跳长绳作文

时间:2024-04-03 13:00:17 偲颖 优秀作文 我要投稿

跳长绳作文(通用45篇)

  无论在学习、工作或是生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编帮大家整理的跳长绳作文,欢迎大家分享。

跳长绳作文(通用45篇)

  跳长绳作文 1

  一天,天气晴朗,阳光明媚,森林里的景色好美呀!有五颜六色的小花,有挺直茂盛的大树,有欢快摇摆的小草,有清澈见底的'小河……

  小猪和小猴来到森林里准备要跳长绳。可是,两个人要怎么跳长绳呢?小猴子想出了一个办法,他把长绳的一头绑在大树上,这样的话,一个甩绳子,另一个就可以跳绳子了。于是,小猪和小猴就欢快地跳起长绳了。这时,小河的对岸来了一只小兔子,小兔子看到了小猪和小猴子跳长绳那么开心,非常羡慕。小兔子心想:我也好想和他们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,我该怎么过去呢?小兔子想不出办法,只好默默看着他们跳长绳。小猪和小猴看见了,他们大声向小兔子喊道:“小兔子,你好啊!你想和我们一起跳长绳吗?”小兔子激动地跳了起来回答道:“我非常想和你们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,该怎么过去呢?”小猴子想了想,不一会说:“有了,我家有条长长的木板,可以拿来当桥,你们等我一会。”说完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子气喘吁吁地回来了,他把木板放在小河的两岸,当成木桥,怕小兔子从木板走过来的时候会摔跤,小猪和小猴还扶住了木板,小兔子安心地过桥了。

  小兔子对小猪和小猴子说:“谢谢你们的帮助,让我过了河。”小猴摇了摇头说:“不用客气,两个人跳绳本来不好玩,三个人跳长绳才好玩哪!”小猪点了点头说:“是呀,大树都不会跳绳呢!”说完,他们一起欢快地跳起了长绳。

  跳长绳作文 2

  “啪!啪!啪!”随着一声声绳子落地的声音,只见同学们在操场上快乐地跳着长绳。他们一个紧接一个,跳得可开心了。而我却闷闷不乐地坐在一旁的台阶上,心里想:有什么了不起的,我才不想跳呢。

  这几天,我一直不开心,因为我不会跳长绳。偶尔去练习,同学们都会排斥我,说:“走开,不会跳就不要来我们的.队伍。”听了这些话,我很伤心,低着头,默默地走开了。心里想:我再也不跳长绳了。

  直到有一天,我看到一群女同学在跳长绳,她们跳得多么连贯啊!我心里像抹了痒痒粉一样,羡慕得不得了,于是我加入她们的队伍。让我惊奇的是,她们不但没有排斥我,而且还不停地鼓励我说:“加油,你一定会成功的。”她们一个动作一个动作地教我,还帮我打节拍:“一、二、三,跳!”我像一只小老鼠一样,一头钻了进去,缩紧身子,轻轻一跳,果然成功了。我高兴地欢呼起来,她们也为我鼓掌。听到大家的掌声,我心中顿时涌起了一股暖流。

  经过同学们的帮助,我学会了跳长绳。虽然还不是很熟练,但我相信,只要我努力,多加练习,就一定会更好!

  跳长绳作文 3

  寒假里,我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦,但也过得非常充实、快乐。只要天气好,中午休息时我们就下去跳长绳。

  赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队,准备跳绳。我们一起说"3、2、1开始!"打头的陈锐就直冲绳子中间,见绳子即将打地,就轻松地双脚一蹦,绳子在她脚底下一经过,她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又过了!嘿,动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的放松,紧跟着跳进绳子,跳出绳子,太漂亮了!大家一闪而过,跳得不亦乐乎。

  绳子飞快地甩着,看见前面同学成功通过,我的'心非常紧张:"自己也不太会跳长绳,绳子啊绳子,轮到我的时候,你可千万别缠住我的脚啊"。正想着呢,前面的队友一个非常漂亮地起跳,过了!我硬着头皮,大步冲进绳圈,担心碰到绳子,看见绳子快过地时,飞快起跳,然后冲出绳子,成功了!

  绳子像风车一样迅速地甩着,我们像一只只聪明的小袋鼠,在绳环下跳进跳出......整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着"8"字呢!

  教练说:"跳长绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼大家的团结协作精神,这是在今后比赛中所必须具备的"。

  跳长绳作文 4

  这次冬锻不一般,即使外面十面“霾”伏,但体育馆里依旧“绳”彩飞扬,我们班的阳光少年更是强势出击!

  这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队,静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发,场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待,参赛同学都做好预备姿势,眼神紧盯着前方,仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员,我更是兴奋不已,准备摩拳擦掌,一展风采。

  “开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响,整个体育馆都沸腾了,甩绳的“啪啪”声,跳跃的“嗒嗒”声,欢呼的加油声,响成一片。

  吴殷柽是整队的领头羊,她一跃而进,跳入长绳中,轻盈一跳,然后迅速跑去另一边,等待下一轮的开始。我赶紧接上去,绝不能浪费一秒比赛时间,快速奔到绳子中央,头微微低下,身子缩得尽量小一些,奋力一跳,加快速度跑出绳圈,以免绳子带到衣服,牵连到后面同学的.发挥。

  绳子在飞快地甩动着,就像是为我们设置的重重关卡一样,需要我们突破自己,才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏,每个人的心里也一定是这么想的,所以,我们闯过了一关又一关。

  大家咬牙坚持着,速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红,两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时,我也顾不上其他的了,也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子,我就觉得我们离胜利越来越近了。

  跳长绳作文 5

  星期六的下午,托管班的老师组织我们到楼下的空地上去跳长绳,我们都兴奋不已。

  老师把我们分成男女两队,先让我们女生看着男生跳。因为大部分同学都是第一次跳长绳,所以大家都有些紧张且害怕。老师让两个女生甩长绳,男生们排好队,一个接着一个跳。第一个跳的男生缩头缩脑、手足无措地看着甩起来的长绳,不知该什么时候蹿进去跳才不会被绳子甩到。在大家的`鼓励下,他终于勇敢地蹿了进去,并成功地跳过了长绳,然后迅速跑开。最惨的是后面的几个男生,他们没有估计好甩绳节奏,一个个都被长绳“打”得落花流水,甚至还有的一屁股坐到了地上。老师看到他们跳得这么糟糕,便告诉我们,大家可以在心里默默地数数“1、2、3”,再蹿进去跳,有了老师的指导,接下来男生就跳得越来越顺利了。

  轮到女生跳了。现在由两个男生甩绳,看,第一个女生蹿了进去,轻轻一跳,轻松过了长绳,迅速跑开。第二个女生又跳了过去,就这样前面的刚跳过去,后面的就紧跟上去。大家在长绳之间上上下下,就像一只只轻盈的小鸟。很快便轮到我了,我的心怦怦直跳,我看准了绳子,深吸一口气,努力让自己平静下来,心里默念“1、2、3”,然后蹿进去,跳过长绳,迅速跑开,耶,成功了!第一次的成功给了我鼓励,让我信心满满。就这样,大家掌握了方法,一个接一个地跳过长绳,从未间断,如同一条蜿蜒的长龙。

  通过这次跳长绳,我懂得了只要掌握正确的方法,并且多加练习,一定可以熟能生巧。

  跳长绳作文 6

  在我的脑海里,有许多令我难忘的事,但最令我难忘的事,就要数跳长绳了。

  星期五大课间时,老师提议大家跳长绳,同学们连声叫好。于是,老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上,这便是我们的活动场地。大家排好队伍,分成两列,准备开始跳。在游戏过程中,我发现同学们的跳法千姿百态:有的同学跳得十分标准,两条腿微微弯曲,一连能跳好几个;有的同学跳法奇特,两条腿分开成c字形,好像青蛙跳;还有的同学钻空子,趁大家不注意,当绳子在半空中时,直接钻了过去,跳都没跳。

  轮到我了,我等绳子在半空中时,找准时机冲了过去,一跳。但是,十分遗憾,我跳慢了,长绳打在了我的小腿上,我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的一些同学不禁说道:“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里,我听到了,心里很不是滋味,但又想:世上无难事,只怕有心人,我一定能行的。我的.好朋友过来安慰道:“你就是跳得有点慢,下次跳快一点就行了。”又过了一会儿,老师又叫我跳了一次,但还是没成功。不过我并不沮丧,因为我相信,只要回家多多练习,一定会成功的。

  跳长绳是我这周最难忘的事,你们这周最难忘的事是什么呢?

  跳长绳作文 7

  我们学校要开展跳长绳比赛,这可费了我们班好多的时间和心血,之所以要这样,因为我们班体育太差了,但大家都想争取一个好名次。

  大约两周前,我们接到了跳长绳比赛的通知,就刻不容缓地练了起来,每个人都积极地投入到训练当中,刚开始练的`时候,整个团队就像一盘散沙,后来经过层层选拔和老师的教导,终于变好起来了,几乎所有同学都能够一个接一个跳了。

  到了比赛前两天,训练变得越来越紧张,老师开始给我们跳绳计时了,跳的还不错,接下来就要迎来艰难的比赛了。

  周五比赛那天,全班同学都下来观看比赛,我心里还是很紧张。比赛开始了,第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去,其他同学跟着她的步伐跳了进去,有的像老鹰扑兔势大力沉,有的如凤舞九天潇洒自如,场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声,我们越跳越快。突然,一个同学滑倒了,他赶紧爬了起来,继续投入到激烈的比赛当中。

  比赛进行到了白热化阶段,同学们跳的都没有断,“嘟”地一声哨响,比赛结束了,我们班获得了第四名,和第三名只差了4个,但我们已经进步了,有什么错误,下次重新再来。而且,我们破了自己班的纪录,超越了自己的极限。

  通过这次比赛,让我懂得了努力付出就有回报,也让我明白了团队合作的重要性。

  加油,下次继续努力!

  跳长绳作文 8

  马上就要到三跳比赛了,而唯一一个团体项目就是跳长绳,我们这个团队目前有13名成员,我很幸运能成为其中一员。

  一开始,我并不会跳长绳,但通过每天坚持训练,我从不敢跳到敢跳,再到顺利地跳过去,我成功了!!!

  今天上午第四节课,又到了我们练习跳长绳的时间了。我们早早地来到了操场,两位负责甩绳的队员一人一端,紧紧地拿着绳子,面对面的站着,其余的.队员一个挨着一个排好队。准备工作完毕了,只听到体育老师一声令下,甩绳的队员立刻拿起绳子使劲地甩起来,每位队员目不转睛地盯着绳子,当绳子触到地面时会发出“啪啪啪”清脆有力的响声,当绳子被甩在空中时会划出一道美丽的弧线。很快就轮到我了,我的心“砰砰砰”地越跳越快,但是必须得让自己冷静下来,我深吸一口气,眼睛直直地盯着绳子,当绳子即将碰到地面的那一刹,我单脚起跳,顺利地跳过去,我松了一气。后面的队员跟着我一个接一个地跳了过去,好像一群小鱼在水里流动。

  我们一刻不停地练习了40分钟,热得把外套都脱了,虽然又累又渴,但是大家都坚持到底,没有放弃。每一次练习我都会想:我们是一个大家庭,应该团结互助,战胜自我,不能因为我一个人而拖了41人的后腿。SO,一起加油吧!!!

  跳长绳作文 9

  我最喜欢的运动就是跳长绳,每当听见绳子打在地上发出清脆的声响,我都会忍不住跳起来。

  这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习,两个摇绳的同学不停地摇动着双手,很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去,有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭,有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞,一降落又一跃而起,看起来此起彼伏。

  其实我原来也不会跳长绳的,经常站在旁边,不敢往里钻。有时就在那浪费时间,后面的同学又催促我快点,有的.甚至把我往里推,而且每次轮到我的时候就要在绳外停下,一跳进去就会绊到绳子,我非常难过,同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我,这使我更加难过。因此,我下决心不给班级拖后腿,回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳,同时他们也教会了我一些技巧,比如:跳长绳时要往斜方向跳,这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123,数1的时候往前走,数2的时候绳子会甩过来,数3的时候就要往里钻……反复练习,终于可以轻松自如地跳过,现在我可以跟上同学们的节奏,紧跟前一位同学,坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳,同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。

  跳长绳作文 10

  今天是个万里无云的好日子,我们二(4)班的小朋友又排着队伍,拉着手来到了操场上。啊,操场上可真热闹,这里一丛,那里一簇的.,仔细一看,花样可多了,有的玩蛙跳,有的玩贴烧饼,还有的玩老鹰捉小鸡,瞧,那“老鹰”多凶猛啊!

  我们在老师的带领下玩起了跳长绳。两位同学轻轻一甩,长绳就飞舞起来,同学们排好队,准备来个“鲤鱼跳龙门”,第一条“小鱼”轻轻一跳,轻而易举地过关了,第二条“小鱼”紧接着跳了过去,接下来第三条,第四条……终于轮到我了,我的心怦怦直跳,好几次想跳,但又缩了回来,只听见老师和同学们在一旁叫着:“逸嘉,快跳呀,要勇敢。”听了同学们的叫喊,我不管三七二十一,钻了进去,咦,竟然过了,可把我乐坏了,可正当我在沾沾自喜的时候,一只脚钩住了绳子,唉,我这条小鱼被关出了门外。

  第二轮又开始了,这次我可比刚才勇敢多了,一溜烟地钻了进去,一连跳了三个,同学和老师都为我叫好,我心想:只要勇敢,什么事都难不倒我。我越跳越有劲,感觉像在飞,真是太美了。

  跳长绳作文 11

  “丁零零”,下课了,我和几个同学跑向操扬去跳长绳。

  到了操场上,两位大个子同学各拿着长绳的一端,抡起胳膊用力地甩着,其他同学排好队轮着跳。第一个同学快速钻进去跳了一下,又马上冲了出来,“哇!她成功了!”我们欢呼起来。

  第二个同学不敢跑过去,显得很紧张,有同学安慰他说:“不要紧张,你只要先看准甩绳子的节奏,心里数“一二三”,按着节奏跑进去蹦一下,然后就冲出来,一定没有问题。第二个同学终于鼓起勇气跑过去,跳完一下正要冲出来,可绳子好像在跟他开玩笑,他被绳子勾住摔倒了。一阵惊呼中,他却没事儿一样,嘿嘿笑着爬起来,拍拍尘土又去排队了。就这样,有的同学像灵巧的小燕子,有的像笨重的`大狗熊,不过每个人都跳得很开心。

  快轮到我了,我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳,我也在犹豫是跳还是不跳,最终我选择了跳。当我心中数完“一二三”时,我猛地冲到绳子下面,跳的时候胳膊夹紧身子,缩着头和肩膀,脚抬得高高的,眼睛闭得紧紧的,跳完一下我马上冲出去,成功啦!我高兴极了。

  “丁零零”,上课了,同学们依依不舍地收起长绳跑回教室,投入到新的学习中去。

  跳长绳作文 12

  上周二大课间的时候,我们全班刚做好早操准备自由活动时,应老师忽然拿出了杀人利器--长绳,把我吓得半死,因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

  有些同学兴奋极了,跳完后还问能不能排在我前面呢!但是我很害怕,我怕跳不

  过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧,反正总会轮到我的。

  跳第一个时候,连起跳都没开始,就被绳子给打到了,接下来也是一样,进去一次失败一次,接二连三的没有成功一次。

  应老师给了我一根长绳子,让我带回家练,在爸妈的`配合下,我感觉良好,一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时,我也就跳成功了两个......

  回教室后,我想了好久,终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈,而在学校就有五十多个同学,还有应老师在,我就紧张起来了,不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在,我就能大胆地练。可是有客人来,就不敢练了。

  以后我一定会克服这种情绪,把这些错误改回来的。

  跳长绳作文 13

  蓝天白云骄阳,绿地跑道操场,加油声喝彩声,声声入耳,原来我们在举行跳长绳比赛。

  比赛马上要开始了,体育委员带领大家做着热身运动,头部肩部扩胸,弓步压腿侧压腿高抬腿,转手腕转脚腕,站位体前屈。这时,长绳甩了起来。你看我们班甩绳的两位同学是多么的默契:双腿扎马步,用大臂画圈向运动员的方向甩绳子,只听见“哒哒哒”的声音,绳子有规律的打在地上。

  裁判一声令下,跳长绳比赛正式开始,话音刚落,全场顿时沸腾起来。我们班参加比赛的十八位同学列竖队站在一位甩绳的同学旁边,第一位同学紧盯着绳子,身体跟着有规律的晃动,在绳子三次落地之后他冲了出去,冲到绳子中央奋起一跳,马上跑出;第二位同学却截然不同,他双腿呈剪刀型在绳子中央轻盈的跳了过去;接下来一个接一个的.跳了过去。同学们跳的越来越流畅,我们的脸上挂的喜悦越来越多,绳子打地的声音越来越紧,到第100个的时候,全班热血沸腾起来,我们的心紧紧的连在了一起——就为了胜利!

  到了下午的颁奖典礼,我们紧张的等待着自己的成绩,最终我们获得了第二名!品尝着香甜柚子的我不禁想到了伟大的思想家马克思说过的一句话:“我们知道个人是微弱的,但是我们也知道整体就是力量!”

  跳长绳作文 14

  这段时间,学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家,我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。

  我们选好地方,不需要人指挥,大家自动排好了队伍,做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说:“我来甩绳!”长绳落在地上发出“啪啪”的.响声,好像在给我们打节奏。

  施海杰看准时机,“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的那一刻,李尧接了上来。我心里想:“他俩真是配合得天衣无缝呀!假如我也能这样该有多好啊!”轮到我了,我又紧张又兴奋,生怕被绊住,最后我鼓起勇气向前一跳,居然跳过去了,真是太高兴了。

  轮到露露了,大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。

  跳长绳作文 15

  这是我第一次不服从领导的管理:最近是冬天,我们学校要开展另一项必要的活动,那就是——跳绳比赛。我们班选出了12名运动员,包括抛绳员和跳绳者,当然还有后勤部队。但是我对我们的跳绳队不抱太大希望。因为我们没有一个好的领导,下面的人都很叛逆。相反,包括我在内的——名跳绳成员一个接一个地离开了。江是我们的领导。他失败了,原因如下。首先,他满口脏话。第二,因为他看到女孩在长绳子上跳得比男孩好,他强迫男孩跳得和女孩一样好,从而产生了这样一个口号:扔得更快!当然,当我们看到它让人们扔得如此之快,而我们又不能跳过它时,我们都给了他建议。第三个原因是他不听别人的意见,固执己见,导致了我们去年跳绳比赛的'失败。现在跳绳队一团糟:根本没有人!我们都坚信,如果我们换了一个好的领导者,我们会有新的突破!

  跳长绳作文 16

  周六下午,我、冯经纬、杨明轩一起到白云派出所跳长绳,到了地点,我就从袋子里面拿出了长绳。

  我们开始跳的时候,冯经纬爸爸和我妈妈甩长绳,杨明轩在我的前面,冯经纬在我后面,我们开始跳了,甩长绳的冯经纬爸爸告诉我们三个人,跳长绳的.时候要有顺序,不能跳的太快或者太慢,最好在中间起跳,杨明轩跳了一次,我的妈妈说杨明轩跳得非常轻松,杨明轩说他是在电视中学以致用。一轮又一轮跳过去了,有几次杨明轩没眺过的时候,我接上去,被绳子绊倒了,摔了好几个四脚朝天。

  接着,杨明轩的老爸也参加我们跳长绳的队伍,杨明轩老爸简直是一个超级典型的老顽童,每次跳的时候像猴子一样弯起腰,跳过去。

  最后,妈妈叫我们回家,不要体力透支,我想:只要我们几个每天一起刻苦练习,比赛一定会取得胜利。

  跳长绳作文 17

  我们每天都会有精彩的课外活动,其中,我最喜欢跳长绳了。

  在活动课上,朱老师让我们全班到操场上跳长绳,我心想:啊!要去跳长绳,我最不擅长跳长绳了,我会不会出丑啊!可是没办法,唉,只好去吧。

  到了操场,朱老师选出了两位甩绳的人,其余的同学跳,我前面的'同学都会连跳,我的心跳越来越快,暗想:我会不会摔跤啊,万一不能连跳,大家会不会怪我……许多杂念在我心田里一闪而过。到我跳了,我终于还是克服不了我心中的恐惧,还是空了一拍,可大家没有怪我,还是让我排在下一个人的后面,继续跳。我看着大家宁可浪费自己的时间让我再跳一次,为了让大家不再失望,我满怀大家的鼓励,再一次从向绳子,啊!我会连跳了!我非常开心,也很感激大家,所有的人都为我高兴。

  不知不觉,一节课在我们的欢声笑语中过去了,跳长绳可以增加集体团结,我越来越喜欢它了。

  跳长绳作文 18

  体育运动中,我觉的跳长绳最有趣。

  两个同学各拿着绳子的一端不紧不慢地甩着绳子,只听见绳子有节奏地发出拍打地面的`声音:“啪,啪,啪……”同学们排着队,依次跑到绳子里跳跃,一个接一个,像一条长龙在绳子里穿行而过。

  你看,女生们如同轻盈的小燕子在绳子里一闪而过,而有的男生就像被弹簧弹过一样跳得好高,绳子都快要打到头,看得我紧张极了。

  轮到我跳的时候,我心里又激动又害怕,生怕跳不过去。眼看着前面的同学跑向绳子,我连忙深吸一口气,不管三七二十一,跟着往绳子里冲。绳子落了下来,我急忙双脚并拢,用力一蹦,绳子从我脚下滑过,我连忙跑离绳子,耶,终于过关!但也有运气不好的时候,有时我没掌握好跳的时机,绳子不是打中我的头就是打中我的腿,我只好苦着脸,在同学们的唏嘘声中灰溜溜地跑到一边。

  尽管我跳长绳跳的不好,但我还是喜欢跳长绳,因为跳长绳是一项刺激又有趣的活动!我喜欢跳长绳!

  跳长绳作文 19

  这学期,我们最喜欢的课外活动就是跳长绳了。

  起初,我不会跳长绳。看着同学们一个个跳进飞舞的长绳,在长绳中灵活地跳着,我心里很羡慕。我很想像他们一样跳长绳。成为他们中的一员,但是我又怕绳子会甩到我身上。我一次次鼓足勇气冲进长绳,结果刚跳进去就被绊倒了。虽然摔倒有点疼,但是我太想跳绳了,一次次的摔倒并没有让我放弃。渐渐的.,我终于掌握了跳绳的方法,跳进了长绳。而且,我的技术越来越好,我在长绳里跳了一下又一下。我开心地笑了。

  这让我明白,失败是成功之母,没有失败就没有成功,失败是可战胜的!

  后来,我又教会了妈妈和好朋友梅航涵。我教他们需要看准时间跳进去。渐渐的,渐渐的,他们的技术变好了,我们在笑声中快乐地跳着长绳。

  跳长绳作文 20

  星期天,我和哥哥一起去秦望广场跳长绳。

  开始跳了,由妈妈们来甩绳子。只见哥哥猛地冲向“绳圈”,有节奏地跳了起来,活像一只调皮的猴子。

  看见哥哥跳得这么好,我也迫不及待地想冲进去跳个痛快。于是,等哥哥跳完了,我便准备开始往里跳,“一、二、三、进!”妈妈们大声地给我打着拍子。但当我看见绳子一下一下地甩着,听到“啪嗒!啪嗒!”绳子落地的声音时,我的心又揪了起来。我怕绳子会打在我身上……

  我错过了一个又一个大好机会,一直在那里犹豫不决,心里像揣着一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”两个妈妈和哥哥一起为我加油。终于,我鼓起了勇气,在他们“跳”字刚说出口时,勇敢地钻进了“绳圈”里,开始“咚咚咚”地胡乱蹦起来。结果我的脚不听使唤似的`立马被绳子勾住了。后来我又奋不顾身地试了几次,可还是没有成功。

  这次跳绳,我最终还是以失败告终,但我相信:只要我经常去练,总有一天,我会学会的。

  跳长绳作文 21

  不知为何,我不喜欢跳长绳,而且一想到跳长绳,就一种恐惧感。可今年运动会却要跳长绳,怎么办?

  我只好在操场上看着别人练习。绳子轻快地上下飞舞着,落到地上发出啪的声音。会跳长绳的'人犹如一只只身体轻盈的燕子,灵活地在长绳间蹦来跳去,轻轻一闪,就进去了,再一闪,又出来了。我看得眼花缭乱,又想到我怎么都跳不过去的样子,失望地叹了一口气。

  轮到我跳绳了,我深吸了一口气,听到绳子打在地上的声音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一个世纪那么漫长,就在第三声刚刚响起的时候,我一个箭步冲上前去。天哪,我居然只用两步就跨到了绳的中间,我在心里数着:一下、两下,冲出去。我一下子冲了出去。因为太激动了,脚下打滑,差点就要摔倒了。

  我排到了队伍后面,心中还在激动。天啊!我跳绳的动作多么精彩,出绳的速度多么快,虽然比不上别人跳得好,但对我来说却已经不错了。

  我一定会被选上的,加油!

  跳长绳作文 22

  假如我的课余生活是一棵树,那跳长绳就是树上结出的最新鲜的.果实。

  今天,我和爸爸妈妈一起去小区的公园跳长绳。

  爸爸拿一头,妈妈拿一头,他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你别发呆呀!”我说:“甩慢点好吗?”妈妈高兴地说∶“好!”说着他们开我慢慢地甩,我趁着绳子往那边甩便往里钻,等绳子甩过来时,我跳了一下,然后,沿着爸爸的身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范,妈妈在里面可以转圈跳,还可以跳出其它花样,比如:单脚跳、左右脚换着跳,我像妈妈一样跳了几次,便学了几招。

  我越跳越高兴,又叫爸妈甩快点,因为甩得太快还不适应,所以经常绊倒,我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说:“学长绳真是太累了!”妈妈说:“不付出一点怎么行呢?”我听后高兴地说:“知——道——了!”

  多么快乐的跳长绳呀!从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。

  跳长绳作文 23

  阳光明媚,文体活动的时间又到了。

  今天是跳长绳,由周老师和楼宸瑜甩长绳,同学们按学号排好队依次跳长绳,快轮到我了,心里又紧张起来,好可怕呀,可是箭在弦上,不得不发,要不躲着冲过去吧!说到做到,我壮起胆子冲到长绳边,直接躲过去,不料,我的头罩直接掉了下去,幸好我用手接住了头罩,如果不去接的话,我的头罩就要掉了下去了呢!

  记得一年级的时候,我、石傲月、楼宸瑜和何佳怡一起跳长绳的时候,我们这一组是跳的最久的呢!可这次为什么失败了呢?我想了想找到了原因,原来那时是我们先站好,老师再甩的,所以心里不害怕。但这回是老师先甩的.我再跳的,所以等老师把绳子往上甩的时候我就该冲进长绳里呢!

  第二轮开始了,我看准时机,勇敢地冲了过去,可是又晚了一点儿,还是没有跳过去。虽然一次又一次地失败,但是失败是成功之母。

  以后我一定会给自己加油的,我相信我总有一天能跳过去!

  跳长绳作文 24

  今天,老师带着我们出来练习跳长绳。

  一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的'时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”

  但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。

  就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!

  跳长绳作文 25

  随着上午第二节下课铃声响起,同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了,跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的.“跳长绳”游戏。

  我们班选了一块比较宽敞的地方,便开始玩了起来。游戏规则是:由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳,其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去,跳长绳活动开始了,先由陈教师和代斯琪甩绳,其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来,由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏,因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了,真羡慕他们……

  “叮铃铃”上课铃声响了,玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。

  跳长绳作文 26

  今天下午第二课,体育老师带领我们到学校操场上。老师说:“今天我们来玩一个游戏,游戏的名字叫跳长绳。”我们听了,兴奋极了,都有点儿想马上去玩的感觉了。

  接着,老师示范了一下动作,让我们一个个去试。当时,我们看了老师的示范动作,都非常害怕,生怕绳子会抽到我们。然后,老师让甩长绳的同学停下来,让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令,我们一个个斜着跑到绳子中间,再快速跳过去。就这样,我们按照老师说的'去做,我们都非常努力去练习,虽然心里还是非常害怕。这时,老师对我们说:“谁都会有第一次,要有勇气,要胆大心细!”我们听后,一个个深呼吸了一下,然后拼命向前冲,果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意,大家开心极了。真的是只要有付出,就会有回报。

  我们渐渐地找出了跳绳的规律,玩得不亦乐乎。这时,下课铃声响了,我们还未玩得尽兴,却也只好回到教室,但是心里还是高兴极了。

  跳长绳作文 27

  本周我们的体育课正在学习跳绳。

  跳绳和跳绳完全不同。这项集体运动需要许多人的参与和合作。两个人拿起长绳子的两端,然后同时向一个方向旋转和摇动。其他的`人排成一行,一个接一个,从长绳子的一边到长绳子上下晃动。随着长绳子上下跳动的节奏,只要一个人跳不好,长绳子就会被抓住。跳绳看起来很简单,但是跳得好却不容易。

  起初,我们的许多同学跳得不好,要么是他们抓住了绳子,要么是他们甚至不能通过它。慢慢地,我们在不断的失败中掌握了一些技巧,也就是说,当绳子晃到高处时,我们很快钻到绳子下面,然后跳起来。这时,绳子刚好从我们脚下穿过。我们跳得越多,就越有趣。长长的绳索一起落下,在地上玩耍。学生们用舞动的长绳子一个接一个地跳着,仿佛音符在琴弦上跳动,在操场上回荡着叫喊和笑声。

  跳长绳作文 28

  今天上午连上了三节艺体课,其中最有趣的莫过于体育课上的跳长绳了。

  这次我们进行了一个跳长绳的.淘汰赛,就是全班同学一起排一条长队,然后连续跳过去,可以断开但是不能绊倒,如果绊倒了那就只能算出局。眼看着马上就要轮到我了,心里不免万分紧张起来。一个劲地对自己说:“千万不能绊倒,一定不能绊倒。”前面的同学终于跳完了,我上前屏住呼吸,看准时机,果断往前一跳,太好了!没有绊倒,随着长绳的节奏我感觉自己就像是一只在树上跳跃的小鸟,快活而轻巧。我终于成为了继续晋级队伍里的一员。

  下一轮就要开始了,由于上一轮的状态非常好,所以我对这一轮的比赛充满了信心,但是看着前面仍然有不少的同学被淘汰,我的心不禁还是紧绷起来。心里又暗暗地为自己加油,体育项目我最拿手的就是跳绳了,一定能顺利通过!果然,这一轮我顺利通过了,从赛场上下来,我长长地吁了一口气。接下来我一定要好好练习,争取在学校跳绳比赛中有个好成绩。

  跳长绳作文 29

  精彩的四十分钟走了,课间十分钟向我们迎面而来。

  先来看看女生队,第一个人上场的是陈柳羽———冲跳王。她先做好跑步姿势,等绳子甩到地上时,就上前冲进,然后像单人跳一样甩。女生帮她数“一二三”一直数到了三十六才退场。同学们向陈柳羽投去羡慕的`眼光。第二上场的是王倩威,她等是时候就立马冲过去,她手握拳头,嘴巴紧紧地闭着,这个动作一直保持了三十下呢!下面就轮到我上场了。我下做好“飞”的动作,等绳子甩到地上时就马上“飞”过去,“ABCD”啊就差一下就把字母表给跳完了。

  现在来看看男生队,第一个表演的是陈曦,他等绳子甩到上面时,就跳进去,结果没冲成,被同学嘲笑了一番。第二个上场的是神秘人,他没等绳子甩就冲,冲呢是冲成功了,只是跳了不多十下。这下男孩们“大发雷霆”恨不得把神秘人给“揍死”。

  你看,我们的下课十分钟是多么有趣,多么丰富多彩!

  跳长绳作文 30

  星期四下午,我们全校同学在操场上举行了一次跳长绳比赛,比一比哪个班小朋友们在三分钟之内累计跳的次数最多。我们班在这次比赛中成绩不是很理想,在一年级六个班中排名第五,小朋友们心里都觉得非常难过。为什么会跳不好呢?我觉得最主要的原因是:有的小朋友们平时练得不够多;有的小朋友在比赛过程中排队伍的时候不守纪律,挤来挤去,不听老师的指挥;有的小朋友跳绳的时候注意力不集中;还有的小朋友在跳的时候有点着急,被绳子钩住脚,影响了整个速度。因为这样影响了全班的成绩,也影响了集体荣誉。这些不好的.习惯都会给其他班的老师和同学们留下不好的印象。

  我们以后无论参加学校的任何一项比赛,都应该听从老师的指挥,遵守规矩,注意力集中,要有集体荣誉感,时刻要求自己,这样我们的班级才会变得越来越优秀。

  跳长绳作文 31

  那一天是体育文化节前日,老师让会跳长绳的同学下楼去练习,我也下去了。

  下楼后,我看见同学们像小蜜蜂一样跳了过去,尽管又粗又长的绳子甩来同学们也轻易的跳了过去。该我的时候,我的心怦怦直跳,一会,我又对自己说:"你是最棒的"!我给了我鼓励之后,我就有勇气准备跳时,上课铃打响了,我就走进了教室里,准备上课。

  40分钟过后,下课了,我决心找一个同学当我师傅,自己当徒弟。我想了想说:"对,就找王雨阳"!我迅速跑到了王雨阳的'位上,我把刚才的想法告诉他后,他高兴的说"没问题"!

  他教我怎样跳绳的方法,他说等黑绳甩到地上的时候,就赶紧跳,还得跳到中间才能跳过去。

  听了以后,我就刻苦练习,结果在最后的体育文化节我们班的长跳绳得了第二名。

  跳长绳作文 32

  上星期三大课间,华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后,刘弛和傅嘉乐拿出长绳,并有节奏地甩了起来。

  随着“一二三”的口号声同学们排着队,开始穿起了“龙门”。第一个上场的是倪勇,他飞快地跑过去并跳了起来,可是他的一条腿被绳子甩中了,马上就败下阵来,真是“出师不利”啊!第二个就轮到我了,我很紧张,不过我马上就镇定下来了。我跑过去后,像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的'同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了,搞笑的一幕发生了,绳子还没甩起来他就起跳了,结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来,大家都笑翻了天,最辛苦的是刘弛和傅嘉乐,一直要用力地甩绳。

  我真希望我们全班同学地付出会有收获,能在以后的比赛中取得最好的成绩。同学们,加油哦!

  跳长绳作文 33

  今天,我满面春风的走向大操场,两边的树沙沙作响,好像是在欢迎我,虽然,我受到了陶老师三次的猛烈抨击,但是我坚信着,只要我不放弃理想,总有一天我总会站在A组的!

  到了大操场上,隔这大老远,就听见:一、二、三、跳!我疾步走向B组,开始练习跳长绳起来。

  只见带头的同学,身先士卒,如同冲锋陷阵的战士一般,冲了过去,又像翩翩起舞的`蝴蝶,在空中划过一条美丽的弧线,完美的落地,同学们个个也摩拳擦掌,像一匹匹矫健的马驹,跳了过去,终于到我了,我被同学们的勇气感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鹰展翅般跳了过去,在通过的一刹那,我知道,离胜利不远了!接着,我一次又一次的完成了优美的动作。

  这是,陶老师奖励我们去挑战A组,我突然发现,我胜利了。

  这也让我懂得了一个道理:只有拼搏,才能成就梦想!

  跳长绳作文 34

  体育课上,老师带我们去操场去练习跳长绳。

  老师先给我们做示范,他叫两个同学甩绳子,他俩分别拽着绳子的两头,同时向同一方向甩。绳子甩起来之后,老师先快速跑到绳子的中央,然后一只脚轻轻一蹬,另一只脚也着向上一抬,轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特别紧张,可我也不想后退,因为我不想同学们嘲笑我,于是心一横牙一咬跳了上去,没想到我竟然跳过去了。咦?看来我还是跳长绳的料子。

  后来,其他同学快多了,像我一样轻松地就跳过去了,有的.同学刚开始被绳子绊住了脚没能过,但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响,我和同学们个个都跳得满头大汗,但大家玩得很兴奋的,因为跳长绳带给我们很多的快乐。

  跳长绳作文 35

  啊!我心驰神往的跳长绳比赛终于来了。在比赛时有许多人都非常激动,怕跳错的,要给班上丢分的都没上去跳。现在让我说说那天我们是怎样跳的吧。

  在赛场上,喊声、加油声、喝彩声响个不停,像一个交响曲一样,这声音让人如痴如醉。跳的时候,大家像猴子一样活蹦乱跳,好不热闹。轮到我了,我心里就像没有信心了一样,但我还是跳了过去,并且我还在空中旋转了360度跳,就过去了,此时我心中还在“砰砰”的响,我也看的出前几个没跳过的还在“呜呜”的`哭。

  到了最后老师颁奖了,还照了相。我们得了第三名,跳了331个,大家听了都高兴地笑了,我们还获得了团队的团结奖,然后照了一张全班集体照,回到教室我们还吃了雪饼。大家吃时我还没有吃,我见他们吃的津津有味,我也吃了起来。

  最后我要告诉大家,这是我最开心、最快乐的一次跳长绳比赛。

  跳长绳作文 36

  今天是星期四,是一个充满生机的一天。早上,看完伟大的历程,就下楼跳长绳了!

  我快速的找到我们班跳绳的位置,又推选出挥绳的同学,就开始跳绳了。

  我排在第三个,前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳,接着杨敏挣也连上了。该我了,我毫不犹豫的跑的绳的中心,连跑着带跳着跳了过去。跳的时候,我not是俩腿一块跳的,而是那种的。我成功的连上了,后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来,更气人的是丁郑锦,一下子跳了两下,全班顿时全欧他。过了一轮之后,又该我了,可是这次挺快的.,我不由得紧张了起来,曹展硕,跳过去了,杨敏挣一跳,我一连,谁知杨敏挣一下子绊住了,我看到后,赶紧重跳,要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

  不一会儿,就打铃了,我们飞奔的楼上......

  跳长绳作文 37

  下午,上体育课,老师叫我们学跳长绳。

  老师他先让两人各拉着绳子的一头,同时向一边甩,然后自己抬脚便飞快地跳过去了。我看他跳得那么轻松,觉得自己也可以做到,于是不管三七二十一,两脚一蹬,轻轻一跳,正当我准备大呼“万岁”时,绳子绊住了脚,我踉跄了几步,幸亏我用手撑在地上,不然可要整个人都趴在地上了。站在我后面的同学,有的.很着急,有的跃跃欲试,有的蹲在地上都不敢跳了。

  经过近一节课的练习许多同学都会跳长绳了,体育老师叫同学们分组练习,一时,操场上只听见绳子打在地上的“嗒嗒”声,悦耳极了。

  我早已不紧张,虽然跳得满头大汗,但仍像一头矫健的梅花鹿。不知不觉下课铃响了,我玩得很高兴,真舍不得得离开。

  跳长绳作文 38

  今天终于要举行跳长绳比赛了!

  我们跳长绳的十五个人下楼去热了热身,没跳几下,比赛开始了。何老师和阿公都举起胳膊,开始使出了全身的劲甩起了绳子,我们也摆好了起跳架势,双腿一蹬,同学们一个个好似青藏高原上奔跑不息的'小藏羚羊一般,一个接着一个地跳着。一秒、两秒、三秒……时间一分一秒地过去,何老师、阿公还有我们心里都非常紧张,绳子越甩越快,我们跟着节奏也越跳越快。在同学们的摇旗呐喊声中,在副校长的一声“停”中结束了比赛。

  当副校长公布名次时,我们班同学一蹦三尺高,大叫一声“耶”,因为,我们班夺得了第一名,同学们兴奋不已,再看看何老师和阿公,早已是累得满脸通红、浑身是汗、气喘吁吁了。

  跳长绳真有趣,不但能锻练身体,还让我们深深地体会到团结就是力量,只要大家心往一处想,劲往一处使,就能取得成功。

  跳长绳作文 39

  为了迎接跳长绳比赛,我们早上、中午都在练习。在跳长绳的练习中我觉得真有趣,而且真带劲。

  老师让陆康威和唐宁来甩绳。他俩每人拿着绳子的一端,向后退了几步,然后在那个位置站定,用大臂用力甩起了绳子。只见绳子像一个美丽的彩环在空中飞舞起来,绳子碰到地面上发出了清脆的“啪啪”声。同学们排着队跳了起来。我是第一个跳,我数好了节拍,眼睛盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接一个,不能空,也不能抢上去或拉下来,十个人成为一个整体,这样才能跳得好,跳得快。我跟着最后一个同学再慢慢前移,跳进绳子,跳出绳子,就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,都顺利地跳了过去。

  为了取得最后的.胜利,我们在比赛前继续练着。我们相信:通过我们的努力在比赛中一定会取得胜利。

  跳长绳作文 40

  这个星期,张老师让我们开始学跳长绳。一开始,我们班会跳长绳的人不多,大家都积极地练习。

  因为我们每天都练习,所以会跳长绳的人yuè(越)来yuè(越)多。回家后,我也叫爸爸妈妈教我跳长绳。第一次,我有一点儿不gǎn(敢)跳,怕绳子会打到我。但爸爸妈妈都在旁边为我喊加油。我听见爸爸妈妈都在为我加油,我也鼓起勇气往前冲。可惜,我没有跳过。不过,我可不想放弃。我相信自己一定能跳过去。爸爸妈妈又一次给我讲了要领。于是,爸爸妈妈继续为我甩绳。我吸了口大气,按照爸爸妈妈的.方法,一鼓作气冲到了长绳中间。哦,这一次我居然能成功跳了两下。我特别开心,很有成就感,爸爸妈妈也连连夸我“太棒了!”

  从那以后,我每天放学回来,就chán(缠)着爸爸妈妈和我练习跳长绳。到现在为止,我已经能跳二十几个了。

  经过练习跳长绳,我dǒng(懂)得了“万事开头难”,只要不断地努力,就能qǔ(取)得成功!

  跳长绳作文 41

  今天是星期四,也是这个星期中最后一天有体育课了。

  排队时,我们兴奋地把外套丢在了课桌上,然后排好队伍,兴冲冲地跑向操场。有些同学站的像棵松树那样挺拔,有些同学却像一棵有气无力的柳树……

  热身过后,老师叫了男同学去搬东西,女同学则在这里自由活动。“欧耶!欢呼道。

  突然,我不知她们是从哪里“挖”来地一条长绳,说要和我们玩。

  开始了!我站在一边凑热闹,一边又在想要不要去跳一次?有两种结果在我头上飘来飘去地,如果不去,那我会不甘心的'呀!可是,如果我去跳了,被那绳子打到是很疼的,弄不好还会被他们说呢!

  最后,在我的左思右想后,我终于决定了:我还是不去了吧!

  于是,这节课中,我一直在边上看着她们玩耍,这样让我也很开心,她们也很开心。

  后来,那些做完工作没事儿干的男同学们也走了过来,玩着玩着,不知是谁说男女同学来比赛,就让双方迅速进入了比赛状态中了……

  今儿真是一个开心的一天!

  跳长绳作文 42

  今天最后一节是我最喜欢的体育课,老师叫我们女生和男生分开来跳长绳。

  “老师怎么只到男生那儿?上节课也是这样。”不知谁说了一句。我抬头一看,果然!不过我们女生可不在乎,继续跳我们的。我们每个人都很尽兴,就想要跳快的。我对自己的把握很大,等高欣然过去以后,我立马上前一跃也过去了。但我还真是捏了把汗,你要是问我干吗这么紧张,嘿嘿!要面子呗!

  再来一次!可是开场不好,到后面也是接二连三的断了,连高手都没过。加油!我们暗自互相鼓励着,不错施岳琪接了过去,“哎呀”我自信满满的正准备上,可是前面的朋友却没过去。我懊恼的.喊道:“不公平!怎么到我就短路了。”老师一直关注着我们,走过来辅导辅导。但是不知怎么了,我们不是断了就是轮空,老师笑的狐狸一样对我们说;“姑娘们,跳好点啊!”有了老师的“鼓励”,我们憋足了劲,一连跳了12个。哦也!

  时光飞速前进,一转眼下课了。真是意犹未尽啦!

  跳长绳作文 43

  “叮铃铃!”下课铃声响了。同学们纷纷跑出教室,来到小操场上跳长绳。长绳五颜六色,被阳光一照,仿佛一条彩虹在闪动着。

  我也参加了跳长绳的队伍。我跳的时候碰到了绳子,手被那粗粗的长绳甩到了,我痛得嘴都歪了。后来陈露走过说:“我来教你,你不用怕的。”她自己示范了一次,然后说:“在绳子甩到最高处时,往里面跑,一跳就跳过去了。”我大胆地又试着跳了一次,果然,没被甩到。

  我跳着跳着,越跳越带劲。有一队同学提出要和我们这队比赛,大家都纷纷赞同了。比赛开始了,他们那队一个一个地跳过去,就像一只只小鸟快乐地飞过。我们这队也不落后,一个接一个,开心地跳过。在家跳得都气喘虚虚,心里还是充满着快乐。最终,我们这队还是输了。

  上课玲声响了,我恋恋不舍地跑回了教室。但我的`心中还是充满了跳长绳的快乐!

  跳长绳作文 44

  星期三下午,三年级举行了跳长绳比赛。

  比赛开始之前,我们302班的同学都信心满满地做着热身运动,个个充满了力量,力争第一。

  激烈的比赛开始了。我们齐心协力,步调统一,竟然连续跳了50多下,我暗暗得意,觉得我们班赢定了,但好景不长,到后来,我越来越觉得自己的腿像灌了铅一样重,根本抬不起来,几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下,就被绳子绊倒了。

  这时旁边的小庞鼓励我说:“加油,卢小哥!”我听到这句话后,飞快地站了起来,重新振作精神,加入跳绳的队列……

  最终我们只得了第二名,大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说:“第二名已经很不错了,何况你们已经拼尽全力了!”

  回过头来想想:虽然我们这次只得了第二名,但是同学们团结合作、努力拼搏的`精神值得赞扬。我相信,下一次的冠军肯定是属于我们的!

  跳长绳作文 45

  听说学校在元旦前夕举办一年一度的跳长绳比赛,我们全班同学都很兴奋,我们认真地准备着,希望能比出个好成绩。

  昨天杭州刚刚下过一场雪,阳光好像被水洗过似的,照的大地亮堂堂的。今天上体育课,老师让大家练习跳长绳比赛,可今天不知怎么回事,我的双脚老是不听使唤,练习时好时坏,一开始计时就逃不过去,急的我满头大汗。“叮”3分钟到了,老是计时开始,当体育老师告诉我们只跳了100个时,我心中暗暗想,这样的成绩连3年级的同学都可以达到,更别说和同年级比啊。老师也急坏了,他对我们说:“跳长绳没什么秘诀,除了配合就是刻苦训练,你们只要3分钟达到160个就能够和同年级比比了”。同学们听了都点点头,又进行紧张的.锻炼了。

  今天我们练习虽然效果不太理想,但大家坚信:只要大家齐心协力,刻苦练习,相信我们一定能赛出好成绩的,但我想,任何活动都重在参与,只要肯付出,就一定会有收获的,老师你说呢?

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