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老师寒假读书笔记
【导语】：学习文化知识，提升综合素质。作为教师，不仅要学习专业知识，精通本专业知识，还要学习与本学科相关的人文知识，如社会、心理、信息技术等，力求知识全面。只有自己的专业知识、业务水平提高了，对教育教学工作才更加热心，态度才更加积极向上。下面是小编为您提供“寒假读书笔记”，欢迎阅读与分享。更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!
【寒假读书笔记】一：
命好不如心态好
1、世界、政治、金钱、武力、强大不过人的内心，心有多大，梦想有多大，世界就有多大，强大的内心世界，健康快乐的心态是力量的源泉。
2、敢于梦想，敢于创造
3、人类不一定能掌控命运。命运总是喜忧参半，快乐自是不必说。单说面对困难与挫折，好心态会使人经历截然不同的，情感体验，积极的心态使人坚强，自信乐观向上，消极的心态使人颓废、退缩、痛苦、厌世。也会使人经历不同的命运结局。与命运做朋友，接受痛苦和接受欢乐一样，经历磨砺才能更勇敢、更成熟。
4、转运，转自内心的态度
念由心生，行由念起，果由行至。乐果、苦果皆由念因
5、成败是结果，心态是过程，良好的过程直接导致优秀的结果，没有过程，很难说直接就有成果。
6、事业的成果取决于复杂的努力，复杂的心态，而且是长期的'忍耐、宽容、坚持、细致、准确、努力、认真、刻苦、勤奋、智慧。
7、心态既然如此重要，就象一把武器，一把利刃，不能做心态的奴隶、而要做心态掌控者，能呼风、能唤雨，能打雷、也能瞬间晴朗。
8、如果在天堂你还不满足，天堂无异于地狱。如果在地狱里还能满足，地狱无异于天堂。天堂地狱、乐与忧、好与坏、贪婪与无私，有时就只是一念之差。
9、仅管现在是由无数个过去组成的，但将来还是由无数个现在组成的。过去暂且过去吧，已无从改写了，将来还来得及，从现在改写，明天，马上就会不一样，亡羊补牢，为时未晚。
【寒假读书笔记】二：
控制情绪 就能掌控局势
1、学会把苦恼化作欢乐
人生在世，以佛家的观点就是受苦还债。茫茫苦海中人有时向死而生的，总不能整日以泪洗面，忧心忡忡，所以人就要与命运做朋友，苦中作乐，痛并快乐着吧!其实苦恼时欢乐下的`一层迷雾，拨云才能见日，划开阴霾，需要的是一点勇气和心灵的力量!努力抗击忧郁。
2、浮躁心理不可有
人不可浮于事，心浮气躁是切忌的浮躁的表现：做事情既无准备，有无计划，只凭脑子一热，兴头一来就动手去干，不是循序渐进的稳步向前，而是恨不得一口吃成个胖子。
对于学习的长期性，艰巨性，缺乏应有的认识和思想准备，只想速成，一旦遇到困难便失去信心，大退堂鼓。要戒掉浮躁之心，就必须培养稳重的气质和精神。
稳重冷静是一个人思想修养、精神状态美好的标记，还是事业上成功的一个重要条件。
蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也，蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴，无可寄托着，用心躁也。
只要心恒专之，即使自己条件差，也能有所成就，反之，自身条件再好，性情浮躁，也将一事无成。
涓流积至沧溟水，拳石垒成泰华岺
3、不急不躁，随遇而安
4、控制情绪，学会应变
面对突发事件，沉着冷静不惊慌，是基本要素。
【寒假读书笔记】三：
学会放松 人生轻松
1、人不可天天背着思想包袱生活，放下包袱，放松自己，轻装上阵，人生会从此不同。
2、人云亦云，随波逐流，是一种立身立事的号方法，但往往会丧失个性和应有的快乐。有强大的内心世界，做自己心灵的主人，有有放松自己，放纵自己，管理自己的机会。
3、活的方法不同，心情就不同
忙碌的生活中，人有的时候会把自己绷得很紧，疲劳不堪的时候，工作和生活很枯燥，这个时候就需要调节一下，换换心情，逛逛街，书店，锻炼一下，心情会很好，让自己焕发光彩。
4、处境可以不如意，但心灵不可低下
清苦的`外表下，一定有一个高贵的灵魂，物质生活你可以不是个贵族，精神生活人一定要做自己的王。网上曾经有过“一个上海新贵”和“北纬38度”的对话，物质生活极度奢靡的“上海新贵”最终败在了老贵族“北纬38度”的手下，物质一定会天外有天，人外有人。但心灵的纯净，高兴来自人最本真的淳朴和善良。
5、消气是获得好心情的法宝
忍字头上三把刀，而生气不仅仅是让心灵承受刀割火烧，当生气产生的毒素，有时会全身蔓延，当生气产生嗔怒，恶毒，憎恨啃食原本纯净的心灵，不如退一步天高云淡，忍一时风平浪静，待怒气全消，还是快乐自己。不生气不是软弱，反而是涵养，不生气不是退缩，反而是以退为进，掌握主动，方显大气!
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