【精品】户外活动方案模板合集九篇
为了确保事情或工作得以顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案属于计划类文书的一种。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家整理的户外活动方案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
户外活动方案 篇1
活动介绍
第一类：热身活动
操作规则：
1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
2、主持人讲解活动规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。
3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的女同事坐下。
4、主持人问选手：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？”
5、主持人问选手：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”
6、主持人问选手：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”
7、主持人问选手：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”
8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。
10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。
1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。
1、主持人讲解活动规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。
2、主持人宣布开始，
大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。
第二类：拓展活动
1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。
2、程序：每轮你队有两种选择--红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。 两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。
4、得分计算
1）队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；
2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
1、道具：6个小皮球
2、适合人数：10人以上
5、操作规则：
1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）活动规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则活动失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则之后，加大活动难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4）继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3
个球相反的顺序逆抛。记下时间。
5）可以增加到6个球。
1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2、主持人讲解活动规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。
3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。
4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。
5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。
6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
7、注意事项：为了避免单调，建议每队可有3-5组队员在限定的时间进行活动，完成最多成语的队伍获胜。
1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解活动规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱。
3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。
4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。
5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
6、注意事项：预先备好干净的布条。
1、主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2、主持人讲解活动规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。
3
、各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。
4、助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。
5、助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手。
6、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。
2、主持人讲解活动规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹
出五字题，第三轮出六字题。
4、三轮过后留存选手及其小组胜出。
1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。
2、主持人讲解活动规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少10米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。
3、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。
4、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。
1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的纸杯和饮用水。
2、主持人讲解活动规则，告知在规定的5分钟时间内，各组选手之一须将盛满水的纸杯用嘴叼起将水倒进另外一位选手叼着的空纸杯，
如此反复。期间选手均不可利用身体任何其他部位做辅助，违者罚下。
3、时间到后，完成杯数最多者胜出。
1、主持人请各区选派一对选手上台（1男1女）。相互站在隔壁区的后面。
2、主持人讲解活动规则，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本区内的其他成员扮演超市，听到需要购买的物品时，妻子就到本区以最快的速度把东西买回来，速度最快的组为获胜组。请辅导员当裁判。
3、主持人请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“领带。”然后妻子以最快的速度去本区将领带取回。
户外活动方案 篇2
为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神，强化青年教师之间的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神，我园特举行此次拓展训练活动。通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动，以心态管理为重点，把互动和体验融入教学，把体会和分享变成游戏，把游戏和体验转化为力量，激发团队潜能，提升团队的凝聚力、执行力和沟通力，以促进团队综合素质的提升。
一、活动主题
磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队
二、培训目的
通过拓展训练活动，培养青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。
团队凝聚力 增强团队精神，提升团队凝聚力；通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉，增进感情与交流，建立对幼儿园更强的归属感，信任感和责任感。
缓解工作压力 在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。 燃烧激情 树立团队成员对团队目标的一致性，创新意识，激发团队实现目标的激情，为今后工作做铺垫。
三、参加人员：全体青年教师（参加3月份朗诵比赛人员32人）
带队：高兰荣 贾艳春 姜立静 于晓燕 许风莲
于景军 范冬梅 合计39人
四、活动时间
20xx年xx月xx日上午（7点—11点）和20xx年xx月。
五、活动地点
幼儿园实验基地和幼儿园活动室。
六、活动内容
以劳动实践和体能训练、拓展项目为主，重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程，每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验，解读个性原理，呈现沟通秘诀，团队志向卓越。 具体内容：实验基地体验劳动生活 拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验
七、活动准备：公共汽车、矿泉水、创可贴
八、活动具体安排
服装：幼儿园统一服装（根据天气粉色运动上衣或棉服）运 动或休闲裤子，便于劳动训练的鞋子。
时间：xx月xx日上午（周六）要求7:00之前幼儿园门口集 合，坐中巴七点准时出发，教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园，注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。
xx月xx日，服装同上，8:20幼儿园活动室集合。
九、纪律要求
全体参加人员，严格按照安排的时间活动，服从领导、教练统一安排，积极投入到训练工作中，不得私自活动，脱离团队，否则按照违反幼儿园规章制度处理。训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神，并注意操作安全。 十、其他
1.每位参加人员必须提供身份证姓名、号码——为学员购买拓展训练专业保险，电话号码。
2．自带水杯。
3、有伤病的教师需说明 ——山东拓展网会根据培训安 排提前做好相应的应急准备工作，并向有伤病的队员提供专业的准备建议。同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排。
4. 民族、饮食禁忌、其它注意事项——保证向每一名队员提供最贴心的服务
5．请参加教师自行填写信息，xx月xx日下午2:00之前务必完成。
户外活动方案 篇3
户外活动前的'准备：
1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。
2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全，负责将锻炼和活动教具放到活动场地。
3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数，检查幼儿衣服、鞋子。
4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。
户外活动：
1、保育员照顾个别幼儿。
2、主班教师安排各种运动项目，锻炼的内容要丰富、有趣味性，让每个孩子都锻炼到，
3、随时提醒幼儿注意安全，同时要求每天的锻炼内容要有所不同。
4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。
活动后工作：
1、 及时清点幼儿人数。
2、 活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、 及时总结活动中遇到的问题，表扬表现好的幼儿。
户外活动方案 篇4
活动目标：跳皮筋是幼儿喜欢的一种民间游戏，跳皮筋能锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性和灵活性，并能激发幼儿对民间体育游戏的兴趣和体验合作游戏的快乐。
活动准备：皮筋4至5根；儿歌、古诗等
玩法：
三人一组或多人一组
1、双脚站在皮筋左侧，右脚迈入皮筋里，左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点， 接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳皮筋，跳皮筋的高度逐渐增高，以增加难度。
2、说儿歌、古诗跳皮筋。在说儿歌跳皮筋时要注意节奏感。
3、探索、创编皮筋的多种玩法。
活动计划：
1、首先有具体的活动计划，及时发现幼儿的所好、所想，掌握幼儿学习规律，使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步。
2、第一阶段：让幼儿自由玩皮筋，引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法（钻、跳、跨、踩……），能边说儿歌边跳皮筋。
3、第二阶段：能这换皮筋的形状跳（长方形、正方形、三角形……〕，并尝试双脚交替跳及绕圈跳。
滚木轮
活动目标：
1、锻炼孩子的平衡能力和灵敏性。
2、培养幼儿的大胆能力和协调性。
活动准备：
整修好的废旧电缆芯6至7个。
玩法：
1、首先让幼儿自己先推着木轮走动，熟悉了以后双脚跨上木轮尝试自己手脚并用向前慢慢滚动。
2、在以上基础上可以慢慢站直身体，用脚踩着让木轮向前滚动。
3、在熟练的程度上可以站直身体用脚踩踏木轮前后滚动或在木轮上转动身体。
活动计划：
第一阶段：先让幼儿练习用手推动木轮滚动，然后双脚踩上木轮手脚并用让木轮向前动起来。
第二阶段：在熟练的基础上站直身体用脚踩踏木轮向前滚动。
第三阶段：两个幼儿同时在木轮上站立，在保持平衡的状态下一起向前滚动。
户外活动方案 篇5
一、活动方案
活动时间：20xx1年10月22日星期六(具体时间暂定为：9:00---16:00)
活动地点：火焰山
活动人员：幼儿园所有教职员工
活动目的：举办此次活动，为丰富老师的课余生活，加强老师们之间的联系，增进老师们之间的感情，促使我们人之初幼儿园这支力量团更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。
活动内容：野外自助烧烤、集体小游戏、自由活动
活动组织者：
活动要求：活动参加者请穿休闲服装，遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容安排：
1、集合时间暂定为9：00---9：10到幼儿园操场集合，做好出发准备
2、9:10准时发车(过时不侯)，约20分钟到目的地，到站准备时间暂定为9：30----9:50
3、分组、选队长、起队名、定队呼
步骤：
1.将队员划分成若干个由10~13个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成2组，1、2报数法)。
2.各组在5分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名、队呼。
烧烤时间暂定为10：00——12：00
领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得贴纸一个。
游戏时间暂定为12:10——15：10
开始户外游戏活动(相继开展PK活动)
自由活动时间暂定为15：10——15：50(在15：50之前要将所有人集合到位)自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动，不允许玩水等。
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。
户外活动方案 篇6
一、活动宗旨
在幼儿园的一日活动中，户外活动越来越受到重视。《指南》明确指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。为贯彻落实《指南》精神，提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢合群的个性心理品质，我园特组织开展阳光户外活动。希望通过此活动为幼儿提供更广阔的活动空间、更充分的活动机会，促进幼儿身心健康和谐发展。
二、活动目标
1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、德、美等全面发展。
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
三、活动准备：
1、增设丰富的户外体育器械：皮球 、呼啦圈、、跳绳、沙包等。
2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。
四、活动时间
每周三、周五下午
五、活动地点
幼儿园各班户外活动区域
六、活动人员
幼儿园全体师生
七、活动主题及形式
本次户外活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以班级为单位，采用呼啦圈、沙包、皮球、跳绳等体育器械形式为主进行户外游戏活动，形成人人参与的局面。使幼儿在增强体质的同时，充分享受运动带来的乐趣。
八、活动领导小组
组 长：韩雪芹
副组长：孙文会 孟卫杰
成 员：刘玉杰 娄静静 娄玉红 李金凤
九、具体活动安排
班级 活动内容 指导教师 备注
大 班 跳绳 布袋跳 刘玉洁董慧丽
中一班 皮球 呼啦圈 孟伟杰 李潇
中二班 皮球 呼啦圈 孙文会 姚静
小一班 沙包 皮球 李金凤韩佳琪
小二班 沙包 皮球 娄育红董瑶瑶
小三班 沙包 皮球 娄静李晓杰
十、活动要求
1、各班级制定好本班阳光户外活动计划，明确活动具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进提高幼儿园户外活动工作的开展。
2、大力营造活动氛围，通过制定计划、班级网络宣传、黑板报、自制活动器械等各种形式展现各班特色。
3、通过开展阳光户外活动，让幼儿充分感受到户外体育运动带来的快乐.
4、各班要精心组织，周密安排，充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对幼儿的纪律安全教育，活动中要提高安全防范意识，预防事故发生，确保活动的正常开展。
户外活动方案 篇7
主题：公司团队户外拓展活动
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)
四、活动内容：烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念
从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
四、活动负责部门
五、活动具体方案
(一)地点：安溪志闵旅游区
(二)时间：拟定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情
4、分享训练心情和经验
六、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带
户外活动方案 篇8
活动宗旨
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。
活动目标
1. 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2. 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3. 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备
1. 活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。
2. 音乐：行走-节奏乐“打猎”；队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞；放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程
一、 练习行走，变换队形。
1. 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2. 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、 器械操：旋转魔棒
1. 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2. 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、 互动游戏：
1. 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2. 游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3. 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4. 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2.幼儿互动变换位子。
3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
户外活动方案 篇9
一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。
二、活动时间：待定(周末)
三、活动地点：⑴、_x湖滨广场沙滩;⑵、_x公园(拓展基地)
四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合:前往_x
14：30—14：50参观_x后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回
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