体育课日记（通用50篇）
一天就要结束了，相信大家一定感触颇深吧，不妨坐下来好好写写日记吧。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的体育课日记，欢迎阅读与收藏。
体育课日记 篇1
今天，我一如既往的看了看课程表上有哪些副科，突然间眼前一亮今天下午第一节体育课。但同时又很害怕老师会占课……
第一节的上课铃响了，我很担心。终于!我们的班长——常远上楼说:“下楼战队啦!”我们像一窝蜂似的冲下了楼，就看见率先下楼的常远在和老师“抡大绳”，我们也加入了这“战斗”。
我和赵一鸣跳进了，不巧!那绳子像棒槌似的砸在了我们的脸上。“啊!好疼啊!”我和赵一鸣异口同声地说。由于……所以我们两个坐在了旁边的石墩上休息。看着他们玩。常远跳了三下该走了的.时候，被绳子缠住了脚。只好去抡了(这是我们规定的惩罚)
苗申飞又去跳了，他还蛮幸运的，没有被砸到。我们两个“伤员”又去“参战”了我们吸取教训，总结出了一个道理:要跟着节奏和感觉走!
我们掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是没有失误)如果你们跳的话一定要跟着节奏、感觉走哦!
体育课日记 篇2
今天，上体育课既倒霉，又幸运。因为……，看了下面就知道了。
下课了，我们都往外跑，因为是体育课。下去的时候我正和同学玩着，忽然背后传来说话声，我“啊!”了一声，回头一看，原来是跳舞队长，我说：“你怎么神不出鬼不觉的，把我吓了一跳。”她说：“我给你报信的.，你可以加入我们舞蹈组了。”我听到这话，高兴的一蹦三尺高，差一点儿就把舞蹈队长抱起来了。上课了，因为我和其他同学跳的是西域风情，还有一些同学跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一样的同学下午排练，她们这节课跳。
体育老师来了，我们整好队行，她们去跳舞了。我们先做了徒手操，又跑步。
跑步的时候，我们第一次跑了两圈，没对齐，又从跑，第二次就跑三圈没对齐，又跑四圈。跑完这四圈我们都累的气喘吁吁了，有的男生都骂开老师了，老师听到了，又让男生跑了两圈。男生跑完正好下课了。
下课了，老师走了的时候，男生说：“下一次，我一定要写请假条。”
今天，真实既倒霉，又幸运的一天啊!
体育课日记 篇3
叮铃铃，上课了。小朋友拿着运动装备兴高采烈地来到了操场的边边。
小明和小丽在跳绳，他们一个跳万花筒，一个跳单人跳，小明说：“我比你跳的多。”小丽说：“我只要更加努力，总有一天会比过你的。”小丽双手握住绳把儿，把绳甩到半空中，快到脚底下的时候，双脚并齐一跳就跳过去了。过了几天，小明和小丽比赛的时候，小丽用尽全力跳过了小明，小丽对小明说：“你只要更加努力跳过了小明坚持练习，总有一天你会比过我的，加油！”
操场的不远处还有小力和小王，他们在打羽毛球，小力说：“我的羽毛球打的.很高吧！”小王说：“哇！真的，你打的真的很好。”
操场的近处有小白和小阅，他们在跳高，一条横线在小阅的中间，小白一吹口哨，小阅就手臂握紧，两腿弯曲，准备好跳。小阅一蹦三尺高跳了过去，小白没想到小阅一共跳了一米多，小白很惊讶！他们很开心。
这个故事我理解了不能骄傲自大！
体育课日记 篇4
今天，我们上体育课，老师让我们跑步。全班分成六组，一组一个跑道。六个跑道分别是蓝色跑道一，蓝色跑道二，黄色跑道一，黄色跑道二，红色跑道一，红色跑道二。
说真的，我不怎么喜欢上体育课。当老师让我们这一小组跑最长的`红色跑道二。我听了后惊呆了。还要跑五圈走一圈，我更呆了，老师不是要把我们给累死吗？哎，无法改变了，老师的话就是命令，一切按原计划行动。跑了二圈后，我感觉有点累了，自言自语地说：我宁愿上一百节英语课，也不愿上一节体育课。还好，今天天气不是很热，虽然有太阳，可也不怎么晒。跑完步后，老师又把班里男生女生分成两组进行队列训练。教我们练习分队走与合队走。分队走就是两排女生一个队伍，两排男生一个队伍，老师说分队走，我们各走各的，谁也不干扰谁。哎，没想到，今天的体育课收获可真大呀！
体育课日记 篇5
这节是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，操场上到处都是同学们矫健的身姿。
操场的远处，小明跟巧玲在比赛跳绳，只见他们两个双手紧握着跳绳的.把手，挥舞跳绳，等到绳子快落到地上的时候，双脚同时起跳。小明说：“巧玲你一定会输的，我一分钟能跳300个。”巧玲说：“你别吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明问道。“我看到了牛啊！”巧玲说道。操场中间，小刚跟小强在打羽毛球，他们打羽毛球打过来又打过去。小强说：“我肯定会把你打的落花流水。”“走着瞧”小刚说道。操场近处，高高正在跳远，旁边的低低正在为他加油，说：“加油，加油，加油！”只见高高身体半蹲，双臂前后摆动向前一跳，飞出了好远！
体育课真是一个万花筒，热闹非凡呀！
体育课日记 篇6
我是一个体育欠佳的人，跑步、短绳、立定跳远都不好。
一次体育课，我们要测100米跑，及格分是2分03秒，结果我跑了个2分24秒。哎，没办法，我吃饭吃得少，身体又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑时，我的好朋友走过来说：“不要紧，还有些同学也没及格，在补测时一定要坚持，坚持就是胜利，我会给你加油的！”听了她这番话，我才有了些信心。
补测开始了，老师说：“预备，跑！”我如风一般飞出起跑线。没过一会儿，我就跑了两圈，只剩下两圈了。我心想：只要再坚持一下就可以跑到终点的。但我一开始力气用得太多了，现在没力气就落后了。就在这时，我听到了好友们的高声呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一边喊还一边鼓掌。我终于鼓起勇气，向终点用力拼去，终于，我及格了，还有许多同学还在努力地跑呢！
我高兴极了，虽然没有力气了，还是连连向好朋友们道谢。就是因为有他们掌声的'鼓励，我才能到达成功的彼岸。
体育课日记 篇7
太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的.天气。
我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。
当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！
这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！
体育课日记 篇8
又是凉风习习的日子，这节是体育课，同学们高兴地来到操场。操场上到处是同学们矫健的身姿。
在操场不远的地方，小明正和小军一起跳绳。瞧，小军正在对小明说：“看，我跳了187个，我比你跳的.多。”小明不服气，回答道：“哼，走着瞧吧！”在旁边，小丽和小立一起在比赛打羽毛球，他们挥汗如雨、身手矫健。小立对小丽说：“我最有力气，一定能赢！”小丽很生气，朝着小力做了个鬼脸。
操场外边，小刚正在和小高做立定跳远，小高一层三尺高，跳了一米多。小刚惊奇地问道：“小高，你是怎么跳的这么远呢？”小高谦虚地说：“你要先把手放在后面，然后往前跳，就可以了，但一定要多练！”
体育课上，同学们像一个个飞翔的鸟儿，这场面多么热闹啊。我们一定要坚持，要知道，坚持就是胜利！
体育课日记 篇9
当！当！当！上课了，看到大家迅速的排队，我就知道是上体育课。我们为什么这么开心？因为体育课不像其他课只能在教室里看书，可以在外面自由自在的跑、跳、玩，让我们就像在草原上奔跑的马一样。
到了操场，体育委员开始带我们做暖身操，旁边的人问我为什么要做操，我说这样才不会抽筋。做完操，我们开始跑操场，跑到第二圈有人开始聊天，他们一直聊，跑得越来越慢，本来好好的一列队伍拉成一列火车这么长。跑完了，老师骂着那些在聊天的.人，跑这么慢和乌龟一样。
今天老师让我们打躲避球，我们分成两队，因为敌队少一个人，所以老师加入他们那一队。比赛开始了，我是站在内场的，敌队的人丢过来，我就跑过去；丢过去，我就跑过来，最后只有我在场上，另外那一队的人也只剩下老师。后来我闪来闪去还是被打到了。
下课了，我们走回教室休息，大家都说我很厉害，我也称赞他们很会丢。
体育课日记 篇10
周二的时候，我们上了一节体育课，那是一节有趣的体育课。到底多有趣呢？那你就往下看。
“叮铃铃，叮铃铃”午休结束了，我们同学快速的跑到大厅里，排成两列，整整齐齐地走到操场上。老师来了，手中还拿了五个长方形的垫子，中间还可以对折，老师把每个垫子都隔了三米摆一个，而且一个比一个高。摆好后，让我们依次跳过去。
盼啊盼，等啊等，终于到我了。我做好了助跑的动作，左脚在前，右脚在后，双手也摆好了姿势。在老师一声哨响以后，我跑了出去，连着跳过了四个，他们说我跟一只小袋鼠似的，最后一个有点高，难度有点大，我要紧牙关，往后退了几步，飞快的跑过去，奋力一跃，在空中划出了一道优美的弧线，轻轻地落地，周围响起一片热烈的掌声。
后面的同学有的.非常厉害，我们都为他们点赞；有的非常笨拙，我们哈哈大笑；还有的不敢跳，我们就为他们加油！
伴随着一阵阵掌声和欢笑声，体育课还在进行着……这真是一节有趣的体育课啊！
体育课日记 篇11
“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……
时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——赵一霖！同学们发现了赵一霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。
可怜的'赵一霖为我们提供了前车之鉴。
体育课日记 篇12
在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。
体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。
首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的`箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。
我下次一定要超过刘畅。
体育课日记 篇13
今天下午第二节课是体育课，老师说：“今天的.安排是先跳绳，然后在进行快乐体育。”
我们做完准备运动，便开始跳绳了。老师说：“要跳三百下，才可以进行快乐体育。”
开始跳了，我先跳100下，然后给小晴跳，我们轮流跳，不一会儿，我们跳完了，最后，我们把跳绳的情况说给了老师听，老师听了说：“好，你们去拿器材玩吧！”听了老师的话后，我们立刻到体育室拿器材玩。
来到体育室，里面的器材各种各样，看得我眼花缭乱，最终，我和小晴选择了玩“二人三足”。
开始玩了，我们像四只脚的小花猫一样走着，“砰”、“砰”，我像一只乌龟一样四脚朝天。我想了想：我应该有节奏地叫口号，才能互相协调，合作成功。我和小晴说：“小晴，我说1就抬左脚，2才抬右脚。”小晴点了点头，接着，我们照着去做，果然，再也不会摔跤了，我开心极了。
今天下午，我真开心，因为我既可以玩，还学会了要团结一心，就能战胜困难。
体育课日记 篇14
这一天，阳光灿烂，第一节课上完，第二节课是体育课，同学们已经迫不及待的来到了操场上，他们很快选好了自己喜欢的项目，开始玩了起来。
操场霎那间变得生机勃勃，多姿多彩!
瞧，有的同学在踢毽子，毽子被他踢得又高又远，好像飞到了另一个世界;有的同学在跑步，风在他的耳边“嗖嗖”的响，他感觉自己将要飞起来了;有的同学在打篮球，左边跑跑，右边跑跑，找到对方的球篮，一跃而起，球投进了篮筐里，旁边顿时发出了热烈的掌声。而我呢?在大树下玩我最拿手的跳绳，我两手飞快的旋转着，跳绳打在地上发出“啪啪”的声音，脚在地上一跳一跳，好像拨动着大地的琴弦，像演奏着一首“大地之音”。此时我的`心也激动的快要跳出胸膛。
体育课真热闹!丰富多彩的活动既有趣，又好玩。秋姑娘也来凑热闹，时不时吹动着操场边的红枫。“我们”都爱体育课。
体育课日记 篇15
今天，天下着蒙蒙细雨，这节课是体育课，体育老师看外面雨不怎么大，就让我们下去跑步。
当我们在操场跑步的时候，在我的旁边就是一个大火坑，我旁边的同学突然不知道是什么原因推了我一下，你们猜结果怎么样了吗？我掉进了大水坑，我低头一看：“哇！我的鞋子全湿了。”我只得硬着头皮回到了家里。
我小心翼翼地打开了门，使我的动作更加的轻一点，但还是被妈妈听到了声音。
妈妈一边走出来一边说：“儿子，你回来了，可以吃饭了。”
突然妈妈看见了我的鞋子全湿了，立马和我吵起来了，吵完了之后，我就把门关上，开始睡觉。可是，我怎么也睡不着，就在这个时候，妈妈开门走了进来，把我的鞋子拿走了。我蹑手蹑脚地打开门缝，探出了我那圆圆的`小脑袋，妈妈在远处在帮我吹鞋子的影子，似乎人已经有点驼背了。
这时，我忽然想到妈妈做的一切都是为了我好啊！
体育课日记 篇16
体育课是我们班男生最喜欢的一门课程了，可我们上体育课总被老师批！
今天下午，第一节课男生便像一群猴子一样冲向操场，有的一个人冲下去；有的'三五成群一块儿勾肩搭背的跑下去；有的拿着自己带的体育器材跑下去。
上课铃响了，同学们迅速站好了。这时，有几个动作慢的才来，不用老师说，他们便自己趴下来，做了二十个俯卧撑。整好队以后，男生队跟在女生队后面（我在女生队里）。男生队乱成一片，用老师的话是“放羊”！不用说，男生队又多跑了三圈，最惨的是任文龙，他本来是女生队的，结果他刚一过去男生队的同时，老师下达了命令。
热身运动做完以后，老师让我们继续练习运球；很多女生都二次运球了，便乖乖趴下做俯卧撑。
这时，老师让男生去练投球，可我们不能去，老师的命令不能违抗。女生既让我们沾了光，同时也拖了我们的后腿，这样正好抵消。过了一会儿，老师看我们可怜，便放了我们几个一马，去练投球。
这节课我真开心！
体育课日记 篇17
“叮铃铃”，清脆悦耳的上课铃响了。我们来到操场上，因为这节课是体育课，我们要选运动员。
第一项，我们先选沙坑跳远的运动员。同学们飞快地向前跑，然后脚一踏地，跳了过去。同学们一个个顺利地跳了过去。轮到胡子晨了，他跑了几步，忽然不小心摔了一下，就掉进了沙坑，把我笑得腰都弯了。
第二项，我们选的是800米长跑，老师叫了几个跑步比较快的同学来跑。老师说：“各就各位，预备开始！”虞人华就像一道闪电，飞快地向前跑去。李亚鹏也不甘落后，他像离弦的箭，又像决堤之水，一泻千里。同学们你追我赶，尽管一个个都是汗流满面，可谁也不甘示弱。最后，朱桓辉把所有对手远远地甩在后面，以冠军的`姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的终点，成了第一名。
清脆的铃声又响了，我们排着长龙似的队伍回到了教室。
体育课日记 篇18
学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，个性活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。
上体育课时，一场刺激的.躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。
有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。
随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！
体育课日记 篇19
今天是星期二，最后一节是体育课。
“叮铃铃”上课了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作业，也不想看书，只想玩我的那堆起泡胶。
我玩得很起劲，还和前面的同学聊了几句。就这时，我们的'牛老师轻轻的推开了门，说道：“刚刚谁说话了？”
牛老师话音刚落，同学就一连串地站了起来好几个。
“行了，你们去蛙跳吧！还有谁说话了？”牛老师的目光转到了我的身上。
说话了没？说了。我心里想，算了我还是乖乖出去受罚吧！
男生一排女生一排开始跳了。刚开始，呀！很轻松麻，一点也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已经软的站都站不起来了。我曾想，要不假装系鞋带在那里休息一会？这个念想在大脑里转来转去，不可以，有第一次就会有第二次三次四次……他会出现在我的生活里，让我学会偷懒，所以坚决不可以。
我便坚持的跳完全程。通过这一次教训，我明白了做任何事，都不能给自己偷懒找借口！
体育课日记 篇20
今天下午，我看了下课程表，发现体育课正卧在课程表上，正巧是今天。呀！我不会看错了吧！又揉了揉眼睛，确认后，又无可奈何地叹了口气。
为什么会出现这种情况呢？因为春天到了，天热起来了，一上体育课，上到一半，不说汗流浃背吧，也会头上直冒汗。当上完一整节课时，早已累得直喘气，汗水都会把衣服打湿，黏糊糊的，粘在身上很难受。
体育课到了，我本想着不上课，便坐在座位上，故意不去，可万万没想到、体育老师竟一个一个排查不上课原因，这下我可是没办法了，只能用最老的'方法，赖着不动，但老师“软硬不吃”，硬是把我“轰”出了教室。唉！没有办法，只能乖乖的上课了！
其实，还是我太懒了，以后我要加强锻炼，增加运动量，再减减肥，这样我就不会怕上体育课，怕运动了。
体育课日记 篇21
我喜欢上体育课，尤其是投球课。投球课除了刺激外，还可以像玩猫捉老鼠一样，躲躲藏藏，十分有趣。
比赛开时，我们分成两队，老师充当裁判。当老师将球抛向天空那一剎那，对方跳球员已迅速把球拨给队友，我都还没准备好“开始”，我方队友已被打中，一人出场。我方队友当然也不是省油的灯，我方最强的攻击手－佳慧，一拿到球，只见她一个箭步，马上把球传了出去，“蹦”！对方的巨无霸－胖佑，被击中肚子，一人出场。球又落在对方的手中，不料，我队友红明，退得太急，跌倒了。对方趁势攻击他，但他却接住了球。红明立刻起身，顺势将球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！连在一旁观战的老师也都拍手叫好呢！
比赛结束了，我们这队的`欢呼声、笑声、叫声不绝于耳，久久不去，直到现在，彷彿还在耳边呢，这真是叫人难忘的投球赛呢！
体育课日记 篇22
下午，我们兴奋的排着队伍整齐地走向操场，因为这节课是体育课啊！
到了操场，我们拿起上课前准备的毽子，高兴的`踢来踢去。过了一会儿，我拉着我的同学对他骄傲地说：“哥来跟你秀一手！”我拿起毽子往天上一踢，没想到却踢到我脸上了，我的同学看见哈哈大笑。我的脸，都要快憋紫了，我生气地对他说：“有本事你也踢呀！”他说：“行！”我嘀咕了一句：“你踢毽子的技术比我都差，还敢说我，想死！”谁知我这句话让他听见了，他说：“你想死。”
就这样，我们俩干了起来。我们一开始是用手脚打的，可是过了一会儿，我们就开始扔石子了。我们打来打去，而且不分胜负。又过了一会儿，不知谁说：“你们俩和好吧！”我就和他拉手和好，我对他说：“我不应该打你。”他说：“我不应该嘲笑你。”我们俩和好了，对方都很开心！
今天的体育课上，我受到了启发：朋友之间的感情就是爱。
体育课日记 篇23
今天的体育课让我难忘。在体育课上，我们做了一个游戏：单脚跳抓人第一组同学派出一位同学用单脚跳来捉，第2、3、4组的同学逃。第一位上场的同学没过几秒钟，就把一个同学捉住了，这个同学只能无奈的下场。第二位同学上场了，看他样子高高大大的，看上去还是个体育小能手，可是用单脚跳一跳，就不怎么灵活，过了很长一段时间，还是没有抓到同学，他只能提出放弃，也只能下场了；第三个上场的'是一个小个子，他虽然个子小，可是跳得又远又快，但运气不好，过了很长时间才抓到同学，他还是没有超过第一个同学；下一个就是我了，我暗自下决心，一定要表现得十分出色，一直练习单脚跳，单脚跳还是我的强项呢！闲话也不说了，就看看我的表现吧，一开始，我就冲得很前面，所以呢，我大约只用了几分钟的时间，就捉了一位同学。
“叮铃铃”下课了，我真是留恋这节课。
体育课日记 篇24
春回大地，阳光明媚，又到了大家期待的体育课。
老师带我们来到操场，这时几个同学拿来了呼啦圈，老师说我们就玩“穿越火线”。一听这个消息，有的小伙伴跟我一样大声欢呼，有的同学一蹦三尺高！这种游戏考验的是手脚灵敏度和团队协作力。先围成一个大圈，再从头上的`呼啦圈中钻出来，传到另一个人头上。
老师先给我们分组练习，还好，一切顺利。但到了比赛，我就太紧张了。轮到我时，我怎么都传不出去，最后还把呼啦圈掉地上了。有的同学急得直跺脚，有的大叫着：“快点！快点！”但他们声音越大，我就越紧张，最后我硬着头皮把呼啦圈扭到下一个同学头上。
接着，男女各一队，果然不出我所料，我和罗一宸成了我们组的负担，看来身材瘦小的同学才适合玩这个游戏啊！
一场小小的游戏，我们却收获了大大的快乐！
体育课日记 篇25
雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。
但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的，最终我们还是爬楼梯去了。
跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的'时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。
雨依旧下着。
体育课日记 篇26
今天天气阴冷，我们在教室里上了一节室内体育课。
虽然没有户外阳光照射，但室内体育课也十分精彩。经过了一系列的热身运动，终于到了精彩的游戏环节——反应力游戏，顾名思义，就是锻炼我们的急速反应能力。
游戏是这样开始的，当老师发出各种指令时，同学们必须在规定的时间内做出相应动作，反应慢的会被老师抓住。当老师发出起立的指令时，原本安静的教师一片哗然，同学们都不甘示弱，纷纷以最快的'速度站起来。霎时，桌子碰撞的哐哐声，脚踏地面的咚咚声，和着我的心跳声合奏出一首激昂的交响曲，经过了老师的五轮考院，最终某同学没能逃出老师的火眼金睛。
游戏结束后，我深吸了一口气，对自己说道：“祝贺你没有被老师判为反应最慢的那个”，高兴的一蹦一跳地回到了座位。
体育课日记 篇27
今天又有体育课的，本来周二和周三都没有，所以我估计周四和周五都会有体育课了，嘿嘿，我还没抄课表呢。
今天体育课老师让我们三分钟计时跑，让两个同学面对面站着，当然中间有很长的一段距离，我们同学就围绕他们俩跑，跑到他们身边要拐弯的时候，老师提醒我们不要把“人肉桩”碰到了。另外我们还跑不了，我排在倒数第四个，老师说要在最后一分钟才可以超过别人，所以我就没超过几个，如果可以早点超的话，我就能多超几个了。我今天被换到非非，螃蟹那一组了，那一组还有张文静。妈妈说那我一定是里边跑的最慢的。才不是呢，螃蟹比我跑得慢，跑的.时候非非超过他了，我看看，也就超过他了。体育课结束的时候，他居然发神经了，四肢抖动，肩膀也抖，我就抓住他的手臂，不让他动，他就用脚东踢西踢，把腿伸得很长的踢。
体育课日记 篇28
上学是我最开心的事，上课可以学到知识：语文课可以让我学写字、音乐课可以让我认识音符、美劳课可以让我学画画，我每天都过得很充实很快乐，在学校，课程设计丰富又活泼，无论在室内或室外，都让我收获满满。
这么多课程当中，我最喜欢体育课，打球可以锻炼身体，增强抵抗力，体育活动很好玩、很有趣，我最喜欢和同学玩躲避球，打躲避球可以训练反应力，而且每次打球，我都是最后留在场上的人呢！
上课了，今天我们上摇呼拉圈，老师到体育器材室借三个呼拉圈，我们一到体育馆，先做做暖身操，接下来，老师拿着呼拉圈说：“今天我们来摇呼拉圈！”老师按照体育队形一次三人上场，换我了，我摇得比谁都快呢！
上体育课真开心，跑跑跳跳、流流汗，精神更加充沛，每次上完体育课，我都有了满满活力了呢！
体育课日记 篇29
今天的第六节课是振奋人心的体育课。
上课后，我们排队来到操场。老师先叫我们排队跑三圈，然后叫男生跳500个跳绳、女生跳800个跳绳。
跳完后，我们男生的足球大赛便开始了。
一上场，我就担任了守门员的.工作。我把球传给了邓伟健，邓伟健便飞也似的带球冲了出去。机智地闪过了几个人以后，陈基隆从前面冲过来，从邓伟健脚上抢过球，直奔我们龙门。在我们龙门前七米处他飞起一脚，只见那球如离弦的箭一般飞过来，我紧紧的盯住球，身体随之移动，再用手扑去。满以为把球扑了出去，谁知那球被我扑到了自己龙门的左下角，比分成了1：0。接着，他们把我们踢成了4：0。
这时，下课铃响了，我们把球还给了体育老师，老师又和另一位体育老师开始了点球大战，我和黎明川、陈基隆、周佳节留了下来看球赛。
看了精彩绝伦的表演后，我们也要老师守门，让我们各试一脚。
等到他们都踢完后，总算轮到我踢了，我选好角度，瞄准目标，猛地一脚，老师来不及防守，球打在右下角的门柱上又弹进了门。
于是，我迎来我人生中的第二粒进球。
体育课日记 篇30
“妈呀，这是人干的事儿吗？”在操场上传来一串哀嚎声。原来这一节课是体育课，而今天的体育课和小学的体育课有所不同。在小学上体育课时，我们的半节课都是玩闹的，而初中的体育课便和小学的截然不同。
在今天的最后一节课是体育课。我们满怀着希望去上体育课时，王浩老师立刻给了我们一个下马威：“你们再说话！做15个蹲起！”之后，我们的'惩罚又加到了30个，我们都欲哭无泪呀！
到了操场时，王老师让我们温习了一次武术操，结果王浩老师让我们做的每一个动作都持续一分钟！比如说蹲马步，蹲马步本来只需持续十几秒，但是王浩老师又一个个地纠正，累得我们一个个腿抖个不停。我心想，这是人干的事儿吗？但是，我又转念一想，没错，王浩老师是在考验我们的耐力！我就咬着牙坚持了下来，而有些同学把蹲马步改良成了“蹲马桶”一个个蹲着。终于我们的王老师让我们站了起来，我也颤抖的站起来了。
最后王浩老师让我们做了一个动作：做一个俯卧撑，然后蹲着，再跳起来。我起初认为很简单，但是王浩老师的哨声可丝毫不留情，我们累得气都快喘不上来了。
这一节课上下来，我的精神都要崩溃了，但是这节课告诉我，以后要经常运动。
体育课日记 篇31
星期五，想着放学后一回家就开电脑。要大玩一场，可谁知第一节就课被体育老师整惨了！！！
上课迟到，罚5圈（累死我了）刚跑完又要俯卧撑20个！好不容易做完了。剩下20分钟打篮球，我心想：他们打我休息。我靠在篮球架下休息低头看我影子。“恩？
哪个圆东西是什么？”我自言自语到。还没想完一个篮球砸在握头上了。我也不知道是谁扔的，他们也不会承认的。
我继续休息，我感到有阵阴气笼罩我全身，心中感到不妙，抬头一看。“啊”
我叫到。“跑2圈去，快！”老师说。师命难为，我起身去跑。我怎么那么倒霉啊？！
还有10分钟下课，我和我的.朋友去玩了，玩了半天。快上课了，我们朝教室奔去。半路上，看到一个人在路旁，在一看。是体育老师！“你们两个双手撑地到上课！”老师命令到。只1分钟,我都快不行了。
“怎么还不上课？”我自言自语到。等了好长时间，上课了，我的腿都要断了！
尽管是上课，我们只有走路了。
体育老师好残忍那！
体育课日记 篇32
不知不觉，开学已有两周了，而变化最大、最令我印象深刻的，却是体育。
原先总是被忽略掉的体活，现在成了全班同学的噩梦。慢跑这个词，在体育委员的字典里是不存在的`。即使抛开速度不说，这也是一场不计圈数让你毫无希望感可言的历炼。
一圈下来，轻松无比；两圈下来，依旧没什么感觉。可五圈呢，十圈呢？那感觉自然不言而喻了。这时，一缕清风，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了坚持下去的唯一信念。
又到了令人闻风丧胆的长跑。像我，反倒没什么可紧张的了。800米，虽然难熬，但也梦似的跑完了。成绩依旧稳定。像我，暑假没退步，已是进步了。这也是我认为秘密训练的唯一成果。
如果跑步让你感觉到轻松，别着急，我们还有蛙跳，正等待闪亮登场。蛙跳完后，只需要一晚上的时间，它便会发挥神奇的魔力。第二天，楼梯上便一片鬼哭狼嚎，操场上哀怨的喊叫此起彼伏，请假队伍愈加庞大。一句你腿疼吗？成了最熟悉的寒暄。
我一边希望这场噩梦早点结束，一边希望能够增强体能，迎接考试。痛苦已经体验到了，究竟能否有好成绩，待到十一月一同揭晓吧。
体育课日记 篇33
这节体育课是在地下教室里面上的，想象中的地下实是一个密闭的空间，很黑，高高的挂着一个窗户，手无法触及；可是不是，我们的地下教室很多窗户，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和从前一样，集合，做简单的运动，解散，然后自由活动。
前面的器材篓找不到我爱玩的篮球，所以邀人，结伴去领。
领器材的房间离我们所在的地方有一个长长的过道，那里充斥着静逸的'白。我的手指轻触那雪白的墙，然后猛的缩回。没有原因，只是太不和谐!
到了杂物室，却应为班上已经领过了器材，所以不得不空手而归。也不能说是空手，应该还收获到一顿臭骂，那字眼，活像是一头狮子想吞下一头大象，而且管理员老师的表情很可爱。
我们没有顶嘴，只是以为她很久没有见过活物才会这样。我们想到这里，哈哈大笑
还是出去吧。这是我们共同商议所做出的决定
走出地下室，才发现外面的阳光是那么的刺眼。此时，已经不是那个阳光灿烂的夏季，风还在耳边呼啸。可天空上那个圆圆的脑袋却还是露出了一半，折射出夺目的光彩。
我们迎着风奔跑，肆虐的挥霍这耀眼的青春。
体育课日记 篇34
体育，可以保持身体健壮，也可以发现许多乐趣，一周2节的体育课，有的人嫌多，有的人觉得希望每节都是体育课，对我而言，体育课就是放下一整天读书的'疲劳，尽情的奔跑，尽情的放松，这也是我一整天中最开心的时候。
每次体育课，班长都会带领我们到指定的地点做操，等带老师的到来，待老师讲解完之后，就是我们自行练习的时间了，而我最喜欢的运动就是羽毛球，因为很多时候都会挥不到球，什至做出了很搞笑的动作，都会害得大家哈哈大笑，但在比赛的时候，大家认真的态度，都会让对方望而却步，连老师都夸奖我们打的很棒，上完课之后，我们都会不舍得回去教室，还想多留几分钟，甚至有人还因此迟到，让班导也哭笑不得，到下一节课下课我们都还在讨论体育课上的东西，只能说我们都很喜欢体育课呢!
但是一到夏天，我们最害怕户外的体育课，因为时不时就飙到30几度，每个人玩不到10分钟就快要中暑了，到最后大家都在树阴下休息，没人敢踏出去一步，老师都说我们懒，但是那种天气真的太热，不休息一下真的会中暑。
尽管如此，我们还是很喜欢体育课，希望可以每天都有体育课，我最喜欢体育了!
体育课日记 篇35
下节课是体育课，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸腾，同学们一窝蜂地向操场跑去。
熟悉的音乐响，自觉地排好队，一会儿体育老师来了，先做热身运动。跟往常，老师安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，学习上经常互相帮助，但在球场上却是十足的“敌人”，的球技不分。一会儿比赛开始了，我俩前锋，中场发球后，都了比赛状态。我抢球将球一带向李康威的球门跑去，李康威冲，我急中生智的了，暗想，要将球先稳住，地向前一带，躲对方的阻拦，看准机会，猛地起脚怒射。“耶！球进了！”我激动的`大喊。为球队一分。
中场发球，李康威不甘示弱，他球向我方进攻。他灵活地盘过我方的后卫，连闯数关，直攻球门区，急停，转身，飞起一脚球若流星般向球门划去。瞪大双眼，“天哪！真厉害！”一连踢了三四场，双方平局，大家都满头大汗，但脸上却露出喜悦的笑容。
不知不觉中下课铃声响了，大家依依不舍的离开了操场，这真是一节快乐的体育课！
体育课日记 篇36
今天下午体育课，进行了男生1000米测试。我被分在第三组，这组真强啊！全班最高峰佘子阳在这儿，肌肉猛男“唐黑炭”也在这儿，第一顽皮大王朱大虾还在这儿。而我是全班第一被欺负对象，跑下来一定惨不忍睹！
正所谓，风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。开跑了，我第一个像离弦的箭一样冲了出去，眼角余光一瞥，其他人都被远远地甩在后面，可没多久就不行了，体力严重耗损，渐渐的，他们全都追了上去，我从第一突然滑到倒数第一。接着，我就拖着身子往前跑，第三圈结束时，竟来了一辆拖拉机挡在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一气之下狂奔着绕了过去，（这招也太赖皮了，这样也算啊！）又追赶上了高超，我把他抄了过去，没想到他又追上来了。就这样，我不停的追，他不停的赶，终于离终点只有近90米了，高超冲了过去，吓了我一跳赶紧拿出跑50米的.气势来，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那热锅上的蚂蚁一样，只好拼命一搏了，终于在他前面0.00001秒前抵达终点。我脸涨得通红，心“扑通，扑通”直跳，呼吸急促，真怕会得心肌梗塞。
唉，我50米还最起码得了第一，看来我真的不知、适合长跑啊！
体育课日记 篇37
体育课上，老师要组织400米跑，记录成绩。
很快到我们这一排了，我好不容易找了一个位置，挤了进去。
“滴……”只听老师一声令下，我们便像离弦的箭一般冲了出去。我跑步速度不快，刚跑完一圈，就累得气喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一觉，可我还是坚持跑着。
就在这时，不知谁碰了我一下，我突然重心不稳，向前扑倒在地。腿上瞬间传来一阵疼痛。这时，许晨熠和盛微然看见了，便在我身边停了下来，把我从地上扶起来。还关切地问我：“你没事儿吧？摔到哪里了？”我站起来，拍了拍身上的灰尘回道：“我没事，你们快跑吧。不要影响你们跑步成绩。”
说完，我慢慢地又跑起来，她们也陪着我一起跑到了终点。
跑过终点我们都累的直接瘫坐在台阶上，可怜我的膝盖都摔破皮了。许晨熠递给我一张纸巾，让我擦拭一下伤口。我心里暖暖的`，似乎伤口也不那么疼了，便跟着同学往教室走去。
我心里很感谢她们，在我摔倒的时候能停在我身边。如果大家都能多关心和帮助身边的人，这个世界一定会变得更美好。
体育课日记 篇38
今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。
我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”
我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。
我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的`时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。
操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！
铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！
体育课日记 篇39
今天上午，我们最后一节上体育课。我们欢快的到了操场上，跑完了步，然后集合到老师那里，老师说:“今天我们来做游戏，游戏的名字叫找朋友。”我们听到后高兴的一蹦三尺高。游戏的规则是，我们一直跑，老师说一个数，我们就要按那一个数来找在一起。比如老师说三，那三个人必须找在一起，不能多，更不能少，没找到或者多找了的话，就要认输，做蹲体五个。
开始了，我们一圈一圈的跑着，我跑的漫不经心，突然老师说三，我和郑博文还有刘乐洋赶紧找在一起，第一次，我成功的躲了过去，可是俗话说的好啊，“人有失手，马有失蹄，”就在第二次当中，本来我们已经找好了，结果因为王翰没有找到，就来找我们，结果因为人多，我们全军覆没，做错了。只有自认倒霉了，为了防止以后王翰再来，所以我制造了一套方案，下一次王翰在过来，我们就赶紧躲开。这招还真的`有用，以后王翰还真的没有捣乱成，快乐的时光总是短暂的，不知不觉，我们下课了。
找朋友的这个游戏真好玩呀，我喜欢找朋友的这个游戏!
体育课日记 篇40
阳光照在草皮上，一个风和日丽的早晨，第一节课即将开始，那就是——体育课。
体育课是一门重要的课程，可以运动保健身心，也能够学习非常多的球类相关知识。运动完，身心舒畅，还能提高专注力，增加下一节课的`专心度，真是一石二鸟。可是呢！还是有很多人不喜欢运动，体育课时常有很多人做完操，就开始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懒，跑步老师只叫我们跑其实他都没在看，后来发现就都不怎么跑，看到这景象都感到闷闷不乐的，明明是体育课却不运动，不是很奇怪吗！
然而，体育课也是有被讨厌的时候，因为外面的天气太炎热了，出去外面彷彿像在晒肉干一样，害大家只想躲在教室里不想出来，有时想出去打篮球让我一个头两个大，因为不知道是要出去玩回来满头大汗，湿湿黏黏的不舒服，还是和其他人一样在教室里吹着电风扇休息，真是让我伤脑筋。但相反的寒冷的冬天就比较受欢迎，因为呢！外面的寒冷可以透过体育课来暖暖身子，让人有种感觉，原来冬天也有温暖的时候。
体育课有好有坏，但还是要特别的小心运动，万一一个小伤害，导致长久的痛苦，岂不是得不偿失吗！最后我觉得不管天气多么炎热多么寒冷，我还是最喜欢上体育课了。
体育课日记 篇41
“当我慢慢变成回忆，你会在哪里。当你忘记过去，黑夜在降临。慢慢化成回忆，停止想念你，这就叫喜爱情……”晓月用她那极像本兮的声音小声唱着，耳里塞着耳塞，立刻就吸引了一片喜欢本兮的'男生，晓月身边围了一堆男生听她唱歌，倪雪很是不满，可是没办法。
老师进了教室，男生们回到了座位。
体育老师是个名副其实的帅哥，刚满二十，几乎是全班女生的偶像。
今天考的是一千五十米，对于晓月星辰说可是小意思，但对于倪雪嘛，可hold不住。正巧她们仨是一组的，其它的组员对于晓月星辰来说不算什么，所以，倪雪铁定最后一名。
“砰！”枪声一响，倪雪第一，最后一名是星辰，倒数第二是晓月，她们暗中窃喜：这个倪雪啊！一千五！怎么不保存实力？哈哈哈！等会你会败得很惨的！
果然，最后一圈时，倪雪最后，她和倒数第二差半圈！第一是晓月，第二是星辰。
跑完后，没有男生围在倪雪身边了，都在晓月和星辰旁边。“晓月你第一名呢！”“星辰你也不错耶！”……待男生说完后，晓月星辰跑到倪雪身边说：“第一~第一的感觉怎么样啊？”“很‘舒服’吧？”……
晓月星辰说完后，就走开了。
体育课日记 篇42
今天我们又上了体育课，我现在对体育已经感到了兴趣，因为在上一节课的时候我们来了一次400米跑，就是绕着操场跑一圈，我怎么也没想到我竟然是第一名。
今天我们跟往日一样，带着跳绳到楼下站好队，向操场走去，到了操场我们先练了跳绳，老师让我们先跳两分钟，可以跳慢但不能停，我刚开始的时候，状态良好，跳的还可以，可到了一分钟的.时候，我的手像举了30斤的哑铃一样，再也举不起来了，更别说跳了。
跳完绳以后我浑身感到疲惫。这时又到了我喜欢的项目了，就是400米跑。这时我又重新有了力量。我们男生跑的时候个个都把足了劲儿。老师一吹哨，我们全部向前冲，我刚开始的时候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是张忆枫，我一直在他后面。一直尝试超过他，可他跑得太快了，我的力气在刚才已经用了一半，现在已经气喘吁吁了，已经没有力气超过他了，快到终点的时候，我和他有五米远，原本以为我是第二了，在距终点一米的时候李政阳又从我旁边冲了过去，我得了一个第三。
这次我得了个第三，已经不是第一了，我以后要多加练习，把第一抢回来。
体育课日记 篇43
不看不知道，一看吓一跳。哎，今天，我的心情一下从开心到惊讶再到害怕最后到抗拒。
我应该是上一世炸了宇宙吧？怎么什么坏事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪体育老师的感受。
哎！魔鬼的课就这样开始了。体育课本来还蛮开心的，因为是上周星期四跑一圈没及格的`人跑。最后一个惊喜从天而降，直到我的脑细胞高速运转快冒烟时，我终于理清了思路。我们要重跑，那时，我脑里快速闪现了一个念头：苍天啊！大地啊！人和人之间何必自相残杀呢？您不是让我跑步，而是让我自杀啊！杀OK，事实正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！这世上右眼跳灾是不是真的啊？要我说的话肯定是的，因为我亲身经历过啊！在历史课的时候，老师最后说累的同学可以休息一下，就在我准备休息的时候，我英勇而又是扫把星的右眼皮开始跳了，并且跳的很开心，那时我就在想要发生什么坏事了吧？
下课了，其他人开心了，我却好痛，如果用什么来形容那种痛，我可以说："是锥心沥血的痛，是徘徊在生死边缘的痛。"哈哈！当然我夸张了，可是真的好痛啊！
天！体育老师还是六年级那平易近人的刘老师吗？不是被魔鬼附体了吧？
体育课日记 篇44
每个周三和周五都有一节室外体育课，今天下午就有一节体育课。可能是由于我们统一去的有点晚，所以，这节课格外的艰难。
首先，由于上一节是美术，很多同学没有收拾好，去的'很晚。由此，很多的同学都晚到了几分钟！
体育课的热身自然就是跑步了，这次却不同，平时是400米和800米，而这一次是围着篮球场跑5圈！但也是400米，但谁说话就要多跑一圈！最终，在唉声叹气中7圈过去了，这一下可是满头大汗呀！
此后，就是再次跑步，但，这一次却不一样，是那种往返跑，不得不说，这还真费体力呢，有两个来回之后，可以说就已经废了！可想而知，剩下两个来回有多么的艰难，也是啊，此时的我汗流浃背，面红耳赤！在勉强坚持了一圈后，可以毫不夸张的说有点头昏眼花了，并且体力迅速的下降为了0，一种十分想吐血的感觉油然而生！
这可好，在这一系列之后，跳绳时候，就更蹦不动了，一种有点劲，却使不上的感觉！几乎没跳几个绳就颓了！
所以，今后要加强体育锻炼，让有劲儿使不上来，成为劲儿多的使不完！
体育课日记 篇45
“叮零零”，体育课上，同学们一个个争先恐后地跑到操场上，似乎一秒也不想在教室待了。
操场上，体育老师给我们女生一个小球，男生一个篮球，我们班的篮球小组在和别人班的篮球队打篮球呢！别的'班把篮球打进了，我倒吸一口气，眼睛紧紧盯着战场的局势，害怕我们班输了。这时我们班的篮球老大冲了出来，他先从对手手中抢过球，转身一跳，往上一投，球稳稳地进了。我们手使劲拍着，一边跳起一边大声喊道：“好呀！进了！进了！”
只见操场旁，还有一些女孩子在玩“一二三木头人”，她们玩的不亦乐乎。只见一个厉害的人，刚转过身，一眼就能找到哪个正在动，所以没有人能躲过她的眼皮。银铃般的笑声不时从那儿传出。
教室里热闹非凡，留在教室的同学也是笑声不断。“学霸”们在那看着书，沉浸在书海里，感觉天塌了也不会影响到他们；女生们叽叽喳喳地说着综艺，说到激动之处，忍不住站起来使劲地拍打着课桌；男生们还在桌子上下着五子棋呢！你来我往，难分胜负。
体育课真开心啊！我们都在期待着下次的体育课的到来。
体育课日记 篇46
今年以来的第一次体育课以后，我的身体开始受不了。
因为我们开始的时候就跑了两圈，估计也就是一千米，对于不擅长运动的我，这已经是极限了！
跑完以后还没有结束，一切都只是开始而已啊！我们又开始做提前预热，动作难度对于我很大，例如，我需要在双脚直立时，用双手去触摸脚，我这时候发现我的手太短，腿太长，所以竭尽全力以后也不能触及；当我坐在地上时，我的一只脚压在身体以下，另一只脚需要伸直，用双手抓紧我的'脚，这时不是一种平时被伤后的疼痛，而是从腿的内部开始，我的身体逐渐支持不住了！
一切准备工作完了之后，最后还要玩游戏，我们一只手抱头，另一只手抓住足球，围着足球转圈十次，之后我们跑到对面，我因为太老实所以真的转圈十次，跑的时候就不是直线，弯弯曲曲的，而且头似乎也是一片浆糊；有一个游戏是，一队伍人相互配合，抓住后面队友的一只脚，跳着过去，因为我们锻炼太久，所以体力不支，根本就是不行。
哎！我的这一次体育课真是失败啊！
体育课日记 篇47
今天下午第二节课，是同学们最喜欢的体育课，我们高兴的一蹦三尺高，开心的不得了！
到了操场，我们站好队，刘老师就从器材室出来了。我们先跑了一圈，其实不能说跑吧！但也不能说是走，只能说是连蹦带跳的`跑带走。后来，我们跑完了，但迎来的却是——再跑一圈的结果。但是这圈是刘老师带我们跑。刘老师带我们跑的很慢很慢，简直可以说是散步了。
终于，我们跑完了。又开始做准备活动。“头部运动，预备起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班长任冰奕就这样喊着。我们就做着。
终于，准备活动也做完了，该玩了。体育老师让几名同学拿了几个足球和几个呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，当然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如说李可馨、张亚轩……
我选了个比较重的呼啦圈开始赚了起来，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就这样数着，数到二十九的时候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一个的时候，呼啦圈就彻底掉了。
没玩儿过一会儿，体育课就结束了，今天这节体育课可真棒啊！
体育课日记 篇48
今天下午有两节体育课，这个消息令我们全班都快兴奋不已。
上课令一打响，我们就排成四列朝操场走去。今天我们联系的是跳马。只见操场跑到上摆着两只“马”，是一只“大马”和一只“小马“，我毅然选择了跳大马。
轮到我了！我深呼吸了一口后，朝“大马”小跑过去。只见我用右脚踏地后，把双脚迅速踏在踏板的最高处，然后用手压着“大马”的“背”，重心向前地跳了起来。在起跳的时候，我迅速把腿叉开，在那一瞬间，我感觉自己变成了一根鹅毛，轻轻的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用双脚着地，稳稳地站在地上。
我得意洋洋地笑了起来。可谁知一旁的检查员却对我说：“你在起跳的时候腿不够直，再重跳一次！”听了这句话，我如雷轰顶。想说什么，却又不敢违抗检查员的.命令，只好灰溜溜地回到起跑线，重跳一次。
我又起跳了！这一次，我把全身所有的力气都集中到大腿上，病批名地把两条腿朝左右两边推过去。这时候，我感觉自己成了一块石头，全身都硬硬的。
“好！这次跳得不错！”我着地后，检查员对我说。太好了！我在心里欢呼。
其实跳马并不是一件难事。只要我们有一种知难而进、永不服输的精神，那无论是多么困难的事情都会迎刃而解的！
体育课日记 篇49
“叮零零”上课时间到了，同学们迫不及待地冲出教室，排好队，然后来到操场上。
老师让我们排成四排，女生两组，男生两组，老师看着我们笑着说：“这次体育课就不上了，来玩游戏。”我们激动地说：“好。”“这次的游戏叫接力赛，女生不用参赛，只用坐在那别为男生加油。”老师刚宣布完，女生就高呼“万岁”。老师把我们带到跑道上，我过了3轮，终于到我了。我的心扑通扑通地跳着，手攥得紧紧的。嘿嘿，我一定要拿第一。只见老师一声口哨，我快速向前飞奔而去，不停地甩动着手臂。那一刻我耳边的风似乎都停了下来，好像在给我加油。我快速地把接力棒递给了前面一个人。最后，我这组胜利了，我们大声地欢呼着。
再看看女生，有的在玩石头剪刀布，输了愁眉苦脸的;还有的`在聊天，不知说着什么，时不时哈哈大笑;还有的在关注着我们的战局，一到紧要关头，手也攥得紧紧的，我们赢了，她们兴奋地一蹦三尺高。
“叮零零”下课了，同学们依依不舍的离去了，期待下次体育课的到来。
体育课日记 篇50
星期四下午，我怀着激动的心情来到学校，一来到学校，我心想：今天的体育课会上什么呢？前几节课都没有什么固定的课程，这节课会上什么呢？一个大问号始终在我的`心里打转。
“叮铃铃！”上课了，只见肖老师先把我们带到了篮球场的的边线，这时又我想：会不会要打篮球？我的心情开始激动了，近了，更近了！但是，，肖老师的一个举动使我有打消了这个念头，就是：肖老师的手向我们比划着，又说：“今天我们要折返跑。”我见了，心情顿时灰暗了下来。
开始跑了，我站在起跑线上，肖老师一声令下，我便使劲全身力气，拉大了我和同学们的距离。接着，因为我在起跑前没听老师讲规则，所以跑错了，原本胜券在握的我又落后了，我心想：不能放弃，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“这使我又把鼓励化为了动力，继续前进。终于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看着其他同学，我不禁回味起刚才跑错的情形，在那一刹那，鼓励支持了我，是鼓励使我跑完全程的。
鼓励是不可或缺的。
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