池边上的阶梯，两腿在水里练习蹬，感觉熟练了，再与手配合起来。

　　我胆怯地走到台阶边稍微深的水中，按照妈妈说的去做，终于游出了一米！我心花怒放，泪水被满心欢喜冲得一干二净！

　　我一直向前游，一米、两米……五米！我真的学会了游泳。

　　妈妈看见我这么高兴，说，只要相信自己，什么都能学会，世上无难事，只怕有心人！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇19

　　以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢！所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。

　　记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇！这里的游泳池好大啊！池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。

　　第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的`凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的神奇！

　　这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛！课程目标50米，你游了一千米，厉害！”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了！

　　我这次能学会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇20

　　愉快的假期又到了，有些人和父母一起去旅游，又有些人和家人们一起去探望长辈，而我的假期过得很有意义。

　　放假了，我最喜欢的暑假到来了，我幻想中的假期是能去三亚旅游，或者去乡下体验朴实无华的农村生活，而实际是一大批课程蜂拥而来，只能去补课班度过令我向往的假期。

　　幸好妈妈让我和小红一起去学游泳，我是既兴奋又紧张。到了那里，我们穿好泳衣，教练先让我们下水，然后又叫我们憋气、换气等。上完了课，教练看还有时间，又让我们在水里玩了几分钟。到了家，妈妈问我：“学得怎么样？还适应吗？”我回答道：“还算可以，老师又让我们在水里玩儿了几分钟呢！”就这样，我和小红一起上了五六节课。

　　没想到晚上回家的.时候，我竟然摔了一个跟头，膝盖破了，暂时还游不了泳，等伤口好了才能游泳，就这样我在家休息了一周。我想：小红现在和我的差距太大了，我就不能跟小红一起游了，况且我已经一周没有游泳了，万一我跳水时呛着或溺水该怎么办呐？我随后就跟妈妈说：“我不想去学游泳了。”妈妈对我说：“做什么事情不能半途而废，要坚持做好每一件事。”妈妈说完就把我送到了游泳馆，到了游泳馆里，我竟然什么事情也没有，我最后把所有课程都上完了，我也学会了游泳。

　　这件事让我明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，要坚持把事情做完。

　　我的暑假过得既有趣又很有意义。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇21

　　去年暑假，我学会了仰泳，仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。

　　今年，我想换种泳姿比如说蛙泳试试，所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。

　　还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方，但是今年高教练不再亲自教我，而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的.教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水，我想象着自己躺在水面上仰望星空的样子，是那么地惬意。

　　还没等我回过神来，马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作，再让我分别练习蹬腿和划手动作，接下来又跟着做了几组热身运动，就下水实战了。

　　比起去年的慌张，今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下，也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币，让我把所有硬币都捡回来，而且捡回来的硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起，兴高采烈地跟教练说：“我又找到了！”高教练乐呵呵地摸摸我的头说：“你又挣钱了！”

　　今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡，想象着自己成了一条大金鱼，等到泡泡吐完了，就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏，让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西，有小发夹、小橡皮，还有大大小小的脚印

　　经过7节课的不懈努力，我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游，从浅水区游到深水区，再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松，马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂，我只想告诉伙伴们：夏天，在水里游泳，是一件快乐的事，当然要注意安全第一哦！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇22

　　这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

　　来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

　　我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的'孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。

　　爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！

　　游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇23

　　暑假生活丰富多彩，让我学到了许多书本上没有的知识，也让我明白了许多道理。这个暑假对我来说是一个愉快又轻松的暑假。其中的一件事情最让人难忘，那就是学游泳。

　　一大早妈妈就告诉我要带我和姐姐去游泳。我听到这个消息，高兴的手舞足蹈。我们在家一切准备就绪，开开心心的出发了。

　　来到丽晶酒店，游泳的'人可真多啊！我赶紧换好衣服，准备下水。刚下去一只脚，我害怕的赶紧缩了过来。我对妈妈说：“水太深我不敢下去。”妈妈说：“没事，不要害怕。我们带着游泳圈呢！你沉不下去，会浮上来的。”妈妈扶着我慢慢的下去，我果然没有下沉，我慢慢的游着，越来越熟练。我开始在水里胡乱的游，做着各种各样的动作，开心极了。

　　通过学游泳这件事，我明白了遇到困难，要勇敢克服，不要害怕。因为“世上无难事，只要肯登攀。”

　　学游泳真不容易优秀作文 篇24

　　太阳炙烤着大地，是个游泳的好日子。

　　吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安，心里想：浅水区的水会不会就已经很深了呀？”泳池有十个泳道，里面有好多大人和小孩。他们有的.像青蛙一样蛙泳，有的像鱼儿一样自由泳，有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。

　　第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气，然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面，我才起来。我一直练习憋气，直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了，我兴奋不已。

　　第二天教练教我们手抓住浮栏，深吸一口气，一边在水下憋气，一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应，经常把水灌进嘴巴，就会经常呛水，但渐渐地我开始适应了。学着学着，我终于会游泳了。

　　学了两天我就会游泳了，看来我的悟性不差啊。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇25

　　在学习游泳之前，我是一个典型的“旱鸭子”，连洗澡时都害怕水。有一点水进了眼睛，我就会哇哇大叫“爸爸！快递给我毛巾！”。可没想到，去年暑假爸爸给我报了一个游泳班。我一听，差点要晕过去了。“啥？！游泳班！我最怕水了，我会不会淹死呀？”就在离上课的前几天，爸爸妈妈还一直为我加油打气！“自己学会游泳是掌握了一种技能，在别人有困难的时候，还可以出手相救，一举两得，多好呀！”似乎爸爸妈妈的鼓励起了一点效果，去上课的当天，我有了一点勇气。

　　来到游泳馆，我换好了衣服，准备下水。可就在我看到泳池水的一刹那，本来自信满满的我一下双腿不由自主地抖了起来，身上也起满了鸡皮疙瘩。跟随着教练，我做完了热身运动。看到和我同班级的学员一个个勇敢地走进了水中，我却迟迟不敢下水。这时，耳边传来了教练和同学们的鼓励声。于是我闭紧双眼，慢慢走进了泳池里。

　　一开始，教练先教我们憋气，只见他先向空中吸了一口气，然后潜入水中。我学着教练的样子吸了一口气，准备埋下头，可还是不敢，于是我心中默默地念着：“不要害怕！你一定可以的！不要害怕！你一定可以的……”我硬着头皮把头埋下了水，准备吐气。可我刚张开嘴就喝了一口“泳池水”，“哎呀”我的鼻子就像抹了一层盐一样，特别难受。我赶紧把头抬了起来。回家之后，我趴在床上反复练习着泳姿，用脸盆装满水练习着憋气。我想，俗语说的好，笨鸟先飞，我一定可以学会游泳的。

　　两节课以后，我有了大大的进步，我终于战胜了对水的'恐惧，不再怕水了。学习游泳最重要的就是学会憋气，闯过这一关，接下来的学习，我感到没有那么难了。按照教练的指导，我上课认真学习，课后模拟反复练习。到了第十节课，我已经可以在游泳班的五十米比赛中，拿到班级的第二名了。我突然有点小小的骄傲了，原来游泳也不是什么难事嘛，我可以放松对自我的要求，不需要再频繁的练习吧。教练仿佛看穿了我的小心思，他告诉我，游泳可是分为很多种，有自由泳、蝶泳、仰泳，还有不同距离的100米、200米、500米、1000米呢！可不能刚刚学会一点皮毛就沾沾自喜呢。听了教练的话，我觉得真是“人外有人，天外有天呢”！为了强化这项技能，未来也要勤于练习，争取以后继续学习其他泳姿。

　　通过游泳这项技能的学习，也让我明白了“有志者，事竞成”的道理。许多事情都不是一次就能做好的。在学习游泳的时候，我不知道喝了多少口“泳池水”呢，但是只要坚持目标不放弃，不断努力，就会取得最终的成功！

　　今年的夏天，已经来临了，我已经迫不及待地要奔向碧波泳池的怀抱啦！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇26

　　暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。

　　一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。

　　接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。

　　经历了这么多天的.努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇27

　　今天，我和公公一起去游泳，我信心满满地去了。

　　来到河边，我们先走下去，然后公公开始教我蛙泳，蛙泳游起来要注意一点，就是手和脚要一起动，我起先手和脚不协调，我很快就沉下去了，我呛了几口水，我害怕极了，我真想放弃，这时公公对我说：“你要努力，坚持，才能学会。”

　　这时，我下定决心一定要学会。我终于学会了游泳，使我懂得了一个道理，坚持就是胜利。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇28

　　今天下午，我去游泳池的儿童池，玩了打水仗，游泳比赛，潜水员、水下旋转……

　　我和董月月，方伟雄……五个人玩打水仗，他们四个打我一个，有三个大哥哥看到了，就帮我打他们，方伟雄游得可真快，一会儿就游走了。

　　我第一天和第二天的'游泳，简直是完全不一样了。第一天，不会飘，第二天就会飘了，第三天可以连续在水上飘浮了。今天已经七天了，我会换气了，可以换两次到四次气了。游泳比我想象的要难得多了，可我有信心学会游泳！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇29

　　游泳是一项很有意义的运动，它不仅可以锻炼身体，还能给我们欢乐，更是一项能自我保护的技能，所以我非常喜欢游泳。虽然我已经能在水里游一段距离了，但妈妈觉得我的动作还不标准。这不，今年暑假我又参加了一个为期10天游泳培训班。

　　每天下午4点，我和几个同学就一起来到县体育中心游泳馆，跟着倪教练学游泳。刚开始，倪教练先让我在浅水区凭感觉游一段。刚下水的我，动作有些生疏，凭着蛙泳经验，我在水里先蹬腿，再用双手划水，生怕被水呛着，我急着抬头换气。游不到10米，就坚持不了站了起来。敏锐的倪教练马上看出了我的问题，说道：“蛙泳正确的动作顺序应该是先蹬腿，让身体漂浮前进一段后再抬头，并马上用双手划水，利用划水产生的浮力继续让头部露在水面以上，以完成换气。抬头换气的时候，身体抬得太高，就会影响速度。”原来是这样啊，教练的话让我茅塞顿开。教练生怕我记不住，还特意在岸上手把手地教我动作要领和顺序。

　　在得到教练的指点后，我自信满满地再次跃入水中。可是在岸上练得妥妥的动作，到了水里又有点不知所措了，尤其害怕被水呛着。教练好像看出了我的心思，再次把我叫到岸边，说：“不要着急，先不要游得太快，只要动作到位，就一定有充足的.换气时间。”经过4天的强化训练，我蛙泳的动作越来越熟练了，游的距离也从10米左右增长到25米，又增加到可以游完一个50米的单趟了。爸爸妈妈也夸我进步了，妈妈还说：“宝宝现在已经比我厉害了，我肯定游不到50米。”

　　第五天，教练开始教我们如何转身了。这是我从来没有学过的动作，内心充满了期待。“快到岸边的时候，把双腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同时双手往前推水，在身体往反方向前进时翻转身体，这样就完成了转身。”教练说完，便跳到泳池给我们作了示范。接着，便是我练习的时候了，我谨记教练的要求，顺利地学会了转身动作。倪教练也表扬我说：“这次转身练得好的，学得很快。”教练的话让我备受鼓舞，心里美滋滋的。

　　学到第8天的时候，我竟然可以利用转身在深水区不停地游2个来回了，200米！教练说，下次就叫我们自由泳了，我期待着。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇30

　　又一个炎热的暑假，妈妈给我报名了一个游泳班。我本还以为很好玩，可是我第一节课去了之后觉的`不怎么好玩，所以我开始怕了，因为第一节课教的闷气我就是不敢把脸弄到水，我那时侯想回家了，可是还没到走的时候。

　　我的心情又害怕又想回家。可是我第二天就鼓足了胆子下去了，没想到我成功了，还弄了二十几下呢！

　　我就慢慢地把胆子弄大了。最后我还可以不捏鼻子也能下去了，我的闷气学完了就开始学漂。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇31

　　晚上，爸爸带我去学游泳，到了游泳馆，我看见了好多人学游泳。

　　这时，一个教练过来把我带到浅水区，我迫不及待的跳了下去，哇，好凉的`水呀，然后，教练开始给我讲憋气、漂浮、浅水的基础动作后，我就开始练习了，我太紧张了，结果呛水了，这时对我说：”在水下要放松不要紧张。“

　　下次一定会加油的。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇32

　　今天我和妈妈去游泳馆游泳了。

　　到游泳馆，因为有男衣室和女衣室，所以妈妈把游泳帽、游泳镜、游泳裤给我，我就进了男衣室。我先把身上的衣服裤子脱掉，换上妈妈给我的这些。

　　在游泳的'过程中，我一直不敢下水，因为水太冷了。等我下水之后，有点紧张，就紧紧抱住游泳圈不放。后来慢慢适应了些，就松开游泳圈，自己慢慢的游起来，再后来胆子变大了，居然可以大胆的在水里划起来了。

　　我感觉游泳是件非常有趣的事！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇33

　　今天早上，妈妈带我去康会游泳馆学游泳。教练带着我们去做热身运动。然后，教练带我们下水。首先教练叫我们在水里走了几圈，然后，教练叫我们边走边游。再然后，教练叫我们学憋气，我做的非常好，教练夸奖我。还叫别的同学向我学习。教练叫我们自行练习，马上考憋气。考完试，上了岸，我到浴室里洗澡了。

　　洗完澡，我说：“我第一次居然做的'这么好，简直不感相信自己。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇34

　　下午，老妈带我去“飞鱼”游泳馆学游泳。路上太阳晒得我好热，我想快点到游泳池里凉快一下。

　　到了游泳馆，教练叫我先在水里走路，可是那里的水好冷啊，我的嘴和牙齿一直在抖；教练又教我原地换气，再教我漂，最后再教我起来。

　　今天学了好多知识啊，悄悄告诉你：学习途中，我喝了好多水哦！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇35

　　今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀！

　　我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：没事多练练就行了。不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的'问：什么是划手，姐姐说：先把手合并，再用手把水向两边划开，同时还要吸气、蹬腿。就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。

　　游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇36

　　今天我和两个姐姐、三个大大、爸爸、妈妈一起去游泳。

　　我们马上去买泳衣和泳圈，我和我的两个姐姐买的泳圈都是蓝色的。我的上面是水果图案的，师静姐的是喜洋洋的，我姐姐的是小鱼的。我的泳衣是粉色的，妈妈的泳衣是红色我姐姐的是蓝色的，师静姐的是粉红色，我们套上泳圈就开始游泳了。

　　我们先下水里适应一下水温，还可以就开始游泳了，师大大和我开始向水里走去，走着走着我的脚踩不着地了，我飘了起来，当时心里非常恐惧可能是第一次在大海里游泳的'原因吧！师大大看出来我有点害怕告诉我：不用怕你带着游泳圈呢，再说还有师大大的保护。所以就放心的玩了起来。师大大抓着我的脚往前一推，我的前面起了很大的浪花，感觉像快艇一样顺着浪花就飘了过去，好玩极了。师大大说：你的腿像青蛙一样试着游游就可以的。我试了试，开始的时候还不行，但过了一会儿我慢慢的学会了，我和师静姐正在游着呢一个大浪哗的一声把我们拍上了岸。然后我们又一次的下去。

　　就这样一个小时过去了，一个半小时又过去了，妈妈说：回去了。我们大家一起收拾东西回家去了，今天真是太开心了！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇37

　　今天，真是一个烈日炎炎的下午，我和我的哥哥还有我的弟弟一起去游泳。

　　一到那里，我就兴奋的和他们一起换衣服，之后我就人性顽劣的跳入水中，当时的我激动得忘了自己不会游泳。可是，已经来不及了。我已经沉到了水底。我睁开眼睛只看见，澄澈的水和许多人从我头顶游过。不会游泳连小命都差点丢了，于是，我下定决心一定要学会游泳。我挣扎着从水里站起来，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老师一样，有模有样的给我示范游泳前的准备事项，同时，告诉我游泳的姿势，我按照哥哥教的一样一样准备好，学着哥哥蛙泳的姿势，一下一下比划着，可是，游泳可没那么快学会，姿势会了，可在水里就是不向前跑，我当时都泄气了，哥哥鼓励我，加油，你一定会学会的'，我也是学了好长时间才学会的。听了哥哥的鼓励，我坚信自己一定会学会的。

　　做事情要有耐心，信心，我相信我一定会学会游泳的。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇38

　　暑假开始没多久，我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我，只好带我去学游泳。

　　我们一到游泳池，就看见泳池里人头攒动：有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地跃入水中；有的像活泼机灵的小鱼，自如地上潜下钻；还有的'在教练的指导下，正努力地学习着……

　　我小心翼翼地扶着栏杆下水了，心理紧张得要命：待会儿沉下去怎么办？爸爸看出了我的疑虑，走过来安慰我，还教我基本要领。原来，游泳这么简单！我急忙跳进水中，还没来得及憋气，水像是和我作对似的钻进鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”钻出水面，连打了两个喷嚏，我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我可不能让别人笑话，又憋足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划。真奇怪！水里好像有一双手把我托起，身子也往前移了一些。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇39

　　2014.8.1建军节，这一天是我第一次学习游泳的日子。下午吃过饭，我很激动，因为是第一次学习游泳，既兴奋又紧张，兴奋的是可以在泳池里面好好的玩水了，紧张的是听说第一次学游泳，教练都是直接把人摔到泳池里的，感觉有点小害怕呢。不管怎么样去了才知道。爸爸送我去的，路上爸爸简单的跟我说了关于游泳注意的一些事项，我都一一记下了，到了游泳地方，看见有好多大小差不多大的小朋友一起学习游泳，感觉心里不是这么紧张了，教练吩咐我们换上泳衣、泳镜等装备，跟着教练向泳池方向走去，我们排成一排，认真听教练说关于游泳方面的知识，然后教练让我们先热身等动作，我完成的还不错，压腿，伸展腿和膀子，感觉像是在电视里看见游泳比赛时的场景，心里挺开心，感觉自己就是一个即将要比赛的运动员，呵呵......

　　不一会，热身完毕，教练就说，同学们第一节课，就是学习怎么样漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池边的栏杆，做简单的动作。听似简单，但是下水才知道，挺难的`，我老是身体往下沉，搞得我喝了好多水。就这样，我一遍一遍的不停练习，最终，快下课的时候，我才有点样子，心里小有成就感，学游泳还是蛮好玩的，紧张快乐的几小时，很快过去了，今天的游泳课结束，期待明天更好的发挥，学的更好。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇40

　　今年暑假，我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练，把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。

　　游泳开始前，需要做的准备工作有：换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池，正式开始期待已久的游泳课程。

　　伴随着扑通声的此伏彼起，我和同学一个个扎进水中，老师俨然将军一般，布置任务了：转身滑水30个、蛙泳8个来回，标准的泳池是25米，我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下，便投入到战斗中去了。在途中，老师不断来回巡视战况，看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中，我们唯有努力的完成布置的任务，不敢有一丝松懈。

　　我体会最深刻的是自由泳，虽然它的'名称听起来很随意，可其实并不自由呢。老师的要求是这样的：手划到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同时手腕自然下垂，放松身体下水，头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中，在头部和手部进行动作的同时，脚不停的打水。听起来不难，做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复，我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。

　　功夫不负有心人，克服了疼痛，学会了游泳！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇41

　　我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。

　　以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。

　　刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！

　　终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的'挣扎，在教练的指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。

　　不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇42

　　今天早上，我9点起床，爷爷带我去学游泳。我很高兴，也很期待。刚到游泳馆，过来一位老师，胖乎乎的，脸特别肥，我有点怕他！我们换完衣服，先在岸上做了些热身运动，就下水了。开始我很冷，但是，游一会儿就不冷了。老师先给我教换气，我感觉很累！然后又给我教蛙泳。老师一遍又一遍地强调，把脚勾起来，但是我还是没勾。我感觉特别难。

　　时间过得很快，不知不觉就下课了。我感到还没玩够，就在那里，接着游，游着游着，我还敢跳水了，我感到游泳是件特别快乐的事！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇43

　　昨天和今天我都在坚持准时上游泳课，练游泳时的情景是这样的：我们先在岸上练基本动作，然后在水边踢水做踢腿的练习，最后再下水。通过三天的努力我能躺在水面上了，但是游不动，教练告诉我，因为我的动作不标准，应该脚绷直用力踢快速踢。我要按教练说的.做，明天继续努力往前游。

　　我觉得游泳虽然累但是很好玩，我还很喜欢游泳班里的一个个子低低黑黑的小孩子，因为我总是和他说说笑笑，聊一些有趣的事情，明天我要问问他的名字，和他交朋友。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇44

　　我被妈妈安排到省跳水馆去学游泳，其实我有点不想去学，因为游泳老师很严厉，不让我们带鼻夹，我还不会在水下换气。第一次我学的是蛙泳，当时，我很紧张，因为我不会换气，害怕我学不会会被老师揍，我就憋住气使劲的游。最后老师还表扬了我。

　　第二次我不再像第一次那样紧张了，而且还学会了换气，可以长时间在水里憋气，再不需要鼻夹了，这一次我有很多收获，比如说自由泳我学会了腿的动作，还有仰泳我学会了胳膊和腿的'姿势。我今天的收获很多，也交了一个朋友！

　　我开始喜欢上来学游泳了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇45

　　7月16日我开始学游泳，我心里很害怕掉进水里，游泳的`时候老师很厉害她把我压到水里憋气数十秒钟才让我上来老师让我们带上背带游泳，老师给我们说，到了第十天我们就要比赛游泳了还给我们说了蛙泳的动作虽然老师有点厉害可是厉害的老师才能教好洗完澡以后，老师布置了一向作业是作蛙泳动作400下，可是我不愿意做，因为我嫌400下太多了我给爸爸说我要退学爸爸说我们两一块做蛙泳动作，做100下我爸爸让我休息2分钟很快我们就做完了。

　　第二天我们学漂浮，还下去游泳洗完澡以后，老师又布置了一项作业是做1000此蛙泳动作我回去以后就把蛙泳动作做完了，还给妈妈教蛙泳动作。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇46

　　放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。

　　一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的'漂起来了。最后，老师让我学做腿的动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇47

　　每次暑假妈妈都会给我报一些兴趣班，这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班，我很高兴，因为我很喜欢游泳。

　　去年我已经学过蛙泳啦，所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的，一节课都在那里做腿部动作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又无聊又累。我开始没有那么想学下去的'欲望了。接下来的两节课都是在倒退，第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候，我可以不用板而是学划手了。左边一下，右边一下。于是我升入了第二小组，可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个，因为我学得课是里面最少的，我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的，很惨。几节课后，我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。

　　十节课以后，我进入了最累的一组，就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回，有时候还要有计时赛。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分钟，快了20秒，这样下去我一定会游的很快的。终于，我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦！

　　虽然累，不过我又学到了一项新技能，还是很开心的，这个暑假我过的很充实。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇48

　　今天是我学游泳的第一天，我可不想第一天就给教练留下不好的印象，所以我早早地就到了那儿，换好泳衣，跟着教练到泳池旁做操。做好操后，教练让我们下水，我一看吓了一跳，这么深，我下去还踩不到底呢，要被淹死的。妈妈也真是的，报了个外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止，我才气呼呼地下了水，水一直到我脖子这儿。啊！真冷，我不禁吸了口气。这还不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那种。

　　我不禁又抱怨起来：要是在里面该多好，热烘烘的多舒服，水又那么浅。

　　正想着，教练走过来说：“今天我们学屏气。”然后，只听见“扑通”一声，还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范，只见他把头浸在水中，嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿，教练上来了。他让我们自己练。

　　第一次，我下水时，没有存储很多气，所以，不一会儿，气就没有了，没办法，只好上来了。

　　第二次，我先张开嘴，吸了好多气，然后下去。这时有水要钻到我的.鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整个人一下子淹到了水里，（我们是用手扶着岸边的）我喝了几口水，鼻子也吸了水，后来，我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的，好难受好难受。

　　就在我快要放弃时，小天使让我不要放弃。于是，我又抱着希试了一次，这次总算成功了，我还想再试一次，可是时间到了，我不得不起来了。

　　等我换好了衣服跟妈妈回家时，结合自己今天的事，心想：只有有付出才会有收获。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇49

　　等啊等，终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢？哈哈，猜不着了吧，那就让我来告诉你们吧！因为今天，我可以离开岸边，拿着浮板自己去游。好了，不多说了，快上课了，我也该去集合了。

　　今天做好操后，老师并没有立刻让我们下水，而是先让我们打腿过后再下水。下了水，老师也没有立即给我们浮板，而是先是一个个拉我们去水中心试一下，过关了便拿到了浮板。

　　我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以气没憋好，眼睛也进水，脚也乱瞪连上下也分不清，忽然头也变得很痛，就一下子站了起来，然后就立刻遭到老师的.破口大骂。呜……好可怜呀！

　　不过马上，我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。

　　好容易！在有一次魔鬼训练中我不再惧怕，顺利游完老师规定的路程，拿到浮板。

　　以下的时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草（人）中间穿梭，又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。

　　享受了一会儿放学了，我不情愿地走上岸。

　　在路上，我迫不及待地告诉妈妈今天的收获，妈妈夸我学得好。我的心里甜甜的，高兴极了！

　　学游泳真好玩！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇50

　　我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

　　今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

　　傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

　　我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

　　我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的.我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。

　　当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

　　我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇51

　　暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。

　　我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。也怪，我还在水上漂着玩了。突然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟让没有沉下去，我再试了试，也不错，我很开心。但是我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美，那么开心，我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。

　　于是，我在池子里模仿着别人的.样子，手脚并用地游来游去，这样反复地练习也不知道累。过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。

　　随着时间的推移，我的动作越来越熟练，游的距离也更远了，可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。到晚上了，我还没玩够，因为，我可以游得很远很远了，所以我才不要回去呢！

　　就这样，我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着，一直都晚上8点了，我还不想回去，可9点游泳馆要关门啊。于是，我尽兴地玩到九点才回去的。

　　学会游泳了，让我开心极了。通过练习学游泳，我知道做任何事情只要坚持，就一定会成功。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇52

　　今天7月11日，是我第一天学游泳的日子，早晨妈妈叫我6：50起床，我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方，早上的空气非常清新，天空湛蓝湛蓝的，晴空万里，到了游泳中心，和我一个班的小朋友都到了，这个时间段游泳的小朋友大概有17个人，教练给我们分了二个班，我在一班，8点整我们今天的`游泳学习正式开始了，教练让我们在岸边先热身，活动胫骨，5分钟后我们陆陆续续跳进泳池，刚进游泳池感觉水很凉，教练让我们先在水里自由的跳一跳，等大家觉得身体没那么凉时，开始了学习的第一项是憋气，教练先做了个如何憋气的标准示范动作后，接着教我们每个小朋友如何在水里憋气，教练要求我们每次憋气都不能少于20秒，这样，反复练习大概30分钟后开始了第二项练习，学习浮板游，这次教练没有做示范动作，而是先让我们自己尝试用浮板游泳，每个小朋友都想表现自己的能力，发挥着各自的本领，像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去，欢乐极了。

　　最后教练让我们拿下浮板，看谁可以在水里游，此时大家都不敢游了，停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”，然后在水里做了几次标准示范动作，讲述了蛙泳的要领后，让我们每个小朋友都亲自体验了一次后，教练问大家谁可以给大家做示范？我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范，没想到还真不赖，虽然心里有些紧张动作不是很标准，但像一只小青蛙一样在水里来回的蹦跶，教练对我的勇敢表现给予了肯定，还夸我掌握的不错，只要继续多加练习，就一定能学会，我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳，我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来，没一会儿，他也敢游了，我们都很开心，成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了，我真有点儿意犹未尽的感觉。

　　最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业，小朋友们认认真真的听着，教练布置完作业，大家冲完澡开心的回家了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇53

　　“太好了，我终于学会了游泳！”在游泳池里，我兴奋地对自己说。思绪，又回到了一个月前的那次通话。

　　“张洪橙，要不要去游泳啊？”电话里同学问道。那时的我才读幼儿园大班，自然不会游泳，便支支吾吾地说：“我……我还不会游泳呢。”“没关系，我也不会，正好一起去学，怎么样？”我思索了许久，觉得这主意不错，在经过妈妈的同意后，便答应了。

　　那天，我和同学一起来到游泳馆。报完名后，我们换好泳装，进入泳池。我怎么也没想到，噩梦才刚刚开始……

　　面对这项未知的项目——游泳，我怀着一种害怕又好奇的态度。刚下水，一种刺骨的寒冷便随之而来，我正想活动一下时，一声怒吼响彻游泳池：“谁让你下水的，赶紧给我上来，想抽筋抽死啊！”只见这时教练两条眉毛成倒竖成八字，原本就十分凶恶的脸显得更加狰狞了。当我准备从水中上来时，一双粗壮有力的大手像捉小鸡一样把我拎起，从水中扔到了地上。“哇，痛死了，什么教官！”我在心里咒骂着。但教练没有管我，对大家说道：“好了，同学们下面我们开始做热身。一二一，一二一……”

　　做完热身后，我们开始学游泳了。再次来到水中，我发现我竟感觉不怎么寒冷了。“好了。同学们看过来。我们现在学最简单的.一种游泳方式——蛙泳。”说完，教官就开始示范了起来。

　　只见教官双手紧紧抓在岸边，身体和双腿自然的浮起后，将两腿张开，并弯曲起来，然后猛地一蹬，溅起满天的水花。同时，教官将头潜到水里，完成两个蹬腿后突然抬起头，快速换气后重新潜入水中。看完几次示范后，我们上场了。也许是因为我天生爱水吧！当我把头潜入水中，让双腿浮起，弯曲，蹬直，弯曲，蹬直，几个动作下来后，我竟然松开了双手，在水中有模有样的划了起来。当我洋洋得意地以为自己学会时，却发现没法换气了。我猛抬起头，却因为没有手的支撑而直接落下，呛了满满的一口水。没办法，我只好虚心向教练请教。经过教练的一番指导，我已基本掌握了游泳的腿部技巧。

　　可能是看我学得如此快，教练破例让我先学游泳的手势。只见教练半蹲于水中，双手有规律的划动着，先将双手划一个半圆，然后划到胸前，双掌合拢，再快速地突刺出去。突然，教练钻入水中，两个蹬腿后猛地抬起头，双手微微下压进行划动，让头不至于快速地落入水中，然后再次潜入水中。看完教练示范后，我在脑海中细细品味教练的动作，手不知不觉也跟着做了起来。划动，突刺，入水……不知不觉中，我开始在水中自如地游动起来，没有发现身旁的教练向我投来了赞许的目光。

　　时间飞逝，转眼间半个月过去了。但除了我，还没有人学会用标准的游泳姿势，这让我不禁有些小小的得意。我希望在接下来的学习过程中，我能用更好的表现去回报教练对我的期望。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇54

　　我是一只旱鸭子，喜欢水却不会游泳。今年夏天，为了让我学会游泳，妈妈给我在玉泉游泳池报了游泳学习班。

　　起初，我们是在岸上做手的伸、翻、划、蹬、并这几个动作，大家做得都不错。但是，一下到水里，不是忘了划手、抱水，就是没有夹水，有的比狗爬还难看。我独自在一旁不停地练习，争取把每一个动作做得最标准：手伸出去时变成1字，夹水的时候尽量夹紧些。

　　渐渐地，我的动作标准起来了，越来越像只青蛙了。接下来我们就要学最关键的一步——换气。虽然，只是抬一下头换口气这个看似简单的动作，实际上，却是所有动作中最难也是最关键的。换气时要手脚配合，不然，就得呛水，严重的会导致溺水死亡，可马虎不得。在学换气时我遇到了困难：总是换不到气，还经常呛水。只好请教教练。原来，换气前，要先将嘴里的气吐光，手在划水时顺势向下压，然后，再把头抬出水面换气。我照教练说的，先把气吐尽，再换气果然轻松多了。

　　在这个学习班的学员中，年龄大的13岁，小的`只有5岁。学习中，还有不少趣事。瞧，那个身着黄色泳衣的小姑娘，开始几天，不肯憋气，被教练拉到深水区，硬把她的头按了下去。过了一会儿，教练问：“敢不敢憋气了？”她说：“敢了。”回到浅水区后，她说：“我想到边上去。”教练答应了。结果，她一到边上就“噌噌”两下爬上了岸，逃向女更衣室。再看那穿着黑色泳裤的小胖墩。教练看他个儿高，让他去稍微深一点的地方，哪知他冒出这么一句：“我才八岁，我还要做人的。”弄得教练哭笑不得。我们这儿啊，还有一位谈判专家呢。一次，教练要带他到深水区去游，他就开始谈判了：一会儿说想小便，一会儿询问教练的姓名，问不出来就按教练的特征起了个外号来称呼，实在没办法就干脆说想大便了。教练不让，把他扔到水里。没办法，他只能游了，可换气时还不忘喊两声“救命！”……

　　训练的一段时间里，很多的趣事让我觉得特别快乐，更重要的是我学会了游泳，从今以后，我不再是只旱鸭子了，而是一条快乐的鱼，能在水中尽情地玩耍、嬉戏。水和我的距离也越来越近了。

　　学游泳真不容易优秀作文 篇55

　　我从幼儿园中班开始，就一直在温州体育馆学游泳。

　　冬天下水前，我心里一阵怕，水会不会太冰呀？把我冻成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，还是站着等呢？最终，我还是咬咬牙，纵身跳入水中。哎呀，水好冷啊！从此，冬日里，我每天都要进行一次这样的`“心理斗争”，可真伤脑筋呀！

　　游长距离好费体力，比如三千米，我们池子是25米长，一共要60个来回！听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时，我头晕极了，还要不停地游，游完我整个人都要倒下了。

　　当游泳成绩有进步时，教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时，可开心啦！有新的泳装啦！爸爸也鼓励我，我的游泳成绩到现在都很好，但人外有人天外有天，我还是要继续努力训练，只要游出好成绩，就有新泳装换着穿了。

　　但我不能骄傲，我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内，所以，我还要加油呢！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇56

　　夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。

　　在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了！妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳？我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊！于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。

　　第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。

　　然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。

　　教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的'恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了！原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛！

　　我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇57

　　今年暑假还没开始，妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班，她对我说：“学习游泳，不光是学会一门本领，还能锻炼身体，或许将来还能帮上别人呢。等你学会了，就来当我的小老师吧！”听了妈妈的话，我对学游泳有点紧张，又有点期待。

　　很快，我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一听，有点慌，大家也都不肯放。教练安慰我们：“你们要相信老师，相信自己，我们都在浅水区，没事的，紧跟老师的要求，你们一定可以学会游泳的！”大家听了，纷纷摘掉游泳圈，听从老师的指令，开始练习换气和憋气。

　　可是，当我的头脸碰到水面时，我就特别害怕。妈妈坐在岸边，不停地鼓励我。教练一边安慰我，一边教我如何正确地呼吸和换气，怎样不让自己喝到水。要是一直这样，那肯定学不会游泳了！我这样想着，终于又鼓起勇气，然后闭上眼睛，吸一口气，将头沉入水中。这时，我才发现其实也没有那么可怕！不久，我就掌握了换气和憋气的技巧。

　　接下来的几堂课，教练又教我们手部和腿部动作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在练习手部动作时，我还呛了水。我真想放弃，教练似乎看出了我的`心思，便又鼓励我：“柠艳，放松，再放松，放开浮板，双手叠在一起，向前伸直……”在教练的鼓励和指导下，我反反复复地练习，动作越来越流畅。几天后，当我再次下水，居然游了好几米远呢！

　　我更加刻苦了，就算下点小雨，也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法，动作越来越规范，并且能在浅水区游上几个来回了，教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位，他就会把我叫过去：“柠艳，你给他们示范一下。”

　　学游泳的日子过得很快，我们的课程结束了，教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了，这可是我长这么大以来，拿到的第一个结业证书呢！

　　这个暑假，我不只学会了游泳，还明白了坚持和努力的重要！

　　学游泳真不容易优秀作文 篇58

　　暑期里，妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班，有一名教练专门负责教我。到了游泳池，我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心：要学会游泳。

　　我在教练的带领下先做热身操，然后下水，教练教我憋气，教我蛙泳的基本动作，我认真地学着。刚下水时我有点怕，慢慢地在教练的鼓励和启发下，我有点适应了，胆子也大多了，原来在水里也挺好玩的.。我刻苦的按着教练的要领游着，没几天，我就学会了蛙泳，教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳，就趁热打铁，让教练教我自由泳。在教练的指导下，我努力地练习着，不断给自己加油，功夫不负有心人，我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去，我好开心呀！

　　暑期里，我又学会了一样本领——游泳。

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