预防溺水高中黑板报

时间:2021-01-11 12:29:40 黑板报 我要投稿

预防溺水高中黑板报

  暑假期间,青少年儿童溺水身亡事故频发,已经引起社会各界的高度重视。那么我们一起来学习一些预防溺水黑板报知识吧。

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  游泳安全要点

  1.不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。

  2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

  3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

  4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  5.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

  游泳时耳朵进水的处理方法

  由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的`平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。

  夏天游泳注意事项

  1.饭后、饮酒不宜游泳。

  2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

  3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

  4.雷雨的天候不宜游泳。

  5.水温太低、太凉不宜游泳。

  6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

  7.不要随兴下水,特别是野外。

  8.风浪太大、照明不佳不要游泳。

  9.不明水域不要游泳、跳水。

  10.水浅、人多不可跳水。

  11.要在有救生员及合格场所游泳。

  12.下水前先做暖身运动。

  13.下水的装备要带全,一定要带泳镜。

  14.水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

  15.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

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