游泳的作文【热】
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的游泳的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳的作文1
今天我特别高兴，因为妈妈带我去游泳了。今天有意义的事不仅是这个，今天妈妈叫了一个会游泳的大哥哥来教我。首先他教我潜水，刚开始的时候我只能潜一秒钟，大哥让我们到岸上，让我看他一口气能游多远，我和妈妈一看，哇！他一口气游了五六米，我和妈妈都目瞪口呆。他说让我试着游一游，我戴上游泳眼镜，我把头往下一沉，看见一个蓝色的镜片，我把这件事告诉妈妈，妈妈一看确实有一个，我们就捡起来放到了岸上。
我们就继续游，哥哥和妈妈鼓励我不用游泳圈，试着从游泳池的角落哪游到有二米远的妈妈哪，刚开始我不敢，妈妈说哥哥在旁边你不用怕，要是沉下去，哥哥会马上把你扶起来的，忽然我的.心里有了自信，我作好准备工作，鼓起勇气游了起来，快到妈妈跟前的时候，我就潜水去游，我一下子就抓住了妈妈的腰，头一下子就窜了出来，哥哥说：＂我刚开始时爸爸不让我带游泳圈游，我学了五次就学会了，你要勇敢不要怕，很快就会了，刚才就不错．＂我们正玩的高兴，忽然我们看到了一些记者，正在采访大哥哥，采访完大哥后，让我们想不到的是他们又采访了我们，哪时就妈妈说话，我就在我妈的旁边听，采访我之后，我感觉特别高兴，游泳也有劲了，我大叫一声我要上电视了，妈妈也高兴的不得了，我就更认真地学游泳了，游的比以前更好了，今天真是双喜临门啊！
游泳的作文2
今天早上起床以后，我照例高高兴兴地去游泳班，点名的时候我才知道，今天是最后一节课，心里有一些沮丧，真舍不得离开游泳班。
因为我怕水，所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说：“游泳可以锻炼身体，增强体质，而且还可以保持体形。”姥姥说：“游泳消耗体力大，能多吃点儿饭，身体会更加强壮。”而我的想法是：自己学会游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一样自由自在地游。
第一次去的时候，我心里有点儿激动也有点儿害怕：万一我自己玩的时候淹到水里，教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到，学游泳并不像我想象的那么难，从一开始的憋气、漂，到最后的蛙泳腿和手脚配合，我都很快学会了。到了第七天，我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来，教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的'动作，我终于成了一只真正的小青蛙了!
就在游泳第十天的时候，我的鼻炎又犯了，爸爸妈妈都不让我去游泳，说水太凉，怕我感冒。可我想：游泳也是一种锻炼身体的方式，我们边玩边练，一点儿也不冷;而且，学游泳不能“三天打鱼两天晒网”，所以，我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈同意了：“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。
以前一说起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可现在，游泳成了我最喜欢的运动，十五天的时间，我不仅学会了蛙泳，还学会了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!
游泳的作文3
昨天，我和我的爸爸一起去柯桥体育中心游泳馆游泳了，以前我们一般都是去天马大酒店的泳池，但那里实在是太小了，才20米，已经不能尽兴了，我需要一个更大的游泳池去训练我的耐力。
我们进了更衣室，迅速的换好游裤，戴好泳帽，简单的冲了个澡，就迫不及待的去游了，但今天不凑巧，通往比赛池的门关着，可能在维护吧，我们只能先在训练池里游，但训练池里的人实在太多了，虽然泳道也有50米，但一个泳道里差不多挤了七八个人同时在游，而且水看上去也不怎么干净，可能光线问题是我的错觉吧。
我做了个简单的热身，就跳入水中开始游了起来，我游啊游，慢慢的开始加速，我越游越快，我可以感觉到我自己在水中飞快的穿过，我感觉自己好像一条鲨鱼在海里尽情的穿梭，这感觉简直太爽了。
游泳分好几种不同的泳姿，有速度快如疾风的自由泳，还有速度偏慢但姿势优美的`蛙泳，有仰泳还有都说最难游的蝶泳，为什么叫蝶泳呢？我想可能因为这种泳姿和蝴蝶拍打翅膀非常相似，因此得名。这四种泳姿中我游得最快的当然就是自由泳了，可是自由泳不是我最擅长的，它需要花费我更多的体力。我还是最喜欢蛙泳，我最近对蛙泳有了新的认知，我游的时间也非常长，我很自信的说我现在的蛙泳已经很棒了。
我非常喜欢游泳这项运动，因为游泳对身体非常好，多游泳可以减肥，多游泳可以长高，多游泳也可以锻炼全身肌肉，达到强身健体的目的。我希望我能不断进步，像我的偶像孙杨一样将来能为国争光。
游泳的作文4
以前以前游泳对我来说是一件非常艰难的事。现在呢！我渐渐发现其实并不难。因为我就有这样的经历：
那是一个非常炎热的天气，妈妈带我去河边游泳，前几次我都非常害怕。终于有一次我战胜了恐惧的心理，来到了河边，带上游泳的工具，慢慢移动着脚步，渐渐的下了水。起先，我内心还是害怕自己会沉下去，因为时间的留失，也因为我在水面飘浮了有一些时间了，所以也不会感到那么害怕，那么恐惧。
游泳也是一种体育项目。想起泳来，必须靠双手双脚的动力，才能游的动。起先，我乱弄，脚手不停的踩呀，弄呀。虽然能滑的动一点儿，可是这样要费很大的力气。这时，我看看四周的大人们，小孩子们的游法，就也跟着学了。果然，这样的游法让我一下就能滑动了，而且，能滑的很远，很快。
游泳！让我觉得很快乐！
对我来说是一件非常艰难的事。现在呢！我渐渐发现其实并不难。因为我就有这样的经历：
那是一个非常炎热的天气，妈妈带我去河边游泳，前几次我都非常害怕。终于有一次我战胜了恐惧的心理，来到了河边，带上游泳的工具，慢慢移动着脚步，渐渐的下了水。起先，我内心还是害怕自己会沉下去，因为时间的留失，也因为我在水面飘浮了有一些时间了，所以也不会感到那么害怕，那么恐惧。
游泳也是一种体育项目。想起泳来，必须靠双手双脚的动力，才能游的动。起先，我乱弄，脚手不停的踩呀，弄呀。虽然能滑的.动一点儿，可是这样要费很大的力气。这时，我看看四周的大人们，小孩子们的游法，就也跟着学了。果然，这样的游法让我一下就能滑动了，而且，能滑的很远，很快。
游泳！让我觉得很快乐！
游泳的作文5
天呐！天气好热，连知了也叫得特别响，好像在说：“热死了，热死了……”我坐在书房，把风扇调到最高档，一边吃着冰淇淋，可还是觉得像蒸笼里的包子，不停用手擦着额头上豆大的汗珠。
这时，爸爸提议去游泳，我和哥哥欢呼起来，高兴得一蹦三尺高。带好游泳装备，不一会儿，我们就来到了游泳池。啊！池水真清啊，看见池水我身上的汗都少了一半，我迫不及待的扎进水里，“咚——”的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽，可我学游泳只学了基本功，只能在浅水区游……。看见爸爸自由自在的样子，我也学着他俯下身子游，可刚扑腾几下，就沉到水里去了。我并不服输，按照爸爸教的怎样换气，手脚该怎样比划，勤奋练习，5分钟、10分钟、15分钟，慢慢的`找到感觉，也游得远些了，我兴奋极了！这件事让我明白了：熟能生巧的道理。
“啊！”哥哥脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中，为所有人表演了一个“倒栽葱”，接着又在水中来了个360°转体，溅起了巨大的水花，一连喝了几大口水，逗得我们捧腹大笑。爸爸看见他那狼狈不堪的样子，又是气又是笑，然后赶紧过去教他……
快乐的时光总是如流水，太阳下山了，我们也要回家了。这次游泳结束了，我忘不了这炎炎夏日，忘不了这一次游泳，期待下次再来！
游泳的作文6
因为天气热，因为我不会，因为想显摆，因为那啥啥啥，反正，这个暑假，我要去学游泳了。
我大张旗鼓地准备装配：泳裤是必不可少的，另外还得要拉风的泳帽和泳镜。弄好装备，我就直奔健身馆而去了。
换好衣服，走近泳池，那里已经有很多人了。有人在仰泳，臂膀优美地伸展着；有人在漂浮，气定神闲；有人在狗刨，溅起层层水花。突然，莫名其妙地我有点紧张了，虽然我有学会游泳的决心，但总归还是零基础啊。没办法，既来之，则安之，我有点心虚地下了泳池。
水很凉爽，我慢慢地蹲下，水到了脖子，我觉得自己要漂起来了，于是往下拍水，但没想到，这样一拍，我就动起来了，忽左忽右。我想抓住个什么来稳定一下，没想到一抓，全是水。于是人就真的漂在水面了。
我轻轻地划动手臂，人就飘悠悠地向前动起来了。我加大了力量，向前就更快了。
旁边的一个小朋友，从我身边倏地就窜到前面去了，还扭头看看我，眼光中很有挑衅的意思。我不甘被一个小孩“戏弄”，就努力甩动双臂，追在他后面。
不知不觉地，我的.双臂甩动好像很有点规律了，游起来也轻松了很多，还拉近了和那个小朋友的距离。
游到岸边，我停下了，仔细琢磨了刚才用的方法，很有点心得体会。
再开始游，我就慢慢熟练了，胆子也更大了，速度也就更快了。一不小心，居然还超过了那个小朋友。
看来，世上无难事，一是怕有勇气的人，二是怕有心人！
游泳的作文7
暑假到了，我们都放假了，可是太阳公公线毫没有要放假的意思，依然在天上照着大地，晒得大家脸蛋红扑扑的。哥哥提议说，主我们去游泳吧！
晚上，我们带齐了游泳衣，游泳镜之类的东西，全家一起向游泳馆出发了。
到了游泳馆，我们换上游泳衣，就向淤泥出发了。一下池，冰凉的.游泳池水就瞬间刺激了我每一个细胞，我连忙从游泳池里站起来，那种感觉，无法用词语来形容。可是，总不能呆在上面不下水吧，我告诉自己：“你一定行！“便宜跳进了游泳池里。”哇！爽啊！“我又重新站了起来，我脑海里冒出一个词：出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上，便宜想：这样有什么意思啊！还不如去大池呢！于是，我便宜飞快奔向大池。
在大池前，我下意识地用脚沾了一下水面，这水好暖啊，想都不想，我就一头栽了进，可是，让我没想到的是，这池子里的水竟比我还[高出半个头，我连忙浮出水面，蹬了几下腿，试试我以前学的蛙泳忘了没，当然，我没有忘记啦！
接着，我又在池子的周围游了几圈，却始终没有游开去，直到爸爸告诉我要勇敢尝试，我才渐渐游了开去。后来，我的胆子越来越大，游到了大池中间。那时，我真的觉得，我就像是一条美人鱼，在海底尽情地游着，这种感觉，无比美妙。
最后，就像好多人作文中写得那样“依依不舍地回家了。”
游泳的作文8
今日我争取到了一个机会：我最终能够去游泳了！我真高兴，因为今年暑假我忙着钢琴考级，这是第一次游泳的机会哦！我随手抓起游泳要用的用品，拉着爸爸直“奔”市游泳俱乐部。
我穿好游泳衣，爸爸已经在等我了，我想：去年我在学校里学会了游泳，还会跳水呢？我今日何不大显身手一次呢？“扑通”我一下子跳了进去，虽然喝了一口水，但我仍然很高兴，因为我最终投进了清澈池水的怀抱。刚刚游了一两步，我就一下子沉了下去，咋回事？
我在游泳班里，游泳可是数一数二的。此刻怎样就不会游了呢？我立刻向爸爸请教。爸爸说：“你都一年没有游了……”是啊，原先我都一年没有显身手了，哪还会啊。爸爸又说：“来，我帮你再巩固一下！”于是，我在爸爸的.帮忙下开始学了。
我先学习自由泳，爸爸告诉我，我的呼吸不对，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虚心理解了，并开始尝试。之后我发觉，经过一年，我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教（养成习惯就不好了）。爸爸又教我学会了蛙泳，这可是我新学会的哦！打腿的姿势对了，仰泳就好办了。我先直立在水面上，然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上，爸爸一喊：“游！”我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使劲的上下打，可是手呢？我的手势怎样就是不对呢？我只要一抬手就沉了下去，为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决：练。我先向爸爸请教了手势，然后我就自我在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获，经过一百遍的练习，我再一次试了一下，嘿真的好了！
都已经4点了，研究到还要煮饭，我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。
游泳的作文9
热闹的游泳健身中心竺子立这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。镜头一一走进那室内的的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！
多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的'小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！
我也该下水清凉一番了。镜头二如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。镜头三那里这么热闹在干什么呢？啊！
原来他们在学舞蹈。随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
游泳的作文10
20xx年暑假，因为妈妈爸爸叫我去鲅鱼圈，我想学游泳，但是学不会。当我快要放弃的时候，教练对我说：
教练带我们去了小游泳池。我们先热身，然后下水。第一天熟悉水。教练让我们和旁边的同学牵手，蹲下，肩对着水，然后往前走。走到水池中央，一股寒流让我不由自主打了个冷战。
过了一会儿，教练教我们屏住呼吸，飘起来。首先，用手抓住游泳池的边缘，深呼吸，鼓起嘴巴。然后，把头伸进水里，放松手脚，人就会慢慢浮起来。我一开始试了几次，人家都浮不起。教练发现了问题。原来是肩膀不够放松。后来我按照教练的方法试着练了几次，成功了。我很兴奋。然后，我们学会了外飘，慢慢的这个技能就轻松完成了。这样，一天的课程很快就结束了。
接下来的.几天，我们又学会了蹬、呼吸、划水。要蹬，先把脚收起来，然后翻过来，再往外推，最后快速夹起来。随着教练的口号“折叠踏板夹”…，同学们扶着游泳池边，跟着口号的节奏练习。不一会儿，我就学会了。之后，学会呼吸和划水。教练给了我们每个人一块浮板，教我们如何呼吸。首先，我们跺两下脚，吐出嘴里的空气。然后我们用手把浮板压下去，把头抬离水面换气。然后，继续向前游。呼吸良好后，我们练习划船。我在地上划得很好，但是到了水边，手不听我的，脚也不听话地跟着蹬。但是我并没有气馁，我找到了在水里的感觉，继续练习。经过不懈的努力，终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
学游泳，让我不仅享受到克服恐惧、体验成功的喜悦，还尝到了先苦后甜的滋味。真的是“没有一点彻骨的寒冷，怎么能得梅花？”
游泳的作文11
今天，我和几个舞蹈同学一起去游泳，里面有两个不会游泳的——易玲和姚洋，她们二位要求我和董曼思两个会游泳的教她们蛙泳，这可难倒我了，因为蛙泳我还不怎么会，为了面子，我找了一个机会告诉董曼思我还不会蛙泳，董曼思不愧是我最要好的朋友，于是她要易玲和姚洋自己玩一下，然后悄悄的先教我蛙泳，当然，我应该叫她董曼思教练。
董曼思教练教的可认真啦！我也学的很认真，没过多久我就拿到“毕业证”了，董曼思教练说：“接下来，你要通过考试拿到‘教师资格证’才能和我一起教姚洋和易玲。你开始游吧！”
我浑身放松开始蛙泳，董教练看了说：“很好！和我一起教吧！”我选择教易玲，我按董曼思教练教我的方法教易玲，易玲很好强，坚决不要我扶，我拿她没办法就听她的，虽然她好强但是悟性很高，我没花多久时间她就会蛙泳了。
再看看董曼思教练教的姚洋同学，被董教练扶着还乱扑腾，我和易玲站在旁边咯咯地笑，董教练瞪着我说：“有时间笑，倒不如过来帮帮忙！”我让易玲自己去游，我过去帮忙，我对董曼思教练说：“你让她自己游，不要扶她让她，这样就不会对别人产生依赖性。”董教练试了试我的方法，果然有效，就对我说：还是你的方法有效呀！”我听董曼思这么说开心的笑了。
今天，我把我学会蛙泳的.好消息告诉了妈妈，妈妈说：“今天，你的收获挺大的嘛！”我说：“那当然！我最喜欢游泳，就要游好。”
游泳的作文12
假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。我非常高兴，我的游泳生活开始了。
学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。他们有的看起来比我还小，但他也可以自如的游，这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探，心想:我要赶紧学会，这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。
老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动，之后，谁做的标准就让谁先下水游泳，我一心想下水，就特别注意听老师的动作要领，我要下水了，哇!水好凉，但我却很高兴。随后，为了更快的学会游泳，我开始努力的学习憋气，这可是学会游泳的关键一步，憋气可不是那么容易的，起初我很担心被呛住，不过按照老师教的窍门用心练练，也能学会。由于我用心练，学得快，我是第一个学拿板漂浮的，我有点得意，可我不会骄傲，我会继续努力。不久，我开始学漂浮大腿了，老师看我领会要领快，就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了，我那个得意劲不提了，接下来的`几天我常在水里偷着乐，我也享受到了水中看乐趣。
时间过得真快呀!我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班，那时我就可以自己游了。
游泳的作文13
天气越来越热，但是炎热的天气并没有冲掉我的喜悦。虽然我不能忍受夏天的炎热，但我不能阻止夏天游泳的凉爽。说到游泳，真的`让我记忆深刻！
那是一个炎热的暑假，我们几个伙伴，特别是我，特别怕热。在炎热的夏天，我们像热锅上的蚂蚁。于是我想出了解决这个问题的办法，——。去桥下的大河里游泳！
我们骑着自行车，像离弦的箭一样沿路飞奔。我们冲下桥底，把自行车停在沙滩上。我迫不及待地把衣服一件一件脱下来，扔到岸上，然后一件一件爬上岸上的大树，从树上跳下来，在水下“扑通扑通”直跳。因为我不会游泳，所以我不得不在浅水中四处走动。
看到朋友们游得那么潇洒，我心里痒痒的，我下定决心要学游泳。看到我在浅水里划船，同伴们故意讽刺我：“你在那边浅水里游泳没用。你得游泳才能有所进步。”
看到他们得意洋洋的样子，我拍了拍胸口说：“过去的都过去了，还怕什么？”说到这里，我心里毕竟害怕，惊恐地走过去。当我的朋友看到我走得很慢时，他们只是游过去拉着我。我被他们拖着，脚踩在柔软的沙滩上。我走到更深的水里，勇敢地躺下，沉了下去，喝了几口水，呛得我咳嗽。“游泳！用力抓手，脚要后仰！”我努力按照朋友的知识去做，但是不听我的指示。我的身体开始渐渐下沉，我大喊：“救命，救命。小伙伴们也是极度警觉。他们立刻跳上岸，对着路边的大人喊，把我从水鬼手里拉了出来。
回到家，我是被父母教育的。我再也不会在小溪里游泳了。为了安抚我，我妈带我去游泳池游泳，找了专业教练帮忙。现在我游得比鱼还快。每年夏天，我都会钻到游泳池里，享受无与伦比的凉爽和快乐。
游泳的作文14
雨娃娃这些天特别调皮，不听太阳公公的话，总是下到地上来玩耍。一放暑假爸爸就给我报了游泳班，由于天气的原因一直没有去，今天天气很好，太阳火辣辣的，终于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里装了游泳镜、游泳衣、毛巾、矿泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。来到游泳池一看，学游泳的`人可真多呀！小朋友们穿着五颜六色的游泳衣，看得我眼花缭乱。换好游泳衣后我在旁边等候，听说教练要带我们做热身操，防止腿抽筋。教练吹着口哨，我们跟着做完操后，就自觉排成三队，分别来到浅水区、中水区和深水区。我是刚来的所以在浅水区，教练给我们讲了一些要领后，大家就争先恐后地下水了，刚开始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝盖，我乐了。我们一个一个排好队围在游泳池的四周，手扶着池边学憋气。教练喊：“一、二、三”，大家深吸一口气后就一起把头伸进水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”。看着深水区的大哥哥姐姐们，像小鱼一样快乐的在水里游着，我很羡慕，我也学着他们的样子练，不一会就能闷很长时间水了。
不知不觉6点30了，教练吹响了口哨，我依依不舍地离开了水面，急忙去更衣室换衣服，换完衣服我到门口等妈妈接我，哇！门口被人围的水泄不通，原来下一批游泳的小朋友已经来等候了。
今天学游泳不仅练了我的手脚配合，还锻炼了身体和胆量，真是一举两得。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！
游泳的作文15
到了夏天，少不了一个运动——游泳。虽然我通过自学学会了游泳，但是我更想有一个教练指导我。每当我看到一个个优雅的泳姿从我面前划过，浪花飞舞，心里就痒痒的。
终于，在一个夏天，我和妈妈一起到了文化游泳处，我心里又激动又兴奋。妈妈报完名后，我便走了进去，放好衣服，匆匆忙前走到泳池处。
一片碧蓝的水池出现在我面前，灯光照在水面上波光粼粼。我见到了教练，教练一脸和蔼可亲的样子。他先叫我做热身运动，完毕便让我下了水。水冰凉冰凉的，我不禁打了个寒颤。教练叫我手伸直，贴在耳朵旁边，脚绷直，让我尽力浮在水面上。我心想：“为何教练的任务这么简单？”我便照教练的话开始做，但我发现我像一块石头，怎么也浮不起来。教练见状，指导道：“要把头伸进水里。”我恍然大悟，我戴上泳镜，深吸一口气钻到水里，经过几十次的练习，我终于浮在了水面。
第二项训练——憋气开始了。我吸了一大口气，一头埋进水里，感到身子在向上浮。终于，我快要憋不住气的.时候，立刻把头伸出水面，大口喘气。教练让我自己练习，我第一次憋了10秒，第二次15秒，第三次20秒……一点一点，每次都比上一次憋得更久，我为自己的进步感到自豪。
后面几节课，教练教了我蛙泳的动作。每次我要么是没戴泳镜下水，要么就是游着游着脚一松懈，沉进水里，出尽了洋相。
经过了种种困难，最后我终于可以自由自在，无忧无虑，像鱼一样在水池里劈波斩浪，真过瘾。
经过此次游泳，我明白了：“不努力，不经过种种困难，就不可能获得成功。”
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