体育中考备考发言稿

体育中考备考发言稿14篇

　　在现在社会，发言稿的使用越来越广泛，发言稿可以帮助发言者更好的表达。相信许多人会觉得发言稿很难写吧，以下是小编精心整理的体育中考备考发言稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育中考备考发言稿1

　　体育中考牵动着各方的神经，受到各级教育行政部门、千万家庭、学校和学生的重视，那么，如何有效地进行体育中考备考，取得理想的成绩呢？现结合我校多年初三毕业班的经验，把自己的一些想法提供给广大同仁参考。

　　一、要制定了体育中考强化训练方案

　　在学校领导的大力支持和协调下,全体九年级体育教师通力协作，认真组织九年级学生进行体育强化训练。针对九年级各班学生的具体情况，结合学校现有的体育活动场地、器材等现状，学校教导处和体育教研组共同制定体育中考强化训练方案，确保学生的身体素质和体育成绩能有显著提高。方案内容包括：1、成立九年级体育中考强化训练领导小组，2、工作要求：分工到人、明确职责、落实到班、落实到每一个学生。3、训练目标：通过训练，增强学生的体能，提高身体素质，力争在20xx年体育中考中取得优异成绩，4、具体实施：利用体育课、大课间体育活动、课外活动课分三个时间段重点展开，确保九年级所有班级的学生每天都能接受到体育强化训练,每次训练均以100米和自选项分组轮换强化训练。

　　二、科学训练做到事半功培

　　1、100米项目：首先，要抓起跑，起跑节奏不合理等造成学生起跑速度过慢。因此建议多跑100米，加强学生的身体素质和耐力训练。这样对学生的体能储备会很有好处。

　　2、仰卧起坐各俯卧撑项目：首先，要抓动作的规范，也就是学生的态度。由于平时不抓动作，到考试时会很吃亏，学生不适应。其次，大课间和课外训练由以

　　前的分散式变成集中式，这样更方便检查和督促，同学训练的积极性会高，效果更好。最后，限时间（从20秒到30秒再到50秒不等）和达目标结合在一起激励同学，对不达标的采用加练的方法。上体育课时可采用背屈身（负重）和斜波仰卧起坐练习。

　　5、立定跳远项目：立定跳远练习对学生的短跑帮助是最大的，其动作技术要领也是最难的。

　　三、抓好学生的适应性训练

　　1、抓好平日的心理辅导：心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。学生一般心理素质不稳定，比赛经验少，自信心不足，因此要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神；要多安排学生参加一些体育竞赛，增加比赛经验；要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪；在摸拟考试中虚拟考试的场景、气氛,如邀请父母、同学到场观看。

　　2、抓好考前的心理疏导：教师要把考试中可能会出现的问题，提前想到，要有应急预案，要教会学生，对那些成绩不太理想的.学生要鼓励他们。临场考试前，体育教师应向考生进行心理战术布置，使其采用自我暗示的方式进行有效的心理调控。

　　3、抓好考前的模拟考试：4月初进行第一次模拟测验，月底再进行第二次测验。在模拟考试过程中一定要严格按照考试的程序来操作，从队伍的集合、热身活动、检录、入场、测验到成绩当场公布等整个过程严格按体育中考的模式进行，这样能给学生创设一种逼真的氛围，以更好提高学生的适应能力，不至于到真考时产生怯场的心理现象。

体育中考备考发言稿2

同学们：

　　今天的会就是想给大家鼓鼓劲、打打气，理论理论。时光流逝，转眼间已距中考只有30天了，这30天也是风云变幻，成绩起伏较大的30天！这30天将升华你们过去九年的披星戴月，这30天将成为那些咬紧牙关、坚持到最后的同学们开出绚美之花的丰腴土壤！对你们来说，利用好了，这30天完全可以改变自己的一生。那么，这样的30天，我们该怎样走过呢？

　　第一、要自信

　　一个人要做事，必须要有坚定的信心。自信是激励自已奋发进取、换得昂扬斗志的灵丹妙药。中考是摆在同学们面前的重要挑战，自信是赢得挑战胜利的良方，自信的人最有魅力，自信的人也最有收获。自信让我们从一个山峰攀向另一个更高的山峰。每位同学都要有“别人不行，我行，别人行，我更行，别人很行，我比他还行”的豪迈信心。有了这种信心才会在余下的关键时段里，始终保持旺盛的精力和坚定的步伐。

　　能做出成绩的人有两种：一是一路领先，不断超越自我，志在必得；二是异军突起、力挽狂澜，这样的同学身上有一身的骨气，是自信的骨气。做不出成绩的人也有两种：第一种是逃避不如意，不敢面对，一直生活在不如意的阴影；第二种是不屑于不如意，无所谓，仍我行我素，这样的人可以称其为麻木，终将重复不如意；有成绩的人多如意，成绩不理想的人多不如意；面对如意，我们要为自己高声喝彩！那是我们汗水的结晶，我们有理由为自己自豪！面对不如意，我们更要振奋自己，更要奋起直追，不屑于不如意只能让我们一路萎靡下去，要知道在挫败中建立起来的自信，才是定居在人心灵深处、洋溢在人的周身的真正的自信。

　　第二、要有准备有计划

　　我国有句古话，叫做“凡事预则立，不预则废”，它的意思是说，不论做什么事情，有准备、有计划，就有成功的把握；没有准备、没有计划，就会失败。

　　一是要明确自己所要达到的目标。本次会后，每个学生都要重新制定中考目标，明确目标考取的学校或目标的中考分数，并制定出实施目标的具体措施。时时刻刻提醒自己向目标努力。二是要排除一切干扰，竭尽全力去实施。这里的干扰一是指外界的干扰，个别同学与外界社会青年打得火热，甚至做违法乱纪的事。还有的.极个别学生以打人、骂人为荣，不仅欺负本班同学，而且，招摇撞骗，欺负本年级的同学，欺负低年级的同学。二是指内心情感的干扰。部分同学做与本年龄段不相符的事，心思不放在学习上，致使成绩一落千丈。还有一部分同学，以为自己是学校的老大，快要离开了，就无视学校的校规校纪，不服从学校的管理，奉劝这些同学一句话，不成才，但求成人，我在这里重申，对于自己不学习，还又影响他人学习，破坏学校纪律、破坏公共财物的人，学校将予以坚决打击，决不手软。

　　第三、要意志顽强

　　在这剩下的30天里，学习的要求将进一步提高，练习考试将更加频繁。因此同学们要有顽强的毅力来应对这段时间的磨炼和压力。要有“为了金榜题名，在这短短的30天中脱他一层皮，掉他几斤肉”的心里。在这关键的30天中，要有不管遭受什么挫折，不管哪次考试成绩是优还是劣，都要以积极的态度正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。要不灰心，不言弃，要坚信成功总在最后时刻出现！

　　第四、要珍惜时间

　　中考也好，高考也罢，或是从事各种各样的工作、学习，都离不开竞争。我们的中考，就象运动员长跑，在这场长跑中我们用了9年的时间，我们都知道长跑到最后阶段正是冲刺的时刻。在这场赛跑中，在赛跑即将结束的时候，正是毅力的比拼，冲刺的时候。你是跑道上的主角，学校、老师、家长是你的加油者和引导者；那么冲刺是什么呢？冲刺就是要比平时抓得更紧。就是更要有明确的奋斗目标，有梦想才有追求；冲刺就是不浪费学习时的一分一秒。时间的流逝谁也无法拦堵；能不能在中考中取得特别突出的成绩，原因是多方面的。当我们回首时。查找什么原因都可以，就是不能说差在时间上。那可是最让人后悔的了。有的同学上课抓得不紧，靠补课来弥补；还有的同学白天晚上抓的都很紧，成绩面前自然分出了高低，同学们，让精力高度集中起来，全身心的投入到关键的30天，把时间牢牢的握在你自己的拳下，记住：成在时间，不成也在时间！借用哈佛大学的一个训诫献给同学们：此刻学习，你在圆梦，此刻打盹，你在做梦！要做到珍惜时间，更要注重效率，讲究方法，若能做到以下几点，你一定能圆自己一个好梦！

　　一是合理安排时间。根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点、重要考点上。

　　二是抓紧时间也要讲劳逸结合，张驰有度；不搞疲劳战术，两头抓一头既可。

　　三是更需要我们有入微的细致；字斟句酌，甚至是咬文嚼字的程度，差不多就行了，终究要差很多。

　　四是要做到问题不过夜，现在复习的很多知识，根本没有时间再来一遍。所以只能是，周周清、日日清、节节清。

　　五是把平时当考试的人定能做到把考试当平时；这就要求我们平时就要训练自己的答题速度。要知道考场就是战场，考场的每一份钟都是最宝贵的，解题迅速在平时的训练中犹为重要。

　　六是遵师命，跟上老师。一是要按老师的安排去做，各科老师在中考复习上都很有经验，要相信老师；二是要勇于提问、善于问问题；不愿意问问题不是没问题，而是最大的问题，等把问题都带进考场的时候就无处可问了啊！

　　七是要有“每临大事有静气”的平稳心态。要将激情、紧迫感与沉着冷静相拌。要有我努力了，我拼搏了，我无怨无悔了的平常心。

　　少年自有少年狂，磨剑九年试锋芒。烈火再炼30天，敢叫地覆天也翻。同学们，努力吧，我们向30天挑战，为30天加油，为30天奋斗！希望，我们来实现；奇迹，我们来创造。同学们，你们是在三中这方沃土上成长起来的优秀学子，你们将撑起这一方的晴空，铸造人生的第一个辉煌。

　　我想提醒同学们的是，有同学认为考不考学校无所谓，大不了去打工。要知道打工并不是我们想象的那样美好，我们看到的是打工人回来时好像荣耀的一面——打扮的花枝招展、奇形怪状，拿着手机。可我们谁看到他们工作是的“辛苦”——一天十几个小时、几百块钱工资，吃饭都不够。我们身边的亲人和朋友打工回来后，还不是由衷的劝我们的要好好读书吗！多学点知识、本能，再外出打工、挣钱，找工作，是较为正确的人生选择。

　　面对如山的学习任务和来自方方面面的压力，我们都要热情地拥抱它！调整心态把压力变成动力，有了这种自信心和良好的心态，当我们真正沉浸在浩瀚的知识海洋、精妙的逻辑推理、美妙的语言文字中时，我们会觉得是一种乐趣，是一种享受，哪怕只享受哪么一点，每日有所得，有所进步，有所发现，这也是人生的一大幸事，知识改变命运，我希望同学们都能铭记这一点。到如今如果还存在哪个学生不喜欢哪个老师、不喜欢哪个学科的心理，那就不仅是有害的而且是非常危险的。

　　无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素第一位的是目标，第二位的是自信，第三位是努力。愿在场的每一位同学能在自己的人生长河中，永远怀抱着这六字：目标、自信、努力，抱住这六个字，你也就抱住了人生的幸福与快乐了。最后，祝同学们中考成功！谢谢大家！

体育中考备考发言稿3

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家晚上好！

　　三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚决地踏入了曹江中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天——离中考只有60天。在仅剩的60天里，我们该做什么？我们将用拼搏来诠释，用汗水来证明，奋发努力，争分夺秒。60天，是顽强拼搏的60天，更是梦想成真的60天，奇迹迭出的60天。

　　“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢！”。三年磨一剑，六月试锋芒，在剩下的日子里，我们每天都是冲刺，每天都要挑战，每天都得搏击，每天都会奋斗。困难再大，诱惑再大，我们都会咬紧牙关，迈大步子，向中考冲刺！

　　“沧海横流，方显英雄本色”，狭路相逢勇者胜，此时不搏更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的60天，做好手中的每一道题，走好脚下的.每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，全身心的备战中考。让我们以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，以优异的成绩，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。让我们的火热的青春，在这临近中考的最后60天中闪耀出最美丽的光彩！

　　同学们让我们

　　珍惜60天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；

　　奋斗60天，让雄心智慧在六月发出光芒；

　　拼搏60天，让父母恩师在六月畅想希望。

　　我的讲话完了，谢谢！

体育中考备考发言稿4

尊敬的各位领导老师,亲爱的全体初三同学:

　　大家下午好!

　　今天，我校初三全体师生在此隆重举行中考百日誓师大会。经历了种种考验，披荆斩棘，现在我们终于站在了中考百米赛跑的起点上。作为毕业班的教师，我深感肩上责任之重大。在这个特殊的时刻，我代表九年级全体班主任和任课教师向学校表一表我们的决心：我们一定会团结协作，集思广益，兢兢业业，满腔热情，带领同学们打好最后冲刺的攻坚战，给家长，给学校，给社会交上一份满意的答卷。

　　同学们，再过100天，你们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是你们是否曾想过你们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。所以，中考容不得我们有一丝迟疑和片刻停滞，中考，我们必须全力以赴！

　　现在离中考只有100天时间，留给我们自学和复习的时间已经不多，我们在这有限的时间内如何高质量、高效率地完成中考总复习，这就是摆在我们全体师生面前的一个重要课题。中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术。

　　作为老师，我们会细心的研究中考，收集信息，群策群力；我们会制定切实可行的复习计划，统一部署，统一资料，协调一致；我们会精心备好每节课，认真上好每一节课，细致讲评每一次试卷，和同学们一起分析得失。我们更愿意利用我们的点滴时间去辅导每一位学生。我们所有老师都会将这份责任铭记在心，让我们的每天过的更充实，让我们的忙碌变得更有目标。

　　对于同学们,我对大家提出以下几点建议:

　　第一，对于中考,我们要重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。我希望同学们不要在初三生活中败下阵来，同学们要咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。

　　第二，自信成功却不盲目乐观。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的100天，我们就足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来，做起学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。

　　第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过了很艰辛的路，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的100天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力过大而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长

　　的路，没有比人更高的山。因为过去的.努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。

　　同学们，100天实在太短，这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短！各门功课都已经进入或即将总复习，只要抓住机遇，每个人都还有从头来过的机会，每年的中考也都不缺乏通过最后冲刺取得成功的先例！

　　最后，我想说出全体初三老师们的心声，学校把毕业班的工作交给了我们，把20xx年的中考重任托付给了我们，我们自当竭尽全力绘制十二中的美好蓝图。我更想借此机会激励同学们:中考的战鼓已经擂响，这是我们人生十字路口面临的第一次重要选择，我们一定要发扬：“掉皮掉肉不掉队，再苦再累也无悔”的精神，请相信无论你们有任何困惑，无论你们身处哪一个教室，老师们都愿意送上最真诚的呵护，做你们的坚强后盾！让我们大家携起手来，共创辉煌！谢谢！

体育中考备考发言稿5

各位老师、各位同学：

　　下午好！

　　今天我们参加中考冲刺动员会，细细算来，距离中考已不足一百天了。今天是3月25日，距离中考仅剩下84天。84天后，我们将迎接中考的检阅，这是同学们人生旅途中的第一次选择。在这短暂的时间内，我们如何面对人生的第一次选择，与中考狭路相逢时，如何面对？面对挑战，只有一搏！同学们，人生能有几回搏，此时不搏待何时？初三四班教室有这么一句话“数十年寒窗磨剑，六月末谁与争锋”，十年一剑，不容易啊！古人说：狭路相逢勇者胜！我相信同学们都是勇敢面对挑战的.人。希望同学们也相信自己，相信自己是最好的。我相信同学们的实力，相信每一位同学都能笑到最后！同学们，为了自己的将来、为了父母的期望、也为了母校荣誉，希望在剩下的80多天努力拼搏，背水一战，在刘家沟门历史上写下最光荣的一页，也为自己三年的.中学生活划上一个圆满的句号。

　　最后，祝同学们在20xx年中考，中取得优异的成绩！谢谢大家！

体育中考备考发言稿6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是九年二班的xxx，我今天国旗下演讲的题目是《让我们为中考加油吧！》

　　时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，你们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。渐渐地、渐渐地……中考，近了，更近了。那场期待了的三年，马上就要来了！

　　前方，中考的战鼓正在擂响。身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。你们奔跑着，跑向六月的战场，但你们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。

　　亲爱的大哥哥、大姐姐，是你们每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，你们呼吸着严谨拼搏的治学之风，智慧的火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让我们感到振奋。

　　亲爱的老师，请允许我代表初三的大哥哥大姐姐向您道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将他们领进了宏伟的知识殿堂。同学们三年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，你们付出的所有艰辛和汗水，都将在火红的6月里收获。最后时间的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的.付出与收获都将会是大哥哥、大姐姐们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。

　　在北大附属实验学校初中，是你们一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。在这里，你们认识到了肩上的责任；找到了一种飞扬的精神……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔！

　　大哥哥大姐姐们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催你们奋进，让大家带着老师、父母的期望、带着青春的梦想，开启一个属于你们自己辉煌的未来。——20xx年的中考！你们要为实现自己的梦想而奋斗！

　　我们小学部的弟弟妹妹永远支持你们。加油吧——大哥哥、大姐姐们。我们静候着你们的佳音！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

体育中考备考发言稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《为自己加油，中考加油！》

　　20xx级的我们，七天后就将迈进中考的考场，向着自己的梦想进发。回想三年飞逝的时光，刚刚踏进校园的青涩仿佛就在昨天。三年充实的生活，有课堂上发言的神采奕奕，晚自习灯光下的奋笔疾书；有楼道间你追我赶的身影，下课时走廊里嬉笑怒骂的话语；有乒乓球桌前，篮球场上的挥汗如雨，亦有下课时小卖部里的粮食补给……三年，请感谢每一位陪伴走过的老师、同学，感谢有他们，让初中的三年，成为一段永远存于心中的美好年华。

　　百天前的百日誓师，夜空星光下吼出的豪言壮语，一条条印着雄心壮志的标语，即将出征前的喊楼助威……都是为这最后的冲刺蓄积着力量。七天后的考场上，不管结果如何，都将是人生中向梦想进发不可缺少的'一步。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。既然为理想而奋斗是快乐的，那么，就在七天后的战场上放手一搏吧。中考不是终点，只是生活中的一站，但人生能有几回搏！三年的拼搏，已炼得炉火纯青，那么请以最冷静，最自信，最问心无愧的方式踏上新的舞台，面对前方的挑战。记住，每一个人都永远支持着你们，每一个人，你们不是一个人在战斗！

　　最后，祝福14级每一位同学在中考中考出好成绩，进入自己理想的高中，离自己的梦想越来越近。

　　我的演讲结束，谢谢大家。

体育中考备考发言稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家下午好!

　　我和你们紧张和忙碌了x个月，想必你们也和我一样有了几丝的劳累，几丝的辛苦，想必随着中考日期的一天天临近，你们也有了更多的焦虑或者自信，孩子们，不要惧怕什么，只要努力就好，因为!看着大家从开学初的第一天开始就认真地听从我的调遣练起了长跑，我从心里感到欣慰。最开始的.时候，一些学生跑步会上气不接下气，会坚持不下来，可是现在，绝大多数的孩子都能坚持下来不说，而且都觉得跑上的四圈或者五圈已经感觉轻松多了。相信五月份大家在体育考试中一定会很轻松地过关的!

　　看着大家在学习上你不服我，我不服你的认真劲，一次模拟考试成绩下降了，下次一定要卧薪尝胆地将成绩赶上去。成绩好的.也不会骄傲，而是争取攀登更高的山峰，作为老师的我，心里更是觉得自豪和荣耀。知道吗?你们只要有一丝一毫的进步，对于我来说都会兴奋好一阵子。每一天和你们一起学习、一起欢乐、一起锻炼，我的心中早已经把你们当做了我最亲近的朋友!你们的进步是我最大的欣慰，你们的优秀就是我最开心的事情!你们将来越来越棒是我最大的心愿!

　　我们有值得骄傲的地方，可是我们仍然有那么多的不足。不是吗?个别孩子在自己的学习时间分配上还是不能做得很好，还会贪玩。一些学生上课的时候还在溜号开小差，，回家之后，还有学生会利用手机聊或者玩游戏。面对着一些学生的考试焦虑和一些学生的对考试满不在乎，截然相反的态度下又会映射出一位孩子对待中考，对待自己前途命运的关键环节能不能保持最佳的状态，最好的心理优势去应对呀!)这个时候，作为你们的班主任，多么希望您们能理解老师为什么会和你们生气，多么希望你们能够理解老师为什么会那么的愁眉不展，多么希望你们能够顺着老师指引的正确方向一路快速冲刺呀!

　　想想：x个月来，也许我也是太进入中考前的备状态了。以至于我自己都活着那么劳累，不仅是身体累，心里也很累。其实我做得也不够科学。我不该这么忧心忡忡，前三年我们都一路认真和踏实地走过了，现在我们大可不必过于紧张，中考的号角已然敲响，该来的早晚要来，需要我们坦然面对。不要去慌乱阵脚，不要去彷徨不定，努力就好，我看到大家的尽力就是最好的!就像前几天我对大家说的：努力做最好的自己吧!

　　人生也是如此，没有人会轻易那么成功的。人生中又有多少事情总是那么顺利没有波折呢?太阳每天都是新的，不会因为某一个人而失去它耀眼的光芒。当我们心中暗淡时，想想心中最美好的太阳吧，太阳就会在明天升起，就像中午时还是风吹雨打，雷雨倾盆，可是现在一样阳光四射，普照大地!

　　想开些，放松些，同学们，和老师一起轻松应对前方的困难和挑吧!无论我们遇到多大的艰难险阻，我们都要从容去面对!冲刺了，就让我们全力以赴吧!不放松、不消极、不焦虑、不彷徨，相信我们x班永远可以创造一个又一个的奇迹的!

　　太阳每天都是新的，同学们，最后的五十多天，让我们一起快乐应对吧，好吗?

体育中考备考发言稿9

各位老师、同学们

　　大家下午好！

　　梅花香自苦寒来。距离中考不到一个月了，从现在开始，我们由紧张的复习备考阶段进入考前调整时期，如何合理安排好这二十多天的学习和生活？中考期间怎样才能发挥最好水平？这些都是大家所关注的问题，为确保今年中考再创辉煌。我代表九年级组任课教师向全体同学提出如下建议和要求：首先，从心理方面如何做，主要谈以下四点：

　　一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，给我们以前进的动力，准确把握自己，从实估量；激发斗志，磨砺一剑。

　　二、要树立必胜的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提。要相信自己的能力，相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾，勇往直前。只要拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。

　　三、要树立端正的态度。有人说，“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。十年寒窗，就此一博，我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。

　　四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是智力水平的检验，更是非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的`各种能力发挥到极致。中考在即，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得重锤敲，你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是想变压力为动力，在竞争中展示你的智慧和才华，来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博，惟有背水一战，才能不为庸庸碌碌而后悔。

　　其次，从复习巩固及答题方面谈，也主要有以下四点：

　　第一、脑中要有一份清晰的中考试卷让考点、题型及其相应的解题技巧系统化，然后进行查漏补缺，这是最后阶段复习的重点。

　　近段时间，我们发现，有的同学的学习状态可以用四个字来形容：稀里糊涂，不知道自己在干什么，整个学习处于一种被动的状态，这样做的后果是非常严重的。

　　第二、巩固夯实基础知识，查漏补缺。

　　中考试卷中75%-80%都是基础知识，因此同学们要根据教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌握中考的常考点和必考点。而且中考80%—90%的分数分布在基础题和中等难度题上，你们应把精力更多地放在基础知识、基本能力的巩固和提升上。

　　第三、掌握应试技巧。从两次模考看来，每门学科上，很多同学在答题是否规范、审题是否严谨、表述是否清楚等应试技巧方面都存在严重问题，因此这段日子里你们要针对自己的不足，进行解题的规范性训练：审题的过程中，可以在阅读试卷上对重点词语、条件做出记号，这样既不影响考试成绩，更有助于清楚了解题意；对于数理化试题，要主动、善于将文字语言转化为图形语言，做到数形结合，从而对题目的要求一目了然。

　　当然，在考场上，仅有知识和技巧还不够。我们还需要有良好的心理状态才能将所掌握的东西正常发挥出来。因此，最后阶段，最为关键的也就是做好心理调整。总体上，大家要做到“静心”。

　　中考临近，同学们不能给自己太大压力，要做的是保持原来的作息和生活习惯，保持好的心态迎接考试。其实，中考题不是想象中那么难，它跟平常模拟题的难度差不多。大家要放松心态，别给自己太大压力，不要太过“纠结”于成绩。要有自信，即使在模拟考试中发挥不好，也要想着还有机会；要让自己的心情平静下来，不要太焦虑、太紧张，放松心态可能会有更好的收获。最后，祝同学们在考试中取得好成绩，愿每一位同学都拥有一个幸福的未来！

体育中考备考发言稿10

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　距离我们人生中的第一次大考——中考，已经没有几天时间了。我知道所有同学都肯定会有些紧张，这是正常的，要是没有一点紧张的话，那我们的人生也就不需要设置这些考试来考察我们的心态了。

　　心态，本人今天要讲的主题，正是中考的心态，乃至人生的心态。我以为我们受教育，我们读书，都不只是为了学知识，更多的是学习一种面对人生的`态度。人生是一趟单行的旅途，在这条漫长的旅途中，我们会遇到各种各样的事情，也会看到各种各样的风景，而在遇到事情和看到风景时，所拥有的心态却可以决定这些事情到底对我们而言是好事还是坏事，以及这道风景到底是美还是不美。

　　就拿我们过几天就要面临的大考——中考来说，我们这几天是没有什么熬夜学习的必要了，这几天最主要的是保持良好的心态，让自己能够正常的作息，以保证考试之时能够正常发挥自己的水平。心态好的话，我们说不定能够考出超常的成绩，而心态不好的话，我们说不定本来是前三的水平，却考到了名落孙山。再后一步说，心态好的，就算这次大考考砸了，那他会爬起来重新奋进追起，心态不好的，这次的考砸或许还令其一辈子在这次大考的阴影下活着。

　　同学们，无论你有没有准备好，在这最后的几天里，都不是你们熬夜学习的时候了，这几天里，我们就该吃好睡好，将自己平日里的学习都在考试来临的那一天里发挥好，这样才对得起我们三年来，甚至于九年来的努力！

　　同学们，中考的确是我们人生中的第一次大考，然而，中考也只是我们人生中的一个沿途小站，可以让我们有飞得更高的机会，可以让我们原地踏步，却不能让我们倒退九年。我说这些是什么意思呢？说这些是希望大家保持一颗平常心，在面对这次大考时，用一种平常心来对待，这样才能正常看待我们的得失，考得好，那我们就高兴一会儿继续学习，考得不好，那我们就伤心一会儿继续学习，无论如何，我们都还是要继续学习，而这次考试不能阻碍我们继续学习！

　　在中考前的几天里，希望大家能够保持良好的心态，让自己在考试的时候发挥出正常的水平，不要被自己的紧张给打败了！好了，我的演讲完毕，谢谢大家的倾听！

体育中考备考发言稿11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是xx。

　　今天我演讲的主题是“坚持是一种品质”。

　　“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持；“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。”是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只旗帜，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心中扎下深根。坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。坚持是雄壮的，因为坚持是百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

　　想要坚持的人心中满怀的是希望。如果刘翔心中没有冲击奥运冠军的希望，又怎会有因坚持而得来的荣誉?如果爱迪生心中没有照明世界的希望，又怎会有因坚持而换来的永不熄灭的电灯?坚持不是一现的昙花，却是那四季不败的常青树，是那朝阳的向日葵，满怀对未来的希望。

　　懂得坚持的人永不言弃，英国首相丘吉尔用他一生的`成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底。

　　作为备战中考的初三学生，我们应该如何坚持呢?

　　首先，适当放松，注意劳逸结合。学习累了就去跑跑步，打打球缓解你的压力，提升体力。也可以多观赏校园风景，用一个空白本将你的情绪通过你所看到的风景的描绘表达出来，语文上叫做借景抒情，这个方法十分有用。

　　其次，不要熬夜，新课全部上完以后就是反复练习。这时候应该注意的是每晚有计划的复习，而不是一味地为了做作业而做作业，没有任何意义。作业写不完可以和老师商量次天补上，但当天的知识点没理解透彻或是背诵内容没有完成是非常致命的！我们没有充足的时间回过头来再复习。熬夜也会影响第二天的听课效率，从而陷入恶性循环。

　　最后，保持好心态，不要将学习看成负担，记住，无心插柳柳成荫，越是将每一次模拟考的失败放大到极限，越是无法取得下一次的进步。初三是冲刺的一年，在这一年里是可以通过努力创造奇迹的，相信自己，也许理想的高中就离你不远了！

　　埋在心里的胜利之种还未开花吗?不用着急，请用坚持的汗水将其灌溉，相信成功离此时不再遥远……

体育中考备考发言稿12

各位老师，各位同学：

　　你们好！

　　我是xx，今天我为大家演讲的题目是《真知点化人生，汗水铸就辉煌》

　　同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景？可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇？那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋！

　　我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。没有遏抑、没有权威、没有功利，有的是鲜活的课程与思想，创造的冲动与执着，不倦的探寻与思考”同学们，在这宝库中、走廊上、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么？踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获？狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易、李时珍等人的成功之路证明了这一点。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生？在这里，我且用一首诗与各位共勉：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度？“攻书山渡学海因拼搏放飞梦想，掘潜能彰雅趣凭竞争谱写人生”。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音！培根说过，精神上的各种缺陷，可以通过求知来改善———正如身体上的缺陷，可以通过适当的运动来改善一样。在这个大千世界中，观察，倾听、思索与发问让我们学会了求知并获取一个又一个财富。求知不仅仅是一种生存的本能，谋生的需要，更应该是生活的享受。孟德斯鸠说过，喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。唯有求知，可以染绿内心的荒漠，唯有求知，才有望改变世界的荒凉！知识改变命运，真知影响人生，这是早已被无数成功事例、无数伟人证明了的道理。校园，本就是求知者的乐园。在这里，有思想的火炬穿行在漫漫长夜亘古荒原，穿越坎坷穿越低谷，照亮你前行的长路；在这里，我们乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，走近科学，走近成功的彼岸！

　　同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生！让我们努力学习，从我做起，从今天做起，打造书香校园，走好求学之旅，让文明之火薪火相传，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！

　　如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

　　如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

　　如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。

　　说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么？这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

　　一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的.会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。

　　而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢？相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢？这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢？有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手？”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。

　　我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别！所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

　　美，原来如此简单

体育中考备考发言稿13

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　很荣幸能够代表xx级部全体同学在此发表决心。

　　岁月如歌，青春如歌，日子匆匆地走过，时光已将我们带入20xx年的x月。x月，料峭的春寒，已阻挡不住万物复苏的萌动；x月，春日的暖阳，正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季，那么此时的我们，不正处在人生的春天吗?春来春去，燕离燕归，让我们在这欣欣向荣的季节里，唱响青春奋斗的凯歌。

　　今天，是个特殊的日子。决战的号角已经吹响，我们距离中考还有x天的时间。x天，短，则如白驹过隙，转瞬即逝；长，则有xx秒。所以，只要努力，一切皆有可能。

　　xx天，是新的起点，新的征程。在以后的日子里，更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

　　“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”。

　　同学们，不要做路过的流星。因为，我们曾用智慧培育理想；不要摘青涩的果实，因为我们曾用汗水浇灌希望；不要做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫；不要做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

　　在未来的'xx天里，我们要做到：

　　第一，有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中，从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。

　　第二，调整好中考冲刺的心态。胜不骄，败不馁。放平心态，戒骄戒躁。做到重视中考又不至于压力过大。

　　第三，有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西，有意识地提高学习效率。

　　秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志；砥砺磨剑xx天，誓酬蹈海雄心。xx天，我们奋发图强，持之以恒。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”

　　同学们，努力吧。是船，就要搏击风浪；是浆，就要奋勇前进；是雄鹰，就要以飞冲天。我们坚信，今年的六月，笑脸将更加灿烂。

　　同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：

　　珍惜x天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；

　　奋斗x天，让雄心智慧在六月发出光芒；

　　拼搏x天，让父母恩师在六月畅想期望；

　　我们有决心苦战百天，逐鹿考场；

　　我们有信心笑傲六月，决胜中考。

　　我们是xx最棒的学子，我们将以优异的成绩为母校增辉。

　　最后，衷心祝愿同学们：冲刺中考，决胜六月。

　　谢谢大家。

体育中考备考发言稿14

各位领导、各位老师

　　大家好!今天我作为初三体育教师代表，向大家汇报一下我们体育组关于中招体育考试的备考计划。体育中考成绩的好坏在很大程度上影响后期的备考心情，为了让所有学生都能“打响第一炮，实现开门红”，我们针对中招体育考试的三项测试，决定采取以下具体措施：

　　1、准备期：9月份我们利用室内课通过ppt和教学视频等方式已经将篮球运球、中长跑及立定跳远的技术动作、评分标准很完整给学生进行了讲解，使学生对动作的正确性和规范化有了详细的了解，为以后的训练确立了明确的目标。10月份我们在进行素质练习的同时，会加强对学生技术动作的指导，强化细节，纠正学生易犯错误，保证学生动作的正确性和质量，提高学生完成动作的有效性。

　　2、强化训练期;11月份—次年2月份，我们会在训练的过程中合理的安排技术训练和身体素质训练，抓好学生的专项力量训练和发展速度的训练，提高学生的速度耐力。三项中考项目对身体素质要求较高，要想拿满分，就必须增加运动负荷，加大训练强度，只有强度上去了，学生的.心肺功能才能够增强，肌肉组织才能得到发展。在训练的同时，我们会和班主任做好沟通，共同加强学生的思想教育，端正学生的态度，使学生有紧迫感和责任感，认真对待每天的体育锻炼。同时我们会配合班主任通过家长会、校信通以及家长一封信形式，加强与家长的沟通，调动家长的积极性，能积极配合学校对学生进行心理引导，给学生提供充足的营养，能给学生鼓劲打气一起努力提高学生成绩。

　　3、考前冲刺阶段：我们会认真组织考前的模拟考试，实地练习，使学生对自己的成绩做到心里有数，有针对的进行训练。

【体育中考备考发言稿】相关文章：

体育中考备考发言稿11-29

中考备考学习计划12-15

中考备考工作计划02-16

中考语文满分作文备考技巧12-09

中考备考工作计划15篇02-28

中考备考工作方案（通用18篇）01-09

中考备考的发言稿12-30

中考备考发言稿11-29

中考备考会上的发言稿11-26