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大班健康睡眠教案

时间：2022-12-29 11:55:03 大班教案我要投稿

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大班健康睡眠教案（通用13篇）

　　作为一位优秀的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的大班健康睡眠教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大班健康睡眠教案（通用13篇）

　　大班健康睡眠教案篇1

　　活动目标：

　　1.通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。

　　2.乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

　　3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识

　　活动准备：

　　1.小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。

　　2.教学挂图和幼儿用书。

　　活动过程：

　　一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考

　　(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)

　　提出问题，请幼儿思考：

　　⑴为什么不能蒙头睡觉?

　　⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?

　　⑶为什么不能趴着睡?

　　二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势

　　(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

　　(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法？今天午睡的时候你准备怎么睡?

　　三、游戏“宝宝睡觉了”

　　1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。

　　2.宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

　　活动反思：

　　整个活动中，幼儿积极性很高，能充分表达自己的情感体验，全身心的投入到活动中，达到了预期的效果。

　　活动中注重幼儿的情感体验，通过优美的配乐散文诗及背景图，幼儿有一种身临其境地感觉，通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美，激发幼儿的审美情趣，得到美的享受。

　　整个教学活动中，教师以肯定的目光，微笑的神态、赞许的语言，鼓励幼儿探索、表现。在理解动词睁、停的时候，师生互动，拉近了师生间的距离，使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义，真正成为学习的主人。

　　幼儿知识积累比较丰富，知道许多动物睡觉的习惯，因此在最后一个讲述环节中，幼儿能大胆讲述、表现，情绪及活动气氛达到高潮。

　　大班健康睡眠教案篇2

　　活动目标：

　　1.知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。

　　2.能够大方地在集体前发言，表述自己的想法。

　　3.培养独立能力和勇敢的品质。

　　4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　1.幼儿用书人手一册。

　　2.红色笔人手一支。

　　3.红花若干。

　　活动过程：

　　1.教师讲述故事《乖乖睡觉》。

　　乖乖是个小女孩，她很聪明也很能干，就是胆小，每次睡觉都要妈妈陪。一天，妈妈出门去了，乖乖一个人躺在床上，她哭起来：“妈妈来拍乖乖睡觉……”住在山那边的熊妈妈听到了，赶过来一看，原来是乖乖不愿一个人睡觉。熊妈妈说：“乖乖，我来拍你睡觉吧。”熊妈妈就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起来，可是只听到“嘶啦----”一声，被子被熊妈妈拍破啦。熊妈妈难过地说：“唉，我的小熊宝宝从来不要我拍，都是自己睡觉的。”乖乖听了，很不好意思地红了脸。她对熊妈妈说：“我也长大了，我也会自己睡觉，我不要妈妈拍了。”

　　2.提出问题，引导幼儿讨论。

　　教师：乖乖原来是怎么睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?

　　让幼儿知道自己长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，而且和大人一起睡觉，呼吸的人多，空气不好。

　　教师：熊宝宝是怎么睡觉的?这样好吗?为什么?后来，乖乖怎么对熊妈妈说的?让幼儿知道要向熊宝宝学习，独自一个睡觉。

　　3.通过讨论，让幼儿明白独自睡觉的好处。

　　教师：你在家里独自一个睡觉吗?你独自一人睡觉感觉怎么样?你喜欢一个人睡觉吗?为什么?

　　讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?

　　4.阅读幼儿用书《我会自己睡觉》。

　　引导幼儿看图说说：图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?请你给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。

　　5.评红花活动。

　　给独自睡觉的幼儿发红花给予表扬。鼓励其他幼儿回家学习一个人睡觉，做个懂事、勇敢的好孩子。

　　活动建议：

　　活动后，做好家长工作，请家长配合培养幼儿独自睡觉习惯。

　　活动反思：

　　我先出示了手偶小猫，然后以小猫的口吻讲述了故事，让宝宝们体验故事中丁丁独自睡觉的乐趣，知道长大了我们要自己睡小床。孩子们也一起分享讲述了自己在家是怎么睡觉的，并一起表演了睡觉前的过程（先脱鞋子——再脱衣服裤子——折好衣裤——钻进被窝——盖好棉被——闭上眼睛睡香香觉）。我们发现爱心乐园的小床好伤心啊，它觉得自己一点也不漂亮。小朋友还和老师一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，体验到打扮到小床的乐趣。

　　然后我以教小朋友变魔术的方式，过渡到第二个目标，孩子们都很感兴趣。我发给每个孩子人手一份纸，然后引发他们思考，现在周老师要教小朋友用这张纸来变魔术，孩子们个个都很认真地看着我，深怕漏过哪个环节。孩子们在操作活动中，一下就学会了怎么折小床。在给自己的小床打扮的过程中，孩子们也很认真，想法千奇百怪。有的变成了汽车床；有的变成了面条床；有的变成了打坏蛋的床；有的变成了葡萄床……好多啊！

　　课程的设计是让宝宝们画小床，我觉得动手制作小床会让宝宝们觉的更有立体感，更像自己的小床，就编了一个简单的手工小床让孩子们操作。实践表明，教师要教得活，就要勤于思考，不断探索。把教育要求、幼儿的特点、教育内容巧妙结合起来，只有这样，才能真正实现幼儿学得活的目标，教育才会取得成效。

　　大班健康睡眠教案篇3

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】

　　白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

　　大班健康睡眠教案篇4

　　活动准备：

　　1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。

　　2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

　　3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

　　活动过程：

　　1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

　　2、看课件，感知动物不同的睡姿。

　　请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、连线游戏《它怎么睡觉？》

　　教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

　　4、玩游戏：找朋友。

　　（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。

　　（2）幼儿游戏。

　　（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。

　　大班健康睡眠教案篇5

　　活动背景：

　　小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

　　目标：

　　1.大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。

　　2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。

　　准备：

　　过程：

　　一、分享照片，导入活动

　　1.分享睡前的美好瞬间照片

　　爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。

　　2.谈话讨论

　　提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？

　　小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

　　二、睡衣派对

　　1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

　　2.睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

　　三、温馨的睡眠日

　　1.教师吟唱睡眠曲。

　　2.教师讲述睡前故事。

　　3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

　　大班健康睡眠教案篇6

　　设计意图：

　　幼儿良好行为习惯的培养非常重要，特别是针对小班幼儿尤为重要。这些小班新入园的幼儿，好多大哭大闹，来自各个不同的家庭，在家中养成了各种各样的睡眠习惯。通过观察，有的幼儿习惯比较好，有的幼儿习惯睡觉时吃奶嘴的，有的幼儿睡觉时要妈妈或其他人搂着睡的，有的幼儿晚上睡的晚、白天起得晚的，还有的幼儿有特别睡眠习惯的，针对这一现象，我们设计了这一活动，让幼儿明白养成良好的睡眠习惯非常重要，并了解正确的睡眠姿势和习惯。

　　活动目标：

　　1、明白养成良好的睡眠习惯非常重要。

　　2、了解正确的睡眠姿势和习惯。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　课件或小猪、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一个，幼儿每人一个玩具娃娃，摇篮曲音乐。

　　活动过程：

　　1、出示木偶，引起幼儿兴趣，教师讲述故事。

　　2、大象裁判请小朋友帮助评选火炬手。（讨论）提问：你认为谁是形象最美的火炬手？为什么？

　　（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）讨论：

　　①他们今天的形象是怎样的？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翘嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先请幼儿猜想，后请小动物自己分析、讲一讲）

　　3、小结：小鹿闹闹昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡觉爱要奶嘴是翘嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡觉爱趴着是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小猪睡觉姿势正确，还能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小猪白白就是这次森林运动会的火炬手了大家鼓掌表示祝贺。

　　4、讨论：睡觉应该注意什么。请小猪拜拜讲一讲正确的睡眠习惯。（睡觉时应右侧卧，并养成早睡早起的好习惯）

　　5、请小朋友哄小宝宝睡觉。（小朋友要将小宝宝背对自己，举起小宝宝拿勺子的小手以区分左右。随着音乐唱起摇篮曲）

　　活动延伸：

　　（游戏）请小朋友和小猪一起做火炬手传递火炬。

　　大班健康睡眠教案篇7

　　活动目标：

　　1、了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2、通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，逐渐适应并喜欢黑夜。

　　3、初步了解睡觉的小常识。

　　4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验睡觉的快乐。

　　材料准备：

　　ppt、音乐、调查表、有学号标注的.笑脸人手两个、记号笔、大拇指；事先了解班级孩子一个人睡的情况

　　活动过程：

　　一、提问导入

　　1、这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。

　　2、大家怎么了？——关灯、睡觉了

　　小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、调查交流

　　1、出示调查表，调查幼儿独立睡觉情况

　　2、交流：那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？

　　三、故事迁移

　　有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

　　小结：解决了小老鼠的问题，再来看看我们害怕的事！

　　四、黑夜探寻

　　教师边朗诵边播放夜景图（从森林——乡村——城市——小朋友的窗前，层层靠近）

　　这些就是我们生活的黑夜！黑夜怎么样？

　　五、再次选择

　　活动延伸：

　　我们来一个约定，谁能每天都坚持一个睡，就能得到一颗小星星。把它张贴在班级的墙上。下次陈老师再来的时候，就知道你们有没有做到！

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的'情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

　　大班健康睡眠教案篇8

　　活动目标：

　　1、理解儿歌内容，感知问答歌的结构特征。

　　2、借助幼儿用书上的画面，感知动物睡觉的姿势，并通过问答的形式学习念儿歌。

　　3、能与同伴接说问答歌，体验一问一答念儿歌的乐趣。

　　活动准备：

　　1、幼儿会念问答儿歌《谁会跑》，图片：马、鸟、虫、鱼。

　　2、幼儿用书人手一册，实物展示仪。

　　3、幼儿对动物睡觉方面的知识有一些认识和经验。

　　活动过程：

　　1、复习问答儿歌《谁会跑》，引出问答歌《睡觉》。

　　-教师（出示动物图片）：这些是什么动物？他们会什么？它们会怎样行走？

　　-采用教师问幼儿答的形式，师生合作念问答歌《谁会跑》，交换角色，重新念问答儿歌。

　　-教师：刚才我们念了问答儿歌《谁会跑》，今天，我们要学习一首新的问答儿歌《睡觉》，请你们猜一猜，这首问答歌会怎样提问和回答呢？

　　2、引导幼儿观察幼儿用书，感知儿歌的基本内容。

　　-幼儿人手一册幼儿用书，启发幼儿看图说说：画面上有哪些动物？它们是怎么睡觉的？

　　-请幼儿大胆讲述动物的名称以及动物睡觉的样子。

　　-教师整理幼儿的讲述，帮助幼儿理解儿歌中的词语，讲解词语的意思。例如：绞成团、衔着鼻。并边提问边带领幼儿一起讲述动物睡觉的姿势。

　　3、学习朗诵问答歌。

　　-用实物展示仪放大幼儿用书中问答歌，引导幼儿看图，采用教师问幼儿答的形式念儿歌。-交换角色，幼儿问教师答，轮流接说儿歌。

　　-男孩子问，女孩子答轮流接说儿歌，再交换角色念儿歌。

　　4、启发幼儿仿编问答儿歌。

　　-教师：你还知道什么动物？他们是怎样睡觉的？

　　-整理幼儿讲述的内容，并带领幼儿念一念问答句。

　　5、我们想睡觉啦！

　　-教师：动物睡觉的姿势是千姿百态的，小朋友，你睡觉的时候是什么样子的？请你做一做给大家看一看！（可以让幼儿睡在桌子上演示一下自己睡觉的姿势）

　　-教师（播放梦幻曲）：小朋友，听到这首轻松的梦幻曲，你想做什么？

　　-让幼儿坐在小椅子上，随着音乐自主的摆出各种轻松的姿势闭上眼睛做睡觉的动作。让幼儿尽情地享受睡觉的甜蜜和放松。

　　大班健康睡眠教案篇9

　　活动目标：

　　1.了解其实黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.掌握独自入睡的方法，并且知道独自睡觉卫生，有益于身体健康。

　　3.增强自己睡的信心，激励幼儿乐意尝试一个人睡，养成良好的睡眠习惯。

　　活动准备：

　　PPT课件、提前做好的调查表、图片若干等。

　　活动过程：

　　一、出示夜晚图片，引出主题

　　这是什么时候啊？仔细看发生了什么事情？人们干什么去啦？人为什么要睡觉？

　　小结：睡觉可是一件舒服的事情，它能让我们的大脑和身体充分的休息，让我们更好的学习和活动。

　　二、出示小老鼠图片，讲述故事。

　　播放小老鼠睡觉时听到的声音，问：你猜小老鼠听到的是什么声音？到底是什么声音呢，我们一起来看一看。

　　小老鼠觉得这些声音并没有什么可怕的就安心的睡着了，到了第二天晚上睡得可踏实多了，到了第三天晚上睡得更香了，还做了一个美梦呢。你们觉得这些声音可怕吗？

　　小老鼠是一个人睡的，那你们是一个人睡的吗？

　　三、调查一下班里有多少小朋友是一个人睡的。（出示调查表）

　　不是一个人睡得小朋友说一说原因。

　　谁能告诉老师自己害怕的事情？能现场解决的现场解决（比如小偷进我家....)需要一起解决的就一起解决（比如怕黑、怕从床上滚下来、怕做噩梦、怕大妖怪等），

　　小结：害怕是很正常的事情，只要你勇敢的说出来，我们就能一起想办法解决。

　　刚刚小朋友说了那么多不敢一个人睡觉的原因，害怕是很正常的事情，只要你勇敢的说出来，我们就能想办法解决它，现在请小朋友讨论一下，你是怎样解决这些问题的。

　　四、出示幼儿不愿睡觉问题，引导幼儿解决方法。

　　1、怕黑——有什么好办法解决呢？根据幼儿的回答帖图片。

　　2、怕从床上滚下来——有什么好办法解决？根据幼儿的回答帖图片。根据幼儿的回答帖图片。

　　3、害怕做噩梦——都梦到什么？为什么会做噩梦呢？有什么好办法让我们不做噩梦呢？

　　4、害怕怪兽——世界上有怪兽吗？

　　小结：怪兽是童话故事里人编造出来的，是人化妆化出来的。

　　老师装妖怪，与幼儿交朋友。可怕的面具下面原来是可爱的脸啊。现在还害怕怪兽吗？

　　让一个人睡的孩子说说是怎样做到的。

　　五、引导孩子说说一个人睡觉的好处。

　　都是大班的哥哥姐姐了，我们改一个人睡了吗？为什么要一个人睡呢？

　　六、启发幼儿讨论尽快睡着的办法。

　　我相信我们都是勇敢的孩子，有什么好办法让我们尽快的睡着啊？

　　小结：一个人睡觉是很舒服，不仅对我们的身体健康成长有帮助，而且非常的卫生，还是一个人长大的标志呢，现在愿意一个人睡了吗。

　　活动延伸：

　　今天小朋友回家就和爸爸妈妈商量一下，自己一个人睡觉好不好。

　　大班健康睡眠教案篇10

　　设计意图：

　　上午学习活动的时候，发现涛涛一直在打哈欠，一副没精打采的样子。我问涛涛，昨晚几点睡的，他说十点半。怪不得，这么晚，我都吃不消。其实最近不只是涛涛，其他小朋友也出现了跟涛涛类似的情况，有的孩子甚至一连几天都上学迟到。问孩子们，他们都说是因为晚上睡得晚了。大班下学期的孩子，马上就要去小学学习。而提高白天的学习效率，孩子就一定要养成早睡早起的好习惯，所以我安排了这个活动，让孩子在感受故事的童趣时，也能理解故事，并能受到启发。

　　活动目的：

　　1、理解故事内容，并能从中受到启发，懂得要养成早睡早起的好习惯。

　　2、了解小学生活，并向往成为一名小学生。

　　活动过程：

　　一、引出话题：

　　1、师生交流：你每天晚上几点睡觉？早上几点起床？睡觉前都会做些什么事？

　　2、讨论：晚上睡得很晚，好不好？为什么？

　　经验提升：一名合格的小学生，是不应该上课迟到的，所以每天晚上一定要按时睡觉，养成早睡早起的好习惯，这样白天才会有精神去学习本领。

　　二、欣赏故事《小鳄鱼上学》

　　有一只小鄂鱼，每天晚上很晚睡觉，白天上课天天迟到，还打瞌睡，可是后来小鳄鱼变了，上课不再迟到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法来把坏习惯改掉的呢？

　　幼儿观看演示PPT《小鳄鱼睡觉》

　　提问：

　　1、小鄂鱼它每天都睡的很晚，早上也起不来，这给小鄂鱼的学习带来什么影响？

　　3、最后小鄂鱼有没有把坏习惯改掉，鄂鱼爸爸用了什么方法？最后成功了吗？

　　三、交流讨论：

　　你有什么好方法，可以来帮助那些晚上睡不着的小朋友，让他们晚上早些睡觉呢？

　　活动反思：

　　在活动过程中，孩子的主动性还是挺高的，思维比较活跃，能够积极回答，发挥想象这是好事，但是一些孩子给的答案太过于脱离实际，而且也偏离了"早睡早起"的主题。我想，在这个活动之后，我可以拓展些这方面的内容，加深这个活动。比如有孩子提出："老师，我晚上要学很多的东西，不能睡得太早，不然学不成东西。"这的确是个挺矛盾的事情，因为有的家长给孩子的压力是挺大的。而且这个问题也不是孩子能解决的。于是我让孩子们把这个问题带回去思考。也许通过跟爸爸妈妈的一起交流以后再来讨论，效果会比较好。

　　大班健康睡眠教案篇11

　　活动生成背景：

　　午睡的时间又到了，我又是鼓励又是叮嘱，好不容易孩子们都安静下来了。可是一个个躺在那还是不时地睁开小眼睛看看这，瞧瞧那。我便说：“闭上小眼睛，才能睡觉觉。不管谁睡觉时都要闭上眼睛，小狗乖乖，小猫咪咪也要闭闭眼睡觉觉，小动物们都快快闭闭眼，睡觉觉吧！”这时，董文静小朋友却说：“老师，我是小金鱼，小金鱼睡觉是不闭眼睛的。”是呀！我应该感谢孩子及时纠正我的错误。我连忙说：“董文静说的很对……”

　　动物睡眠的方式千奇百怪，孩子们有着浓厚的探究欲望。“喜爱动物”、“和动物交朋友”永远是孩子的天性。另外，午睡是幼儿在园一日生活中不可缺少的一个环节，从幼儿卫生学的角度出发，午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间，使大脑得到充分休息，增强抵抗力，促进幼儿的生长发育，同时要求教师在组织幼儿午睡时，不能强迫幼儿入睡。我发现平时总是有个别孩子不喜欢午睡。有的孩子入睡前有一些不良的习惯动作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、缠绕头发等。因此，从孩子的兴趣出发，以幼儿的生活经验为基础，结合班级的实际情况，我设计了“动物是怎样睡觉的？”主题活动。

　　活动目标

　　1、了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。

　　2、知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

　　活动准备

　　1、和幼儿一起收集有关动物睡觉的资料。将收集到的资料以图片的形式分组布置在墙上。

　　2、音乐磁带：《动物狂欢曲》、《摇篮曲》。

　　3、多于幼儿人数的各种动物头饰。

　　4、录像带：录有班级幼儿午睡的情况，如：侧卧、仰卧、趴卧、被子蒙着头、挖鼻孔、打呼噜等等。

　　活动过程

　　一、组织幼儿参观有关动物睡觉的资料

　　1、分组参观，互相介绍。

　　在收集资料的过程中，孩子已了解、掌握了相关信息，图片也是孩子亲自剪贴和绘制的，讲起来头头是道，既满足了幼儿乐于交流、表现的欲望，又实现了信息共享的目的。

　　2、集体讨论：“这些动物为什么要这样睡觉？”

　　问题一提出来，孩子们尝试从自己收集的信息中寻找答案，如“因为小鱼没有眼睑，要睁着眼睛睡觉；长颈鹿的脖子太长，要将脖子搁在背上睡觉”等等。找不到答案的，教师引导孩子去思考，去想像。如：“马、非洲象为什么要站着睡觉？”有的说，如果敌人来了，便于很快逃跑；有的说，它们的身体太大了，躺下去，再爬起来，不方便；还有的说，能够马上醒来，随时准备出发。

　　许多孩子对动物的冬眠产生了进一步探究的欲望。

　　“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了吗？”

　　“它们是不是大懒虫、胆小鬼，特别喜欢睡觉？”

　　“它们睡那么长时间，要是饿死了怎么办？”

　　3、教师进一步引导幼儿

　　归纳：动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的，目的是为了更好地生存，更好地保护自己。

　　二、游戏活动：“睡觉了”

　　幼儿任意选一种动物头饰戴在头上，教师播放不同性质的音乐引导幼儿根据音乐情绪，自由地模仿小动物，如音乐很欢快，“动物们”跳舞，当音乐变成轻柔的摇篮曲时，就模仿该动物睡觉的情景。

　　师：“小动物们睡醒了吗？请你们过来看看谁也睡着了？”

　　“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。”

　　三、观看本班幼儿午睡的情景录像，组织幼儿讨论：“人是怎样睡觉的？”

　　看到自己和同伴的录像，孩子们感到特别高兴和新奇。有的孩子看到老师盖好被自己蹬掉的被子时，激动地说：“老师，谢谢你！”孩子们积极愉快地进入了关于“我们应该改掉哪些不良睡眠姿势？”话题的讨论。

　　“睡觉时挖鼻孔、用被子蒙着头，是不讲卫生、不安全的。”

　　“趴着睡觉不舒服，会打呼噜。”

　　“正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……”

　　四、组织幼儿讨论：“我们为什么要午睡？”

　　有的孩子说：“因为我们是小孩子。”有的说：“午睡可以帮我们长大个子。”

　　师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。

　　师：“你喜欢午睡吗？”“不喜欢午睡怎么办？”

　　“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。”

　　活动延伸

　　请幼儿回家在父母的帮助下，记录晚上睡觉的时间和早上起床的时间，督促幼儿养成良好的生活作息习惯。

　　大班健康睡眠教案篇12

　　教学目标

　　1、了解和爸爸妈妈一起睡觉的害处。

　　2、认识自己睡觉的好处。

　　3、让幼儿喜欢上自己睡觉。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　教学准备

　　教学PPT 7页、《重要电话》视频。

　　教学过程

　　1、小朋友们在家时自己睡觉还是和爸爸妈妈一起睡觉？

　　2、说出自己睡或者和爸妈睡的理由。

　　3、今天老师给大家带来了一个小朋友，名叫莎莎，她遇到了一点困难，让我们看一下她是怎样克服困难的吧。（播放视频）

　　4、莎莎遇到了什么事情？

　　5、老师复述故事情节。

　　6、那莎莎害怕的是什么？（老鼠、黑影子）

　　7、最后她克服了困难勇敢的自己睡觉了。

　　8、讲跟爸爸妈妈睡觉的害处。（不卫生、很吵。播放PPT中打鼾的声音）

　　9、讲自己睡觉干净、卫生、睡的香。

　　10、如果我们自己睡觉睡不着时该怎么办？（听歌，听故事、让妈妈陪我们一会再离开、想一下开心的事情）

　　11、带读歌谣《好宝宝爱睡觉》。

　　12、跟读三遍：独自睡觉好。

　　13、结束教学。

　　教学反思

　　大班的孩子适应能力也比较强了，和他们讲道理也能讲得通，在活动中，我给他们说了很多自己一个人睡觉的好处，比如说一个人睡觉干净卫生、不会受大人说话和打呼的影响，空间大能充分休息等等，通过我和孩子们的共同讨论和总结，很多的孩子都有了尝试自己睡觉的想法，也有个别的孩子仍然是害怕不肯自己睡，我问孩子怎样让自己不害怕，孩子踊跃发言。相信孩子们经过一段时间的锻炼，一定能克服害怕或其他的的心理能一个人睡觉了。

　　大班健康睡眠教案篇13

　　设计意图：

　　选择这一内容首先考虑动物是大班孩子语言活动的主要内容，同时孩子们对自然界的动物充满好奇十分喜爱，另外，我们孩子已有一些有关动物的知识，挖掘动物不同的睡觉姿势，这一知识能更有效的促进幼儿进一步探索关注动物习性，了解动物的生活方式。在设计时，注重以幼儿学、教师辅的教育理念让幼儿自己操作观察，让幼儿讲讲、学学、猜猜，没有给孩子一个被动灌输的范围，而是始终用动物有趣的睡眠姿势吸引幼儿听、学，幼儿在活动中放松愉悦并喜欢说《问答歌》。

　　活动目标：

　　1、让幼儿用动作尝试体验动物睡觉的姿势，了解动物的生活方式。

　　2、充分调动幼儿对儿歌的兴趣，使幼儿喜欢说问答歌，能与同伴接说问答歌，体验一问一答念儿歌的乐趣。

　　3、理解儿歌的内容，使幼儿想象力及语言表达能力得到发展，培养幼儿热爱小动物，勇于动脑的好习惯。

　　4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

　　5、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。

　　活动准备：

　　1、课件《小猪睡觉》《几种小动物睡觉》

　　2、图片：刺猬、小狗、鱼、蝙蝠

　　3、音乐《找朋友》

　　活动重点：

　　让幼儿用动作尝试体验动物睡觉的姿势，并喜欢说《问答歌》。

　　活动过程：

　　一、激发幼儿兴趣导入课题

　　小朋友们，今天那我们这里来了这么多的客人，老师带来了一部非常有趣的动画片，请客人和我们小朋友一起来欣赏好吗？（好）

　　动画片欣赏完了，你们从动画片里都看到了什么？（看到了小猪），你们说得太棒了，真聪明！那小猪在干什么呢？（睡觉），咱们在座的每一位小朋友都是最棒最聪明的孩子！这部动画片呀不仅有趣、好看，它里面还藏着一句非常好听儿歌呢，你们想不想和老师说说呢？（想）什么睡觉打呼噜，小猪睡觉打呼噜，小朋友们的声音太好听了，那我们一起来说一遍吧，什么睡觉打呼噜，小猪睡觉打呼噜。

　　二、利用课件等各种方式熟悉儿歌内容并尝试用动作表示。

　　小猪啊还有几个小伙伴呢，它们知道这里来了许多客人而且还知道在座的每一位小朋友都是最棒最聪明的好孩子，这几个小伙伴都非常想和你们见见面可以吗？OK? (OK！)

　　1. 一名幼儿饰刺猬Hello！你们猜猜我是谁（刺猬）你们再猜猜我是怎样睡觉的呢？请小朋友们互相讨论一下（蹲着、站着·····），你们太聪明了！那我们来看看刺猬到底是怎样睡觉的，观看刺猬课件，现在小朋友们再来说一说（把头和脚缩起来····）啊，原来刺猬是蜷着身子睡觉的，我们一起模仿一下吧，小朋友模仿得太像了，小刺猬还给我们带来一句好听的儿歌呢，“什么睡觉身子卷，刺猬睡觉身子蜷”。

　　2. 狗，汪汪汪，小朋友们你们看看我是谁（小狗），那你们知道我是怎样睡觉的呢？请小朋友们互相讨论一下，（趴着····）小朋友们太聪明了，那我们看看小狗到底是怎么睡觉的，观看课件《小狗》，你们来说说（捧着脸····）对了，原来啊小狗是捧着小脸睡觉的，我们一起来模仿一下，那么小狗也给我们带来了一句好听的儿歌“什么睡觉捧着脸，狗儿睡觉捧着脸”。

　　3. 鱼，小朋友们你们看看我说是谁（鱼）你们对我一定很熟悉吧，那你们一定知道我是怎样睡觉的？观看课件，请小朋友们说一说。呀！原来鱼儿是睁着眼睡觉的啊！，那我们也来模仿一下吧，小朋友们模仿的太像了，那么鱼儿们也给我们带来了一句好听的儿歌“什么睡觉睁着眼，鱼儿睡觉睁着眼”

　　4. 蝙蝠，哎呀！我都等不及了，你们看看我是谁呢？（蝙蝠）你们再来猜猜我是怎么睡觉的的呢？请小朋友再来讨论一下（把头倒过去脚挂在树枝上）小朋友们真聪明，那我们来看看蝙蝠到底是真洋睡觉的呢？观看课件《蝙蝠》你们来说说，（腿倒挂在树枝上睡觉）说得很对，哇！小朋友们太棒了，这也是老师要告诉你们的，蝙蝠是把腿倒挂在树枝上睡觉的，我们一起模仿一下小蝙蝠吧，太棒了，孩子们小蝙蝠也给我们带来了一句好听的儿歌呢“什么睡觉腿倒挂，蝙蝠睡觉腿倒挂”

　　三、学说儿歌

　　看一看，小猪的小伙伴们给我们带来了一首这么好听的儿歌，咱们一起来说说吧。

　　动物睡觉

　　什么睡觉身子卷，刺猬睡觉身子卷。

　　什么睡觉捧着脸，狗儿睡觉捧着脸。

　　什么睡觉睁着眼，鱼儿睡觉睁着眼。

　　什么睡觉腿倒挂，蝙蝠睡觉腿倒挂。

　　咱们再来说一遍儿歌吧。现在咱们来玩一个猜谜小游戏男孩问女孩答（什么····）互换女孩问男孩答（什么····）

　　四、活动指导：

　　1、兴趣是引领幼儿学习的起点，通过观看动画片激起幼儿对小动物的好奇感。

　　2、通过观看课件了解小动物的生活习惯，引导幼儿运用体态动作来表达儿歌内容。幼儿巧妙的模仿了动物睡觉的姿势，从而进一步引出了儿歌的内容。

　　3、以猜谜形式让幼儿互换（男孩问女孩答；女孩问男孩答），体验一问一答的乐趣。进而激发幼儿学习儿歌的兴趣。