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户外活动方案

时间：2024-07-16 10:10:31 活动方案我要投稿

户外活动方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案应该怎么制定呢？以下是小编收集整理的户外活动方案，欢迎阅读与收藏。

户外活动方案

户外活动方案1

　　为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：

　　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

　　09：00-09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

　　09：30-09：45组建团队：进行拓展分队、选队长、取队名，确定新队的队歌和口号。

　　09：45-10：00破冰训练（团队热身）

　　视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

　　10：00-11：45（山谷游乐区）竞技项目：

　　突出重围——攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的'体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）

　　木桩桥——天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

　　（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）

　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）

　　竖网桥——悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）

　　12：00-14：00午餐时间（参观杨四将军庙）

　　14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）

户外活动方案2

　　一、活动目的

　　为庆祝建党94周年，重温中国共产党光辉历程，更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风，我系决定举办以“青春献祖国永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的，特拟定活动方案如下：

　　二、活动主题

　　青春献祖国永远跟党走

　　三、活动时间

　　20xx年6月2日晚6：30

　　四、活动地点

　　大学生活动中心226教室

　　五、活动对象

　　南京交通职业技术学院全体在校学生

　　六、参赛方式

　　采用单位选送形式进行报名，每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。

　　七、活动流程

　　1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答，第二题由每组二号选手回答，依次类推，每队共3题，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　2、党史重温——小组必答题:小组必答题，共分三轮，每轮7题，共21题，每题10分，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

　　3、争分夺秒——抢答题：每题20分，答对每题加20分，答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前，抢到该题作答权的小组每次扣10分，并重新抢答。本轮共24题，每题作答时间限时10秒钟。

　　4、决战巅峰——风险题：由三档组成，即： 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次，答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数，本环节共分三轮，每轮7题。每题限时在10秒内开始作答，2分钟内回答完毕。

　　由主持人给出相关的问题，由在座的`观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌，由台下观众来猜出红歌名称。

　　5、现场互动，本环节共分成两轮：

　　6、一决雌雄——附加题：若因积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式，抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分，答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计，不纳入总分，本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟，共5题。

　　八、活动细则：

　　1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113，参与比赛座次抽签，并进行活动流程培训，请各队携带《中共党史简明读本》。

　　2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排，请各系代表队准时参加。

　　3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排，要求每支参赛队伍着装统一。

　　4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料，一经发现取消该参赛队获奖资格。

　　九、奖项设置：

　　团体奖：一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;

　　个人奖： “优秀选手”三名。

户外活动方案3

　　河北劳动关系学院“寒冬，动起来！”活动策划书

　　1、活动背景

　　据体育老师对我院学生综合身体素质测试表显示，我院学生身体素质普遍偏低且不达标率逐年上升，学生身体素质一届不如一届，足见大学生参加户外活动甚少，况冬季又至，学生更由于惧冷而不愿走出屋门健身，我们认为这是一个绝不容忽视的问题。所以我们创艺社设计了一些富有创意的户外小游戏。

　　2、活动目的

　　为进一步丰富校园生活，鼓励同学们多参加户外健身活动，营造极具激情的校园氛围，加强同学间的相互交流，提高同学们的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神面貌发挥团队协作能力而打造的舞台。

　　3、活动口号

　　寒冬动起来，尽显我风采！

　　4、活动时间及地点

　　时间：20xx年12月6号

　　地点：学院足球场

　　5、活动项目

　　（1）不离不弃、（2）互动投球、（3）仙人指路、（4）绑腿踢球（5）、哑巴搬家、（6）、抢凳子、（7）、跳大绳

　　6、录取名次及颁奖

　　比赛项目是互动投球投三个用时最少的组获胜，取前十三名，赛完发奖。

　　7、经费预算

　　宣传10元、奖品60元、其他10元，共计80元。

　　8、活动步骤

　　（1）前期准备:首先我们社开会讨论研究活动的内容及分工其次向学院社联递交活动申请书及策划书，在学院宣传这次活动张贴海报通过广播站广播等。最后确定活动所需的道具并积极去落实（跟体育组借），购买奖品给个社团发请柬诚邀参加。

　　(2)活动实施：首先由创艺社全体成员以简单欢快的.兔子舞作为活动开场秀，其次有创艺社社长宣布活动正式开始并感谢所有来参加这次活动的同学们并让同学们尽情的玩吧！本次活动四十分钟热身后四十分钟正式比赛十分钟颁奖，合影留念。

　　（3）注意事项:在参与活动时注意安全。

户外活动方案4

　　活动时间：20xx年11月10日（周一）

　　集合地点：公司业务部

　　活动组织：

　　参加人员及任务安排：（后附点名清单）活动总指挥：

　　活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅（以公司条幅为主要形式）活动行程：

　　基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的`美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等。

　　费用预算：

　　温馨提示：

　　1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。

　　2、个人常用有效药品：如创可贴。

　　3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　5、在游玩中尽量结伴而行。

　　6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。

　　8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

户外活动方案5

　　08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

　　09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

　　09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。09：45--10：00破冰训练(团队热身)

　　10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

　　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

　　(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

　　空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的'钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

　　竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

　　11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

　　12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

　　14：00—16：00团队大比拼竞技项目：

　　踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

　　16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”

　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

　　16：40--17：00活动总结，返程!

　　注意事项：

　　1、乐园项目禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩过程中，禁止故意摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水、游泳;

　　2、为了便于活动，请女同胞们尽量不要穿裙子，孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加项目拓展;

　　3、请妥善保管好自己的贵重物品，乐园不承担看管物品和丢失物品后的一切责任;

　　4、乐园部分项目涉及水上活动，酷爱水上项目的游客，可自带衣服，乐园免费提供更衣室，以防不备之需;

　　5、园区水果、花草植物、蔬菜等为私人所有，请不要随意采摘，天气干燥请注意森林防火，同时不要乱扔垃圾，注意景区环保;

　　6、乐园水上项目水深0.6米到1米，玩水上项目时请注意手机、钱包、香烟等物品的保管，如不慎落水，请立即保持身体站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水;

　　7、部分项目有一定难度，请挑选适合自己的项目游玩，带小孩的游客，请看管好小孩，确保小孩在大人的陪同和监护下游玩;

　　8、注意自身旅游安全，尽量避免离安全管理员较远的区域游玩，遵守园内标志牌上的规定如：警告、禁止、注意事项等;

　　9、少数项目有时间限制、人数限制、方向限制、速度限制、年龄身高限制，一切活动请听从工作人员指挥和安排。

户外活动方案6

　　一、活动目的：

　　1、为了提升孩子的运动智能，让每一个孩子喜欢运动、爱上运动。

　　2、让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。

　　3、有利于更好地做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用。

　　二、活动主题：

　　我运动!我健康!我成长!

　　三、活动时间：

　　xxxxxx

　　四、活动对象：

　　小班年级组幼儿及家长(着装要求：家长和幼儿都穿运动装)

　　五、活动内容：

　　亲子趣味运动会

　　六、活动地点：

　　xxxxxx

　　七、活动人员安排：

　　1、组织领导成员：

　　组织策划：xxx

　　顾问：xxx

　　组长：xxx

　　2、场地布置：xxx

　　3、游戏场地布置及游戏器材准备：xxx

　　4、评委兼结果记录：xxx

　　颁发优胜奖：xxx

　　颁发纪念奖：xxx

　　5、奖品保管：唐春媛、何燕

　　6、班级秩序维持：xxx

　　7、颁奖嘉宾：xxx

　　8、摄影和音响：xxx

　　9、游戏气球负责人：xxx

　　10、搬凳子：xxx

　　八、活动原则：

　　1、安全第一、必须保证每一个孩子的安全。

　　2、全班孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

　　3、让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐

　　九、活动安排：

　　(一)运动员入场

　　(二)园长致开幕词

　　(三)亲子趣味游戏活动

　　1、亲子游戏：企鹅家家乐(各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。)

　　游戏形式：单面接力游戏，十条直线、椅子放于终点处。

　　活动目标：

　　训练孩子动作的协调性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。

　　游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的.道路上向前走。

　　谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。

　　要求：孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。

　　2、亲子踩圈圈(每班限报十个家庭，共计三十个家庭参与，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖)

　　玩法：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的三个家庭为优胜者。

　　3、踩气球(各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。)

　　玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。

　　规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。

　　4、抬花轿(要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行比赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。)

　　父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。

　　5、家庭接力赛

　　每班限报(限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。)

　　以妈妈、孩子、爸爸的顺序站在起点线外，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必须绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。

　　四、活动结束。

户外活动方案7

　　一、活动主题

　　骑游烧烤

　　二、目的

　　为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的.沟通。

　　三、活动时间

　　20xx年x月xx日早上9：00—下午4：00

　　四、活动地点

　　xx公园以及有农家乐的地方

　　五、参加人员

　　公司全体员工自愿报名参加

　　六、活动项目

　　1、公园骑游

　　2、农家乐自助烧烤

　　3、自由活动

　　4、聚餐(暂定)

　　七、活动要求

　　1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

　　八、活动经费

　　AA制100元/人

　　九、人员分工

　　1、人员组织、费用收取：xx、xxx

　　2、场地、聚餐预订：xx

　　3、食材购买：xxx、xxx、xx

　　十、行程安排

　　7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;

　　9：10出发;

　　9：40到公园入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

　　9：50从公园入口开始骑游沿途可观赏公园风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;

　　10：30到达烧烤农家乐;

　　10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;

　　12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

　　17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

　　19：30结束愉快的行程。

　　十一、注意事项

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

　　2、公园、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

　　3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

户外活动方案8

　　活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,

　　增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培

　　养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。

　　活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼

　　下集合;9:20到达目的地;9:30开始活动)

　　活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)

　　活动对象:公司全体员工

　　活动主持:张经理

　　活动摄影:吴莉娜、权智鑫

　　活动裁判:余总

　　活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活

　　动,可以继续进行,若无,则自由活动。

　　活动内容:一共6部分

　　一、夹气球用时40分钟

　　游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟

　　游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从

　　终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一

　　组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,

　　起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

　　终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,

　　亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少

　　参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球

　　跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,

　　则该小组必须回到起点,重新开始。

　　游戏道具:气球50个

　　二、扯龙尾用时20分钟

　　游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟

　　游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直

　　行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

　　开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条,而组尾那位

　　亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,

　　变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

　　排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二

　　组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。

　　三、无敌风火轮用时30分钟

　　游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟

　　游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:

　　商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由

　　前两场分别选拔出获胜的'两个部门进行PK。第四场:由前两场分别

　　失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

　　终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

　　游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。

　　四、合力赛跑用时20分钟

　　游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟

　　游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。

　　五、五人四足用时20分钟

　　游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟

　　游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

　　军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

　　六、解手链用时20分钟

　　游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟

　　游戏说明:游戏分为两组,第一组:商务一部和商务二部成员共12人;第二组:商务三部和商务四部成员共12人;让每组围着站成一个圆圈。小组每个成员先举起右手,握住对面那个人的手;再举左手,握住另外一个人的手,直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下,小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。(如果实在解不开,可允许小组成员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。)哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分6分(两个部门分别3分)。

　　备注:每一项活动结束之员工户外活动策划方案 )后由裁判员宣读各部门获得积分情况。主持人说明下一场游戏规则,各部门进行游戏准备。

　　活动结束:由余总做活动总结,给总冠军颁发奖励。用时10分钟经费预算:

　　1、活动路费:32*2=64元 ;

　　2、活动道具:气球50个 (约10元);报纸若干张;胶带5卷;

　　3、活动奖品:300元;

　　4、活动食品:矿泉水32*1.5=48元 ;

　　总计活动经费大约为:472元

户外活动方案9

　　为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于9月12（暂定）前往官湖角（暂定）参加两天一夜的.户外拓展活动，具体流程如下：

　　一、总经理审批。

　　二、经总经理批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。（20人）

　　三、做好活动的准备工作。

　　9月

　　（1）提前预定场地。

　　（2）购买活动中需要的物品/食品。

　　（3）安排活动人员的接送。

　　9月12日-13日

　　（1）上午9：30准时从集合地点出发，到达目的地后开始活动。

　　（2）活动结束，安排将人员送回。

　　四、活动内容

　　BBQ（烧烤）、包饺子、KTV、打牌（麻将等）、桌游、打球（羽毛球、沙滩排球等）、摘水果等。

　　五、活动经费预算

　　1、活动中需要的物品/食品（烧烤食材：火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等）预计1300元。

　　2、三餐（两中餐+1早餐）预计4500元。房租预计共需7000元/晚。活动场地费：烧烤场地+其它活动场地预计共需1200元。租车（巴士包车）预计共需20xx元活动经费预算总计：16000元整

户外活动方案10

　　一、活动主题：春节家庭户外野炊

　　二、活动时间：正月初一上午

　　三、活动地点：公园山水区

　　四、活动目标：通过户外野炊的形式，让大家亲密接触大自然，享受户外活动的乐趣，同时增进家庭成员之间的感情，共同度过一个愉快的春节假期。

　　五、活动安排：

　　集合：家庭成员在公园入口处集合，共同签到，领取野炊用具和食材。

　　野炊：在指定的野炊区域，各家庭自行搭建灶台，准备食材，烹饪美食。期间可以进行分工合作，发挥各自的特长，增进家庭成员之间的`默契。

　　游戏：在野炊之余，可以进行一些户外游戏，如飞盘、跳绳等，让孩子们充分释放活力，同时也能增加家庭的趣味性。

　　赏景：在享受美食和游戏之余，可以一起欣赏公园的山水美景，感受大自然的魅力。

　　结束：活动结束前，进行收拾清理工作，确保活动区域的整洁。之后家庭成员共同合影留念，结束本次活动。

　　六、注意事项：

　　活动期间请注意安全，遵守公园的相关规定；

　　野炊时注意用火安全，避免火灾等意外事故的发生。

户外活动方案11

　　08：00 集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

　　09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

　　09：30 -- 09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

　　09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)

　　10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：

　　突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的'斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

　　木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

　　(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

　　空中钢丝极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

　　竖网桥--- 悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

　　11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

　　12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)

　　14：00 16：00 团队大比拼竞技项目：

　　鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

　　荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

　　16：10 -- 16：40自由体验闯关酷地带

　　此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

　　自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!

　　16：40 -- 17：00活动总结，返程!

户外活动方案12

　　希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

　　一、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　二、活动地点

　　三、活动对象

　　公司全体员工。

　　四、活动内容

　　1、森林公园观光；

　　2、户外拓展游戏；

　　3、合影留念；

　　4、中午聚餐。

　　活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

　　五、行程安排

　　出发时间：20xx年xx月xx日8：30

　　观光时间：9：30——10：30

　　游戏时间：10：30——11：30

　　聚餐时间：12：00——13：30

　　返回时间：14：00

　　六、游戏安排及相关规则

　　游戏一：撕名牌

　　游戏时间：15分钟

　　得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戏规则：

　　1、游戏共分三队，抽签决定比赛顺序。抽中哭脸的两队先进行淘汰赛，抽中笑脸的一对直接晋级决赛；

　　2、每场比赛5分钟，在规定时间内A队撕下B队全部名牌，或A队撕下的名牌数多于B队，则A队获胜；

　　3、在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌；

　　4、在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位，不可恶意攻击他人受伤；

　　5、丧失名牌者，不可继续攻击、妨碍比赛，立刻离开比赛区域，到指定区域集中。

　　游戏二：五人四足

　　游戏时间：15分钟

　　得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戏规则：

　　1、游戏共分三队，每队派出5名队员参赛，5人一组；

　　2、参赛相邻两人的相邻腿绑在一起，绑绳的.位置不能高于膝盖部分；

　　3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；

　　4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，完成时间短者获胜，获胜为该队加10分。

　　游戏三：趣味接力

　　游戏时间：15分钟

　　得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戏规则：

　　1、每关一个人代表参赛，各参赛者必须在自己的线道内完成比赛；

　　2、到达终点用时短的队获胜。

　　游戏四：你来比划我来猜

　　游戏时间：15分钟

　　得分规则：每一轮获胜队得3分，其他队不得分，共9分

　　游戏规则：

　　1、每队派出三组参加比赛，每组2名选手，一人比划一人猜，共三轮；

　　2、每组20个词，限时3分钟，每一轮猜对题目最多组获胜，获胜为该队加3分；

　　3、比划着只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字；

　　4、猜不出可以喊pass；

　　5、观众不能提醒。

　　七、奖项设置

　　本次活动共设一个奖项，所有游戏结束后，得分最多的队胜出，每人获精美奖品一份。

户外活动方案13

　　一、活动目的

　　以三月份植树节为契机，在镇内各小学全体老师和学生中开展形式多样的护绿行动和植物种植实践体验活动，做到人人参与，宣传与实际行动相结合，从而令孩子们在活动中体验成功的喜悦，增加对植物生长的了解，增强环保意识，生态意识，以达到为班级、学校、社会增添绿色，净化、美化环境的目的。

　　二、行动口号

　　行动起来，争做护绿小使者。

　　三、活动时间

　　xx月xx日

　　四、活动内容

　　（一）植树节宣传活动：

　　1、四年级（及以上班级）学生自编“环保”主题手抄报一份，x月__日各班上交1—2份手抄报，大队部将评选优秀作品，在宣传窗内展出。

　　2、各小学在x月__日中向全体老师和学生发出号召：人人参与植树节护绿、养绿系列活动，为美化、净化环境尽一份力。

　　3、我给小树写首诗，结合植树节活动，各班组织学生创作一些诗，班主任精选2—3篇，于x月__日前上传至政教处共享文件夹内，由中心小学评选出优秀作品，予以刊登。

　　（二）环保护绿活动：

　　按照护绿小队，认养校内主要绿化植物，开展拣垃圾、落叶、养护绿化等活动。

　　1、在各班认养区域内清理杂物。

　　2、给植物园小树除除草、松松土、浇浇水、修修枝。

　　（三）“绿意角”的设计评比活动：

　　在植树节前期，在自愿的原则下，学生可以和家长共养一盆绿色植物。xx月xx日前将其拿到班里，教师、学生可以利用这些植物，充分发挥创新能力，将教室装扮成绿意盎然、充满生机的.环境。活动结束后，由各校评出活动积极分子。四年级及以上的班级学生对本活动，以“快乐的植树节”为题写一篇。

　　评比时间：xx月xx日中午进行。

户外活动方案14

　　一、活动目的

　　为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的`同时提升实践探究的能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。

　　二、活动领导小组

　　总领队：张xx

　　副领队：夏xx

　　成员：各班班主任

　　三、活动时间： 10月31日

　　四、活动地点：青青世界

　　五、随队医护：李xx

　　六、安全文明教育工作

　　安全教育：

　　1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。

　　2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。

　　3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。