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舞蹈社团的活动计划

时间：2024-03-18 19:25:15 红萍活动计划我要投稿

舞蹈社团的活动计划（通用11篇）

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，此时此刻我们需要开始制定一个计划。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编收集整理的舞蹈社团的活动计划，希望能够帮助到大家。

舞蹈社团的活动计划（通用11篇）

　　舞蹈社团的活动计划 1

　　一、指导思想：

　　1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

　　2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

　　二、社员情况：

　　本学期舞之魂社团面临大部分社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带领新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员21人，大部分身体条件尚好，值得期待！

　　三、活动目的：

　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

　　3、对个别素质好的.队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。

　　四、培养目标：

　　1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

　　3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

　　4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　五、活动特色：

　　1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组，并学习训练《中国舞等级考试》内容。

　　2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

　　3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

　　4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

　　六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

　　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

　　2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

　　七、活动安排：

　　第一周：新学期社团章程制度介绍以及简要分工处理

　　第二周：勾绷脚组合

　　第三周：地面踢脚、下旁腰组合

　　第四周：把杆地面划圈

　　第五周：地面延伸组合

　　第六周：头部及提压腕组合

　　第七周：把杆下旁腰

　　第八周：芭蕾舞的手形组合

　　第九周：把杆一位擦地

　　第十周：地面下横叉，踢后腿组合

　　第十一周：把杆小踢腿组合

　　第十二周：把杆五位擦地

　　第十三周：地面身韵组合

　　第十四周：《站在高岗上》舞蹈教学

　　第十五周：《站在高岗上》舞蹈教学

　　第十六周：《站在高岗上》舞蹈教学

　　舞蹈社团的活动计划 2

　　为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。

　　一、活动主题：舞动魅影

　　二、主办单位：共青团肇庆学院委员会学生社团部

　　三、承办单位：xx学院舞蹈协会肇庆学院交谊舞协会

　　四、活动要求：

　　1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加。

　　2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题。

　　3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式。

　　五、初赛将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的.专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手。

　　六、决赛将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我们将对最后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励。

　　七、参赛对象

　　舞蹈社团的活动计划 3

　　一、指导思想

　　为了更好的配合学校搞好素质教育，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力，弘扬学生个性发展。

　　二、学生情况分析:

　　本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一年级。由于学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。

　　三、活动设想

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　四、活动措施:

　　1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　2、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有:

　　(1)脚背和膝盖的训练

　　(2)肩的开度和前腿的软度训练

　　(3)旁腰和旁腿的软开度训练

　　(4)胸腰和腹肌的训练

　　(5)脊椎和胯骨的训练

　　(6)胯部和臀部的训练

　　(7)胯部和腿部的综合训练

　　(8)节奏和方位的训练

　　(9)后腿和背肌的训练

　　(10)踢腿和力量的练习

　　4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的.特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

　　6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

　　五、活动目标:

　　1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

　　2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度

　　3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

　　4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

　　5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

　　六、活动内容安排

　　第2周:召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本功训练。认识基本站姿，身体方位，手位。

　　第3~4周:基本功训练:压腿、踢腿、下腰、律动《套马杆》

　　第5~6周:基本功训练，少儿舞蹈基本动作教学。

　　第7~8周:基本功训练，地面基本动作教学。

　　第9周:基本功训练，配音乐整合动作。

　　第10周:基本功训练，学跳健身操

　　第12周:学跳健身操，继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。

　　第13周:配音乐整合动作，跟音乐做动作。

　　第114周:了解新疆舞，学习基本动作。

　　第15周:学习新疆舞蹈动作。

　　第16周:继续学习新疆舞蹈动作。

　　第17周:复习

　　七、活动时间安排

　　每周三的下午3:30~4:30

　　舞蹈社团的活动计划 4

　　一、社团背景

　　新的一学期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一届学生入校的时间，我学校舞蹈社团热烈欢迎新同学的到来，同时也借此机会让同学们了解舞蹈社团的一些基本情况，也真诚希望同学们能够加入我们的队伍，我们需要新的血液，一年一度的招新活动即将开始。各协会将以此机会为以后的发展、壮大积蓄能量。

　　二、社团目的

　　1、宣传我校社团的核心文化，让广大新老同学认识了解我们社团。

　　2、吸纳一些有才华、有能力的同学到社团，为社团的发展注入新的活力，同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，物尽其用，人尽其才，以承担起本届建设好社团的重任。

　　3、给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力，让他们更好地适应学校生活，完善自我，同时也丰富了他们的课余生活。

　　三、活动对象、时间、地点及负责单位：

　　活动对象：第三职业中专全校学生

　　活动时间：每周二下午活动课

　　活动地点：第三职业中专实训楼三楼形体教室

　　主办单位：第三职业中专团委

　　指导老师：巴特儿刘彬

　　四、社团流程

　　(一)前期准备

　　1、工作安排

　　9月上旬，由办公室策划招新工作，并提交到主席团进行审核，通过讨论完善招新策划，确定最终方案。

　　9月下旬，进行招新动员与工作部署。

　　10月上旬，划分社团招新场地，准备招新现场必需的相关设备，如：音响等。

　　2、前期宣传：宣传的时间上可大致分为两个阶段。

　　(1)第一阶段(招新前一周内)：

　　活动主要以平面宣传为主，具体为：

　　寝室：每栋新生寝室楼下张贴一张社团招新公告和一张海报，让尽可能多的新生知道社团招新的时间，了解如何加入社团。

　　(2)第二阶段(招新前两天)：

　　联系校园广播站，利用校园广播站的影响力对社团招新。

　　(二)招新现场

　　1、9月27日下午活动课，实训楼三楼招新舞蹈社人员。

　　2、由团委书记巴特儿书记及形体老师舞蹈社社长选拔。

　　3、到场参与的人员，表演准备好的个人舞蹈才艺表演。

　　(三)后期工作

　　1、下发选好的舞蹈社新成员名单。

　　2、做好舞蹈社这学期的计划。

　　五、计划

　　介绍：本学期学习的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的`.意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜爱。

　　舞蹈社团的活动计划 5

　　一、指导思想：

　　全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。

　　二、活动目标

　　丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格。

　　三、活动任务

　　1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。

　　2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。

　　3、通过对音乐的'节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。

　　4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。

　　四、活动时间

　　每周二、周四第8节课

　　五、活动地点

　　学校舞蹈训练场

　　六、指导教师

　　丁鹤潘秀荣

　　七、活动内容及具体安排

　　第二周：组团，提出要求，明确目标，确定活动主题

　　第三周：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习

　　第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习

　　第五周：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习

　　第六周：国庆节

　　第七周：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背

　　第八周：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习

　　第九周：舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习

　　第十周：期中考试

　　第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习

　　第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）

　　第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）

　　第十四周至第十七周：排练成品舞蹈

　　第十八周：汇报表演

　　注：舞蹈队员均从七年级各班中选拔，共24人。

　　舞蹈社团的活动计划 6

　　舞蹈是美学的一个分支，它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养孩子的乐感。活动面向部分学生，有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐，为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康得到发展，从我们目前的实际情况出发，特制定出以下计划

　　一、活动目标

　　1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣

　　2、使学生掌握正确的.舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确

　　3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆自信的个性

　　4、增进学生灵活的形体，提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力

　　5、增进学生群体的合作精神

　　6、要求学生能有初步的舞台表现能力，增进他们的表现欲

　　二、活动安排

　　第3、4周：中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）

　　第5、6周：中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）

　　第7、8周：中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）

　　第9、10周：中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）

　　第11、12周：中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）

　　第13、14周：中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）

　　第15、16周：地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）

　　第17、18周：地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）

　　三、活动方法

　　1、教师采取示范讲解动作，逐个辅导的方法

　　2、学生个人练习和个别辅导相结合

　　3、采用学生互帮，好学生示范的方法进一步提高水平

　　4、活动间可加入小游戏，寓教于乐，提高学习效率

　　5、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉

　　舞蹈社团的活动计划 7

　　一、训练目标

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的'不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功训练内容

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

　　五、训练时间：

　　1、小班每周五下午 2、大班每周四下午

　　六、社团展示：

　　舞蹈作品

　　舞蹈社团的活动计划 8

　　一、指导思想：

　　让幼儿多一些天真烂漫的笑容，让教师多一个展示才华的舞台，让校园多一点悠扬动听的歌声，这就是我们音乐社团每一个成员心中的梦。多年来，音乐社团为许多青年教师提供了一个学习研讨、资源共享的平台，不断输送出一批批音乐教学人才。在摸索与实践的过程中，我们结合幼儿年龄特点及实际发展水平，在主题活动、健康教育、安全教育以及节日教育等内容中进行选材，积极发挥青年教师们的.特长，深入挖掘幼儿主动学习音乐的愿望，通过同课异构、一课多研等形式开展一系列实践研讨活动。在提高幼儿歌唱、欣赏、节奏、韵律等多方面音乐素养的同时，不断提升教师的音乐课堂教学质量，帮助教师快速成长。

　　二、目标：

　　1、在实践与研讨过程中，探索有效的音乐教学方法，提升教师音乐教学活动设计、实践与反思的能力。

　　2、提升教师的音乐基本技能及素养，使音乐课堂教学水平得以提高。

　　3、鼓励幼儿在理解音乐、歌曲的基础上用唱歌、舞蹈、演奏、游戏等方式大胆地、主动地进行表达与表现。

　　三、具体措施：

　　1、制度保障

　　2、课堂实践活动安排：

　　实践与研讨活动执教教师

　　第三周2.24（周五）汇报活动准备

　　第五周3.9（周五）汇报活动准备

　　第七周3.23（周五）汇报活动准备

　　第九周4.6（周五）主题：小花园（小班节奏活动）金玉婷、新源幼儿园、实验幼儿园

　　第十一周4.20（周五）主题：在动物园里（中班节奏活动）高婷婷、叶城幼儿园、外冈幼儿园

　　第十三周5.4（周五）主题：我们的城市（大班节奏活动）桃园幼儿园、以仁幼儿园、望新幼儿园

　　第十五周5.18（周五）主题：动物大世界（大班即兴歌唱活动）王晓燕、小蜜蜂幼儿园、黄渡幼儿园

　　第十七周5.31（周四）主题：我要上小学（大班即兴歌唱活动）金虹、迎园幼儿园、沙霞幼儿园

　　第十九周6.15（周五）期末表彰活动

　　3、技能培训

　　培训活动安排：

　　培训内容指导教师

　　第九周打击乐器的演奏方法罗宝和

　　第十一周打击乐器的演奏方法罗宝和

　　第十三周打击乐器演奏会罗宝和

　　第十五周钢琴即兴伴奏与歌唱活动指挥罗宝和

　　第十七周钢琴即兴伴奏与歌唱活动指挥罗宝和

　　备注：

　　4、期末评比

　　期末开展评比汇报活动，评选出年度优秀学员，并进行荣誉表彰，颁发奖状以及纪念品。

　　舞蹈社团的活动计划 9

　　一、训练目标：

　　为了丰富学生的课余生活，进一不推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动，通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展示。在进行技能技巧训练的同时，激发学生的创造性思维，增强自信心，展现自我。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批，由于学生的年龄和基本条件

　　的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　2、当学生在地面完成软度开度的`训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　四、基本功训练内容

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：

　　坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

　　身体协调训练

　　腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　活动后重点排练元旦艺术节节目。为元旦艺术节早做准备，争取新校区的第一个艺术节舞蹈社团能有一个精彩的展示。

　　五、训练时间：

　　每周日上午

　　六、训练地点：

　　学校舞蹈房——博学楼四楼

　　七、训练老师：

　　舞蹈社团的活动计划 10

　　舞蹈兴趣小组有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　一、社团特点：

　　舞蹈社团以招收二、三年级学生为主，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

　　二、活动目的'：

　　1、通过舞蹈松作的学习及表演使学生认识、了解舞蹈。

　　2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

　　3、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

　　4、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。

　　三、教学重点：

　　针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

　　四、具体教学目标：

　　1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

　　2、跳舞时与音乐协调一致。

　　3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

　　5、在舞蹈中与他人合作。

　　6、欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。

　　五、活动主要内容：

　　（一）：基础训练

　　（1）、压腿

　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

　　（2）、压肩

　　这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

　　（3）、把杆训练组合

　　这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。

　　（4）、劈腿跳

　　是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。

　　（5）、下腰

　　年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。

　　（6）、劈腿

　　有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：

　　（二）：成品舞蹈的排练《铁棒磨成针》

　　六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）

　　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

　　2、教学手段：影像教学、个别指导、分组教学等。

　　七、活动安排

　　九月份：

　　1、制定舞蹈社团计划，确定舞蹈社团名单，对学生提出要求；

　　2、认识舞蹈；

　　3、教授内容：站姿、走步练习、碎步练习、蹦跳步练习。

　　十月份：

　　1、基本练习：小跑步、后踢步、踮步、踏点步；

　　2、小组合：中国舞四级小组合

　　十一月份：

　　1、欣赏成品舞《铁棒磨成针》；

　　2、《铁棒磨成针》基本动作1—8。

　　十二月份：

　　排练成品舞《铁棒磨成针》

　　一月份：

　　1、整合本学期学的舞蹈基本动作并加以复习巩固；

　　2、舞蹈小组合的复习；

　　3、成品舞《铁棒磨成针》的展示。

　　舞蹈社团的活动计划 11

　　训练目的：

　　为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《女兵》。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。活动措施：

　　舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

　　培训内容及课次安排：

　　培训目的主要是以培养学生的.兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《女兵》）。

　　具体安排如下：第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练

　　第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

　　第三周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习

　　第四周：半蹲、全蹲训练

　　第五周：擦地练习第

　　第六周：脚位训练

　　第七周：小踢腿训练

　　第八周：腰组合训练

　　第九周：踢腿训练

　　第十周：小跳练习