学游泳日记（精选66篇）
忙碌而充实的一天结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，是时候抽出时间写写日记了。如何把日记做到重点突出呢？下面是小编收集整理的学游泳日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳日记 篇1
快放暑假了， 我该学些什么呢？ 我忙着跑去问爸爸，爸爸说：“ 现在你已经长大了， 可以去学游泳了。”我高兴极了，因为我看到别的.小朋友在游泳池里畅游时， 我太羡慕他们了。所以，这个假期我就快快乐乐地去学游泳了。
每当老师教一个新动作时，我都会认真听，仔细做。可是蹬蛙泳腿这个动作却把我难住了——一节课，不会！两节课，不会……我真为自己着急啊！难道我那么“笨”吗？
在教练的安慰和帮助下，奇迹发生了！在第三节课时，老师让我先练了10个吐气，我很顺利地练完了。然后就又担心起“蹬蛙腿”这个动作。老师忽然说：“黄珂，来，我们今天学习手的动作。”我马上认真听老师讲解。还好，手的动作我马上就学会了，然后教练就让我自己在旁边去练习，练了20次左右，我已经能很准确做出手的动作了。太好了！我激动地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里这样手脚并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就发现自己游起来了——我把蛙泳学会啦！我学会蛙泳啦！
下课了， 我第一时间跑出去告诉了爸爸，爸爸当然为我骄傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
学游泳日记 篇2
今天晚上我照例去游泳馆学游泳。到了游泳馆，教练开始让我们做热身运动，有两个小伙伴一直讲话，态度很不端正。
教练一开始还很温和地提醒他们，可是屡教不听后，教练也生气了，于是罚他们蹲马步，一直蹲到下课，我偷偷地看了眼两个小伙伴，发现他们双腿不断地发抖，汗水一直从他们的额头上滴下来，我想：两个小朋友一定很辛苦，但是，也是他们自找的，谁让他们不遵守纪律呢？
因为害怕被教练叫去蹲马步，所以我特别认真学。今天学的是仰泳，一开始，教练先让我们在岸边练习腿的'动作，我们在岸边排成一排，身子仰躺在岸边，脚伸向泳池，可以碰到水。然后教练一声令下，我们开始快速地用双脚打水，而且速度越来越快。打了很久，教练也没让我们休息，我看看别的小朋友只要稍微松懈下来，教练就会瞪他们。我不敢放松，赶紧认真训练，虽然我很累了，很想休息，但我又想起妈妈常说，做事情重在坚持，重在持之以恒，我一定要坚持学习游泳，打好基本功，争取有一天可以代表我的学校去参加比赛。
学游泳日记 篇3
每当我在游泳池里像鱼儿一样飞快、自由地游泳时，就会不由得想起我初学游泳时的经历。
那时，我只能套上游泳圈在水里狗刨式乱划，有一天，妈妈告诉我她正准备给我报个游泳班，我高兴地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻来覆去怎么也睡不着，脑子里光想老师是男的女的？长什么样子？会教我什么游泳动作？自由泳？蛙泳第二天上午，老师给我一一揭晓了答案。我们的老师是个帅男，身上长着硬硬的肌肉，手很大，游起泳来快得像飞鱼。
第一节课，我觉得很简单，只要在水里带着浮袖漂在水上，然后在水里做游泳动作就可以了。可后面的`课就越来越难了。我的倒数第五节课练的是我最害怕的不带浮袖游泳。刚开始，我一连呛了好几口水，可还是只能在水里挣扎着像个溺水的人一样。休息时，我趴在岸边，眼巴巴地瞅着别的小朋友像小鸭子一样在水里欢快地游着。我不服输，心想别人行我肯定也能行。后面的几节课，我慢慢掌握了凫水技巧，身体的重心移到上半身上，手在水面上有规律地划，后身也就会漂起来了。
功夫不负有心人，在我的努力下，我终于可以像鱼儿一样在水里自由地游来游去了。现在，每当我在游泳池里游泳时，就会不由得想起之前学游泳的经历。
夏天学游泳
学游泳日记 篇4
这个暑假，我去阿姨家玩，看着比我小的弟弟都能游泳了，我暗暗下定决心一定也要学会游泳，而且要比弟弟游得远。
我第一次下水，是这么紧张，教练告诉我，紧张会让人沉到水底，我不停地告诉自己：我一定行的.！这样，我整个人就轻松起来。学游泳，要从憋气开始，先深深地吸一口气，把头埋进水里，用鼻子慢慢地呼气，把人放松，这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的要领，不停地练习漂浮和憋气，很快就能在水面上漂浮了。接下来，我就开始学仰泳，仰泳是面朝上平躺在水面上，膝盖和脚尖绷直，脚上下踢水，手可在水里五指并拢，上下打水，也可以手沿着耳朵交叉往后伸，这样人就能前进了，快要到的时候，伸出左手，碰到墙壁后转弯，然后用脚蹬墙壁，就可以完成转身动作。我在学的时候，呛到了水，鼻子喉咙酸酸的，还有点痛，但是我不害怕，也不放弃，终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米，虽然不长，但是我对游泳越来越有兴趣，我相信，只要我坚持练习，一定可以超过弟弟的。
学游泳日记 篇5
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
爸爸毫不犹豫的'同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也随着加速。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我迫不及待的跳了进去。啊，我一时忘记了我还不会游泳。顿时，我被水呛的要死，我渐渐的不敢下水了。想到放弃时，父亲对我说：“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”对啊，只要坚持，便可以成功。于是，我下定决心来学习游泳。
我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，让身体浮在水面上，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好几口水，但我不气馁，一次，二次。终于成功，我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳，我不但学会了游泳，锻炼了胆量，而且也使我懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人！学游泳真开心！
学游泳日记 篇6
今天，我跟着爸爸去游泳池游泳。
首先，爸爸在岸上教了动作。我在岸上练了两分钟、四分钟、六分钟……我练得不耐烦了，就问：“我可以下水了吗？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠动作，还要学会憋气。”
终于下水了。我试了试憋气：刚把头浸到水里，就急忙探出来。“要先吸气，再下水。”爸爸说。我按照爸爸说的'办法憋了好几秒。
我用之前学的动作和现在学的憋气合二为一，由爸爸拖着身子，在水里游起来。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸马上把我扶出水面，说：“你用手划水，用脚蹬，慢慢来。”我练着练着，果然浮起来了！
然后，我在浅水区游。不知不觉，爸爸又放开了手。我一回头，发现爸爸不见了，就又沉到了水里，但马上站了起来。爸爸说：“游泳只能朝前看，不能往后看。”“哦，我知道了。”我游着游着，爸爸又一次松开了手。我听爸爸的话，坚持不往后看。游了好几分钟，我还在游，完全忘记了身后的爸爸。我高兴地说：“我成功学会游泳了！”哎呦，又沉到水里去了。
游泳真有趣啊！你们想不想学呀？
学游泳日记 篇7
在不知不觉中，我的暑假社会游泳课生涯发展就要学习结束了，今天是我学蛙泳的最后通过一节课，我非常的珍惜我们这一天。
上课开始了，和往日一样教练让我们先做热身运动，接着我们就一个一个的.下水了。因为是室内泳池，水温比室外的要凉，刚入水时我和同学们都觉得有点冷，不过一会儿就适应了。
排队队，教练让我们一个一个来回一个游泳池。由一个培训看错姿势之一。学习后15天，我觉得从一开始窒息，慢慢学会踢，通风。现在，我就像一个自由快乐的鱼，不再需要保持备用轮胎。
“许龙涛，你跟我到室外的泳池来，今天我们给你进行测试分析一下。”教练可以的话在耳边都会想起，我随着中国教练人员来到一个室外，教练说：“从这头开始游，中间学生不要自己站起来，看一下你能连着换几次气。”于是我鼓起劲，一头扎进水里没有专心的游起来，约摸换了八次气后就站起来了。只听教练说：“嗯，不错，恭喜你呀，毕业了哦！”听了觉得这话的人心里当时别提有多开心了呢！
虽然蛙泳班毕业了，但是下学期我会来学习自由泳！！
学游泳日记 篇8
放暑假了，小朋友们都去学游泳了，妈妈也想让我去学，可是，我有些害怕。随后，在爸爸妈妈的鼓励下，我决定去体验一下。于是，妈妈就跟教游泳的老师联系了一下，安排我去上一节体验课。
今天下午我去上体验课了，去的时候，我觉得好兴奋，好期待呀。到了游泳馆，我换好泳衣来到了泳池边，看着泳池里的水，觉得好深啊，我心里又开始有些害怕了，此时教练来到了我的身边，他先让我做了一些热身的动作，然后坐在泳池边踢踢水，此时，我觉得心里平静了不少，并没有那么的'紧张与害怕了。在我戴好泳帽和游泳圈后，教练就带着我下水了，他拉着我开始往前游，并告诉我，让我的双腿就像骑自行车一样的动起来，游了一圈后，教练又让我学习了憋气，憋气结束后，教练告诉我今天的体验课到此结束了，你可以换衣服回家了。
回到家后，我告诉爸爸妈妈，我想去学习游泳了，游泳其实也挺好玩的。它并没有我想象中的那么可怕，通过这件事，让我明白了一个道理，无论什么时候，我们都要有敢于尝试新事物的勇气。
学游泳日记 篇9
暑假时，爸爸带我去学游泳。
我们来到游泳馆，我先到女更衣室换好衣服，然后就去学游泳了。爸爸则在外面等我。
我换好衣服来到游泳池边，等大家都到齐了，我们就开始学游泳了。
教练先教我们憋气。我迫不及待地把头扎进水里，用鼻子吐气。吐气的时候有许多乒乓球般大小的泡泡从我鼻孔蹦了出来，真是太有趣了！
然后教练又教我们如何在水上浮起来，我很快就学会了。我感觉水就像一张柔软的“大床”，我便舒舒服服地躺在了这张柔软的'“大床”上。这时，我看其它同学都没学会，我的脸上立刻出现了一副得意的表情。
最后，教练教我们开始游了。教练告诉我们先手划一下换一口气，再脚蹬一下。我等不及了，就先浮起来，手刚划了一下，我的身体就失去了平衡，在水中转起了圈。这时，我脸上得意的表情骤然间消失了。我又看了看其它同学，他们都游到了对岸，只有我还在原地。我很着急，飞速地在水中扑腾着，谁知不但没游走，反而还沉到了水底，呛了一大口水。真是心急吃不了热豆腐！教练走过来告诉我技巧：“先把人浮起来，手慢慢地划一下，换一口气，再把脚用力一蹬，就游走了。”我照着教练说的去做，也游到了对岸。
学游泳真有趣呀！
学游泳日记 篇10
临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。
在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。
接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的`是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。
通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。
学游泳日记 篇11
每当我看到小朋友在游泳池里自由自在地游泳，我的心也跟随着他们一起飘动。
记得有一年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，准备让我去学游泳,听到这个消息，我先是愣了一下，然后一蹦三尺高，惊讶无比，欣喜若狂。心想：学游泳就可以天天玩水了，真好呀！但是刚开始学的时候，教练让我先下水，我惊慌失措，这时，教练对我说：“你连水都不敢下，还练什么呢？”我想了想，鼓足勇气下水了。
教练先让我把头探到水里去，然后过三十秒再浮出来。我飞快地把头探下去，没想到只憋了十秒就憋不住了，我呛了好几口水，最后探上来的时候感觉天旋地转，恨不得马上离开这里。
接着，老师让我浮在水面上，他说：“你浮的时候要全身放松，这样既轻松又平衡。”刚开始，我全身沉沉的.，一点也浮不起来，有点泄气，后来我用教练的方法去做，不但浮得很好，而且很轻快。
最后，教练教我学蛙泳，我两脚一开一合，忽上忽下，又经过一段时间的训练，终于学会了游泳。
学游泳让我明白了做什么事情都要坚持不懈的做下去，就一定可以成功。
学游泳日记 篇12
那天，天气特别的热，热的连小鸟也不见，我们院子里的小狗也在树荫下伸着舌头，于是我就嚷嚷妈妈，叫妈妈带我去学游泳，妈妈说：“那好吧”。我听了很是高兴，于是妈妈叫上了小姨他们，我们来到了光华家园，妈妈还给我买了游泳圈、游泳衣和游泳裤、帽子，我穿好游泳衣和游泳裤，还带好了游泳帽我准备着下水，我看着那游泳池，池水很深，水是绿色，我想下去之后会是什么感受呢，是不是很冷啊，我想着想着妈妈喊我：“小晨晨，沿着梯子来慢慢的下来"。我听着就慢慢的扶着梯子朝下下，下到水里，感觉像是漂了起来，不过我是戴着游泳圈的，刚开始，我放不开，紧接着，我让妈妈放开我，下到水里我这走走，那走走，走到深处我就能漂起来了，漂起来的`感觉真好，水里凉凉的，于是我就抛着水漂向好多小朋友那边游去，我还和小朋友们打水仗呢，但是我还看到许多小朋友不戴游泳圈，他们也会游，于是我又对爸爸说：“我想拿掉游泳圈，来学游泳。”爸爸说：“行，等过几天我们再来学”。就这样我们就回去了。
学游泳日记 篇13
今年，学校组织三年级学生开设了游泳课。我也报了名，总共上了两节非常“宝贵”的游泳课。下面，就让我来告诉你吧！
“胜”憋气
星期二，我们去“中羽俱乐部”学游泳。刚到那，那皇室般的门向我敞开；清凉般的.水向我“涌”来，我恨不得马上钻进水里快点去游泳啊！
我们进了更衣室，很快换好了泳装、戴上了泳镜，就等教练一声令下，好入水。
终于，下水了！好凉耶！在水中，我根本控制不了自己，像做梦似的。过了一会儿，我的肩膀露出水面，被教练泼了“一身”冷水才醒过来。
教练先教我们在水中憋气。水中憋气，眼睛要睁开；吐泡泡；出水面要说“波”。这是我费尽了“千辛万苦”才会的。可下一节课，我就无能为力了。
“败”蛙泳
第二节，练蛙泳，妈呀！“天敌”来了！我和朱君连前进都不会，甭说蛙泳了！虽然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有个过程的。因此，我可不会半途而废，真所谓：失败乃成功之母。
现在，我悄悄告诉你们蛙泳的秘诀：1、收；2、翻；3、蹬、夹；4、滑行。那么，请你们和我陪一起练习，好让我学得快点吧。
通过两节课后，我明白了一个道理：做任何事都要有一个恒心，坚持不懈才能成功！
学游泳日记 篇14
这次暑假，妈妈准备带我去游泳。来到游泳馆，换上泳衣泳裤，我戴上游泳圈，跳进了水中。我原以为学游泳很简单，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。
于是，我使劲扑腾，准备向前冲，可不知怎么搞的.，我不但没有前进，而且还在后退，我想：既然进不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可谁知我又一个劲儿地前是进。哎！真是进退两难呀！我心想：肯定是我脚下不配合才导致这样的结果。?
我便一边慢慢摆动双手，一边有规律地摆动双脚。终于，我的身体慢慢前进了，我兴奋地大叫：“我成功喽！我成功喽！”游了约一个一个小时，自以为是的我就想摘掉游泳圈。妈妈看到了我这个举动，连忙对对我说：“你才游了一小时而已，怎么能摘掉泳圈呢？快载戴回去。”可无论妈妈怎么说，我还是固执地摘掉泳圈，扑向水中。
可谁知游几下，便沉了下去，我连忙挣扎起来，可没想到不但没浮上来，友而还越沉越深。在这危急关头，幸亏有一个阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虚惊一场！但我没有灰心，又戴上游泳圈练习起来。我相信，只要我认真练习，一定会学会游泳的。
学游泳日记 篇15
昨天我很高兴，因为我去南湾水库学游泳了。
昨天下午我正在学英语时，爸爸突然过来接我了，把我吓了一大跳，原来，爸爸来接我的目的'是带我去游泳的。我和爸爸、好朋友施萧航还有他爸爸，我们四个人一块开车来到南湾后，就下水游泳了。
我们要下水了，我先把上衣、裤子和裤头脱掉，穿上游泳短裤，然后扑通一声跳进了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我带的游泳圈给了施萧航。
我这是第一次到南湾来游泳，我让爸爸教我游泳，他让我先趴在水面上，两条腿和两只手同时滑动，这样就能游得快了。我也按照爸爸说的做，可我怎样也无法趴在水面上，爸爸就把我的脚抬起来，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。还有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，头一伸出来就喊“救命”，真好玩！尽管由于我不会游泳，喝了好几口水，但是我还是觉得游泳很有趣！
天渐渐暗了下来，我们依依不舍地回去了。第一次到南湾游泳真有趣，我希望很快还会再来！
学游泳日记 篇16
游泳很费力气，现在我正在学习。一开始教练要我先练习30个换气，小意思，一会儿就能做完了。接下来是蛙泳腿的训练，腿要夹住水闭直，然后用力向后蹬腿，很难做。虽然难我还是很快学会了。教练后来又教我手的.动作，那两次课我现在都记忆犹心。因为光有腿的动作我学得很快，所以我以为游泳不过如此。等到加上手的动作，我才发现游泳比登天都难，由于手脚配合不好，我还喝了许多口水，我特别害怕，害怕会被淹死，当时我都哭了，根本不想再学下去了。幸亏妈妈鼓励我，妈妈说：“失败和成功永远在一起，只要肯坚持，成功就会把失败赶跑。”妈妈还笑着说：“雯雯，你听说过在游泳池淹死人的吗”在妈妈的多次鼓励下，我终于坚持下来，学会了蛙泳。
原来只要学会了基础，一切都很简单。很快的仰泳我也学会了。这个涌姿的要领是：脚蹭在一起，拍打水面，弹出水花，肚子挺起，整个身体面朝上漂在水面上，双手向后划水。
现在我在游泳池里就像一条快乐的鱼自由自在地游来游去，又像一只调皮的青蛙在水里跳来跳去。
学游泳日记 篇17
我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的`动作。可不过多久，我的脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。
接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。最后，我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
学游泳日记 篇18
今天天气真热啊，树上的蝉一直叫个不停，好像在说：热啊，热啊！我感觉自己蹲在一个大蒸笼里，热得喘不过气来。
爸爸说：我们去水里降降温。听了爸爸的建议，我一蹦三尺高，欣然同意。我们先准备好泳衣、泳镜、毛巾就出发了。我们来到泳池边，先在岸上做热身运动，然后在手臂、膝盖等关节上拍了拍水，就准备下水了。池里的水清清亮亮的.，微风吹过，仿佛闻到了青草的香味。在水下什么也够不着，我的心顿时慌乱起来，爸爸拉着我的手后，我就毫无畏惧了。
爸爸说仰泳是最轻松的，他让我尝试仰泳。我试了一下，爸爸用一只手轻松地把我扶着，让我把腰挺直，头往上仰，开始的时候没掌握要领，呛了几口水，我真不想学了，但转念一想：做什么事不能半途而废啊，于是，我又鼓起勇气接着学习，练了几次后，我自然地浮了起来。然后我又尝试了在水下憋气，我先深吸一口气，然后捏住鼻子，最后下水，哈哈，我成功啦！
在水下的游泳的时候一点儿也不冷，可是上岸的时候就冷得瑟瑟发抖，我连忙穿上衣服，上岸后，虽然很冷，但是我的内心却是火热的，盼望着下一次来游泳。于是我下定决心今年一定要把游泳学会！
学游泳日记 篇19
暑假一件事情，回忆起来，真是叫我哭笑不得。那就是——学游泳。
那天，吃过晚饭，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，你今天教我游泳，好吗？”
“好啊！”爸爸说。
我和爸爸到了河岸边，我看见小伙伴都下河游泳了，就我胆子小，想学，可是想到呛水的情景，我又不想学了。爸爸好像看出了我的心思，就说：“下水吧，别怕！怕字当头，什么都学不成。”听了爸爸的话，我信心倍增，鼓起勇气下了水。
爸爸先示范给我看，我觉得太简单了，连4～5岁的.小孩都会。我就拿了一个救生圈，开始学着爸爸的样子游起来，开始还好好的，可没游几分钟，一脱手，我就沉下去了。真难受！等爸爸把我抱起来，我的头发全湿了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，还呛了几口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都说我是落汤鸡。我不服气地说：“你们刚学游泳时也是这样的呀！”
后来，他们做了几个鬼脸，嬉皮笑脸地游到别的地方去了。
爸爸又教我怎样才不沉下去，我练了几次，终于学会了。
虽然这件事过去很久了，但是通过这次游泳，使我懂得了一个道理：天下无难事，只怕有心人，做任何事只要通过努力，就一定会做成功的。
学游泳日记 篇20
今天，是我学游泳的第五天。我们今天学习的内容是手部动作。这个动作也是有口号的。“1”手伸直，手掌合并，“2”是把手臂反过来，双手手背相对，“3” 是把收在胸前呈“《》”状，“4” 是把手缩在胸前，手掌合并。
一开始我总是做不好，因为不协调、不熟练，我经常呛水。我就仔细地观察了教练的动作，发现教练是在“3”的时候把头抬起来呼吸、换气。我想，可能是因为，在“3”的'时候，手掌是向下拨水，所以身体相应地往上浮。我又分析了其他动作，发现都不利于呼吸。那么，我们就要抓住这一点，要在“3”的时候抬头呼吸，因为这样有我们可以获取更长的呼吸时间，以便在水里呆的时间更长。
我找到诀窍后，我便更加努力地按照我发现的诀窍去练习。不一会儿，我就开始慢慢熟练了。很多同学都还不行呢！我成功了！哈哈！找到诀窍后，我虽然没有呛水，可是速度还是很慢，怎么都提不上来。看来，我还要细心观察才行！
通过今天的学游泳，我又明白了一个道理：成功来自于细心的观察，一个人就是再厉害，不会观察也不能成功。通过观察，取别人的长，补自己的短，这才是成功的最好方法。○_○
学游泳日记 篇21
我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。爸爸对我说：“你会游的，可就是游不好。游泳一定要潜水，如果不潜水的话，那人就会往下沉。而如果潜水的.话，人就会慢慢地浮起来，等气没有了，就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷，头一沉下去，游了一下，头又会伸出来换气，就这样一连接一连，很快就从中间游了回来，爸爸又进步了。爸爸游回来的时候，对我说：“就是这样了，快去!”我急忙对爸爸说：“爸爸，我根本就不想来北江游，就算是潜水，水都是黄色的，游泳池的水都是白色的。”爸爸又说：“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游，怎么办?”“你游不游，不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练，我也照着做，一时潜水一时换气，果然，试了几次，我终于成功了。
学游泳让我明白了：“只要有恒心，铁柱磨成针。”
学游泳日记 篇22
今天我可高兴了，妈妈要带去河滨公园里学游泳。
来到了公园，里面玩儿的项目特别多我跟妈妈直接来到一个游泳池旁。妈妈给我买来一个塑料浮板。让我学游泳，当时，我很怕水，一点也不敢下水，心里总是很恐惧。游泳对我来说是个很大的难题，我也不知道怎样才能游得好，总之，我是束手无策了。妈妈先教我憋气，就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，妈妈一次一次的给我做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点不害怕了，而且一次比一次憋的`时间长。
妈妈又教我蛙泳，我兴奋极了，妈妈让我趴在塑料浮板上。先把腿儿往里面沟把小腿往前弯曲，然后从两侧拔腿登出，把脚要伸直，可是反复练习还是不行，妈妈说：“累了就休息一下再练吧”，可我还是坚持不懈地做着同一动作。终于，我突然会漂起来了，能静静的漂在水面了，我想我终于会游泳了，顿时浑身充满了力量，我就趁着这股劲头，加劲游，游了起来游出去好远。
虽然游得还不是很好，但我相信，如果我能坚持下去，总有一天，我像鱼儿一样自由地在的在水里畅游。
学游泳日记 篇23
我们家的每一个东西都记载着我的童年，比如一张风筝、一个碗、一件泳衣……今天我就给大家讲讲泳衣背后的故事吧。
那是在我五岁的时候，爸爸说要带我去大海游泳，我高兴地一蹦三尺高。不一会儿，我们就来到了大海。海滩上人山人海，热闹非凡，像过节似的.。我换完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因为那时我还不会游泳，所以我当场就呛了两口海水。有了第一次的教训，我再也不独自下水了。我早就听说过蛙泳，于是我说道：“爸爸，你先教我蛙泳吧。”但爸爸却说：“不行，你要先学会换气。”“好吧！”我说道。于是爸爸说道：“你先吸口气，然后再把头埋进水里，等过几秒再伸出来。”就这样，我练习了好几次，最后终于学会了这个本领。
通过这次游泳，我知道了，心急吃不了热豆腐。我们要打好基础，空中楼阁是不存在的。今后我要在国际象棋中练好开局，游泳中要动作标准。加倍努力，争取得到更好的成绩。这就是泳衣背后的故事，大家还想了解别的吗？右下角留言，我会继续写哦。
学游泳日记 篇24
暑假里，我正在看世锦赛，看到游泳健儿在泳池里如在平地一样轻松自如。我羡慕极了，就缠着爸爸学游泳。
爸爸说：“学游泳，要先学潜水。潜水时，身体平衡，深吸一口气，屏住呼吸，往水里钻。”说完，他给我示范了一次，我看懂了，就自己练习潜水。没想到出师不利，鼻子一碰到水，就被水呛到了，鼻涕、眼泪都流了下来，还喝了一口脏水！我决定打退堂鼓了，只要在水里泡一泡就行了！可爸爸语重心长地说：“小时候学游泳是最佳时机，等长大了再学，就更难了！”然后爸爸又告诉我潜水的'技巧，让我继续练习。我勇敢地脚一蹬，头一低，一次、两次、三次……功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
开始学游泳了，爸爸说：“游泳时身体放松，双臂大幅度从前往后划，屏住呼吸，身体要自然浮在水面上。”爸爸边说边托着我游。慢慢地，爸爸的手不见了，而我竟自己往前游了。我欣喜若狂，小脸红扑扑的，大声喊道：“爸爸，我会游泳啦！爸爸，我会游泳啦！”
我终于学会了游泳，长大我也要为国家摘金夺银。
学游泳日记 篇25
以前，每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美，心里总是痒痒的，梦想着有一天自己也能像他们那样，在清澈的池水中如天鹅般畅游。正好，去年暑假，我刚上完二年级，妈妈就迫不及待的把我送到游泳场，让我学蛙泳。
游泳训练班能帮我实现梦想啦！我激动的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以为轻而易举就能学会的'“游泳”，却令我品味到一种意想不到的“苦”滋味。
我刚走进游泳池时，既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动：抬抬头，伸伸腿，纽纽脚，然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙走进了浅水区。“啊，水真凉呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高声喊，教练直往我身上撩水，很快我适应了水温，脸上又露出了顽皮的笑……
游泳的第一课是学憋气，我们手拉手围成圈，教练一声令下，大家都猛吸一口气，把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟！”教练话音刚落，一个“小乌龟”就把头伸出了水面“哈哈，有人变乌龟喽……”大家听见声音，都趁机钻出水面开心的笑起来。
第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然后手把手的纠正错误。我正练的起劲，“走，到深水区练跳水。”教练不容分说，把我们领到了深水区。
学游泳日记 篇26
7月1日，我去上游泳课，妈妈给我报的是25米蛙泳班（12天）。到了学游泳的地方，我换好衣服，迫不及待的进去了。
进去以后，老师先叫我们坐下，接着她教我们闭气。老师告诉我们，在水里的时候，鼻子不要吸气和呼气，在水面上吸气的时候，嘴巴要张大。说完这些后，她叫我们下水。我们戴好泳镜后，她叫我们用手扶着游泳池边，吸一口气，然后下到水里闭气。我们照着她说的做了，很快，第一个人起来了。慢慢的，第二个、第三个，都起来了，第四个、第五个，也起来了，我也起来了，只剩一个人了。14秒，15秒，16秒······他也起来了。老师叫我们再来一次，就教我们新动作。我们做完了，老师告诉我们，照样是吸一口气，然后下到水里闭气，但是要双腿并拢、伸直，让自己飘起来。我们会了这个动作以后，她又教了我们在水下吐气、换气等。
第三节课我开始学手的动作，手的'动作是：先伸直双手，但头要低下去，然后划手至胸部，一开始划手就抬头吸气，接着伸直手，就是做成一开始的那个动作。
第十节课我开始学腿的动作，腿的动作是：收、翻、蹬夹。
虽然我没有学会游泳，但是我也不觉得遗憾，因为我交了许多朋友。
学游泳日记 篇27
今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天
上的星星一闪一闪，好像在对我说：”不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦！“我顿时心里感到了无比的>温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的`猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。
天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！
学游泳日记 篇28
今年暑假，我又学会了一项技能，那就是游泳。
游泳对我来说是一道难题。我这个人长得这么胖，手脚又不灵活，而且平时还很怕水。让我学游泳，心里真感到很紧张。但是看到和我年纪一样大的很多同学都学会了游泳，心里也挺羡慕的。
很快，到了学游泳的日子。教练安排我下午学习。爸爸妈妈帮我准备好游泳衣，把我送到了目的`地-----体育馆。
我换好游泳衣，教练就带我和几个小伙伴来到游泳池，他对我们说：“这个游泳池不深，只有1米，大家都可以用脚站着的。”我听到这个消息心里放心多了。我们几个下水后试着站立，啊！真的，头都露出来了。
游泳就要开始了，教练先让我们戴上眼镜，说：“用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后让我们把头伸进水里，憋气十秒钟。”教练说“学会了憋气，你就向学会游泳迈进了一大步！”我们大约这样练了一个小时。第一天的课程就结束了，教练就带着我们去洗澡了。我高兴地换好衣服回家了。
这就是我第一天学游泳，我觉得：当我去试了以后，其实游泳也并不是很难，可能很多事情也应该是这样的！
学游泳日记 篇29
我非常喜欢游泳，以前我只能带着游泳圈游玩，还不会真正的游泳。这个暑假开始前，妈妈就给我报了游泳训练班，我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。
我们的游泳课有12节，我学的'是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作，再到水里学习憋气。学完基本的动作后，才让我们下水学习游泳。为了安全起见，开始我们都带着水袖学习。慢慢地，待我们动作都熟练了，教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时，我的水袖里一点气都没有了，但摘了水袖我还是不敢游，总觉得失去了平衡。最后一节课，我终于克服了恐惧的心理压力，摘掉了水袖。
学习游泳之前，自己觉得学游泳会是很轻松的，但真正学了，才知道，其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳，去学习仰泳，但妈妈不同意让我放弃，她一直鼓励我，让我坚持。功夫不负有心人，最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理：“只要坚持，就能胜利。”
虽然我学会了游泳，但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好，每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。
学游泳日记 篇30
今天是我第一天去学游泳，太高兴啦！
妈妈把我送到了游泳馆门口，我迫不及待地下了车，跑到了泳池旁边，看见有几个小朋友们已经下水了，我赶紧换好了泳衣，戴好了泳帽、泳镜，也下了水，感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气，后来又教我们去池里蹬腿，可我老是在泳池旁边逗留，不敢走开去觉得很慌。第二天，教练看见我还是不敢走开去，于是就把我拉到大池边跟我说：“来来来，这边来，到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声，把我扔进了大池中间，我觉得那里的水好深好深啊！吓得我又哭又叫，还喝了好几口水呢！双手拼命地向岸边乱划着，这时，教练伸出了一双大手，把我拉了上来，问我：“是不是没事，以后胆子大一点。”
后来，教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上，用力一蹬，手像小鱼一样游过去，经过一次教训的.我，胆子终于大了一点，我不停地告诉自己：别怕别怕，我一定能学会。到了第四天的时候，我终于可以放开教练的手，独自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能够做好每一件事！
学游泳日记 篇31
学习游泳，使我懂得了一个道理。
我七岁开始学游泳，爸爸妈妈给我买了泳衣和水镜，还请了一个教练来教我。但我第一次看见那位教练时，我的心里不只是紧张，而且害怕。因为我从没下过游泳池。那时，我一直对自己说：“别害怕，不要因为困难就失去勇气。加油！你一定能学好的。”过了一天，教练就开始教我了，首先他教我“吐泡泡”，要把头完完全全地钻进水里，我当时真是心惊胆战。我把头钻进水里，总是会喝到水，要不就是鼻子进水,还有就是眼镜进水。教练说：“不要灰心，只要努力，铁杵也能磨成针。过不了五六天，你就学会游泳了。”
渐渐地我也对自己有了信心，常常对自己说：“王朗，努力，只要努力，不怕困难，做一名坚强勇敢的孩子。加油吧！”于是，我勤学苦练，经过一番努力，我成功了，我高兴得手舞足蹈，教练还说我是一个坚强、勇敢的孩子。记得有一次，教练教我学“蛙泳腿”，要收、翻、蹬直了。我这个翻腿，总是翻不好。后来，我依照这样去做，真的取得了胜利，得到爸爸妈妈及教练的.夸奖。
伟大的物理学家牛顿曾说：“无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。”学习游泳让我懂得懂得了一个道理：努力可以战胜一切困难。
学游泳日记 篇32
“六一儿童节”放假时，爸爸和妈妈商量着要带我去游泳馆学游泳。
当爸爸告诉我要去游泳馆时，我高兴得一蹦三尺高，爸爸说游泳前要有足够的精力，我们今天下午出发，中午一定要睡一个好觉。中午到了，我们吃了午饭，睡了一觉，起来后，妈妈和我说了一些关于游泳时的安全常识，一直说到下午三点三十分，才跟我说：“快走吧。”
一路上，我的'心情特别激动，好久都稳定不下来，因为这才是我第二次去游泳。
游泳馆到了，那鲜艳的五星红旗顿时映入了我的眼帘。进入游泳馆，一阵凉风就立刻迎面而来。我和爸爸一起交了钱，然后再脱了衣服、袜子、裤子，穿上游泳衣，带上泳帽、泳镜，妈妈还给我租了个游泳圈，我带上游泳圈，就下了水，水花四溅。在游泳池里，我一会儿游蛙泳，像青蛙在水中游荡；一会儿游自由泳，像骏马在草原上奔驰。爸爸让我把泳圈放在一边，脱离游泳圈学游泳，爸爸说：“现在快用手拍打水面，不然会沉下去！”我照爸爸说的方法做了，果然我浮在了水面上，爸爸还告诉我学游泳，首先要学会闭气，不然就会呛水……
时间过得真快，转眼间就过了两个小时，我和爸爸收拾了泳具，恋恋不舍地和游泳馆告别了。
啊！今天真是愉快的一天呀!
学游泳日记 篇33
暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。也怪，我还在水上漂着玩了。突然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟让没有沉下去，我再试了试，也不错，我很开心。但是我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美，那么开心，我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。
于是，我在池子里模仿着别人的样子，手脚并用地游来游去，这样反复地练习也不知道累。过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。
随着时间的推移，我的动作越来越熟练，游的'距离也更远了，可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。到晚上了，我还没玩够，因为，我可以游得很远很远了，所以我才不要回去呢！
就这样，我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着，一直都晚上8点了，我还不想回去，可9点游泳馆要关门啊。于是，我尽兴地玩到九点才回去的。
学会游泳了，让我开心极了。通过练习学游泳，我知道做任何事情只要坚持，就一定会成功。
学游泳日记 篇34
学游泳辛华北我们家旁边建了一座大型的现代化游泳馆，爸爸让我每天下午都去那学习游泳。七月流火、天特别热，我拿着爸爸帮我办的游泳卡，换上妈妈特意给我买的泳衣、泳帽、眼镜、鼻卡、耳塞、等装备进了游泳馆，游泳馆真大呀，男的女的'老的少的站满了人，展现在我面前的是三条长长的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透蓝透蓝的水，清澈见底。我在称重处量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好凉好凉。
但我还不会游泳呀！只能傻呆呆站在那里一动不动，在这时，一位大哥哥说：“你不会游泳吧？我教你。”“首先说游泳有几种方式：第一种是蛙泳，第二种是仰泳，第三种是蝶泳，第四种是潜泳，那位大哥哥边说着边给我做着示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一样游泳。”“给，这是浮稳器，你就自己学着游吧！”但是，我忙了大半天呛了几口水也没学会，看到这么多游泳的人都在快乐地游来游去我只有羡慕~嫉妒~恨了！看来今天我的游泳梦要泡汤了，但是我争取在以后的日子里学会蛙泳，然后把游泳的全部要领都记住。
学游泳日记 篇35
暑假里，天气很闷热，我和表哥一起去游泳。
我们来到游泳场，哇！真是热闹啊！小游泳池里，小朋友们在戏嬉，大游泳池里真是人头攒动。
我们买了票，换上游泳衣，由于我泳技不高，还得请教表哥。我不好意思地对表哥说：“你可不可以教我游泳？”表哥毫不犹豫地说：“可以。”我们做了一会儿运动，就下了水。我先戴着游泳圈划水、打水，游的姿势不对时，表哥就帮我纠正，表哥还做示范给我看。表哥耐心地对我说：“游泳首先要学会憋气，使身体能够漂浮在水面上；然后要学习蛙泳，这是最简单和最基本的'泳姿；最后要学会在水里呼气和抬头换气。”说着就手把手地教我，我也认真的学，可是游泳圈拿掉了，手脚都不听使唤，就像被水草缠住一样，怎么划也划不走，就有点不耐烦，不想学了，要放弃。表哥语重心长地说：“别灰心，每个人开始游的时候都这样，加油。”我点点头，继续练习，虽然呛了几口水，学了一段时间，我能像一只小鱼一样游一段距离了。
不管怎样，我在表哥的帮助下，终于学会了游泳，这也让我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”
游泳真有意思呀！
学游泳日记 篇36
今年暑假，妈妈看我以前学过的游泳因长期没有练习几乎全部忘记了，就给我报了一个游泳学习班。
帅气的教练员给我做了课前测试，我怀着表现一把的.心理在水中开始展示自己，想告诉教练我能行。可惜，由于长期未练习加上以前基本功本来就不好，蛙泳还勉强凑合，而自由泳竟然连腿都打不起来……我只能谦虚地开始跟教练重新学习自由泳。
第一节课，教练教我打水，我学得很快。第二节课学习划水，我也感觉好简单，很快就学会了。于是心里开始慢慢骄傲起来：自由泳好简单啊！第三节课学换气，我以为还是很简单，可一开始就出现了困难，先是姿势不对，当教练好不容易教我把姿势改过来后，新的问题又来了：在换气的时候会呛水，耳朵还总是会进水，而教练却告诉我这样才是对的。
“学游泳还要耳朵进水？不值得，不学了！”我心里真想放弃。教练告诉我做事不能半途而废，爸爸妈妈也鼓励坚持就是胜利。于是我又下定决心开始练习，通过不停地努力，我竟然学会了自由泳。我开心坏了，在水中游来游去展示给爸爸妈妈看，大家都替我高兴！
学游泳日记 篇37
炎炎夏日，酷暑难耐。看着同学们自由自在的在水里游玩，让我不禁感叹。我是一只旱鸭子，只要一碰到水，我就哇哇大哭，于是妈妈帮我报名泳训班，要我好好利用个暑假把游泳学会。
一大早妈妈就把我“揪”起来，带着诡异的笑容说：“今天要上游泳课！”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池，做好暖身操准备下水，我的心里早已吓得花容失色。但是爱面子的我绝对不会在别人面前掉眼泪，只好硬着头皮下水。一开始教练要我们拿浮板踢水，刚开始还不错，但是我越游越慢，一个不留神我跌入水中。顿时，时间好像静止了，我在水里漂啊漂，一分一秒都过得好慢……突然一双大而有力的`手将我拉起来，我怕极了，不断哭泣。
从此，我不敢再漫不经心的游泳，每次我都会记取教训认真上课，有时很累不想游时，教练都会为我们加油打气。慢慢地，我从旱鸭子蜕变成水中蛟龙，也不会像以前一样碰到水就哇哇大哭，反而越来越喜爱水中的生活。现在的我，可以和同学一样自“游”自在的在水中玩耍，真是难以置信。游泳不但可以训练肺活量，也可以锻炼体力，是一项有益身心的运动。你会游泳吗？欢迎加入我们的行列！
学游泳日记 篇38
今天是我学习游泳的第四天。可是早上一起床，看见外面还在下雨。我想，今天游泳班可能去不成了。然后，我吃完早饭就跑到房间里去问爸爸妈妈：“老爸老妈，今天游泳班还去不去了？”妈妈说：“当然要去了！”我说：“这么冷的天，你想让我游泳啊？！”
爸爸说：“你别看天气冷，池子里的`水是温的。”
“好吧，听你们的。”到了游泳池一看，只有我一个人来。
我对老爸说：“看，就我一个人吧？”但是过了一会儿，又来了好多小朋友，我爸爸说：“这下人来多了吧。”
等我们的教练来了以后，我们就开始练习、做预备活动。
老师先领我们到浅水区，每人拿一块游泳板，按顺序下水，靠在池子边上，用脚使劲一蹬池壁，就像青蛙一样窜了出去，同时，手抓着游泳板向前伸直，脚的动作要领是“收-翻-蹬-夹”。当脚蹬夹水的时候，我感觉似乎要沉到水里去了，有一点害怕。老师让我们每人练习游水池五个来回。经过一个上午的练习，我渐渐适应了“蛙泳”的动作。
现在我已经学会了“蛙泳”，但还不是很熟练。
到了最后，老师还把我们带到深水区去练习，现在，我不用游泳板，已经可以自己在深水区游来游去了。
别看今天下雨，但是我的心情还是不错的。
学游泳日记 篇39
我三岁时就开始下水游泳了，直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子，一次一次地让我练习，就这样我学会了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳，我突然提出要和表姐比赛，并请爸爸当裁判。只听爸爸的口哨一响，我和表姐就争先恐后地游，因为我力气小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑着，游到一边去玩浮在水面上的`水葫芦了。我赶紧抓住这个大好机会，不一会儿，我快到终点了，回头一看，表姐还在那儿开心地玩。我悄悄地笑了起来，就奋力冲刺，终于到了终点。爸爸高兴地喊：“孙安格第一名！孙安格第一名！”表姐听到了爸爸说我是第一名，飞快地游过来，看呆了眼，就把我拉到一边问：“你是怎么超过我的？”我回答道：“我们就像龟兔赛跑，你是兔子，我是乌龟。”表姐恍然大悟。
这件事也使我懂得：虚心使人进步，骄傲使人落后。
姐姐从此就叫我老师，每次比赛我赢过她，她就会说：“你游泳的本领真好，我要向你学习……”好像有说不完的话要夸我，我听了心里美滋滋的……
学游泳日记 篇40
今天，爸爸带我来到了我们那的一个大水库。那个水库的水又清澈有平静，有如一面镜子，有一个西施正在照着那个镜子呢！
我们下水了，那的水真清凉啊！就想一个大冰块。我刚下水，只听到哗啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原来水中的.石头上长满了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉啊！后来我拿起救生圈向水中跳去，爸爸在一边说拿救生圈游泳算什么啊！你要像我这样不用靠任何东西就可以就起游起来你敢吗？“我敢‘我说，于是我像爸爸那样游起来，可总是沉到水底，还害我喝了好多口水，我想这是怎么会事呢？是我的姿势做的不对吗？但我做的姿势全对啊，后来我请教了一下爸爸，爸爸告诉我我做的姿势是对的，只有手和脚的姿势做错了，原来手和脚并不是平着划动的，而是从上往下划动，这样就可以浮起来了，哦，原来是这样啊！于是我用手和脚从上往下划，果然游起来了。以前我看着别人不靠任何东西就能游起来真的是好羡慕啊！现在我也会游泳了，可以在同学之间炫耀了，我真的是好高兴啊！
我终于学会游泳了啊！就着样在不知不觉太阳落山了，我们也回家了。通过这次游泳我要告诉小朋友们，不管干什么事只要作什么是只要坚持就一定可以成功的哦！
学游泳日记 篇41
快乐的暑假来了，妈妈给我在安康市体育中心室报了仰泳学习班，从7月1日至12日，一共只有十二天。
第一天到了游泳馆，我看见了很多来学习游泳的小朋友，老师把我们36个人分成三个小组，我分在杨老师的第二小组。可是刚下水后，大家都都紧张起来，老师让我们抓住泳道线打腿，就是用两条腿不停在水中上下摆动，由于不小心我还喝了几口水，但是我并没有放弃。第二天的练习并没有改变，我很好奇，为什么不学新动作？直到第四天老师才教了我们一个新动作，让我们蹲在水里，先仰头、挺肚子，接着打腿。刚开始老师在边上帮助我们，等我们动作熟练后，就能自己浮在水面上。到了第七天老师又教我们手的动作，后面几天，我们都是连手带脚自己游。通过老师的`帮助和我自己的认真练习，我终于学会了仰泳。最后一天进行考核，由于平时训练刻苦，姿势正确，杨老师把我评为这个小组的第一名，并发给我结业证书，我高兴极了。
十二天的的游泳愉快地结束了，我也明白了一个道理：不管多么困难的事情，只要认真努力，就能成功。
学游泳日记 篇42
今天下们，我做完妈妈布置的作业，爸爸下班了，对我说：“过一会我带你去碧水豪园游泳吧！”我一听，心里别提有多高兴了。
到了碧水豪园，我们更换了衣服，来到游泳池，我一下水，一试，水真凉快啊，而且还很舒服。游泳池里有很多人在游泳、戏水、甚至有人在水上玩球、还有教练在教孩子游泳，大家像鱼儿一样自由自在地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸也要教我蛙泳，首先教我憋气，我心里砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我只好硬着头皮闷进水，结果，呛了很多水。爸爸告诉我：“要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听了爸爸的话，慢慢的`，我学会了憋气。
接着，爸爸教我蛙泳的姿势，让我头在水上，脚手要摆动，一开始我头抬着游泳时，老是要沉下去，最后，爸爸对我说：“你手脚要摆动得历害点，会产生作用力浮力上来。”我按爸爸的方法做，果然浮起来了，我向前游动了，慢慢地，我游的居离越来越长了。爸爸说：“OK！好样的！”我听了，高兴极了。
时间真快啊！不知不觉到了吃晚饭的时间了，我们恋恋不舍地离开了碧水豪园。
学游泳日记 篇43
今天天气晴朗，风和日丽，妈妈带我我游泳池学游泳。
一开始我不敢下水游，妈妈和蔼可亲地说：“如果你学会了游泳以后，想游多远都行，学会了游泳对自己很有用的，加油啊！”我听了这番话后，觉得自己充满了力量，立刻下水准备学习游泳了。
教练开始教游泳了：“先把手扒在水池边，脚在水里游。练好了脚法，再练手法。这是蛙式。”话音刚落，我就想：蛙式，不就是青蛙游水的方式吗？一问教练，教练回答：“对啊，你真聪明啊。”我记住了教练的话，认真地学习，不停地练习，练完了就要试。一开始，我力不够，慢慢入下沉，喝了两口水，立刻上岸，妈妈就我上岸就问：“为什么不游了呀？”我说：“我喝了两口水啊。”妈妈说：“喝了一两口水没关系，我以前学游泳也喝过水了。每个学游泳的人都会喝水的。多练习，你很快就会游泳了。”
听了妈妈的'话，我又再次下水游了。我越游越起劲，越游越开心，我坚信，我很快就会游泳了。只要有信心，坚持到底，就一定会成功的。
学游泳日记 篇44
学游泳一天，舅舅打电话给老爸，说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来！我们先去超市买了泳裤和水袖，然后打车去人民公园游泳馆。
在路上，我问舅舅水袖是干什么的，他说：“水袖好比是救生圈，充满气后戴在手臂上，人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼，我顿时浑身一抖，害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了几口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”啊！到了游泳馆，我快速换好泳衣和水袖来到池边，看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里也痒痒的，可就是迟迟不敢下水。
爸爸见我犹豫不决的样子，大声说：“有老爸在场，还怕啥！”我听了爸爸的'话，开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按照爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，手和腿要配合好，脚用力蹬开，手指并拢向外划水，这样就可以在水上游了。第一次学游泳，让我锻炼了胆量，也使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
学游泳日记 篇45
我相信在炎热的天气里，一听到要上游泳课，大家一定都会很开心，我也不例外。
才刚到目的地，大家都已经吐舌喊热了，所以老师就赶快带我们进去，每个人一看到游泳池，就迫不急待的想一跃而下，不过想一跃而下没那么简单，步骤一先选级数，步骤二要暖身，步骤三开始测验，我一开始就很有自信的.选最高级的级数，因为我以前就已经学过游泳了，所以当然要选最高级啦！
做完暖身后，级数的考试终于来了，我非常害怕比别人差，所以我非常紧张，不过幸好我考上了，真是松了一口气，可是其他人可没那么顺利，像我有一个朋友，从第三级降到第二级，就有一点舍不得。
终于到了上学期游泳课的最后一堂课了，今天我们要考的是我们的耐力和持久力，我今天要挑战的是第五级，它是目前的最高等级，一：要先游自由式二十五米来回两次，二：水母漂十秒，三：水里缓和和急促呼吸，做完这三项困难的项次，才能升上第五级，所以我拼了命的游，终于考上了第五级，当我把级数卡拿回家时，我的家人也为我高兴。
其实游泳不是非常难的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就会爱上它的。
学游泳日记 篇46
在我的暑假生活中，经历了许许多多的事，比如有倒霉的、开心的、伤心的、搞笑的'……但是，最让我忘记不了的事是7月2日和“杜小鸟”（这里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。
我和”杜小鸟”约好一起去游泳池游泳。我们买好了票，换好泳衣，就去游泳池游泳，首先我们比赛仰泳，游在前半程时，我和”杜小鸟”还不分上下，但游在后半程时“杜小鸟”不小心用手把我的游泳镜给抓斜了，还我呛了几口水，所以“杜小鸟”趁机超过了我，而且还把我远远地甩在后面，不管我怎么想赶超“杜小鸟”，但是最终没有赶上，结果我输给了“杜小鸟”，我心里很憋屈，然后，我们又去玩爬滑梯，首先，“杜小鸟”先爬了上去，接着就该我了，我爬到了最后一级梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鸟”快拉我一把。但他却故意一松一放，把我吓个半死，所以我玩了这一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丢下“杜小鸟”去游泳池了，“杜小鸟”在上面玩了一会儿，觉得没意思，就下来到游泳池里和我开开心心玩到我们父母来接我们为止。
这一次游泳过程真让我难忘啊！
学游泳日记 篇47
去年暑假，我还不会游泳，得来一个消息，“弟弟回游泳了”，我恨事生气，弟弟居然比我先学会游泳，我气的是龇牙咧嘴。于是，我发誓，这次不管怎么样，我都要学会游泳。
我约了几个小伙伴到体育中心去游泳。到了体育中心，这里人声沸腾，他们都在池子里面追逐打闹。我也忍不住，一冲，变进去了。没想到这里的地板这么划，我一溜，变拌到在地。惹的.周围的人都往我看的人都往我看。哼！有什么好笑的！看我游给你们看。我一栽，便栽到了游泳池，扑通一声，水花四溅。我在里面东拌西拌，已经喝了三口水了，就是起不来。幸好，我遇到了“游泳高手”，帅畅，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……无所不能。她把我拉上来，很关心我，于是热情地说：“你还不会游泳吧！我来教你。”我想，大概世界上没有比帅畅更善良的女孩了。她用手托着我的下巴，然后教我怎么游，我就这样办，手脚并用。都使劲抛……不一会，我体会到游泳其实并没有那么难，只是我不干下水而已。于是，我一个人学钻迷子，夷，我怎么沉不下去？我这才领悟到了水有浮力的概念。
哦！我学会游泳了，我终于不会被弟弟瞧不起了……我太开心了，我终于在帅师傅的教导下学会游泳了……
学游泳日记 篇48
今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。
一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的'刻苦训练，在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！
学游泳日记 篇49
同学们，我们又见面啦！我打完招呼后，只见同学们都死死地盯着我。一扭脸，我看见了一个游泳池，同学们争先恐后地说：快把鸡蛋放进去，快把鸡蛋放进去
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的'一个关于浮力的实验，当水的密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
学游泳日记 篇50
暑假时，妈妈帮我报名暑期游泳班，跟隔壁邻居的哥哥姐姐一起去学习游泳。妈妈想说有人陪我一起学，我应该不会害怕。刚开始我还不敢去深池，因为我觉得深池里面可能住了一只大海怪，会把不会游泳的我吃进去。因为我踩不到地，所以小熊教练先让我练习水母漂，让我熟悉水性。后来再教我自由式，当我会游泳后，我才敢去深池，经过了我多次的努力，我开始喜欢上游泳。
记得暑假那时，我最期待的活动就是上游泳课。每次要上课那天，我就想跳下水去，享受在水里的清凉舒畅。妈妈说，我游泳时，就像小鱼一样，“咻！”的一声，我就游到了深池。但是我有些姿势还不太正确，所以有时会有一些惊险的'画面出现，例如：换气不顺，我快没气时，我就会从自由式，变成狗爬式，往岸边靠。小熊教练说，我已经很棒了！再加紧练习，一定可以把姿势做到正确。在大家的鼓励之下，我坚定地告诉自己：“一定要练到好。”
听大人说，游泳是全身的运动，它会让你身体的每个肌肉、骨头都运动到，是个很好的运动。对促进身体健康，有很大的帮助。经过这次的游泳特训班，让从小体弱多病，属于体质过敏的我，变得更健康，不容易感冒生病。所以运动对我来说重要，我爱运动，特别是游泳运动。
学游泳日记 篇51
今天是我第四次学习游泳。因为我的表现突出，教练建议我转到另一个快班。于是，我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧，想：“我能不能赶上他们呢？”我十分担心。
今天，教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的：“准备”是把腿放平，绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的`口号，之后再连贯起来。当我们练习了几次后，教练叫我们反身练习，还是同样的动作。
接着，教练叫我们拿上浮板练习。练了几次之后，我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少，我心里的一块大石头也落了地。而且，我有时还做得比他们好呢！这个发现给了我很大的信心。于是，我做动作也放松多了，慢慢地做着动作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地给自己打气，认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学！
在这次学习中，我不仅学会了蛙泳的腿部动作，还懂得了一个道理：不管是多厉害的人，不会是永远最厉害的，只要你努力，就一定可以赶上他的！☆_☆
学游泳日记 篇52
暑假里，妈妈帮我去游泳馆报名学游泳。我穿上游泳衣，带上泳帽和泳镜，和一起学游泳的小伙伴们来到泳池。
教练把我们带下水，“哇，水好凉呀！”我叫道，可还是嘻嘻哈哈地和小伙伴们下了水。慢慢的我适应了水温，开始自由活动。教练来了，第一节课教我们学换气，先把头埋到水里，张开小嘴吐气，然后再上来换气……可是我下水时太快，吐气时嘴巴也张的太大，鼻子经常呛到水，很不舒服，真想放弃不学了。再看看一起学的小伙伴，情况都和我差不多，大家互相鼓励，也就硬着头皮坚持着。经过2天的训练，我们都摸着了窍门，换气对我们来说，简直就是很轻松自如的.事。教练接着教我们学习漂浮，我们按教练说的做，用手臂交叉直直的向上举，然后下水，用大腿带动小腿，不要弯曲，用力扑腾，果然，我们像一艘艘小船一样飘了起来。这样训练了5 天，我们终于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴们经常想出花样比赛，一会儿仰泳，一会儿狗爬，一会儿又潜入水下，逗的教练哈哈大笑，我们也开心的笑了。
现在回想起那几天，真是过的有趣和开心。现在经常想，如果第一天遇到困难，就放弃了，我肯定还是个旱鸭子。这事也使我更加明白，无论做什么事，坚持下去，结果总是美的！
学游泳日记 篇53
以前，在我很小的时候，妈妈经常说我很怕水。每一次去游泳的`时候都抱着妈妈不放。
为了抵抗这种心理，妈妈说：“我长大点就可以学游泳了。游泳里面有很多种，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……
今年暑假，妈妈说我长大了，可以学游泳了，给我报了游泳培训班。
教练说：“想学游泳，首先要学会憋气才能学好游泳。先戴好泳镜，再往天空中吸一口气，嘴巴鼓起来，然后头下去，要慢慢的吐气，最多可以憋19秒或20秒。
然后学蹬腿，手要先摆一个人字形，腿要靠一个东西，一蹬，手脚不要动，就可以漂在水面上了。（气要憋很久。）
这样，我就学会了一些关于游泳的知识。
教练安排我10点钟去学游泳。学完课之后还要多多练习。
我们正要学习蹬腿，这次跟上次不一样，先要把脚尖勾好，然后趴在后面，把腿直起来，左脚指着左边，右脚指着右边，再把脚划着张开。最后合上。
又有一次，老师说要带浮板，我就拿着浮板在四周游。
练习了一段时间，我就不用浮板游泳了。因为要学会用手了，先把手摆成个人字形，再用手划过去抱水。要在水底吐气，快没气的时候，就用手划一下，就可以吸气，再去游。
最后，我终于学会了游泳。
学游泳日记 篇54
暑假期间，天气火辣辣的，爸爸经常带我到河边游泳。我们一家每次都高高兴兴来到河边，河边人山人海、绿树成阴，人们有的蛙泳，有的自由泳。
这天，天气很热，我和爸爸到河边游泳。我脱下衣服，拿上游泳圈就跳下了水，想试一下不要游泳圈的感觉。我刚一下水就沉了下去，还好是在浅水区否则我的小命都没了。爸爸说：“你连带上游泳圈都还不会游，心急吃不了热豆腐的。”听了爸爸的话，我带上游泳圈让爸爸教我学游泳，爸爸说：“行”。爸爸说：“用手掌把水往后拔，两腿朝后蹬，就能前进了。”我闭上眼睛扑腾了几下，睁眼一看，没有前进一毫米。爸爸说我姿势不对。我一看，原来我的五个指头都叉开了，我又把手掌并拢试了试，还是没有前进。我的手上动作是对的，可我的'脚却没有到位，这就是问题所在。我又试了几次，可脚就是搞不好，手和脚不能一致，我多试了几次，终于有一点进步。
现在，我学会了蛙泳、自由泳等花样，天天与水亲密接触成了我暑假生活的最大乐趣。因此奥运会的游泳比赛成了我最爱看的电视节目了。
学游泳日记 篇55
这个暑假，我又学会了一项本领——游泳。原来我认为游泳很简单，但是学起来却很难。
第一天去学的时候，我很兴奋，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水还是有点冷冷的，但慢慢地适应了。老师先叫我们抓着扶手在水下憋气。练完后，老师又叫我们在水面上漂浮，但是我怎么也漂不起来。这时，老师走过来，他教我把手脚伸直，不要担心沉下去。慢慢地我终于会漂起来了。哎，今天太累了。
第二天，老师教我们抓着扶手蹬腿，几次蹬下来，腿就酸了。我偷偷地停下来休息，看看别的'同学都在一个劲儿地练着，我觉得很不好意思，就又练了起来。嗨，真不错，我又学会了蹬腿。接下来的几天时间里，我又学到了不少游泳的知识，如怎么样换气，游的时候手怎么摆动等等。
可是，方法是知道了，实际游起来根本比不上人家，特别是游了一会儿要换气时，我的脚老是要着地，所以，我最多只能游个5、6米。看着别的同学都可以到深水区去练习了，而我和几个同学只能留在浅水区继续练习，心里真不是滋味。
将近25天的游泳课已经结束了，虽然这25天比较累，人也黑得像泥鳅似的，游也最多只能游个十多米，但我还是很高兴，因为我又多了一个本领。
学游泳日记 篇56
世界之大，无奇不有。今天，鸡蛋也要学游泳了。我们一起来看看吧。
今天，妈妈上班之前交给我一个小任务教鸡蛋学会游泳，就是让鸡蛋浮起来。这不就是张飞吃豆芽小菜一碟吗？
首先，我给鸡蛋装备一个合适的游泳池，鸡蛋准备下水了，它似乎很怕水，一直在池边打转。我手一松，咕咚鸡蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它从水底捞了起来，快捞出来的时候不小心又让它翻滚到水里、沉到水底了。
怎样才能让鸡蛋浮起来呢？我想起了爸爸给我讲的`水的密度的故事。我灵机一动，拿了一袋子盐，均匀的洒在水里。盐粒慢慢溶化了，不见了。这时鸡蛋微微的向上动了动就停住了。我又往泳池里加了5公斤盐。盐粒一点点溶化了，鸡蛋也慢慢的浮起来了，好像在骄傲的说：我会游泳啦
等妈妈回到家，她问我为什么鸡蛋能会起来。我回答说：因为水的密度变了。当水的密度大于鸡蛋的密度时，鸡蛋就浮起来了。
通过这个实验，我明白了在生活中要勇于尝试，探索奥秘！
学游泳日记 篇57
今天是我学游泳的第五天。今天的内容是学习换气。我一听到换气就发咻，因为我对于换气一无所知。
开始上课了，我还是很胆怯。教练告诉我们，换气就是把头露出水面呼吸，这样就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。这个动作是：在做蛙泳的.腿部动作的同时潜水，并在蹬了两次腿的时候换一次气。教练还做了一遍给我们看。
刚开始的时候，教练只是叫我们拿着浮板练习，我还不是很熟练，就经常呛水。我有些灰心了。
可是，我并没有放弃，我暗暗地给自己鼓劲：你一定可以的！你一定可以的！加油！！加油！！并且我还观察了游得好的同学和教练的动作，发现他们呼吸是用嘴巴，因为如果用鼻子，就会因为吸进鼻子里残存的水而呛水。而且要把腿往上勾，这样有帮助于身体的上抬。果然，在我努力地练习了一下之后，感觉好多了！这时，教练又叫我们放掉浮板，直接练习。本来我应该会害怕，可是，我这次却一点都不怕，第一个游了出去！因为，我一直在鼓励自己：别人行，你也行！！当我到达终点时，发现同学们都还在后面！
通过这次学游泳，我又懂得了一个道理：无论多么难的事情，只要对自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功！！
学游泳日记 篇58
八月十日，我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始，我下了水之后，不敢闷水，玩水的时候，也一直不敢放开游泳圈，还跟妈妈逞能说，我还会仰泳。其实，那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来，妈妈就鼓励我放开游泳圈，还教我在水里闷水，并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候，我放开妈妈的`手，学会自己在水里双脚着地，这样一来，我就一点不害怕了，感觉自己可以独自站立在水中，很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地，我胆子越来越大了，不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后，我看到自己能够从岸边游到挺远，心里高兴极了，也越来越有信心了。游了好一会，妈妈要我回家，我都不愿回了，还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了，通过这件事，我觉得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失败，胆子还要大一些，心里不断鼓励自己，一定能做好，那么你就能做好的。
这一天，我真高兴啊！因为我终于学会了自己游泳了！
学游泳日记 篇59
每天晚上七点到九点我都要在山大游泳馆学游泳。
一切都收拾好后，我来到泳池边，看见三个穿黄衣服的女教练站在那里正在给学生们系漂浮带，于是我也过去排队。
我们的'教练一个又胖又矮，脸上长满了芝麻点；一个又高又瘦，有点歪嘴，还带驼背；最后一个长得挺漂亮，中等个。这三个教练都很凶。如果你动作做错了，她就会往你鼻子上泼水，害得你直咳嗽！
教练教的第一个动作是用嘴吸气，然后在水里用鼻子吐气。教练领我们做了好久，这才肯罢休。终于要学新动作啦！第二个动作是蛙泳腿，首先，脚尖往上翘，把小腿贴近臀部，然后，小腿向外张开，就像一个W。最后，两腿向外蹬直，迅速并拢。这几个动作简称为收、翻、蹬夹。这个动作说起来简单，做起来难。第三个动作是蛙泳手，首先两臂伸直，两手合拢。然后两臂打开，小臂弯曲。到了胸前，胳膊肘夹住、双手并拢，并且快速向前伸出。合起来简称为划、抱、伸。
刚才几个动作都是分开练习的，真正到了水里，就要相互配合，连贯起来，要不，很容易呛水的。
反正我觉得游泳挺好，既可以锻炼身体又可以保护自己。要是掉进湖里，即便没有大人在，也可以安全游上岸。
如果你对游泳感兴趣，也可以学一学！
学游泳日记 篇60
今年的暑假，妈妈带我去学游泳。我们来到龙马游泳馆，我一眼就看到泳池里有好多和我一样大小的孩子，有的比我要大的大姐姐和大哥哥们正在自由的.游着。
妈妈先为我办了卡，还领了泳衣等。我快速换好衣服，迫不及待的想到泳池里去了。来到泳池，教练先让我练憋气，还给我讲解，在水下不能用鼻子呼吸，如果想吸气了，就用嘴慢慢的换气，或是到水面上来换气也可以。在教练的指导下，我试了一下，这还是我第一次下水呢。当我把脑袋钻到水下时，啊……感觉水都往我耳朵和鼻子里钻，要用嘴来换气更难，不小心还呛了几口水，我立马脑袋给伸出水面，教练看我出来说：漫漫来，人不要紧张，全身要放轻松，多练就会好的。只要能在水下憋气时间长了，那就可以学漂和游了。听了教练的话，我又试了几次，人也没之前那么紧张了，在水下的时间也一次比一次长了。妈妈还在上面给我计时间，夸我有进步呢！
原来学游泳和学别的一样，只要有恒心，就会取得成功，我要谢谢妈妈，让我又有了一次学习的机会。
学游泳日记 篇61
夏天真是太热了，太阳像个大火球烤着大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸妈妈提议我去学游泳，我心想：泡在水里一定很凉快吧！于是就很爽快地答应了。
来到游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳镜，就去找教练了。教练首先教我蛙泳腿，他让我趴在一张软垫上，然后把双脚勾起来，再往里收，接着把双腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收拢双脚保持这个姿势三秒钟，就这样反复练习直到动作比较熟悉。
接着教练又教我换气，他让我先大吸一口气，然后把整个头埋进水里，在水下把气慢慢吐出来，吐完气之后再把头抬出水面来换气。
我就这样不知疲倦地反复练着，过了一会儿，教练看我练得很认真，就拿来一个背漂帮我系上，让我拿着浮板下水去试试。他还不断提醒我说：“把头埋在水里吐气的时候，同时做脚上的'动作，做完滑行三秒之后就抬头换气，这样一直重复这套动作。”我一点儿也不害怕，按照教练说的下水做了。虽然我的动作不娴熟，还不小心喝了几口泳池水，但是心里可高兴了，因为我能在水里游了，感觉真奇妙！
今天真是很有成就感的一天啊！我相信只要坚持练习下去，这个暑假我一定能学会游泳的。
学游泳日记 篇62
暑假的一天，爸爸、舅舅……带我和表弟去游泳。来到游泳池时，我都以大汗淋漓了。
我换上了漂亮的游泳衣，迈着轻盈的`步子来到池边。顿时，被眼前新鲜的景象吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种感觉，我慢慢地走向中。
我站在水里看见叔叔、阿姨用各种姿势畅游着，真是既佩服又羡慕，可想到自己，就像泄了气的皮球，因为我不会游泳，来换气都还没学会。
正在我束手无策时，舅妈游过来教我，她先给我讲换气的要领，我硬着头皮去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁只喝了一大口水。我多做了几次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷，可看到舅妈那充满希望的眼睛和时时鼓励的话，信心又来了。经过反复练习，我终于学会了换气，慢慢的，我学会了游泳，高兴的无法形容，鼻子也不酸了。不过这一次，我觉得苦中有甜，我挺会到“天下无难事，只怕有心人”。
从这以后，我就会游泳了，看见别人都看着我，我的心比吃了蜜还甜，这些可是我自己换来的收获。小孩的我，游泳的我……每当等到游泳，心里总会有股力量，推着我前进。
学游泳日记 篇63
这几天，爸爸妈妈带着我去游泳馆学游泳。
当然，他们也学，但他们会游泳，只是想把不对的动作改正过来而已啦！
现在，这是我学得第四节课，正在学蛙泳，而且带着气臂袖。
等热完身，教练对我说：“今天咱们到深水区游吧？”我一般都在浅水区游，所以有点害怕，但教练在，我就放心了！于是点点头。
教练让我带上气臂袖和泳镜，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教练说游得不错，于是把气臂袖撒了点气。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教练说“不错，可以！游几圈了？哦，两圈了。”我感觉教练是不是找话说？自问自答。教练又给我的气臂袖撒了一点气。就这样，我游一圈，教练就给我撒一点气。最后几圈，我感觉自己游的'时候老往下沉，教练还对妈妈说我会游了。但我感觉带着气臂袖不算会游，但这时教练又对我说：“把气臂袖拿下来游一圈吧！”我有点害怕，因为上次不带气臂袖游，我扑通就沉下去了！但不游也得游啊！于是我游了起来，但没有沉下去，真是奇迹！怪不得教练说我会游了。但在我拿气臂袖的时候发现里面一点气也没了！我对妈妈说：“妈妈，这里面……”妈妈已经知道这件事了，笑了笑，带我去换衣服了！因为下课了。
学游泳日记 篇64
暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。
一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的`时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。
接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。
经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！
学游泳日记 篇65
小羊咩咩是一只充满奇思妙想的小羊。这不，它又迷上了游泳。
羊妈妈告诉它游泳是一件非常危险的事，在水里，我们会沉下去的。妈妈说的.话小羊咩咩总是听不进去，它铁了心要去游泳。
这天，咩咩背着羊妈妈偷偷溜到池塘边游泳。想到自己马上就要游泳了，羊咩咩的心里很是激动，它深吸了一口气，纵身一跃跳进了河里。咩咩发现机子竟然浮起来了，它想：妈妈这个大坏蛋，竟然骗我说羊不能游泳，我回家一定要炫耀一下。
刚想到这里，咩咩发现自己越来越重，自己在急速的下沉，咩咩无助的大喊：“救命啊！救命啊！”还好小鸭黄黄在边上玩，于是把小羊救了起来。
回到岸上，咩咩不满得撅起来小嘴，以质问的口吻对小鸭黄黄说：“为什么只有你能游泳，而我却不能呢？”小鸭黄黄耐心的解释说：鸭子能在水中游泳，是因为它的羽毛不怕水。鸭子的尾部有一个尾脂腺，能不断分泌出脂肪。所以才能在水面上游泳。小羊听了，明白地点点头。
从此以后，小羊再也不去游泳了，而且凡事都会先和妈妈商量，羊妈妈让小羊练习跑步，小羊就每天都努力的练习着跑步。在一次运动会上，小羊还得了跑步第一名呢。
学游泳日记 篇66
暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我想学游泳，妈妈说：“要学就一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，游泳也是一项体育运动，落水还可以自救。”我同意了。
第一节课，教练先教我们打腿的姿势，我们几个学员坐成一排，绷直脚尖，练习打腿。经过教练的一番指导，我们学会了打腿。然后休息一会，教练又教我们怎样憋气，我屏住呼吸，把头埋进水中。不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直响，鼻子里连呛了几口水。我立马抬起头，真的好难受。我忍着泪水，一连试了好几次，可就是憋气时间不长，我想到了放弃，这时想起了一句名言：失败乃成功之母。于是，我又坚持尝试了几遍。真是功夫不负有心人，竟然成功了，一，二，三……可以坚持到二十秒了。
第二天，教练教我们漂浮，每个学员两手并拢伸直，屏住呼吸一头扎进水里。咦！很神奇，真的'可以漂起来了！只是还漂不远。经过反复练习，在第三天的时候，我可以漂浮五六米远了。
一天一天的练习，暑假也快结束了，此时我已可以在游泳池里游一个来回了，相信我会游得越来越好。
这次学游泳，让我懂得了做事不能半途而废的道理。
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