实用的活动实施方案模板汇总六篇
为确保事情或工作顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家整理的活动实施方案6篇，欢迎阅读与收藏。
活动实施方案 篇1
各村（居）委，各单位：
为迎接中国共产党成立94周年，进一步增强党组织的凝聚力和吸引力，增强党员意识和职工的参与意识，活跃和丰富镇内文化生活，加强我镇企事业单位之间的联系与沟通，经镇党委研究，结合我镇实际，决定开展庆“七一”运动会，现将活动的有关事项安排如下：
一、活动主题：xx镇庆七一
二、总体概况
主办单位：xx县xx镇党委 xx县xx镇人民政府
承办单位：xx镇综合文化站
协办单位：xx镇中学、xx镇中心小学、xx镇级部门、xx镇各村（居）、xx镇辖区镇级各单位。
三、比赛时间及地点
xx年6月30日—7月2日，xx镇文化广场和政府球场。
四、比赛项目
篮球、拔河和登山比赛。
五、参赛单位
xx镇中、小学，政府、企业、机联、政法、各村（居）委。
六、参赛要求
1、各队参赛运动员必须是户籍在本村和本居委的人员，篮球赛实行分组循环赛模式，拔河赛实行淘汰模式，登山比赛实行淘汰制。
2、参赛运动员身体条件必须适合篮球运动要求，如因身体原因出现意外，组委会概不负责。
3、参加人员：中、小学、政府、企业、机联、居委、各篮球参赛队伍的.队员各10人，教练各1人，领队各1人，各拔河队队员10人（其中女生3人），各登山队队员6人（其中女生2人）。裁判聘请中学老师（由组委会统一调度使用）。
七、竞赛办法
（一）篮球比赛
1、采用国家体育总局制定的最新的《篮球比赛规则》。
2、本次比赛共六支参赛队，分为平东队（xx村）组织人：龚xx；平西队（xx村）组织人：陈xx；机联队（机关联队）组织人：任xx；中学队，组织人：陈xx；小学队，组织人：罗xx；政府队（居委、政府、卫生院）组织人：张xx。各队队员10人，领队1人，教练1人。
3、比赛的开始：比赛时间为四节，每节10分钟：在第一节结束及第三节结束，中间休息5分钟；第二节结束（上半场）休息10分钟；第一节比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行登记，准备比赛。
4、决胜赛:下半场比赛结束，如有两队得分相同，则进行一次或五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
5、弃权：比赛开始时，一方队员不足5人时，球赛不得开始。在比赛十五分钟后，依然不足5人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
6、暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留下半场或加时赛使用；加时赛各队均有一次暂停。
7、替补：替补球员入场前，应向记录员报告，球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
（二）拔河比赛
1、执行国际拔河联合最新版的《拔河竞赛规则和裁判法》。
2、比赛队伍由8村各党支部、居委党支部 、政府机关党支部，十支队伍组成。每队10名队员（每队要求3名女党员）。
3、抽签分组实行淘汰制进行比赛（比赛按三战两胜制）。
（三）登山比赛
1、比赛队伍由8村、居委、政府、小学、村四职干部（村四职干部必须参赛、其中本支部党员2名），共13支参赛队，参赛队员共6人（每队女党员不得少于2名）。
2、以每队参赛人员同时到达目的地的先后顺序计算名次。
八、时间安排
（一）报送队员名单。各参赛队在6月20日前将篮球比赛、拔河比赛、登山比赛名单报xx镇综合文化站。报送名单时，各队队员必须注明所在地址。以户口本（身份证）有效证件，单位的以本单位所辖范围内职工和取得养老保险证件为准。联系人：陈xx，联系电话：18716xxxxx.
（二）各参赛队报到时间：xx年6月30日上午9点钟。
（三）开幕式：xx年6月30日上午9点在xx镇文化广场举行。要求每队队员统一着装，整队入场。
（四）议程如下：
1、开幕式主持人：xx镇宣传委员王小平
2、卫中华书记致词。
3、运动员代表宣誓。
4、裁判员代表宣誓。
5、卫中华书记宣布活动开幕。
（五）正式比赛：xx年6月30日上午9点至7月2日在xx镇文化广场和政府球场进行。
九、具体要求
各企事业单位、村支部积极参与、配合搞好本次活动，请参赛队于27日下午3点在xx镇四楼会议室报到并召开领队、教练员会议，领取《秩序册》并报签。
十、录取名次和奖励
（一）篮球比赛取前三名，奖励依次分别为一等奖xxxx元、二等奖xxx元、三等奖xx元、其余参赛3个队颁发组织奖各xx元。总奖金：xxx元。
（二）拔河比赛取前三名，奖励分别为xxxx元、xxxx元、xx元，其余7个参赛队颁发组织奖各xx元。总奖金：xx0元
（三）登山球比赛取前五名，奖励分别为500元、450元、400元、350元、300元，其余6个参赛队颁发组织奖各100元。总奖金：2600元
十一、费用
各参赛队的一切费用自理。
十二、其它
本规程解释、修改权属大会组委会，未尽事宜另行通知。
活动实施方案 篇2
为扎实做好规范办学行为工作，进一步加强学校管理，全面推进素质教育，根据《教育部关于当前加强中小学管理规范办学行为的指导意见》、《安徽省中小学办学行为规范（试行）》、《迎江区中小学办学行为规范年活动实施方案》，经研究决定，自今年9月至明年6月底利用一学年时间，在z中心学校各小学开展办学行为规范年活动。现制定本实施方案。
一、指导思想
坚持“以人为本”的科学发展观，端正办学思想，规范办学行为，全面实施素质教育，努力办人民满意的教育，创人民满意的学校，加强教育行风建设，树立全乡教育的良好形象。
二、工作目标
坚持以“突出重点、整体推进、强化督查、严肃问责、标本兼治、务求实效”为原则，通过走访倾听、强化管理和加大奖惩相结合的方法，认真贯彻执行《安徽省中小学办学行为规范（试行）》精神，严肃治理学校办学不规范行为，确保各小学教育教学秩序健康发展，教师职业道德素质和实施素质教育的能力有新提高，学校管理水平明显提升。
三、组织领导
成立z中心学校办学行为规范年活动领导小组。
组长：z
副组长：z
成员：z
活动下设办公室，z同志任办公室主任。
四、工作重点
（一）规范招生行为。严格实行义务教育划片免试就近入学，不得违规举行任何形式的选拔性考试，不得以任何理由拒收学区范围内的适龄儿童、少年入学。
（二）规范办班行为。加强对小学办班的管理和引导，严禁义务教育阶段学校以任何名义分重点班、快慢班。严格执行起始年级小学每班不超过46人。严禁公办小学与民办培训机构利用假期、双休日联合办班。禁止各小学开办有偿收费的兴趣班、特长班、辅导班、提高班等。
（三）规范教学行为。严格执行国家和省颁布的课程方案，落实课程标准，开齐开足课程。科学安排作息时间，严格控制作业数量，提高作业质量，严格规范日常考试，严禁学校公布学生考试成绩，严禁以考试成绩或升学率给班级、学生排列名次、排座位、考场；严禁各小学以任何名目利用寒暑假、双休日、下午放学后等时间组织学生集体补课。
（四）规范师德行为。树立学生综合素质提高、个性特长发展的教育观；树立面向全体学生，因材施教的教学观；加强教师职业道德建设，教师要尊重学生人格，不得歧视学生，不得体罚和变相体罚学生，关心、帮助学习困难的学生，保护学生的合法权益。严禁有偿家教、有偿补课，不私自在校外兼课、兼职，不组织学生统一征订教辅材料。建立科学的教师评价体系，综合考虑师德表现、工作态度、专业发展、工作量、工作难度和工作实绩等方面，对教师进行科学评价，并把评价结果与绩效工资挂钩。
（五）规范教材教辅管理。加强对学校使用教材的管理，严格教学辅助资料选用。按照“公开规范、分层评选、控制数量，提高质量，自愿选用、减轻负担”的原则，通过实行“三限”（限品种、限数量、限价格）和“一科一辅”办法，切实强化工作措施，保障各小学教辅材料选用规范有序。各小学可为学生实施无偿代购服务，代购教辅必须是市教育局选定的`版本。学生根据自愿原则决定是否选用。任何单位和个人不得以任何形式强制或变相强制学校或学生购买任何教辅材料，不得在省评议和市选择推荐的范围以外，在学校宣传、推荐和推销任何教辅材料。
（六）规范收费行为。继续贯彻执行教育收费预审、公示、监督员、责任追究等“四项制度”，要按照“醒目、固定、长期”的要求设立永久性公示牌，全面公示收费内容，加强教育收费监管，切实规范教育收费行为。完善学校经费收入使用情况定期审计和公示制度，主动接受监督。严禁各种商业保险进校园，严禁学校强制服务并收费，或只收费不服务，不得在代办收费中加收任何费用，严禁各种搭车收费。学校服务性收费和代收费必须经过批准，必须坚持学生自愿和非盈利原则，不得与学费合并统一收取，即时发生即时收取，据实结算。
五、工作步骤
此次集中整治行动，从20xx年9月起，到20xx年6月底，分五个阶段进行：
第一阶段：宣传发动，制定整治方案（20xx年9月份）
1、各小学要把规范中小学办学行为有关文件印发至每一个教师，组织学习讨论，领会精神实质，树立科学的教育观、质量观和业绩观。学校与教师签订规范办学行为的责任书。
2、各小学要利用红领巾广播站、宣传栏、黑板报等媒体，采取多种形式，积极宣传规范办学行为有关文件精神。
3、各小学要结合本校实际，研究制定具体行动方案，全面部署集中整治行动。
第二阶段：自查自纠，找出突出问题（20xx年10月份）
1、以校为单位，开展自查自纠活动。
2、各小学要认真对照省教育厅颁布的中小学办学行为规范，针对办学行为中存在的问题，认真开展自查自纠，填写《z中心学校规范办学行为自查整改情况表》（附后），形成自查报告。各校《自查整改情况表》和自查报告于10月28日前上报此次活动办公室。
第三阶段：督促检查，组织集中整治（20xx年11-12月份）
z中心学校对各小学规范办学行为情况进行逐校检查，对存在问题较多的重点单位和普遍存在的重点问题进行重点整治。对于特殊问题，要帮助学校分析原因，提出解决问题的办法。
第四阶段：检查处理，建立长效机制（20xx年1-5月份）
1、中心学校对各小学进行不定期检查，并通过召开座谈会、设立举报电话、聘请社会监督员等方式，检查集中整治行动的效果，处理存在的问题。组织开展“行风评议进校园活动”，对学校的规范招生行为、规范办班行为、规范教学行为、规范师德行为、规范教材教辅管理、规范收费行为等情况进行评议和测评，评议、测评的结果作为对学校、教师奖惩的依据。对问题严重、影响极坏的案件和顶风违纪、屡教屡犯以及想蒙混过关的单位、人员要重拳出击，绝不留情。
2、积极探索建立规范中小学办学行为的长效管理机制。中心学校按照“属地管理”和“谁主管、谁负责”的原则，建立专项检查和监督制度、月报制度、跟踪记分制度、定期检查通报制度、责任追究制度等，明确责任，落实措施，巩固成果。
第五阶段：通报总结，兑现奖惩（20xx年6月）
各小学、中心学校对规范办学行为工作开展的情况进行总结，召开总结大会，总结经验、找出差距、弥补不足。抓典型、评优秀、通报结果。对认识度高、整改到位、工作力度大、群众满意度高的学校进行表扬；对存在问题严重、整改不到位、群众不满意的学校，对领导班子人员实行诫勉谈话或组织处理，追究相关人员责任，并给予该校黄牌警告。
六、工作要求
1、加强组织领导。各小学要把规范办学行为工作作为当前工作的重中之重，从树立科学发展观、维护教育形象的高度，切实做好规范办学行为工作。各校应分别成立相应的组织，分工合理、职责明确；结合学校实际情况，制定切实可行的工作方案和活动计划；成立工作组，进行宣传发动，集中整治；确定联络员，做好工作组、学校、教育局之间的联络、沟通，确保不规范办学行为集中整治工作在领导小组的领导下扎实有序开展。学校是规范办学行为的责任主体，校长是第一责任人，负责学校规范办学工作的组织落实和贯彻实施。
2、落实整改措施。各小学要根据省教育厅颁布的《安徽省中小学办学行为规范（试行）》，制定具体措施，认真开展自查自纠，针对办学行为中存在的突出问题，积极整改。同时，制定切实可行的制度和措施，纠正办学中的违纪违规行为。
3、加大宣传力度。各小学要积极营造规范办学行为工作的良好社会氛围，要采取多种形式，加强对规范办学行为工作的宣传报道，主动征得社会、家长、学生的关心、支持和理解，主动接受社会、家长、学生的监督，促进全乡小学规范办学行为工作的顺利推进。z中心学校设立规范办学行为专项行动举报电话：z。各小学也要设立举报电话，接受家长和社会的监督。
4、实行责任追究。中心学校及时检查和督促整改落实情况，对重点问题和重点单位进行重点整改，建立定期检查通报制度，实行严格责任追究，做到有报必查、有查必纠、有责必惩，除按照省教育厅《关于进一步加强中小学管理规范办学行为的意见》的规定给予处分外，从严追究违规办学的学校校长、领导班子和相关责任人的责任。
活动实施方案 篇3
为进一步加强班级管理，培养学生的良好行为习惯，树立良好的校风、学风、班风，保证教育教学工作顺利正常开展；根据《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，结合我校实际情况，特制定本方案。
一、指导思想和总体目标
1、以科学发展观为指导，结合学校实际，认识研究创建中新情况，新问题，坚持教育和管理相结合，治理和建设相结合，切实维护正常的教学秩序，营造健康和谐的育人环境。
2、通过活动开展，要有效地促进学生良好行为习惯的养成，逐步构建和谐校园的.有效工作机制，减少违规违纪事件发生，使学校育人环境有一个较大的改善。
二、创建机制
领导小组：组长：宋苗杰，副组长：李光兵、江严志，成员：许绪水、苏家怀、各班班主任
三、具体要求
1、班主任是活动的主导，要精心组织，认真准备，有效动作，完成任务不打折扣、不敷衍。
2、学生是活动的主体，全员参与是关键，要积极引导学生积极。主动地参与到活动中来。在活动中受到熏陶，在过程中逐步提高。
3、促进学生树立“向陋习告别，同文明握手”的决心和勇气，真正能分清是非美丑，并自觉遵守《中学生守则》、《中学生行为规范》的具体要求。
4、培养学生讲文明、讲卫生、讲礼貌、遵纪守法、勤俭节约、自尊自爱等健康文明的学习和生活习惯。
5、形成崇尚文明、志趣高雅、积极进取、齐心协力的良好班风。
四、活动安排
1、宣传发动阶段（每学年度第一周）
成立创建领导小组，制定实施方案。
分层召开动员大会，充分利用校、班级的板报进行舆论宣传，创设浓厚的活动氛围。各班级在团总支、班主任指导下召开班，团干部会议，研究具体措施并落实到具体的人。
2、具体实施阶段（每学年度第二周开始——第二学期结束前一周）
通过多种形式活动，考评，采取各种措施，全面促进学生行为习惯养成。
3、总结表彰阶段（每学年最后一周）
根据学校评比措施和各班完成任务的过程与成效作出综合评价，评出文明班级；根据学生个人表现及成绩，各班评出文明学生。
五、评比内容
1、行为习惯
（1）课间活动时不出现追跑、尖叫、讲粗话、打架等不良行为，
（2）自行车摆放在指定地点，不乱停乱放，不在校内骑车。
（3）不在校内摘折花木，不践踏花草。
（4）爱护公物，严禁破坏公物。
（5）不乱刻乱画。
（6）严禁吸烟、酗酒，吸毒，
（7）禁止带鞭炮、棍棒、刀具危险品进校园。
2、卫生习惯
（8）不随地吐痰，吐口香糖，不乱扔果皮、纸屑、包装物，严禁从二楼向下抛物，
（9）认真打扫教室卫生及教室前后卫生，做到窗明、几净并及时清除垃圾，
（10）各班要及时回收并处理可回收垃圾，所得费用充做班费。
（11）积极参加并完成义务劳动。
（12）搞好环境卫生责任区的卫生。
3、班级管理
（13）保管好班级财产。
（14）组织学生做好两操、大课间活动。
（15）放学及时关好门窗。
（16）注意节约用电、用水，杜绝长明亮、无人灯、长流水现象出现，
（17）早读要认真读书，严禁将第一天作业带到早读做。
（18）自习课要保持教室安静，认真学习。
六、评分标准
1、早操（5）分 2、早读（5）分 3、教室卫生（5）分 4、眼保健操（5）分
1人不做扣1分，扣完5分止，
5、纪律（15）
（1）违反评比内容中1——18条款1人次扣1分，
（2）发现抽烟、酗酒一次扣5分，
（3）打架造成重伤一次扣5分（造成伤害依法赔偿），
（4）学校集体任务一次不完成扣10分。
七、评比办法：
1、每天由团支部组织对1、3、4、5进行考评，2、6由行政值班和教师值班人员考评。
2、行政值班和教师值班考评结论第二天交团总支，由团总支统计各班得分并及时公布。
3、一学年对所有分进行累加，取总分前2名为文明班级，文明班级奖300元。学年平均在45分以上为完成任务奖，完成任务奖150元，两个奖项不重复设。
4、班主任根据班级方法，文明班级评4名文明生，完成任务班评2名文明学生，末完成任务班设1名，文明学生。
5、文明班级班主任将做为优秀班主任候选人，文明班级将作为先进班集体候选单位，
6、所带班级两年连续评定为“文明班级”，班主任年度考核将评为“优秀”。
7、学生个人获奖：县级一、二、三等奖可在年总分中加5、3、2分，市级为10、6、4分，省20、12、8分，国家40、24、16分（查证书证明）。
活动实施方案 篇4
为了丰富学生课余文化生活，增强师生间的友谊，培养学生健体益智强身的目的，结合学生和我校实际，特拟定本学期学生大课间活动实施方案，请各年级认真贯彻执行。
一、指导思想
认真贯彻中央7号文件精神，牢固树立“健康第一”思想，全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。
二、工作领导小组
组 长：z
副组长：z
组 员：z
三、具体活动安排
1．住校生晨炼，时间：6：05—6：25
活动内容：长跑、球类等
2．全校学生集体活动，时间：9：15—9：45
活动内容：
高一：长跑——广播操
高二：长跑——跳绳等
高三：长跑——跳绳、力量练习等
初中：长跑——跳绳等
3．全校学生集体活动，时间：15：10—15：35
活动内容：广播操
4．各年级活动课分项活动（时间：活动课）
高一年级：
项目：球类活动等
活动地点：校田径场、体育馆、篮球场
高二年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子。
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
高三年级：
项目：球类活动、跳绳、踢毽子
活动地点：篮球场、排球场、体育馆
具体安排见附表一。
四、活动实施要求：
（一）活动实施工作领导小组成员积极参与活动，全面了解情况，发现问题及时解决。
校长室对体育教师的要求：
1．做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动小组。
2．负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择；乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3．负责活动地点、场所及退场安排。
4．指挥全校进行统一活动。
5．负责活动的.检查评比工作。
6．体育教师准时到岗，不得脱岗，活动前对学生进行完全教育，并组织学生做好充分热身。
另外，各班主任应教育和鼓励学生积极参与每天一小时校园体育活动，增强学生的集体荣誉感。同时认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率。
（二）检查评比：为了保证每天一小时校园体育活动质量，学校成立“保证每天一小时校园体育活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则（方案另附），对活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保活动长期顺利地开展。
五、活动安全注意事项
1．学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，随身禁带钥匙、小刀等各类坚硬、锋利物品。
2．各班级在指定场地位置进行活动，不能随意变换活动场地，确保活动安全有序进行。
六、安全管理工作职责
1．体育组教师负责大课间活动的组织、体育技术和安全指导工作，各体育教师的分工如下：高一年级由居春华、赵建男老师负责；高二年级由於学林、顾彤彤老师负责；高三年级由陆胜兴、朱瑞宏老师负责；初中由雷兴东、朱其颂、江玉芬负责
2. 开展活动前，班主任教师积极配合体育老师对该班学生进行安全教育，确保活动安全有序进行。
活动实施方案 篇5
今年6月5日是第XX个世界环境日，20xx年世界环境日的'主题是：“践行绿色生活”，结合世界环境日主题，大田县环保局在环境日前后将组织隆重的纪念和庆祝活动，具体活动方案如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党生态文明理念，围绕“践行绿色生活”这个主题，加快推进城乡环境综合整治和生态建设，为建设生态大田、美丽大田奠定优良的网民以及媒体氛围和工作基础。
二、活动内容及安排
(一)县领导在大田电视台发表电视讲话
时 间：6月5日
责任单位：局办公室
(二)社会宣传
时 间：6月5日
责任单位：县法院生态法庭，局办公室、生态股
参加人员：县法院3人，县环保局5人，电视台记者
标 语：1.大田县法院、环境保护局20xx年6.5世界环境日宣传活动(彩虹门);2.践行绿色生活、共建生态大田(桌前标语)。
(三)“环保杯”书画展
时间：6月5日----6月15日
展览地点：岩城书画院
责任单位：县委宣传部，县环保局，县文联
三、活动要求
(一)加强领导，明确责任，认真组织好此次活动。
(二)相关单位要主动参与，协调配合，落实活动细节，力争活动取得预期成效。
(三)各股室要加大环保宣传，为农村环境保护造声势， 以实际行动促进生态家园建设。
活动实施方案 篇6
活动准备：娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的.好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
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