打篮球
打篮球1
我经常从电视节目里看见那些篮球高手投篮的姿势是那么的酷,那么的帅。于是,我便决定去学打篮球。
我怀着兴高采烈的心情抱着篮球迫不及待地来到了广场,天空中的太阳如同大火球一样火辣辣的炙烤着大地,但这些困难,都不能阻挡我学打篮球的决心。我十指紧攥篮球,眼睛死死的盯着篮筐,屏息凝气,突然我凌空一跃,把篮球投向篮筐,砰地一声,球弹出了篮筐,一次、两次、三次,虽然皆是那样,篮球和篮筐像翻了脸的兄弟一样,但都无法挫败,我想把篮球投进篮筐的决心!我做个深呼吸,平复了一下心情,迅速地向篮筐下跑去,起跳,用尽我生平力气把篮球投向篮筐,篮球像只轻盈的小鸟一样,飞了起来,球到篮筐边缘时,我屏住呼吸,心悬到了嗓子眼,终于,篮球完美地穿过了篮筐,我的脸好绽开了一个美丽的笑容。双颊泛起红霞,两眼睁大,闪着快乐的光芒,每只眼睛的正中心,在黑色的瞳孔里,慢慢地跳动着狂喜的小火花,我开心地大喊道我成功了抬头望着天,太阳光是橙色的,温暖的橙色。好像在向我竖起大拇指。
通过这次学篮球,我明白了:做事情不能半途而废,只有有始有终地去做才能取得成功。
打篮球2
我喜欢打篮球,我为什么喜欢打篮球呢?
因为打篮球有很多好处:比如可以锻炼腿力、眼力、脑力、等,而且一个球传来传去,再投入篮筐特别有意思,也很有成就感,对了说起打篮球,我还有一段学习过程呢:
几周前,我爸爸为了让我锻炼身体,就给我报了一个篮球训练班(就在轻工业学院操场),刚开始我还不愿意去,主要是起得太早,和上学的时间一致,但是打了几天以后,慢慢地我开始喜欢上打篮球了。训练第一天我对篮球还不是太熟悉,而其他的同学已经训练了一暑假了,所以教练先教我一些简单的技巧,比如面对面传球、投篮这些东西,接下来的几天每天都进行体能训练:交叉步、头部运动,滑步,另外还有一些篮球技术,三步跨栏,胯下运球,背后运球等,而且每堂课还可以打一场激烈有趣的小比赛,教练给我们当裁判。
最后一天,教练给我们拍了一张大合影,发了奖状之后,我的暑期课程就到此结束了。也快开学了,我既锻炼了身体又学习了打篮球,感觉很开心。
打篮球3
今天,我跟爸爸去了妈妈工作的大学,妈妈在办公室加班,我就和爸爸一起去操场打篮球。
晴空万里,烈日炎炎,校园里几乎空无一人,操场好大呀,有足球场、篮球场、排球场,旁边还有一个巨大的充气式体育馆,像个大飞艇!
篮球场地在操场的南端,共有十几块标准篮球场依次排列,我和爸爸找了一块儿有荫凉的场地,开始打篮球。
我抬头看向篮筐,好高呀!我使劲儿把篮球投向篮筐,哎呀,居然没够着篮筐!爸爸教我先助跑再投篮,我试了试,篮球终于碰到了篮筐,只不过又被篮筐给弹出来了。我心想:“就差一点点了,再试一次吧!”我用尽全身力气助跑、跃起、投篮,就听“刷”的一声,我居然投进了一个空心球!“耶耶耶!”我欢呼起来,这是我人生第一次投进3。05米高的标准篮球筐!
我不知疲倦地一次次奔跑、运球、跳跃、投篮,我又投进了1个、2个、3个好多个球,就小半天儿,我觉得我的篮球技术提高了许多!
在投篮过程中爸爸还告诉我什么是三分球、三步上篮、罚篮、扣篮等等关于篮球的知识,我这才知道原来篮球有这么丰富的内容。
飞吧,篮球!打篮球真好玩!
打篮球4
看,那不是我在进行一场比赛吗?看,那不是我在投篮吗?看,我进了一个球!
读了上面一段文字,你知道我喜欢什么事情了吗?没错,就是打篮球比赛。
我很喜欢打篮球,自从我四年级暑假开始我就去学打篮球了。可能一开始有些枯燥,可以我听说到打篮琴最有趣的一件事就是打此赛,正是因为这样我才坚持打篮球。
首先要练的是拍球,左右手运球,两手交替运球;其次要学投篮的手形。三步上篮;然后要学跨下运球和背后运球;最后要学习的是如何带球过人,基本工就是这些。学完这些,还要学打比赛最最重要的一样事情——比赛的规则。当然规则很多,需要自己去记住和尊守。
终于到了打比赛的那天,我们班的同学都非常的激动。老师来做记分员,并来观察我们有没有犯规。我们分成两队打比赛,我分到了白队。
比赛共分为四节,一节我们打20分钟,中间休息不分钟,队长石头剪刀布,我们先发球。
我先把球传给我们队的后卫队员,他再把球传给我们队的前锋队员,他过了敌方大多数人,然后把球再传给我,我再把球传给投球命重率高的队员,他再奋力一投,球进了。
然后是对手来进攻了,我身高比他们都高,防住他们很简单,我一跳盖帽就把球拿到手了。我觉很很轻松,打得也很开心。之后就一攻一防,以68:72赢得了这场比赛,我们都玩得很开心。
这就是我心中打篮球给我留下的美好映像,我自己热爱的一个体育项目,给我留下美好映象的事情。
打篮球5
我爱打篮球,并一直在坚持着。相信每个人都有自己的爱好,我也不例外。而我的爱好就是打篮球。
我们学校是一所篮球特色学校。安徽省体育教学研讨活动在我们学校隆重举行,我们班不仅上了一节成功的公开课《棒棒乐》,而且还在闭幕式上展示大课间篮球活动。
这天下午,我们高举着心爱的篮球,随着一声欢快的“喔喔”声,我们100名同学跑进操场。这一声发自我们以及全体山南同学内心深处对篮球的热爱。
传球、运球……手中的篮球像一只只可爱的小精灵,跳来跳去,发出一阵阵惊天动地、颇有气势的“咚咚”声。
到了S形运球,我们每一个组必须配合默契,要是有一个人慢了一点点,就“毁”了整个组。平时我们经常练,所以对篮球了如指掌,这还不是小菜一碟吗!我们每个人都保持冷静,快速地绕过一个又一个同学。不料,我一时失手,球碰到了别的队员,改变了线路,我连忙来了一招——飞人接球,轻身一跨,迅速接住了球,真是“化险为夷”!回到位子上,我马上和其他同学一起为运球的队员加油,仿佛想把千言万语,形成一股无穷的力量,注入他们的体内,助他们一臂之力!
我们在一阵排山倒海的掌声中离开了操场,这掌声更加激发了我们对篮球的热爱!
我爱打篮球,以后还会继续坚持着自己的爱好,并不断的努力,不断的提升自己,让自己的打篮球技术会更加的精湛!
打篮球6
昨天,吃完晚饭后,我和爸妈一起去操场上玩,正好遇到我的一个老朋友张子君和他爸妈也来玩。他们还带着篮球,一看就是准备去打篮球的。
于是,我和爸妈兵分两路。我和张子君以及他爸爸去打篮球,我爸妈则和阿姨去散步。
我们开心地来到篮球场,很快就打起篮球来。打球时,我发现我和张子君的投法不一样。虽然我们同样是9岁的男孩,但是我更擅长从上往下地投球,而他大多数是从下往上地抛球。或许是因为我经常打篮球,看起来我投得比他的要更远,命中率也更高些。有一次,我把球用力一投,篮球像子弹一样射了出去,一下子就命中了,居然还是3分球呢!我高兴极了。而他爸爸,因为是大人,力气比我们大,控球能力也比我们强,一上场,没到几分钟,就投中了好多个,而且都是带花样的。他爸爸真是个篮球高手啊!
我们正打得热火朝天时,又有一个小朋友走了过来,加入了我们的篮球队。他虽然长得壮壮的,看起来很有力气、很厉害的样子。可是,他拿到篮球,站在发球点处往篮筐上投时,居然没有碰到球筐。我和张子君就建议他抛球。他听从我们的建议,开始抛球,抛了好多个,一个比一个接近球筐,不断地进步着,终于有一次,他用力一抛,球摇摇晃晃进球筐了。成功了,我们为他的进步欢呼、喝彩。
天渐渐黑了,我们不得不离开篮球场依依不舍地回家了。
打篮球7
今天,天气晴朗。我在院子里和爸爸妈妈打起了篮球。
首先,爸爸把游戏规则简单的介绍了一下。我们便开始做好各自的准备工作。
第一回合,妈妈和我是队员,爸爸当裁判。比赛开始!只听爸爸大叫一声,激烈的比赛就开始了。
爸爸让我先进攻,于是我用尽全身力气猛的一跃,把篮球往篮筐上一掷。那几秒真是惊心动魄。啊我大叫一声。原来是我用的力气太猛,使球反弹了。球刚着地,妈妈就把球抢了过去,然后走到三米处,她先拍了几下球,接着把球往篮筐一投,投进了,妈妈投球真准!第一回合不知不觉地结束了!妈妈竟然比我多出了3分。
第二回合开始了,爸妈是队员,我来当裁判员。妈妈先进攻,只见她先拍着球在篮板前走了一圈,接着把球举过头顶,猛地一跳,轻轻一投。只见篮球在球筐上转了几圈,可最后还是进了。爸爸也毫不逊色的来了一个三步上篮。妈妈见爸爸进了一球,便来了一个三分球。最后,妈妈以一分的优势打败了爸爸。
今天的打篮球比赛不知不觉已结束了。看着爸妈兴高采烈的样子,我想:正是由于运动,让他们永远富有青春的活力。
打篮球8
今天结束就是为期一个月的暑假,老师希望我们能利用这个时间,多做些有益身心的事,于是我便计划每天到家里附近的篮球场练习打球。
为什么会计划打篮球呢?一来是可以锻炼自己的体魄,二来是打球的过程中,也能带给我许多乐趣。由于身材瘦弱的我,常常在营养午餐的时间,被老师叮咛要多吃一些才会发育得好,所以很是羡慕那些长得人高马大的同学,看起来威风凛凛的样子!我还听大人说,发育时期除了营养要均衡之外,运动也是很重要的,而且我平时最喜欢的游戏就是篮球,当然暑假计划就非它莫属了!
此外,我要求自己能学会如何在第一时间,适时的处理运动所造成的伤害。因为在打篮球时,我们会抢球,难免会碰撞或擦伤,若不小心,小伤可能会成为大伤,造成无法弥补的伤害!如果能提高警觉,多一分谨慎,就能替自己及别人多增加一分保障。
篮球很好玩,让我拥有许多美好的回忆,但受了伤就不好玩了。希望我能每天持之以恒的运动,并且小心照顾好自己的身体,等开学时,我就能以强壮健美的姿态与大家见面啰!
打篮球9
随着下课铃声的响起,同学们个个像小鸟一样飞出了教室,我也飞快地跑向篮球场,那儿将进行一场激烈的篮球赛。
一声哨响,比赛开始了。吴雨萌用力地把球往上一扔,球高高的飞起,天遂我愿,只见球稳稳地落在我方球员手中。敌方见势不妙,赶忙派出夺球能手——侯睿宸,只见他箭一般地奔向篮球,真是气势汹汹,来者不善。我方便迅速转移球的方向,但天有不测风云,球像一个顽皮的娃娃,不沿预定路线前行,却落到了敌方运球能手——陈峻松手里。我懊恼万分,这下可帮了敌方大忙,因为峻松不仅运球厉害,还是个投篮高手,假如球没有直接落到他手里,那么就算敌方抢到球再传给他,肯定也要面对我方的一次次拦截,过程曲折,可是现在丝毫不花一点力气就被峻松抢到了,真令人遗憾又觉得心有不甘啊!突然,我想到一个计策,趁着峻松有点得意忘形的样子,我从旁边猛地蹿过去,像一路奇军,把球抢了过来,再脚下发力,以迅雷不及掩耳之势把球灵巧地投进了我方篮筐。
快乐的时间总是短暂的,上课铃声响起,我们又一窝蜂地跑进了教室。我坐在座位上,回味着刚才那精彩的瞬间,禁不住沾沾自喜……
打篮球10
上个星期五,我去了刘睿衡家。到他们家后,我们迅速地做完作业,刘睿衡的姥姥也做完了饭,我们就开吃啦。吃完了饭,刘睿衡爸爸提议去打篮球,我们都欣然同意。
我和刘睿衡的爸爸、刘睿衡、刘睿衡的两个朋友一起来到篮球场,毕竟,我以前是个篮球高手,所以我一拿到球,就过了刘睿衡,在罚球线上一投,咦?怎么偏了,我以前投罚球可是百发百中的,看来技术下降了。刘睿衡的一个朋友可是打篮球高手,他可以不费吹灰之力就投进罚球或两分球,连三分球有时都能投进,真厉害啊!
后来,我发现,刘睿衡的爸爸个子虽然最高,没人抢的过他,但他并不投篮,而是传给刘睿衡,于是,我就盯紧了刘睿衡,机会来了,刘睿衡爸爸又抢到了球,趁他传给刘睿衡时,我一跃而起,抢到了球,投篮!进了!后来我又如法制炮,进了好几球,刘睿衡终于耐不住,当我抢到球时,他拉了一把,又踢了我一脚,犯规!
我的肚子有一点疼,刘睿衡爸爸看我不舒服,就说该回家了,刘睿衡的两个朋友也回家了,我心里有些不好受,就因为我一个人,其他人都回家了。
打篮球11
为了增强我的体质,提高我的篮球技巧,爸爸妈妈决定暑假里送我去少体校学打篮球。
第一次来到篮球馆,就给我留下了深刻的印象。篮球馆高大宽敞,雪白的墙壁,上面贴着巨幅的篮球明星海报,许多灯光把棕褐色的地板照的闪光逞亮,使人顿时有了一种运动的欲望。这里的篮球架比我们学校的高好多,好像威武的巨人挥舞着双手在说:“欢迎,欢迎。”球场上已经有许多小朋友打球了,他们有的在投篮,有的在运球,还有的两个一组练传球,一个个弹跳蹦、浑汗如雨。
不一会儿,我们的教练来了,他是个高大的年轻人,他自我介绍说:“我姓陈,大家可以叫我陈教练,今天我们先练习篮球基本功运球。”这有什么难的,我想,运球不就是边拍球边跑吗? 可看起来容易做起来就难了,老师运球时他的手上好像有一块磁铁似的,球怎么也挣脱不了他的手心,可轮到我时,篮球就变成了一个调皮的精灵,它东跳西窜,怎么也控制不了,累得我满头大汗,面红耳赤,看来我就小瞧运球动作了,我应该虚心学习,认真练习。
这就是我第一次打篮球的'情况。
打篮球12
我最喜欢打篮球,因为我觉得自己很胖、很矮,打篮球可以帮助我减肥、增加自己的身高,但不是一直投球就会变高,而是在打篮球时要多跳,这样才可以长高,还有打篮球可以训练自己的臂力和准度,还可以训练跳跃力喔!因此,我非常喜欢打篮球。
在四年级的时候,我就迷上了打篮球,每个礼拜六、日,我都会和表弟去篮球场或小学打篮球,我平常跟别人都是分两队来玩的,一队不是两人就是三人,有时四人一队,如果有五个以上就可以打全场,但是打全场非常耗体力,常玩到很累,玩半场的话,都是比赛打六分为原则,但不是打暴力篮球,而是要遵守游戏规则,这样才不会受伤。
有一回,我和篮球场的朋友去小学打球,结果有一个人在跟别人聊天,一不小心,另一个人就投球投到他的头上,很用力弹下去,这时,大家都一直笑个不停,因为球从那人的头上掉下来了!所以打球要专心,要不然可是会闹出笑话的喔!
打篮球有很多好处,例如:可以帮助长高、减肥……,所以想要长高、减肥、锻练身体和长肌肉的话,可以试试看打篮球这个方法,但不是只打几天的篮球就能心想事成,而是要持之以恒,才能达到良好的效果。希望我能因为爱上打篮球,而养成良好的运动习惯和拥有健康的身体。
打篮球13
暑假里,我参加了一个篮球班。
篮球,可是现在热门的一项运动。现在,无论是小学,还是中学、大学,肯定都会有一个篮球场,每天都会有人来打球。
在体坛上,篮球也是个领头项目,在历届奥运会历史上,篮球都是一个重点。国际间,篮球打得最好的非美国梦之队莫属了。有一位与梦之队交过手的队员这样评价梦之队:“他们是外星来的,水平太高了。”
开始学了!我们首先学的是运球,由于我以前的运球姿势不对,所以我运球时,球总是跑掉。之后才知道,运球时球要在自己的右前方,而且要从球的后上方拍,这样才能拍的又准又好。
之后,我们又学了三步上篮。我做的动作总是错误的。因为我不太了解,所以还以为自己的动作是正确的。但是,老师即使的发现了我的错误,告诉了我三步上篮是前两步抱着球走,最后一步是直接起跳投篮,知道了这些,我练得轻松多了。
之后,我们还学了熟悉球性的动作、各种传球方法这些。而且,我从这次打篮球中学到:世上无难事,只要肯登攀。
打篮球14
最近学校举行了秋季篮球比赛,让我记忆犹新是我们班和六年级一班的一场比赛。那场比赛打的可激烈了,虽然我们班以较悬殊的比分输了。
但我们班打得并不差,如果你不信,那我就给你讲一讲那场精彩的比赛吧。那天下午,激烈的比赛在我们班和四年级一班之间展开。比赛开始了,先由我和祁志清争球,我哪能争过他呀!我没有一样比他强。球被他一把就拍到他们那边去了。铁勇追到球以后快速的将球带到篮下,然后传给祁志清,祁志清一下就投中了,一班率先得分。我们班发球,刘阳一个用力摔球,一下子就把球从他们那边扔到我们这边,杨鑫接球后将球带到篮下附近,一投命中。
比分变成2:2。但由于一班的人带球的速度象风一样,并且命中率较高,加之我班的防守跟不上,他们班又接连进了好几个球。到了下半场,我的体力不支,跑不动了,我们班的杨鑫得球后冲向篮下,但被祁志清拦了下来,那我本该冲上去打掩护,可我追不上他俩。幸好在张涛的帮助下,杨鑫顺利进球。下半场杨鑫一共进了两个球,比分以6:14惨败。这次比赛我们虽然输了,但我们不太悲观,因为我们尽力了,打出来了我们的最佳水平。只要我们以后在努力,一定可以战胜一班的。我坚信!
打篮球15
星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进。
然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说:“我终于投进了!”回到家我和妈妈说:“我今天高兴极了。”妈妈说“什么事情这么高兴呀!”我说“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说:“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说:“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说:“好吧!”下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场,我和哥哥首先练习起来,我投中了五个,哥哥投中了六个,我很不服气,然后我对哥哥说“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说“来就来谁怕谁呀!”
爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想:“这次我一定要赢!我不会输的!”这次我投中了10个,哥哥投中了8个,我果然赢了!我叫了起来说:“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害,我高兴极了。哥哥悄悄地说“这是我让你的,不然输了你会哭鼻子的。”我说:“那就谢谢你了。”哥哥说:“不谢!不谢!兄弟吗,别客气!”我高兴地笑了。从此我爱上了打篮球。
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