短跑途中跑教学设计

时间:2021-02-10 15:01:48 教学设计 我要投稿

短跑途中跑教学设计

  短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米 接力跑等几项;其 运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的距离,并以最先跑完者为获胜者的项目。下面是小编为你带来的 短跑途中跑教学设计,欢迎阅读。

短跑途中跑教学设计

  一、教材依据

  短跑是初中阶段田径教学必学的内容之一,也是《体育与健康》课程速度素质的体现,更是初中毕业考试必考项目。本课是短跑的第三课时,是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系,达到轻松、自然的跑动的目的。通过练习,可以提高学生的快速反应能力、可以培养学生勇往直前的能力,增强学生的时间观念。

  二、指导思想

  本课以“健康第一”的指导思想,在教学中突出以学生为主体,教师为主导,充分发挥学生自主、自练能力,着力体现体育教学兴趣性、互动性,增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学内容,课堂以游戏的形式进行教学,既活跃了教学氛围,又充分调动学生学习的积极性,还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神,从而建立学生间和谐的人际关系。

  三、学情分析

  本课教学对象为九年级学生。九年级的学生,身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的思考、判断、概括、参与运动等能力。教学中,要让学生体、脑结合起来,带着问题来,带着收获走,从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题:1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导,安排内容要考虑到这种实际情况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的,在课的设计上就要区分开,针对两者有不同的要求。

  四、教学形式

  采用自主、合作、探究的形式,配合游戏的教学,尽可能发挥和表现出学生的.自主能动性和创造性,引导学生讨论、体验、尝试、探索技术动作。学生通过思考、讨论、尝试、探究等过程的练习,评价与自我评价相结合,掌握技术动作的特点与技巧。教师再做出适当的引导,学生的水平得到不断的提升。

  五、教学目标

  1、学习并掌握蹲踞式起跑的途中跑技术动作;

  2、锻炼学生下肢力量,发展学生快速反应能力;

  3、培养学生相互学习、相互交流的能力;评价与自我评价的能力;学生团结协作、勇往直前的精神。

  六、教学重点:

  步幅和步频的结合点的掌握。

  七、难点:

  自然、放松的保持最大速度进行跑动。

  八、教法与学法的选择依据

  结合学生的实际,全面发展,采用不同教学手段,启发学生积极思维,培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评能力和创新实践能力,注重学生的个性发展,施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,变被动学为主动学,为终身体育能力的培养打下坚实的基础。

  (一)教法选择:

  结合九年级学生的实际,我主要采用:

  1、提问式教学法

  通过提问,让学生带着问题进行学习,逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。

  2、讨论式教学法

  课堂上,通过 老师的提问与学生的发问,学生积极地进行讨论,让学生通过讨论解决问题,逐步锻炼学生解决问题的能力。

  3、启发式教学法

  通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,求异创新。

  4、讲解示范法

  讲解示范法,是体育教学中最为常见的教学方法,但讲解要精练、适度,示范动作正确优美、利于模仿。

  5、游戏教学法

  游戏,是学生参与度最高的项目。通过游戏教学法,达到了学生的最大参与度,充分调动了学生的积极主动性。

  6、体验、尝试教学法

  每个动作的学习,都要科学、合理,通过学生的体验、尝试,从而形式了最初的概念和技术动作,为后边的学习奠定了基础。

  7、评价与自我评价法

  课堂中,通过想、看、练等形式,让学生自己分析与评价,评价自己和他人,达到共同提高的目的。

  (二)学法指导

  通过本课的学法,我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法,充分发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。

  九、教学准备:

  篮球场一块、标志桶大4个、标志桶小40个、音响1部、口哨1个。

  十、教学过程:

  开始部分(2分钟)

  一、体育委员集合、整队,清点人数;

  二、师生问好,核查人数,检查服装;

  三、教师宣布课的内容及要求,安排见习生。

  队形

  XXXXXXXX

  XXXXXXXX

  XXXXXXXX

  XXXXXXXX

  ●

  要求:

  一、集合迅速,整齐;

  二、精神饱满,服装统一。

  准备部分(7——8分钟)

  一、绕设计场地慢跑;

  二、反应游戏;

  三、徒手操及专项练习

  (一)徒手操

  学生轮流一人带一节;

  (二)专项练习

  原地高抬腿原地小步跑原地后踢腿跑

  教法步骤:

  一、教师讲解练习内容与方法;

  二、体育委员与学生带领完成相结合;

  三、教师带领完成第三部分;

  四、教师指导。

  要求:

  一、练习内容清晰,要求明确;

  二、练习认真、热身充分;

  三、反应灵敏,动作迅速;

  四、技术动作正确、到位。

  基本部分(20——25分钟)

  学习途中跑技术。

  重点:

  步幅和步频的结合点的掌握。

  难点:

  自然、放松的保持最大速度进行跑动。

  教法步骤:

  一、教师提出问题,学生交流、讨论;

  二、学生体验练习、尝试解决问题;

  三、分组竞赛,标志桶的距离不断调整;

  四、教师引导学生完成预设的问题;

  五、学生再次进行练习,逐步解决问题,提高技术;

  六、教师点评并找优秀生示范练习。

  队列队形:

  ▲▲▲▲

  ××××

  ▲▲▲▲

  ××××

  ▲▲▲▲●

  ××××

  ▲代表标志桶×代表学生●代表教师

  要求:

  一、积极参与、积极思考;

  二、讨论积极主动;

  三、练习时带着问题练习;

  四、切实要解决本节课的问题;

  五、在课堂上要善于观察、勤于思考、认真练习。

  结束部分(3——5分钟)

  一、课课练;

  二、教师指导学生放松;

  三、教师和学生共同总结课的内容;

  四、师生再见、见习生收回器材。

  要求:

  一、课课练的内容练习到位;

  二、总结及时、到位;

  三、放松充分;

  四、器材整理收取到位。

  心率预计:120——150次/分钟

  练习密度:50%——65%

  十一、教学反思:

  (一)通过本节课的教学,学生的参与度高,积极性非常高,通过游戏的方式完成了整节课的主要内容,效果比较显著,达到了预期目的。特别是在徒手操和游戏中,既发挥了学生的积极、主动、大胆创新的能力,也充分体现了课堂的以学生为主体。

  (二)通过本节课的教学,我感觉:要想快速成长为一名体育名师,就要有要把自己磨炼成适应新课程改革的科研型教师,新性教师的准备,必须做到常思常想,勤于思考,勤于探索。做一名善思、善学、善究、善转的新型教师。

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