锻炼的近义词是什么

　　一、【近义词】

　　熬炼，磨炼，磨练，训练，锤炼

　　二、【词语注音】

　　duàn liàn

　　三、【基本词意】

　　本意为对刀剑的打击，锻造，引申为通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

　　四、【英文翻译】

　　1.(体育锻炼) take exercise; have physical training

　　五、【详细解释】

　　①指锻造或冶炼。

　　②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

　　③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

　　④指的是运动。

　　六、【拓展延伸】

　　1. “麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

　　2. 坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

　　3. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

　　4. 我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊!到时候我一定参加，争取得冠军。

　　5. 老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

　　6. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

　　7. 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

　　8. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

　　9. 我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。

　　10. 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

　　11. 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

　　12. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

　　13. 名刀是由名匠不断锻炼而成的，同样的，人才的培养，也要经过千锤百炼。注重新进人员的训练和指导，因为他们的成长会带动公司的进步。训练人才应以人性为管教的模式，并确立赏罚分明的制度。

　　14. 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

　　15. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。