跑步的作文
在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的跑步的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跑步的作文1
我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。
现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了，我对老师的.行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”
这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！
跑步的作文2
今天早上一醒来，我的脚就想跑步。
“起床啦！小睡虫！”老妈到我的床边喊我“——不要蹬被子呀，被子掉到床下了！”我一看，身上的被子已经掉在了地上，而我呢，还在不停地像蹬三轮儿一样做运动。
啊！要去上学了，这真是美妙啊——咦？脚下怎么有风？天啊！我现在正以每秒15米的.速度赶往学校，一刻也停不下来。“看来这两条腿很不听话。”我喃喃自语，“也许它们在上课前会停下。”
“啊啊，快让路，我停不了啦！”我一边狂叫，一边奔着进了教室。同学们虽然都躲到了一旁，但用奇怪的眼神看我。我控制不住惯性，一下子和墙来了个大拥抱。同学们都笑了起来，那个窘啊！
上课时，我的脚还在一刻不停地跑步。“当当当刷刷沙沙沙……”——“王韵涵，你的脚怎么啦，就不能安静点儿吗？”老师质问。“我，我控制不住呀！”我可怜巴巴地说。老师一直问，问得我都应付不上来了。好在我的脚原地跑步越来越快，最后没有声音了，老师的质问声才罢休。
最倒霉的是睡觉。我一边做梦一边“空中跑步”，结果三下两下被子就掉到地上了。因为这样睡觉，所以我感冒了。妈妈给我量体温，刚让我夹着温度计，被子就掉了。最后的决定是——把我捆在被子下！
跑步的一天啊，你不要再继续！
跑步的作文3
一个阳光明媚的早晨,动物学校的操场上格外热闹,原来这里将要举行一场激烈的跑步比赛,各个班级都派出了自己班的跑步健将,有小马、小狗、小兔等等，小马是这些选手中长得最高大的，它跑步时，四条强健的长腿有力地奔跑着，犹如飞一般；小狗虽然身材小巧，却是平时锻炼最勤奋的一名选手，平时总是跑来跑去，不停地练习跑步！
“各个班级的选手们请注意！”广播里传来了百灵鸟清脆的声音，“现在将要举行60米短跑的比赛，出场的`选手是小马和小狗，大家用掌声鼓励他们一下吧！”操场上骤然间响起了热烈的掌声。只见选手们不慌不忙地来到跑道上做好了预备动作，只听猫裁判一声令下：“各就各位，预备，跑！”话音刚落，选手们就像一阵风一样地向终点冲去，只见短跑健将小狗第一个冲过了终点，操场上顿时沸腾了。
几分钟后，广播里又传来了百灵鸟甜美的声音：“现在将要举行400米长跑比赛，出场选项手依然是小马和小狗。”小马心里想：“长跑可是我的强项，我一定要赢！”比赛的枪声响了，小狗一开始双冲在了最前面，可是一段时间以后，他就体力不够了，小马却是分步如飞，轻松地跑在最前面，终于喜滋滋地得了第一。
百灵鸟在广播里宣布：“经过比赛，小狗获得60米短跑冠军，小马获得400米长跑冠军，大家用掌声祝贺他们吧！”操场上响起了雷鸣般地掌声，小马和小狗在领奖台上向大家深深地鞠了一躬，然后，他们在掌声里走下了领奖台。
跑步的作文4
就是开始比赛了金秋时节，瓜果飘香。我们学校迎来了一年一度的运动会，我们班的同学非常高兴。早晨伴随着阵阵微风，缕缕阳光洒向大地。正在举行着运动会开幕式。有举着彩旗的班级，有打扮成西游记人物的班级，还有拿着气球的班级，到了中间，向天空抛起五颜六色的气球。一个一个班级秩序井然的缓缓进场。
开幕式结束后，就正式开始比赛了。不一会儿天变得阴沉沉的，还夹杂着一点毛毛细雨，雨细如银针，在眼前形成一道丝连。这样，也没有阻挡运动员澎湃的心情。依旧如火如荼的进行着。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格。操场上，跑道上运动，健儿们在挥洒汗水，各种比赛都在有序的进行着。“初14班……。”谁叫广播声就到了团体接力赛的时候了，是全场最激动人心的时刻。当裁判下达命令时，运动健将梦想飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念向终点冲去，第一棒换第二棒时，第二棒的运动员，接过棒子，摆动手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的`天空中。他们像离弦的箭，极速射出去，想射到靶子上。我一开始愣了几秒，才意识到要给他们加油，于是对着离我越来越远的他们声嘶力竭的呐喊。在第三把玩的是宝石，大家的心情既兴奋，又是紧张，运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油！加油！”的声音越来越大，不一会儿比赛结果出来了，我连忙边呐喊，边探头看结果。“耶，我们班第一名。”我兴奋的喊道。
这里的喜悦，激动，心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满精彩，激情。
跑步的作文5
学校举行了第九届运动会，我报了两项项目，令我最不能忘怀的就数跑不了。
“啊！不好！离比赛跑步时间已经快要到了！”想到这里，我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。
到了体育馆门口，我找到了我所在检录处的位置，当老师报到“4312”这几个数字的时候，我急忙站了出来，坐在了指定的'座位上。等人数到齐了，老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌，跃跃欲试，就等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪声，运动员们健步如飞地跃出起跑线，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点，运动员们一个个都气喘吁吁的。
开始轮到我们组了，我惶惶不安地走到起跑线上，做好起跑姿势，顿时，我感觉自己心跳加速，腿手颤抖，有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗，表示要准备比赛，我立刻目视前方，聚精会神起来，只见裁判员喊道：“各就各位，预备！”一阵如雷贯耳的枪声响起，我就像离了弦的箭似的冲了出去，风儿呼呼的在我耳边吹过，其势难挡，嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞：“加油！加油······”很快其她运动员被我远远甩在了后面，终点线离我只差一步之遥了，于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑，终于我穿过了起跑线，得到了小组第一，我美滋滋地离开了操场。
跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。
跑步的作文6
我在园子里快乐地玩着，白白的雪地，已经不那么美了，不那么冰天雪地了，玩着高兴时，邻居家的李欣烨叫我上她家玩，我就答应了。
李欣烨的家里很漂亮，有着迷彩服一样的沙发，有着闪闪发光的玻璃等等，总而言之，她的家既干净又美丽。
她家有两处休闲的“大家伙”，我给你介绍介绍，一个是最新款的跑步机，一个是最好玩的“麦克风”。这个跑步机很大，有一米宽，一米长。最前面有一个小台，上面有跑步程序：加速、减速、停止、启动模式和一个屏幕，还有听歌的mp3、mp4、mp5等，机身是银色的.，还有两个把手，左边有启动按钮和停止按钮，右边有加速按扭和一个减速按钮。
我对这个家伙很好奇，就想亲自体验一下。我按了一下“启动”，脚下的带子慢慢动了起来，屏幕上显示了1，我很好奇心里想：“1是最小的，那最大的是多少呢？”我问了李欣烨，她说应该是12，直到现在还没有人敢挑战。
于是，我把“1”变成了“6”，瞬间变地快了很多，对我来说，也不是太快，是竞走的速度，我又变成了“8”，成了小跑的速度，我下子按了“12”，果不其然，特快特快，李欣烨用手定在离带子约几厘米的位置，说：“啊！快的生风！”。我已经满头大汗，升着速，最后升到了“14”，就不能再升了。我连忙告诉李欣烨最高速度是“14”，李欣烨说：“你真的太厉害了。”我已经累的疲惫不堪了，按了一下停止，才慢慢地回过神来。
我在心里想：“我打破了吉尼斯世界纪录呢！”心里很高兴，哈，李欣烨的最高纪录是“8”，我就更乐了。
这件事启迪我们只有身体是自己的，运动让我们更健康，更强壮！
跑步的作文7
今天因为要写一篇运动作文，所以爸爸早上还不到八点就喊我起床了，我可不想起床，但是一听到爸爸说：“我们一起去跑步。”我“蹭”一下子就起来了。马上洗脸刷牙速度比平时快好几十倍，一切准备就绪，一看表已经八点，我们马上走了。
说时迟那时快，我们已经到了家门口的场地上了，这地方非常适合用来跑步，我发现好多人也在跑步，但是有些人穿短袖；有些人穿羽绒服；有些人还穿了四五件衣服，于是我问爸爸：“他们为什么穿的衣服五花八门呀？”爸爸说道：“我们一开始也穿了三四件衣服，但是一运动起来就会出汗，汗一流到衣服上，衣服就会发热，我们就不得不把衣服脱掉了，最后只剩一件衣服了。”听了这一番解释我半信半疑的点了点头。
爸爸说：“我们来比赛吧！我先提醒你一句，长跑是要把能量平均的，而不是一开始一个劲的往前冲，到后面就没力气了，可是这番话我左耳朵进右耳朵出，完全不想记。
我一个劲的往前冲，爸爸只是在后面慢慢的小跑起来，我一看心想：等我一下子冲到，你估计一半都没跑掉吧。我笑了几声大跑起来，可是事情并没有像我想象的那么发展，原先我比爸爸相差几十米，当跑到一半距离的.时候，我发现我已经没有力气了，只能小跑起来，但是爸爸能量平均还有一些多余能量可以适量冲刺，一分钟后爸爸一个冲刺超越了我，我比爸爸晚好几分钟才到家。
我只好心服口服的认输了。
跑步的作文8
一天，天气十分晴朗，空中万里无云。小兔、小猫和小鹿一起在一条清澈的河边散步。它们边走边聊天。忽然，小鹿说：我们就这样，好像有点无聊了啊!我们来点什么吧?来点什么呢?小猫，小兔异口同声地说。小猫拉拉胡子说：要不，我们来场跑步比赛吧?好吧!好吧!小兔跳着说。它们请来猴子哥哥当裁判。
猴子哥哥宣布好比赛规则。砰得一声枪响，比赛开始了。小鹿一听声音箭一般的跑了起来。小兔、小猫看小鹿飞一般地奔跑，它们也不甘示弱，三步并两步拼命地追赶小鹿。
跑了一会，来到了一棵大树下，小鹿回头一看，咦!小兔小猫呢?他心想：小兔和小猫肯定还在很远很远的'地方，它们怎么能追上我呢!想着，想着，就懒洋洋地靠在一棵大树旁呼呼大睡了。小兔小猫拼命地跑着，不久也来到了树旁，只见小鹿躺在树下呼呼大睡。小猫轻轻地对小兔说：这是个好时机，我们趁机快点跑吧!它们俩兴奋极了!吱溜一声跑过了小鹿。
过了很长时间小鹿才醒来，见后面还是没有人影，小鹿拍拍胸脯得意洋洋地边跑边说：哈哈你们追不上我了吧!一眨眼，小鹿到终点了，一看大吃一惊!原来，小兔和小猫早站在领奖台上领奖了。就这样比赛结果出来了：小猫第一名，小兔第二名，小鹿就是第三名了。
小兔和小猫高兴极了，在领奖台上欢蹦乱跳。小鹿灰心丧气地站在旁边红着脸，低着头。
跑步的作文9
每个人都有自己喜欢的体育运动，我喜欢踢足球、打篮球、打羽毛球……但是，我最喜欢的体育运动却是跑步。
跑步是体育运动中最简单而最有成效的一项运动。我爱慢跑，因为我不想让美丽的风景与我擦肩而过。我爱慢跑，因为我能一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。我爱慢跑，因为我能一边看着太阳公公留下那橘红的孤线，一边望着那远处碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影。我想把他们留在我的眼睛里，留在我的.心里，留在我的回忆里。我爱慢跑。我爱体育运动，因为他是我健康的象征。生命在于运动，运动能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！
记得小时候的我，跑步非常的慢，连比我小一岁的弟弟都比我跑得快。于是，不服输的我就开始练习跑步。早上天还未亮，我就起床到小区里晨跑，晚上吃完饭，就拉着弟弟去比赛，无论我怎样跑，总要是比弟弟慢那么几步。但是，我并没有泄气，因为我坚信那句话“失败是成功之母”。我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了弟弟，心里有一种说不出来的高兴。
我，在其他运动项目中，可能不是你的对手，但在这项运动中我决不会输给你，这就是我爱跑步，爱这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名出色的马拉松运动员呢！
跑步的作文10
星期三下午第三节课是体育课，体育老师说要跑步比赛，我们都欢呼了起来。
跑步比赛开始了，第一组是浩浩对阵雨雨，浩浩先一下子迈出了左腿跑了起来。雨雨也不甘落后，马上也飞奔了出去，我们男生大声喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大声喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，毕竟女生体力少，雨雨跑着慢了下来，浩浩呢?越来越快，一下子就到了终点，他的成绩是4分5秒。
第二组了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我们男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安虽然很胖，却跑地很快，一下子就把笑笑远远的丢在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超过了安安，只有我们男生知道安安这速度是比较慢的，安安轻轻一使劲，笑笑又被他远远地丢在了背后，安安跑到了终点，他的成绩是3分52秒。
就这样一组一组地轮过来，轮到我了，我的对手是都都，开始了，我一下子飞速地跑起来，我想：这下她追不上我了吧?回头一看，心顿时凉了一半，她已经离我几步远了，我使足了劲，跑到了终点，我看见她还在十米之外忙乎呢?我的成绩是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我欢呼!我开心!我兴奋。因我暑假的`早锻炼没有白费。
噢!这真是一节快乐的体育课!
跑步的作文11
放学了，我像往常一样，整理好了书包，去操场开始跑步。不过，这次跑步不同寻常，是一次极大的挑战那就是——十圈，4000米。
我站在起跑线上，心中十分紧张。但随着我和另一位同学的起跑，一切紧张的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”这一个念头。我感到操场上一切的喧闹都被隐去，我的目标十分明确：“跑下去，跑到终点！”
渐渐的，两三圈过去，我开始感到累了。我的脚也像是不听使唤一样失去控制。我跑下去的意志也随着脚步声被消磨。但我突然想到，如果半途而废，如果在困难面前低头，那么有什么事可以成功呢？于是，我的.精神力量支撑着我跑了下去，我感到我好像又有了无穷的力量。
五圈跑完，距离目标已经过半，而我却变得疲惫不堪。我已跑了20xx米，但前方却还有20xx米等待着我。我的肺像是着了火一样灼热，我的腿灌了铅一般沉重。我的跑步速度也慢了下来。我意识到我快要坚持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，与我同行的那位同学已经放弃，“难道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意识到我仅仅是做到了尽力而为，但全力以赴才能让我们获得成功。顿时，我心中放弃的念头消失了，取而代之的是“我能行的坚定信念。我重新开始提高速度。
不知不觉间，一米米转瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏过。终于，在我心中坚定信念的坚持下，我成功地跑到了终点。我迈过终点线，感受着成功的喜悦。我的信念让我获得了成功！
而学习也像一场长跑，有人经受不住考验而中途退场，有人靠心中坚定不变的信念坚持下来，到达终点。尽力而为并不能说明什么，能带来成功的是全力以赴的坚强意志。在学习中也要发扬“跑步精神”，坚持不懈，必能成功！
跑步的作文12
今天，清晨随着音乐声响起，我们纷纷兴致勃勃地来到塑胶操场内。因为今天是接力跑，所以大家都卯足了劲，准备迎接一个胜利。
做好早操，伴着运动员进行曲，我们迅速来到篮球场，排好了队伍。这次是男女混合接力跑，我们组不管男生女生都大喊大叫。
开始了，对面的女生拿着红领巾不顾一切地向前冲，第二棒时，对面那组由于心慌没接住，揭平建趁机向前冲。“好耶！领先一大截！”我们全组欢呼。可惜，好景不长：虽然我们气势上压过第二组，但是由于用劲过大，冲过了头。这一次，我们惨败给第二组。
第二次和第三次时，我们组本先赢了，但是盛川州总是冲过了头。我气愤地用脚踢篮球架。
俗话说：“越有压力就越有动力！！”
在第四次跑时，同学们在跑时都纷纷嚎叫，就连这组的季磊也一边跑一边叫，这时的季磊已经不是以前的季磊了，他跑得飞快。更令人不可思议的是季磊居然超过了胡宇恒。
看着季磊这么努力，我使出了浑身解数，向前猛冲，就当我跨进终点时，同学们已经在欢呼了。当最后一个同学跑好时。我们这组的同学欢呼雀跃，女生击掌庆贺，男生以身体撞身体。
以这样的.气势，我们又赢了一场。
最后，音乐响起，我们也该回去了。同学们都恋恋不舍地离开了。比赛以3:2告终。
要不是回去了，我们真想于他们大战三百回合
跑步的作文13
我们班的风云人物有很多，有学习小达人郭金玲，有唱歌能手笪若，还有跳绳精灵张昌盛比起他们，徐嘉乐既是我们班的风云人物，又是全校的风云人物之一，他是小有名气的跑步健将。他的头发乌黑乌黑的，个子不高，但是他的腿很长，这是他跑步快的原因。
我们知晓他的跑步本领，是由于一次比赛。又是一年一度的校园吉尼斯，我们班准备打显身手，并为此，做了充分准备。经过层层选拔，许多班级参赛纷纷淘汰。最后，我们只剩下徐嘉乐，他光荣地参加了比赛。一到四年级的比赛过后，五年级的“战事”开始了，第一场就是跑步。开战前，运动员开始热身，而徐嘉乐不急不慢地跳来跳去，好像他是啦啦队一样，”哨声响起之前，他和其他十名选手都在起跑线上，摆好姿势，眼睛注视前方，只有他站在那儿，丝毫没有打仗的意思。
“准备”！他这才做好比赛的准备，估计选手的.心早就提到嗓子里上。“嘘”一声哨响，徐嘉乐像一支离炫的剑一样飞奔出去，其他十几个人也不甘落后，但都被他一个个远远地甩了出去。已经跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距离，第三名突然从第二跑道冲了过来，一下超越了第二名，他还不善罢甘休，向第一名冲了过去。徐嘉乐看到了，又从缓速进入高速，如果你站在那儿，会感受到一阵风从你身边吹过，顿时凉快很多。徐嘉乐离终点还有一步之遥，啦啦队看见了都高喊：“加油，徐嘉乐，还有几步就到终点了，”他全速跑起来。最后，他的了第一名，全场都沸腾起来，欢呼声响彻运动场上空
这就是我身边的小能人，徐嘉乐。
跑步的作文14
跑步是一件很幸福的事，做的时候真的体会到了。
以前怕辛苦，也不会去锻炼；日复一日吃外卖导致体重明显增加；当我去爬山的时候，我没有意识到我缺乏锻炼导致了身体素质差，无法参加更多的活动和找到更多的乐趣。
在参与极简活动的过程中，要求之一就是每天锻炼。所以我把跑步列入了日常计划。刚开始跑200米的时候，需要停下来走走休息。身体素质的缺乏让我无法继续跑步，不得不放弃；课间休息后继续跑，这样间歇跑2公里。当你能在第二天和第三天连续跑进600米的时候，你会感受到自己的进步，对下一次跑步更有动力。
到跑步的第十天，我已经能一口气跑完5公里，达到了每天5公里的要求。这种一口气跑个不停的感觉很奇妙，我的脚步和大脑都和身体同步了。循环渐进的跑步计划让我体会到了这种只有到了第十天才能表达出来的感觉。
至于身体变化，早睡早起跑步让体重稳定不再增加，身体新陈代谢更快，精神更清爽，这就是跑步带来的收获。
我一直努力在跑步的同时思考一些事情，但让我开心的`是，跑步完全是我自己的时间，没有任何干扰，大脑处于放松状态，跑步是目前的跑步，没有别的；但是，个人时间的这种空虚状态很难得，让我很珍惜。
刚开始跑步的时候了解了一些跑步项目，真的很有意思。跑步是一件非常快乐的事情，因为成年人很难轻松快乐，所以如果他们学会寻找适合自己的爱好，生活就会变得更加有趣。
跑步的作文15
我喜欢跑步，它让我身体健康，让我感受到成功的喜悦，明白“坚持就是胜利”的道理。
跑步，增强了我的体质。我从小体弱多病，天气稍有变化，就咳嗽不止，妈妈为我操碎了心。自从升入高年级，在老师的'鼓励下，我每天坚持慢跑800米。令人欣喜的是，常年困扰我的感冒、过敏症状逐渐减少了，我也很少生病了。妈妈说，这是因为跑步增强了我的体质，提高了我的免疫力。真让人开心啊！
跑步，让我感受到成功的喜悦。每个周末，我都会和好友进行一场800米计时赛。每次我都很紧张，最后冲刺时，我的心里都提到了嗓子眼，生怕落后。一次，我们的速度不相上下，他眉头紧皱，牙关咬紧，用尽全力向前冲。我也不甘落后，一点一点逼近，眼看就要到终点了，我卯足了劲冲刺。风在耳边呼啸，仿佛在为我加油。啊，我们同时到达！成功的喜悦瞬间充满心中！
跑步，还让我明白了“坚持就是胜利”的道理。记得刚开始跑步时，我总是气喘吁吁，好几次都想放弃，老师笑着对我说：“凡事开头难，坚持下去，你会收获更多！”在老师的鼓励下，我也不断给自己打气。经过几个月的努力，我从一圈两分多钟渐渐加速到只要五十秒。飞奔时，看到路旁飞跃而过的风景，总有一种
飘飘欲仙的快感。虽然比赛时也有失败，但是我总对自己说，坚持下去，一定会胜利的！
跑步，让我的生活更美好，我会一直坚持下去的！
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