【推荐】学游泳日记3篇
一天终于结束了,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,何不趁现在赶紧写一篇日记。可是怎样写日记才能出彩呢?以下是小编帮大家整理的学游泳日记3篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳日记 篇1
放暑假了,妈妈对我说:“你想不想学游泳?”我说:“不要不要,我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我,教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,决定学游泳。
第一天,教练让我们下水,可是我不敢,因为室内游泳池的水很冷。教练说,在水里运动就不会冷了。下水后,教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看,于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里, 不到十秒就出来了,教练看了鼓励我说:“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。
学会了闷水,教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习,学会了拿着浮板,并蹬着脚浮在水面上了,不过还不算太远。
最后,教练让我们丢掉浮板,学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的`努力,我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。
学游泳日记 篇2
20xx年X月X日 晴
夏天可真热啊!我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。
今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开始学要先带上防水眼镜,捏着鼻子,慢慢的沉入水中,不过刚开始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。
我练习了好大一会才掌握着技巧,结果我真的'学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要继续练习。
时间一转眼就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。
学游泳日记 篇3
今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的.内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢?换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个O的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。
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