减肥协议书（精选11篇）
现如今，协议使用的频率越来越高，签订协议可以保护当事人的合法权益。到底应如何拟定协议呢？以下是小编为大家收集的减肥协议书，希望对大家有所帮助。
减肥协议书 1
甲方：
乙方：
欢迎您来到_____，为了维护您的切身利益本会所的形象，本着“公平、公益、自愿、自愿、合理”的原则，甲乙双方经充公协商，达成协议以下协议：
一、乙方严格按照减肥方案，接受甲方的减肥计划，如果乙方达不到双方约定的减肥效果，甲方承诺无效退款。
二、甲方义务、责任：
1、免费向乙方提供全方位专业咨询、指导、测试等服务；
2、专业人员根据测试和判断结果，为乙方制定科学的减肥方案；
3、专业人员密切关注乙方的减肥效果，并做好服务记录；
4、提醒并督促乙方按照减肥方案进行减肥，并随时进行跟踪回访；
三、乙方：
1、乙方必须向专业人员提供真实、详细的病历，如有隐瞒病历者，后果自负，不承担任何责任；您是否有以下病历：如严重性：心脏病、冠心病历、肾功能疾病、高血压、甲亢、癫痫病、刚流过产、或其他疾病。减过肥或末减过肥（用什么方式减的）。
2、减肥疗程30天为一个疗程，每天一个小时，您必须按时做减肥疗程；
3、减肥期间营养平衡、科学饮食、少吃高脂肪、高热量、高糖类的.食物，严禁暴饮暴食，晚上6点之后不能进食；
4、减肥计划开始实施后，未经协商擅自不来超过10天者属自动解除减肥约定，概不退款；
5、减肥期间有事须中断疗程，经甲方同意，一般不得超过10天，超过5天者可继续完成您的减肥天数，如果乙方擅自间断减肥疗程，甲方对乙方的减得指标承诺无效；
6、减肥期间协议只对本人有效，中途不得以任何理由转让她人；
7、希望我们双方共同严格遵守协议，密切配合，圆满完成您的减肥计划。
以上协议经双方认可签字生效！无效退款！
甲方：
电话：
地址：
日期：
乙方：
电话：
地址:
日期：
减肥协议书 2
甲方:（减肥部）
乙方:
一、甲方根据乙方测得的实际身高____CM，体重（着轻质睡衣）斤，脂肪率____%，按亚洲人标准体重，用朝日俪人女子会所专有的仪器和专有的技术，为乙方实施美体方案，承诺一个疗程（次），减体重____斤。
二、在承诺一个疗程内不能达到承诺的减肥斤数（以低线为准），甲方愿意全部退款。
三、乙方必须听从美体师的指导，严格遵守科学的饮食方法，真正做到四个配合，减肥次数连续不间断（规定的休息及女性月经期间除外）乙方若不能做到四个配合，且请假七次以上或累计请假十天以上，甲方仅负责乙方完成合同约定的服务次数（次）而不负退款责任。
四、因乙方的原因，如工作调动、长期旅行、移居。意外事故、生病等原因造成疗程中断的，甲方不负退款责任。
五、乙方应每天按时到来，带瘦身卡，先登记后，再服从指导安排。
六、乙方应注意妥善保管好自己的'财物，甲方不对乙方的钱财及物品负保管义务。
七、身体有疾病的，如低血压、高血压（高压140以上）心脏病、甲亢、腰间盘突出、痔疮严重者、心脑血管或内脏疾病、传染疾病等、及妊娠、哺乳期间不适宜减肥，乙方应确定自己身体健康，无上述状况后，方能签订本协议，实施减肥方案。
八、减到标准体重后，发放保养卡，享受规定的相关服务。
九、乙方在签订协议的同时一次性付清减肥款项（____级）。
十本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字后即时生效。
十一、补充事项：
1、在减肥期间保证每天3—4次的排便次数；
2、在减肥期间保证足量平衡素的摄入，以保证身体平衡，如不能按时摄入，身体出现任何问题，本店概不负责。
甲方签章： （减肥部） 乙方签章：
_____年_____月_____日_____年_____月_____日
减肥协议书 3
服务机构（甲方）：_____会所
顾客（乙方）：_____
身份证号：_____
住所地：_____
经甲、乙双方协商达成协议如下：
一、甲方为乙方测得的实际身高为_____cm，体重为_____kg,脂肪率为_____％，体格指数为_____，肥胖程度为_____。
二、乙方自愿按照亚洲人体重的标准，接受经典女人美容连锁机构系统专业的服务。
三、甲方将根据乙方体征，提供中医综合减肥等系统专业的服务，为乙方实施减肥纤体服务。承诺一个疗程_____天，减体重_____斤。
四、乙方必须听从美体师的指导，并严格遵守科学的饮食方法，真正做到四个配合，不隐瞒心脏病、糖尿病史，减肥连续不间断两天以上，在减肥过程中不能喝酒，请假天数不能超过15天，方能达到理想的减肥效果。否则，甲方仅负责为乙方完成合同约定的服务天数。（_____天），而不承担承诺的减肥斤数及退款责任。中途请假，概不退款。
五、乙方在签定协议的同时一次性付清服务款项。乙方疗程设计为：
六、除本合同的.特别约定外，甲方向乙方承诺一个疗程可减_____斤，疗程期满没有达到承诺斤数，免费继续为乙方服务直到达到承诺斤数，延期服务同疗程内要求一致，但概不退款。
七、身体有疾病的，如高血压（高压160以上），肾炎、胃炎、肺炎、心脏病、甲亢、怀孕期、哺乳期、严重腰椎间盘突出、痔疮严重者、严重子宫肌瘤、卵巢囊肿、心脑血管疾病等各类传染病不适宜减肥。如：现有其它疾病请填写清楚。如有隐瞒出现一切后果，甲方概不负责，不退款，也不负责承诺斤数。
八、请乙方保管好自己的随身物品，如有丢失，本机构概不负责。如有贵重物品，请交由前台免费保管。
九、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字后即时生效，本协议的履行地在甲方住所地。
其它补充协议：
甲方：_____
乙方签字：_____
_____年_____月_____日
减肥协议书 4
甲方：_____
乙方： _____（顾客）
甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。
一、顾客减肥前健康状况见附表。
二、顾客自愿接受减肥服务。
三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减_____斤。
四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。
五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。
六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。
七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行；
建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。
八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服务约定：
1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务，即每3天一次，以后每一个星期来一次，若顾客不来本公司接受此项服务，视为自动弃约。
2、若顾客出现小幅度体重偏差一斤左右，实属本身调整状况，顾客应立即到本公司接受一次短期免费恢复服务，直到恢复正常体重，否则视为不履行以上协议，则视为自动弃约。
3、生命在于运动，尤其接受减肥过程中的客户，更要进行适当的形体和体育活动，但不提倡剧烈活动。
4、客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的`体重偏差，本公司概不负责。
5、当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时，应及时到店进行调整。
6、客户在完全遵守以上协议内容，本会所承诺5年内跟踪服务。凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约，本公司不负任何减肥责任。
九、以上规定，解释权在本公司。
特别提示：患有严重心脏病，内脏出血，溃疡病，溃疡性结肠炎，腹部手术不满三个月者及孕妇、高烧、肺结核、糖尿病、两个月内做过其它减肥或服用激素类保健品的，建议不要做。
甲方签字：__________
乙方顾客签字：_____
签字日期： _____年_____月_____日
减肥协议书 5
甲方（减肥者）：_________
身份证号：_________
联系电话：_________
乙方（监督者或相关机构）：_________
联系电话：_________
鉴于甲方希望通过努力实现减肥目标，乙方愿意提供支持和监督，双方经友好协商，达成以下协议：
一、目标设定
目标体重：_________千克。
期限：自本协议签订之日起，至______年____月____日止。
二、双方权利与义务
（一）甲方的权利与义务
甲方应严格遵守减肥计划，包括合理饮食和适量运动。
甲方应定期向乙方汇报体重及相关进展情况。
甲方承诺积极配合乙方的监督和指导。
（二）乙方的权利与义务
乙方有权了解甲方的减肥进展情况。
乙方应提供必要的.支持和鼓励，帮助甲方实现减肥目标。
乙方可根据甲方的实际情况给予合理的建议和指导。
三、违约责任
若甲方未能履行本协议约定的义务，如不按时汇报、不遵守减肥计划等，应承担相应的违约责任。
四、协议变更与终止
本协议的任何变更或补充需经双方书面协商一致。
若甲方达到目标体重或协议期限届满，则本协议自动终止。
五、争议解决
如双方在本协议履行过程中发生争议，应通过友好协商解决；协商不成的，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
六、其他条款
本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
本协议自双方签字（或盖章）之日起生效。
甲方（签字或盖章）：_________
日期：______年____月____日
乙方（签字或盖章）：_________
日期：______年____月____日
减肥协议书 6
甲方（减肥者）信息：
姓名：
身份证号码：
联系方式：
乙方（监督/指导方，可选，如健身教练、营养师等）：
姓名/机构名称：
联系方式：
一、减肥目标
甲方承诺在具体时间段内，通过健康方式减重具体目标重量公斤，达到期望体重或BMI值。
减肥过程中，甲方将遵循科学的饮食计划和适量的运动安排。
二、甲方责任
严格按照乙方（如适用）提供的`个性化减肥方案执行，包括但不限于饮食控制、运动锻炼等。
定期记录体重变化、饮食摄入及运动情况，并向乙方（如适用）反馈。
保持积极乐观的心态，不采用极端或有害健康的减肥方法。
三、乙方责任（如适用）
根据甲方的身体状况和减肥目标，制定科学合理的减肥计划。
定期对甲方进行身体评估，调整减肥方案以适应身体变化。
提供必要的营养咨询和运动指导，解答甲方在减肥过程中的疑问。
监督甲方执行减肥计划，并鼓励其持之以恒。
四、监督机制
甲方需每周至少一次向乙方（如适用）或自行记录并提交减肥进展报告。
双方可约定定期检查体重和身体指标，评估减肥效果。
五、健康指导原则
保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素。
控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，提高心肺功能和代谢率。
保持充足睡眠，减少压力，促进身体健康。
六、奖惩机制（可选）
如甲方成功达成减肥目标，乙方（如适用）可给予一定奖励，如减免服务费、赠送健身器材等。
若甲方未能按时完成减肥目标，需分析原因并调整计划，同时可设定小惩罚以激励其继续努力（具体奖惩内容双方协商确定）。
七、其他条款
本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期至具体结束日期。
双方应遵守本协议各项条款，如有争议，应友好协商解决。
甲方签字： _____________________日期： _____________________
乙方签字/盖章： _____________________日期： _____________________
减肥协议书 7
甲方（减肥者）：____________________
身份证号：____________________
乙方（监督者或相关机构）：____________________
双方本着自愿、平等、公平的原则，为了有效达成减肥目标，特制定本协议。
一、目标设定
甲方目标体重：__________千克。
减肥期限：自______年____月____日起至______年____月____日止。
二、双方权利与义务
（一）甲方的权利与义务
甲方应严格遵守乙方制定的减肥计划和要求。
甲方有义务如实向乙方汇报减肥进展情况。
甲方应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动等。
（二）乙方的权利与义务
乙方有权监督甲方的'减肥过程。
乙方应根据甲方的实际情况提供合理的减肥建议和指导。
乙方需对甲方的信息保密。
三、违约责任
若甲方未能按照约定执行减肥计划，应承担相应的违约责任，如__________（具体违约责任自行约定）。
四、协议变更与终止
本协议的变更或补充需经双方协商一致，并以书面形式确认。
若甲方达成目标体重或减肥期限届满，则本协议自动终止。
五、争议解决
如双方在本协议履行过程中发生争议，应通过友好协商解决；协商不成的，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
六、其他条款
本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
本协议自双方签字（或盖章）之日起生效。
甲方（签字）：____________________
乙方（签字或盖章）：____________________
日期：______年____月____日
减肥协议书 8
甲方（减肥者）信息：
姓名：_____________
身份证号：_____________
联系方式：_____________
乙方（监督/指导方）信息：
名称/姓名：_____________
联系方式：_____________
鉴于：
甲方自愿参加乙方组织的减肥计划，以期达到健康减重、改善体型之目的。双方经友好协商，就减肥过程中的相关事宜达成如下协议：
一、减肥目标
甲方承诺在____个月内，通过科学合理的饮食调整与适量运动，减重____公斤，达到或接近BMI正常范围。
减肥过程中，甲方将保持积极态度，配合乙方的指导与建议。
二、减肥计划
乙方将根据甲方的身体状况、饮食习惯及运动能力，量身定制个性化的减肥方案。
减肥方案包括但不限于饮食建议、运动计划、心理调适等内容。
乙方有权根据甲方实际情况适时调整减肥方案，甲方应予配合。
三、监督与反馈
甲方需定期（如每周）向乙方报告体重变化、饮食及运动情况。
乙方将定期评估甲方减肥进展，提供必要的指导与调整建议。
双方同意保持沟通畅通，及时交流减肥过程中的.问题与心得。
四、奖惩措施
若甲方按时完成减肥目标，乙方将给予一定的奖励（如颁发证书、赠送健康礼品等）。
若甲方未能达到减肥目标，但态度积极、努力配合，乙方将给予鼓励与指导；若因个人原因严重拖延或放弃减肥计划，甲方需承担一定的违约责任（具体条款可协商）。
五、保密条款
双方应对本协议内容及减肥过程中的个人信息严格保密，未经对方同意，不得泄露给第三方。
六、争议解决
因执行本协议所发生的或与本协议有关的一切争议，双方应首先通过友好协商解决；协商不成时，任何一方均可向乙方所在地人民法院提起诉讼。
七、协议生效与终止
本协议自双方签字盖章之日起生效，有效期至甲方完成减肥目标或双方协商一致提前终止之日止。
甲方签字： _____________
日期： ____年__月__日
乙方签字（盖章）： _____________
日期： ____年__月__日
减肥协议书 9
甲方：
乙方：
一、减肥目标：
甲方承诺在上述期限内，通过健康饮食和适量运动，安全有效地减轻体重，从当前的______kg减至目标的______kg。
二、减肥计划：
饮食计划：遵循营养均衡的饮食原则，每日摄入热量控制在______卡以内，具体食谱见附件。
运动计划：每周至少进行______次有氧运动，每次不少于______分钟；结合______次力量训练，提升基础代谢率。
生活习惯：保证充足睡眠，每日至少______小时；减少久坐，每小时起身活动______分钟。
三、监督与支持：
甲方同意定期（每周/每月）向乙方报告体重变化及计划执行情况。
乙方（如适用）将提供必要的.指导、鼓励和支持，帮助甲方克服困难，调整计划（如遇身体不适等情况需适时调整）。
四、奖励与惩罚机制：
奖励：每达成一个小目标（如每减重______kg），奖励自己______（如一次小旅行、一件新衣服等）。
惩罚：若未按计划执行，需______（如增加额外运动时间、捐款给慈善机构等）。
五、健康声明： 甲方确认在开始本减肥计划前，已咨询医生或专业人士，确保所选减肥方式适合自己的健康状况。
六、协议生效与解除： 本协议自双方签字（或电子确认）之日起生效。如因健康原因需调整或终止计划，应及时沟通并作出相应调整。
甲方签字：_________
日期：____年__月__日
乙方签字（如适用）：_________
日期：____年__月__日
减肥协议书 10
甲方（减肥者）：_____________
身份证号码（可选）：__________________
联系方式：__________________
乙方（支持者/监督者，如适用）：_____________
身份证号码（可选）：__________________
联系方式：__________________
鉴于甲方希望实施健康减肥计划，以达到改善身体健康、提升自我形象的`目的，特此与乙方共同制定本协议，以明确减肥目标、计划及相应责任。
一、减肥目标
目标体重：甲方期望从当前体重______kg减至______kg。
时间期限：自____年____月____日起至____年____月____日止，共计____个月。
二、减肥计划
饮食计划：每日摄入热量不超过______千卡，均衡膳食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例。
运动计划：每周至少进行____次运动，每次不少于____分钟，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。
生活习惯：保证充足睡眠，每日至少7小时；减少久坐，每小时起身活动5分钟。
三、监督与支持
乙方将定期（每周/每月）与甲方沟通，跟踪进度，提供必要支持与鼓励。
双方同意诚实记录饮食、运动及体重变化情况，可通过日记、APP记录等方式。
四、奖励与惩罚
奖励：若甲方达成目标，将奖励自己________（如一次旅行、购买心仪物品等）。
惩罚（可选）：若未达成月度小目标，甲方需________（如额外捐款给慈善机构、做家务一周等）。
五、健康声明
甲方确认在开始减肥计划前已咨询过医生或专业人士，确保所采取的减肥方式适合自己的身体状况。
六、协议生效
本协议自双方签字（或电子签名）之日起生效。
甲方签字：__________
日期：年____月____日
乙方签字（如适用）：______
日期：____年____月____日
减肥协议书 11
甲方（参与者）: ___________________________
乙方（支持者/伙伴，如适用）: ___________________________
协议期限: 自____年____月____日起至____年____月____日止
一、减肥目标
具体目标: 在协议期限内，甲方计划减重____公斤/磅。
健康指标: 确保通过健康饮食和适量运动达成目标，每周至少进行____次有氧运动，每次不少于____分钟；保持均衡营养摄入，减少高热量食物。
二、行动计划
饮食计划: 每日记录饮食，遵循低脂、高蛋白、富含蔬果的原则。
运动计划: 制定并执行个人运动计划，包括但不限于跑步、游泳、瑜伽等。
监测进展: 每周测量体重和体脂率，记录变化。
三、责任与监督
自我监督: 甲方需每日/周记录饮食、运动及体重变化情况。
相互监督: 如有乙方，双方需定期交流进展，互相鼓励与监督。
四、奖励与惩罚
奖励: 若达到月度小目标（例如，每月减重目标的1/4），奖励自己____（如一次SPA、购买心仪已久的物品等）。
惩罚: 若未达成月度目标，需____（如额外增加一周的运动量、捐款给慈善机构等）。
五、健康声明 甲方确认，在开始此减肥计划前，已咨询医生意见，确保所采取的.减肥措施符合个人健康状况。
六、协议确认 本协议旨在促进健康生活方式的形成，甲方和乙方（如适用）均自愿参与，理解并同意以上条款。
甲方签字: ___________________________
日期: _________________
乙方签字: ___________________________
日期: _________________
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