讲卫生从我做起演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在生活中，演讲稿使用的情况越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的讲卫生从我做起演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
讲卫生从我做起演讲稿1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
我叫，来自初三(6)班，我非常感谢大家给了我这个上台演讲的机会，言归正传，我今天的演讲主题是：“讲文明讲卫生，从我做起”。
本来这个主题根本就用不着说的，因为讲文明讲卫生是我们身为一名学生应该有的本质，但是我近期发现学校内的大家根本没有这方面的意识，扪心自问一下，这两点你们都做到了吗?好像只有极少数非常自律的同学做到了吧，我不知道为什么这两点对你们来说那么难，最让我想不通的'是，为什么这样的人不会遭到大家的谴责的批评，反正是视而不见，或者是跟着一起效仿，我不知道你们吧老师教的东西都扔哪去了，是不是都已经还给老师了，我也不知道你们把初中生行为规范守则在心里放在你什么位置，可能在有些人眼里它根本就是不存在的，你们就那么不想成为一名人见人爱，被家长被老师赞扬，被同学们喜欢的对象吗?
首先让我们来聊聊文明，你们觉得文明是什么?在学校里讲文明是一件非常简单的事情，不会随地吐痰、不会乱扔垃圾、不会乱说脏话、不会损害学校的一草一木、不会打架斗殴、不会欺压同学等等，有些人是不是在心里想着：“完了，我全有做过。”我不知道你们的爸爸妈妈是怎么教你们的，反正我的家教就是十分的严格，要是我做出了不文明的行为，不准我吃饭，面壁思过，就这样才让我知道的讲文明的意义，现在有的同学一言不合就骂人，关键是他骂人还带上别人的父母，实在是可恶至极，正所谓打人不打脸，骂人不骂爹娘，这点道理都不懂吗?你这样挑衅别人，最后结果是什么，两个人在学校打架斗殴，你得到什么好处了吗?
再来让我们谈谈讲卫生，你们觉得自己足够讲卫生吗?学校是人口密集的地方，如果我们不讲卫生，极其容易为细菌的滋生创造有利的环境，导致病毒性感冒的发生，一个传染两，一下子整个班都会感冒，这样的事情你们真的一点也不担心，不要问我怎么知道的。
1、教室里的垃圾桶都要溢出来，都没人愿意抬着去学校的垃圾场倒一下，大家都不想走那么远，就因为天气太冷了。
2、女生寝室我不知道，现在冬天，很多男生在寝室能做到一周不洗澡，也就期间换两身衣服，然后周末回到家再洗澡，这么同学，我是真的佩服你们啊，你都不知道自己身上都有味道了吗?
3、留长指甲，这件事我必须说一下，我不知道从什么时候开始，我们学校开始流行留长指甲了，有的只留一个大拇指，有的全留着，指甲缝里黑不溜秋的也不知道是什么东西，你们不觉得恶心吗?
同学们，我们真的应该做出改变了。
让我们用心去带动自己身边的人讲文明讲卫生，让我们用热情来传递讲文明讲卫生的理念，让我们用行动去肩负去讲文明讲卫生的重任。讲文明讲卫生时候我们每个学子义不容辞的责任，从我做起，让我们行动起来吧。
我的演讲就此结束，谢谢大家!
讲卫生从我做起演讲稿2
各位同学：
接上级通知，五一放假时间为5月1日、2日、3日，共3天时间，下周三正式上课。三天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，同时也会使我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习中去。希望各位同学能够度过一个安全、文明、快乐的五一假期，特就安全方面对大家提以下要求：
1、自觉遵守交通规则，注意交通安全。
(1)路上靠右边走，过公路时走人行横道，不横穿马路在公路上不追逐打闹，注意行路安全。
(2)不在公路上骑摩托车、电动车，玩耍，追赶车辆，不闯红灯。
(3)外出不得乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。
(4)乘车注意文明礼貌，主动给老人、儿童和残疾人让座，乘车时不准将头、手伸出车外。在公共场所要遵守秩序，有礼貌。
2、五一期间由于天气转暖转热，五一假期中，没有家长带领，不允许独自一人去水库、池塘、河流、沟、湖泊，以防溺水死亡事件的`发生。
3、注意森林防火。不携带火种进入山林玩耍，更不准玩火、不触摸带电物体、不乱动煤气、汽油等易燃物和一切有危险的物品。
4、不暴饮暴食，注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水。不随便在路边小摊、卫生不好的地方乱吃东西，不吃过期、有毒、腐烂、变质的东西，预防食物中毒。
5、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。
6、不和陌生人说话，不跟陌生人走路，不吃陌生人给的东西。防止被坏人拐骗、绑架。
7、不爬悬崖，不上树，不爬电线杆、栏杆、房屋、桥梁、土坡、不做危险性的活动等，不到公路、施工重地等不安全的地方玩耍。
8、五一期间严禁外出上网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。
9、不独自外出，外出时必须有家长带领，在无父母陪伴下，外出玩耍时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。严禁几个同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜
10、认真完成假期作业，多看一些有益的书籍。
11、希望每位学生要认真遵守假期安全责任书的规定，要互相监督，互相约束。发现不良行为及时向家长报告，消除安全隐患。
12、特别要注意的是春季传染病容易流行。因此，希望大家注意个人卫生，尽量不要外出，不要到人群集中的地方去。
总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!
讲卫生从我做起演讲稿3
尊敬的各位领导，同志们：
大家好！
黄河一泻千里，在奔腾中书写壮观的气势；蓝天一澄如洗，在蔚蓝中展现宁静的旷远，天蓝水碧，山清水秀，是我们心中永恒的风景。
可是，风景却在远方。亲爱的朋友，当你抬起头，看见城市上方的天空不再蔚蓝，白云不再飘逸，你有怎样的感触；当你站在资江桥边，望着我们母亲河的怀抱里漂浮着的白色泡沫，你又想怎么做呢；当你走在街头，别人迎面丢下一个白色塑料袋，你脸上还会荡漾着快乐的表情吗？只要我们的心中依然憧憬着美丽，我们就渴望着城市越来越干净；只要我们热爱自己的家园，我们就有责任呵护家园的美丽。我们指责别人，不如改变自己；我们埋怨社会，不如奉献自己。我们要相信，城市让生活更美好，我们也能让城市更漂亮。
我们清晰地记得，北京20xx年第24届奥运会在8月8日隆重开幕，据环境卫生报告奥运期间北京的空气指数为一级，清新的空气，优美的环境是北京向世界展示的名片，这是崭新的北京，这是崭新的奥运，这一切都是创卫的结晶，这背后凝聚着每一个人的行动和努力。
创卫，不仅是一个口号，更是一个行动。我给同学们讲个故事吧。“不准随地吐痰”，这是每个中国人从小学，甚至是幼儿园就背过的一条守则。50多年来，这句话出现在我们的课本里，出现在行为规范手册上，出现在公共场所的提示牌上，但在中国这个“吐痰大国”，这条行为规范却一直形同虚设。然而，在20xx年，却有这样一个中国人，突然站了出来，她“冲”到了大街上，弯下了腰，开始了她的擦痰历程。她就是“中国擦痰第一人”孙剑阿姨。“五一”七天假，除一天下雨外，她六天都到车站、码头、广场等人多的地方去擦痰，晚上回家，她就在博客上写擦痰日记，她在5月3日的网上日记写到：“今天我终于不怕这不怕那了，终于也可以单纯地尽一下自己的责任了，所以，我在大街上擦痰的`心情，是无比幸福的，我一点也不觉得委屈，我真的很幸福，幸福得像花儿开放一样。”她的真情实感，默默行动，感动了人们，网上的博友有的留言说：“你的宽容让我感动，你的温柔让我羞愧。我再也不随地吐痰了。”是啊，谁不希望头顶的天空湛蓝如镜；谁不希望脚下的大地绿草如茵；谁不希望身边的湖水清澈明净；谁不希望眼前的阳光灿烂如金！可是我们的希望更应该化为行动，只有马上行动，只有从小事开始，我们的梦想才能变成现实。
亲爱的同学们，当我们走进校门，看到地上的易拉罐时，你是选择抬头挺胸地跨过去，还是用一个简单的弯腰动作，把它送进垃圾桶里？我看到了，你轻轻地弯下腰，捡起了它，那一刻，你是幸福的。他们扔，扔掉的是形象；而你捡，捡起的是美德。当你穿过篮球场时，望着在风中轻盈飞舞的塑料袋，你是选择沉默观望，还是把它捡起来？我看到了，哪怕就是奔跑，你也会停下脚步，轻轻地捡起，奔跑着把它丢进了垃圾桶，那一刻，你是幸福的。别人扔掉的是垃圾，而你捡起的却是文明。当你身在教室，看到了教室后面的垃圾，你是选择事不关己，高高挂起；还是弯下腰，随手拿起扫把，清扫着垃圾？我也看到了，就那么一个简单的动作，你让教室干净了，漂亮了。那一刻，你也是幸福的。一屋不扫，何以扫天下？小事不做，何以做大事？
孙剑阿姨是个温文尔雅的知性女人，却做出了一个犹如她的名字那样富有锐气的举动，她用行动告诉我们，我们每个人都能用行动让城市更美好，我们每个人进步一点点，我们的城市就能跨越一大步。大手牵小手，我们跟着孙剑阿姨的行动走，在我们生活的每一个细节里，去做我们应该做的事情。小手拉大手，用我们的行动去改变身边的每一个人，他们扔，我们捡，他们扔，我们劝。一捡一劝一坚持，我们就能在创卫路上书写传奇故事了。
同学们，关注我们身边的小事吧，创卫就在我们的身边，创卫就在我们的手边。只要我们迈出一小步，社会就会迈出一大步。只要我们爱惜自己赖以生存的家园，鸟语花香的自然气息将永远包围我们的家园。让我们举起双手，坚定幸福地宣誓：“创卫，我们的责任！”
讲卫生从我做起演讲稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！作为学生，我们最感恩的就是学校了。学校为我们的成长提供了一个大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅以及多媒体设施，这为我们提供了一个富有文化的学习环境。
明亮干净的图书阅览室为我们提供了一个知识的海洋游泳馆；平坦美丽的大操场为我们提供了一个锻炼身体的好地方，电脑室为我们打开信息时代的大门，舞蹈室让我们展示自己优美的身姿，还有多功能室等等，这些美丽的地方塑造我们美好的素质品德。
但也有一些不和谐的音符存在着美丽的校园中。在图书馆的阅览室里，有的同学在读完书后，不知道要把书放回原处，更有甚者，撕书、偷拿书的现象；当操场向我们敞开它无私的怀抱时，一些不和谐的场景刺痛了我们：各种五彩纸屑，五颜六色的糖果纸，散落在瓜子壳的`每个角落，口香糖等等乱认垃圾的现象，让操场成为垃圾场。
同学们，请把手放在胸前，问自己，你们感恩学校了吗？用自己良好的行为习惯感恩学校，还是现哪些不和谐的制造者？在我看来，对学校最好的感恩方式是保护学校的公共设施，改掉那些坏习惯！当你用手把书整理好，你会看到一双赞许的眼睛在鼓励你！
当你弯腰捡地上的垃圾时，你会发现不远处有更多的人像你一样弯腰拾起一片美丽。
同学们，让我们携起手来，用自己良好的行为习惯来感恩学校，让感恩的果实在同学的手中传递，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花，祝愿我们自己一步步地迈向文明！同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
讲卫生从我做起演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是六年级（1）班的张XX，今天我演讲的题目是《讲究卫生，从我做起》。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物……那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的'环境卫生。通过上一周的督促检查。我们发现各班级环境卫生、宿舍环境卫生都做得比较好，我们要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头，不向楼下扔任何杂物，不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。
一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
讲卫生从我做起演讲稿6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《争做文明少年》。
中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献。那我们身为21世纪新少年，又该怎么做呢?大家还记得中央电视台的一个公益广告吗?有一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人的同时也快乐了自己。
我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯。在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。见了老师主动问好，主动帮助弱小同学，团结友爱。爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共场所，爱护公共设施，爱护公共卫生。乘车，主动给老弱病残让座。
那你们爱看新闻吗?在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多不卫生呀!还有时候，街上公演电影，人们都围在一起观看。一边观看，一边吃东西。可是到了第二天，那个地方就会有满地的果皮，就像一个垃圾场，一片肮脏。当我看到这则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到可惜。人们之所以会随地丢垃圾，是因为人们心里没有文明。如果人们心中充满文明，那他们一定知道：乱丢垃圾会破坏我们的环境，相必他们也不会那样做了吧!如果每个人都不乱扔垃圾，那地上还会有废纸，还会有果皮吗?所以，我们作为新世纪的少年，更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。
同学们，行动起来吧!让我们积极投身到创建美好家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明少年! “爱护校园环境卫生从我做起”倡议书
学校的卫生环境,是学校精神文明建设的窗口,也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在一些不良的卫生行为习惯,给校园环境卫生带来不良的影响。例如:
1、乱丢乱扔。现在有些同学把早点带进校园,随手丢弃一些盛放早点的塑料袋,快餐盒。还有不少的同学喜欢吃零食,随手丢弃包装袋和果皮、纸屑,给校园卫生清扫增加了负担。
2、乱涂乱画、乱踢乱踏。有些同学喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画,乱踢乱踏。这些痕迹在各处均有发现:天花板、四面墙壁、楼梯间等都存在一些涂鸦、脚印、篮球印等。
3、随地吐痰。有的同学的公共道德意识还有待提高,随地吐痰,这样不但会传播病菌,并对环境造成污染。
4、垃圾乱倒。有些值日生倒垃圾时,不把垃圾倒入指定的垃圾站,反而倒入其它班级的清洁区或垃圾桶内。这样的行为,是不尊重他人劳动成果的行为,这样的.同学,也有待增强道德意识。
因此,养成良好的卫生习惯十分重要,大家不仅要自己讲究卫生,还要一起互相监督,共同努力提高学校卫生质量,人人都养成良好的卫生习惯。那我们应该怎样去做呢?
一、不随地吐痰。有感冒克服不了的,应该准备餐巾纸,吐在纸上,再扔进垃圾桶。
二、不再随手乱扔纸屑果壳。可以准备一个塑料袋,将废纸、果皮等先扔进袋中,等装满后再一并丢入垃圾桶。
三、不把装早点、快餐用的塑料袋和快餐盒带入校园。对于不可降解的塑料袋、快餐盒,同学还是要有环保意识,尽量不去使用。一个人的力量或许微小,但滴水成海,这力量便不容小觑。
有良好的卫生习惯是一个国家国民素质的体现。于个人而言,反映出个人的思想觉悟,道德水平和文化素质的高低。于国家社会而言,讲究环境卫生,反映了这个国家的国民生活水平,也反映了这个国家的文明程度,讲究卫生是文明社会的要求。
萍乡三中的同学们,让我们从现在做起,养成良好的卫生习惯。不论何时何地,都讲究卫生,不仅要求我们自己做到,当发现我们自己身边的人有破坏环境的行为时,要及时劝阻,帮助其养成良好的卫生习惯,使其具有环保意识。
希望人人从我做起,养成良好的卫生习惯,让我们生活在一个美丽的校园中,做一个有文化,懂科学、讲文明,讲卫生的学生。让健康与幸福永远相伴。
讲卫生从我做起演讲稿7
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
校园，是我们学习生活的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的'卫生习惯和饮食习惯*我们平时一点一滴地养成。
尊敬的家长，为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议：
一、请各位家长严格要求子女，在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;
二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;
四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;
五、不随地吐痰、不乱刻乱画;
六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;
七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;
八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;
“榕小是我家，清洁靠大家”，。爱我校园、清洁从我做起！同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力！
讲卫生从我做起演讲稿8
老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
我演讲的题目是《讲卫生、爱清洁，从我做起》。
每年4月份是“全国爱国卫生运动月”。20xx年4月是第xx个爱国卫生月。所以今天我国旗下讲话的题目是《讲卫生、爱清洁，从我做起》。我们每一个人都希望在一个干净、整洁的环境中学习、成长。保持校园清洁卫生，会给艺校的学子们营造出舒心的学习氛围，会起到净化心灵的作用。
我在这里呼吁大家做到几下几点：
第一：养成良好的个人卫生习惯，勤洗衣物、勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如杯子、拖鞋等。遵守作息时间，有规律的生活。
第二：均衡饮食，定期运动。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，拒绝不卫生的`路边摊，如炸串等。要通过体育锻炼、增强体质。学校组织的各类活动如：体育节等室外活动是非常好的锻炼机会，请同学们积极参与。
第三：保持室内空气流通，不去人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，宿舍、教室务必要保持通风状态，使空气刘童。更不能在教室乱吃东西，避免造成室内存在异味，给我们的身体造成危害。
第四：心理卫生健康。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。
同学们，拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄，需要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生！为把我们艺校校园建设的更加整洁、美丽，让我们共同努力，共同维护环境卫生吧。
讲卫生从我做起演讲稿9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，如果有人问你：你讲卫生吗？你一定会自豪地说：当然啦！那你在日常生活中又是怎样做的呢？我说如果你能做到：管住我的口，不随地吐痰；
管住我的手，不乱扔垃圾；
管住我的脚，不践踏花草。就是一个好公民的真实写照！我们是社会的小公民又能做些什么呢？我认为，应该从自身做起，从小事做起！
俗话说：美化家园，人人有责！学校是我们共同的家园，社会也是我们生活的大家庭。但令人遗憾的是，不和谐音符也时常出来捣乱。在上学路上，有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的踪迹；
有的同学把餐巾纸、包装袋随地乱扔，饮料瓶四处乱滚，犹如天女散花；
有的同学几天不洗澡，脏衣服几天不换，袜子的气味可以招来苍蝇开会；
有的同学课间不洗手就拿着带来的食品吃；
有的同学课间就跑到操场上玩泥土；
有的同学的课桌抽屉里装满了纸屑包装袋，有的同学清晨上学时，是个干净漂亮的孩子，可傍晚放学时确成了一个蓬头垢面，衣着不整的邋遢孩子。
我希望同学们都要对照自己，看一看做得怎样？比一比谁讲卫生，谁最整洁。当你每天准备出门上学时，请照照镜子；
瞧瞧脸蛋；
剪剪指甲；
梳梳头发。让污垢从小脸蛋上销声匿迹，让细菌从指甲缝中落荒而逃，让稻草式的发型和你说拜拜！
我们都向往美好的生活，但是如果没有一个良好的卫生习惯，还怎么优化卫生环境？人们所到之处，只要那里的卫生搞的好人们都会赞美那里的人们和那个地方，那里的卫生搞的不好，人们就会批评。一个城市、一个单位也一样。只要你的卫生搞的好，人们就会表扬和赞美你，人们走到哪里就会把你宣传到哪里，表扬到哪里。看那里的人多文明，多么的干净，要是能在这工作多好。给人们一种好感和向往感。要是你的卫生搞的不好，就会给人一种离心感，人们一会也不愿多待，人们就会说要是住在这里就会少活好多年。卫生是一个城市，一个单位的窗口，看他的卫生就能看出这个城市、这个单位的'文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干劲。
讲卫生要从我做起。要人人重视公共卫生，爱护公共卫生，保护公共设施。从小事做起从一滴一点做起，小到一根小木棒、一讲卫生从我做起片纸屑、一个包装袋，一块果皮断，都不能顺手丢、顺手扔、顺手抛，把它放到该放的地方去。要是人人都能做到的话，我们的校园就会变成一个美丽、可爱、顺心、完美的工作、学习、生活场所。
同学们，葱茏的校园里，积淀着我们继往开来的财富，平凡的生活中，闪烁着我们传承文明的光辉。让我们心系未来，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，保持环境清洁，让我们的学校变得更美！
讲卫生从我做起演讲稿10
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋；平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的`好去处，电脑室、舞蹈室、多功能等等。
可是，在这些美丽的地方，却时常出现一些不协调的事情。例如，在图书阅览室里，有些同学看完书后，随意乱扔乱放，不知道归还原位，甚至还有人撕书、私自带走的行为；当人工大操场向我们敞开怀抱时，也会出现一些不和谐的景象：到处都是各种纸屑、五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳和口香糖等等……
同学们，我心怀感激地把手放在自己的胸口上自问，我真的感恩学校吗？是我以良好的行为习惯来表达对学校的感恩之情，还是我成为了制造不和谐因素的人？在我看来，最好的感恩方式就是保护学校的公共设施，摒弃不良行为习惯！当我用双手整理图书时，我会感受到周围赞许的目光，鼓励我继续前行！当我弯下腰捡起地上的垃圾时，我会发现周围也有其他人像我一样行动。
同学们，让我们共同努力吧，用自己良好的卫生习惯来感恩学校，让感恩的果实在四小的校园内更加丰硕！
讲卫生从我做起演讲稿11
各位教师、同学：
大家中午好：
我是xx，说到卫生我们每个人都做过的一件事情，在学校我们对于卫生我们有很多讲究，比如说个人卫生，公共卫生，教室卫生，寝室卫生等，在我们学习生活当中保持一个好的卫生是很有必要的，不管是在个人的形象上面，还是在在别人眼中都是会有一个好的映象，现在我们去想想这些就十分的为难，我想在生活当中有很多事情都需要有一个端正态度，有一个好的卫生习惯我们人人都应该做到，这是必然的，现在很多时候我们就是忽视了这些，作为学生的我们卫生就是从自己生活的点点滴滴做起的。
首先我们应该在生活当中好好地去考虑这些，我们首先从个人的卫生做起，在学校我们每一个人形象很多时候都代表着班级，当然个人的卫生是一个人您的最直接形象，我想这一点是毋庸置的，我们只有在乎了自己卫生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好别的卫生，我们一定要注意个人的形象，在什么时候做事情，比如说养成一个好的习惯，乱丢垃圾是非常不好的，虽然说我们整体的在这方面做的都是非常不错，我们校园还是非常干净的，但是往往一些不足之处就是，偶尔能够出现乱丢垃圾，不是很常见，尽管是这样，也是跟息息相关的，作为学生的我们应该爱护校园环境，当然首先就是从这些细节做起，毋庸置疑。
在班级跟寝室卫生上面，当然我们每一个人都是有责任的，我说道这里的时候，大家等会可以去看看教室的卫生情况，我们卫生的标准当然不用说，学校一直都有强调过，我们目光所至肯定是不能看到垃圾的，这是最基本的，教室跟宿舍是我们待的`最久的地方，我们在这上面一定是不能忽视了，现在我想了想我们平时在教室扔垃圾的时候，其实在细节上面还是要注意很多，仔细想想这还是有问题的，我们总是不经意仍在了垃圾桶外面，卫生往往就是这样被破坏的，宿舍卫生当然也是至关重要，我们是很多同学住在一起，当然这一点是不能忽视的。
我们需要把卫生搞好，特别是在自己卫生还是那个面这些几点是不能忽视的，同学们我们一定要把宿舍卫生搞好，要考虑到大家的感受，这也是作为学生的一个基本素质，那么讲卫生从我做起，大家一同创造卫生校园。
讲卫生从我做起演讲稿12
同学们：
大家好！到了阳春三月，大地万物重新焕发生机，处处都散发着勃勃的生气。这是一年中最美妙的季节，也是从寒冷的冬天过渡到炎热的夏天的时期。然而，每当春天来临，各种疾病似乎也跟着出现，医学界因此将春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒，也被称为流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种疾病具有很强的`传染性，其发病率在传染病中居首位。患者通常在1-3天的潜伏期之后出现症状。流感的主要表现包括发热、头痛、流涕、咽痛、干咳以及全身肌肉和关节不适等。发热一般持续3-4天，也有可能表现为较严重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是患者和无症状感染者，传染期为1周。流感主要通过空气飞沫直接传播，也可以通过被病毒污染的物品间接传播。由于人群普遍易感，所以流感的传播范围较广。
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。
1.教室内要定时开窗通风。
这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。
2.积极参加预防接种，有计划地接种疫苗。
这些常见的传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。
3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;
饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
4.加强锻炼，增强免疫力。
春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。
5、生活有规律。
劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。
春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平时多饮水。
7、由于春季常见传染病在初期症状上与普通感冒相似，很容易被忽视。因此，如果同学们感觉身体不适，应该立即告诉老师或家长，并及时就医。尤其是出现发热、皮疹等症状的情况，应该尽早明确诊断，并及时接受治疗。请同学们重视自身健康，保持良好的卫生习惯，预防疾病的传播。
如确诊传染病的，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
同学们，刚才你认真听了吗?如果你是认真听了，相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。
讲卫生从我做起演讲稿13
尊敬的各位领导，同志们：
大家好！我是来自卫生系统的一名普通职工。今天，我演讲的题目是：古城创卫，从我做起！
临海，以其独特的自然山水神韵和深厚的历史文化积淀，拥有全国卫生城市、全国环境综合整治优秀城市、浙江省文明城市、浙江省卫生城市等荣誉称号，成为长三角地区最适宜居住的城市之一。沐浴着改革开放的号角下，临海这座前年古城，正发生着翻天覆地的巨变。古街修缮一新，商店鳞次栉比，街道屋舍井然，历史神韵和现代文明和谐融合；新城高楼林立，水泥马路宽阔平整，一座座花园式住宅拔地而起。这边雄奇精致的古长城名震江南，那边美丽柔秀的灵糊令人瞩目。清晨，鸟语花香，公园广场里到处是晨练的人群；夜晚，霓虹闪烁，街上商店里尽是留连忘返的人民。这是多么祥和安宁、多么和谐美丽的一幅图画呀！
可是，朋友们，当我们尽情享受城市现代文明带给我们便捷舒适的时候，您可曾看到过，随着经济快速发展和城市化进程的加快，我们这座风光秀丽、山水环绕的城市，在文明与时尚的背后，有了越来越多的污染和喧嚣，社会“大卫生”问题更加突出，大到如食品安全问题、空气污染、环境噪音等等，小到乱扔乱吐、乱贴乱画，马路摆摊、占道经营，我们往往能不经意看到有人把生活垃圾扔在马路中间，把污水排入河道，在公园的草坪上遛狗，让小狗随地大小便，这些卫生陋习和非文明行为不仅让我们的健康受到影响，更让我们的文化名城蒙羞耻。当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您还会潇洒吗？当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗？
倡导健康科学的文明生活方式，这是时代潮流的要求，也是我们现实生活的需要。21世纪是一个大健康、大卫生的时代，良好的人居环境是一个城市文明、社会和谐的重要标志。市委、市政府适时提出了创建国家卫生城市的战略目标，通过整治“脏、乱、差”这一系统工程，把临海建设成为设施完备、管理有序、环境整洁的健康家园。作为城市的主人，古城创卫，我们每个城市公民都有义不容辞的责任和义务！那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料袋，您会主动的把它拣起来吗？当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗？当你在野外郊游时，你会在时候把垃圾整理带回吗？当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行？
曾经发生的一件事，至今让我铭刻在心。那时孩子还小，我带他到街上散步，给他买了几支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直还紧紧攥着香蕉皮，我很奇怪，就让他把香蕉皮丢到路边去，并且说，反正也会有环卫工人打扫的。可是儿子却很认真的对我说：“妈妈，老师说过，垃圾要放进垃圾箱，乱丢垃圾是不文明的`行为。”又走了很长一段路，看见一个垃圾箱，他才最终把香蕉皮放进去。我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫，才能美化我们的家园。
今天，创卫的号角已经吹响，让我们积极行动起来，从我做起，从身边的小事一点一滴做起，除陋习，树新风，响应市委市政府的号召，投身到火热的创卫工作中去。作为卫生战线的工作者，要无愧于卫生这两个字，要争做创卫的先行者、引领者。要做创卫的宣传队、播种机，要走在创卫的前列，做创卫的先锋。我们要拿出抗击非典的勇气和精神，完成时代赋予我们的光荣使命。让我们满怀豪情，心连心，手拉手，共同开创临海文明美好的新生活。
谢谢大家！
讲卫生从我做起演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，今天我要向大家演讲的是《讲卫生从我做起》。
同学们，不管是个人卫生，还是公共卫生，都是我们要注意的，讲卫生是一种良好的生活和行为习惯。我们大家现在都是学生，学校对我也有卫生要求，就是要爱护校园卫生，那首先我们就一定要自己讲卫生，因为只有自己先讲卫生，学校的卫生我们才会去打扫好，才能够让校园环境是美好的。在学校，其实大家多少都能看到有同学不讲卫生读的一些行为，比如到处乱丢垃圾，不经常洗手，衣服也穿的邋遢等，这些都是不讲究卫生的行为。那么我们要如何去讲卫生呢？我觉得就要从以下去进行：
一是爱护个人的.卫生，只有个人的卫生讲究了，彼此之间也有个对比，这样也会带动其他人讲卫生。个人的一个卫生如果不好，对自己的形象也是不好的，就没有人来跟自己玩了。所以对于自己的卫生是一定要去弄好的，每天穿着洁净，打扮适中，是学生的样子就好。二是不要随地的乱扔垃圾，不管在哪，手上的垃圾都不能随便扔，如果在路上没有看到垃圾桶，就先拿在手上，等找到垃圾桶后再扔，就是不要把垃圾丢在路上，这是不讲卫生的。三是保持自己良好的卫生习惯，比如饭前洗手，在吃东西前也要洗手，因为之前可能摸了很多东西，不洗手的话手上的细菌就会进入体内危害身体健康。
以上都是我们要去讲的卫生，其实都很简单，只要每天坚持去做，卫生也就会变好了。真正的讲卫生就是要从我做起，从自己先做起，才可以让自己和校园变得整洁。此外，讲卫生不只是为了他人和环境，更是为自己，卫生好了，环境也就会变好，我们的身体也会因此变得健康起来。因而同学们，大家平时就一定要讲卫生，爱护我们所生存的环境，爱护个人的健康，我相信这样的生活大家都会觉得很美好的。讲卫生如此好的习惯，必须样养成，我觉得在漫漫人生中，我们享受的美好才会更多。在这里，我就要强烈的建议大家，从今天就开始去培养个人的卫生习惯，从自己先讲卫生，人人都讲卫生了，卫生就会变得干净了，大家就会埋怨环境差了，因为讲卫生的行为就是维护良好的环境。
谢谢大家！
讲卫生从我做起演讲稿15
“健康就是金子一样的东西。”健康是一个人的根本，所有的宏图伟志，起点都是一个健康，精力充沛的身体。而拥有一个健康的身体，离不开讲卫生，爱清洁。
卫生长久以来就是备受重视的一项工作，联合国将每年的4月7日定为世界卫生日，确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
那么作为学生，我们要如何以实际行动践行世界卫生日的宗旨呢？在这里先给大家讲一个故事，这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说，一天，他在林荫道上走，忽然从后面跑来一个老人，仔细一看，原来是在追赶一张纸，风好像故意和老人作对，把纸片吹得忽高忽低，但老人还是坚持追赶。年轻人想：这一定是一份对老人来说很重要的'材料。于是，赶上前去，把纸条捡在手里，交给老人。让人意想不到的是，老人接过纸条，转身放进一旁的垃圾桶，高兴地说：总算让它到了该去的地方了。同学们，听了这个故事，你有什么想法呢？你的身边，是否也有这样爱护环境的人呢？
第一，从大环境来看，学校是我们所在时间最长的场所，首先我们应该维护好校园的卫生和清洁。例如，将手中的垃圾自觉投入垃圾箱，瓜果皮核及时清理。如果人人自觉，人人行动，校园会整洁干净，文明之风和健康之气会在我们的校园中吹起，将传染病吹走，将健康带来。
第二，从小环境来看，教室又是我们第二个家。在人员密集的教室里，如果空气凝滞，这无疑是细菌病毒的温床。随着天气的逐渐转热，教室内各种垃圾会引来飞虫，散发气味，形成细菌，当它们形成一股疾病浪潮，后悔就为时已晚，所以何不养成每日清理自己的垃圾，定期开窗通风的好习惯，来让自己所处的环境更加怡人呢？
第三，对于个人，应保持个人卫生，勤洗头，换衣物。好的个人卫生，不仅可以让自己保持健康，还会使人精神饱满，让人自信。
第四，了解传染性疾病的病状，及时采取措施，常见的传染病有流感、红眼病、肺结核、腮腺炎、水痘等。一旦病情严重，切勿隐瞒，应及时上报采取隔离，防止流行病在校园内传播。
第五，端正值日态度，自觉履行值日义务。将教室的每一个角落勤勉地打扫干净，为同学提供一个洁净的学习环境。
个人卫生好，不良习惯全赶跑，疾病自然不会扰；班级卫生好，窗明几净心情妙，细菌无处能站脚；校园卫生好，果皮纸屑不乱抛，干净清洁多美好。世界卫生日，讲究卫生，永无烦恼！
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