运动会活动方案(集合15篇)
为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家收集的运动会活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动会活动方案1
为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的`到来，将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。
一、活动时间：
12月30日（预定，根据天气情况可作适当调整），员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。
二、活动场所：
公司厂区内
三、各部门组队安排:
全厂员工参与分为依据人数分一、二两队
四、运动会服务事项安排：
1、播音员：由行政部确定播音员名单（男女各一名）；
2、安全监督：行政部
3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐一名专职裁判员，负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。
4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。
5、后勤保障：行政部
五、运动会安排议程：
1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班，下午13：00全员在指定地点集合步行前往运动会场。
2、13：30运动会开幕入场式（各代表队参赛人员列队参加）
各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。
3、公司将对前三名进行奖励（奖品）
13：30-17：30运动会活动项目
（1）13：30-14：10两人三足（一等奖2人，二2人，三2人）
（2）14：10-14：50抢凳子（一等奖1人，二1人，三1人）
（3）14：50-15：304x50乒乓球（团队奖10人）
（4）15：30-16：10齐心协力（团队奖10人）
（5）16：50-17：30拔河比赛（团队奖20人）
4、17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。
另：行政部根据各项目的报名情况，在12月28日前将活动项目的具
体时间表公布。
六、运动项目及比赛规则：
七、费用预算
趣味游戏费用预算
七、运动会闭幕式
17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。
策划人：
审批人：
日期：年月日
运动会活动方案2
活动目标
1、培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。
2、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
3、加强家园联系，增加教育透明度。
活动准备
1、确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。
2、亿童运动包、轮胎等相关器械到位，音响设备、游戏音乐准备到位。
活动流程
1、主持人宣布活动开始。
2、各班幼儿及家长进场，升国旗。
3、园长、家长代表、幼儿代表讲话。
4、团体操展示。团体操展示可参考我们之前发过的幼儿园团体操现场视频，幼儿园团体操：你真牛、幼儿园团体操：小雨伞
5、大班亲子游戏展示。
（一）幼儿展示：体能大循环玩法：老师通过钻爬筒、单元砖、体能棒、单元桥、单元筒、体能环等材料，设置关卡，让孩子进行闯关游戏。
（二）家长游戏：袋鼠跳玩法：将家长按班级分组。游戏开始时，起跑线上每组第一名家长双脚套入运动包的跳袋，手拎袋口的把手向前跳跃，直到环绕由单元筒和体能棒组合而成的障碍物一圈后，折返回终点，换第二位家长套上跳袋继续游戏，先跳完的一组为胜。
（三）幼儿游戏：粘球衣大战玩法：将幼儿分为A、B两组，并安排两组幼儿都穿上粘球衣，在两组幼儿固定位置后，首先由A组队员手持软球向B组队员身上的软球衣进行投掷，B组队员在行动范围内闪躲软球；第二轮A、B组交替进行，对方队员粘球衣上的软球多者为胜。
（四）家长游戏：环环相扣玩法：家长牵手站成一个圆圈，传递身上的.体能环，注意传递过程中，家长的手都不可以松开，先传完的班级为胜。
（五）幼儿游戏：踩高玩法：将幼儿按班级分组。游戏开始时，起点上第一名幼儿穿上平衡石，跨过教师用饮料瓶、体能条搭建的障碍，到达终点后，脱下平衡石，拿在手中跑回起点，将平衡石交给下一位队友。比赛以哪组最后一位队员完成全程为胜。
（六）亲子游戏：钻山洞玩法：将幼儿按班级分组。父母用自己的身体组成一个又一个的山洞，让每组孩子依次通过。
（七）亲子游戏：运小猪玩法：将家长按班级分组，站成几列，将孩子从第一名家长手中传递给下一位家长，直至传递完成。
活动结束
《放松舞》伴着音乐节拍，老师带着家长和幼儿一起跳放松舞蹈。
运动会活动方案3
一、活动口号
阳光、快乐、健康
二、活动目的
为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现我xx小学学生健康、活泼的形象。
三、活动时间
20xx年x月xx日上午xx-xx下午xx-xx
四、活动地点
xx小学校园内
五、参加对象
xx小学全体师生
六、组织领导及分工
1、领导小组：
组长：xx(学校校长)
副组长：xx
成员：全体班主任和科任教师
2、具体分工：
xx：担任总指挥，对本次运动会方案进行审核。
xx：制定本次运动会活动安全预案，负责本次运动会安全。
xx：负责活动的设计和规划，运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx：运动会各项比赛成绩的收集及统计。
xx：开闭幕式。学生活动准备，维护安全秩序，
xx：会场布置。场地设计。
xx：后勤保障；比赛用体育器材。
xx：开闭幕式主持，(大会播音)。
检录员。
xx：做好活动的照相摄像。
3、运动会裁判员：(具体按排见附表)
各班班主任：以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。在运动会中组织本班学生参赛和负责本班学生活动安全。
七、学生要求
1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从裁判老师指挥。
2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。
3、观众队伍遵守大会时间，整齐，可以烘托比赛氛围但不影响比赛的.进行，观众席布置合理，氛围好。
4、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。
八、比赛项目
1、低年级段:(一、二年级)
个人项目：xx分钟跳短绳，立定跳远，xx分钟夹弹珠，沙包掷远。
2、中年级段:(三、四年级)
个人项目：xx米往返跑，一分钟跳绳，立定跳远，xx分钟仰卧起坐，xx分x钟夹弹珠。
集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳，两人三足。
3、高年级段:(五、六年级)
个人项目：xx米往返跑，一分钟跳绳，立定跳远，xx分钟仰卧起坐、投篮球，xx分钟夹弹珠，乒乓球比赛。
集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。
九、比赛项目说明
个人项目：
(1)立定跳远。比赛办法：按立定跳远的规定动作，每人跳三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(2)xx分钟跳短绳。比赛办法：xx分钟内跳的个数决定前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(3)沙包掷远。比赛办法：可采用原地或助跑的形式将沙包掷出(沙包出手前后脚不可越过投掷线，否则视为犯规)，每人投三次，取成绩最好的一次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(4)夹弹珠。比赛办法：分设两张桌子，相距x米，一桌碗里放xx粒弹珠，用筷子在xx分钟内时间往另一桌空碗里夹，最终以数量多少决定名次。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(5)xx米往返跑。比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(6)投篮球。比赛办法：站在投球线，脚尖不能踏线，每人连续投xx个球，按投中个数多少取前三名。(如有并列按个数前三者每人加投xx个球)
奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(7)掷实心球。长度在xx米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。奖励办法：按照比赛成绩前三各获得xx、xx、xx等奖。
(8)xx分钟仰卧起坐。比赛办法：参赛者在垫上仰卧，腿弯曲xx度左右，两脚放在垫子上，双手交叉抱在头后，裁判用两手按住参赛者的脚面或脚踝。奖励办法：按1分钟做的次数取前三名，各获得xx、xx、xx等奖。
(9)乒乓球比赛。比赛办法：分组比赛，每局七个球，三局两胜淘汰赛，最后决出前三强。奖励办法：按照比赛成绩前三名各获得xx、xx、xx等奖。
集体项目：
(1)沙包掷准(集体项目)参赛人数：每班xx名同学(xx男xx女)比赛办法：将一个正方形分成x个小正方形，小正方形由xx—xx分值的正方形和xx个空分值的正方形组成。比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包，人投x次，累计该队总分，以得分多少排定名次。获胜班级加xx分，未获胜班级加xx分。
(2)纸衣迎面接力(集体项目)比赛人数：每班xx名同学(xx男xx女)比赛办法：将一张Ax白纸放在胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起放在胸前继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此循环，每人跑一次，用时最少的队获胜。获胜班级加xx分，未获胜班级加xx分。
(3)袋鼠夹球跳(集体项目)参赛人数：每班xx名同学(xx男xx女)比赛办法：每个队员用双腿夹住球(篮球)，然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。获胜班级加5分，未获胜班级加xx分。
(4)原地跳长绳(集体项目)参赛人数：每班xx名同学(男女不限)比赛办法：两名队员摇绳。xx名队员站成一排原地跳绳，2分钟内跳的多少决定名次。获胜班级加xx分，未获胜班级加3分。
(5)接力赛：xx人为一组，长度为xx米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。获胜班级加xx分，未获胜班级加xx分。
(6)两人三足(集体项目)参赛人数：每班名学生(男女不限)
比赛方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为xx米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。将学生分成人数相等四队进行，各队内部进行组合，两人一组合，两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起，在起点处开始出发，以最后一组合完成练习为止，以最短时间完成练习的队为胜。获胜班级加xx分，未获胜班级加xx分。
十、录取名次与奖励办法
1、单项比赛：各组单项取前三名；评体育道德风尚奖六名，每年级一名。
2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立xx个活动组织奖以资鼓。
3、奖励办法：单项比赛前三名给予奖励(奖状)；团体赛给xx、xx、xx名颁发奖状；其他班级颁发组织奖。
十一、其他事宜
1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到xxx老师处；
2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；
3、若比赛项目在时间上不发生冲突，
请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。
4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；
6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；
7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。.学校行政、少先队进行最后颁奖仪式。
十二、报名办法
本着全面参与的原则，每班每人可参加x-x个单项比赛，可以兼报集体项目的比赛。各班主任务必于x月xx日以前把参加各项比赛的学生定好并把名单交上。
运动会活动方案4
一、活动名称：
趣味运动会
二、活动主题：
齐心协力，展现自我
三、活动目的：
为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。
四、活动简介：
1.活动时间：
2.活动地点：运动场
3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加
4.比赛项目及规则：
集体赛：1.名称：蒙眼投篮
比赛规则：每队由1人(A)指挥方向，1人(B)蒙上眼睛投篮，在A的
指挥下B在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的.获胜。若结束时数量相等，则进入加时。
2.名称：趣味拔河
比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。
3.名称：两人双足跑
比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。
个人赛：
1.名称：气球快跑
比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。
2.名称：定点投球
比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。
3.名称：趣味单车
比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，否则视为犯规。
五、奖项设置：
六、经费预算：
运动会活动方案5
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的.广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：
20xx年11月3日
三、比赛地点：
越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：
南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一）田径项目（以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一）田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为495275899@qq.com），纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知。
运动会活动方案6
一、指导思想
通过体育活动激励学生积极参加阳光体育锻炼，提高学生体质健康水平，推进学校体育工作的`发展，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，营造温馨、和谐、勤奋、进取的校园环境和文化氛围。
二、活动主题及形式
本次运动会以“享受运动，快乐成长”为主题，大力推广实施“快乐体育”，以班级、年级为单位开展阳光体育运动，鼓励学生人人参与，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、具体活动安排
（一）比赛时间、地点：
1、时间：20xx年10月19日至20号
2、地点：明中乡中心小学
（二）、参赛单位及分组：
1、参赛单位：各校、各班
2、参赛分组：
低段：中心校
1、2年级，酒池小学，潼关小学，利兴小学，四合小学
燕麦
1、2年级
中段：中心校
3、4年级
燕麦
3、4年级高段：中心校
5、6年级
燕麦
5、6年级
（三）、比赛项目
低段：50米、100米、200米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×25米往返接力、踢毽
中段：50米、100米、200米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
高段：50米、100米、200米、400米、跳远、跳高、跳绳、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
四、参加办法：
各参赛单位必须组队参赛，每人最多只能报二项，每项限报2人，可兼报接力。
五、报名时间：
各单位必须在9月21日之前将报名表交黄加禹老师处。
六、竞赛办法：
1、采用国家体委审定的最新田径竞赛规则。
2、径赛：各组男女50米、100米、200米、400米进行预决赛，按成绩取前6名参加决赛。其它项目一次性决赛。
3、田赛：一次性进行决赛。
七、录取名次及奖励办法：
1、各组单项取前三名，按5、3、2记分。
2、广播稿，以“少先队”统计为准，每广播一篇记一分。
3、单项取前三名发给奖状、奖品。名次并列的，先看年级，再看年龄。
4、团体名次：以各单位运动员在单项中得分总和计算，得分多者列前，如两队总分相等时，则以获第一名多者列前，余类推。
5、每个段设优秀运动员男、女各二名。
八、注意事项：
竞赛从低段到高段，田赛从高段到低段。
九、未尽事宜另行通知。
运动会活动方案7
一、指导思想
增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第xx届田径运动会。
二、口号
阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小。
三、时间
20xx年x月x日——20xx年x月xx日。
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长：xx等。
副组长：xx等。
宣传组：教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组：体育组。负责时间的'确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排
(一)体育文化类
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。(x月x日——x月x日)
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。(x月xx日——x月xx日)
3、举行隆重的开幕式(x月x日)
(1)仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队。
(2)方阵展示：校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队)。班级主题方阵。(每班一个方阵，自定主题，个性化展示，由xx人组成)
(3)人员入场：运动员入场、裁判员入场。
(4)相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓。
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选。(x月x日——x月xx日)
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展。(x月xx日——x月xx日)
(二)体育竞技类(具体方案附后)
1、群体项目比赛。
2、广播操比赛。
3、第xx届田径运动会。(个人项目及集体游戏项目比赛)
4、教师项目比赛。
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
运动会活动方案8
一、活动主题：
亲子齐运动，快乐共成长
二、活动目的：
1.激发孩子参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的灵活性和协调性，增强幼儿的体质，促使幼儿养成运动的习惯。
2.树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。
3.感受运动带来的快乐。
三、活动时间：
x月x日上午8:00～11:30
四、参加人员：
三位老师、幼儿和家长
五、背景音乐：
运动员进行曲、颁奖进行曲、
六、联络人：
陶老师、王老师、盛老师。
七、活动说明事项：
1.每对家庭遵守比赛规则，服从裁判决定。
2.注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁，注意场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。
八、活动流程：
1.全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发，
由教师带领到达宾王中学场地，在指定地点集中。
2.主持人宣布运动员入场(9:00准时开始)
入场方式：以运动员进行曲为背景音乐，以护旗手、大班(1-8班各4列纵
队、家长在幼儿后面成4列纵队)、中班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、小班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)为序依次入场，幼儿听主持人的运动会口号喊出相应的.口号，各班举班牌入场，依次在场地中间站好队伍。
护旗手：××班负责
3.升旗，奏唱国歌。
4.家长代表讲话
5.吴园长致辞，宣布运动会开幕。
6.操节表演(器械操音乐、器械的拿取)
大班段：球操
中班段：筷子操
小班段：铃铛操
7.亲子操表演(向前冲音乐)
8.竞赛性亲子游戏(主要负责人：各年段组长)
九、颁奖仪式
(1)每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组
(2)背景音乐：颁奖进行曲
(3)奖状的书写：
(4)颁奖人员：
岗位分配：
1.活动总负责人：
主要负责整个活动的监控。
2.后勤小组：
主要负责物资的提供、比赛道具、横幅。
3.安全小组：
组员：
主要负责本次活动的安全工作的部署、落实和巡查工作。做好每一环节的安
全防范工作，使活动的全过程、各环节都有较详细的安全举措，并能落实到班和人。
4.班级配合：各班级教师、班级家委会成员。
5.场地清理：各班清理自己的区域。
6.宣传小组：
7.裁判组
各年段裁判负责人：大班黄晓康、中班汤芳叶、小班王觉苗，各年段另需要
裁判员8名。裁判是比赛的参加者亦是组织者，使比赛全过程紧张而有序地进行，必须精通其全部工作程序，并熟悉和准确掌握竞赛规程和比赛规则，执裁准确且具有领导和应变能力，必须做到公平公正。
十、活动时间安排：
1.各年段召开运动会活动会议，商讨运动会服装、游戏安排事宜。
2.各年段亲子表演操19日之前操节编出来，班级里安排孩子和家长练习。
3.各年段孩子的表演操年段组长安排时间练习，走方阵的时间年段统一安排。
4.游戏的项目安排在班级进行练习。
5.27日安排到宾王中学体育场地彩排。
运动会活动方案9
一、运动会主题
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点
时间：20x-x-x
地点：运动场
四、活动领导小组
组长：
副组长：
成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：
裁判员：
六、活动内容
一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球
三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪
四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑
五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行
七、奖项设置
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法
参赛人数：
各班男女生各四人
各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：
1、跑
三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组（男女不限），2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。
2、抬花轿：3名同学为一参赛组（男女不限），一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的'一组获胜。
3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。
摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。
5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。
跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）
6、仰卧起坐规则
①比赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两脚后跟靠近垫子一端边沿，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。
②比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数：两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数（头碰到可以）。
7、趣味保龄球比赛
九、注意事项
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
运动会活动方案10
一、活动时间：20xx年x月x日上午8:30开始
二、活动地点：新东方幼儿园操场
三、活动形式：教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20xx在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)
1项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
3项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)
规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。
跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力
规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的.班级即为获胜者
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏
规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合(以藏猫猫的老师到操场集合时间为准)，最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：
九、工作人员
总策划
工作通知：
主持人
录像音响：
各项分数记录：
食堂饭菜：
条幅、黑板、大绳准备：《新东方幼儿园教师趣味运动会》
十、最终的奖励
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!
十一、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
十二、补充事项
1餐后卫生由全体教职工一起承担
2食堂人员9点到位，11:20xx开饭，12:00活动结束，打扫卫生。
运动会活动方案11
执教老师：
蒋维琼
执教班级：
朵二班（大班）
活动名称：
体育
活动内容：
游戏《袋鼠运动会》
活动目标：
1、培养双脚着地跳跃的能力
2、体验玩袋鼠运动会的乐趣
活动准备：
书本四本、四把绿色椅子、四把蓝色椅子、东方之星盒子15至30个、泡沫面条4至8根、贴贴画、音乐
准备活动
点名（清点人数）
播放音乐做热身操
活动过程:
一、导入：以提问方式
小朋友们你们见过袋鼠吗？在哪里见过呢？
二、学袋鼠跳：
1、小袋鼠是怎么走路的呢？我们请几位小朋友来学一学。
刚刚小朋友非常棒，你们想不想学习袋鼠跳呢？哪现在跟着老师一起学袋鼠跳好吗？（两手并拢放在胸前，双脚合拢跳）
2、游戏开始：小朋友我们已经学会了袋鼠跳对吧，那我们等会来进行比赛看那组的小朋友跳得又快又好。今天我们要玩的游戏就是（袋鼠运动会），小朋友想不想玩，（想）
游戏规则：我们每一组只能出来一位小朋友，听好是一位小朋友哦，我们先从这边开始学袋鼠跳过去好吗？准备好了吗？预备：跳（后面小朋友给他们加油，播放音乐）
3、发现问题：小朋友们你们发现问题没有？（有）小朋友说说是什么问题呢？（有的小朋友不是双脚落地的）对，我们宝贝真棒能够自己发现问题，小朋友记住我们必须是双脚落地哦！
4、增加难度：刚才啊小朋友跳的.非常棒，现在我们要增加难度了哦（放教具）小朋友先看老师是怎么跳的，你们有没有信心跳得很棒呢？准备好了吗？
三：一起做放松运动
刚刚我们学袋鼠跳小手小脚已经很累了，现在我们就来放松一下，拍拍小手臂、踢踢小脚
运动会活动方案12
为了贯彻国务院颁布《全民健身条例》的实施，促进全民健身活动和学生阳光体育运动的开展，积极贯彻体育以“健康第一”的指导思想和现代健康理念，推进校园体育文化建设，培养学生积极主动的体育锻炼的习惯，为学生终身体育打下扎实的基础，经学校研究定于二xx年十月中旬召开我校学生秋季运动会，方案如下：
一、竞赛项目：
1、一、二年级
个人项目：50米、50米钻圈过独木桥、立定跳远、
集体项目：50米×30（人）混合迎面接力、1分钟跳短绳
2、三、四年级
个人项目：60米、xxx米、50米钻圈跨障碍、立定跳远、
集体项目：50米×30（人）混合迎面接力、3分钟跳长绳
3、五年级、六年级
个人项目：60米、xxx米、400米、800米、跳高、实心球、
集体项目：4×100米接力、3分钟跳长绳
二、竞赛要求：
1、以年级为单位进行竞赛分组，各年级参加队员必须是身体健康者，避免发生伤害事故。
2、一至四年级每班报名人数18名，男女各9名，五、六年级每班报名人数20名，男女各10名，混合迎面接力男、女各15名，跳长、短
绳男女各10名，比赛时各班可自备长、短跳绳进行比赛。
3、每个运动员上报2项（接力和跳绳除外），每项上报人数：
一、二年级各6人，三、四年级各5——6人，五、六年级各3——4人。
4、所有参赛运动员要穿运动服，统一着运动鞋。
5、各班报名表务必在9月29日前由年级主任收齐后统一报体育组，过期不予补报，报后不予更改。
三、竞赛规则：
1、比赛采用中国田径协会最新审定的《田径竞赛规则》。
2、径赛赛次xxx米以下（含xxx米）的径赛采用预决赛，并取前4名参加决赛，400米以上（含400米）和4×100米接力项目采用分组决赛。
四、录取名次方法：
1、各单项（不含接力）均取前6名，按7、5、4、3、2、1记分，跳绳、接力集体项目分加倍。
2、集体项目录取前3名，个人项目录取前6名，各年级录取团体总分前3名。
3、本届运动会设纪律、宣传优秀评比奖。
五、奖励办法：
1、获得总分前3名的颁发奖状。
2、获得单项竞赛前6名的学生给予物质奖励。
3、获得纪律、宣传优秀的`班级颁发奖状。
六、运动会及其它竞赛要求安排：
1、本届运动会的目的是检阅各年级的综合水平，因此，不但是对运动员要进行比赛，对班级纪律、精神和宣传工作也都要进行评比，被评为班风纪律优胜和宣传优胜的班级将颁发奖状。
2、本届运动会筹备时间紧、任务重，各年级各班的体育项目训练就应该合理有效一些。学校要求，从本通知下发之日起，全校要掀起一个紧张训练，以优异成绩迎接我校学生田径运动会的热潮，希望各年级主任牵头，班主任老师积极组织。
3、本届运动会的其它有关安排和要求，待召开筹备会议后再另行安排。
运动会活动方案13
为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，同时也增强学生的.团队凝聚力，经研究决定组织单项比赛，望各班积极组织参赛。
一、比赛项目
亲子项目：同舟共济、夹玻璃球接力比赛。
学生项目：蜈蚣钻圈、跳绳接力。
二、比赛时间、地点
时间：xx月xx日地点：本校操场。
三、比赛分组
一至四年级以年级为单位，五六年级为一组，进行比赛。
四、报名方法
以班组队，参赛队员须身体健康。
1、同舟共济：每班限报x名家长x名学生，两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上，比赛过程中如果掉下来，掉下来一次加时xx秒，用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛，到达终点返回，返回起点后交与第二组，第二组继续，看哪组先完成比赛。
2、夹玻璃球：每班限报x名家长x名学生，按一名家长一名学生交替站在桌旁，比赛开始，第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里，第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的盘里，依次进行，如果玻璃球中途掉下，掉下者应捡回重新开始，完成x个玻璃球，看哪组先完成比赛。
3、蜈蚣钻圈：全班手拉手按“x”站好，第一名同学手拿呼啦圈，听哨声开始钻圈，手不许松开，将圈依次通过全班同学，看哪班先完成。
4、跳小绳接力：每班限报x男x女，进行比赛，一列横队站好，第一名学生跳完(一年级xx个，依次每个年级加xx个)，然后第二名学生开始，以此类推，看那个班先完成比赛。
希望各班积极组织备战，本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。
五、奖励办法
各项比赛分别取第一名奖励。
运动会活动方案14
为积极参加xx财经学院x月份举办的春季田径运动会，展示出法学院运动健儿的优良精神风貌，激发我院同学的集体荣誉感，更好地参与到运动会中并取得优异的成绩，现特制定具体计划如下：
一、法学院春季田径运动会筹备小组
组长：xx。
副组长：xx。
组员：学生会主席团、学生会各部部长及副部长、xx级各班班长及体育委员。
二、校园及法学院内部宣传
(1)美编部出海报及宣传板，进行宣传，本项宣传工作由xx负责。
(2)法学院外联部负责悬挂条幅，在校内进行宣传，本项宣传工作由xx负责。
(3)学生会例会及各班班长的宣传，xx级各班都要参与其中。
(4)学生会办公室通过网络平台和校内新闻进行宣传，主要由xx负责。
三、动员报名阶段
为做好法学院各班班级内部的宣传动员，鼓励同学们积极地参与到本次运动会中，努力拼搏，力争为法学院争光添彩。现拟定具体动员计划：
x月x日，学生会例会会议中重点宣传春季运动会的筹备，号召各班的积极参与。x月x日到x月x号，积极动员xx级同学参加比赛，尽可能使每位同学参与到运动会中来。同时，鼓励去年获得比赛名次的.同学参加比赛。本项工作具体由xx等负责。
x月xx号，到xx区选拔xx届运动员。本项工作由xx等负责。
报名结束后，x月xx号到x月xx号进行初步选拔，确定各项的具体参加人员。本项工作主要由体育部牵头负责，并通过法学院学生会主席团的考核。
四、运动员训练
x月xx号前完成初步选拔工作，体育部总负责训练，各项目负责人具体负责本项目的训练工作，于x月xx号开始训练直至运动会开始。训练期间由各项目负责人负责每日考勤。
(1)项目负责人的具体职责
短跑项目负责人：xx。
长跑项目负责人：xx。
田赛项目负责人：xx。
1、制定训练计划
与体育部共同商议制定项目训练计划并认真按照计划开展训练。确保同学的训练水平，争取好的成绩。各项目负责人x月xx日前上交训练计划。
2、训练考勤
各项目负责人要制定训练考勤表，详细记录各队员的训练情况，并按照体育部相关规定管理训练考勤情况。
3、每日向体育部通报训练情况
每天训练结束后要及时向体育部上报当日训练情况。
训练时间为周一至周五下午x点到几点。
(2)运动方阵选拔及训练
体育部在xx级同学中选拔运动会入场方阵，认真训练，展示法学院良好的精神面貌和积极向上的青春形象。现初步拟定运动方阵为xx方阵，方阵训练时间为x月x日到x月x号。
负责人：xx等。
五、法学院学生会各部门整体协调工作
1、主席团统筹各项工作
法学院学生会主席团成员对运动会的全盘工作进行统筹，传达法学院院领导的指导意见，对运动会开展过程中的每个方面进行具体考核，并提供改进意见。
2、宣传报道小组
负责人：xx。
小组成员：xx等。
学生会办公室联合美编部负责运动会的宣传报道，既通过校内展板宣传，又在比赛进行中，对运动会中取得的成绩进行新闻报道，展示我院参赛队员的良好精神面貌。比赛过程中对我院运动员所取得成绩的报道宣传要突出时效性，力争在第一时间传达信息，为法学院的运动健儿们加油助威。
3、运动员训练小组
负责人：xx。
组员：xx等。
体育部具体负责运动会参赛队员的训练工作，主要管理运动员报名、训练及带队参加比赛等，主抓各项参赛项目的训练管理工作，确保本院运动员及时参加比赛，争取优异成绩。
4、后勤保障小组
负责人：xx。
组员：xx等。
卫检生活部具体负责运动会的后勤保障，为运动员提供所需物品如矿泉水、巧克力、葡萄糖液、衣物等，为运动员参赛提供良好的后勤保障，尽量满足每位参赛同学的合理需求。
5、纪检小组
负责人：xx。
组员：xx等。
纪检部负责本院学生的考勤、纪律维持工作，定时对训练情况进行抽查考核，对观看赛场秩序进行考核，力求在做好安全稳定工作的同时，维持好每场比赛的观看秩序，展现法学院优良的集体风貌。
6、“啦啦队”小组
负责人：xx。
组员：xx等。
本次运动会中，由文艺部具体负责我院的“啦啦队”组织工作，为运动员加油助威，展示法学院集体精神风貌。
7、外联经费
负责人：xx。
组员：xx等。
外联部负责运动会的外联赞助工作，通过联系校外商家，为法学院参加运动会提供所需药品、水等物品，确保外联经费的充足。此外，外联部负责购买运动会所需器材和物品。
8、机动小组
负责人：xx。
组员：xx等。
机动小组的具体成员由勤工俭学部组成，随时补充到其他单位，参加协助工作。
运动会活动方案15
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
三、活动时间和地点
1、时间：20xx年12月31日
2、地点：学校操场
四、活动内容及方法
项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工
六、竞赛办法：
（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：
（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的'老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
八、备注：
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
附录：
比赛规则（括号内为项目负责人）
（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。
（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。
（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。
（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。
（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；
（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；
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