(精)活动方案10篇
为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编整理的活动方案10篇，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
一、活动目的：
今年3月26日就是第17个全国中小学生的“安全教育日”，为了更好地开展此次活动，我校将围绕“普及安全知识，提高避险能力”这一主题及有关安全的热点问题，根据本校实际情况，通过一系列内容丰富、形式活泼的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。
二、活动时间：
XX年3月26日
三、活动地点：
四、活动小组：
组 长：
成 员：
五、活动主题：
普及安全知识，提高避险能力
六、活动要求：
1、加强领导，完善学校各项安全条例，有计划、有组织地开展安全教育活动，学校全体教师密切配合，努力将活动落到实处。
2、加强对学生的安全教育，通过丰富多彩的安全教育活动和防范训练活动，不断提高师生自我保护意识和能力。
3、学校结合安全教育日活动，加强自查自纠，再次对本校进行全面的安全检查，预防校园安全事故，做到有检查、有记录、有落实整改的措施。
4、各班班主任要制定班级活动计划，有针对性地开展一次专门安全教育。要重点加强上下学交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等知识的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高中小学生安全意识和避险能力。
七、活动安排：
（一）、组织动员。
1、3月23日 召开教师会，落实活动方案。
2、3月26日（周一）升国旗仪式，由校长对全体师生进行以安全教育为主题的国旗下讲话，并对安全教育日活动进行动员和部署。
（二）、全员学习。
组织全体教师大会进行安全教育日活动动员、各班利用班会课组织学生学习安全规章制度。
（三）、活动强化。（“七个一”活动）
1、一次动员：周一升国旗仪式，对全体师生进行以一次以安全教育为主题的国旗下讲话，并对安全教育日活动进行动员。
2、一期宣传：各班级出一期安全教育黑板报。
3、一次班会：各班召开一次以“普及安全知识，提高避险能力”为主题的主题班会。通过开展主题班会，对当前的安全热点问题：如交通规则等的'大讨论等，以丰富多彩的活动加强安全教育，通过黑板报、班会、讨论会等形式加大力度进行安全方面的宣传、教育。让全校师生都来宣传、学习安全有关方面的知识。
4、一次检查：学校总务处组织进行一次全校性的拉网式安全专项大检查，将对重要部位进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，能立即进行整改的要马上整改，一时不能整改的要上报学校备案处理。
5、一次应急疏散演练：学校安全教育领导小组根据本校建筑分布、学生人数、楼梯宽度等实际情况，针对火灾、地震、自然灾害和其他突发事件等不同情况，绘制详细的安全疏散路线图，制订周密的演练方案，组织一次全校范围的应急疏散演练。通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。
6、一份安全教育保证书：学校安全教育领导小组要与全体教师每人签定一份安全教育保证书，确保人人心中有责任、人人肩上有担子、人人手上有任务。
7、一份安全承诺书：学校安全教育领导小组要与全体学生每人签订一份安全承诺，保证每生心中想安全、每生经常学安全、每生行为要安全。
（四）、制度保障。
1、学校领导班子召开安全专项工作会议，确定安全工作领导小组成员和直接负责人，讨论修订、完善学校各项安全规章制度、条例。
2、组织专人检查学校电线就是否老化，学校照明灯、紧急疏散通道就是否健全，检查学校卫生设施，检查教学楼、厕所、围墙、体育设施等就是否存在安全隐患，防止发生意外伤害事故并及时做好记录。
3、完整记录各次会议、活动的内容及过程，及时要做好演练的总结分析，将信息及时上传教育在线网站
活动方案 篇2
一、活动时间：5月8日
二、活动地点：武夷山
三、活动人数：业务部全体成员
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的'权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)
(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)
14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.
六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时地队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”地效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久地记忆
七、注意事项
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组地秩序和纪律。
八、活动声明
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者地存在，但请假者必须服从上级地安排。
3、由于不服从管理而引发地意外伤害个人承担。
九、准备物品
1、合身的服装(校服)，鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期(由两名同学负责)。
活动方案 篇3
一、活动的目的
现在许多成长中的青少年对父母师长以及朋友的关爱已经习惯于接受，理所当然地享受他们的照顾和无私奉献，从来没有想到如何去回报。感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，是中华民族的`传统美德。举行这次活动正是为让广大个人进行表彰。
扬子一中初一级部
二、感恩主题教育活动具体工作安排
1、了解“感恩”（第3周）
（1）以“感恩”为主题出一期黑板报。
（2）制作一张小报，主要内容为介绍“二十四孝”和“感动中国”的人物故事。
（3）通过年级博客进行宣传和相关知识的普及。
2、体验“感恩”（第4—6周）
（1）集中观看励志演讲《让生命充满爱》。（中国校园演讲大师邹越）
（2）各班开设一节“感恩”主题的主题班会。(Xx和班主任)
（3）收集身边的“感恩”人物和故事，举行一次演讲会。
（4）评选“感动一中”的人物。
3、表达“感恩”（第7—10周）
（1）感谢父母养育之恩(班主任)
a开展给父母（或亲人）写一封感恩信活动；
b布置爱心家庭作业。送父母一句温馨的祝福；给父母讲一个开心的故事；我为家里做几件家务：打扫卫生、叠被、洗衣、做饭等，以培养学生感激父母的养育之情。
c“算算亲情账，感知父母恩”。将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算出家长为自己的投资，计算学习投资的成本。估算将来读高中、上大学的成本。假定自己毕业后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。开展“为父母节约一分钱、 一粒米”活动，在学生中大力倡导节约之风，杜绝浪费。
（2）感谢老师教育之恩(班主任)
a开展以“四个一”（写一封信，谈一次心，提一个建议，表一个决心）为主题的学生向老师献真情活动。
b举行小型故事会：《我和我的老师》
（3）感谢学校培育之恩
a开展“我为学校塑形象”活动，从学生自己的日常行为规范着手，校服穿着整洁不留长发、染发，文明礼让，不做影响学校形象的事情。
b组织学生清理校园卫生死角，培养学生不乱扔垃圾、纸屑的习惯，看到垃圾主动捡起来并放到垃圾桶。
c开展“我为学校写一句感恩的话”活动。每名学生写一句感恩学校或老师的话。
活动方案 篇4
活动内容：
1、让幼儿接触大自然,学会观察大自然的事物,培养幼儿的探索精神。
2、让父母和孩子有一个情感交流的机会,增进家长与小朋友之间的`亲子感情。
3、主题活动《我的祖国》活动延伸,让孩子们了解家乡的大好河山并对孩子们进行爱国教育。
4、正直九九重阳节,是登高的好时机。
设计思路：
秋高气爽,正是外出的好时节。为了扩展幼儿的视野,丰富孩子们的社会经验,让幼儿与大自然亲密接触,感受秋天大自然的美好风光,我们开展了此次"亲子秋游"活动。
活动准备：
1、首先,写出计划,争得园领导同意。
2、组织家长报名。
3、请园领导帮忙购买门票,联系车等工作。
4、对家长进行外出时保证孩子安全和自身安全的教育。
活动方案 篇5
爸爸妈妈恩重如山，我们从小就受到无比的关爱，这种爱是无法比量和计算的。早教感恩活动策划目的是让孩子们通过参与一系列的活动，可以从中深刻自己得到的关爱，继而学会感恩。
一、活动主题：
感恩你我，真情成长
小班：亲亲一家人
中班：让爱住我家
大班：感恩的心
感恩宣言：
小班——爱自己，爱家人
中班——爱自己，爱家人，爱同伴
大班——爱自己，爱家人，爱同伴，爱生活
二、活动目的：
将感恩的种子播撒在幼儿的心田。自古以来，中华民族就有乐于助人、知恩图报的传统美德。近年来，很多孩子都是独生子女，家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然，只知道索取。通过一个月的感恩节活动，让孩子从小就知道感恩父母，感恩一切关心和帮助自己的人!用一颗感恩的心面对未来的生活!
三、活动时间：20xx年11月24日
四：活动地点： 幼儿园
五：具体安排：
教师篇：
1、在11月份的'第一个国旗下讲话中，进行《学会感恩》的演讲，同时也是对全校师生进行活动的宣传发动，正式拉开了感恩节活动的序幕。
2、学唱《让爱住我家》
3、学习《感恩节的由来》
4、网站开设《感恩节主题》。班级网站各个班级负责，主网页各信息员负责。
幼儿篇：
1、小、中、大班学唱《让爱住我家》(年级组长负责)
2、画一幅画，感恩父母。(年级组长负责)
3、“小手护大手”活动，幼儿给爸爸妈妈擦护手霜。(各班级老师负责)
4、去敬老院为爷爷奶奶表演节目，送上我们诚挚的祝福。(大班年级组)
家长篇：
1、学唱《让爱住我家》
2、“爱的传递”活动：家长填写爱心卡，鼓励宝宝把爱心卡送给老师、父母。或者张贴在幼儿园的爱心墙、海报上。
活动方案 篇6
一、全体立正，各小队检查人数。
二、出旗、敬礼。
三、唱队歌。
四、中队长讲话，宣布活动开始。
五、活动进行：
1、系红领巾比赛
2、小实验比赛
3、剪纸比赛
4、小发明比赛
六、辅导员讲话。
七、呼号
“准备着，为共产主义事业而奋斗！”
“时刻准备着！”
八、退旗、敬礼。
九、结束。
中队长讲话
队员们，大家好！ 还记得我们学过的那篇课文吗？人有两个宝，双手和大脑（齐）。双手会做工，大脑会思考（齐）。用手又用脑，才能有创造（齐）！今天，我们的主题中队活动就是一场“手脑运动会”，目的就是想让队员们通过动手动脑的比赛，从而提高我们的动手动脑能力。
活动过程：
甲：在去年的六月一日召开的第四次全国少代会上，国家副主席热情鼓励少先队员说。
乙：“你们一定能行！”
甲：（面向全体学生）队员们，我们行不行？
齐：行行行，我能行！
甲：爱拼才会赢，敢上你就行。
乙：今天，我们二（5）中队将在这里开展一场别开生面的手脑运动会，首先请出四个小裁判。
小裁判代表：队员们，大家好！今天，我们被推选为这次手脑运动会的裁判，感到非常高兴，我们将本着公平、公正、准确的原则，评出这次活动的优胜小队，请大家放心。
乙：红领巾是少先队员的标志。
甲：作为一名少先队员,怎样佩戴红领巾才最能体现我们少先队员的精神面貌呢？
乙：请看“戴红领巾”比赛。
甲：每小队请派出两名代表，优胜队将获得5面小红旗。
（比赛进行）
甲：请运动员转过身去，让裁判员看一看后面系得如何。
乙：刚才的比赛真是又紧张又激烈，简直难分上下，现在就请小裁判来公布结果。
裁判1：经过裁判的评判，我们一致认为第 * 小队的运动员佩戴红领巾最熟练，最正确，也最美观，请第 *小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4 面小红旗，第 *小队插上3 面小红旗。
甲：第一个项目的`比赛，第 * 小队获得了冠军，其它两队别着急，后面机会多着呢！
乙：第二个项目的比赛－－“小实验”比赛。请各小队派出一名代表。
（比赛进行）
甲：呀，（叹出一口气）刚才的比赛真是又有趣又紧张，我都憋出一身汗啦！
乙：那就让大家放松一下，来欣赏队员们的剪纸艺术吧！
齐：请出各小组的两位代表。
（比赛进行）
甲：请运动员亮出你们的作品。
乙：真让我眼前一亮，大开眼界啊！请小裁判打分。
裁判3：经过我们的讨论，第 * 小队运动员的剪纸作品造型美观，刻画细致，内容丰富，请第 * 小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4面小红旗，第 * 小队插上3面小红旗！
甲：手脑活动不仅可以使我们提高动手动脑能力，更重要的是可以培养我们对创造的兴趣。今天，最后一个项目是“小发明”比赛。
甲乙：请各小队派出一名代表。
（比赛进行)
甲：运动员的发明真是异想天开，妙不可言哪！
乙：还是请小裁判来评一评吧！
裁判4：经过我们的讨论，第 * 小队运动员的小发明可行性强，有较高的实用价值，请第 * 小队插上5面小红旗，第 * 小队插上4面小红旗，第 * 小队插上3面！
甲：队员们，这次手脑运动会已基本结束，让我们来看一看会场上的情况吧！
乙：第一小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲：第二小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲：第三小队共获得了－－ 齐答： * 面小红旗。
甲乙：大家向他们表示热烈的祝贺！欢迎 小队的代表讲话。
代表：
队员们，大家好！今天我们之所以得取了手脑运动会的冠军，这跟我们平时经常动脑、动手分不开。今后，我们仍将一如既往地坚持动手动脑，逐渐使自己成为一个全面发展的新世纪的小主人。
辅导员讲话：
队员们，大家好！今天，我们二（5）中队开展了一个非常别致的中队活动－－手脑运动会。俗话说，脑子不用会生绣，双手不动要落后，我希望同学们今后不光要勤动脑，更要勤动手。队员们，我们能行吗？
齐：行行行，我能行！
小实验
巧吹粉笔头
取一支空的啤酒瓶，横放在桌子上。在瓶的两旁各垫一本练习本，以免它滚动。再折一段约2厘米的粉笔，将它平放在啤酒瓶的颈部平坦处，。现在，我把嘴对准瓶口，用力往瓶内吹气。可是，不论我使多大的劲，都无法把这一小段粉笔头吹进瓶肚子里。原因很简单，啤酒瓶内本来就充满着空气，当我用力往瓶内吹气时，外面的空气往里钻，瓶内的空气就被往外赶。钻进去有多快，赶出来也有多快，钻进去有多少，赶出来也有多少。因此任我怎样用力吹也是徒劳的。
活动方案 篇7
为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩，在练习中公道有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监视指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育练习活动顺利进行，使学生考试中取得优良成绩。
一、活动原则：
1、安全第一原则。
2、科学公道，短时高效
3、目标明确，针对性强。
4、简单实用，通俗易懂。
二、活动内容：
针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育练习经验，本次练习分三阶段总计约55天，每阶段练习时间为：早7：10分---7：40分，体育课，下午大课间。
三阶段分别为：第一阶段---恢复储备阶段（3月2日---3月20日十五天），第二阶段---巩固进步阶段3月23日---4月24日二十四天），第三阶段---调剂应考阶段4月27日---5月初考试日约十四天）。
三、活动前期预备工作及职员分工：
1、参与职员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。
2、刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达练习时间、计划、通知，监视班主任练习时间到位情况，各小组体育教师到位情况，练习活动安全保障，各个阶段活动总结。
3、王：做好保障工作，调和梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作职员调和，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。
4、牟：指导活动方案制定，提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监视指导各部份工作职员工作，活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。
5、周：活动预案制定，练习计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
6、高：练习计划制定，各个阶段4---6班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
7、刘：练习计划制定，体育组职员调和，参与集体长跑技术指导。
8、王：练习计划制定，各个阶段1---3班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导。
9、尹：练习计划制定，各个阶段7---10班技术指导，授课班级测验练习计划内容技术指导，主要负责集体长跑班级选定，练习，赛前指导。
10、班主任：负责组织学生，安排学生各项练习，安排伤病、特殊情况学生，检查催促学生完成家庭练习项目，紧急情况处理。
四、器材使用
第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子，男、女生使用立定跳远垫子，天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次，每次一个班轮番使用，有各班负责体育教师同一调动，看管仪器。
五、摹拟考试
时间4月中旬第二阶段结束，由刘负责调配职员，周负责数据统计。
六、其它
1、班主任到岗到位监视练习情况，由刘负责。
2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。
3、从3月2日开始女家庭作业：女生晚间一分钟仰卧起坐2组，间隔一小时，男生俯卧撑15个4组间隔半小时。
4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织，商讨练习计划执行情况，下一步计划进行重点难点。
七、活动安全
1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括：锻炼前进校及预备活动安全，锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等，练习结束进教室。落实到位。
2、班主任在活动中始终以安全为条件，经常性教育学生留意运动区安全，活动要有组织性、纪律性，一切活动听指挥。
各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。
第一阶段练习计划
一、凌晨7:10分---7:40分
针对九年级学生立定跳远成绩较差，男生实心球较差本阶段晨练以气力性练习为主。各班级到校后尽快组织抓紧时间进行练习。各班级依照指定位置，由班主任及指导教师公道安排。具体位置参照图示（另发）。
1、慢跑两圈，各关节活动，柔韧性抻拉练习，具体内容参照体育课，由负责教师安排指导。（7分钟）
2、男生：俯卧撑10个+深蹲跳10个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。（12分钟）
女生：立卧撑10个+深蹲跳10个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。（12分钟）
3、蛙跳或跳栏架
蛙跳15米+慢跑回起始位置为一组，共六组，每班男生两排，女生两排，第一组跳完往回慢跑第二组再跳，循环进行，不需中断。有栏架的班级参照蛙跳练习方法（10分钟）
4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习。
二、下午大课间
下午大课间时间35分钟，各班级主要利用15分钟左右时间进行跑步练习，7分钟时间依照早上练习位置，根据本班学生特点，参照指导教师意见自主练习。
1、各班级集合，要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好，各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟
2、广播同一指挥，男生两排站在第6、7跑道，女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令，各班级跑4圈，具体要求为：前两圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢，女同学第3道超出，男同学第5道超出。15分钟
3、自主练习：各班级可进行实心球、立定跳远、女生仰卧起坐等练习。自主练习前休息三分钟12分钟
4、进教室5分钟。
三、体育课
1、每节课二十分钟实心球技术练习一周、立定跳远技术指导一周，以后交替进行。
2、十分钟第一阶段练习内容讲授一周，主要是动作规格，标准及要求讲授。第二周开始女同学仰卧起坐练习，男同学上肢及腰腹肌气力练习。
3、五分钟到十分钟集体长跑练习。
第二阶段练习计划
一、凌晨7:10分---7:40
进步气力练习强度，加强男生实心球练习时间，进步蛙跳动作规格及强度，女同学加仰卧起坐练习。由刘鹏及体育老师共同安排仰卧起坐测试仪器各班级使用顺序。着手预备参加集体长跑验收。
1、慢跑两圈，各关节活动，柔韧性抻拉练习，具体内容参照体育课，由负责教师安排指导。（7分钟）
2、男生：俯卧撑15个+深蹲跳15个为一组，共四组，每组间隔休息两分钟。实心球练习6分钟（15分钟）
女生：一分钟仰卧起坐一组，立卧撑15个+深蹲跳15个为一组，共3组，每组间隔休息三分钟。选实心球的进行实心球练习6分钟，立卧撑15个+深蹲跳15个为一组共三组.（12分钟）
3、蛙跳或跳栏架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置为一组，共六组，每班男生两排，女生两排，第一组跳完往回慢跑第二组再跳，每班第一排至最后一排循环进行，不需中断每人跳六次。有栏架的班级参照蛙跳练习方法（可以蛙跳三组+栏架三组）自行调理。（8分钟）
4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习，进教室。
二、下午大课间
下午大课间时间35分钟，各班级主要利用14分钟左右时间进行跑步练习，14分钟时间依照早上练习位置，根据本班学生特点，参照指导教师意见自主练习，自主练习一定要根据自己实际情况有选择的进行练习，具体内容参照下面自主练习部份由班主任及负责体育老师安排。有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥，安排位置组织练习。
1、各班级集合，要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好，各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟
2、广播同一指挥，男生两排站在第6、7跑道，女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令，各班级跑5圈，具体要求为：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢，女同学第3道超出，男同学第5道超出。参加集体长跑的班级在这个时间段进行自主练习（内容参照自主练习）14分钟
3、自主练习：女同学一分钟仰卧起坐一组，立卧撑10个一组共三组。男同学俯卧撑10个一组共3组，实心球练习与立定跳远及辅助练习自由选择，有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥，安排位置组织练习。自主练习前休息三分钟。14分钟
4、进教室4分钟
三、体育课
教学目标：巩固进步实心球及立定跳远技术，纠正指导实心球易出错误，立定跳远落地技术及规则。加强女同学仰卧起坐技术，安排个班级女同学进行仰卧起坐仪器使用，进行1000米、800米测验反馈数据，巩固进步学生耐久跑的`基本技术，特别留意跑的节奏及呼吸频率。此阶段各班级授课教师根据本班情况公道安排练习内容。
第三阶段练习计划
一、凌晨：全体工作职员根据摹拟考试结果与集体长跑结果，制定针对性更强的专项进步练习。
二、体育课：加强立定跳远及仰卧起坐规范动作练习，进步动作的规范性，抓细节，下降考试进程的失败率。留意学生实心球投掷的有效力，例如：脱手、踩线、站不稳等细节，尽快纠正其错误技术动作。教师授课时重视学生考前心理调剂，生理调剂，使得学生乐观、积极、英勇的面对中考体育考试。
三、下午大课间：跑步留意技术和战术培养，每组选出组长，争取每组都有最合适自己的节奏。
活动方案 篇8
为进一步加强和改善医院临床护理服务，丰富护理服务内涵，提高护理质量和护理服务水平，根据《河南省卫生厅关于印发的通知》（豫卫医〔20xx〕22号）要求，结合我院实际，制订本方案。
一、指导思想
以实施“示范工程”为载体，以全面贯彻落实国务院《护士条例》为主线，以强化基础护理为重点，以患者满意、社会满意、政府满意为目标，全面加强临床护理工作，规范护理行为，改进护理服务，维护护士合法权益，提高护理质量，保障医疗安全，努力为人民群众提供安全、优质、满意的护理服务。
二、活动目标
（一）患者满意
临床护理工作直接服务于患者，通过护士为患者提供主动、优质的护理服务，强化基础护理，使患者感受到护理服务的改善，感受到广大护士以爱心、细心、耐心和责任心服务于患者的职业文化，感受到护理行业良好的职业道德素养和高质量的护理服务。
（二）社会满意
通过加强临床护理工作，夯实基础护理服务，在全社会树立医疗卫生行业全心全意为人民服务的良好形象，弘扬救死扶伤的人道主义精神，促进医患关系更加和谐。
（三）政府满意
深化医药卫生体制改革是党中央、国务院的重要战略部署，是惠及广大人民群众的民生工程，通过提高人民群众对护理服务的满意度，实现医药卫生体制改革惠民、利民的总体目标。
三、活动主题
夯实基础护理，提供满意服务。
四、活动范围
全院各临床科室。
五、重点内容
各科室要进一步贯彻落实《护士条例》，认真贯彻执行《卫生部关于加强医院临床护理工作的通知》、《综合医院分级护理指导原则（试行）》、《住院患者基础护理服务项目（试行）》、《基础护理服务工作规范》和《常用临床护理技术服务规范》的`要求，切实加强护理管理，规范护理服务，落实护理工作，夯实基础护理。重点做好以下16项工作：
（一）建立健全有关规章制度，明确岗位职责。
1.建立健全临床护理工作规章制度、疾病护理常规和临床护理服务规范、标准。
2.建立护士岗位责任制，制定并落实各级各类护士的岗位职责和工作标准，规范临床护理执业行为。
3.建立护士绩效考核制度，根据护士完成临床护理工作的数量、质量以及住院患者满意度，将考核结果与护士的晋升、评优相结合。
（二）切实落实基础护理职责，改善护理服务。
4.明确临床护士应当负责的基础护理项目及工作规范，临床护士必须履行基础护理职责，规范护理行为，改善护理服务。
5.明确临床护理服务内涵、服务项目和工作标准。分级护理的服务内涵、服务项目要包括为患者实施的病情观察、治疗和护理措施、生活护理、康复和健康指导等内容，并纳入院务公开，作为向患者公开的内容，引入患者和社会参与评价的机制。
6.临床护士护理患者实行责任制，使责任护士对所负责的患者提供连续、全程的护理服务，增强护士的责任感，密切护患关系。
7.为患者提供满意的护理服务，扭转由患者家属或家属自聘护工承担患者生活护理的局面，减轻患者负担。
（三）深化“以病人为中心”理念，丰富工作内涵。
8.将“以病人为中心”的护理理念和人文关怀融入到对患者的护理服务中，在提供基础护理服务和专业技术服务的同时，加强与患者的沟通交流，为患者提供人性化护理服务。
9.不断丰富和拓展对患者的护理服务，在做好规定护理服务项目的基础上，根据患者需求，提供全程化、无缝隙护理，促进护理工作更加贴近患者、贴近临床、贴近社会。
（四）充实临床护士队伍，加强人力资源管理。
10.医院充实临床一线护士队伍，最大限度地保障临床护理岗位的护士配置，医院临床一线护士占护士总数的比例不低于95%。
11.医院结合实际，探索实施护士的分层级管理，采用以临床护理工作量为基础的护士人力配置方法，并依据岗位职责、工作量和专业技术要求等要素实施弹性的护士人力调配。
（五）完善临床护理质量管理，持续改进质量。
12.完善临床护理质量考核标准，进一步细化和量化考核指标，保证护理工作的落实，能够让患者得到实惠。
13.护理管理部门与临床科室建立落实基础护理的责任制，按层级建立各级护理管理人员和临床护士的质量考核制度，将经常性检查和定期考核相结合，并将检查和考核结果作为护士个人和部门奖惩、评优的依据，持续改进护理质量。
14.取消不必要的护理文件书写，简化护理文书，鼓励科室结合实际，采用表格化护理文书，临 床护士每天书写护理文书时间原则上不超过半小时。
（六）高度重视临床护理工作，保障措施到位。
15.医院领导要高度重视临床护理工作，把这项工作作为医院“抓服务、树形象”的重要契机，明确和落实医院各有关部门的职责分工，形成全院共同的工作目标，在全院营造良好工作氛围，调动广大护士积极性。
16.医院要切实履行领导责任，加强有关部门团结协作，加大经费投入，提高护士福利待遇，向临床一线倾斜，实行同工同酬，调动各方面力量为全面加强临床护理、落实基础护理工作提供便利条件和有力保障。
六、实施步骤
（一）筹备启动阶段（20xx年3月）。
医院成立“示范工程”活动领导小组，结合实际情况，制定实施方案，明确工作重点、组织分工、活动安排，做好活动的准备、动员和组织工作，充分调动全院广大护士的积极性，使其自愿、主动参加到活动中来。
（二）组织实施阶段（20xx年4月-10月）。
各科室按照活动方案要求，全面开展“示范工程”活动，对临床护理薄弱环节进行自查，扎实推进活动16项重点工作的落实。医院活动领导小组按照活动方案要求，对各科室活动开展情况进行指导检查。
（三）总结交流阶段（20xx年11月）。
医院将对创建“示范工程”活动进行阶段性总结，对患者和社会反映好，提供优质护理服务并能发挥示范作用的科室、病房及个人进行表彰。在科室自愿申报的基础上，推荐1个“优质护理服务示范病房”、2个“优质护理服务先进个人”参加全市评选。
七、工作要求
（一）提高思想认识，加强组织领导。
各科室要统一思想，从深化医药卫生体制改革和维护广大人民群众健康权益的高度，充分认识加强临床护理工作的重要性和紧迫性，切实加强组织领导，克服工作中的困难，坚定信心，做好宣传发动工作，落实改进措施，确保各项工作取得实效。
（二）认真贯彻落实，扎实稳步推进。
各科室要将开展“优质护理服务示范工程”活动作为提高护理工作水平的重要抓手，认真贯彻落实有关文件精神，明确职责、周密部署，鼓励科室结合自身实际，创造性地开展工作，探索建立长效机制，发扬求真务实的工作作风，真抓实干，同时认真、全面地开展自查自建，推动各项工作扎实稳步开展，持续改进临床护理工作。
（三）加强指导检查，确保取得实效。
医院活动领导小组要适时开展指导检查，注重患者对护理服务的感受和评价，避免“走过场”。通过指导检查，切实加强临床护理工作，落实基础护理，改善临床护理服务，提升患者满意度。
活动方案 篇9
一、活动目的：
在第27个教师节来临之际，通过组织学生开展一系列亲力亲为的体验活动，让每个学生了解教师工作的.辛苦，感受教师默默耕耘、无私奉献的精神，感谢老师的辛勤工作，表达对老师的敬爱之情，同时也让老师感受到职业的光荣与幸福。
二、活动主题：“感谢您敬爱的老师”十分主题队会
三、活动时间：xxxx年9月9日（星期五）早上早操时间
四、活动对象：全校师生
五、活动地点：大操场
（学生按升旗仪式队伍站好，三至六年级中队长站到主席台上）
六、活动准备：
1、召开大队委、中队委会议，向队干部宣传活动的目的，明确各项要求。（6日中午12点，行政楼报告厅）
2、各班利用晨会、队会向全体学生做好宣传工作，要求学生利用课余时间积极做好准备。（各大队委、中队长负责组织执行活动）
（1）、向见到的每一位老师问好。（一至六年级）
（2）、给老师一天最好的表现。（一至六年级）
（3）、给你最敬爱的老师写几句心里话，感谢师恩。（三至六年级）
七、十分钟主题队会活动过程：
1、少先队员诗朗诵
2、校长致辞
3、三至六年级各中队长向老师献上“感恩礼盒”
4、齐声感谢师恩
5、宣布活动结束，有秩序地退场。
活动方案 篇10
时间：10月12日下午第三节课 （如下雨延期至13日下午第三节课）
地点：操场
参加对象：全体师生，一年级学生家长代表（每班10名）
活动过程：
一、列队式开始，各中队整队、汇报人数
二、出旗、敬礼、奏乐
三、唱队歌
四、新队员入队仪式
1．宣布新队员名单（一年级全体学生）
2．为新队员授予红领巾（一年级家长代表、中队长）
3．宣誓（陈晨旭）
4．新少先队员代表讲话
六、中队辅导员聘请仪式
1．宣布中队辅导员名单（张敏荣老师）
2．颁发聘书（校长）
3．中队长为中队辅导员挂红领巾
4．中队辅导员代表讲话（姚双双老师）
五、大队辅导员讲话
六、呼号
（大队辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗！）
（全体队员：时刻准备着）
七、退旗、敬礼、奏乐
八、列队式结束、各中队归队
注：请各班统一一下服装，尽量穿校服。
附件
列队式中队整队要求
队形规范：
以中队长面向中队整队时为参照物。
每班分为4小队，横队排列，左高右低，小队长排最左。
中队长站在队伍左前方，辅导员站队列右后方。
整队步骤：
1．中队长双手握拳放在腰部，小步跑到中队第一排前，面向队员。
2．中队长口令：立正，向右看齐，向前看，报数
3．各小队开始报数，队尾的队员最后报数要响亮
4．中队长口令：稍息
5．中队长握拳小跑到大队长面前，呈圆弧排列。
6．依次向前一步，敬礼，口号：报告大队长，本中队应到（ ）人，实到（ ）人，报告完毕，敬礼向后退一步。
7．各中队长握拳小跑到各中队面前，口令：立正。
举旗要求：
1． 未进行出旗、退旗时，右手拿旗，旗杆末端靠着右脚鞋边。
2． 出旗、退旗时，旗子双手举到胸前，左手在上，右手在下，当大队旗经过本中队时，小队旗不动，中队旗45度角呼应大队旗，当大队旗到隔壁中队时，中队旗恢复到胸前位置。
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