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关于游泳的乐趣日记(通用57篇)
一天就要结束了,我们一定有不少所感触的事情吧,何不趁现在赶紧写一篇日记。为了让您不再为写日记头疼,下面是小编整理的游泳的乐趣日记,欢迎阅读与收藏。
游泳的乐趣日记 1
这是一个炎热的傍晚,热得我喘不过气来,于是我提议和奶奶一起去游泳。
我心血来潮地来到河边,小心翼翼地走下台阶,慢慢地适应水温,水温还行,我火急火燎地冲向河里,跳向水,快活地游了起来。一会儿游到这,一会儿游到那。像一条活灵活现的小鱼,自由自在的.穿梭着。
正在我游得起劲时,突然感觉不对劲,水特别冷,脚被抽蓄了一下,心想,不好,腿抽筋了,怎么办啊!我怎么游不动了,身体一直往下沉,我拼命使劲地挣扎着,叫喊着。这时,在岸边的奶奶看见了,飞快地跳入水中,向我游来,拽着我,拖着我游到了岸边,拍拍我的胸口说:“没事了,没事了,下次小心点哦,别游到水的深处去。”我的心像装了小兔子一样,还在扑扑乱跳。“奶奶,我知道了,下次我一定会小心的。”我心惊胆颤地回答道。
唉!小朋友我们夏天去游泳一定要注意安全,要大人陪同下才可以去水里游泳哦,大家一定要记住哦!
游泳的乐趣日记 2
08月12日星期五天气:晴
我现在是一名小小游泳健将呢!怎么当上的?这说来还有来历的呢?
那天,我来到游泳馆,学习游泳,教练告诉我一定要吸足气,在水里的时候不要吸气,懂吗?要领就是闭气,我听到教练这么说,我就做吧!
我吸足气,把头往里一埋,可是,水珠可不听我指挥,争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻,瞧,不到一秒钟,我就站起来了,水珠把我弄得狼狈不堪,我苦不堪言。在教练的指导下,我才慢慢地学会,闭气,收,翻,蹬,夹等各种其他基本动作。
第二天,我又来到游泳馆,准备开始游泳。我先做热身运动,伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念着,做完热身运动,我站在跳台上,深深吸了一大口气,然后,一个猛扎,扎进水里,那感觉,啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的.小鱼儿一样,一会儿游到这边。一会游到那边,可高兴了。
很高兴,我终于会游泳了,会游泳真好。
游泳的乐趣日记 3
今天,我和姐姐一起去上城区生存教育基地去学游泳。
在一路上,我兴奋不已,还不停地想象着游泳池的景象。到了之后教练说:“大家要注意安全。”等四点要求。我们马上换上了拖鞋就来到了更衣室,我选的箱子号码正好是我的学号。我们立刻换上了泳衣,先走过一个消毒池,才能到游泳池。
刚到游泳池,我们得先做热身操,然后分出初学者一组,初学者二组,基础组这三个小组,我被分到第一个小组。我们下了水,我踏下了第一个台阶,接着只听到澎的.一声,我掉到了水里,水里很冷,我冻的牙齿直打哆嗦。水真深呐,深的都到我的胸口嘞!教练先让我们搭在前面一个同学肩上,教练拉着王淑瀚的手,绕着小圈走。有时候前面的人走的很快,我只能拉着顾炎的泳衣袋走了。有时,我还整个浮起来了。第二个内容是憋气10秒钟。我每次头伸到水里5、6秒钟头就伸出来了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我还吞下去一口水嘞!
今天的游泳课还真是有趣啊!
游泳的乐趣日记 4
下午,我和妈妈来到了旺座国际游泳馆去游泳。和妈妈兴高采烈地来到了前台,付了钱,服务员阿姨给我了两个手环,一个红色是妈妈的,另一个蓝色是我的。分别进了“女宾部”和“男宾部”。很快的换了泳衣之后,我就迫不及待地穿上泳裤,带上了泳帽、泳镜。装备完毕就冲到了泳池。下了泳泳池,里面的谁那叫一个“爽”!。并且今天我要和妈妈比试一番,看看谁的'游泳水平提高了。
我怀着紧张的心情跟妈妈来到了深水区练手。我心想,我经过了1天的训练,今天一定要勇敢的在深水区游。我们一开始第一圈我就领先妈妈几米,看来妈妈是我的手下败将啊。好了再比试比试耐力吧。跟着妈妈们游了20圈以后我竟然还不累,心里想继续吧,一口气我就游到了25圈。心里窃喜,我还牛啊,一口气竟然又到了26圈,过了一会……。妈妈明显体力不支,我坚持到了30圈,以明显的耐力优势赢了妈妈!
穿上衣服,到大厅集合时,我顺便问了一下服务员,才得知游泳池的长度是16米,我在心里算了算,我游了976米,妈妈是846米。一路上我在想,今天是我游得最多的一天,突破自我的一天,也希望妈妈尽快成为我的对手,下次我一定要游到30圈以上。
今天也是我最开心的一天。
游泳的乐趣日记 5
暑假,我去学游泳了。
一开始,我真闹了不少笑话。去游泳池之前,我看了许多书,知道鱼为什么会浮起来,是因为肚里有鱼泡泡。鱼泡泡装满了气,鱼就会浮起来。放掉气,鱼就会沉下去。潜水艇为什么会上浮下沉,是因为有水箱。水箱装满了水,就下沉。水箱装满了气,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸满了气,一定会浮上来。这有什么难的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情况就不是这样了,无论我把气吸得多么满,也还是向下沉。心一慌,喝了几大口水。后来我想憋住气,闭着眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上来,漂在水中间。最后我还是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。经过好多次练习,总算掌握了一些窍门。除了吸气之外,还要有动作技巧,这些技巧我也说不明白,但是我会做。经过八天的训练,现在我能游几十米远都不会沉下去。
实践出真知。纸上谈兵,闭门造车都是不行的。
游泳的'乐趣日记 6
游泳,学了很多次都没有学会。这不,今天又去了。很高兴,不过并不是因为这是免费的。我喜欢水,喜欢在水里畅游的`那种感觉,即使只是在水里乱刨一通。
来到游泳池,跳下水,便开始在水里原地打转,仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳,我······全都不会。一口气只能游个五六米,而且我不会换气,要是掉在河里,早就淹死了。唉,看别人在水里舒展自如,真是羡慕嫉妒恨哪!可惜想学也学不会,不是手的动作出了问题,就是脚的动作出了问题。没办法,只能在水里做着不规范的动作,艰难地游着。从东面游到西面,从南面游到北面。最后,到点了,我拖着疲惫的身子换了衣服,回家了。
下次我一定要学会游泳!我暗下决心。
游泳的乐趣日记 7
今天是放暑假的第一天,我和同院的小伙伴一起报名参加游泳班。池里的水碧蓝碧蓝的,我望着池水暗下决心:一定要学会游泳。教练先教我们在岸上做打水动作,接着又教我们扩胸、伸臂,最后让我们排起队来跳水,轮到我跳时,我迟迟不敢前进。在教练的鼓励下,我终于闭起眼睛,壮着胆“扑通”的一声跳进水里。
教练在岸上教我们蛙泳时手的动作,学会后,每人做200下,真累呀!接着,两个教练一个站在水里,一个站在岸上,把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲,可还是被教练一把抓住扔进了水里。
今天教练教我们蛙泳是手的动作。为了掌握好这个动作,教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难受,不光是跪下,还要把小腿向外翻,把腿向上勾,上身还要平躺下,弄的我哭笑不得。
一到游泳场,教练就给我们带上没有多少气的救生圈,扔下去练蛙泳。我按教练教的'动作拼命游,觉得很好玩,只是喝了几口“天然饮料”。
今天来到游泳场,我的小伙伴已经会游几下,可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂,在尽量把腿往后蹬。我练了一上午,终于能漂起来了,游了几下。
游泳班要结束了。学了十天,我已经能在浅水区游一个来回了。现在,爸爸带我考深水合格证。我勇敢地跳下了深水区,哦,浮力还挺大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,在池边喘了口气,又往回游,就快游到对岸了,我忽然感到浑身一点劲也没有了。这时,教练和爸爸都大声鼓劲:“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙接着往前游,终于上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证,快乐极了。
游泳的乐趣日记 8
在这个暑假里,我学会了一些东西,如:游泳。我印象最深的也是游泳。
第一节游泳课开始了。教练把我们集合起来,然后叫我们做热身活动,然后教我们蛙泳,刚开始我学得很慢,一直游不快。但在几节课在教练的严格训练下,我也快一点了,也好一点了。自由泳也是:刚开始不会,后来就渐渐地会了。
经过这一次游泳训练,让我知道了:凡事只要坚持不懈,就会成功。(朱浩华)
游泳的.乐趣日记 9
今天我和姐姐去丹城学游泳。
我们到了游泳馆,我换了泳裤,戴上泳镜,拿来了一块漂浮板。然后就跳下了水。我在水里,顿时觉得冷嗖嗖的,全身的鸡皮疙瘩都竖了起来,我在水池里静静地站了2分钟,就失去了感觉。
我双手拿住了漂浮板,手腕挺直,头沉进了水里,然后我把腿收起,再把腿用力地蹬出去,我的人也慢慢地向前移动,蹬两下后,我把受并拢,伸的笔直。两只手向外拨,同时把头抬起来,把嘴张得很大,深深地吸了一口气,把气给憋住了,最后头迅速地沉了下去,我张开眼睛环顾四周,水里就像又着浓浓的雾,能见度只有1米。
这时教练走过来对我说:“蹬腿要蹬的有力腿要直,要快狠准。”我牢牢地记住了教练的.指导。
我依依不舍地离开了游泳池,觉得外面的世界好美好,浑身很清爽。
游泳的乐趣日记 10
今天,我的父母要试驾,带我去游泳。我向妈妈要了一张年卡,然后自己进去了。
洗了个好澡后,我走进游泳池,“扑通”一声跳了下来,我的脚先进水了。我先自由泳,过了一会儿我才意识到我父亲昨晚告诉我要练习蝶泳。我试过了,但我的身体确实出不来,就像被胶水粘住了一样。我又游了蛙泳,用了我父亲在广东教我的蝶泳的一部分。当我的脚颤抖时,我仍然不能起床。为什么我可以蛙泳?蝶泳差点变成跳水?
然后,我去玩了。我想了想,再做一次,还是不行,我又去想了想,再做一次,还是做不好。你的脚不是抖得很厉害就出来了吗?为什么我不能出去?我用手使劲拍了一下,但还是没打中。
我今天恢复了自由泳。我的`蛙泳仍然很好。我只是不会游泳蝴蝶,蝴蝶,蝴蝶......
游泳池里只有一个孩子。我和他交了朋友。他问我看过什么卡通片,里面有什么。我听不懂他们的话,所以我泄密了。
我在自由泳、蛙泳和蝶泳,但是我不能起床。嘿,我回家问问爸爸怎么起床。
后来,玩了一会儿后,我不想再玩了。就在我洗澡的时候,我妈妈让清洁工给我打电话。我还不知道,所以我没有答应。当我出去的时候,是我妈妈。
游泳的乐趣日记 11
今天,我将开始学习蛙泳。刘叫我们趴在池边,一遍又一遍地做折叠、转身、蹬踏、夹紧等动作。他告诉我们,这是游泳的基本功,也是蛙泳的重要组成部分,一定要认真练习。我和朋友听了教练的话,很快就抓住了行动要点。
过了一会儿,教练让我们在水里练习。每个人都像兴奋的小青蛙,都钻进水里快乐地练习。然后教练让我们在水下呼吸,吓了我一跳。我的头一沉入水下,我的心就紧张起来,手脚都僵硬得不能打水,更不用说自由呼吸了。再往下一步,我就要死了。怎么办?这时,刘教练飞快地向我游来,耐心地分解我的`动作,告诉我练习口头决定:伸出手,低头呼气;划水吸气。听完教练的话,我在心里默念。让你的行动与你的决定保持一致。一开始我很不协调,被水呛到。但是教练一直鼓励我,一遍又一遍的说我做的更好。慢慢的,我鼓起勇气,坚持练习,终于达到了教练的要求。
说不出的开心。下课后,我赶紧跑向妈妈。我想赶紧告诉他,我学会蛙泳了!
游泳的乐趣日记 12
8月10日星期五晴
今天和往常一样,爸爸下班后的第一件事就是带我到河边去游泳。我和爸爸一下水就来了个游泳比赛,我们来回游了五十来米,回到岸边暂时休息一下。爸爸先是表扬了我一番,然后就问我:“小伙子,你游的不错哦。如果你发现有人落入水中,你是救还是不救?”
我顿了一下,心想:“这么简单的问题还用的着问吗,当然救啦,谁不想当英雄呢。”可我又转过来一想:“要是我说救的话,爸爸会不会因为担心我的.安全而阻止我有这种想法呢?甚至会因此不让我游泳呢。”于是我说:“我不救,因为我水性不好。”爸爸的脸一下拉了下来,我知道我说错话了,马上改口:“等我水性好了我肯定会救的。”爸爸拍了拍我的头对我说:“救人就非得到水里去把他拽上来吗?救人的方法有很多,你可以根据现场的情况作出相应的救援。比如大声喊救命,让更多的大人来救援,还有就是给遇险者丢救生衣,绳子,树枝,万一丢不到你也可以游过去将漂浮物丢给他。”我就奇怪了,问爸爸:“为什么不直接把他救起来呢?”
爸爸说:“当一个人遇到危险的时候,就是一根稻草他也会死死的抓住不放,何况是个人,要是有人把你抱的死死的,你能游的动吗?就算他失去知觉你也只能抓他头发和他身后的衣服。”我看了看爸爸,觉得他说的也是,不管是救人还是做事,我们更看重的是结果而不是过程,不管是用什么方法将人救起,都是英雄。
游泳的乐趣日记 13
随着时间的变化,室外温度也升高了,谁都会想去游泳,对了,我和你想的是一样的。
下午,爸爸带我去山上的游泳池游泳,说来也不怕你见笑,我都11岁了,居然还一点都不会水。“呜呜”,爸爸的摩托车停在游泳池边,我把脚伸下去试水温,“嘶———”好冷。爸爸叫我下水,看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。在浅水区“挣扎”了一会儿,爸爸便游过来教我游泳的'动作,“是这样吗?”我伸直脚问道。“对!还要用力打水!”。我按照爸爸的要求做,有点感觉了,我在水中笨拙的游着,从一米到两米。三米。我会了!我真是太高兴了!原来游泳就这么简单......
今天真是充实的一天啊!
游泳的乐趣日记 14
这个暑假,爸爸妈妈给我报名了学校的游泳训练班。那是一段短暂而又艰辛的游泳技术提高历程。
游泳提高班有两个学习阶段,第一段是提高蛙泳技术。教练先让大家按自己的方式游一次蛙泳,再挑选有潜质的同学来进行提高,我就是其中之一。一开始,教练开始纠正大家划手呼吸的动作。到我纠正时,教练把我的手按下去再拉上来,最后再把我的手拉开,让我抬头呼吸。定睛一看,才发现教练有力的手已经把我的手捏得青一块紫一块。纠正完手部,就要练习蹬腿了。教练先示范了一次,就让我们下水蹬腿,再一个一个纠正。前面几个同学都被教练拉住纠正了,我也不列外。我刚下水蹬了几下腿,就被教练拉住纠正动作了。教练先把我的腿拉下来,再推上去,最后再拉下来并上。被教练这么一拉一推的,我的腿好像就要被拉断了似的,但还是咬咬牙就过去了。经过不断的`努力,我在提高蛙泳技术这一阶段表现得非常出色,我的蛙泳技术和速度在群体中脱颖而出。
我在游泳训练班的第一段学习中,不仅提高了蛙泳技术,还明白了:只要坚持和努力,就能成功。
游泳的乐趣日记 15
七月二十一日,我在游泳时发生了一件趣事。
这天由于来的同学特别多,所以十分热闹。其中一位同学带了一个充气球,我们便打了起来。由这个球的球主先发球。只见他轻轻将手扬,球便如离弦的箭一样飞了过来。有好几位同学在争抢这个球,不料,螳螂捕蝉,黄雀在后。我趁他们在争球的过程中,先用手打了几朵浪花,使球向我这边来了。游泳趣事对方的大队人马也不甘示弱,向我扑了过来。我想,三十六计,走为上计,我打了几个水花,使他们迷失了方向,我趁机护着球逃走了。游泳趣事这时我害怕他们会对我施行暴力,便把球往他们那里一抛,便走了。其他的同学见球来了,都争先恐后的.游过去,开始抢球。七八个人在一起抢,溅起了很大的水花。其中有一位大个子同学非常凶猛,他把好几位同学都压到了水。如果有谁在他的前面,他便用手拉住他的脚,使他不能往前游了。然后再把别人往后一拉,自己再顺势往前一扑,球便到了他的手中。说实话这样做十分暴力,别的同学也对他怒目而视。游泳趣事
游泳趣事,天天都有。
游泳的乐趣日记 16
夏日炎炎,出了吃冰棒,在家里吹空调,最好不过的事情就是去游泳了,看!那清清的水,多适合人去游泳啊!
今天,我和爸爸一起去游泳馆里游泳了。
来到游泳馆,我迫不及待地就想感受感受着谁的清凉,我坐在椅子上,脱掉裤子(爽快)、脱掉衣服(再爽快)留一条小短裤穿着,然后,我直接跳了下去,”扑通“的`一声,水溅到岸上的爸爸,我憋气,就路出个头来,爸爸也跳了下来,又“扑通”一声,把我也溅到了。我准备先学憋气,在学怎么样游泳,爸爸教我,把手捏住鼻子不动,把头扑在水里,坚持时间多一点,你就学会憋气了。我按照爸爸的教程来做,可是每一遍时间就是1~5秒,“唉,你坚持多一点啦!”爸爸强调我,我继续,爸爸在旁边指导着我,我这次,憋了10秒诶!爸爸说再坚持一会,就可以学游泳了。
游泳的乐趣日记 17
今天是游泳课的最后一节课,这节课是我们游泳考试,我们每一个人都要从前面游到最后面,这节课所有的家长都到里面来看我们游泳,上课的时间是晚上7:45——8:45。
因为今天是考试,所以我提早到了鄞州体育馆,我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着,考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说:“做准备活动了!”我们站起来走到自己位子上开始做,我们做的都很认真,因为今天有很多的家长在旁边看,一点都不能偷懒一下。教练对我们说,先下水玩一会儿,等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动,有的在潜水、有的.在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。
开始考试了,我们三个三个来,我在第二轮,下水了,我是第三个,到我了,我怀着紧张的心情开始了,我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬,我开始游了,我在水面上打,打出一点点水花,我手一直摆着,游到了老师说:“停。”可是我没听见头撞了墙上,我考出了。
游泳真好玩,下次有时间我还要游。
游泳的乐趣日记 18
渐渐进入寒冷的冬天,我一点都不愿意,我的心还停留在酷暑中,这十五天。
时间太无情了,不管我怎么挽留。十五天一晃就过去了,那十五天可能是我一生中最难忘的时刻!游泳是一项受欢迎的运动。我是在炎热的暑假学的。最难忘的是我的教练。教练这个词让人觉得毛骨悚然,但我对它的理解会是相反的'。我认为他们教你一些技能是很棒的。也许他很凶,但你想过他这样做是为了谁吗?
连动物都有感情。虽然才过了十五天,但我还是很想她。从某种意义上来说,就是爱情。我想念你的教练。这就是我写这篇文章的目的。游泳池,我爱你。你就像我的摇篮。我在你的箱子里学会了游泳。如果我是雪莲,你是荷叶,帮助我,见证我的成长。如果我是鹰,你是白云。随时随地让我们知道自己的身高。如果我是一朵花,你就是雨露。滋润我,给我鼓励。
哦,你为什么不等着我,等着我再像鱼一样游泳,回忆游泳的快乐。我爱你,我爱游泳的一切。我体内的血液好像都有游泳细胞。我想疯了。感觉身体要爆炸了。我太爱游泳了,甚至绝望。
游泳池,老师,我,我真的希望我不能融入,就像海鱼一样,自由而不顾一切的去旅行,就像宇宙中的宇宙飞船,有足够的空间,足够的自由,游泳,游泳。
游泳的乐趣日记 19
7月21日,我和爸爸在游泳馆里面的深水区游泳,深水区大约有二米三的深度。
换好泳装,我便到深水区去游,刚开始有点冷,所以得扶扶梯下去。我让爸爸在下面等着我,以防止发生意外。游了一会儿,我觉得也没什么可怕的,我便站在了跳水台上准备往下跳。此时,我想:就这样跳下去,会不会有什么危险?不过,我转念一想,爸爸在下面,应该没有什么事的。想完,我便深深地吸了一口气,就跳了下去。游的.时候,我感觉身轻如燕,无比自由,可是,当我游了25米左右时,就感觉很累了,只好停了下来休息了一会儿。过了大约5分钟左右,我便又开始游了起来。我还总结出来一个结论:只有坚持,才能成功。我便按照我刚才总结出的结论,坚持,坚持,再坚持,最终竟然能游到了50米,这真令我惊讶!我想:这就是我坚持的结果,看来我刚才总结出的结论是对的,并不是多练习就能成功,如果不坚持也是没用的。而爸爸也在岸上面不停地表扬我,说我厉害。很快,就清场了,我们便开开心心地回家了。
游泳的乐趣日记 20
去年暑假的一天,天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说:“太好了。”于是,舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。
一走进大门,就看到游泳池里已是人头攒动,充满了欢声笑语。游泳池被分为两半,一半是深水池,一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底,在太阳的照耀下,看起来波光粼粼。游泳池里的人有的'趴在救生圈上,戴着帽子和眼罩,真像一只乌龟,有的小弟弟们把水弹得高高的,像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈,我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。
我把救生圈套在头上,然后猛地跳下水里,但是是我还没游,人就沉下去了,我双手摸呀摸就是摸不着,还喝了好多水。旁边的人都看见了,有的还说:“那个人掉进水里了!”这时候,舅舅看见了,连忙跳进水里,把我救了上来。上了岸,大家叫我扶在舅舅膝盖上,然后给我拍背,把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿,我才知道我把救生圈套在头上,没有弄住。后来,舅舅教我怎样游泳,怎样游得快。我照着舅舅的方法,果然会游了,就像一条活泼的小鱼游来游去。
通过这次游泳,我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
游泳的乐趣日记 21
“今天天气这么晴朗,到处都是几百朵花……”头上戴着游泳眼镜,嘴里哼着小曲,迈着流星的大步,向小区的游泳池走去。
哇!今天这么多人!人们三人一组,五人一堆,在游泳池里自由的游泳玩耍,好开心!
我无法抗拒这种快乐的心情。“扑通”一声,我像鸭子一样跳进了水里.水里的.感觉真好!一会儿我像一条自由的鱼,一会儿我像一只无忧无虑的水鸟。有时候蛙泳往前走,有时候自由泳往深水区走。我的手不停地摆动,我的脚不停地拍打着水面,溅起的水花就像优雅的女孩和活泼可爱的男孩。太美了!
我跳进水里翻滚.“哇!深水区的水好凉好凉!”我对我的朋友大声喊叫。“华……”我表演了最初的“深水翻转”。我推了推手,踩了踩脚,往后一跳,侧身转身。“多么完美的动作!”在朋友们的欢呼声中,我骄傲地跳入水中。这时,朋友们以各种游泳方式向我游来,如:蛙泳、蝶泳、仰泳.突然,游泳池里的游泳风格开放了,你在追我,给对方让路。欢笑、嬉戏和尖叫.
玩累了,我静静地躺在水面上。如果我每天和水作伴,让鱼做我的朋友,做我的老师,我的作业只会是游泳……那就太好了!
太阳落山的时候,我和朋友还在游泳池里玩,笑声传得很远很远
游泳的乐趣日记 22
这几天,我去游泳了。我努力学习,努力了——。是真的,上帝报答好人,我终于学会了!我总结了六个步骤。你不会游泳。快看!
1通常从水中行走开始,熟悉水。
2学会呼吸,水上吸气,水下呼气,用嘴代替鼻子。
3漂浮,掌握了原地漂浮之后,就可以练习蹬车和漂浮了。
4蛙泳踢腿。要点是脚跟尽量靠近底部,脚踝外翻,膝盖在脚踝内侧要窄。你不能把脚推出水面。通过模仿练习后,试着在水中漂浮,踢腿,踢3脚后,应该达到至少向前5米的效果,否则,检查你的动作。
5划船时,手掌垂直于水面,不能接触水面。向后划船时,要注意高肘。当你的手抚向胸部时,你的手腕、肘部和肩部会形成一个扁平的`三角形。这时,抬头深呼吸。当你握住手肘时,你的头处于最高点。当你的手臂伸直时,你从场上呼气。通过模仿练习后,用水中的气息继续模仿练习,熟练后用漂浮踢法适应。
6协调整套动作,对不协调的部分加强模仿练习。
我觉得最重要的是呼吸和模仿练习。但它们是最被忽视的部分。没见过还没学会按这一步教的。
希望你学了2年多不会游泳。试试这个方法。绝不是说你没有天赋。你应该先打败你的老师,然后再学习。哈哈哈.
游泳的乐趣日记 23
酷热的夏天来临,整天热得头昏脑胀,就算只是坐着什么事也没做,也会汗流浃背。连电风扇吹出来的风都是热的,热空气包围在四周,简直令人喘不过气来。还好我有一个对付炎热的好法子──跳进游泳池泡在冰凉的水中。
那天妈妈说要带我去游泳池游泳,我兴奋的从椅子上跳起来,并且准备好我的泳具,准备前往夏季的'天堂──游泳池。一到游泳池,光是看到一池的水就让我暑气消 了一半。我赶紧换上泳裤,连暖身操都不想做就迫不及待想直接跳进泳池中。虽然我的泳技不好,姿势也不够完美,但是这些都不重要。因为只要泡在冰凉的水中, 我就马上变成了“水中蛟龙”。每次我都非得泡到手都皱了,才肯依依不舍的回家。
虽然到游泳池戏水是消暑的良方,但是由于时间及其他的因素,不可能天天都去泳池玩水。所以我想了另一个替代方案,那就是在家中浴缸泡泡水也是不错的方法。 如果这时可以一边泡水,一边喝着冰凉的可乐,那更是夏日一大享受呢!尽管大家对抗酷暑的方法都不同,有的人喜欢窝在家里吹着冷气看电视,也有人喜欢成天喝 着冷饮、吃着冰棒,但是我还是认为在炎热的夏日里,把自己泡在水中那种清凉畅快的感觉,才是夏天最棒的享受。
游泳的乐趣日记 24
“哦耶!”我和哥哥开心地拍了拍手,真是太开心了!知道为什么吗?是的,因为爸爸说要带我和哥哥去游泳馆游泳。
一到游泳馆,我就看见了游泳池。它有两个区域:一个是浅水区,一个是深水区。浅水区有滑滑梯,比较小,适合给小孩子玩。滑滑梯还会漏水,漏水的声音噼里啪啦的,像爆竹声。深水区就更好玩了。深水区里也有一个巨大的滑滑梯(我觉得这个适合胆子大的人玩)。滑下来时,我有种空中跳伞的感觉,当我跳到水里面时,水花像雨点一样打在我脸上,美妙极了。
正当我游得高兴时,哥哥游过来兴致勃勃地跟我说:“老弟,我们来比赛游泳吧?”我心想:是我先学会游泳的,才不怕你呢。这次我肯定能赢。比赛开始了,一开始我游到了哥哥的前面,胜券在握,心里乐开了花。可事情没按我的意愿发展。毕竟我个子小,哥哥奋勇向前,最后我却落后哥哥好远。比赛结束了,结果可想而知。上岸后,哥哥把手搭我肩膀上,对我说:“老弟,失败乃成功之母。相信你下次会赢哥哥的`。”我没有气馁,我也相信自己总会赢哥哥的。
快乐的时光总是过得很快,这不,爸爸叫我们回家了。我好舍不得离开游泳馆啊!
游泳的乐趣日记 25
今天,爸爸带我来到了我们那的一个大水库。那个水库的水又清澈有平静,有如一面镜子,有一个西施正在照着那个镜子呢!
我们下水了,那的水真清凉啊!就想一个大冰块。我刚下水,只听到哗啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原来水中的石头上长满了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉啊!后来我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一边说拿救生圈游泳算什么啊!你要像我这样不用靠任何东西就可以就起游起来你敢吗?“我敢‘我说,于是我像爸爸那样游起来,可总是沉到水底,还害我喝了好多口水,我想这是怎么会事呢?是我的姿势做的不对吗?但我做的姿势全对啊,后来我请教了一下爸爸,爸爸告诉我我做的姿势是对的,只有手和脚的'姿势做错了,原来手和脚并不是平着划动的,而是从上往下划动,这样就可以浮起来了,哦,原来是这样啊!于是我用手和脚从上往下划,果然游起来了。以前我看着别人不靠任何东西就能游起来真的是好羡慕啊!现在我也会游泳了,可以在同学之间炫耀了,我真的是好高兴啊!
我终于学会游泳了啊!就着样在不知不觉太阳落山了,我们也回家了。通过这次游泳我要告诉小朋友们,不管干什么事只要作什么是只要坚持就一定可以成功的哦!
游泳的乐趣日记 26
游泳课已经上了两天了。今天,我们组的所有学生都取得了很大的进步。许多学生可以自己在水里游泳,我可以在教练的帮助下在水里游泳。
先说说我的过去!我爸爸妈妈以前带我去大海和游泳池游泳。我觉得带着游泳圈游泳很简单。当时我就想,“反正我沉不下去。我可以做任何事情,比如像美人鱼一样在水里打转。”但是我学会游泳之后,发现并不是这样,而是比较复杂。游泳教练让我们在水里憋气3秒,然后延长到5秒,10秒,13秒,18秒,最后延长到20秒,我们慢慢做。
第二步,老师给我们每人一个小鱼盘,教练一个一个的帮学生游泳,但也有同学忍不住开始玩水。轮到我的'时候,我很紧张,有点害怕。但是教练一抱我,我就不紧张,也不害怕。我抓住教练的胳膊,把头埋在水里。我的腿在水中按照教练教的方法开合,大概游了三米左右。我告诉你一个秘密。我可以在水中睁开眼睛,但我戴着泳镜。
时间过得真快!铃声一响,教练看到浅水区有同学在玩水,于是教练让我们玩水玩了一会儿。让我告诉你另一个秘密。我们6组是最后一组换泳衣的。
游泳的乐趣日记 27
星期四的下午,我和姐姐怀着一种无比兴奋的心情,兴高采烈地跟着爸爸去游泳。一路上,我们说说笑笑,不一会儿就到了游泳池旁。
游泳池里就像海底世界一样欢快。有许多小朋友在那欢快的嬉戏玩耍。有的在打水仗,乒乒乓乓,把水花溅的老高。水珠落在小朋友的身上,滚进水里,就像晶莹的珍珠似的`。有的一会儿蛙泳,头在水面上起伏;一会儿侧游,只露出半个身子;一会儿仰游,把小肚皮露在水面;还有的孩子猛扎进水底,游来游去,自得其乐。大人们也仿佛回到了童年,和孩子们一起玩耍。
我看了一会儿,就迫不及待地换好衣服,扎进水里,和姐姐玩了起来,我趁姐姐不注意,把水泼到她身上,看着她那狼狈的样子,我大笑起来,爸爸也笑得前仰后合。
玩了不久,我们开始比赛游泳了。只听爸爸喊了一声“开始!”我们便游了起来,我抢先几步,把姐姐甩到了后面,她紧追不舍,而我加快了速度,往终点游去。她还是追不上我。“我赢了!”“我赢了!”我高兴得喊起来。她有点不服气,又比了一次,结果因为我太骄傲自满输给了她。
我们又玩了一段时间,玩着玩着,时间过得飞快,一转眼就到了四点多,我们也快累坏了,就依依不舍地跟着爸爸回家了。
游泳的乐趣日记 28
去威海游的第二天开始了,我们上午十点半的时候,在导游的领导下,我们到了威海市的.“海滨浴场”。
那是一个有沙滩、有海的地方。我们连忙换好泳衣,准备拥抱充满神秘的大海。
我们脱了鞋,走在像火炉的沙滩上,我们的脚都快烧糊了。终于到海边了,我“扑通”一声跳下水。“哇,真咸那!”我叫道。爸爸听到了我的叫声,笑着跑过来说:“海水都是咸的呀!”“哈哈!”我笑了。
我这才开始套上游泳圈游。我跟着爸爸,往里面走。我们越走越深。“咦,这是什么东西?”爸爸把这个透明物体用手捧起来一看,原来是一只水母,它正在闭目养神呢。我们把它放生了。
其实要游泳圈也没用,干脆把游泳圈去掉,开始“狗刨”。我把头伸在水面上,身子在水下,样子看起来好玩极了!可是这样子也不好,一个浪过来,我就喝一口水,真是难喝死了我都快吐了。
我们都累了,就躺在沙摊上休息。这时,爸爸和妈妈一起把我埋了起来,这感觉超爽的。
不知不觉下午了,我们“卷铺盖卷”走人了!
游泳的乐趣日记 29
今年暑假的一天下午,爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。
我们先到了热水区。那里有好多设施:有的趴在上面,会从顶上冲下来许多水柱;有的坐上去,会从水底下和四周冒出好大好大的气泡;有的`象淋雨,躺在像床一样的东西上,尽情地享受着它对你的沐浴;总之还有好多的按摩设备呢。
因为天气太热,一会儿我们就受不了了,且战且退,我们就到了冷水区(正规的室内游泳池)。到了游泳池旁,看着那彩色塑料隔开的泳道,心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区,做好准备后,我马上下了水,站立在水中,水面刚好漫过我的肩膀。我试着游泳,可惜只会走不会游。这时,爸爸看出了我的心思,开始教我游泳。他先示范,让我在一边看。哦,原来游泳要双手伸掌并拢,向前伸开,手往里面斜,胳膊伸直向后扒,同时脚也往后蹬,手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作,我总算掌握了一些游泳的知识。然后,爸爸用手托住我的身体,让我在水面上练习。经过好长一段时间的练习,我终于差不多能游了,虽然我还呛了几口水。
看着我的一点点游泳成绩,我高兴极了。此时天色已晚,我怀着留恋的心情离开游泳地回家了,同时我还期盼着下一次游泳日子的到来。
游泳的乐趣日记 30
炎炎夏日,酷暑难耐。看着同学们自由自在的在水里游玩,让我不禁感叹。我是一只旱鸭子,只要一碰到水,我就哇哇大哭,于是妈妈帮我报名泳训班,要我好好利用个暑假把游泳学会。
一大早妈妈就把我“揪”起来,带着诡异的笑容说:“今天要上游泳课!”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池,做好暖身操准备下水,我的'心里早已吓得花容失色。但是爱面子的我绝对不会在别人面前掉眼泪,只好硬着头皮下水。一开始教练要我们拿浮板踢水,刚开始还不错,但是我越游越慢,一个不留神我跌入水中。顿时,时间好像静止了,我在水里漂啊漂,一分一秒都过得好慢……突然一双大而有力的手将我拉起来,我怕极了,不断哭泣。
从此,我不敢再漫不经心的游泳,每次我都会记取教训认真上课,有时很累不想游时,教练都会为我们加油打气。慢慢地,我从旱鸭子蜕变成水中蛟龙,也不会像以前一样碰到水就哇哇大哭,反而越来越喜爱水中的生活。现在的我,可以和同学一样自“游”自在的在水中玩耍,真是难以置信。游泳不但可以训练肺活量,也可以锻炼体力,是一项有益身心的运动。你会游泳吗?欢迎加入我们的行列!
游泳的乐趣日记 31
去年暑假,我还不会游泳,得来一个消息,“弟弟回游泳了”,我恨事生气,弟弟居然比我先学会游泳,我气的是龇牙咧嘴。于是,我发誓,这次不管怎么样,我都要学会游泳。
我约了几个小伙伴到体育中心去游泳。到了体育中心,这里人声沸腾,他们都在池子里面追逐打闹。我也忍不住,一冲,变进去了。没想到这里的地板这么划,我一溜,变拌到在地。惹的周围的人都往我看的人都往我看。哼!有什么好笑的!看我游给你们看。我一栽,便栽到了游泳池,扑通一声,水花四溅。我在里面东拌西拌,已经喝了三口水了,就是起不来。幸好,我遇到了“游泳高手”,帅畅,她可是蛙泳、自由泳、仰泳……无所不能。她把我拉上来,很关心我,于是热情地说:“你还不会游泳吧!我来教你。”我想,大概世界上没有比帅畅更善良的女孩了。她用手托着我的`下巴,然后教我怎么游,我就这样办,手脚并用。都使劲抛……不一会,我体会到游泳其实并没有那么难,只是我不干下水而已。于是,我一个人学钻迷子,夷,我怎么沉不下去?我这才领悟到了水有浮力的概念。
哦!我学会游泳了,我终于不会被弟弟瞧不起了……我太开心了,我终于在帅师傅的教导下学会游泳了……
游泳的乐趣日记 32
每当我想起学游泳的经历时,就仿佛回到了从前,不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天,我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水,可以尽情的玩耍。但是,事与愿违。
一入水,我感觉四肢好像不是我的,我在水里艰难的走着。心想:连走都这么困难,这么累,怎么游啊?想着,想着,脚下一滑摔倒在游泳池里,我手忙脚乱一连喝了几口水,呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷,不然后果不堪设想。
第二次,因为有上一次的.教训,我对水有一种本能的害怕,所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来,我心一慌,“扑通”一声,我滑了下去,身体自然往下沉,我赶紧拉住把手,费了好大劲才站了起来。
学了几天以后,我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高兴地用力拍水,哈哈!水花溅了爷爷一脸!
在爷爷的耐心教导下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在,我已经初步学会了蛙泳,并且可以横渡游泳池啦!
怎么样?这就是我学游泳的经历。通过学游泳,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
游泳的乐趣日记 33
今天,是暑假里最闷热的一天,我和楼上的好朋友可可决定去体育场的游泳池避避暑,因为,我原来看过刘丽雯写过一篇她在这里游泳时是多么的“舒服、清凉”。
到了泳池,哇!泳池里的人非常多,我们赶紧抱着游泳圈兴奋地跳下了水,我们慢慢地划着水,从浅水区游到了深水区,很多游泳技术好的.人一般都是在深水区游。他们一边奋力地游泳,一边埋头抬头的换气,游得真好。
不过我还发现有人在水池吐着口水!我和可可只好忍着,因为是来这里避暑的,毕竟是花了钱的呀!所以只能是把厌烦忍下去,不管了,继续游吧。后来,我们又发现,当我游到一块区域时,我向左游,水是冷的;我向右游,水是热的。该不会有人在水里小便吧?天哪!哎哟喂!不过想想不应该有这种事吧。不管了!反正交了钱,要锻炼啊!游到傍晚就走了!
终于到了傍晚,我和可可疲倦了,上岸去更衣间换衣服,那里真是让我们瞠目结舌!地上全部都是脏水!上面还飘浮着脏头发!更衣间的旁边是公共厕所,空气中还飘出臭烘烘的味道!真不卫生,我浑身觉得不舒服。
回家的路上,我一直觉得身上痒痒,以后,再也不来这个不卫生的地方了!
游泳的乐趣日记 34
暑假里,妈妈给我报了游泳班,同时学习的还有崔志浩。那天,我异常兴奋,早早地换好了泳装,戴好了泳帽,眼镜,还有浮袖,好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时,水一眼看不到底,我的腿开始颤抖。老师过来了,连说带劝,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。妈妈说:“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点,相信自己是最棒的!”
听完妈妈的话,我豁出去了,松开了手,终于下水了。水出奇的凉,并且有点深,快到我的`嘴巴了。老师先教我憋气,然后再教我漂浮。练漂浮的时候,老师说身体防松,两手向前伸直,双腿并拢向后伸直,让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住,接连喝了三口水,呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去,让老师捉不到我。妈妈看到了说:“你都敢下水了,是个勇敢的孩子。刚开始学游泳,呛水是避免不了的。不要害怕,有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话,增加了信心。在老师的帮助下,终于学会了憋气,并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天,就学会了游泳。
通过学游泳,我明白了,遇到困难,不要退缩,坚持就是胜利!
游泳的乐趣日记 35
以前,在我很小的时候,妈妈经常说我很怕水。每一次去游泳的`时候都抱着妈妈不放。
为了抵抗这种心理,妈妈说:“我长大点就可以学游泳了。游泳里面有很多种,比如有:“蛙泳,自由泳,仰泳等等……
今年暑假,妈妈说我长大了,可以学游泳了,给我报了游泳培训班。
教练说:“想学游泳,首先要学会憋气才能学好游泳。先戴好泳镜,再往天空中吸一口气,嘴巴鼓起来,然后头下去,要慢慢的吐气,最多可以憋19秒或20秒。
然后学蹬腿,手要先摆一个人字形,腿要靠一个东西,一蹬,手脚不要动,就可以漂在水面上了。(气要憋很久。)
这样,我就学会了一些关于游泳的知识。
教练安排我10点钟去学游泳。学完课之后还要多多练习。
我们正要学习蹬腿,这次跟上次不一样,先要把脚尖勾好,然后趴在后面,把腿直起来,左脚指着左边,右脚指着右边,再把脚划着张开。最后合上。
又有一次,老师说要带浮板,我就拿着浮板在四周游。
练习了一段时间,我就不用浮板游泳了。因为要学会用手了,先把手摆成个人字形,再用手划过去抱水。要在水底吐气,快没气的时候,就用手划一下,就可以吸气,再去游。
最后,我终于学会了游泳。
游泳的乐趣日记 36
初夏的阳光轻柔地洒在我身上,初夏的微风亲吻着我的面颊,伴着我们的嬉笑声,我们开始了今天的活动——游泳。
我们飞奔着来到游泳池边,就像一只只快乐飞翔的鸟儿,嬉戏打闹,仿佛这里就是我们的天堂,游泳池周边充满了欢声笑语。
同伴嬉皮笑脸地想让我先跳下游泳池,我极不情愿地说:“啊,我可不敢跳,你先跳下去,做个示范给我看看,然后我再跳。”“有什么不敢?不就是游泳吗,那游泳的水还没有齐腰高呢!”
只听见“扑通”一声,不知是谁率先跃入游泳池中,大家顿时来了兴致,就连胆小的人也跃跃欲试,一个接着一个,像下饺子似的“呼啦”一下子跃进游泳池中。
同学们的花样各不相同:有的是蛙泳,双手双脚一伸一缩;有的.是蝶泳,像一只蝴蝶翩翩起舞;还有是潜艇式游泳,双脚不停地拍水,溅起了一朵朵透明的水花。
游泳的欢乐时间很快过去了,可同学们的欢笑声却久久地回荡在游泳池的上空,虽然身体累了,但心灵早已释然了,充满快乐。
这次游泳既锻炼了我们的身体,又增强了我们的体质,使我们的生活不再乏味,充满乐趣。
游泳的乐趣日记 37
在漫长的学期结束时,我妈妈为我报名了一个游泳班。游泳可以锻炼我们的体格,帮助我们迅速长高。
第一天,我收拾好游泳用具,愉快地出发了。当我来到游泳场时,我看到一个比篮球场还大的游泳池展现在我面前。我忍不住有点害怕。老师让我们都下水,因为我有点害怕,所以我拒绝下水。最后,在老师的`劝说下,我走进水里,水还是有点暖和。老师先教我们屏住呼吸。首先,老师给了我们一个示范,然后让我们一个一个地练习。一开始,我做得很好,但突然其中一个不注意,哽咽了,喝了很多水。很不舒服。
第二天,老师教蛙泳踢腿。当老师示范时,他推着腿迅速向前游去。太神奇了!然后,老师让我们躺在游泳池边上做蛙泳踢腿。在老师的指挥下,我们越来越熟练了。练习之后,我们在水中做了这个动作。在水里,我用力推腿,感觉自己像一把剑。老师还表扬我做得很好,在接下来的几天里,老师继续教我们划船和呼吸。我发现呼吸是最困难的。我去年夏天没学,所以今年继续加油。最后,我还是没有学会游泳,因为我得了手足口病,停止了学习。明年,我将报名继续学习游泳。
游泳的乐趣日记 38
今年夏天,我妈妈给我报名参加了夏季游泳班,学习游泳。当我听到这个消息时,我非常高兴,我的理想是进入我们中国游泳队,打破菲尔普斯的世界纪录。
第一天,我妈早早送我去游泳池。在老师的带领下,我来到了游泳池。面对游泳池的时候,我既开心又害怕。我真的`很兴奋能游泳。我害怕我现在不会游泳,害怕被别人嘲笑。入水后不知道怎么办,会淹死吗?我不能输给恐惧,我要自信!这时,老师带了几个学生和我一起学习。他们先跳,我没敢跳。学生们鼓励我。我闭上眼睛跳进水里。“哦,”我喊道。我的脚扭伤了。原来这是浅水区。饶了我吧。老师告诉我们,第一步是学会跳入水中。我是最后一个,但是我先起来的。我认为我身体的每个毛孔都有水。我环顾四周,其他学生仍在水中屏住呼吸。老师告诉我,先深呼吸,然后用手捏住鼻子,再钻到水里。这次我成功了。其他同学给我鼓掌。我站在台阶上,跳到了最深处。“扑通”,我跳进了水里。几秒钟后,我浮了上来。英语字母表中第九个字母。
哇!太好玩了,我继续学。失败是成功之母。不经历风雨怎么能看到彩虹?我的经历还不错吧?你要像我一样,突破心理障碍,找到自己的自信。
游泳的乐趣日记 39
今天下午爷爷要带我们去游泳。所以我一大早起来,开开心心的做起了作业,因为作业有很多,所以到中午才做完。吃中午饭时,我想:我们要去哪里游泳呢?会不会玩的很开心呢?只带我们小屁孩儿去吗
4:00遇到了酷爷,带着我们这些小屁孩儿去游泳,看来我猜对了。我在车上看见了那些风景,看着看着,忽然闻到了一阵香喷喷的气味。哇!是我们最爱的油炸丸子。弄得我口水哗哗直流,就快到夜市了。
我们到后立即脱下衣裳,穿起泳衣,一下子跳入水中,开心的玩了起来。
忽然我注意到了一旁的.小妹姨小妹,你咋不有呢?能么好玩的水,你居然不玩,太可惜啦,你就只把脚伸进去真的不玩吗?你还不如去田里渐水呢!嘿嘿,现在不说这个了。我马上就要和我的大名开始激烈的游泳比赛啦。“三,二一开始,”随着酷爷的声音,我们开始有了起来,我游啊游。眼看就要赢时,忽然我游的好像好慢好慢。原来他没在我的脚上挠痒痒,都是因为我最怕痒了,所以我输了。
夏天玩水最好啦,你们也去跟着我游泳吧。
游泳的乐趣日记 40
夏天是多么的炎热,多么的烦人。可我却十分喜欢夏天,因为它给我们带来了无穷的乐趣。
我喜欢游泳。夏天可是游泳最好的季节,昨天我和妈妈还有我的好朋友诗语一起去游泳。上午,天气凉凉的`,空气鲜鲜的。我跟妈妈和诗语来到游泳池游泳。走进大门,一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好蓝好蓝的池水呀,我兴奋极了,下子跳进了池子里,呀!水好深好深,深得够不着底,我吓坏了,便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈,我在水中游来游去,像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回,我想这样没意思,于是我和诗语比赛。
只见妈妈在喊口令,预备123,我马上快游到终点了,可我已喝了几口水,鼻子被呛得酸酸的,尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去,我平躺在水面上,两手用力地向后拨水,拨着拨着,我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水,映着蓝天白云,我像一条快活的小鱼儿尽情地游来游去,享受着夏日给我带来的乐趣。
游泳的乐趣日记 41
暑假里,妈妈带我去报游泳班。七月十八日,我就可以去学游泳了。
到了七月十八日那天,我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑,是个男老师。他可是个大帅哥哦!不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。
第一课:潜水,刚开始的时候我不敢潜下去,王老师不断地鼓励我,让我勇敢些,他会在边上保护着我。我试着慢慢的潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了,这给了我很大的信心,我越来越大胆的练了起来,后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心,还时不时地继续练习潜水。
第二课:潜泳。王老师拉住我的手,我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开,我害怕极了,就立刻从水里钻出来。老师敲了我的`小脑瓜子说:“不要怕,我不是在边上吗,我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里,随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了,哈哈,我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练习。我终于学会了潜泳。
第三课:踢腿。口诀是:一勾二板三分四踢。这个动作有点难度,到现在我还没有完全学会,不过我每天还在练习,我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。
游泳的乐趣日记 42
早就盼着利用暑假摘掉“旱鸭子”的帽子。终于盼来这一天了!8月11日,爸爸带我去报了游泳补习班。我的教练是身体健壮的苟老师。
怀着激动害怕的心情,晚上6:00我跟随妈妈来到游泳馆里。苟老师让我做一些辅助运动。苟老师先让我学憋气,憋的越久越好。因为我是初学游泳,所以我不但不适应水温,而且刚开始还有几分胆小。渐渐的我适应了水温也不怎么胆小了。我勇敢的将头扎进水里,期限我只憋了10秒中,渐渐的我憋气的时间越来越长,20秒…30秒!终于憋到30秒了我高兴地欣喜若狂。
第二天,老师教我用浮板游泳。目的是学会掌握游泳中的.平衡。
过几天,便进入手脚配合阶段。我学的是蛙泳,一招一式得像青蛙一样用好脚。蹬脚看起来容易,真正做起来却很难,折腾不了几下便浑身无力了,趁我不注意还呛了我几口水,难受极了!
游泳看起来简单,却需要一番艰辛。很高兴,我初学这几天有了最大的收获,那就是不怕水了。以后我要认认真真学,能达到“雨来”的本领那就好了。
游泳的乐趣日记 43
以前除了学习,我经常不注意别的。以游泳为例。我一直觉得游泳在实际应用中很小,学不学无所谓。其实我错了。其实游泳是每个人必备的逃生技能。它可以在水中救你的命。比如你不小心掉进河边的水里,人家正在午睡。会游泳,就能逃避死亡;如果你不能.哼,那你只能死在河里了。所以,游泳是保命的关键。
在大约30天的训练中,我学会了游泳的重要性,更重要的是,我在学习游泳的过程中学会了一些道理。
在为期30天的室外训练中,无论是小雨还是大雨,学生们都机智地拒绝了教练的.避雨命令,然后继续努力学习游泳。他们持之以恒,谁累了就站在水里休息几秒钟,然后在教练的带领下使劲游。看着他们努力工作,我深受感动。想到自己在家学习那么懒,有点惭愧。从那以后,我努力学习游泳,直到训练结束,掌握了良好的游泳技能。他们,和我一起训练的学生,教会了我“坚持就是胜利”的道理。
训练结束后,我努力工作的好习惯被我带回家了。从那时起,我开始努力做好每一件事,这都要归功于游泳。在这里,我想告诉全世界看不起游泳的人:“游泳是一项必不可少的逃生技能。当你努力学习的时候,它会是你人生中的一次训练,让你真正明白什么是“坚持就是胜利”!
游泳的乐趣日记 44
爸爸妈妈给我办了游泳会员卡,我好高兴。
周二下午,我兴高采烈地来到游泳馆,准备游泳。可我做完准备活动,下了水却怎么也浮不起来。我想:“是不是我太久了(两年)没有游泳,找不到感觉了?”想着想着,自己就像一块大石头沉到了池底。我连忙双脚一蹬,跳了上去,双手抓住梯子,一副狼狈不堪的`样子。大家都问我:“你会游泳吗?”我支支吾吾,回答不上来。我保证安全之后,便和几个小伙伴聊起了天,人家边游边聊,我却要撑着梯子,心里很失落。
一个小时过去,我回到了家,想:“以后,我要多游泳,免得老成‘石头’!”
第二天,我借了两个浮漂,一个浮板,才兴冲冲地下了水。
这下就好了,我只要放松、蹬腿,再也不会浮不起来了!我一会儿划水,一会儿躺着,一会儿聊天,一会儿潜水,真是开心!
游着游着,我发现我不用浮板了;第三天,我就只用一个浮漂了,第四天,第五天……一天一天的进步!
我又明白了一个道理:“坚持,就是胜利!”
游泳的乐趣日记 45
快乐的事情像天上的繁星,今天我就挑一颗最闪亮的星星来说一说。
“弟弟,你游的真慢,1分钟过去了,你才游半圈。”我一边说一边穿上泳衣,戴上游泳帽和泳镜。“我才不慢呢,有本事你和我比赛,一定比不过我这个游泳健将的.。”弟弟反驳说。“什么?你说自己是游泳健将?不可能,还说我比不过你,今天让你见见什么才叫快。”我大声地说。
我把妈妈找来当裁判,向妈妈解释道:“妈妈,今天我和弟弟比赛游泳,游一个来回,谁先游好,谁就赢,您当裁判,一定要公平公正哦。”听完,妈妈就微笑的点了点头。
比赛开始了,我和弟弟都背靠墙,只听妈妈说了一声:“开始。”接着,只见我们向两把利剑一样冲了出去,我把脚向后一蹬,吐出气泡,抬头用嘴吸气,把头低下,收腿勾脚,向前伸手,脚用力向后一蹬。转眼间半个来回就要到了,我站起来看见弟弟开始游后半个来回,吐气、吸气、收腿、勾脚、伸手,蹬脚比我更流利,我当时心想:“没想到,他比我更快,他那游泳健将不是自吹的呀!”哈哈,最后,只听妈妈宣布:“王子墨胜利!”
这次游泳比赛我永远也忘不了,夕阳西下,光辉洒在大地上,十分美丽。
游泳的乐趣日记 46
一天下午,我打乒乓球,打得大汗淋漓,我热得就快喘不过气来了,可是,我还是在坚持打。
打完球后,爸爸问我:“你想去干嘛?”“我想去游泳!”我开心的说。爸爸听了我的话,点点头,示意我他知道了,果不其然,一转眼,我们就来到了沙湾。
来到沙湾,我迫不及待地脱掉衣服,戴上游泳圈,飞快地跑向河边。爸爸一把抓住我的反衣领,把我提了起来,一本正经地说:“游泳前,要做热身运动,防止下水时手脚抽筋。”“好吧!”我有气无力的说道。
“一二三四五六七八,二二三四五六七八……跟我一起做!”我心不在焉的跟爸爸一起说,一起做。我们先做了伸展运动,先把手伸到头顶,然后用手推左、右弯。第二节是踢腿运动,脚就像踢足球一样踢五十下,热身运动就做完儿了。“终于做完喽!”我开心的说道。接着,我迫不及待的'跳下河,顿时水花四溅,我一边游泳一边哼着小曲儿,我在水里像一只撒了欢的鱼儿。
游好之后,我和爸爸还玩儿“找石头”的游戏,还有很多很多有玩的游戏。
哈哈,这一次,我玩的大爽了。我下一次还要到沙湾来游泳!
游泳的乐趣日记 47
今年的暑假,妈妈带我去学游泳。我们来到龙马游泳馆,我一眼就看到泳池里有好多和我一样大小的孩子,有的比我要大的大姐姐和大哥哥们正在自由的游着。
妈妈先为我办了卡,还领了泳衣等。我快速换好衣服,迫不及待的想到泳池里去了。来到泳池,教练先让我练憋气,还给我讲解,在水下不能用鼻子呼吸,如果想吸气了,就用嘴慢慢的换气,或是到水面上来换气也可以。在教练的指导下,我试了一下,这还是我第一次下水呢。当我把脑袋钻到水下时,啊……感觉水都往我耳朵和鼻子里钻,要用嘴来换气更难,不小心还呛了几口水,我立马脑袋给伸出水面,教练看我出来说:漫漫来,人不要紧张,全身要放轻松,多练就会好的。只要能在水下憋气时间长了,那就可以学漂和游了。听了教练的话,我又试了几次,人也没之前那么紧张了,在水下的'时间也一次比一次长了。妈妈还在上面给我计时间,夸我有进步呢!
原来学游泳和学别的一样,只要有恒心,就会取得成功,我要谢谢妈妈,让我又有了一次学习的机会。
游泳的乐趣日记 48
今天是我第一天去学游泳,太高兴啦!
妈妈把我送到了游泳馆门口,我迫不及待地下了车,跑到了泳池旁边,看见有几个小朋友们已经下水了,我赶紧换好了泳衣,戴好了泳帽、泳镜,也下了水,感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气,后来又教我们去池里蹬腿,可我老是在泳池旁边逗留,不敢走开去觉得很慌。第二天,教练看见我还是不敢走开去,于是就把我拉到大池边跟我说:“来来来,这边来,到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声,把我扔进了大池中间,我觉得那里的水好深好深啊!吓得我又哭又叫,还喝了好几口水呢!双手拼命地向岸边乱划着,这时,教练伸出了一双大手,把我拉了上来,问我:“是不是没事,以后胆子大一点。”
后来,教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上,用力一蹬,手像小鱼一样游过去,经过一次教训的'我,胆子终于大了一点,我不停地告诉自己:别怕别怕,我一定能学会。到了第四天的时候,我终于可以放开教练的手,独自游了出去。
我相信只要自己有信心,就一定能够做好每一件事!
游泳的乐趣日记 49
游泳既好玩,又能键身,所以我喜欢游泳。
小的'时候,妈妈带我去游泳,我很大胆,到了水边,我一下子跳了下去,结果我被水给呛住了,正当我在水里扑腾的时候,妈妈给我扔了个游泳圈,我爬在游泳圈上快乐地玩着,但只要我去游泳,就离不开它,即使这样,我还是经常缠着妈妈带我去游泳。
今年暑假,妈妈给我报了游泳学习班,送我正式去游泳,一开始,教练教我们学憋气只见教练深吸一口气,然后潜入水中,教练他不吸气,只在那儿慢慢呼气,过了好一会儿才上来,我也学着教练做了一遍,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子,我感到非常不舒服,使劲咳嗽,但我坚持,努力的学,没有半途而废。一次又一次,我终于学会了,我潜入水里,只呼气,不吸气,不再呛嗓子。然后,教练教我蛙泳,教练先教我脚怎么游,先一收,然后一蹬,再一合,接下来,我要学手了,先用手把水拔到腰部,然后双手合拢。从胸部向前伸出。反复做了几次,最后我将学过的方式运用到一起,反复地学了几遍,我终于学会了蛙泳。
游泳真有意思,既学到游泳知识,又可以当做娱乐,还可以强身键体,你说这样不好吗?
游泳的乐趣日记 50
爸爸带我到体育馆去学游泳,一路上,我既开心又紧张。很快地我们就到了体育馆门口。换上游泳裤,走进里面,我看到许多小朋友,他们有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、还有的在休息。
开始我很高兴,后来我看见游泳池就怕害怕起来。这时,爸爸叫我做准备动作,我就做了,可我还是害怕下水。后来,我终于自动告奋勇地同爸爸说:“下水吧!”第一次到水里,觉得还挺好玩的,就把头钻到水里,当时我还不知道水里没氧气,就吸了一口气。“哇!鼻子好酸啊!”我问爸爸:“怎么回事?”爸爸告诉我说:“水里面是没有空气的,你要学会憋气。”听了爸爸的'话,我憋了口气,身体一下子就浮了起来。爸爸以为我出事了,马上就游了过来。一看我没出事,爸爸竖着大拇指连声夸我:“儿子好样的!”受到了表扬,我开心的笑了。
就这样慢慢地我学会了。于是,我有仰泳,浮在水面上,看到了蓝蓝的天空,越看越美丽;有时我自由泳;有时我青蛙泳;透过游泳镜看见小朋友的双脚和双手;有时我还和旁边的小朋友比赛呢!
今天学游泳后,我明白了一个道理,做任何事情遇到困难,都要勇敢的坚持下去,相信一定会学好的。
游泳的乐趣日记 51
昨天,我和妈妈,还有三个阿姨和她的儿子、女儿,一起去灯塔的那条大河里游泳。
河水清澈见底,阳光洒在水面就像一片片金子。岸上有两排整齐的`柳树,向另外一边看去,两座青山耸立。山前还有一个用铁建成的小房子。真是一个好地方呢。
我脱下衣服,“扑通”一声,一头扎进河里,河水清凉,让人感觉舒服。过了一会儿,人全来了,我开始学游泳。我的脚一直浮不上去,经过阿姨的帮助,脚浮起来了,我的手合在一起向前一伸,再收回来,脚上下摆动,就像一只大青蛙。我游到了岸边,我想把脚放下,可还是放不下去。没办法,我只好让妈妈帮我把脚放下去。
我又玩了起来,和一个女生打起了水仗。我疯狂地向身后挥水,只听“哎呀”一声,我的水打到她的眼睛里。一下儿,她趁我不注意时,疯狂地挥水,水马上打进我的眼睛。我马上转过身,擦了擦眼睛,继续用力地挥水花。我把水又撒上天上,哈哈,立刻就下起了“雨”,还有一阵轻轻的“咚咚”声。
天色渐晚,我们一一离开,水面又恢复了平静。
游泳的乐趣日记 52
今天下午,我高兴的约了几个小伙伴去游泳。
到了游泳馆,买了票,我们急急忙忙换好游泳衣,进游泳馆内,我买了一个游泳圈,因为我没学过游泳,一到水里,心里就有点发慌,没有游泳圈是不行的。我们到了深水区,哇!那里的人真多!我们迫不及待地下了水。我买的游泳圈是中号的,浮力也挺大,可别人买的游泳圈怎么都沉下去了呢?一般的游泳圈是不会沉下去的呀!我问了问我的小伙伴,她们都说:“没事,没事!就是这样的,泡沫游泳圈的.确没有充气游泳圈的浮力大!”我半信半疑,决定下去试一试,哈哈!太棒了!游泳圈虽然沉下去了一点,但还是能把我托起来,这样,我就可以放心大胆地游了。
过了好长时间,我们的肚子“咕咕”直叫,我们看见浅水区那边正好有个商店,那里有卖方便面的,我们一人买了一盒来充饥,吃饱了,喝足了,我们继续游,游啊游,不知不觉,已经又过去了2小时了。我看了看墙上挂的表,时间到了,该回家了,我们洗了一下澡,依依不舍地离开了游泳馆。
怎么样?是不是很好玩儿?好玩的话,就赶快找到我,说不定我还给你说这是哪一家游泳馆呢!赶快来找我吧!
游泳的乐趣日记 53
最近我去了中学前的那条河里学游泳,虽然这条河里的水并不是很干净,但是我觉得这里是一个好地方。有一次,爸爸带着我去那条河里学游泳,我一开始站在河岸边的.泥土上,一直不敢下去,后来爸爸说:“只要你有勇气,就能成功!”我听了,心里想:“爸爸说得对,只要我有勇气,就能成功!我一定要学会游泳!”
当我站在水里的时候,感觉很舒服,就在浅水的地方游来游去就像一条鱼一样。游着游着,我漂到深水地区去了,渐渐地我站不住了。
多亏了爸爸,把我推到了岸上。接着我又学着爸爸的样子游了起来,游着游着,我觉得自己有点会游了,想一个人游,就对爸爸说:“爸爸,我会游了,你不用教我了,我自己会游的。
你看!”说着,我表演了起来。“好!好!好样的!就是这样,加油!加油!”爸爸高兴异常地说道。听了爸爸的话,我得意极了!突然,我想起了一句话:“虚心使人进步,骄傲使人落后。”人不能因为一件事做得很好了而骄傲,这样往往会使人退后。我不再得意了,认认真真地游了起来。
就这样,我天天都来这里游泳(除了下雨天外),因此我的游泳技术也越来越好了,虽然偶尔会喝几口河水,但是我还是坚持着。我喜欢游泳!
游泳的乐趣日记 54
一天,我们吃完午饭,我朋友的爸爸发微信说去大罗山的小溪游泳。
我高兴得跳了起来!心里想:幸福来的也太突然了吧!我带上两件游泳裤,一件给我自己穿,一件给我的朋友穿。我又在袋子上放了两瓶金典牛奶和许多零食,就出发去接我的朋友和他的爸爸妈妈了。
到了大罗山,我和我的朋友边喝牛奶边聊天。我们经过了树林,又走了一会儿,突然下起了倾盆大雨,正好前面有一座小寺庙,所以我们急忙跑了过去。到了寺庙,我心里想:幸好这儿有一个小寺庙,不然,我们就要被淋成落汤鸡了!过了好一会儿,雨才停了下来,我们又走了一会儿,才走到小溪。可是,从这里到下面有一条很难走的.路,我们小心翼翼地才走到了下面。我和我的朋友换上游泳裤,到小溪游泳。一开始下水,我很害怕,但是游了一会儿,我渐渐觉得不害怕了。突然,我的朋友对我泼水,我又反泼回去。正玩得开心,我的脚突然磕到了石头,痛死我了!最后我们回家了。
虽然我受伤了,但是我还是很开心。
游泳的乐趣日记 55
太好了,一听说爸爸要带我去游泳,我高兴地一蹦三尺高,这不正是我想要的吗?我一直都想去游泳,今天爸爸终于实现了我的愿望。
到了游泳馆,我和爸爸先买了票,在更衣室换了泳裤,然后来到了游泳池,放眼望去,这里的.人可真多呀,有的如鱼得水,一会儿自由泳,一会儿蛙泳,好不自在;还有的在学习游泳;还有的在池中戏水。他们玩得可真开心!波光粼粼的水面在灯光的照耀下显得更加美丽!
爸爸先下了水,我也忐忑不安地小心翼翼地下了水。呀!不好,脚站不稳!我想:如果水把我淹了怎么办,如果有个水妖又把我拉到水里怎么办……?正当我胡思乱想时,爸爸游了过来说:“想啥呢?我们先学习简单动作”。爸爸让我用手扶着池边的扶手,把腿伸直,放松,使自己身体浮起来。不知是长大了领悟能力强了,曾经,那么难学,今天一下子茅塞顿开,不一会我就会浮了。接着爸爸叫我学憋气,一晃两个小时过去了,可我只能憋气15秒。爸爸说我们要回家了,我还有些依依不舍!
我喜欢游泳,因为我今天初次尝试到了游泳带来的快乐,明天我还要来。
游泳的乐趣日记 56
今天下午,天气真热,这正是游泳的好时机啊!我去了游泳馆游泳。
在游泳馆里,我碰到了同一个学校上学、经常来游泳的周刚阳、黄心远。周刚阳提议我们一起来玩抓逃游戏,我和黄心远都同意了。于是,我们决出一个人当抓,其余的人都是逃的`。唉!真是哑巴吃黄连—有苦说不出,决出当抓的正是我!没办法,只好去抓了。我先观察地形,看着看着,发现黄心远像只没头苍蝇似地正朝我这儿游来。我立刻有了主意,给他来个打草惊蛇。说干就干,我立即潜入水中,像条鱼似地游到他脚下,把他的脚向上一抬,他摔了一跤,吞了几口水,在迷迷糊糊中,他看见了我,立马没命地狂游,还用脚把水往我头上洒,但懦夫终斗不过强者,经过一场激烈的游泳比赛后,黄心远被我抓住了。接下来是黄心远抓,我和周刚阳使出全身力气飞似地游了起来。就在这时,黄心远也追了上来,周刚阳见了,把我推了个大跟头,自己却慌慌张张地继续狂游,而我则被黄心远逮个正着。“没人性,没人性,下回我非抓你,非抓你不可!”我心里不时地在痛骂周刚阳……
时间过得真快,不知不觉中到了四点钟。哦!今天游得真爽啊!可我也游得又饿又累!得回家吃点点心休息休息了。等明天再来游!
游泳的乐趣日记 57
俗话说得好,生命在于运动。仔这个漫长的暑假里,当然少不了运动了,于是,我和几个同学一起去游泳。
第一次有用是在早上六点,但是我还不太会游,心里有些害怕。我想:那池水会不会太深呢?会不会出危险呢?我带着害怕的心情走进了游泳池。
我把脚轻轻地伸进池水里“哇——”我飞快的把脚缩回来。我犹豫了一会儿,跳进了水池。我顿时觉得浑身发抖,牙齿直打颤。
我在浅水池里游来游去,渐渐的,我的身子暖起来了,也不用那么害怕了。在韩逸群爸爸的指导下,我慢慢学会了换气。
后来的几次游泳,我越来越熟练了,胆子也大了起来,连深水池都赶去了。再往后,我一口气能游的距离越来越远了,从先前的'五米渐渐变为十五米,再游到二十五米,到现在,我已经可以从游泳池的一头游到另一头了。
再有了一些基本功的情况下,我在水中和同学们玩得机会也越来越多了,水球更是我们的最爱。
在游泳的锻炼之下,我的泳技比原来好了很多,也比原来更加精神了。游泳,不愧是夏季运动之王。
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