小学运动日记15篇
一天终于结束了，心中一定有不少感想，是时候用心地写一篇日记了。日记你想好怎么写了吗？以下是小编帮大家整理的小学运动日记，希望对大家有所帮助。
小学运动日记1
今天，是个好日子，因为今天是我比赛跳远的一天！
我们参加女子组跳远比赛的五名同学跟着唐老师来到了指定场地练习。我把一片小纸屑放在距离我们八米的位置，然后从这里开始跑，跑到小纸屑那儿，假装是踏板。我从距离小纸屑八米的位置奋力跑去，跑到还有半米的时候，我忍不住了，再跨了一步。哎！超出了半米呀！我有点泄气，我想：没有关系，给自己加加油！
正式比赛开始了，我的心里像有一块大石头。来，我把袖子挽起来，给自己鼓鼓气！轮到我时，我心里紧张的不得了。可我还是勇敢的迈出第一步。跑着跑着就顺多了。这时，我吸取了教训，我在还有半米多大时候跳了出去，可是，我步子太大还是踩板出线了。真遗憾！没关系，失败乃成功之母，加油！
第二次，我吸取了2次经验，我在距离大概一米的时候踩板腾空而跃，轻松的落到了沙坑。这次发挥的'不错，取得了2米18的好成绩。第三次我轻轻松松的跑，轻轻送送的跳。成绩也还不错2米12。我心中的石头总算落了地，因为我进了决赛，耶！
决赛时，我可不敢马虎，不过我一丁点儿都不紧张，大家都说放松才能赛出好成绩，赛出风采！这回我可要试一试。轮到我时，我越跑越快，越跑越快，最后，我双脚用力跳起来，轻松的落下。等到大家都跳好了。我看了看成绩单，我跳了2米26，第三名，我高兴的一蹦三尺高！
虽然这次我得了第三名，不过不能骄傲。要再接再厉，争取第一名。
小学运动日记2
“一、二、三、四、五……”正在跳绳的我嘴里还嘟囔着。“哎哟!我的脚好痛啊——”我的脚在跳第二十下时，被一颗“可爱”的小石子打败了。
我抱着右脚边向凳子的方向，嘴边叫着痛。坐下时，我看着姐姐们还在跳长绳，心想：哼!算什么姐妹，我摔倒了，都不来关心一下我，哼!我越想越生气。v
大概是愤怒让我力量十足吧。
等她们跳完长绳，开始打羽毛球时，我又回到了“战场”。
我的第一个对手姐姐，不知为什么，以前我总是惧怕和姐姐打羽毛球，而此时却不怕了。可能是因为我摔倒时，姐姐不来关心我的原因吧。
谁知，我打出的第一颗球，让姐姐跑到身后的二、三米以外，可她还是没接着，球落在了地上，我赢了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又赢了。我回到位子上歇息时，现在在场上的是邻居的大女儿，不过她不会打羽毛球。
我看到姐姐一脸坏笑地看着她的.对手，高傲地说：“哼，一个不会打羽毛球的小不丁也敢和我打。”说完，一个快速的羽毛球飞了过去，邻居紧张地挥了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有说不出的高兴，而姐姐却越来越生气。
最后，我赢了，太棒了!哈哈。
小学运动日记3
在这个金秋十月，浓浓的桂花香里，我们迎来了09年鳌江三中第十三届田径运动会。
8点多，运动会拉开了帷幕。就要跨入开幕式的举行地——操场，同学们的情绪十分激动。开幕式，老师在主席台上发表了我们要在运动会上追求的是更快、更高、更强的精神。9点多，运动会正式开始。
首先进行的是跑步比赛。比赛开始，随着裁判员的一枪令下，运动员们在跑道上努力挥洒自己的雄姿，放出自己的激情，跑向成功的彼岸。
在操场的左上角，进行的`是跳绳比赛，只见跳绳健儿们如一只只敏捷的猴儿一样，身盈如燕，跳过一个又一个的“难关”。他们抓紧一秒钟，把握一分钟，赛出自己的风采，赛出自己的水平。
而在操场的右下角，进行的是铅球比赛。如果我们稍有差池，就会功亏一篑了。胜败在此一搏。运动健儿们用自己的臂力和掌心力，努力的把铅球向远处抛出。他们抛出的不仅仅是一个铅球的质量，还是一个自己对比赛结果的期望，成与败都掌握在自己手中。
白色的线，黑色的底，绿荫上时不时传来拉拉队为运动员的加油呐喊声。
一场场比赛，一次次奋斗，一滴滴汗水，是所有运动员们的付出，也印证了更快、更高、更强的精神。
小学运动日记4
在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里。我们又迎来了精彩的运动会。
一大早，全校师生就 纷纷来到了"大本营"他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。8；00
随着布运动会随着宣布运动会的正式开始，引人注目的五星红旗也闪亮登场了。跟着阳光的照射，五颗金星，就如同五颗嵌在红色的布上的璀粲，夺目的金宝石似的.耀眼。各班队伍依次入场了。
开始了，整个赛场沸腾起来，加油声震响整个赛场上空，到我们班的王倩倩了，她在一号跑道，可她也不甘示弱像箭一样冲了上去，从第4变成了第1，超越了田鸥江，我兴奋不已。加油呀！整个赛场都是一片呐喊助威声。yes！成了我和吴晨抱在一起。心里暗喜着。。。哈哈！
接下来是杨杉杉出场，哇！她把手往后一垃一投，就在这时，胜利垃下了帷幕，我们班又有一枚金牌诞生了。
然后又是李思怡的跳高，她飞奔过去，越来越快，越来越快，然后纵身一跃，就跳过最高难度，我们班又出金牌。
今天的运动会可真精彩呀！随着时间的流逝，运动会结束了，大家走得走，散得散，热闹非凡的操场又寂静了下来。。。。
小学运动日记5
“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜!”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的.十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
小学运动日记6
在这秋初的九月里，我们迎着阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校园运动会。
随着校长宣布运动会正式开始，此时，进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向操场走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中，选手要面临的是身体上的考验，真正体现了努力拼搏，永不服输的精神。
田径赛场上的运动员，也个个都摩拳擦掌，毫不示弱，失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神，参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
师生们无比热情。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的'共同努力下，圆满的完成今天了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生强壮的体魄，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩!
小学运动日记7
在体育运动项目中，打篮球，自己的身高不够;踢足球，小时候上体育课踢足球时和同学迎面相撞，额头上碰起一个大包，从此对足球不感冒，不论是世锦赛、亚锦赛、欧洲杯还是世界杯我是偶尔看一眼，但不痴迷，国内联赛我是从来不看。排球和田径我喜欢看，其他的运动项目偶尔在电视上看看，唯独乒乓球、羽毛球我愿亲身体验打打，可我最喜欢打乒乓球。
说起接触乒乓球，那还是在小学四年级开始的。从小在乡镇长(那是不叫乡镇叫公社)大，接触的体育项目不多，上体育课时就是围着学校操场跑跑。随着公办学校和民办学校的合并，校舍比较紧张，上四年级的时候，我们搬到一个称为职校的地点上学，学校没有操场，只有一个很小的院子，上体育课的时候，老师领着同学们在校外街道(那是没有现在这么多车)上跑步，校园唯一能够活动的'就是用砖切成的水泥台乒乓球球桌，课间拥满同学抢着打球。由于之前自己从未接触过乒乓球，只能当看客，看同学们你推我挡，打得津津有味，手也开始痒痒了。
我家住的离校很近，平时人多没有机会学打乒乓球，就利用星期天约会打球的同学当教练和陪练，慢慢地开始喜欢上乒乓球了，虽然球技一般，却喜欢打。有时课间排不上号，就在教室并起四张桌在，找几块砖当球网，和同学们对打，同学多的时候就打双打，虽然不正规，但乐在其中。
随着年龄的增长，离开了学校，走上社会，对乒乓球的喜欢还是依然如故。
小学运动日记8
踏着整齐的步伐，迎着春风，终于等到了我们学校一年一度的运动会。
瞧！
开幕式时，国旗队的大哥哥、大姐姐们精神抖擞地拿着五颜六色的旗子，好似保护和平的光荣战士；鲜花队的小妹妹们用手拿着美丽的花束，左右挥舞，面对着走来的一支支队伍微笑，好像是森林中一群小鸟在欢快地起舞……
开幕式结束后便进行了激烈的比赛，第一场是400米的'跑步，我们班的陈舟扬一路遥遥领先，并在最后冲刺时获得了第一名的好成绩。第二场是铅球比赛，第三场……马上就要进入最后一场的长绳接龙赛了，因为我们前几场比赛都很好，显得有些傲慢、轻敌，比赛开始了，我们班开始就跳得跌跌撞撞的，有时还会断开。好不容易跳了50个，可看看手表，时间到了，比赛结束了。最终我们班得离个倒数第一。我们都很沮丧，骄傲使人退步啊！
我们太容易骄傲了。这次比赛让我们班每一个同学都得到了教训：不管做什么事都应该认认真真、踏踏实实，不能骄傲自满。
运动会不仅使我们拥有强健的体魄，而且教会了我们团结拼搏、奋发向上的精神！
小学运动日记9
“加油!加油!”咦同学们在干什么呢?哦，原来今天我们学校在开秋季运动会，大家都在为自己班的同学呐喊助威。
这次秋季运动会有七、八个项目，给我印象最深的是广播操和踢毽子比赛。因为这两个项目都有我的份。
一开始是广播操比赛。我们排着整齐的队伍向前走去，嘴里喊着：“大雁、大雁团结守纪，六一、六一勇往直前。”这样洪亮的口号，齐步走到了指定的`位置。当我做到最后一节时我犯了一个小错误，那一节我的脚应该不用动的，可我却动了，我不禁有点自责、内疚。
经过了紧张的广播操比赛，马上迎来了踢毽子比赛。比赛前老师还特别和我说：“踢毽子时不要把毽子踢得太高，这样会浪费时间，另外毽子掉地上要马上捡起接着踢。”我上场时心里有些紧张，我对自己说：“不要紧张，如果你紧张了就不能为班级争光了。”我深吸了一口气。然后依着老师跟我说的话去做。“八十一、八十、八十三、八十四……”只听裁判员说了一声“停”。给我数的吴爱娟老师说：“真不错，踢了八十四个。”果然，皇天不负有心人，我在踢毽子比赛中得了一个男生第一名。当我听到这个消息时，我一蹦三尺高。这时我不禁回想起之的努力和流过的汗水，没有白费。
我回到家后把这个消息告诉了大妈，大妈说：“真的，你终于得了一个第一名。”说完从包里拿出了十元钱给我说：“这十元钱做为给你的奖励。”经过了这次运动会我知道只要努力就会有成功。
小学运动日记10
今天，是我校一年一度的秋季运动会。
首先是开幕式，走在前面的是彩旗队的大哥哥大姐姐。他们昂首挺胸，那气势，如王一般让人激动不已，他们跑到操场周围，满意地点了一下头。到我们了，我们踏着整齐的步伐，向前方走去，喊着响亮的口号。这样子，真是“帅呆了！”
我的项目是：跳长绳、50米迎面接力。
跳长绳开始，同学们一个个接了起来，不一会就到我了，我看见正为我拼命的加油，紧张劲儿全没了，一跳，通过了！我竟然在比赛中通过了！一个接个。虽然大家都已经累了，可都还在努力。
50米迎面接力赛开始了，在最前方的黄雨婷同学，一眨眼时间就不见了。不一会，就到我了。踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利！
我的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。我的`欢笑飞扬在赛场，为班争光我最棒！跑吧，追吧！我比虎猛、比豹强！
运动健将们，用你的实力，用你的精神，开拓出一片属于你的短跑天地！
不一会，运动会就结束了，今天，运动会真精彩！
小学运动日记11
今天，是我们学校第三届运动会的最后一天。
早上，我们刚早读完，有比赛项目的同学变成运动员下去尽心尽力地比赛，而没有项目的同学在教室里安安静静地看书或者写作业。过了一节课，老师来了，叫我们秩序井然地排好队，下去看咱们班运动员的比赛。我们到了操场旁边来观看同学们比赛。突然有个同学对我说：“吴宇轩，我告诉你一件事，咱班的刘宇翔赛跑居然跑了第二名!”
过了一会儿，戴士林满面春风的走来了，老师们纷纷问：“戴士林，跳多少米?”戴士林兴奋地回答道：“决赛第一名跳啦两米七一!”在戴士林身旁的'同学都对她刮目相看，纷纷缠绕着戴士林摇来摇，摇的他头晕眼花，都想让戴士林收自己为徒，跳的更远。从此，戴士林誉有“小飞人”的美称。有人说戴士林像天上的云儿一样飘飘欲仙的。
接着，我最爱看的运动项目：四乘五十米接力赛开始啦。我们一直大声叫喊着：“加油，加油!”孟想响第一个开头，跑得飞快，把接力棒给了李继豪，不过她是最后一名。李继豪接力棒传给了李雨恒，李雨恒超越了一人，第三名!最后冲刺选手沈迎奥，用了风驰电掣般的速度跑了第一名!
我喜欢运动会!
小学运动日记12
期待已久的运动会终于到来了，我怀着无比激动的心情参加了学校秋季运动会。
一大早，全体师生就来到了运动场，原本寂静的赛场一下子热闹起来了，运动会紧张有序的进行着，我在这次运动会中参加的是60米跑步和跳远。首先，我参加了60米的比赛。比赛开始了，我蹲在起跑线上，只听见裁判员喊道：“各就各位，预备！”“砰”，枪响了，我们都像离弦的箭向前冲去，由于第一次参加运动会，起跑时我被枪声吓了一跳，起跑慢了些，最终我很遗憾，没能进入决赛。
接下来，我又去了跳远的'场地，参加这个项目的人很多，我心里像“十五个吊桶打水——七上八下”，轮到我了，第一次助跑时，我使劲挥着手，拼命的向前跑去，一看到踏板就马上起跳，可能是一下子不习惯，竟然踏出了踏板，从新回到起点的我，心里更加紧张了，这时妈妈对我说：“不要紧张，要放松。”我点点头，稳了稳情绪。我用尽全身力气，向前一跳，居然跳了2米30，最终我获得了这个项目的第三名，我开心的跳了起来。
这真是一次难忘的运动会啊！
小学运动日记13
在凉爽的秋风中，我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕。
在我们班王老师的安排下，由我带领方队，我的'内心非常感激王老师。给我这次锻炼的机会，我决定好好珍惜，一定要把方队带好。
随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场，此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去。我昂着头，挺着胸，阳光又自信的带领着我们班，走向主
席台。我们喊着口号，手有节奏的摆动着花环。我相信当时我们班一定非常耀眼。
当大会宣布运动会比赛开始时，整个操场热闹非凡，对拔河比赛我内心充满了希望和期盼，我使了全身力气。大家也都筋疲力尽了，我们还是没有赢过三五班。心里有少许失望。接力赛
因为我的失误，没接着棒，也没有得到好得名次，同学们有些责怪我，我自己也很难过。因为我的失误，我们班落后了。老师没有批评我，我更加自责。回到班上我伤心地哭了，心里感谢老
师的宽容。后来我们还参加了多人多组比赛，我们班得了第二名。
通过这次运动会。我们班虽然没有取得好名次，但是它使我明白，大家要有团结精神。这才是运动会的真正意义。
小学运动日记14
一年一度的运动会在一片欢呼声中结束了。期间留下了多少欢笑与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦。
赛场上的运动员们，看台上不顾骄阳努力呐喊助威着的观众们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。
运动会为我们小学生提供了一个展示自我的平台。运动会让我们懂得了生命在于运动的深刻含义;运动会使我们的精力更加充沛。运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受青春的张扬。
这一次的运动会，我们发挥的并不是最好，但我们尽心了，尽力了，赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，这一切都已体现了运动会的意义。我们在运动会中学会了坚强，坚忍与坚持，成绩的好坏已经显得不是很重要了，重要的是我们在比赛中所体现出的'拼搏精神。我们的坚持锻炼，积极参与，已经给了运动会很好的精神诠释。
一年一度的运动会，让我们成长了许多。一年一度的运动会，让我们坚毅了许多;一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。青春无悔，青春无畏，青春是燃放希望的，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。让我们在运动中张扬青春。
小学运动日记15
“加油!加油!”操场上传来一阵阵加油声。哦，原来是在比赛800米跑呀!
随着发令员一声令下，小沈像一头脱缰的野马冲了出去。我激动地喊道：“加油小沈!”只见她跑在第三名，暂时落后了点。但她拼命追赶，头发都随着风“飞”了起来。
时间一秒一秒地溜走，还剩两圈了，可小沈的速度却渐渐慢了下来，脚上像拖了个铅球似的'，脸涨得像太阳那么红。汗珠从她的脸颊上滑落了下来，挥臂的速度也慢了许多。在场边观战的我急得像热锅上的蚂蚁，恨不得把自己的力量全都转移到小沈的身上，我急得边追着小沈边为她喊加油。
最后一圈了，小沈的嘴巴微微张合，好像在给自己打气。操场上的加油声也越来越响亮，化为了力量给力小沈。只见她挥臂的速度变快了。她咬紧了牙关，握紧拳头，眉头皱得都翘了起来。她迈开了大步向前冲去。我在一旁边追边喊：“加油呀小沈!还有100米就到了!坚持住!”小沈使出了洪荒之力，三米，两米，一米……又超过一个!全场沸腾了，还差一步小沈就能第一了!小沈如一头饥饿的豹子，冲向了第一的同学，终于超过了!小沈一个大步迈向了终点，为五班拿了个开门红。
小沈累得瘫倒在地上，我们都跑过去祝贺她。她让我明白了，坚持就是胜利，拼搏就能成功!
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