心理活动方案精选15篇
为了确保我们的努力取得实效，就常常需要事先准备方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么应当如何制定方案呢？以下是小编整理的心理活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理活动方案1
活动背景：
为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动
一、活动主题“塑造自己发掘心灵的秘密”
二、活动时间
20xx年5月1日——5月31日
三、主办单位
体育学院
四、承办单位
体育学院心理健康权益部
五、活动对象
体院全体学生（主要针对11级、10级、09级同学）
六、活动内容
心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）
七、活动宣传方式
1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。
2、海报：以心理健康活动月主题出海报。
3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。
4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。
八、活动安排
1、主题签名活动
活动时间：5月6日——5月7日
活动地点：电信路口
活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。
2、心理健康教育主题班会
活动时间：5月12日——5月20日
活动地点：各班教室
活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。
3、心理趣味游戏
活动时间：5月12日——5月20日
活动地点新田径场
活动形式：以游戏的方式进行。
4、心理健康知识的竞赛（问卷的形式）
活动时间：20xx年5月19日
活动背景：从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。
活动目的：引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。
竞赛规则：
初赛阶段：每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。
决赛阶段：每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。
必答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。
抢答题阶段：此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”（抢答阶段：先弄破气球者抢答成功）。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。
抽题作答阶段：此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的'分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。
最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。（奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，）。
心理活动方案2
活动名称：
脚连脚，心连心
活动目的：
为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。
活动形式：
“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）
活动时间：
待定
活动地点：
学校足球场
活动对象：
数科院10级各个班级
活动举办方：
数科院10年级学生会
比赛要求：
（1）以班级为单位组成各参赛队伍
（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）
（3）每个班级需任命一名队长
（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛
活动流程：（1） xx号向各班级正式发放通知
（2）xx号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分ABCD四组，每个班级为一组。
（3）xx号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。AB和CD两组进行组内淘汰赛，获胜的'两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。
比赛项目：
绑脚接力跑
参赛人数：
每班24人（分成3支队伍，3男5女）
比赛器材：
绑脚绳，接力棒2根，哨子2个
比赛方法：
每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。
工作人员：
裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）
注意事项：
（1）比赛时不能冒名顶替，队伍不能在同一场次的比赛中重复出现，一旦发现则取消其比赛资格；
（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；
（3）工作人员要时刻关注参赛人员的绳子是否断或脱落，并及时提醒参赛人员，参赛人员必须停下绑好脚后才能继续向前跑；
（4）每班的第二队和第三队必须接到棒的时候才能够跑，如果抢跑，必须要回到原地起跑线处重新开始跑；
（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。
（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！
（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖 品：奖状出）
心理活动方案3
活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
一、活动主题：
培养健康心理，勇于挑战自我
二、活动目的：
1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
三、活动安排：
活动时间：XX月XX日下午XX：XX——XX：XX
活动地点：学校XX操场足球场区
活动负责人：XXX
主要组织者：
活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏：“敞开心扉”
3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算：南孚电池两节共4元
附录：
游戏规则：
1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的`位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。
4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
心理活动方案4
一、活动主题：
心语心愿
二、活动背景：
当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：
1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的`了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：
X年12月2日，田家炳609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。
六、经费预算：
奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：
活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。
心理活动方案5
活动：
经管学院大型心理活动
主办单位：
江西理工大学经济管理学院尊敬的赞助商：
您好!
江西理工大学为鼓励学生积极进行体育活动，活跃校园气氛，丰富同学们的课外娱乐生活，决定于十一月份举办经管学院心理活动。本次心理活动是贵公司开展产品宣传不可错失的良机，通过赞助此次运动会必能使贵公司在校园内的知名度及影响力得到进一步的提高。
一、市场分析
(一)、我们学校人员流动量大，在赣州有三个校区，因此贵公司赞助一所学校就等于支持了三所学校的活动。且学生之间交流频繁，在校园内小面积宣传可以达到大面积宣传的效果。
(二)、学校地处赣州市市区，消费地域集中，针对性强。而高校学生作为现代青年，喜欢追求个性化品牌，新鲜产品在校内宣传更容易深入人心。
(三)、同电视、报刊传媒相比，在学校宣传具有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。
(四)、本次活动开展具有很强的权威性。获奖者颁发校级证书，并有校各级领导以及赣州市部分领导参与助阵，这使得本次校运会所提供的宣传平台比普通宣传平台高一个档次。
(五)、经管学院是全校最大的学院，有足够的人力资源为您完成宣传活动，此外经管学院的学生从事经济研究，对市场有良好的敏感性和调控性，对产品宣传积累了丰富的经验。如果贵公司和我们学院合作，可以达到较好的产品推广效果。
(六)、校园年年有新生，商家同我们学院外联部建立一个长期友好的合作关系，可以使品牌在校园内外的知名度不断加深，极具长远意义。
二、活动名称
江西理工大学经管学院大型心理活动
三、活动时间
1、项目起始时间：20xx年11月16日——20xx年11月30日
2、活动时间：20xx年11月30日9：00~11：30
四、活动目的
本着“倡导健康心理塑造完美人生”的宗旨，解决同学们在生活、学习和人际交往等方面的困扰，加强心理健康部门与学生之间的联系，特举办校园现场心理咨询活动和心理趣味游戏活动，提供经管院心理咨询的`一个交流平台，从接连的趣味游戏中帮助"天之骄子"们远离"郁闷"，认清自我，重新拥有阳光般明媚的健康心态。活动宣传心理健康观念，有关价值观、树立正确的人际关系。
五、活动地点
八角塘篮球场前空地
六、主办单位
经济管理学院七、技术支持
经管院分团委宣传部，新媒体部
八、参与人员
1、经管院学生15%
2、负责人员心理健康部部长黄小清，分团委副书记辛晓梅，心理部副部徐沛，刘燕芳，谢莹珠，黄世峰，彭君，新媒体涂幼仪，分团委宣传部张欣。
九、活动内容简介
1、游戏活动，活动的主要内容：
1)“合作与争”。
2)“取之有道”。
3)“啄木鸟行动”。
分班级组和学生会组，比赛后，游戏后优胜组进入抽奖环节。
2、互动交流
1)“敞开心扉”学生贴心愿，学生写极向上的话语，引导学生自主产生积极的情绪，为今后的生活提供一个前行的动力。
2)“烦恼小信件”写烦恼装入信封，收取其中一部分交给老师，心理健康部作为学生与老师沟通的桥梁，把老师的解决意见转交给学生，期间注意学生信息保密措施。
3、心理调查问卷
调查问卷主要是把握经管院大学生的一种心理状况，活动后做一份调查总结。为促进学生积极性，参与者进入抽奖环节。
十、活动具体细节安排
1)11月16~29日把活动的具体内容确定，相关人员做好相关的知识准备，临时问题处理应对。
2)11月27~29日在合适地点张贴宣传海报，放置展板，并邀请相关的分团委部门人员参与，让各专业班级心理委员和班长务必带若干位个同学到场。
3)11月30日上午7：00布置场地，搬桌椅，展板，及活动相关物品，如笔记本电脑，音箱。相关人员带好相机等设备，准备拍照。
4)11月30日上午9点整提供学生书写愿望的贴纸与展板，引导大家写一些积极的自我励志标语;
分发心理调查问卷与烦恼小信件，现场解决部分烦恼。依次组织游戏活动“合作与竞争”，“啄木鸟行动”“取之有道”三个游戏，让学生参与;
5)11月30日下午由活动总负责人总结活动并宣布活动结束。
6)及时把桌椅等相关物品完好无损地送回。
十一、宣传方式
1、横幅宣传：在校园主干道公寓食、堂以及田径场等人流量较大的地方悬挂摆放。(由于学校禁止过于商业化的宣传语，所以内容有所限制)
2、海报宣传：在宣传栏或校内外人口流动量大的路上张贴大型海报。(建议公司参与设计海报传单及自行制作，以求对公司的宣传达到最好最全面的效果)
3、网络宣传：通过学校的贴吧、微博等活动调动广大学生的积极性，以新颖的方式吸引全校学生参与活动，从而进行大力度的有效宣传。
4、传单宣传：印发一些能够激发大学生兴趣的创意宣传单，增强宣传效果。5、愿望贴展板可由北大青鸟提供，上面可带有北大青鸟logo等内容;
6、主持人开场说出“本次活动由北大青鸟赞助”。
十二、经费预算
非常感谢大家阅读《心理活动策划方案》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注，一起成长！
心理活动方案6
活动时间：20xx年10月26日下午
活动地点：幼儿园多功能室
活动人数：26人
活动组织者： 邬 涛（心理教师）
活动过程：
一、 热身运动——“大风吹”
1、活动目的：活跃现场气氛，舒展身体。
2、活动准备：凳子
3、活动过程：
所有教师围坐成一个圆圈，辅导员站在圆圈中间，然后喊：“大风吹”。
教师问：“吹什么？”
接着辅导员喊：“吹所有XX的人！”（XX表示具有某一相同特征的人，比如：所有卷头发的人、穿T恤的人、穿黑裤子的人等等。）这时所有XX的人（包括辅导员）都要迅速离开自己的座位，跑动去找另外一个新的位置坐下来，不能坐在自己位置上不动。速度最慢的那个人将会没有位置可坐，她将受到小小的惩罚（如学动物行走、唱歌、跳舞等等。）完后请受惩罚的这个人接着喊话，连续游戏几次。
二、集体活动
1、“小鸡快快跑”
（1）、活动目的：促进同事间的人际关系，在轻松愉悦的活动中提升团队合作精神。
（2）、活动准备：桌子、小纸条、绳子、笔
（3）、活动过程：
辅导员引入：“我们是一群生活在养鸡场的快乐小鸡，天天过着快乐的生活。可是有一天，有一只小鸡发现养鸡场主打算把我们抓起来卖到市场去，我们为了活命，决定逃离养鸡场。可是养鸡场的围墙太高了，养尊处优的我们靠自己的力量根本飞不出去。现在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齐心协力。由于是要偷偷逃离，我们在逃跑的过程中不能出声，不然就会被场主发现抓起来。夜深了，所以的小鸡开始行动了······”
完后，大家安静的依次从辅导员处抽取一张小纸条（不能让队友看见），在不出声的情况下开始找寻与自己有相同数字的同伴，与她们组成一组，每组成员要用绳子把自己的左腿与另一个人的右腿绑在一起，形成两人三足的'形式。然后必须两人一同从桌子上翻过去才算胜利逃出养鸡场，时间为三分钟。时间到后，还没逃出的成员将会受到小惩罚。
2、“敢动不敢言”
（1）、活动目的：让教师尝试用肢体语言进行沟通，凝聚团队合作力。
（2）、活动准备：在几张纸上分别写一个成语或一句话。
（3）、活动过程：将全体教师平均分为两个组，一组一组进行。第一组在进行时，另一组当裁判，帮她们计算猜对的数量。游戏开始前，全组成员排成一竖排，除了第一个人面向辅导员外，其她人都背对辅导员。辅导员给第一个人看看纸上写的是什么，然后将内容用肢体动作表演给第二个人看，第二个人凭着自己的理解再表演给第三个人看，以此类推，最后一个人在看完前一个人的动作后，猜出纸上的内容，猜对得一分，猜错不得分，接着进行第二轮游戏。每组玩三轮，限时5分钟。完后，换另一组开始游戏。
3、心理测试题
（1）、活动目的：通过活动能赏识并接纳自己，更加了解自己、关爱自己。
（2）、活动准备：心理测试题ppt，每人一张白纸，一支笔
（3）、活动过程：
请教师跟随辅导员制作的心理测试题ppt，开始一题一题的选择，不要多想，凭自己的第一印象选择，最后汇总分数，看看自己属于哪类型的人。
三、小结、讨论
1、请个别老师谈谈对本次活动的感想，并对辅导员提出意见或建议。
2、辅导员小结，并感谢大家的积极参与。
20xx年9月
心理活动方案7
一、活动主题：
关注自我 放飞青春
二、活动宗旨：
在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：
20xx年5月9——5月31日
四、参与对象：
德化三中全校学生
五：活动项目：
活动一：心理健康征文赛
主题：我的青春我做主
要求：
1、1000字以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿
2、内容健康、积极向上
3、严禁抄袭
参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动二： 心理漫画大赛
心理漫画作品要求：
1、统一规格：四开纸
2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的.核心意义。
3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28 日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：心理健康知识宣传板报比赛
主题：关注自我 放飞青春
参加对象：各个班级(初、高三除外)
评比时间：5月25日
活动四： 心理图片展
展览时间：时间另行通知
展览地点：校门口宣传栏
活动五：现场心理咨询、测量
时间：时间另行通知
地点：校门口宣传栏旁
活动六：心理影片放送
时间：5月24日、25日中午12点
地点:电教楼1楼会议室
结束工作：
1、心理健康宣传月成果展 （届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上）
2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。
心理活动方案8
小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的'作用。
设计过程如下：
活动主题：勇敢伴我行
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：
活动一：兔子舞
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。
活动二：越过小河
勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍
具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天
心理活动方案9
活动背景：现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动
活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位：大学生心理协会
活动流程：
一、相片的采集
1、5月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、5月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他）的同学第二天来投票。（负责人：赖志鹏、李璐、仲耀）
3、5月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的.活动成果。
相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人（仲耀、朱琴高娃、赖志鹏）
投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节），以画正字形式进行，提高大家的积极性。
奖项设置；一等奖一名；二等奖二名。三等将三名。
奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干
海报内容
一、 活动名称：微笑xx
二、 活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、 活动地址：新世纪广场
活动时间：5月24日
心理活动方案10
一、活动原因：
据调查，在我国，存在必须心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。所以，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的：
1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受本事，经过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的完美情感，感受生活中的欢乐与幸福，从而以一颗进取乐观的心态来应对我们的人生。
三、活动主题：
心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动资料：
1、游戏天地
①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是应对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地应对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都能够去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖!一块五、卖不卖不卖!两块五…四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的.时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最终一个环节。
注意：ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的胜利者，会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
设一处心理咨询处，能够让教师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不一样的咨询点。(也能够供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
令设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，资料不限(也能够加一些仅供娱乐的测试)，大概五、六本，资料能够是不一样的(能够选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
同学们能够跟工作人员要便利贴，把自我的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自我喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也能够跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们咨询的异常的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。
④烦恼箱：时间9:30—12：00;地点：篮球场。
同学们能够问工作人员要便利贴，匿名写出自我心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影：能够利用午时的时间看一些与心理有关的影片。
4.资金预算
箱子：看看学校有没有适合的，没有能够到商店问问可不能够送一个纸箱或干脆买一个，预计在3元内。
普通糖果和饼干：250元。
棒棒糖和果冻：50元。
文具(笔、笔芯和笔记本)：100元。
便利贴：20元。
心理测试本：30元。
绳子：7元左右。
总计：460元。
心理活动方案11
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：
一、活动主题：
放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：
xx(初定)
三、活动地点：
真人CS场地(初定)
四、参加人员：
147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的.一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自我的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自我猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自我的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。
六、总结：
经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：xxx
负责人：xxx
心理活动方案12
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动主题：
绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：
xxx
三、活动地点：
xxx
四、参与人员：
12级农机班
五、前期准备：
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;
2.召开班会议制定详细计划，研究全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮忙做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我，探索自我。
⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的`社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。
7、班会结束
班委做后期工作。如：卫生方面，会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不一样同学的情景适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!
心理活动方案13
一、活动主题：
心语心愿
二、活动背景：
当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我，更应当学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，团体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自我。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，可是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的：
1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：
20xx年12月2日，田xx609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的.开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。
六、经费预算：
奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动资料：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
心理活动方案14
根据区教师发展中心“关于开展心理活动周暨考前心理辅导系列活动的通知”的要求,结合我校实际,拟于4月23日至4月27日在我校开展主题为“释放压力放飞心情”的心理活动周,具体活动安排如下:
一、国旗下讲话
围绕“释放压力放飞心情”为主题进行国旗下讲话,宣告本次心理活动周的启动。
时间:4月23日(周一)课间操期间
二、压力测试
压力无处不在,你容易感受压力吗?哪些人和事给你带来压力?通过心理测验,看看自己的压力大小以及承压能力。
时间:4月23日(周一)中午
地点:春林楼前
三、压力大释放
压力像气球,不及时处理会爆炸。写下你的压力,或许在你写的瞬间压力已经消散,或许看到别人的压力,你会发现其实每个人都是相似的。
时间:4月24日(周二)
地点:教学楼一楼大厅
四、我来支招
每个人都是自己的心理专家,当你遭遇压力时,你是如何处理的呢?将你的方法贡献出来,也收获别人的减压方法。
时间:4月25日(周三)
地点:教学楼一楼大厅
五、心理知识展
高考的脚步越来越近,高三的同学们的压力与日倍增,面对高考压力,我们该怎么调整呢?请看看相关资料,或许这其中有你要找的答案!
时间:4月26日(周四)
地点:校园林荫道
六、气球涂鸦
你知道涂鸦是一种良好的.减压方式吗?将你的创意画在气球上,气球就变得独一无二了!如果想创造属于自己的气球,欢迎来参加气球涂鸦!
时间:4月26日(周四)下午课后
地点:实验楼物理实验室
七、气球爆炸
将自己的烦恼和压力全部放进气球,随着“嘭”的一声,烦恼和压力就此远离,此活动胆小者慎入!
时间:4月27日(周五)下午课后
地点待定
本次活动由政教处和心理主办,心理社团承办。
心理辅导室
心理活动方案15
为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。
一、活动目标
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动内容
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：
（一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生的.天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。
三、活动途径
1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。
2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。
3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。
4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。
总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。
【心理活动方案】相关文章：
心理活动方案12-11
心理活动方案02-27
小学心理活动方案12-15
心理活动策划方案04-01
大学心理活动方案08-14
团体心理活动方案12-14
疫情心理活动方案12-07
班级心理活动方案02-19
心理活动月方案12-14
班级心理活动策划方案12-16