中班体能多变的纸球教案
作为一名教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的中班体能多变的纸球教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
设计思路
幼儿在玩报纸是会自发地把报纸揉成团，开心地进行踢、滚、投、抛等游戏。我们已经帮助孩子们在报纸球的外面包了一层漂亮的彩色皱纹纸，让孩子们用彩色纸球进行体育活动，幼儿非常喜欢。在操场上每当用彩色纸球进行体育锻炼时，他们都玩得、练得不亦乐乎。鉴于幼儿非常喜欢玩彩色纸球，便设计这节"多变的纸球"体能活动。本活动幼儿在用纸球进行动作练习和身体锻炼中获得运动技能，培养良好的身体素质。
目的要求
1、掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2、发展动作的.协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
教学重点
掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备
纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
一、准备部分
（一）幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
1、围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
2、在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
（二）成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
二、教学与练习部分
（一）创意玩纸
1、教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
2、幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
3、教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
（二）集中幼儿，交流好的锻炼方法。
1、有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
2、教师根据幼儿的示范进行讲解。
3、教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
（三）双腿夹纸球跳跃教学与练习。
1、教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
2、教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
3、幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
4、幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师的信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
（四）双腿夹报纸球跳跃教学与运动。
1、教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
2、幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
3、全体幼儿双脚夹报纸球，听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
4、分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
（五）教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。
（六）教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。
教学建议教师可将报纸球装饰成各种颜色，这样可以吸引幼儿，提高他们的活动兴趣，使小朋友们在轻松、愉快的氛围中进行枯燥的运动，以取得更好的身心锻炼效果。在指导幼儿夹球跳的动作练习过程中要由简单到复杂、由容易到有难度地进行运动要求的设计，如报纸球可以从投远到投准，从随意踢到放在脚上往指定方向踢，由将报纸球夹在双腿的膝盖部位跳到夹在双脚踝关节处跳等。
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
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