幼儿园小班教案:按摩操
以下是小编带来的幼儿园小班教案:按摩操,欢迎阅读。
教具:
1、轻音乐
2、仿真娃娃
3、小按摩球
地点:
室内
时间:
8分钟
教学目的:
1、缓解宝宝肌肉关节系统的紧张度
2、促进宝宝肌肉和骨骼增长
教学方法:
1、 请助教放舒缓的轻音乐,教师出示仿真娃娃桃桃。
2、 引导家长将宝宝平放在自己体前,使宝宝仰躺,请助教发给每个家长一个小按摩球。
3、 首先请家长在宝宝敏感的部位做按摩,如:耳根,腋窝等,然后跟着教师的.示范对宝宝进行按摩。
附:按摩内容
(1)用两只手拖住宝宝的脚,用拇指的指的指腹在脚面上前后进行平滑的按摩。持续15秒。
(2)用拇指和食指捏住宝宝的脚趾轻轻前后转动,逐个脚趾进行,同时把相邻的脚趾分开。
(3)一只手抱住宝宝的脚踝,用另一只手的手掌轻轻拉直整个脚丫,当拉至脚尖时,轻轻揉捏宝宝的脚趾尖。
(4)用一只手托住宝宝的脚踝,另一只手的食指和拇指按压宝宝的脚板,结束时在顺着腿和脚按摩几下。对另一条腿进行同样的按摩。
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