爱牙日演讲稿

时间:2024-03-06 07:26:31 发言稿 我要投稿

爱牙日演讲稿

  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在当下社会,演讲稿与我们的生活息息相关,你所见过的演讲稿是什么样的呢?下面是小编收集整理的爱牙日演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

爱牙日演讲稿

  爱牙日演讲稿 篇1

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》,今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴,牙齿都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,一张嘴都是黑乎乎的小洞,就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的,就怕别人看了。再则,影响说话了,牙齿都蛀了,说话很容易“漏风” !非但对我们说标准的普通话有影响,也可能让听者听错,引起不必要的误会;第三,吃点冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人说牙疼不是病,痛起来还真要命;最后也是最重要的,是影响身体健康,我们都知道牙齿的作用是咀嚼,用门牙切断食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序,对你的胃增加了很大的负担,这样很容易影响到我们的胃正常的运作,这就关系到我们的.身体健康了。

  同学们,看似小小一口牙,但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部份,是提高生命质量的`重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那末,我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

  1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有不少细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

  2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。

  3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每一个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

  4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每一个部位可重复刷4-6次。

  5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。

  6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按先后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

  7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

  爱牙日演讲稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  今天是一个特殊的日子——爱牙日。我们的口腔健康与全身健康密不可分,爱牙日就是为了提高大家关注口腔健康的意识,促进口腔健康的发展。我非常荣幸能在这个特殊的日子和大家共同探讨口腔健康的话题。

  我们的口腔健康和全身健康有着密不可分的`关系。口腔是人体的门户,也是细菌容易滋生的地方。如果我们的口腔卫生不够好,很容易感染细菌导致各种口腔问题,例如牙龈炎、龋齿、口臭等。这些口腔问题不仅会破坏我们的口腔健康,还会影响我们的全身健康,例如心脏病、糖尿病等。

  那么,如何保护我们的口腔健康呢?首先,我们要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙,一定要彻底清洁口腔内部的牙齿、牙龈、舌头等部位,有效避免细菌繁殖。平时可以多吃一些坚果、水果、蔬菜等食物,可以有效地帮助我们清洁口腔,保护牙齿。同时,我们还要减少吃糖和饮料的量,这些食物会在口腔内滋生大量的细菌,并且糖分会腐蚀我们的牙齿。

  另外,我们还要定期到牙医那里检查口腔健康。定期检查口腔健康可以及早发现口腔问题,例如龋齿、牙周炎等,可以及时进行治疗,避免口腔问题进一步恶化。

  最后,我们还要关注口腔健康的社会宣传。口腔健康不仅是个人问题,也是社会问题。我们可以通过各种途径,例如举办爱牙日的活动、在医院或学校发放宣传资料等方式,向更多的人传达口腔健康的重要性。

  总的来说,爱牙日是一个为了提高大家对口腔健康的重视程度、促进口腔健康的发展、让我们远离口腔问题的特别日子。我们要养成良好的口腔卫生习惯、定期检查口腔健康、参与口腔健康的社会宣传,做好口腔健康的保护工作,让我们牙齿健康、身体健康。谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇3

亲爱的小朋友们:

  早上好!

  我是大四班的陈老师,今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题,我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙,到五六岁时乳牙开始脱落,然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它可以帮我们嚼碎食物,因此它对我们非常重要,我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。

  1、牙齿活动时,不要用手去摇它,这样容易发生感染、发炎,还会影响恒牙的长出,所以要让它自己脱落。

  2、当新牙齿快长出来时,不要用舌头去舔,这样会使牙齿长的不整齐,影响美观,而且还不能很好的将食物嚼烂,影响消化。

  3、当你发现乳牙还没掉,新牙却从旁边长出来,或牙齿掉了很长时间,没有长新牙时,应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

  4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的'食物。

  小朋友,你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。

  谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇4

各位老师,同学们:

  大家早上好!我今天演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》。

  俗话说,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有没有牙疼过。

  世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日,提醒人们在享受幸福生活的同时,不要忘记关注自己的`口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也与语言、外貌和健康密切相关。在这里,我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。

  1、保护牙齿健康,最基本最经济的方法就是有效刷牙,去除食物残渣和牙菌斑。每以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。

  2、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月。

  3、吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

  4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

  5、提倡每半年定期进行1次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治。

  但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇5

同学们,老师们:

  早上好!

  大笑容易使人觉得张狂,浅笑容易使人觉得小气,只有微笑貌似平平淡淡,其实却是恰到好处。微笑生活,离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美丽的笑容。所以,今天你微笑了吗?

  今天是我国第22个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

  那么,什么是窝沟,什么又是窝沟封闭呢?

  后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的'环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞,也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时,蛀牙的破坏可向深部迅速发展,波及牙神经。

  而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窝沟面,覆盖一层液态的树脂,在其表面形成一层保护性的屏障,阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,从而达到预防窝沟龋的目的。

  这就象日常生活中,为防止木制品腐蚀与虫蛀,在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈,涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害,既不影响人的咀嚼功能,又能适应口腔的环境。

  健康的牙齿带给我们美丽的笑容,美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿,绽放美丽的笑容,构建和谐的校园。

  爱牙日演讲稿 篇6

老师们,同学们:

  早上好!今天我国旗下讲话的主题是:维护口腔健康,提高生命质量。同学们,你知道吗?20xx年9月20日,也就是昨天,是第27个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维护口腔健康,提高生命质量”。

  爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活

  方式,并从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到身体健康的诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探讨如何保持健康口腔。

  1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的`糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后应用清水漱口,睡前刷牙后不再进食。

  2.口腔牙齿保护好,每天要刷三次牙,每次持续3分钟,饭后、餐后3分钟刷牙或漱口!而且要注意科学的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、软垢和食物,保持口腔卫生。

  3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

  4.应定期进行口腔健康检查,每年至少一次,及时发现、治疗口腔疾病。

  5.出现口腔问题,及早就医是关健,不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。

  同学们,让我们把爱牙护牙列为每日功课,使自己拥有健康口腔,美丽人生!

  谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇7

尊敬的老师们,亲爱的同学们

  大家早上好:

  同学们,明天就是9月20日了,你们知道9月20日是什么日子吗?是的,9月20 日是全国爱牙日。全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

  俗话说:牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素,早在古代,人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿是每个人的心愿。想要保护好自己的.牙齿,要做到以下几点:

  首先要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不能太长。

  其次刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可以横着来回用力刷,否则会损伤牙龈。我们不仅要好好涮牙,平时要特别注意牙齿卫生,保护好牙齿。

  最后平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

  与此同时,我们要常常关心小小的牙齿。如果牙齿有病,应该及时就医。若是出现蛀牙或坏牙,一定要及时修补或拔除。要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒奥。祝愿小朋友们都拥有一副健康、美丽的牙齿。我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇8

尊敬的老师亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是:让我们一起来保护牙齿。亲爱的同学们,我们应该不会忘记那场没有硝烟的〝sars〞战争,给了我们每一个人敲响了要保护环境,讲究卫生的警句钟,然而现实中,还有许多同学总是在不经意间破坏了环境,那草坪上的果皮纸屑,难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官,牙齿也影响到美观,而全世界约有85%到90%的人患有牙病,所以,保护牙齿,从我做起。

  然而,怎样保护牙齿却成了人们的一大难题,如果方法不当,还会引起严重的后果呢!下面,我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

  1、均衡的饮食。适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐。午餐。晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

  2、釉质侵蚀。龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜。红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

  3、脂类。某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)。矿物质(磷。钙。氟……)还有维生素d具有抗菌作用,限制釉质的.无机盐排出。

  4、四种奶制品让牙齿更坚固:

  我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质。磷质和维生素d,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。当然,正确使用护牙工具也是很重要的

  同学们,9月20日是〝全国爱牙日〞让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生,从一点一滴的小事做起,改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。

  谢谢!

  爱牙日演讲稿 篇9

亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!我是大二班的(赵文慧),今天我演讲的题目是《随时护齿,从我做起》。

  牙疼不是病,疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之,拥有明眸皓齿,齿如编贝是每个人的心愿。

  口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下:牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。

  由此可见,牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈

  2 、每天至少刷2次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

  3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,儿童应使用儿童专用牙刷。

  4、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分

  5、1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

  6、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治

  7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

  8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观,。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

  一口洁白、整齐的`牙齿,能增添你独特的魅力,让你的生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇10

尊敬的各位老师亲爱的同学们

  大家好!

  今天国旗下讲话的题目是口腔健康,全身健康!

  20xx年9月20日是第34个“全国爱牙日”。20xx年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”,副主题是“从小养成刷牙习惯一生乐享健康生活”,以口腔健康与全身健康的关系为切入点,加大口腔健康科普宣传力度,提高群众口腔健康素养水平,重点关注儿童及青少年口腔保健,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

  青少年口腔健康核心信息及知识要点

  一、养成正确刷牙习惯

  正确的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一漱口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。

  二、合理饮食,保护牙齿

  经常摄入过多的`含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。同学应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

  三、每天使用含氟牙膏,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

  四、积极防范牙外伤

  参加体育活动时,穿运动服和胶底防滑的运动鞋,防止跌倒摔跤造成牙外伤。乘坐交通工具时,应系好安全带。一旦牙齿受伤,应尽快去医院就诊。

  五、尽早戒除口腔不良习惯,及早预防牙颌畸形

  吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等常见口腔不良习惯,会造成牙齿排列不齐,甚至颌骨畸形,应尽早戒除。对有口呼吸习惯的同学,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道疾病,及时纠正口呼吸。

  六、定期口腔检查,及时治疗口腔疾病

  龋病是常见口腔疾病,可以引起牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,早期发现口腔问题,早期治疗,每六个月应进行一次口腔健康检查。

  同学们,从现在开始,关爱和保护好自己的牙齿,做自己健康的第一责任人。

  让我们心手相牵、相互关爱,健康成长!

  爱牙日演讲稿 篇11

尊敬的老师亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是:让我们一起来保护牙齿。

  亲爱的同学们,我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争,给了我们每一个人敲响了要保护环境,讲究卫生的警句钟,然而现实中,还有许多同学总是在不经意间破坏了环境,那草坪上的果皮纸屑,难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官,牙齿也影响到美观,而全世界约有85%到90%的人患有牙病,所以,保护牙齿,从我做起。

  然而,怎样保护牙齿却成了人们的一大难题,如果方法不当,还会引起严重的后果呢!下面,我就为大家介绍几种护牙的方法吧。

  1、均衡的'饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。

  2、釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

  3、脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

  4、四种奶制品让牙齿更坚固:我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

  当然,正确使用护牙工具也是很重要的。

  同学们,9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿,注意口腔卫生,从一点一滴的小事做起,改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。

  谢谢!

  爱牙日演讲稿 篇12

  亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!今天讲话的题目是《随时护齿,从我做起》。

  牙疼不是病,疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙疼的折磨。世界医学组织,把每年的9月20日定为爱牙日,就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康,因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

  牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:

  1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑。

  2、每天至少刷2次牙,每次持续3分钟,吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食

  3、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。1个月换1次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过3个月

  4、均衡地摄取食物,保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

  5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治,没病防病,有病早治疗。

  6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿的错畸形,影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健,牙齿排列不齐应尽早娇正。

  “一口洁白、整齐的牙齿,能增添你独特的魅力,让你的.生命质量大幅提升,让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。

  谢谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇13

亲爱的小朋友们:

  早上好!

  我是大四班的陈教师,今日我要给小朋友们来说说怎样爱护牙齿的话题,我们小朋友诞生以后长出的牙齿叫乳牙,到五六岁时乳牙开头脱落,然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生,它可以帮我们嚼碎食物,因此它对我们特别重要,我们应当好好爱护它。那我们应当怎样爱护它们呢?就让我来告知你们吧。

  1、牙齿活动时,不要用手去摇它,这样简单发生感染、发炎,还会影响恒牙的长出,所以要让它自己脱落。

  2、当新牙齿快长出来时,不要用舌头去舔,这样会使牙齿长的不整齐,影响美观,而且还不能很好的将食物嚼烂,影响消化。

  3、当你发觉乳牙还没掉,新牙却从旁边长出来,或牙齿掉了很长时间,没有长新牙时,应当让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。

  4、养成早晚刷牙、饭后漱口的`习惯,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白质和钙的食物。

  小朋友,你们能做到吗?教师信任你们会做到的!也信任你们肯定会拥有一排健康整齐的牙齿。

  感谢大家!

  爱牙日演讲稿 篇14

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好!

  我是二年级的李文惠同学,班主任是胡玉珍老师。

  今天,我在国旗下讲话的内容是《保护牙齿,从我做起》。

  俗话说:"牙疼不是病,疼起来真要命"。所以,我要提醒同学们,在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官,和健康有着密切关系。下面,我给同学们介绍几个日常护理牙齿的小窍门吧:

  1,保护牙齿健康,最基本,最经济的方法就是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每次持续3分钟。

  2,牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷,一支牙刷使用最多不超过3个月。

  3,吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食。

  4,纠正不良习惯。有些同学有舔牙,咬牙,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐。更不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤。

  5,每半年定期进行1次口腔检查,没病防病,有病早治。

  同学们,但愿我们每个人都能认识到口腔保健的.重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容。我的讲话完毕,谢谢大家!

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