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户外活动方案

时间：2022-12-03 18:00:02 活动方案我要投稿

户外活动方案合集15篇

　　为了确保工作或事情顺利进行，常常需要预先准备方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编收集整理的户外活动方案，欢迎大家分享。

户外活动方案合集15篇

户外活动方案 1

　　一、活动生成背景：

　　折纸。

　　折纸是我班班级特色活动。活动开展之初幼儿通过玩纸，发现了纸的特性。所以，在老师的帮助下，已自拟出活动常规及要求。活动中，幼儿通过动手操作己能准确掌握了边、角、中线等概念，同时学会了简单的对角折、对边折、四角向中心折等基本技能，此次活动是在对边折的基础上演变出双三角。

　　二、活动目标：

　　1、掌握双三角的折法。

　　2、发展幼儿手眼协调能力，能较均匀地将左右两个角向同一方向折叠。

　　三、活动内容：

　　折纸活动《青蛙》

　　四、活动准备：

　　活动前带幼儿观察青蛙外形，大范例一个，正方形纸若干，布置成池溏的展板一块，青蛙跳音乐片段。

　　五、活动过程：

　　1、启发引导幼儿总结青蛙外形特点。

　　师：青蛙的头和身体象一个什么形状?

　　幼：三角形。

　　师：青蛙有几条腿。

　　幼：青蛙有四条腿。

　　师：青蛙的四条腿都是在身体两侧的，两条在前，两条在后。

　　师：它们分别是前腿和后腿，小朋友看看青蛙的前腿和后腿的方向有什么不同?

　　幼：前腿向前伸，后腿向后伸展。

　　2、出示大范例，引导幼儿观察范例中前后腿的折法。

　　师：老师观察青蛙后，用一张正方形的纸折出了一个纸青蛙，你们看看老师的纸青蛙和你们观察的一样吗?它们的前、后腿是怎么折的?

　　幼：用上面一层向前折前腿，后腿是用第二层向下折出来的。

　　3、教师分步示范折叠方法，重点讲解双三角的折法。

　　A：引导幼儿先进行两次对边折。

　　B：将大正方形纸变为小正方形，然后用左手将上面一层的正方形撑开，右手扶住上面半开口边折痕向底层的中线压折。

　　C：背面同样。

　　D：将上层两个小角向两个斜边的上方拉折，形成前腿。

　　E、掀开上层将下层的两个小角向三角形底边拉折，形成后腿。

　　鼓励幼儿大胆尝试，教师巡回指导，帮助幼儿掌握重点，体验成功感。

　　4、游戏《青蛙赛跑》

　　A、将青蛙头向前，用嘴在尾部吹气，使青蛙向前移动。

　　B、引导幼儿找身边的同伴进行比赛。

　　5、引导幼儿将“青蛙”放在“池塘里”

　　小青蛙玩累了，它该到池塘里喝水，休息了。咱们把它们放到池塘里，让它们休息。小朋友也要向青蛙一样，该喝水，休息了。

　　6、喝水环节中，教师口头帮助幼儿复习青蛙的折法，盥洗后再引导幼儿进行讲评。

　　7、活动自然结束。

　　六、活动延伸：

　　小朋友回家教父母折青蛙进行游戏，一方面复习，增进家庭亲情。

　　七、活动自评：

　　一方面本次活动中，活动氛围轻松、和谐，幼儿参与性高，能大胆尝试。

　　教师讲解细致、到位，幼儿能较好的操作。在开始部分，教师能启发幼儿用语言对青蛙外形进行总结，发展了幼儿语言表达能力及观察能力。结束部分幼儿不仅能体验到成功感，而且在游戏中增进了同伴间的友情，用青蛙喝水的方式引导幼儿喝水，符合小班年龄特点。活动讲评中能让幼儿尝试评价，发展了幼儿的分辨能力。总之，本次活动幼儿掌握了双三角的折法，还在多方面提高了能力。

户外活动方案 2

　　一、活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现运动精神，展现运动氛围。根据各班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　二、活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、德、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　三、活动准备：

　　1、准备本次活动需要的部分活动器械。

　　2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”。

　　四、活动过程：

　　1、练习行走，变换队形。

　　①、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　②、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　2、器械操：旋转魔棒

　　①、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　②、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　3、互动游戏：

　　①、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　②、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　③、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　④、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　4、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　5、集体互动：拉特斯基进行曲。

　　①、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　②、幼儿互动变换位子。

　　③、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　6、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

　　五、活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

户外活动方案 3

　　一、活动时刻：

　　周末两天

　　二、参加人员：

　　东星集团职工

　　三、活动地点：

　　1、下坪仙人谷（仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。）

　　2、迎风公园（具备勇士过河，走钢丝等场所带给，）

　　四、活动宗旨：

　　项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。

　　项目培训功能：挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的潜质。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。强化员工"分析任务、明确目标、研究方法、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。回归自然、放松身心、休闲娱乐。

　　五、培训具体行程：

　　8：00集团公司门口集合8：20三角坪群众上车8：20―9：00到达目的地9：00景区门口集合第一项活动后分组9：20―11：20顺河而上。穿插培训活动11：20―12：00沿山脊而下，穿插培训活动12：00―13：00自做中餐（或农家乐）13：00―14：30（勇者探险游戏）14：30―17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会

　　六、培训活动安排：

　　为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：

　　第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：

　　1、【说】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要之后说：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的xxx，第三人说：我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx后面的简单的xxx。第四人之后说：我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx简单的xxx后面的复杂的xxx。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下方的活动打下简单愉悦的基础）

　　2、【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依靠思想？团队合作的重要性）

　　3、【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。（游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。务必要配合默契，和谐行动）

　　第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

　　1、【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

　　2、项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢？培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

　　第三阶段：

　　团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尴尬？狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

　　温馨提示

　　1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

　　2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

　　3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

　　4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

户外活动方案 4

　　设计意图：

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。

　　选取材料：皮球

　　活动目标：1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。

　　2.透过讨论皮球的一物多玩，使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。

　　3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。

　　活动准备：皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐

　　预设玩法：你抛我接、夹球跳、头顶传球

　　辅助材料：报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈

　　活动过程：

　　一、导入

　　1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)

　　2.热身活动

　　3小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?

　　二、基本部分

　　1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)

　　2.刚才小朋友们都玩的十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

　　3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

　　三、游戏环节

　　1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。

　　2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。

　　3.小朋友你们表现的很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

　　四、结束部分

　　1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

　　2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

　　五、延伸活动

　　1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

　　2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

户外活动方案 5

　　一、活动主题：

　　“凝聚心感悟放松好心情”

　　二、活动宗旨：

　　活跃团队气氛，加强团队协作;锻炼身体，放松心情;提高员工积极性，丰富企业文化。

　　三、活动主体：

　　火盾公司全体员工

　　四、时间地点：

　　20xx年5月14日星期六水磨沟公园

　　五、行程安排：

　　时间项目

　　六、注意事项备注

　　(一)要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

　　(二)活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，

　　(三)做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

　　(四)活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

　　(五)建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

　　(六)保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

　　七、工作部署

　　项目负责人

　　八、游戏规则(游戏环节重新策划一下，更有意思一些)

　　xxxxx

　　九、道具清单

　　xxxxx

　　十、奖品清单

　　xxxxx

　　十一、活动预算

　　xxxxx

　　十二、活动安全领导小组

　　附：各小组成员名单

　　l利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。

　　1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合

　　2、12:00

　　游戏一《拔河》

　　游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人;B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔;胜利一方分两组，用力向后拔;胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

　　道具：绳子

　　裁判：

　　游戏二《多人跳大绳》

　　游戏规则：每组10人，分3组：(1组：A、D、行政办1人、姜副总;2组：B1、E、财务2人;3组：B2、C、行政办1人、代总)2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。策划之家策划书频道

　　道具：大绳

　　裁判：

　　3、14:00午餐：

　　4、16:00游戏三《走三步》

　　游戏规则：每组8人，分三组进行(1组：A、E;2组A1、D;3组B2、C)，各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。

　　裁判：

　　游戏四《传呼啦圈》

　　游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人;B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出;胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。道具：呼啦圈2个(1米宽)

　　裁判

　　游戏五：《绑腿行军》

　　游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F(行政办、财务各两名)4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。

　　17:30活动结束活动注意事项：

　　1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

　　2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

户外活动方案 6

　　一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：全体员工

　　四、活动地点：某景区

　　五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：

　　第一批年月日上午8：30分

　　第二批年月日上午8：30分

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）

　　1）上午9：00到达目的地：拍集体照

　　2）上午9：30―11：30开展户外拓展游戏

　　3）上午11：30―下午14：30烧烤

　　4）下午14：30―15：30自由活动

　　5）16：00集合准时返程

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物：

　　5、互动游戏纪念品：

　　6、备用药物：

　　七、合计本次预算经费：

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：

　　采购员：道具、拍照：

　　物品保管：

　　户外活动游戏组织：

　　活动安全负责人：

　　注意事项

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外活动方案 7

　　一、活动目标：

　　1、让孩子们在相互嬉戏和玩耍中相互熟悉，增进了解，尽快融入班集体生活。

　　2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。

　　3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，为家长们、老师们互相认识和交流提供一个平台。

　　二、活动日期：

　　20xx年xx月xx日。

　　三、时间安排：

　　集合时间：8：40（南大门），活动时间：上午9：00x中午11：30。

　　四、活动地点：

　　集合地点：xx南大门，活动地点：待定（提前在群里公布）。

　　五、参加人员：

　　xx班全体师生及家长。

　　六、活动主题：

　　我们都是小伙伴。

　　七、就餐方式：

　　自备。

　　八、活动准备及人员安排：

　　1、活动策划人员：陶xx妈妈。

　　2、前期动员宣传人员：朱xx妈妈。

　　3、主持人：刘xx妈妈。

　　4、摄影：刘xx妈妈、王xx妈妈。

　　5、裁判、评委：拔河比赛：陆xx妈妈，两人三足：陈xx妈妈，老鹰抓小鸡和丢手绢：每小组组长。

　　6、安全人员：栾妈妈、孙妈妈。

　　7、机动人员：家委会成员或其他家长。

　　8、活动材料采购及准备：

　　（1）大绳、小蜜蜂的准备：陈妈妈。

　　（2）音响：朱妈妈。

　　（3）手绢：陆妈妈。

　　（4）横幅、旗帜：李妈妈。

　　（5）奖品等采购：刘妈妈、陶妈妈。

　　（6）哨子：家委会成员带。

　　（7）两人三足绳子：自带（绳子、布条、围巾都可以）。

　　（8）医疗用品：自带。

　　9、布置活动场地：xxx妈妈、朱xx妈妈、陆xx妈妈、孙xx妈妈。

　　10、由于活动基本都是分组进行的，本次活动共分四个小组，各小组选出一位组长（家委会成员兼职），负责本组的组织和协调活动。

　　（1）第一组：杨xx妈妈。

　　（2）第二组：李xx妈妈。

　　（3）第三组：栾xx妈妈。

　　（4）第四组：陈xx妈妈。

　　11、请小朋友们把开学典礼上的小红帽带着，以便辨认。

　　九、活动内容：

　　（一）9：00x9：30集合、合影（活动场地）。

　　（二）9：30x11：30亲子游戏。

　　1、拔河比赛（30分钟）

　　（1）活动规则：

　　①分组进行，按小朋友在学校的座位安排分成4小组。1、2小组进行pk，3、4小组进行pk。

　　②比赛以裁判员的哨声吹响后开始。比赛时哪一组把绳子中央的标示物拔过本组1米时，由裁判员吹响结束哨声，哪组就获胜。

　　③参赛人员是一个大人带一个小孩为一对。每局完毕交换场地，实行三局两胜制。

　　④两两pk胜利的一组进行最后决赛，同样是三局两胜制。

　　⑤比赛结束后胜利的一组由主持人颁发奖品。

　　（2）注意事项：拔河时需安全人员和各位家长严密监控，当结束哨声响起时，注意提醒并帮助孩子结束用力，避免发生摔倒受伤或是踩踏！

　　2、三人两足游戏（30分钟）

　　（1）游戏规则

　　①分组进行，按小朋友在学校的座位安排分成4小组进行pk。以裁判员的哨声吹响后开始，不能抢跑。

　　②参赛人员是一个大人带一个小孩为一对。

　　③大人和小孩相邻单腿系在一起，绳子必须系紧，中途如松开，必须重新系好后再前进。中途如有摔倒，应立即停下来，准备好后接着比赛。哪一组先到指定终点，由裁判员吹响结束哨声时，哪组就获胜。

　　④比赛结束后胜利的一组由主持人颁发奖品。

　　（2）注意事项：每组派一个安全人员负责监督现场，避免摔倒。另外家长在和孩子跑的过程中要互相配合，注意保护好孩子的安全，避免摔倒受伤。

　　3、老鹰抓小鸡（30分钟）

　　（1）游戏规则

　　①分组进行，按小朋友在学校的座位安排分成4小组进行。其中鸡妈妈和老鹰必须为家长，小鸡为本组孩子们。鸡妈妈和老鹰由该组家长自愿报名。

　　②鸡妈妈要想方设法拦住老鹰的进攻，保护好自己的小鸡。万一老鹰突破了鸡妈妈的防线，快要抓住最后面的小鸡时，小鸡可立即蹲下，双手捂住耳朵，这样老鹰就得重新站在鸡妈妈的前面，游戏重新开始。当然当老鹰抓到鸡妈妈身后最后面的小鸡时为胜，这样就要换人重新开始游戏。

　　③此游戏是以娱乐为主，不再设置名次。

　　（2）注意事项：由于每组有小鸡较多，队伍在移动过程中会不够灵活。老鹰和鸡妈妈在移动过程中要充分考虑到孩子的肢体协调能力，控制好移动频率和幅度，特别要照顾到队伍后面的小鸡。

　　4、丢手绢

　　（1）游戏规则30分钟游戏进行是可播放“丢手绢”的歌曲

　　①分组进行，按小朋友在学校的座位安排分成2大组分别进行，1、2小组为第一大组，3、4小组为第二大组。这个游戏由孩子们单独完成，家长在旁边围观便可。

　　②男、女岔开围坐成一个大圈。为了公平起见，选该组中学号最前的学生为丢手绢的人。此人在圈外慢跑，在一圈之内把手绢悄悄的丢给其中一个坐着的人，然后继续往前跑。如果丢下的手绢给这个人发现了，这个人就必须拿着手绢去追丢手绢的人，丢手绢的人如果被追上了就站到圈中给大家表演节目；追不上的话两人互换位置，游戏继续进行。

　　③此游戏是以娱乐为主，不再设置名次。

　　（2）注意事项：家长在围观时，尽量保持安静，不要去提醒孩子。家长和安全人员要做好安全监督工作。

　　（三）11：30之后午餐时间

　　本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。午餐尽量以方便、快食、健康为主，大家可以互相分享，相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐

　　十、注意事项：

　　1、家委会事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

　　2、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。在活动前对孩子进行安全教育，在活动期间不要随意走动、擅自离队。家长应时刻关注孩子在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注，有事情要给家委会主席请假，请认真遵守本次活动纪律。

　　3、此次活动将由不少家长担任现场工作人员，到时会佩戴统一标识，家长和孩子在活动中需要帮助时，可以求助工作人员。

　　4、出行前一天晚上，请让孩子保证充足的睡眠，并密切关注天气情况，适当穿衣。建议穿着便于活动的服装和运动鞋（尽量不要穿裙子和高跟鞋）。

　　5、请勿必为孩子带足饮用水，活动过程中能为孩子补充体力。

　　6、请家长为孩子准备1x2套衣服，以防汗湿时更换。

　　7、由于绿博园有沙场，家长可以带些玩沙的工具自由活动时用。

户外活动方案 8

　　为了让学生走出课堂，走进社会，丰富学生的课余生活，拓展学生的知识面，进一步感受大自然之美，感受和了解家乡的变化和深厚的历史文化。培养学生热爱家乡热爱祖国热爱大自然的情感。我们班应家长建议，经学校批准，特在这春暖花开的季节开展一次春游活动，具体活动安排如下：

　　一活动时间：XX月XX日下午14：00―17：00

　　二活动地点：XXX公园

　　三带队老师：

　　四活动流程：

　　1集合：地点在XXX大酒店路北公园入口处

　　2参观：文化墙方鼎华表四季河等

　　3趣味游戏

　　4谈心歇息

　　5结束：17：00在公园入口集合的地点接孩子。

　　五注重事项

　　(一)安全教育：

　　1排队行走安全：一切行动听从老师和交警的指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　　2游玩安全：1)不去河边玩耍，不攀爬不做凶险游戏;2)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　　3回家安全：学生要等待来接的家长，不得自行回家;

　　(二)文明教育：

　　1在来回路途中要注重交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2在游玩过程中要注重卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开歇息地，要搞好卫生。

　　3在游玩过程中要注重行为文明：不追跑打闹不损坏公共财物，爱护花草树木，在参观过程中做到文明安全。

　　4到指定地点后遵守规则，有秩序地参观玩耍。

　　注：本次活动本着自觉自愿的原则，家长也可陪同参加。学生穿校服戴红领巾。

户外活动方案 9

　　一、活动时间：

　　20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。

　　二、活动地点：

　　新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。

　　三、同事安排：

　　两批同事，采取先自行报名选地，后再做同事调整。

　　四、春游负责人：

　　张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。

　　张中权带队，主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排，保证同事春游安全、有序、有趣。

　　杨荣、杨长春主持协调，主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

　　五、活动准备：

　　1、中巴车一台;

　　2、横幅：背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);

　　3、饮用水;

　　4、扩音喇叭；

　　5、照相机。

　　六、活动安排：

　　(一)3月27日芷江春游安排：

　　上午8：30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合，准备乘车——

　　上午8：40准时启程前往芷江漭塘溪。

　　上午10：00左右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。

　　上午11：30参观芷江受降坊。

　　中午12：00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。

　　下午14：00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。

　　下午16：00集合乘车返回公司。

　　(二)3月28日新民庄春游安排：

　　上午9：00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄春游。

　　上午10：00左右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。

　　上午12：30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。

　　下午14：00游荆坪古村。

　　下午16：00集合乘车返回公司。

　　七、春游同事注意事项：

　　1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名)，在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。

　　2、参加春游的可以带朋友，费用aa制，所带朋友人数于3月25前报策划部。

　　3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。

　　4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。

　　5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动，组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全，出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。

户外活动方案 10

　　一、活动主题

　　倾情奉献在星火，激情释放到xxx。

　　二、活动目的

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

　　2、激发职员参与公司各项活动的热情;

　　3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;

　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　三、活动对象

　　公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。

　　四、活动地点

　　xxx

　　五、活动时间

　　20xx年xxx月xxx日。

　　六、组织形式

　　公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

　　七、活动内容

　　xxx江、xxx漂流、探险、篝火晚会、野战、xxx二天游。

　　八、前期准备

　　1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

　　2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

　　3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：

　　①防晕车类药物：xxx等。

　　②抗感冒类药物：xxx等。

　　③止泻类药物：xxx配合xxx服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用xxx等。

　　④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，xxx可用于外伤或扭伤，xxx可用于蚊虫叮咬，xxx用于普通眼疾。

　　九、经费预算

　　xxx两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、xxx导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人xxx元，共需xxx元。

　　加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xxx元。

　　十、注意事项

　　1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

　　4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

　　5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

户外活动方案 11

　　活动背景

　　在主题活动《香香的蔬菜》中，我们组织孩子收集、购买了各种各样的蔬菜。在相互交流、分享的过程中，孩子们发现蔬菜不仅名称不一样、颜色不一样，形状也不一样，有的像弯弯的月亮，有的像小棒，有的像小猪……真的很有趣。在打扮蔬菜时，孩子们很兴奋，有许多创意，如把黄瓜用刀片切开挖掉些就成了张大嘴巴的鳄鱼，给洋葱扎个蝴蝶结就变成了小姑娘……但由于中班孩子动手能力还有待提高，许多创意没法自己一一实现。为了让每个孩子有实现自己创意的机会，也为了让家长更走近我们的主题活动，调动家长参与活动的积极性，我组织了这次亲子活动《蔬菜变变变》，旨在通过活动，加强家园间的联系，融洽师、幼、家长的关系，让孩子体验亲子活动的快乐，让家长了解幼儿园主题活动的意义。

　　活动目标

　　1.通过收集、观察等活动，知道一些常见蔬菜的名称和特征。

　　2.能与家长、材料互动，学会利用蔬菜的自然形状和特点，制作蔬菜造型，体验亲子制作的快乐。

　　活动准备

　　1.发动孩子和家长一起收集各种各样的蔬菜：茄子、茭白、洋葱、土豆、青椒、红辣椒、玉米、菜瓜等。

　　2.辅助材料及工具：牙签、大头针、树叶、瓶盖、豆子、双面胶、各色彩纸、粘贴纸、剪刀、美工刀等。

　　3.PPT：蔬菜造型。

　　活动过程

　　1.讨论、分享活动，知道蔬菜名称，了解、熟悉蔬菜的明显特征。

　　(1)组织幼儿说说，自己收集的蔬菜的名称和特征。

　　师：小朋友们很能干，和爸爸妈妈一起收集了许多蔬菜。现在我们来介绍一下，你带来的是什么蔬菜?

　　幼1：我带来的是茄子和胡萝卜。

　　幼2：我带的是白菜、黄瓜。

　　幼3：我带来了好多，有土豆、萝卜、花菜，还有一个像莲花一样的。

　　家长：这个是百合!

　　幼4：我带来了南瓜、辣椒、胡萝卜。

　　师：真棒，我们带来了各种各样的蔬菜。仔细看看，你的蔬菜是什么样子的?看上去像什么?

　　重点引导幼儿说出蔬菜的特点，如颜色、形状像什么等。

　　幼1：我的萝卜像小老鼠。

　　幼2：我的茄子像枪。

　　幼3：我的番茄像人的头。

　　(2)小结。

　　师：对的，蔬菜不仅种类很多，而且颜色、形状都不一样，但是它们都可以吃，吃了会让我们的身体更健康，因此我们要多吃蔬菜。

　　评析：活动一开始，让孩子相互介绍自己斫带的蔬菜，让孩子进一步感知了蔬菜的丰富多样。对不认识的蔬菜，教师能适时请家长来介绍，充分发挥了家长的作用，丰富了孩子的经验。在观察蔬菜像什么时，孩子的想象力丰富，为下面的蔬菜造型制作做了很好的铺垫。

　　2.欣赏蔬菜造型，了解制作方法，激发兴趣。

　　(1)引出话题：蔬菜不仅可以做各种美味的菜肴，而且蔬菜形状各不一样，还能制作一些有趣的造型。

　　(2)出示PPT蔬菜造型，引导幼儿观察，说说是什么，是用哪些蔬菜做出来的?

　　师：你看到些什么?

　　幼1：我看见了蜗牛和大象。

　　幼2：我看见了蜻蜓。

　　幼3：我看见了小娃娃。

　　师：我们来看看大象，它是用哪些蔬菜做出来的?

　　幼1：它是用藕、胡萝卜做出来的。

　　幼2：它的脚是用香菇的脚做的。

　　师：大象的鼻子和尾巴是用什么蔬菜做的呢?

　　幼……?

　　家长：是用姜芽做出来的吧。

　　师：是的，是用姜芽做出来的。原来大象是用藕、胡萝卜、香菇、姜芽做出来的。这些蔬菜是用哪些材料连起来的呢?

　　幼：是用牙签连起来的。

　　师：对，是用牙签和大头针连起来的。

　　师：再来看看这是什么?它是用哪些蔬菜做出来的?

　　幼：洋葱和土豆。

　　幼：还有小辣椒。

　　师：对了，仔细看看，除了用这些蔬菜，还用了哪些辅助材料呢?

　　幼：毛线。

　　幼：还有一朵拉花。

　　师：对了，这些蔬菜造型是用两种或者三种蔬菜做出来的，用大头针或牙签连接起来，还可以用一些毛线、小花、贴纸来装饰，让它们变得更漂亮。

　　(3)讨论：想做什么?用哪些蔬菜?哪些材料?

　　我们也带来了这么多蔬菜，我们也来变变变。今天你想做什么呢，用哪些蔬菜，需要哪些辅助材料呢?怎么分工呢?和爸爸妈妈商量一下。

　　(4)介绍：想做什么，用哪些蔬菜，哪些辅助材料。

　　师：大家都想好了，谁来介绍一下，你和爸爸妈妈准备做些什么?爸爸妈妈帮助你做什么呢?

　　幼1：我和妈妈准备做一只刺猬和章鱼。我扎牙签做刺猬的刺，妈妈要用刀切茄子，做章鱼。

　　幼2：我们准备用南瓜做一辆汽车。

　　幼3：我想做鳄鱼，妈妈说要做企鹅。

　　师：好的，我们都想好了，现在我们就要和爸爸妈妈一起动手做了。

　　评析：这一环节老师的设计分为两部分，第一部分是通过欣赏课件，很形象地让孩子感知了，这些有趣的造型……大象、老虎、娃娃、金鱼、蜻蜓等都是用各种各样的蔬菜做出来的，蔬菜之间是用牙签、大头针连接起来的，而且还可以用辅助材料进行装饰。这部分起了示范讲解的作用，但充分发挥了幼儿的主体性，是孩子通过观察发现的，这样不仅激起了孩子创作的欲望，还让孩子和家长充分了解制作蔬菜的步骤和方法。第二部分为家长、孩子的互动，并提出了活动的要求：一起设想，想好了做，要和孩子一起做，不能家长包办等。两个部分环环相扣，紧扣主题，充分体现了幼儿的主体性，谪动了他们主动参与的积极性。

　　3.亲子制作蔬菜造型。

　　(1)简单介绍材料

　　师：老师这儿也准备了许多蔬菜和辅助材料，有各色皱纹纸、粘贴纸、绒线、刀片、剪刀等材料和工具，如果你需要可以自己来选择。

　　(2)提出活动要求

　　师：我们要想好了再做，要根据自己蔬菜的特征来做，需要辅助材料可以到材料框里取，用完后放回到原来的地方，保持桌面整洁。简单的可以孩子自己完成，如果需要用美工刀、小刀的，可以请爸爸妈妈帮助。

　　(3)本领大的动作快的可以做两样。先完成的可以将自己的作品放到展览台上。

　　评析：简单地介绍材料，并提出了制作要求，简明扼要，直奔主题。同时教师注意了操作中的安全问题，考虑全面。

　　4.亲子制作蔬菜造型。

　　教师巡回指导，给予随时的提醒和帮助。在操作时轻轻播放钢琴曲，并将孩子和爸爸妈妈一起制作的瞬间、制作的作品拍摄下来。

　　评析：轻柔的钢琴曲为家长和幼儿创设了创作的氛围，大家都投入到了创作中。教师适时的提醒和帮助给了家长和孩子灵感。同时教师能抓住幼儿和家长在锄作中的瞬间，用拍照的形式记录下来，为下面的欣赏、亲子体验提供了保障。

　　5.蔬菜造型展览会——欣赏蔬菜作品，体验亲子制作的快乐。

　　组织先完成作品的幼儿将制作的蔬菜造型放在展览台上，看看最喜欢哪一样，用了哪些蔬菜做出来的。

　　(1)欣赏和爸爸妈妈一起制作的情景和作品的照片。

　　师：大家都做好了，我们一起来欣赏一下是怎样和爸爸妈妈一起做蔬菜造型的，都做了些什么?

　　(2)一起欣赏ppt照片，并和幼儿、家长一起交流和分享，感受亲子制作的快乐，并适时交流分享，欣赏蔬菜造型。

　　幼1：我和妈妈用南瓜和胡萝卜做了南瓜车。窗户是用辣椒切成一片一片做出来的。

　　幼2：我做了一只鸭子，脖子是用半个茄子做的，身体是用白菜做的，嘴巴是用胡萝卜切出来的。

　　幼3：我用土豆做了小刺猬，和妈妈用茄子做了章鱼。

　　幼4：我们做了几只小企鹅，很好玩。

　　幼5：这是我爸爸用番茄刻出的孔雀。

　　师：我们真棒，和爸爸妈妈一起做了这公多的蔬菜造型，真开心!要谢谢谁呀?

　　幼：谢谢爸爸妈妈!

　　师：蔬菜真有趣，我们每个人的生活都离不开蔬菜。以后，我们还可以利用蔬菜的根、茎、叶和爸爸妈妈做更多的蔬菜造型。

　　评析：利用拍摄的照片，结合展览台上的作品，和孩子、家长一起欣赏、分享、交流，把活动推向了高潮。每当看到自己和爸爸妈妈的身影，看到自己的作品，孩子都不由自主地拍手，自豪地介绍，成功感溢于言表，真正感受到了亲子制作的快乐，体验了或功的快乐!

　　活动评价

　　整个活动环节紧凑，一环扣一环，能紧紧围绕目标展开，充分体现了教师的主导作用、幼儿的主体性发挥和家长的主动参与。活动中家长能注意和自己的孩子一起商量、讨论、分工，按要求创造出许多别具一格的蔬菜造型，形象逼真，充分发挥了家长、幼儿的想象力。幼儿在活动中能充分表达自己的发现和想法，口语表达能力、动手能力得到了进一步提高，也开拓了视野，体验了亲子制作的快乐!

户外活动方案 12

　　一、活动背景与目的

　　为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

　　二、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　三、活动主题

　　娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

　　四、活动简介

　　1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)

　　2、活动地点：育文中学操场

　　3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长

　　五、比赛项目及规则

　　1、绑腿跑(2人3足)

　　参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　规则：

　　(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。

　　(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;

　　(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　2、背靠背运球

　　道具：大球

　　参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人

　　规则：

　　(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;

　　(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;

　　(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)

　　道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录1人

　　规则：

　　(1)家长在起点线、孩子在折返线。

　　(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。

　　(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　4、障碍跑组合游戏

　　道具：障碍跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

　　比赛距离：20米距离

　　裁判员：发令1人，记录人

　　规则：

　　(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;

　　(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间

　　(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;

　　(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;

　　(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

　　5、集体跳大绳

　　道具：跳绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。

　　比赛时间：2分钟

　　裁判员：每组发令1人，记录1人

　　规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。

　　(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。

　　6、齐心协力拔河比赛

　　道具：大绳

　　参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。

　　裁判员：发令2人，记录2人

　　规则：

　　(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;

　　(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;

　　(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

　　六、其他

　　1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

　　2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。

　　5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。

　　6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。

　　七、活动预算

　　本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。

户外活动方案 13

　　一、活动主题：

　　班级五莲山山一天游

　　二、活动目的：

　　经过一年多的相处，同学们关联已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不一样程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手潜质和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习带给平台。

　　三、活动时刻：

　　20xx年12月30号

　　四、活动地点：

　　日照五莲山

　　五、参与人员：

　　20xx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9：00左右从学校踩单车出发去五莲山（事前有班委已做好踩点工作），大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自开车上锁

　　六、人员分工：

　　七、经费来源：

　　八、人文景观和自然景观说：

　　九、活动注意事项：

　　1、团结友爱、互相帮忙。一齐出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排！

　　2、注意安全，听从班委们的指挥

　　3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

　　4、提倡团结协作和自助，个人的事情务必由自己完成。

　　十、活动费用：

　　1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）

　　2、租单车自费

户外活动方案 14

　　一、拓展培训目的

　　让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的.需求

　　产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见

　　项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求

　　剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

　　学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战

　　拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

　　能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

　　二、拓展训练行程安排

　　08：0009：00约定地点出发，到达基地

　　09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设

　　10：3012：00拓展项目：空中单杠

　　12：0013：30午餐休息时间

　　13：3014：00下午活动前热身

　　14：0015：30拓展项目：高空断桥

　　15：3017：00拓展项目：巨人梯

　　17：0017：30进行活动总结，分享

　　17：3018：30返程。

　　三、拓展培训项目介绍

　　破冰、热身

　　培训目标：

　　确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性

　　建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识

　　学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

　　形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感

　　项目介绍：

　　讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

　　制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

　　各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

　　自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解

　　空中单杠

　　培训目标：

　　不断突破心理保护层，是成功的关键

　　建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力

　　果断的行动，是迈向成功的重要因素

　　机遇和成功的关系

　　通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神

　　项目介绍：

　　参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠

　　空中断桥

　　培训目标：

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

　　克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力

　　"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题

　　感受勇于进取、不安于现状的心理状态

　　项目介绍：

　　两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回

　　巨人梯

　　培训目标：

　　理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

　　体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功

　　让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

　　多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!

　　项目介绍：

　　两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

　　四、大总结

　　培训目标：

　　经验分享，理论总结

　　树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮

　　评估培训效果

　　项目介绍：

　　每个队派代表展示小组总结的成果

　　培训师对整个活动做总结

户外活动方案 15

　　一、活动方案

　　活动时间：20xx年11月21日（具体时间暂定为：9：20——16：00）活动地点：八度水库

　　活动人员：公司总部同事40人左右

　　活动目的：加强同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

　　活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）

　　活动组织者：企管中心

　　活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。活动内容安排：

　　集合时间暂定为9：20~9：30

　　9：20分到公司大门前集合，做好出发准备

　　进发时间暂定为9:30~9：40

　　9：30分准时出发，约10分钟即可到达

　　准备时间暂定为9：40~10：00

　　分组、选队长、起队名、定队呼

　　步骤：

　　1．将队员划分成若干个由10~15个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成2组，1、2报数法）。

　　2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

　　3．各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

　　4．游戏过程中要称呼他们的队名、队呼。

　　烧烤时间暂定为10：00——12：00

　　领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得小礼品一份。

　　游戏时间暂定为12:10——15：10

　　开始户外游戏活动（相继开展PK活动）

　　自由活动时间暂定为15：10——15：50（在15：50之前要将所有人集合到位）

　　自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动，不允许下水库玩水等。

　　二、游戏安排及相关规则

　　互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

　　游戏之一：超级病毒

　　游戏目的：

　　1．活跃团队气氛。

　　2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。道具：一处宽敞的运动场。一个水果（超级病毒感染源）。

　　游戏准备：事先标出运动场的边界线。

　　游戏时间：30分钟

　　游戏步骤：

　　1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

　　2、事先划定一个区域，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

　　3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。

　　4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。

　　游戏之二：缩小包围圈

　　游戏目的：

　　1．使小组充满活力。

　　2．创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。

　　游戏步骤：

　　1．让队员们紧密地围成一圈。

　　2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

　　4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

　　5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

　　6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

　　互动游戏之三：歌曲接唱

　　游戏目的：

　　1．使小组充满活力。

　　2．培养大家的参与意识。

　　游戏时间：约40分钟左右。

　　游戏步骤：给出一个主题，比如歌名或者某一句歌词含有某个字的，然后唱出来接力，5秒钟接不上的要惩罚，惩罚机制：

　　①邀请领导和自己合作表演；

　　②找人代替自己表演；

　　③可以找人共同合作；

　　④必须自己表演节目。

　　互动游戏之四：信任背摔（学会相信同伴）

　　游戏时间：30分钟

　　游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。

　　游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

　　互动游戏之五：勇闯雷阵

　　游戏目的：

　　1．促进小组成员间沟通与交流。

　　2．引发大家的笑声。

　　游戏时间：约30分钟。

　　游戏步骤：

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3．让每个队员找一个搭档。

　　4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

　　6．在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板

　　7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　8．致游戏开场白：

　　几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

　　本次互动游戏设置暂时确定为五项，总计耗时约3小时（大致上从12：10——15：10）。

　　另附游戏活动中所需要的道具：纸板（暂定约20余块，数量不限，多多益善），蒙眼布（15块），口哨（1枚）、喊话器1个。

　　为调动大家的参与积极性，每次PK，优胜队可以得到一点小奖品（当然奖品的设置还是以鼓励性质为基本原则）。为保证活动的有序、整然，我建议设置一个评委会（评委由公司高管担任）

　　具体评分规则如下（初稿，待议）：

　　1.在起队名游戏环节，最先完成的队可以获得一份小礼品。

　　2.最先烤熟可以吃的食物的队可以获得一份小礼品。

　　3.超级病毒游戏中最后被抓的人可以获得一份小礼品。

　　4.在歌曲接唱游戏中接唱成功的人获得小礼品一份。

　　5.在勇闯雷阵游戏中顺利通过雷阵的成员可以获得小礼品一份。

　　三、相关物资准备

　　【野外烧考必备物品清单】

　　装备: