大班健康赛龙舟教案

大班健康赛龙舟教案

　　作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那要怎么写好教案呢？下面是小编收集整理的大班健康赛龙舟教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、教学目标

　　1.能够准确掌握龙舟赛初步技巧；

　　2.通过体验，理解赛龙舟的团队意识与协作精神；

　　3.提升身体素质，增强健康体魄。

　　二、教学内容

　　1.龙舟赛初步技巧

　　龙舟赛需要队伍成员齐心协力地掌控狭窄的龙舟并使其保持稳定，不吃水、不扯水、不弹水。

　　（1）坐姿

　　参赛者脚底稳固地立于龙舟内部，肩部平稳上下，双手通过距离相同的龙船桨对峙，对于龙舟的稳定十分必要。

　　（2）桨姿

　　距离相同的两个龙船桨由参赛者手握，腕部靠近肩膀抬起，掌握握把的手臂保持完全伸直的状态将桨划向水中。

　　（3）技巧

　　给先尝试提前预判舟头移动的方向，采取正确的力度的姿势和正确的角度控制桨，保持小的移动量和高效的动能。

　　2.团队意识与协作精神

　　龙舟不仅是体育竞技，同时也是体现精神团结大家合作的好时刻。为了达到一个目标，我们需要齐心协力赢得比赛。

　　（1）团队协调

　　参赛者需通过相互联络，明确定位摸好桨位，形成一个稳定、协调的圆形打法。

　　（2）精神信仰

　　龙舟赛源远流长，在中国古代即有相关的比赛活动，而如今的龙舟的意义则意味着团队意识和协调。

　　3.身体素质提升

　　龙舟赛是一项高强度彩运动！了解每个龙舟参赛者所占的桨座号，发挥每个人在赛神龙过程中的作用，进一步提升身体素质！

　　（1）提高耐力

　　龙舟比赛需要很高的持久力和爆发力。常常进行高强度的训练，以提高训练的效果。

　　（2）增强肢体协调

　　龙舟运动需要全身的协调配合，特别是四肢的这合作。

　　三、教学过程

　　1.环节一视频宣传

　　为了让大家了解赛龙舟的形式和背后的精神，可以让同学们参与赛龙舟的视频，并鼓励他们亲身体验比赛。

　　2.环节二名龙舟赛

　　为了提高同学们的兴趣和参与度，该环节可以进行龙舟赛比赛场，参赛人员可以采取年级或者班级进行，为了确保比赛场地的安全，需要由专门的实习生进行指导和监督。

　　3.环节三游戏定向

　　为了提高同学们的协作精神，此环节可以进行定向比赛，并且需要几个人合作完成，借此加强大家的团队合作精神。

　　四、教学总结

　　龙舟这项活动不仅能够培养健康的体魄，更是能激发青少年们的爱国情感，让他们更好的了解历史，尤其是中国文化历史，领悟其中的智慧与品格，从而逐渐形成自身完整的世界观、价值观和人生观。和其他体育项目一样，让青少年们远离游戏、拒绝沉迷，借此更好的锻炼身体和养成勇气和毅力。

　　五、教学反思

　　在教学过程中，我们针对学生的实际情况，制定了相应的教学方案。通过这次集体活动，学生们更好地了解了团队协作的重要性，对中国文化和传统习俗有了更深入的理解和认识。但同时也暴露了一些问题，我们需要进一步加强学生的自觉性和主动性，以期达到更好的学习效果。

　　六、教学体会

　　1.感受到学生在参加龙舟比赛活动中，欣喜的心情，他们的合作精神得到了充分的展示。

　　2.教学过程中的失误和不足应该及时总结和反思，以不断提高课堂教学水平。

　　3.通过这次活动，更深刻地认识到老师的教育要着力于培养学生的团队精神，这是中小学教育的核心目标。

　　七、教学建议

　　1.进一步加强学生对龙舟文化和传统习俗的了解和认识。

　　2.更进一步完善活动策划和组织，努力营造龙舟比赛活动的氛围。

　　3.强化学生的体育素质和团队协作能力，让他们在龙舟比赛中得到身体和心灵上的锻炼。

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