班会活动方案(15篇)
为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编帮大家整理的班会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
班会活动方案1
一、活动目的：
1.了解今年世界环境日主题和今年中国世界环境日主题。(世界主题“思前、食后、厉行节约，减少你的耗粮足迹”，中国的主题为“同呼吸，共奋斗“)
2.强调绿色消费的理念，唤起社会公众转变消费观念和行为，选择绿色产品，节约资源能源，保护生态环境。
二、活动时间：
6月5日至6月22日
三、参加对象：
全校师生
四、活动内容
1.成立领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：xxx
2.开展系列活动
(1)围绕今年的世界环境日，面向全校进行一次环境知识国旗下讲话。
(2)向四年级征集“我的绿色消费”金点子，向五年级征集向“恐龙来到大麦岛”环保征文，六年级征集“变废为宝”作品。
(3)开展一次“绿色校园风环保我先行”的主题班会，让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识。
(4)利用信息技术课程上网了解今年世界环境日的'主题及相关内容。
(5)利用各个阵地，悬挂环保横幅、布置环保宣传专栏、张贴宣传标语，观看《河长》教育影片。
五、奖励方法
1.对在整个世界环境日表现突出的学生，授予“大麦岛环保小卫士”的荣誉称号。
2.选择优秀环保征文，报街道环保办参加评比。
班会活动方案2
班会主题：
和谐个体和谐班级和谐校园
活动班级：
江苏省吴江市高级中学高二（8）班
活动时间：
20xx年5月12日班会课
活动背景：
1．和为贵，谐为美！社会需要和谐的音符。
2．近年来，受社会不良习气的影响，部分青少年中出现了傲慢无礼而又懒散、禁不起挫折的现象。
3．传统的思想道德教育脱离了青少年的实际生活。
4．未成年人的心理素质和心理健康水平，不仅关系到千千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高，而且关系到社会的稳定，对于“构建和谐社会”也具有重要意义。
5．学生进入高一，在行为规范上需要及时、正确的引导。
活动目的：
1、挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响因素，帮助他们走出困境。
2.帮助同学们注重身边的文明与礼仪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。
3.使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐发展的重要意义。
活动准备：
1.将全班分成三个小组 第一小组负责搜集与和谐相关的图片、资料，目的是让同学们知道“和谐美是美的最高境界。”“文明带来和谐。”并制作礼仪竞赛题。 第二小组负责搜集生活中的同学们的言行，改编成节目，目的是让同学们知道如何管理情绪，促进思想沟通——争当优秀学生。 第三小组创作和谐班级倡议书，准备签字、起誓活动等，让同学们知道“班集体建设人人有责”——积极维护和谐，争当主人翁。
2.选主持人、相声和小品、演讲等演员及各小组组长。
3.邀请学校领导和老师参加。
活动纪实
一、主持人宣布班会主题。
主持人：陈锦峰、李沁怡、蒋小强、胡倩
主持人13：春暖花开，万物盎然。
主持人24：重生新的万景，重燃四季之歌，谱写希望之曲。
主持人1234：在这充满希望的季节里，“和谐”已成为社会的共识，发展“和谐个体和谐班级和谐校园”已成为广大师生，同心同德努力奋斗的目标。
主持人1234：高一8班《和谐个体和谐班级和谐校园》主题班会现在开始！
二、活动
（一）《妙手生花》
主持人1：如何发展和谐个体？建设和谐班级？我们一起来心动行动。
主持人2：“妙笔生花”对你来说肯定不陌生吧，那你有没有听说过“妙手生花”呢？想知道是怎么一回事吗？那就让我们一起来动动手吧！
主持人1：请大家拿出正方形的纸，根据我的指示进行操作。活动期间大家独立完成，不能向我提问，也不要左顾右盼。
1.把这张纸上下对折；
2.再把它左右对折；
3.在左上角撕掉一个边长约2厘米的等要直角三角形；
4.再左右对折一下；
5.然后上下对折；
6.最后在右上角撕掉一个半径约2厘米的扇形。
主持人2：请大家将纸展开，互相之间看看最终撕出来的纸形状是否一样。
主持人34：（展示同学的几张作品）
主持人1：你知道其中的奥秘在哪里吗？
主持人34：（走到那几位同学身边听他们的回答）
主持人1：沟通是实现人际互动的一个非常重要的形式，但在实际交往过程中，“沟而不通”的事情时有发生。你们看——
（二）小品《签合同》表演者：李抒华、钮稼裕、盛誉豪
主持人1：李抒华与钮稼裕为什么签不成合同，而却与盛誉豪签成了，其中的关键因素是什么？
主持人2：创建和谐班级，文明礼仪要先行。但校园里，你是否听到这样的音符，你们看，他们来了。
（三）情景剧《争执Ⅰ》
主持人3：在人际交往中，许多问题像他们一样，并不是由很大的利益冲突引起，往往是情绪管理不当而造成的`。一肚子的火气就代替了同学之间的友谊。
主持人4：你们能说说有没有这样的事情发生过？
主持人12：（走到同学身边，引导同学说发生在身边的故事。） 主持人3：为什么会出现这样的局面？为什么人与人之间的交流氛围会“降温”，让人感到人心冷漠？
主持人4：为此，我们感到忧伤，为此，我们感到难过。我们感到自己的心，象春天的花朵突然遭遇了冰霜。
主持人4：有请杨振希等同学演唱《花香》
主持人3：下面，我们将请同学们自由发言，大家一起来探讨一下，究竟是什么原因使我们远离沟通和了解？好，下面请大家发言。
主持人4：谢谢！看来沟通是门大学问。遇到互不相让的事情时，我们如何处理？
主持人3：“六尺巷”的故事告诉我们该如何化解这种矛盾。请出我们班的故事大王“倪菁菁”。
（四）故事《六尺巷》表演者：倪菁菁
主持人2：刚才倪菁菁给大家讲了个故事，现在我也给大家讲一个：《男孩与钉子的故事》
主持人1：在了解了这个故事后，刚才起争执的同学又什么感悟呢？请他们来说说！
（五）情景剧《争执Ⅱ》
主持人2：你无法改变天气，却可以改变心情。你无法控制别人，但能够掌握自己。
主持人1：在生活中除了礼让，我们还要注重的礼仪还有很多，比如：穿着礼仪、尊师礼仪、升旗礼仪。接下来我们进行文明礼仪知识竞赛。
（六）竞赛
主持人2：现在请各小组作好准备，马上开始文明礼仪知识抢答环节。共有10个选择题，看哪一组在我们读完题目后最先举手答题。 （文明礼仪知识抢答）
主持人34：（负责发送礼品。）
（七）签名活动
主持人3：天行健，君子以自强不息；
主持人4：地势坤，君子以厚德载物。请大家签名表决心！
主持人12：发放签名纸张。
（八）演讲《把文明礼仪当作习惯》。
主持人4：亲善产生幸福，文明带来和谐。请张祎婧演讲《把文明礼仪当作习惯》。
（九）班主任发言
主持人1：请班主任为我们这次主题班会发言。
三、结束语
主持1234：在这个绚丽多彩的世界里，我们品尝着甘甜的雨露；呼吸着泥土的芬芳；聆听着潮汐的喧哗；我们拥抱着蓬勃的朝阳。让我们在各方面都注意自己的行为细节，那么我们的生活将会更加绚丽、美好。
主持人2：现在请全班同学演唱《明天会更好》
主持1234：主题班会到此结束。谢谢大家！
活动课后记
和为贵，谐为美！和谐是一个极古老而又至今依然熠熠生辉的命题。而在校园里，在同学身上我们时常会看到一些不和谐的表现。希望通过《和谐个体和谐班级和谐校园》这样的主题活动，让同学们注重身边的文明与礼仪，管理好自己的情绪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。 面对《和谐个体和谐班级和谐校园》这个主题，很多同学也有话想说，因为大家都深刻感悟到我们的生活多么需要和谐的音符。于是同学们积极踊跃地加入到了主持人、小品、情景剧、讲故事、演唱、演讲等角色中。从同学们的这种表现我们可以发现其实和谐就在你我身边。我们的生命原本就如一杯清冽的山泉，含着山的赤诚，流着泉的激情，映着天的纯净。作为班主任，我为同学们的表现感到骄傲，非常感谢8班全体同学们！
班会活动方案3
活动内容及过程：举案例，营造气氛。
(一)班主任开场白：人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力?在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的`那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。请同学们展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远?
(二)危险，距离我们并不遥远：
学生叙述近年来绍大线一带交通事故、XX市及周遭各类灾情以及其他溺水、触电、打架斗殴等损伤情况……
(三)面对一幕幕惨剧，我们想到什么：
学生们谈自己的感受，分析事故发生原因，惨剧酿成原因……
班主任归结各类安全隐患：
交通、饮食(烟酒)、生活(水电使用、体育活动、打架斗殴等)、自然灾害等。
(四)珍爱生命，我们该做些什么：
1、学生自由论坛—增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。
2、班主任强调平时行为规范：
(1)课间文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬门窗、扶栏。
(2)轻步稳行，上下楼梯一律靠右，学会谦让
(3)举止文明，宽容对人。
(4)遵守劳动和活动纪律，听从老师安排，不得擅自活动。
(5)校内不骑车。放学回家规范坐车、文明骑车。
(6)假期里不骑摩托，不进营业性娱乐场所，不擅自外出游玩。
(五)班主任小结：
希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!
活动效果及反馈：这次活动增强了大家的安全意识，也让学生学到一些自救常识，对于排除安全隐患、保护自身生命安全起到了一定的作用。
班会活动方案4
活动目的：
1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然
2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
教学重点：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
活动对象：三年级五班全体学生
活动地点：教室
活动准备：安全知识
活动过程：
一、导入班会
我们少年儿童是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。让我们安全记心中，记住人生美好，步步小心。三年级五班《和谐校园 安全伴我行》主题班会现在开始。
二、学习安全知识
同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的。我们应该怎样做呢？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
播放相关的`安全知识内容影片。
三、安全知识问答
1、像这种情况，我们班发生过吗？
A.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B.在教室里互相追赶。
这样做对吗？为什么？（学生回答）
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）
A、原谅同学或报告老师，让老师处理。
B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
C、据情节给予报复。
D、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
D、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（）
A、在道路中间拦车。
B、上车时争先恐后。
C、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
D、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（ ）
A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
B、不管他
C、去劝阻
D、告诉老师
（5）遇到火灾时，拨打（ ）
A、110
B、119
C、120
D、121
（6）在道路上行走时（ ）
A、和同学边走边打闹
B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
D、为赶时间与机动车辆抢行
判断题：
（1）使用刀具时，互相比划、打闹。 （ ）
（2）用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 （ ）
（3）用手或金属制品去接触插头底部。 （ ）
（4）当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（ ）
（5）用沙子或泥土打仗。 （ ）
（6）下雨天，在湿的地面上奔跑。（ ）
（7）站在凳子上往阳台下看。 （ ）
（8）上花栏墙，比比谁跳得远。 （ ）
（9）没有老师的监护，不可以玩单杠或双杠。（ ）
（10）下了雪，不可以在雪球里包上石块向同学打去。（ ）
四、评出本周安全小卫士
同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中，时时刻刻注意安全。
本周安全小卫士：何俊辰、孙子涵、刘文静、单志鹏、刘海洋等。
班会活动方案5
内 容：《文明礼仪 从我做起》
一、活动背景:
讲文明、懂礼貌、重礼仪是孩子健康成长的需要，是个人内在修养的表现，也是将来走向社会人际交往的必备素质。结合本班学生的行为规范，养成教育等实际情况。创建活动旨在针对学生的特点采用生动活泼的形式对学生进行礼貌用语、文明行为的教育，学礼仪、明礼仪、做文明的我。通过《文明礼仪之歌》启发孩子们从今天做起、从小事做起、从我做起，养成文明礼仪好习惯，打造文明小公民的良好形象，增强社会责任感。
二、活动目标：
认知目标：
让学生知道文明、礼仪方面的相关知识。考查学生对礼仪知识的掌握情况。
情感目标：
主动、愿意学习礼仪方面的相关知识，从而做一个讲文明、懂礼貌好孩子。
行为目标：
培养学生养成良好的文明行为习惯。
三、活动准备：
诗歌、儿歌、多媒体课件。
四、活动过程：
（一）、师生互动，导入主题：
1、同学们，在上课之前我想与大家探讨几个问题：
师：上课铃声响后，老师走进教室，一声“上课”，此时班长该怎么办？其他同学又该怎么办呢？请举手回答。
生答：
师小结：小朋友们回答得真棒！刚才同学们说的“起立”“老师好”以及老师说的“请坐下”等等，都是我们平时在课堂上用的礼貌用语。今天，老师与小朋友们就一起来开展以“文明礼仪，从我做起”为主题的班会活动。
（二）、课件展示主题：文明礼仪 从我做起
（三）、听儿歌《对不起---没关系》：
师：小朋友们，我们的祖国自古以来就是礼仪之邦，古人说：不学礼无以立，鉴于此，我们学校开展了语言礼仪、学校生活礼仪、课堂礼仪、朋友交往礼仪、问候礼仪、校园交往礼仪等一系列的文明礼仪教育活动。那么现在我们已经是小学生了，我们要讲文明、知礼仪，做一个文明的好学生。听儿歌《对不起---没关系》
师小结：小朋友们，在学习生活中，当我们不小心碰到了他人，应马上说声“对不起”，当别人说了对不起，你应该礼貌的说声“没关系”
（四）、下面由杨方乐小朋友朗诵儿歌《文明礼仪之歌》！大家欢迎。
文明礼仪之歌
文明礼貌要牢记，讲究卫生勤洗手。
尊老爱幼乐助残，不挑吃穿爱粮食。
敲门问好再进屋，别人东西咱不留。
自己事情自己做，保护环境不折花，
爱护公物不乱丢，不说谎话要诚实，
树立新风我做到。
师：谢谢杨方乐小朋友的'表演，他告诉了我们要勤洗手、要尊老爱幼......那小朋友们，今后你要做一个怎样的孩子呢？
生答：如：做一个尊老爱幼的、不挑吃穿、爱护环境、诚实守信.....
（五）、课堂知识抢答赛：
1、老师在讲课时，你的坐姿怎么办？眼睛怎么办？小手怎么办？耳朵怎么办？
（坐姿要端正、眼睛看黑板、小手不做小动作、耳朵认真听。）
2、课堂上想上厕所怎么办?
3、老师向我们提问时，我们该怎么做？
4、同学起来回答问题或读书时，我们要不要讲话？为什么？
5、如果有同学回答问题错了，我们要不要笑他，为什么？
6、做作业时咬铅笔头、乱吐痰，对不对，为什么？
7、今天上课我忘了带学习用具，我就到同学那里去抢，对不对，为什么，该怎么做？
师小结：（无论是语文课、数学课、体育课、美术课、品德与生活课、还是其他所有的课，都应养成良好的课堂习惯）
（六）、那就让我们一起来读一读白沙小学文明礼仪之歌。
《文明礼仪之歌》
小学生 要做到 孝父母 尊教导
会使用 文明语 遇外宾 要知礼
帮残疾 乐助人 不打架 不骂人
要诚实 不说谎 损公物 要赔偿
捡东西 要上交 借东西 要归还
不挑吃 不挑穿 惜粮食 节水电
爱整洁 常洗澡 勤刷牙 习惯好
不旷课 不迟到 对老师 有礼貌
好习惯 要养成 人人夸 我顶呱呱
（七）、课堂总结：
小朋友们，很高兴和大家度过了一节愉快的主题班会课。今天，我们在这节班会课上，学到了许许多多文明礼仪的相关知识，老师希望今后小朋友们要讲文明、知礼仪，从小事做起，从我做起，做一个讲文明懂礼貌的小学生。
班会活动方案6
活动主题：
我们的心声——教师节主题班会。
活动班级：
高一（13）班。
活动内容：
1、 PPT播放对教师的祝福，开幕词；
2、教师节由来的讲解：由主持人为大家讲述从古到今教师节的来历及含义；
3、小插曲：同学讲故事。由一名同学给大家讲述二战期间感人的教师故事；
4、歌咏师恩：全班同学起立合唱《感恩的心》；
5、诚挚祝福：两名主持人向班主任老师献上教师节礼物；
6、深情演唱：四位同学演唱：《光阴的故事》，用歌声向老师致谢；
7、闭幕词，班主任总结；
活动效果：
经过精心的策划和同学们积极的配合，活动取得了圆满的成功。全班同学深受影响，纷纷表现出对“教师”的深刻领悟，当中有沉思者，激动者以及事后发出感概的同学。所以此次活动的主题“敬师以报师恩”收到了很好的效果，而这次班会给同学们带来的对老师的感激以及尊敬之情将会在这个班集体中长存。
通过这次主题班会活动，拉近了我们与老师之间的距离，师生关系更加变得更加亲密了。同学们在排练节目的时候也加深了友谊，作为本次主题班会活动的主策划人之一的我从中得到了很好地锻炼，从节目的排练到串联词的描写，我做得尽心尽职，与同学们相处也更愉快了。
教师节活动反思：
本次主题班会充分发挥了学生的主体地位，是一次展示学生风采的大舞台。从任务布置到活动的开展，只有短短的3天时间，令人欣慰的是，同学们各司其职，分工明确，将任务落实的十分到位，做事效率比我想象中的好很多，这也从一个侧面反映了班级的团结。在本次主题班会也充分做到了凝聚班级成员的功效，有一批平时不怎么起眼的学生勇担重任，让全班领略领略他们的风采。班中有个沉闷内向的'男生对待主题班会的认真态度，令人感动。在班会召开的前一晚，他还主动与我讨论节目，希望届时能给大家一个惊喜。
活动感想：
作为组织者，虽然缺少经验，但我愿意为我班投入时间来将份内的事情做好。虽然班会开下来，内容上有些俗套，但是我相信大家都找到了感恩的感觉。
本人对班会成效非常满意，它提醒着我们教师那不可忽视的伟大。我相信没有一定觉悟的人事不会选择教师这个职业的。
还有一点令我欣慰的是，虽然是刚刚聚在这个集体中短短的十几天，但是随着一次次的活动，班集体的凝聚力不断增强，在一次次的感动中加深了同学们之间的感情。
从大家合唱《感恩的心》的场面中，我仿佛看到了几个月之后我们的大家庭，亲密无间，同心协力。
班会活动方案7
开会日期：xx年1月13日星期三人数：34人
班会目的：通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班大部分同学学习目的不过明确，且有部分同学厌学不自信的现象，进行心理学方面的分析。增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!
班会形式：在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二（9）班心灵委员林心猷阐述现阶段高二（9）班同学厌学的心理原因及其表现形式。使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性才是是重要的。
班会主题设计：以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅槃》的主题。社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果。
班会准备：
1：召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅槃---如何解决厌学问题》为主题。
2：收集资料:围绕《凤凰涅槃---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料)。
3：确定主持人陆长青
4：邀请学校心理咨询室林主任参加演讲；邀请范主任，段长及其学校老师来（9）班观摩
5：设计多媒体课件
6：利用星期二的班会课对学生进行心理测试（附学生心理测试题）
教室布置：将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧。留出中间的空位，以便行走。
班会过程：
1：班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2：主持人发言：“每个人的一生中有许多个阶段，高中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，高中生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为高中生的我们，愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的高中生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
典型案例2
周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，高中生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们（9）班的厌学现象，我们邀请到了学校心理咨询室的林主任来我们班进行有关于厌学的心理成因的报告。”
4：林主任发言。林主任主要从两个方面阐述.
①来学校学习的目的和意义
②如何认识读不好书的问题
5：心灵委员林心猷就我们（9）班所存在的一些厌学情况进行分析。
①单一学科厌学
典型案例1
某中学三年级学生，其问题是该生物理学习严重困难，并且曾经在最近一次物理考试只得了27分。而该生却是努力学习的学生，并且曾经在班里是学习相当不错的学生。班级按照成绩排座位，该生曾经排在第三排的好位置。由于某次考试成绩下降，老师把好的座位向后排了一排，到第四排。该班老师这样做的目的是激励她：重视物理，别骄傲！
但这导致该生的消极情绪，一上物理课或见到物理教师都情绪低落、无精打采。过一段时间以后该生对这件事似乎确实已经“消气了”，不那么在乎了，可却出现了一上物理课就心情沉重，容易疲劳的现象。在下一次考试到来时，她的物理成绩又下降了。于是，老师又把她的座位向后排了一排。她的情绪更低落了，终于有一天，她的座位排到了最后一排；她的考试成绩也降到了班级最低分――27分。
此类厌学学生在思想上都能够认识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面的关系,有的甚至有较好的学习习惯。学科性厌学只对某特定学科的学习产生厌烦情绪。往往是由于某些偶然刺激导致消极情绪反射形成的。如：师生感情冲突、课堂情绪挫折、考试严重失利等刺激都可能导致其对该学科的课堂学习、作业练习等厌烦反应，严重者连听到这个学科的名称都心情烦躁。
②过敏性厌学
典型案例2
范某本来是班级的学习尖子生，成绩最好时曾经排在班内第二名，后来该生语言成绩莫名其妙地大幅下降。于是，班主任老师一再地督促她的语文学习，但仍无济于事，语文成绩还是一降再降。后来班主任在一次长谈中得知，原来范某只是因为看不惯语文老师上课爱笑的习惯，就使得她不爱上语言课。后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑的行为，越来越怕这位老师笑，偏偏这位老师越来越爱笑，在初中毕业考试时，她的语文成绩刚刚及格。
范某这种过敏性情绪反应，从表面看，似乎这些学生的厌学情绪障碍形成得有些过于敏感，事实上，如果深入了解，就会发现这类学生身上一般都存在不同程度的焦虑症或抑郁症的某些特征，并把这种消极情绪投身到某些不易为别人注意的`小事上，因而就对这些小事产生焦虑情绪反射。
过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。
过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学
典型案例3
某初中二年级学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课从来不能专心听讲，每到自习做作业时，总是连十分钟都坐不住，频频地动来动去，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，一会儿摆弄东西，一会儿打扰别人……晚上做作业时，只要一看见书桌上的台灯时，便开始感到心慌，感觉两肩沉重，背部酸痛，肩膀总是不停地动来动去。
我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惧行为的学生，或在整体心理健康方面，或在早期经验方面，有某种潜在的其他因素的互相配合，才导致了严重厌学或恐惧学习行为。那些早期情绪挫折经验的人，他们的早期情绪挫折经验更容易作为原有情绪经验的固定点，来同化新的情绪挫折，形成新的更为严重的心理障碍。
④非过敏性厌学
典型案例4
李某在小学时就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级第10名到第24名之间波动。上初中跌到班级第29名，最后连普通高中都没有考上。其父母托人帮忙，又多花了一笔“特殊学费”，才勉强地进入私立高中就读。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。大大小小几十次考试，都是失败！分数一次比一次低。
非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。
6：主持人发言：“看到心灵委员总结的几条厌学的种类，似乎让我们觉得似曾相识。我们都心痛与沉重。而且现在距离高考仅仅只有一年半的时间了。说长不长，说短不短，我们该以怎么用的状态去迎接高考呢？是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：
①如何缓解学业焦虑
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
②正确看待信心问题
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3.不妨制定阶段性目标。
4.在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.增强自信心。
6.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精力分散
第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。
第三步，继续学习，直到完成。”
7：主持人小结：“听了林主任精彩的演讲，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多去心理咨询室坐一坐，与林主任聊一聊。通过这次班会课，我们高二（9）班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。也请在场的所有老师做个见证，在今后的学习生活中，我们要在班主任周老师的带领下把＇文明高雅，乐学善思＇的班训发扬光大！”
8：班主任评价班会，肯定（9）班学生值得肯定的地方，同时也指出需要改进的地方。
班会活动方案8
设计意图
1、目前，未成年人成长环境日趋复杂。西方文化的渗入，在未成年人当中掀起了一股来势不小的崇洋潮，着洋装、吃洋餐、过洋节。不少未成年人对西方的圣诞节、愚人节、情人节情有独钟，却对中华民族的传统节日，如扫墓祭祖的清明、悼念爱国先人的端午、阖家团圆的中秋、登高敬老的重阳不屑一顾。我国未成年人思想道德建设的现状有些问题不容忽视，加强和改进未成年人思想道德建设迫在眉睫。XX年年12月，国务院决定把除夕、清明、端午、中秋列为国家法定假日。教育部和中宣部已联合决定把每年9月份定为中小学弘扬和培育民族精神月，就是一个有深远意义的重大举措。认真审视现实社会沉渣泛起的丑恶社会现象无处不在、无时不有、无孔不入，扭曲了青少年的是非标准和价值观念。不少青少年精神空虚、道德滑坡、行为失范，迷恋不健康的网络游戏以至逃学、出走，就是其中的典型。
2、为迎接实验性示范性高中的评审，我们学校一直在探索欣赏型德育模式，这种模式的特点是情境性与审美性的有机结合，借助于具体的德育活动，进行审美实践，把美内化为素质，形成中学生正确的审美观念，发展审美能力，培育审美情趣，完善学生人格美。正是在这样的德育目标的指引下，为了继承和弘扬我国传统民族节日端午节，宣扬中国传统文化，激发民族自豪感，我校举行了迎端午，缅故人，扬传统主题班会。
活动目的
1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
活动过程
知识小竞赛：
1、端午节是哪一天?
2、端午节的别称有哪些?
3、端午节的活动项目有哪些?
【参考答案(配合画面)】：
1、每年农历的五月初五。
2、端阳节、重午节、午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。
3、女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。
请学生介绍端午节的由来。
史料记载，公元前278年，秦军攻破楚国京都。楚国大夫、爱国诗人屈原【他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)】听到秦军攻破楚国都城的消息后，眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，悲愤交加，心如刀割，于五月五日，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，扑通、扑通地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的'身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。
以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。
大家齐动手――包粽子。
为配合这次活动，初二年级4个班主任为学生准备了水泡后的糯米、红豆、粽叶、包粽线，在学校请来的社区阿姨的指导下，举行了学包粽子的活动。
亲历感悟：
【教师】：
我认为本次活动主题鲜明，通过知识小竞赛、师生讨论交流、游戏活动、作品展示，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值。了解了端午节的来历及风俗习惯，既提高了学生的合作意识与动手能力，也符合我校对学生进行欣赏性德育模式的培育要求。
端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。可是，就在20xx年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：各类中小学校应该多举行这样的主题活动，热爱我们的传统文化习俗，让它们代代相传!
【学生】：
这是我第一次学包粽子，觉得特别新鲜，同学们也异常兴奋。大家都激动得跃跃欲试，齐齐望着社区的阿姨，就等她这老师发号施令：第一步将粽叶卷成三角形状，底部要严实合缝，不可留出小口。可是我卷来卷去卷不好，终于卷到无缝的要求，谁知手一动，好不容易卷好的形状又散架了，唉，重新来过。看看我的同伴们，也都在向无缝粽叶的最高目标行进，再看看社区的阿姨，却早已在教如何放糯米了。
包粽子最难过的一关恐怕就是这个包字，如何将米包住不漏出来，还要将粽子包成漂亮的立体三角形，这可是一门学问，在场的许多人就是倒在了这一个坎上啊，不少同学直到最后结束还是没有包出标准的立体三角粽，包啊、包啊、包出的都是被我们班主任戏称为三明治的平面三角粽子。忙碌了半天，尽管到下课我也没有包出一个真正合格的三角棕，但我依然觉得这节课过的特别充实。因为：它让我更深一步地感受到了屈原炽热的爱国情怀，也激扬着我的爱国热情;它也让我更深切地懂得了做一件事(哪怕是最不起眼的事)都不是随随便便就能成功的道理，启示我在学习上更应该踏踏实实、持之以恒，只有这样才可能有所收获。
班会活动方案9
一、班会主题：
好习惯伴我成长
二、班会对象：
全体学生
三、班会时间：
周五下午班会课
四、班会目的：
1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。
2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
五、班会课前的准备：
1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。
2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。
3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。
六、班会流程设计：
主持人：
（一）、xx：（教室已经由后勤保障组布置完毕）老师们、同学们大家好！
xx：我们有缘走进了同一间教室。
xx：我们有幸成为了同学。
xx：我们将一起走过中学的美妙时光。
大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的'动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长！
xx：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始！
（xx与xx留在主持人的位置其他人暂时退场）
（二）、xx：xx。
xx：什么？
xx：你知道什么叫做“习惯”吗？
xx：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
xx：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗？
xx：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。
xx：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯！
xx：不可能，你说！
xx：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。
xx：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：（这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，（班主任）关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频）
1.开车打手机遭致车毁人亡
2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾
3.不讲个人卫生（不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲）导致的各种疾病
4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等
5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等
（xx和xx上来主持，xx和xx退场）
（三）、xx：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。
xx：是啊！大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。
xx：请欣赏小品《我这是怎么了？》
（节目小组出场表演他们已经排练好的节目）
此处略去具体表演过程，简单交代剧情：
一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。
班会活动方案10
一、活动目标
（1）本学期，由于相当一部分学生缺乏学习自主性，这直接影响了班级整体的学习氛围。为唤醒学生学习积极性，召开本次班会。
（2）通过班会，使同学们增强学习意识，帮助学生养成良好的自主学习习惯。
（3）让学生结合自身实际，共同探讨有哪些提高自主性学习的好方法
二、教育重点：
养成良好自主学习习惯如何落实到具体的学习中去。
三、班会准备：
1、组织学生参演情景剧《同学》
2、让学生总结自己在学习上的不良习惯有哪些，并初步思考今后该如何去改正。
3、多媒体课件制作
四、过程展开
（一）［创设情境、引入班会］
在五月初的期中考试成绩中，有的同学取得了较为理想的成绩，比如王晓、夏庆存、李勇、王齐、李凯、李凯文等。也有很多同学的成绩非常不理想，例如裴庆磊、赵通等。尤其需要指出的是，一队的王晓同学在每天只有六节课的学习时间情况下，仍然取得班级第一名的好成绩。602分；第二名一队夏庆存510分；再看二三队：第三名李勇503；第四名王齐500；第五名李凯488；第六名李凯文465；第七名付洋463等等。咱们二三队的同学，在每天多一个早读，两节晚自习的情况下，怎么成绩上比人家王晓差。什么原因？我认为关键是学习习惯不好，没有养成较好的自主学习的好习惯。
（二）［场景展示、真实还原］
组织学生参演情景剧《同学》
1、小品内容：有两位同学是同桌，他们一样聪明，但是一个学习时很认真，另一个上课时不认真学习，连作业都是抄袭别人的。后来高考结束了有了两种不一样的人生......
2、分组讨论：全体同学以四人为一小组展开激烈讨论。后自由发言，谈各自看法，小品中哪些人物的做法是错误的，导致了故事的结局。
（三）［学生交流，发现问题］
学生交流意见，总结梳理不良的学习习惯。我们周围存在的不良习惯学习有：
1、不重视文化课的学习，上课不认真听讲，作业不能按时交，不能独立完成，存在抄袭现象。
2、不尊重老师，同时也是不尊重自己。上课趴在桌子上，不听课，面对老师的批评教育，不能虚心接受，反而是不以为然，振振有词。
3、考试的时候，有的同学搞小动作，做小抄，不能诚实答卷，自欺欺人，还以自己的所谓的“高分”骄傲。
4、有的同学没有纪律观念可言。迟到、早退，上课铃声响了才去上厕所，上自习乱说话，乱下位。班主任在的时候，就老实一会，班主任一走，就该干什么干什么，反正是不学习......
（四）［认真体会，交流感悟］
请同学们谈谈上述不好的学习习惯给我们带来什么不好的影响？
学生代表发言：不好的学习习惯直接制约着我们学习成绩的提高，说到底直接影响我们能不能考上大学......
我们是不是应该抛弃不良学习习惯，培养自己良好的学习习惯，你打算怎么做？
学生发言：养成良好的自主学习习惯
请学习委员等两三位在自主学习上有方法的'同学进行发言，分享自己自主学习的宝贵经验。
（五）总结发言：十大要求
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的自主学习习惯，会使我们终身受益。良好学习习惯养成十大要求
1．主动学习的习惯
别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
2．及时完成规定的学习任务的习惯
要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3．预习的习惯
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
4．认真听课的习惯
上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
5．上课主动回答问题的习惯
中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
6．多思、善问、大胆质疑的习惯
学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题，养成向别人请教的习惯。
7．
上课记笔记的习惯
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。
8．课后复习的习惯
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构。
9．及时完成作业的习惯
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，作业错了，要及时改过来。
10．阶段复习的习惯
经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构。使知识系统化，这是牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶全在于自己的选择
篮球生，要学习，养成习惯终受益；
早晨起，不懒睡，早到教室读书去；
课堂上，专心听，基础打牢出成绩；
勤于思，善动脑，积极发言才最好；
写作业，自己做，练就本领比高低；
课堂外，多读书，并非手机是唯一；
好习惯，我第一，健康向上有活力；
打好球，学好习，考上大学我受益。
班会活动方案11
教学目标：
1. 让学生们对心理健康有初步了解和认识；
2. 掌握一些培养心理健康的手段和方法；
3. 提高主动注重心理健康的积极性；
教学重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态 。 教学方法：教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。
我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的？
2、 那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？ 下面我们一起看看， 总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病员长。
2、具有积极发展的心理状态。
我们中小学生常见的`几种心理疾病：任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
如何远离这些心理疾病呢？
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心
请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留
在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ 两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐
的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢？
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？
如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只
想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。
班会活动方案12
一、 活动目的：
1、通过文明礼仪班会课，使学生对文明礼仪有更明确的.认识，体会到文明的重要性。
2、培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养。
3、人人争做讲文明，讲礼貌的好学生。
二、活动重点：
提高学生对文明礼貌的认识。
三、活动难点：
能适时适地适用文明语言及行为，养成良好的习惯。
四、活动准备：
1、收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。
2、搜集文明礼貌儿歌、歌曲。
3、布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。
五、活动过程：
1、小品《一张废纸》
2、相声《卫生小卫兵》
3、小合唱《歌声与微笑》
4、拍手儿歌
5、小品《一元钱》
6、班主任讲话
班会活动方案13
一、班会主题：考试焦虑大扫除
二、班会开展背景：随着期末考试时间越来越接近，同学们可能在心里上产生对考试的焦虑，过大的焦虑进而影响到同学们正常的生活和学习，所以，了解如何舒缓考试所带来的压力和焦虑成为大家现实的一种必要。
三、活动目的：通过这样的一次班会，让同学们认识考试的本质，并树立良好的考试态度，尽可能地克服考试焦虑情绪的发生。
四、活动内容：讨论考试焦虑的危害及处理考试焦虑的方法，进行考前放松游戏
五、活动时间：20xx年12月21日8：30~9：50开始 （预计需时：1.5小时）
六、活动地点：信息楼311室
七、活动所需物品：气球、“毛毛虫”、奖品、空课室
八、经费预算：20元
九、主持人：林少娟
十、参与人员：08现教3班全体同学
主办单位：08现教3班班委
十一、活动流程：
1、各班委分工，提前布置好会场
2、主持人先做主题的导入
3、郭爱丽老师做“考试焦虑危害”的发言
4、分组讨论应对考试焦虑的方法，以竞争的形式进行，看那个组说得有多有准，最后决出最好的一组，评出最好的一组予以奖励
5、主持人总结大家的观点，并提出科学克服考试焦虑的`方法
6、进行放松游戏，舒缓考试对大家的压力，并培养大家团结合作的精神
活动中的小游戏规则：
1、<心有千千结>
游戏规则：众人围成一个大圆圈，在主持人说“开始”之后，从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握，这时，所有人的手连接起来形成一个交错的环，此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的环。
游戏目的：增强团队合作精神和共同解决问题的能力，让同学们充分的放松。
2、风中劲草
游戏规则： 8人一组最佳，要有一个比较开阔的空地
程序：主持人让每个同学围成一个向心圈，而主持人自己站在中央作示范
主持人双手绕在胸前，做出以下的沟通对话
主持人：“我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体团队成员回答：“准备好了”
主持人：“我倒了？”
全体团队成员：“倒吧！”
这时主持人整个身体完全倒在全队成员的手中，此时团队成员把主持人顺时针推动两圈，主持人做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试，而且要分组进行
游戏目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，同时作为一个放松游戏以此来舒缓同学们对考试的焦虑，以减轻大家的心理负担。
评分：将全班同学分为若干个组，按上述游戏规则进行，组内每个成员都得被转过两圈，看那个小组用时最少为胜利方，予以奖励。
策划：林少娟（心委）
20xx年12日17日
班会活动方案14
一、教学目的
1.让每一位学生去深入了解家庭，父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。家庭是社会最基础的单元，一个人一生所处时间最长的即在家庭中，所以在人生的前半阶段，家庭教育对于一个人整体的知识面和素质以及未来的人生观、价值观有着决定性的作用。作为二十一世纪的高中生，面对社会的飞速发展和竞争的日趋激烈，必须清醒地认识到自我的发展该朝哪条路走，这时家庭的正确引导是很重要的，如何和父母相处，如何消除因时代引起的代沟，将通过这次主题班会得以更好的诠释。
2.邀请部分家长出席，学生和家长共同参与各类游戏和活动，让学生了解家长的用心良苦和对子女深沉的爱，同时也让家长了解学生的内心深处所思和所想，大家共同探讨如何在新的时代背景下更好的.处好父母和子女的关系，为家庭的和谐和子女的健康成长创立一个良好的氛围。特别是有个别家庭现在因为高三的学生学业要求暂时有冲突的家长和学生能够通过这次主题班会消除误解，齐心协力，为共同的目标而努力。
3.整堂主题班会以“沟通”为基调，所准备节目都和日常生活有关，小品、诗歌、游戏、歌曲等无不体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。
4.整堂主题班会力求人人参与，在班干部的统一带领下，每一位同学都可以出谋划策，出金点子，强调人人都是一个完美家庭的主人，在排练的过程中，锻炼班干部的组织领导能力和协调能力，每一位同学都应在其中担任角色，力求节目精彩，有吸引力并且达到预期的教育效果。
二、教学过程
1.诗歌朗诵：《啊，母亲》
同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出伟大的母爱，使整堂主题班会的主旨精神得到升华。从祖国母亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献，是同学自己用心去描述，情节感人，让每一位在场的同学都能体会到世界上最伟大的爱---母爱。
2. 游戏：你知，我知
请家长和同学一起上台，回答几个问题，如：对方的生日，最喜欢的食物，最喜欢的颜色，最讨厌的行为，最喜欢的休闲方式等，看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度，特别是作为子女，同学是否只知道自己需要什么，而不懂得关心他人，主持人的临场发挥和引导作用极其重要，要让每一位同学了解关心父母就要从了解他们做起。一句问候，一句关心都是维系家庭温馨和爱的桥梁。
3. 歌曲联唱：妈妈，再爱我一次；爱的奉献；牵手等
利用多媒体播放一些新闻片断，如：有的孩子残疾了，父母如何倾家荡产带他到处治病；一个已是中年的男子的跨国寻母记等；还有我们身边的故事，如：父母亲顶着烈日为孩子买参考书，参加高考咨询等，用强烈的视觉效果，让在场的每一人感受到爱的力量。
4.讨论：我们该怎么做
由主持人事先设计的几种场景，如：有比较好的异性同学经常打电话；同学沉溺于网上聊天；重要的考试成绩不理想等，让学生提出他们会怎么处理以及希望家长如何帮助他们，然后让家长提出他们的处理方法和希望学生的态度。这样开诚布公的交流可以缓解相互间的矛盾，增进彼此间的了解和沟通。
5.表演：我爱我家
请一户班级中的学习型家庭的父母和同学三个人准备了几个小品，都是他们在日常生活中怎么进行相互之间的沟通，怎么处理突如其来的问题和如何大家一起学习知识和现代技术提高每一个人的自身素质。希望每一位同学和家长通过示范的例子，再根据自己家庭的实际情况进行沟通。
6.游戏：知识就是力量
准备了各类知识题目，由家长和同学共同合作，看看谁的知识面更广。还有各类动手的活动，如：做饺子，订纽扣等，还请各组同学当场设计学习型家庭的网页。整个游戏突出个人的知识面，动手能力和创造性，并与时代的新技术相结合，突出时代性。
7.综合文娱表演
由学生和家长表演各自拿手的绝活，体现出家庭的温馨和学习的气氛，你唱我跳，你讲我写，一派家庭融融的气氛，其实班级就是大家的家
班会活动方案15
活动目的：
新的一学期又开始了，为了调动全班学生的学习积极性和提高班级的团结协作能力，所以利用本次座谈形式的班会活动，一方面调动大家的学习和生活积极性，另一方面，也通过本次活动增进彼此之间的友谊。
活动时间：
20xx年9月11日
活动地点：
八（4）班教室
活动主持人：
徐x、季熠x
活动过程：
一、主持人发言：
一年前，我们从各个不同的学校汇集到龙中组成了我们团结奋发的初一（4）班。我们在这个温暖的大家庭里互助互爱、努力奋斗，经历风雨和阳光，（自由发言，罗列集体荣誉与个人成绩）下面请上学期获得各项荣誉的同学上台领奖，同时也请他们介绍一下自己的学习经验；
二、优秀学生介绍学习经验
三、新学期畅想
1、在新的起跑线上设计新的拼搏蓝图，由班长等班干部首先发言；
2、全班全体同学自由发言畅谈一下自己新学期的打算；
四、集体的见证
1、将自己的的新学期计划书写成稿，共同交流探讨。
2、全班共同制定新学期的目标：
（1）、严格遵守日常行为规范，养成良好行为习惯。谨严的秩序，是成功的保证；良好的习惯，是成功的砝码。本学期，我们将继续实行小队竞争管理，同学们要一如既往地在竞争氛围中规范自己的言行，牢记校训“做一个有修养的人”。
（2）、勤学好问，勇于争先。课堂上认真思考、发言，与老师共同合作、探索，营造积极、向上的`学习氛围。课外博览群书，开拓视野，养成良好的阅读习惯。
（3）、关心集体，共同进步。班级是我家，人人都要爱护她。希望每一位同学，都要以主人翁的态度，来关心集体，爱护集体，我们要记住，班级荣，我则荣，班级耻，我则耻。让我们在集体的怀抱中共同进步！
五、全班合唱《真心英雄》
六、班主任总结发言：
回首上一学年，我们有成功，有失败，有收获，有失落。展望新的学期，我们信心百倍！在这一元复始，万象更新的日子里，亲爱的孩子们，让我们在“团结、进步、向上”班风的感召下，齐努力、共奋进，向着“年级先进、学校一流”的目标，跨步向前！
七、活动小结
通过此次活动，让学生明确自己的目标，为新的学期做好全新的打算，树立高远的志向，履行自己庄严的承诺，能够成为龙虎塘中学的荣耀。
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