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团队活动方案

时间：2022-12-17 09:59:33 活动方案我要投稿

团队活动方案精选15篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编帮大家整理的团队活动方案，欢迎大家分享。

团队活动方案精选15篇

团队活动方案1

　　活动主题：夏日午睡好习惯养成好 (一课时)

　　活动目的要求

　　1.通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳，恢复体力，是长身体的

　　需要。

　　2.使学生合理安全午休时间，养成夏季午睡的好习惯，更好地投入下午的学

　　习和活动。

　　活动重点

　　懂得午睡有利身体健康，能提高学习、工作的效率;学会午睡，养成好习惯。

　　活动准备

　　1.制作课件、拍摄一段录像。

　　2.每位同学填写一张“关于小学生午睡的调查”问卷(附后)，老师收回并

　　了解有关本班学生午睡的基本情况。

　　活动流程设计意图

　　一、调查反馈，导入主题。

　　1.向学生宣布“五·一”放假后学校的午睡制度。

　　2.班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简单的反馈，

　　并从学生谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑：学校为什么要年年在

　　这段时间安排午睡课?

　　3.揭示活动主题：“夏日午睡好习惯养成好”。

　　二、相互启发，讨论明理“夏天午睡好处多”。.课件出示图片(图片附后)

　　图一：炎热的夏天，太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭，冲出家门向外跑去。

　　妈妈在后面大喊：“小强，现在才十二点，先睡一觉!”可小强已经跑远了。

　　图二：小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浃背。

　　图三：上课了，他们趴在桌上，眼皮沉沉的，一会儿就睡着了。

　　图四：作业整理课，这几个同学对着作业皱着眉头，只好咬笔杆了。

　　学生看图后讨论：

　　(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?

　　(2)这样好吗，对他们有什么影响?

　　2.讨论明理：夏天午睡有哪些好处呢?

　　(1)谈话：夏天最显著的特点是天气非常炎热，白天时间长，夜晚时

　　间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?

　　可分解成以下几个小问题讨论，并结合自己平时情况谈谈：

　　① 夜短昼长，会影响人们的什么?

　　② 睡眠时间少了，人们会感到怎么样?

　　③缺少睡眠使人疲劳，那该怎么办?

　　(请两种学生发言：一种有午睡习惯，一种没有午睡习惯的。)

　　活动前，班主任老师通过对全班同学的午睡情况进行调查问卷，可以掌握第一手材料，活动开展才能有的放矢，更有针对性。

　　教师结合以往存在的有的学生不午睡影响学习的现象，再现实际情景引入话题讨论。

　　在班级管理和思想教育工作中教师要从思想、行动上认真落实“一切为了孩子”的方针，严格班

　　级管理，抓紧“养成教育”，不但要使学生学会学习，更要让他们“学会做人、学会生活”。

　　(2)讨论小结：夏季昼长夜短影响人们的睡眠，所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外，第二天早上刚起床精神还好，上午的学习、运动、活动使体力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲劳。因此中午睡上一觉，可以恢复体力，消除疲劳，对身体和学习是很有好处的。(3谈话：为了保证旺盛的精力，人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么，为什么要在中午睡觉呢?

　　讨论：①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害? ②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?

　　(4)小结：灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害，高温的环境容易使人中暑，影响人的身体健康。因此，夏季午睡不仅能补充睡眠，还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气，保证人的身体健康。所以人们常说：“夏季午睡好”。

　　三、明辨是非，学会午睡。

　　1.看一段课前拍摄的学生午睡录像：

　　一次午睡课的时候，何某某等几位同学没睡着，有的睁着眼睛趴在位置上，有的一会儿把脸朝左，一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话，可还是不断地发出一些细小的声弄得

　　旁边的同学睡不好觉。

　　(1)讨论：午睡的时候只要不吵闹，可以坐在位置上不午睡吗?

　　(2)小结：午睡的时候，尽管有人不吵闹，可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息，更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉，对大家都不利。

　　2.学会午睡，养成习惯。

　　(1)提问：你有夏季午睡的习惯吗?

　　(2)讨论：不午睡对身体和学习会有什么影响?

　　(3)小结：不午睡会影响下午的学习，因为大脑经过长时间的活动后，需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充足的精力，这对自己和别人都非常重要。老师相信，大家一定会做得更好!

　　3.念儿歌《夏季午睡好处多》。

　　4.学生表演小品，再讨论：

　　(1)你知道为什么会出现这样的情况?

　　(2)小结：午睡时间不要太长，最多不能超过一小时。午睡还有很多

　　讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。

　　5.交流午睡小常识：怎样午睡更科学?

　　四、活动巩固和延伸。

　　1.为了使全班师生在午睡时间休息好，共同讨论制订班级午睡制度，

　　全班师生必须共同遵守。

　　2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半个小时;与家长联系，随时注意培养学生午睡的良好习惯。

　　通过引导学生在活动中紧密联系生活实际提高科学、思想认识，在解决问题的过程中明白道理，达成班级活动的目标要求。

团队活动方案2

　　一、活动目的

　　通过本次旅游商品大赛，以市场为导向，以精品为目标，挖掘开发一批有较高品位、富含科技含量、独具地方特色、市场前景广阔的旅游商品，积极培育xx旅游商品的客源市场，进一步完善旅游商品的研发、生产、销售及宣传等一条龙服务体系，不断壮大我区旅游商品的产销队伍，树立xx旅游的品牌意识，做大做强xx的旅游业。

　　二、活动名称

　　20xx年xx区“xx杯”旅游商品开发大赛

　　三、主办单位

　　xx区人民政府xx区旅游局xx区文体局xx区经贸局xx区广播电视局中国共青团xx区委

　　四、协办单位

　　(待定)

　　五、组织机构大赛设组委会，组委会下设评委组、办公室。

　　组长：张祥生xx区人民政府副区长

　　副组长：李吉仁xx区旅游局局长赵继洲xx区文体局局长李长东xx区经贸局局长杨新年中国共青团xx区委书记陈德正xx区旅游局副局长评委组：张祥生xx区人民政府副区长李吉仁xx区旅游局局长赵继洲xx区文体局局长李长东xx区经贸局局长杨新年xx区团委书记

　　冯天民xx区群艺馆馆长王金城xx书画院院长

　　王文明xx区旅游局副局长胡宗密xx区博物馆馆员党寿山xx区博物馆馆员黎大祥xx区博物馆馆员办公室设在xx区旅游局，主任由陈德正同志担任，陈耿、许天才同志具体负责落实活动的各项工作。

　　六、组织实施

　　1、旅游商品的范围：文物复仿制品：在遵守国家关于文物复仿制有关规定的前提下，开发、设计、制作的xx各历史时期文物的复仿制品及设计样品。工艺品、纪念品：立足多种材质开发的雕塑、编织、镶嵌、刺绣、饰品、剪纸、根雕、奇石等具有纪念意义和鉴赏收藏价值的各类工艺品、纪念品(包括纪念币)。服装、生活用品：具有xx地方特色的服装制品、生活用品及设计样稿等，包括亚麻、地毯等系列产品。绿色食品：围绕xx农副产品开发的保健品、营养补品、绿色饮品、名优土特产品。书画作品：反映xx悠久历史和深厚文化的各类书法、绘画、篆刻、刻字作品。图书、音像制品：反映xx历史文化、民俗风情、旅游资源的书刊、画册、邮票、明信片、歌曲、光碟等公开出版发行或内部印制的各类图书、音像制品。

　　2、评奖办法：本次旅游商品大赛设以下奖项：特等奖1名，奖人民币1000元;一等奖1名，奖人民币800元;二等奖2名，奖人民币500元;三等奖5名，奖人民币100元;另外，设优秀奖20名，最佳创意奖1名，最佳组织奖10名，均颁发给xx区人民政府验印的获奖证书。

　　3、参赛要求：

　　(1)参赛作品应能够体现xx文化特色、地域特色和人文特色;

　　(2)参赛作品应能够代表本类产品，且具有一定的知名度和品牌价值;

　　(3)参赛作品或设计稿应具备较强的创意，富含文化内涵。

　　(4)凡参赛作品，要按统一要求，保送实物及设计创意说明，并填写旅游商品开发大赛报名表一式二份。说明材料要求文字精练，要点清晰，说明作品的设计构想及创意，字数不超过400字，用二号楷体字打印在a4纸上。

团队活动方案3

　　XX年12月，xx义工联开展了主题为“这个冬天不再冷”的关爱甘洛县贫困山区儿童的公益活动，旨在通过凝聚社会爱心，传递社会温暖，以实际行动帮助到甘洛县的贫困儿童。自活动开展以来，受到社会各界的广泛关注及大力支持。许多热心人士捐款捐物，更有许多社会团体联系到xx义工联，希望可以共同开展活动，以帮助贫困儿童，此次“大爱在甘洛”公益活动系“这个冬天不再冷”关爱甘洛的系列活动之一，由xx市义工联合会和xxx团队共同合作开展。

　　一、活动时间

　　XX年3月3日、4日、5日。全程3天。

　　二、活动人员

　　参加此次活动的义工共计20名。

　　xx义工联（5名）：李娱（队长）、李力、李毅城、李星宇、蒲红军。

　　xxx团队（15名）：陈东（队长）、冯琪、李峰、傅霞、黄俞玲、袁新鹏、李建国、刘小林、代晓燕、曾黎、陈晶晶、傅丽雅、张小玲、蒋彤、何玲林。

　　三、捐助对象

　　1.甘洛县xxxxxx小学、xxx小学、xxx小学、xxx中心校的师生。

　　2.xxx小学与xxx小学共计学生17名，1名教师。

　　3.xxx小学有6名学生。

　　4.xxx中心校有学生105名。

　　四、捐助物资

　　1.所有帮扶物资和活动费用均由xxx团队无偿捐献和赞助。

　　2.捐赠物资包括：书包、文具、体育用品、少儿图书、工具书、新衣服等，总价值约4万元。

　　3.物资捐赠清单：

　　1．文具类：

　　书包150个，卷笔刀150个，钢笔150只，橡皮擦300个，铅笔600只，文具包150，水彩笔150套，胶水150只，本子1800本，地球仪5个，世界、中国、四川地图各5套。

　　2．衣服

　　新秋装50套，冬装52套，袜子120双。旧衣服100件。

　　3．文体类

　　篮球10个，排球10个，跳绳20付，羽毛球拍10付，打气筒、羽毛球、手电筒等若干。

　　4．书籍

　　新书400本，旧书1000本，字典50本

　　5．通讯类

　　爱普达新手机1部

　　6．现金类

　　为中心校安装篮球架2200元

　　给郭老师补助1000元

　　给xxx支部赞助500元

　　五、活动流程

　　此次活动为期3天，这3天，对团队中的每一个义工来说，收获的感动远远大过当初的付出。

　　3月3日：

　　09：00-10：00：9——大家准时在比华利国际城集合，将所有物资装车。

　　10：00-18：00：10——准时出发，开始了这次爱心之旅。历经八个小时的车程，晚上6点，所有人员终于顺利抵达甘洛县城。部分义工在途中出现轻微的高原反应。

　　20：30-22：30——预备大会。所有义工梳理第二天捐赠仪式的流程，排练手语舞蹈，人员分工，细化每个环节，力求让每一个孩子都感受到我们的爱心。

　　3月4日：

　　07：30-8：30——准时出发，前往田坝镇，与中心校周校长碰头。

　　08：30-09：00——集体吃早饭，当地的特色，榨榨面，荞面做的。

　　09：00-10：00——前往xxx中心校。经过一个小时的颠簸，10点多钟到达了中心校。

　　10：30-11：30捐赠仪式。经过十多分钟的场地布置，物资分类，捐赠仪式于10：30正式开始。周校长，义工联代表、xxx团队代表分别讲话，给孩子们送上问候与鼓励。和孩子们的互动持续了一个小时左右，期间，义工与孩子们相互介绍，和他们聊天，为孩子们表演手语舞蹈，发放新书包和衣服，捐赠图书，散发糖果，并收集孩子们的心愿，放进许愿箱，鼓励他们为自己的理想而努力！

　　11：30-12：30 ——午饭时间。所有义工依依不舍的离开了孩子们，下午还要前往条件更为艰苦的xxx。

　　12：30-14：00——前往xxx小学。所有义工吃完午饭，重新整装出发，经过近两个小时的山路，下午2点多，颠簸到了xxx。

　　14：00-16：30——给孩子们发书包，发衣服，教孩子们背诵古诗，与他们聊天。村长非常热情好客的接待了我们，义工们集体前往村长家里做客。

　　16：40-18：30——踏上了回程之旅。晚上6点半，顺利回到甘洛县城。

　　3月5日:

　　早上9点，返程，下午5点回到xx。

　　此次活动，完成的很顺利，活动当中分工明确，开展有序，大家用自己的实际行动把爱心传递到了每一个孩子们的手中和心中，让他们真真切切的感受到了来自社会各界的关怀与温暖，相信这点点滴滴的温暖会一路伴他们前行！

　　当我们把书包送到孩子们的`手中，看着他们羞涩的眼神，腼腆的笑容；

　　当我们轻轻拉起他们的手，看着他们眼中的泪花……

　　我们每个人的心底都充盈着一份坚定——这一切的一切都是值得的！我们愿意用爱温暖，用情陪伴，只因那些可爱的孩子。

团队活动方案4

　　一、活动目标：全面提升我校青年教师队伍的整体层次和素质，形成一支素质较高、结构合理的青年教师队伍，从而进一步增强学校的发展后劲，使之能够适应教育现代化和学校未来发展的需要。

　　二、活动要求：

　　1、三年以内教师要以“一年入门，二年过关，三年合格，五年成骨干”为目标，制定好本学期至少三节以上的展示活动课方案，并认真备课，钻研教材，每堂课要发挥教学个性，突出自身亮点。课后要撰写不少于300字的随笔感想。

　　2、由名师工作室朱丽清老师负责随堂听课、评课，写好评课总结。同时学校将建立考评机制，通过朱丽清教师的评价，每月分等级。

　　三、青年教师成长团队成员：

　　三、活动安排表：

　　月份

　　周次

　　姓名

　　日期

　　节次

　　科目

团队活动方案5

　　为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　透过搞笑的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理潜力和促进工作高绩效。透过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流潜力和创造潜力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春，快乐人生

　　四、活动资料：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再回到起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功回到起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：务必向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开务必回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴?叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落务必重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员能够协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先透过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者务必向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并持续自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上方（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时光内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际状况喊口令！

　　五、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；留意行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，群众打扫战场！

　　3、此次活动资料是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队活动方案6

　　一、活动主题

　　倾情奉献在星火，激情释放到xxxx。

　　二、活动目的

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力。

　　2、激发职员参与公司各项活动的热情。

　　3、增强校区间的交流，增进同事间的感情。

　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　三、活动对象

　　公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。

　　四、活动地点

　　xxxx。

　　五、活动时间

　　xxxxxx年xxxx月xxxx日。

　　六、组织形式

　　公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

　　七、活动内容

　　xxxx江、xxxx漂流、探险、篝火晚会、野战、xxxx二天游。

　　八、前期准备

　　1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

　　2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

　　3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：

　　①防晕车类药物：xxxx等。

　　②抗感冒类药物：xxxx等。

　　③止泻类药物：xxxx配合xxxx服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用xxxx等。

　　④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，xxxx可用于外伤或扭伤，xxxx可用于蚊虫叮咬，xxxx用于普通眼疾。

　　九、经费预算

　　xxxx两日一夜(包含景点大门票，餐费，住宿费、xxxx导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人xxxx元，共需xxxx元。

　　加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约xxxx元。

　　十、注意事项

　　1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　3、旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

　　4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

　　5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

团队活动方案7

　　一、活动名称

　　放飞梦想与欢乐同行

　　二、活动目的

　　丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

　　三、活动时间

　　待定(推荐20xx年9月8日星期六)

　　四、参加人员

　　各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室***OA。

　　五、活动地点

　　呼和浩特·南湖湿地公园

　　六、活动项目

　　1、个人、团体、家庭组游戏

　　2、美味烧烤、户外自助餐活动

　　3、自由活动

　　4、合影留念

　　七、奖项设置

　　团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)

　　八、活动内容说明：

　　1、两人三足接力赛(时间30分钟)：

　　项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)。

　　2、七彩连环炮(30分钟)

　　项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。

　　3、拍来拍去(15分钟)

　　项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。

　　4、链接加速(30分钟)

　　项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。

　　5、袋鼠跳(时间30分钟)

　　项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。

　　6、盲人足球(15分钟)

　　项目介绍： 1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

　　7、踩气球(15分钟)

　　项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。

　　8、美味烧烤、自助：

　　项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

　　9、自由活动：

　　项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

　　九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具;

　　2、9:30 抵达南湖湿地公园;

　　3、9:30 – 12:30 趣味竞技游戏;

　　4、13:00 - 14:30午餐时间;

　　5、14:30 - 15:30自由活动;

　　6、15:30 - 16:00集队合影，全员原路返回。

　　十、注意事项：

　　1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;

　　2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

　　4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;

　　5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。

　　6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;

　　7、天气干燥，请多喝水。

　　十一、办公室联合各处室提前准备内容：

　　1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;

　　3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);

　　4、酒水;

　　5、活动的.奖品(明细****);

　　6、游戏的道具(绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。

　　十二、工作人员名单：

　　******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;

　　******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;

　　******负责购买活动奖品、道具;

　　******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。

团队活动方案8

　　一、活动时间：

　　20xx年3月26日(视天气情况调整时间)。

　　二、活动地点：

　　龙泉桃花沟

　　三、活动费用：

　　元以内

　　龙泉桃花沟

　　天府之国，春来第一花，非龙泉桃花莫属;以花为媒，举办盛会，又首推龙泉"桃花节"。被国务院命名为"中国水蜜桃之乡"――龙泉驿，是国家级成都经济技术开发区所在地，是闻名全国的花果山和风景名胜区，素以"四时花不断，八节佳果香"著称。阳春三月，龙泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，风景如画，吸引成千上万的游客纷至沓来。风景区建设开始形成了如今"四季花不断，八节佳果香"的美景。 20xx年，来到桃花故里风景区山泉镇，盛赞花果山的美丽风光：山好、水好，风景好!

　　1、餐费元/桌(10人)，3桌共计元;

　　2、租车元/辆(往返)，2次共计：元;

　　3、矿泉水元/箱，共计箱，共计：元;

　　4、扑克牌元/幅，共计幅，共计：元

　　4、条幅：

　　费用合计：元。

　　备注：

　　四、参加人员：

　　颐康元全体员工

　　五、活动管理：

　　1、总负责人：方征、范德宏

　　2、安全负责人：刘勇、王鲜明

　　主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车安排，保证人员春游安全、有序、有趣;

　　3、后勤负责人：叶小丹、曾暄

　　主要负责活动的组织协调，物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

　　六、活动准备：

　　1、中巴车一台;

　　2、横幅：主题构想;

　　3、饮用水;

　　4、照相机。

　　七、活动安排：

　　上午8：30统一集合，准备乘车——9：00准时启程前往——9：30左右到龙泉风景区----10：00团队活动(详见附件)——11：30在农家院就餐——13：00游览龙泉景区或棋牌娱乐——17：00集合乘车返回公司。

　　八、春游人员注意事项：

　　1、参与活动人员名单由行政部负责人统筹安排;

　　2、所有春游人员尽量着宽松的服装和运动鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动;

　　3、天气炎热，有身体不适或晕车现象的人员应提前告知负责人;

　　4、春游人员在开展游览活动中应分小组开展活动，组长由领班担任。注意游览途中人员安全，出现突发事件请拨打相关工作人员的电话;

　　5、所有参与出游的员工在外出活动中应听从各环节负责人安排，不得擅自行动;

　　6、应注意个人言行，自觉维护企业形象和声誉。

团队活动方案9

　　寒冬已去，大地回春，到处充满着勃勃生机。为了增进同事之间的友谊协作，促进新、老同事之间相互了解，使得今后的工作交流更加顺畅、愉快，拟组织一次团队建设活动。

　　一、活动时间

　　20xx年5月下旬周末（预期：20xx.5.26或20xx.5.27），视天气变化为准。

　　二、活动地点

　　XX瀑布群

　　三、活动人员

　　全体人员共计90人。

　　四、活动方案

　　（一）行程安排：（详细）

　　上午：组织大家游山

　　中午：组织大家聚餐

　　下午：组织大家做游戏

　　（二）组织单位：XX小组。

　　整体活动协调人：张三

　　五、活动预算

　　本次活动费用经事前申请，事后在预算范围内凭票据实报实销。

　　（一）城市间交通费（租车费）：50座空调车，元/辆* 2辆，预计费用3000元；

　　（二）景区门票：120元/人，预计费用10800元；

　　（三）保险费：2元/人，预计费用180元；

　　（四）矿泉水费：按照每人2瓶核算，2元/瓶* 90人*2瓶= 360元，预计费用400元。

　　（五）餐费：按照每人40元标准核算，40元/人* 90人= 3600元，预计费用3600元。

团队活动方案10

　　1、活动目的：

　　为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。

　　拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，激励斗志，激发潜能;分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力;获得人生难得的高峰体验。

　　有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层次内涵。我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

　　2、活动介绍：

　　户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

　　而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。

　　也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。

　　3、活动组织：

　　总指挥：杨晓红副总指挥：武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞联络员：张蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶

　　4、活动时间：20xx年5月21日(星期六)

　　5、活动地点：射阳经管校内

　　6、参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)

　　7、全程的摄影、报道：摄影：唐桂林刘春明树成霞;报道撰写：王荣、陈园。

　　8、注意事项：

　　A:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。

　　B:各人最好穿运动服、运动鞋;

　　C:各人自备湿纸巾、或毛巾

　　D:各人必须注意运动和活动的安全;

　　E:保健室准备好室外活动的常用药品。

　　F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。

　　9、活动内容：

　　拓展训练详情见活动安排附：

　　参训须知

　　(一)您需要做的准备：

　　1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果。

　　2、相信团队的力量，积极沟通，相互鼓励，主动参与，尽职尽责。

　　3、合体的运动服装、运动鞋。

　　4、爱护自然环境，禁止在训练场地内乱抛纸屑，果壳等杂物。

　　(二)为了安全请务必做到：

　　1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。

　　2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。

　　3、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告。

团队活动方案11

　　活动名称：撕大赛

　　一、活动目的

　　增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。

　　二、赛前规划

　　活动目标：丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。

　　指导教师：杨秀帆

　　总策划：于雷

　　活动主办单位：鞍山市文华学校

　　活动承办单位：鞍山市文华学校校体育部

　　活动地点和时间：鞍山市文华学校操场__年4月22日

　　三、活动原则：

　　本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的同时，增强学生团结互助的意识。

　　四、赛程规则：

　　(1)本游戏--撕，参加人数(每班男生6人、女生4人)，在规定的时间内，保留人数多者的班级获胜。

　　(2)规则

　　①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。

　　②在比赛过程中，本人不可以触碰本人。

　　③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。

　　④在攻抢时，不可攻击面部等要害部位。

　　⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。

　　⑥丧失者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。

　　有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去，失去比赛资格。

团队活动方案12

　　一、活动目的：

　　建设和谐文明的校园文化、树立良好学生形象、整体提升学生文明素质，创建社会认可、人民满意的职业学校，使我校早日跨进国家级中等职业学校示范校行列。

　　二、活动主题：

　　文明之花绽放校园——文明从我做起

　　针对目前我校学生中存在的诸多不文明现象，一方面开展专项治理活动，即专项治理：吸烟、早恋、不文明交往、不恰当使用通讯工具、打架、逃课、漏宿、卫生习惯不好、语言不文明、浪费严重、不文明就餐等现象；另一方面倡导：勤俭节约、健康生活（远离烟酒）；文明上网、文明交往；礼仪待人、心态健康；服务他人、孝敬尊长；热爱专业、学有所长，养成文明的行为习惯。

　　通过主题活动，教育学生把“知礼”、“诚信”、“守法”、“爱国”等德育内容内化为“学会自律，学会宽容，学会协调，学会生存，学会适应，学会发展”，引导学生“做一个尊父母讲孝义的人；做一个敬师长讲礼貌的人；做一个爱同学讲情义的人；做一个品行正讲诚信的人；做一个守法纪讲正气的人；做一个有理想讲奋斗的人；做一个体格健康讲奉献的人”。

　　三、活动时间：

　　20xx年8月23日至20xx年12月30日，

　　四、主要活动及过程安排：

　　1、20xx年8月23日至9月5日

　　开展庆祝第26个教师节“尊师心语”、画报、书法评比活动。

　　2、20xx年9月6日至12月6日

　　1）各班级开展“远离恶习，文明从我做起”评比活动，活动必须紧扣主题即：远离恶习（即专项治理的内容）、六个学会、做七种人。主题班团会评比活动以专业室为单位分为两步，9月6日至xx月20日为专业室内评比，由专业室负责组织评委，安排具体活动计划、时间，并上报政教处（上报时间为9月20日），评比结果每个专业室推荐出三个最优秀的班级参加全校评比；xx月21日至11月21日由政教处、团委组织校级评比，最后成绩排名作为专业室成绩排名。

　　2）、开展专项治理活动：专业室负责组织各班级根据自己班级的实际情况，针对存在的问题，突出重点，以点带面，制定专项治理及措施，并上报政教处（各班级填写专项治理活动申报表，一式两份，上交政教处一份，上交时间为9月21日），活动结束时各班级填写专项治理活动总结表。政教处将进行专项考评，根据平时考评记录及各类活动比赛考评记录，活动结束时评估效果。

　　3）、开展班容班貌评比活动。

　　4）、为使此次活动开展得更具实效性，各专业室可组织班级开展主题活动所要求的独具特色的德育教育活动。

　　3、开展德育课评比活动：即：法制教育课、安全教育课、心理健康教育课评比活动。分为两个层次：

　　1）专业室组织内部评比，评出三个班级参加校级评比（三种课型各一个）。时间：xx月20日至11月20日；xx月15日各专业室将本专业室评比活动安排上交政教处。

　　2）校级评比：11月21日至12月20日

　　4、各班级积极参加学校组织的大型文体活动评比，在活动中培养文明习惯。主要有：

　　1）、校运会

　　2）、“一二·九”新团员入团仪式。

　　3）、冬季越野赛评比；

　　4）、庆祝元旦文艺汇演比赛；

　　5）、青年志愿者活动。

　　四、本次活动针对、解决的问题：

　　1、学生中存在的乱扔垃圾，破坏班级及公共卫生及公共物品现象；

　　2、不尊重父母劳动成果，吃零食、乱花钱、吸烟、喝酒、上网吧、不文明就餐现象；

　　3、不尊重师长，不诚实守信、不懂礼仪、严重违纪现象；

　　4、不会正确处理同学关系，打架、语言不文明及男女生非正常交往、早恋等现象；

　　5、课间活动无序、打闹、喧哗，不能“轻声漫步过走廊”现象；

　　6、不热爱专业，学习信心不足，学习不认真、不刻苦、逃课现象；

　　7、工作不认真，不按时完成劳动任务（如：值日生不按时完成值日任务等）现象；

　　8、部分学生正义感不强，不敢检举揭发违纪现象。

　　9、安全意识、法制意识差，不会自我保护、侵害他人权利等现象；

　　10、部分学生严重、适应能力差，培养学生健全的人格。

　　五、要求：

　　1、本次活动重心在各专业室，专业室主任和班主任要高度重视，每项活动必须紧扣主题，认真查找学生、班级管理存在的问题，切实通过活动解决问题，讲求实效。因此，要精心布置，以班团干部为龙头、以共青团员为骨干，充分调动每一名学生的积极性、主动性，全员参加共同接受教育。开展的活动要充分体现专业文化建设内容，可形式多样（如主题班团会活动等）

　　2、科任教师要积极参加此次教育活动。科任教师必须参加所教班级的主题团班会活动，活动阶段结束时，科任教师的参与将作为专业室对科任教师德育管理考核内容之一。

　　3、各专业室各班级必须按政教处、团委安排的时间开展相应的活动，不得拖延或不开展，特殊原因不能按时开展的班级由政教处批准方可，但过后必须补开。

　　4、需要上缴的材料必须正规（材料：用学校统一的封皮，手写材料用A4纸，统一用蓝黑色或黑色笔）

　　5、本次活动作为班级学期学年考核内容之一，将表奖综合考核优秀的班级。

团队活动方案13

　　为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

　　1、活动时间：

　　20xx年x月x日（周五）—x日（周日）

　　2、活动地点：

　　x南x大观园户外拓展基地。

　　3、参与人员：

　　协会全体会员。

　　4、组织方式：

　　以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

　　5、活动日程及内容。

　　x月x日（周五）

　　下午2：00集中出发

　　下午5：30到达南x并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　x月x日（周六）

　　上午08：30早餐

　　上午09：00进行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00关于协会发展交流会

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日（周日）

　　08：00早餐

　　09：00分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍）

　　12：00午餐

　　14：00返深

　　6、活动费用：

　　x元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用）

　　7、其他事项：

　　（1）参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午x点钟前到达目的地；

　　（2）若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

　　（3）本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

团队活动方案14

　　1 。永不言退，我们是最好的团队。

　　2 。我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！

　　3 。昼出耘田夜绩麻，

　　4 。用一流的待遇留住一流的人才

　　5 。成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

　　6 。不敬业，就失业；不爱岗，就下岗。

　　7 。有德有才，破格重用。

　　9 。生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：“我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤流过泪。

　　10 。专心工作，快乐生活。