暑假实践心得
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编为大家收集的暑假实践心得，希望能够帮助到大家。
暑假实践心得 篇1
21天的光阴，21天的回首，21天的时光荏苒，岁月如梭，如一缕缕红线，将我们缠绕起来，越缠越紧······21天，我们抱怨过，我们欢笑过，我们流过汗，我们淋过雨，我们一起在这21天走遍了大大小小的街道社区，跑遍了市中心角角落落。我们互相扶持，互相关照，我们在这21天不曾忘记过彼此，因为我们是一家人！
记得陈奕迅的《十年》中，有这样唱到：“十年之前，我不认识你，你不属于我，我们还是一样，陪在一个陌生人左右，走过渐渐熟悉的街头，十年之后，我们是朋友，还可以问候······”歌词中讲到的是情人，但我觉得我们也像歌词中讲的那样。21天之前，我不认识你们，你们不认识我。我们还是一样，都在自己的小笼子里，错过一个个相识的镜头。21天之后，我们是朋友，很好很好的朋友，我们从心里的笼子里破壳而出，一同相约在学生会这个大家庭，我们一起打闹，一起欢笑，一起流汗淋雨，我们不分彼此。
21天中，我们有了阿婆，有了大叔，有了女神，有了林x学姐和楚x学姐，还有偶尔来客串的小胖学姐（学长），当然还不能忘了我们的xx爹！我们一同为我们的“安全xx，你我同行”团队而努力，我们一起经营着我们的这个家。
记得我们的第一次聚餐，是在一个大雨滂沱的日子，在那银泰城，在那“往日时光”。木式的桌椅和杯具透露出一片古朴和宁静，柔和的灯光仿佛能照进人的内心，窗外的雨点不住的敲击着窗户，似打击乐，似交响乐。在这样的氛围下聚餐，是那么美好，那么的静谧。但是，正如残月那样，这次聚餐少了楚菲学姐，林晨学姐和小武爹，有点美中不足，没有满月时带给人的那种团圆美。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。如果说第一次是小聚，那么第二次的聚餐是真正的大团圆了，不光全队的都来了，还有小胖学姐的倾情加盟。那个夜晚，我们在一起，喝了好多，也玩了好多，我们敞开心扉，说着彼此的秘密，直到时间一点点从筷子与杯子间流走，快21点时，我们才着急的赶回学校。一开始并不知情，直到刚才，才知道那天晚上我们花了好多钱，而学长学姐们并没有告诉我们·······顿时感觉好惭愧，留下学长学姐来面对那些账单······学长学姐，总是把快乐带给我们，让我们很安心，而总是自己去承担那些事后的压力与工作。如果说我们是鲜花，那学长学姐就是那衬托我们，输送给我们养料的绿叶。如果没有绿叶，也就没有鲜花的绽放的吧，不是么？
在这些日子里，我也认识到了很多的社会百态，人间情暖。在社会中，并没有想象的那么简单，有“勾心斗角”，有“人不为己，天诛地灭”，也有自己所没有认清的一面，像交警除了铁面无私，也有柔情的一面，小孩子并不都是天真活泼的，也有很成熟的。去拉赞助时，没有一个人会白白的赞助给你。
21天的暑期社会实践，光与影的结合，快乐与汗水的相拥，终究还是迎来了告别的钟声。21天之前，我还在傻傻的幻想，暑期社会实践的构架，转眼间，21天已过，我们也将彼此带着微笑，相互离别，共同来结束这个难忘的暑期社会实践。让我们，举杯，来为我们的暑期社会实践共同喝彩，酒杯相碰的旋律，是我们相约的承诺，再见了暑期社会实践。再见了小伙伴们，我们一个月以后，再见·······
经过一个多月的紧张而忙碌后，这次广州市‘蚁族’的调研终于搞一段落了；回想这一个多月经历，深感研究的不易，初涉社会的艰辛，感觉就是给自己上了一堂人生的课；使我对社会有了进一步的认识，成长了许多。
从7月初开始，我们团队一共7人分工查资料、确定研究相关量表、实地考察广州市内‘蚁族’聚居地和联系相关负责人。经过将近10天的准备，我们正式开始了本次的调研，我们选择广州市内的赤沙、棠下、上社和岑村四个地区为调研的地点进行抽样调查。
以赤沙、棠下作为调研的起点，我们分为两组，以社区居委会为重点，以期找到调研的突破口。然而由于事先对困难的估计不足，第一天的调研困难重重，居委会没有上班，我们只能自己摸索着寻找调研的对象。我们先试着接触房东，以期望得到房东的允许，进入房屋进行调查，然而，在棠下只有很少的房东居住在出租屋附近，加上我们去的时机不对，处于上班族工作时间内，因而调查的目的再一次落空；于是我们再想些可行的办法，在一些人流量大的地方是可以找到被试呢，然而经过两天的调研，事实证明这个办法也是行不通的，两天下来在棠下只发放问卷二十多份无效问卷就近十份，赤沙收回问卷二十多份，经过分析我们发现人流量多的地方，人员却比较复杂，调查起来并不容易。
第三天的时候，居委会已开始上班，我们又把重点放在了居委会身上了，经过沟通我们先后找到居委会，然后到棠下派出所找相关负责人签字，再回来联络居委会，然后居委会负责人带我们找到一些房东，以他们的出租屋作为调查的起点，在棠下我们调查了五天，共发放问卷有七十多份。调查的难度没有之前的那么大，但我们的调查只能在下午下班后八点以后开始，然后一个一个敲门进去发放问卷收回问卷，我们的所见发现棠下的蚁族群体居住条件没有想象的那么差，与以前的调查一致，以男性为主，大专院校的占大多数；最后要到晚上十点多打车回去。之后，我们在上社的调研，由于没有与居委会和出租屋管理中心协调好，只好自己在小巷里面摸索，我们曾出现找不到出口的情况，最后在当地人的帮助下走了出来，后来我们联系了一个房东，我们可以再他的出租屋里面免费调查，就这样在上社的调查进行了一个星期，发放问卷一百多份；在岑村，经过反复的沟通协商，最后出租屋管理中心同意我们在他们查房的时间进行调查，这样我们获得了在岑村的问卷。
就这样，每天玩出晚归进行调研，第二天输入收集的数据，经过近一个月的调查，我们获得了所需要的.数据，并对一些人员进行访谈，以期获得进一步的资料。期间，有被拒绝过、嘲讽过和吓唬过，但最重要的是我们获得了广州市蚁族群体心理状况的第一手资料，我们看到了他们向上的精神面貌。
调研的过程，我们感觉到广州市的‘蚁族’群体并不像之前对北京市的调研那样糟糕，与他们居住的城中村比较拥挤的道路和杂乱的住宅分布相比，广州市的蚁族群体居住室内条件相对好一些，他们的经济条件也没有想象的那么差，他们是一群现实、有理想、为了自己的理想而坚持奋斗的向上的群体。
我去参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多学生们早就在那里等候多时了。
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，心得体会由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西“决一死战”，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！
在各位大妈大叔做了动员后，我们的斗志完全被激起了！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，我们带着手套，拿着塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然正值梅雨，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊！我彻底明白了什么叫做差距！
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那碧绿草地，没有一丝杂色，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。
我们的付出是值得的！这社会实践的经验对我们来说是终生受用的！
截止今天为止，我们xx年的暑期社会实践活动调查部分已经基本上结束，由于很多的原因，一直以来都未能作总结，不管怎样这都是我作为队长的失职。有关这次暑假实践活动，我觉得我个人真的是受益匪浅。作为一个在农村里长大的孩子，平心而论我真的对社区的群众文化知之甚少。正是由于这次的活动，才让我了解了更多的社区知识，才让我对我的第二家乡——衡阳有了更深的了解。除此之外，虽然活动期间也存在着一些问题，但这次活动体现出的同学朋友间团结互助、共同解决难题的韧劲都让我感动不已。不可否认，这次活动大大加深了我们之间真诚的友谊。
阳光相伴，风雨同舟，艰难困苦从未改变过我们的坚定的步伐！xx年暑假对于我来说注定是不同寻常的一年，我作为队长率领我的团队于xx年7月12日踏上了暑期三下乡社会实践活动的征程。我们一行10人，主要形式是开展社会调查，通过走进社区，真切的了解社区市民们的实际生活状况，尤其是普遍关注的社区群众文化活动的开展情况。虽然我们仍没有力量去解决当今社区普遍存在的问题，但是我们有责任时刻关注着社区的发展。下面我想从以下几个方面来做下我的总结：
（一）我可爱的团队
我们这次暑假社会实践团的成员是由指导老师和我精心挑选，根据优势互补的原则，在取得本人同意的前提下组建的团队。团队中有组织能力强、社会经验丰富的同学，有做事踏实、任劳任怨的同学，有擅长资料整理编辑的同学，有对当地情况了解的同学。可以说都是经管系的精英，如何把这些优秀的人才放在一起还要共同生活10多天，同时又要使他们的特长充分的发挥出来，这是我作为队长迫切需要解决的问题，尤其是在他们各个能力都强于我之上，如何让他们都心服口服的心甘情愿的听从我的安排。很庆幸，在这十多天里，我的队员并没有因为自己的优秀而让高高在上，不服安排。在社会实践活动期间，虽然吃着寡淡无味的饭菜，虽然洗着总是觉得洗不干净的澡，虽然每天都要冒着巨大的太阳从这个社区跑到那个社区。可是这样的生活是多么的美好啊！除了忙碌外，我感受到的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围，工作中，大家互相交流学习的激情感染了空气中安静的因子；闲余时，大家的欢声笑语荡漾于清新的空气中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活让我们彼此更加了解对方，更加亲密。在快乐与愁苦中，我们一同成长。每每想到这，我都会会心地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。十几个人一起做饭然后又抢饭吃，在晚上我们一起游览衡阳市美丽的夜景，在路上拍摄路边照片。采访社区居委会和群众，看望敬老院的老人。终于可以亲自去了解，去调查。这种实现愿望的成就感、满足感是考试得多少分都无法感受不到的！
（二）学习
在整个暑假社会实践的活动中，我们都非常清楚的认识到：我们来到这里是来向社区的群众学习的。在我们召开暑假三下乡的动员大会上，系党总副书记黄书记就告诉我们，要带着学习的心态走进社区，要多听少说。虽然在此次下乡过程中，我们给社区群众带去的直接效益很少，但是，我们却从社区群众身上学会了很多。在此次暑假社会实践的过程中，我们调研的主题是衡阳市社区群众文化活动，我们主要选择了衡阳市比较有典型的五个社区来展开调研。一开始的时候由于一些现实情况的变化，当我们到达第一个考察点金山社区的时，我们的调研也逐渐陷入了死胡同中，大家不知道该如何分析这一情况，该怎么调整我们的调研主题。不过，通过集体的讨论调查，及时调整方法，我们的工作还是顺利进行下去了。虽然在下乡的过程中，我们还是遇到了许多困难，但是我们仍然保持着一颗乐观的心态对待一切，我们自身也从中学会了互相学习、互相借鉴、互相帮助。我想这是我们一辈子也无法忘却的
（三）懂得如何与人沟通
（四）以后工作的反思
此次社会实践活动，我们总共调查了五个社区，调查面比较广，我们得到了每个社区领导的大力支持和帮助，在我们团队到达目的地之后，每个社区居委会都热情的款待了我们。通过这次社会调查，我作为系青年志愿者协会会长，深有感触，青年志愿者协会的宗旨是爱心献社会，真情暖人间，我们协会虽然一直以来也是秉承这一宗旨来开展活动，但我们的志愿服务面太小了，往往局限在福利院，敬老院等地方，却忽视了社区这一块最重要的也是最需要帮助的地方，通过这次调查，我发现社区的建设还有很多需要我们志愿者的地方。这也是对我就任青协会长以来工作的一个反思，我决定从下学期起把青协的重心向社区转移，真正让大学进社区的活动落实到位。
我们有足够的理由相信，时间过得真快，不知不觉食品院“三下乡”社会实践队来到武乡已经六天时间了，在这六天里，我们经历了很多，收获了很多。
我们开展了脱贫攻坚政策宣讲、农情民情观察、问卷调查、教育关爱等工作，同时了解了我省农村当前的贫困状况以及应对困难的种种措施，体会到了贫困农民的生活艰苦以及“扶贫、脱贫”政策对于国家级贫困县的重大意义。我们作为当代大学生，是社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才，更应该肩负起社会责任和历史使命，为打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。
通过这六天的走访调查，我发现魏家窑村之所以为贫困村，不是因为他们没有能让农民发家致富的好项目，也不是因为他们没有良好的乡村基础建设，而是因为他们面对好的项目没有新兴技术的引导，从而造导致有好项目却不能充分发挥作用。我还发现，村中的青壮年劳动力短缺，留下来的老人们体力和精力不足，不能给予良好的劳动力支持。同时，农村的教育问题得不到改善，教育是保证可持续发展的重要条件，教育条件差会导致家长陪读、人才流失等一系列的问题出现，使脱贫工作很难开展。
不过现如今，中央和地方都加大了扶贫力度，在技术、资金方面都对农村脱贫有极大帮助，再加上魏家窑村有得天独厚的地理位置和环境条件，而且双孢菇种植、“油用牡丹”种植、核桃林种植等优势扶贫项目正在开展。同时，村民们都怀有希望、支持工作、积极配合，展现出精神焕发的新面貌。所以我坚信，魏家窑村的脱贫只是时间问题。
明天就是“三下乡”实践活动最后一天了，在这几天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的视野也更加开阔，思维更加全面，同学们也更加有耐心、有毅力。“三下乡”活动为我们接近社会、深入乡村、拓展素质等方面提供了良好的平台。
尽管这些天的劳累让大家疲倦不堪，但驱不走我们心中激荡的豪情、挡不住我们似火的热情。在贫困生活让大家深感沉重的同时，我们也感到很幸运，我们应该好好利用优良的生活条件，增长自己的才干，为以后更好地服务社会打造坚实的基础，让社会因我们的行动而变得更加温暖，更加美好。
最后，希望在我们的共同努力下，我省贫困村县会有更大的进步，展现弊革风清、富民强省的新面貌。
暑假实践心得 篇2
“从考试完的那一刻起，我们就要全力投入到暑期实践的工作中去.”这是班长的口号，其实，早在考试之前，就已经进行了实践的启动仪式的部分了，我没有参与其中的策划和会场布置，但是我担任了礼仪的任务，别小看这个小小的角色，可也是有学问的，也马虎不得的。懂礼仪的同学向我传授了如何伸手做请的姿势，如何走路，退到哪，手放哪，过道不宽，我与另一位礼仪该如何配合，要领悟的东西还真不少呢。活动不到个把小时，我们都处于十分兴奋的状态，时刻准备着随机应变。总而言之是累并快乐着。
等到实践的主体部分，先是部分男同学做调查问卷，一部分整理数据，之后大家通力合作完成视频的拍摄工作，其实也是比较繁琐的，但是任务分配开来，思路清晰了，工作效率也提高了不少。
万人签名那天我的工作是做宣传，并号召广大群众来签名，我们早上早早起来集合，之后一起骑自行车到指定地点天津奥林匹克公园进行条幅签名，因为大家都在一起，所以也没有觉得怎么累，也没觉得这段路有多么长。不管是进园的还是出园的'，我们尽量都会请过来参与我们的活动，最好玩的当属小娃娃们在家长的陪同下在红色的条幅上歪歪扭扭写上自己的大名时，尽管他们或许还不明白这个活动的意义，但他们迟早会知道这个活动是要保护青少年的利益的，名字叫“护蕾”。我们一直都知道：我们相信我们的付出一定会有回报的，青少年的健康平安就是最好的回报。我相信等他们长大，也会继续我们今天做的事情，让世界更美好。
暑假实践心得 篇3
从古至今，作为一个学生就更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德？智？体？美？劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的方式。
最后一个暑假，我去区检察院实践。实践期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实践期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。
此次实践，主要实践科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实践中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的.整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。
实践期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，努力提升各方面能力，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实践过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
在实践过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于；有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证需要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希望。
暑假实践心得 篇4
暑假过半，这20天我在寂寞中度过，我很想写些东西，可无从下笔，只好先写写我的心情。人如果没有目标，没有事情可做，是非常痛苦的事情，作为一个教师应利用假期来充实自己的头脑，提高自身的素质，掌握更多的技能，以便更好的'在岗位上发挥潜能，为自己的事业打好基础。
可放假以来，我真的有些无所事事，我很后悔，但已无法弥补，所以我决定从今天做起，从现在做起，学习一些相关的语文知识，掌握一些小学生的心理教育知识和技能，为自己即将上任的岗位做一些准备。如果有这方面材料和经验希望提供参考。
暑假实践心得 篇5
暑假社会实践作为一种拓宽眼界、增长知识的方式，一直备受青年人的热爱。作为一名大学生，我也参加了暑期社会实践活动，并从中受益匪浅。在这次实践过程中，我体会到了社会的复杂与多样，明白了交流与沟通的重要性，感受到了助人为乐的快乐，展望了未来的发展方向。以下将分五个段落描述我在暑假社会实践中的所得所失。
第一段：眼界的拓宽
暑假社会实践活动使我有机会接触到了不同的人和事，了解到了社会的多样与复杂。比如，在参观一家企业时，我不仅亲眼目睹了大型机器设备的运转，还参观了众多车间。在与企业负责人的交谈中，我了解到了企业生产流程的细节，明白了企业经营的复杂性和压力。而在走进一个偏远的山区小学时，我感受到了教育资源的不平等，了解到了贫困地区孩子们仍然艰难地追求心中的梦想。这些经历使我对社会有了更为全面的认识，不再拘泥于课本知识的局限。
第二段：交流与沟通的重要性
在实践活动中，我与众多志同道合的同学们合作，也与各种各样的人交流。通过与企业老板、农民、孩子们等的交流，我感受到了沟通的重要性。当我在采访时与企业老板进行交流，了解他们的`创业历程和经验时，我才明白成功背后是多少个不眠之夜和坚持努力的艰辛。而与孩子们的交流，则让我领悟到了关爱他人的重要，为他们带去一丝希望与温暖，也让我从中体验到了人与人之间的情感纽带。
第三段：助人为乐的快乐
暑期社会实践中，我参与了一项志愿者活动，为社区的孤寡老人提供帮助。经过了解他们的生活习惯和需求，我们团队计划了一次社区健康活动。我们团队兢兢业业的为老人们补充营养，进行体检，还为他们献上了精心准备的文艺表演。看到老人们脸上洋溢出的笑容，听到他们对我们的感谢，我深刻感受到了助人为乐的快乐。这种快乐让我明白了，心的满足不仅来自个人的成就，更来源于为社会做出贡献，帮助他人。
第四段：发展方向的展望
通过这次暑期社会实践，我对自己的发展方向有了更加清晰的认识。我发现我对企业的经营和管理非常感兴趣，也希望将来能为社会做出自己的贡献。在实践活动中，我注意到了企业家们的拼搏精神，发现了自己相似的特点。我决定在大学期间加强相关知识的学习，参加一些实践项目，提高自己的实践经验和能力。我相信，通过不断的学习和实践努力，我能够成为一名优秀的企业家，为社会的发展贡献自己的力量。
第五段：总结与启示
通过这次暑期社会实践，我深刻体会到了眼界的拓宽、交流与沟通的重要性、助人为乐的快乐以及对自己未来发展的展望。这次实践活动让我明白了生活的意义不仅体现在自我追求与成长，更需要关注社会与他人，为他人提供帮助与支持。因此，我决定将这次社会实践的经历融入未来的生活中，不仅持续关注社会问题，更积极参与到社会实践中，用自己的力量去改变更多的人和事。
总之，暑假社会实践是一次意义深远的经历，能够给我们带来许多启示和认知。通过这次实践，我深刻感受到了社会的复杂性与多样性，明白了交流与沟通的重要性，感受到了助人为乐的快乐，展望了未来的发展方向。我相信，这次实践经历将成为我成长的重要里程碑，指引我朝着更好的未来前进。
暑假实践心得 篇6
这个暑假虽然短暂，但我过得很充盈。经村委的介绍，我有幸和村上的独孤老人接触，并向他们了解了一些生活状况，还带给他们一些生活用品，最重要的是丰富了他们的精神家园。
这次假期社会实践我以善用知识，增加社会阅历，提高实践年技能，丰富假期生活为宗旨，利用假期参与有意义的社会调查，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
在这次实践过程中，我获益匪浅。我学到了在书本上学不到的知识。让我深入生活的每个角落里，真正体会到老人们的生活的艰辛。同时也认识到农村存在的问题。
由于老人们身体都不是很好，行动也不怎么方便，为他们打扫，整理房间成为了我第一个工作。过程中虽然挺烦挺累的，但看到老人们可爱又可亲的脸庞，我又有动力了，而且想想做这些也挺有意思的。在整理房间的'时候我发觉以普遍的问题，那就是他们的家都缺少生气，原来房子就挺旧了，所以就更应当装饰一些东西来使房间里充斥活力和朝气。这样老人的生活条件改善了，那么身体状况也会有所好转的。可是我遇到了一个很辣手的问题，者买东西的钱从哪来啊？于是我思考了一番之后，我预备去向村委干部商量，向他们要钱。在我娓娓道来之后我顺当的拿到了钱并置办了一些好彩头的物品以及一些盆栽。老人东夸我们呢！最末我们在村委的援济下为老人办了一场精彩的交谈会，大家都围着一圈边吃瓜果点心边畅所欲言，会间还有同学自爱唱歌表演，真正让老人感受到我们的爱。
暑假实践心得 篇7
社会实践又是对每一位大学生、毕业生知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
xx年的暑假，作为即将进入大三的学生，我没有选择进工作，熟悉企业的运作机制，而是选择了做一名家教。这也是我在大学里的第二次家教，另一方面作为学校布置的社会实践，我也兴冲冲的开始了我的家教工作。
对于教人而言，自己也做过一个，但我还完全不是很有经验，不过这并没有影响我的信心，毕竟学生只是个的学生，对我这个已经即将迈入大三的大学生而言，应该不成问题，关键是要把她教好，要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间。这便成了我对这份工作的最终目的。
xx我们就放假了，xx我找到了这份家教，开始了我的家教工作，这个学生让我开始担心她不会很听话，还好，第一堂课下来，凭着我的讲解风格，她也还算乖，彼此在休息时间还闹的挺欢。不过我时刻提醒自己，上课的时候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，讲完了可以和她开开玩笑，然后，最重要的还是要让她做一道题收到一道题的效果，否则只是在浪费时间。在第一堂课，我们讲完了xx，对我而言，当然是比较简单，然后这一章却是她最薄弱的环节，所以我花了一天的时间来给她讲这一章，上午对着课本好好的把xx的一切都过了一遍，下午就开始攻克习题了。总体而言，感觉第一天的收获还是不错的，毕竟专题针对了学生最不懂的地方。
当天回到住宿地方，我把一天的课程回顾了一遍，总体感觉还是可以的。第二天第三天接下来我都是按第一天的方法，有针对性地给她上课，然后再把全部的过一遍，遇到新问题就跟她一起探讨，一天收获不少。
在暑假这段家教经历，可以教到知识给别人，跟人家一起学习，同时，也让我深深体会到一分耕耘，一分收获的道理。但也有不足的地方，归纳了一下，有几点需要改进：
一是在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让她在以后的中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。
二是在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，毕竟她才初一，可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥，不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中，有犯这种毛病，所以后来我改了很多，尽量让自己耐心。
三是在习题布置与讲解上，我要尽量备备课，一定要挑些有针对性的给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样更多的`依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次。
四是最后就是要和学生处好关系，要让她把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。接下来的为期一个月的，就在这几点不断的改进中度过了，在拿到工资的时候，我似乎很开心，毕竟是自己辛苦所得啊。
真正做好一件事可真是不易啊，在家教的过程中，虽然每次都觉得很累，但最后还是做的令自己比较满意，看着辛辛苦苦的来的那些家教费，我真是深深的体会到，父母赚的每一分钱都来之不易。我们应该好好珍惜父母的血汗钱，珍惜现有的生活条件，体谅他们的辛苦劳动，在家的时候，多帮父母做些事，关心父母、孝敬父母。现在毕竟上学在外，能做的只有好好，这是对父母对孩子最大的期望，也是我们现阶段给予父母最大的回报。在假期剩余的那些天，又参加了一些社会实践活动，使我一向沉默的性格也有了一定的改变，也使我渐渐走向成熟。
暑假实践心得 篇8
社会实践已经结束，四十天的时间很短，但是我真切地体验到上班族的生活与大学的安逸生活截然不同。大学生活的舒适很容易让人失去积极的态度，而有时在轻松玩耍的同时，我们可能会失去自己的生活目标。
在这个暑假里，我的务工经验让我彻底改变了对大学生活的认识。作为一名基层员工是非常辛苦的，我们必须认识到在中国廉价劳动力的存在下，只有拥有更好的知识与技能，才能有更好的前程，并为更多需要帮助的人提供帮助。作为当代的大学生，我们应该承担这份责任。农村子女进入大学不仅得到了父母的辛苦付出与满满的希望，还得到了社会的关注，所以我们不是一个人在读大学，而是代表着家人与社会在努力学习。我们承担着特殊的`责任和神圣的使命。
当我暑假回校，踏进学校大门时，我感到自己的步伐变得沉重了。一年前桂花盛开时，我拥有清新的感觉，但是现在懂得了更多，负担和责任更大了。由于大二马上就要结束了，我的大学时光变得短暂起来。我还有很多事情要完成，需要我努力奋斗。
开学不久，我就成了学长，像一年前接待我的学长一样，我会给予学弟和学妹更多的指引。我会做好一个好榜样，告诉他们大学应该是充实且花费汗水的时光段。我们要独立思考问题，养成成熟、独立的思考能力。我们不能将大学时光花费在玩耍中，不能浪费自己的美好时光，也不能走我们以前犯过的错误。我会告诉他们自己经历的事情，不仅让自己思考问题，也会让他们认识到自己的责任，并用行动来实践自己的感受，让思想变成行动。
我的大一生活很充实。通过参与许多学生工作，我得以实践实践的重要性。当然，我的实践经验和社会上的工作还是有所不同。不过，这种工作让我得到了许多人际交流的机会，并让我深刻体会到人际交流在成功中的重要性。这也让我认识到，在言辞表达方面，我还需要进一步学习。
这次的社会实践更进一步让我的大一生活更加丰富。它也为我大二学习生活的开端做了很好的准备。对我来说，这不仅在思想上带来了很大的改变，还在我的内心深处留下了深刻的实践教训。我时刻铭记着工厂里的一句话："态度决定一切，细节成就细节"。为了避免不必要的遗憾，我必须以良好的态度面对我未来的学习生活，关注微小的问题，不能因为不必要的失误影响我的大学学习。在工厂里，另一句话也让我特别有感触："今天不努力工作明天努力找工作"。现在，我们可以将其转化为："今天不努力学习明天努力想学习"。如果我们错过了学习的机会，走上了社会，我们怎么能再有良好的学习机会呢？我们应该珍惜眼前的机会，不要等到失去才后悔。否则，后悔也不会有任何恢复的机会。
现在，我扬起风帆，继续我的奋斗旅程，摇摆着走向自己的成功之路。我会将这个暑假的经验转化为自己未来的座右铭，时刻怀念那些讲述给我的真实故事的人们和事情，他们不断地告诫我，让我更努力地学习，做一个踏实的人，认真地工作，并谦虚地接受别人的教诲。在人生中，我们难免会遇到挫折，但我们不能屈服。我们必须坚强前行，因为那些在我们看来更艰难的人生状况下仍然坚持追求自己的人，他们没有动摇自己的目标。只要我坚持信仰，我的汗水也永远不会白费，我将始终坚定自己的目标，把控命运。
八月的桂花香不仅仅带给我们美丽的香气，还赋予了我们不断奋斗的力量。在这次暑期社会实践之后，我的人生开始了一段新的旅程。现在，我扬起风帆，开启我大二的无悔人生和学习之旅。
暑假实践心得 篇9
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实
践中检验自己。半个月的.社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了
自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密
等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
暑假实践心得 篇10
这个暑假，我参加了一次社会实践活动，成为了一名义工。通过这次实践，我深刻地体会到了社会的复杂性和个人的责任感。
在实践活动中，我主要参与了一项关于环境保护的工作。我们去了一片破旧的工厂区，开始了大规模的清理工作。这个工厂曾经是该地区的主要经济支柱，但现在却变成了一个废墟，到处都是垃圾和残旧的设备。我们义工们开始了清理工作，将废弃物分类、清理和处理。尽管工作很辛苦，但我感到很充实和满足。通过这个活动，我深刻地认识到环境保护的重要性，并决心在以后的生活中更加注重保护环境。
除了参与环境保护工作，我还参与了一些社区服务活动。我们去了一家孤儿院，为孤儿们做游戏、教他们一些简单的知识，还为他们送去了一些生活用品和学习用具。看到孤儿们的笑脸，我感到非常温暖和幸福。这个活动让我认识到，作为一个公民，我们对社会的责任不仅是保护环境，还应该关心弱势群体，并为他们提供帮助。
通过这次社会实践活动，我学到了很多知识和技能，增长了见识和经验。我也更加认识到自己的.责任和义务，决心更加努力地为社会做出贡献。我相信，通过这次实践，我不仅收获了实际的经验，也为自己的未来打下了坚实的基础。
暑假实践心得 篇11
根据学校暑假安排社会实践活动，我开始寻找适合的兼职，起初我去了几家大公司应聘柜台营业员，但都因为不招短工而被回绝，我感到有些失望。在连续十几天不懈努力下，我终于获得了在移动通信单位兼职的机会。这20天(7.21-8.12，星期天休息)的社会实践是我第一次踏入社会的见证，从中我学到了书本上不曾学到的东西，也是我人生的第一次历练。
在该单位我担任销售营业员，由于第一次推销商品有很多地方不太懂，需要去学习。刚开始我向一些有经验的营业员请教，学习他们的沟通技巧与推销方式。我大致明白了推销时是需要针对不同的消费群体提供给他们合适的.产品，然后依次对产品的功能、型号、外观、品牌以及销售情况进行讲解，找到他们看中的几个产品的共性与特性。对于顾客的问题也要耐心倾听与作答。刚开始推销时，由于我不太专业，有时会被顾客的问题问得哑口无言，还挨了不少骂。不过我并没有放弃，下班回家后打开电脑在网上搜索有关所销售手机的资料以及其他品牌不同型号的手机在各方面的对比，然后作个总结并温习顾客的问题。如果还有不懂的地方，我会在网上中提出来，请教一些专业的销售人士。每天我都会做这样的工作，来提高这方面的专业知识，时间长了，渐渐地有了一些经验。
在工作的20天里我明白了销售的两个基本要素，专业与沟通。沟通是很磨练一个人耐心的，有时会碰到一些顾客喋喋不休，专门挑产品的毛病，令人一时语塞的情况。这时就要静下心来，分析他说的是否正确，正确的话给予肯定，再去寻找没有他所说的那些缺点的产品，如果都具有则证明那些是不可避免的共性问题。如果他说的不正确，纯属个人感观得来的结论则可以解释说明，最主要的是要有说服力。总之，推销是个细心的活，需要耐心加毅力才能做好，这是我一个比较大的收获。另外我还明白了推销时应该具备的诚信原则，不可以向顾客提供虚假信息，在功能等方面应该如实地讲解，不能欺骗顾客，这样顾客吃了第一次亏也不会有第二次，这是一个诚信问题。只有态度热情，真诚，善于沟通的营业员才会赢得更多回头客。
总之，在这次社会实践中我学到了不少东西，不光是销售方面的知识，更看清了人们生活中关注的细节问题以及人们的生活需求。这些都为我踏入社会作了一个铺垫，我想我还有更多东西是需要我一步步体验积累的，而这只是很小的一步。我会在以后的人生旅途中抓住机遇，体验平凡生活中的不平常，开创美好的未来。
暑假实践心得 篇12
随着暑期的到来，以"知识进社区·锻炼在基层"为主题的20xx年社会实践活动轰轰烈烈地展开，我作为马上研二的研究生很荣幸能够第二次成为西北工业大学资源与环境信息化研究所暑期社会实践团的一员参加社会实践。实践历时三天，主要前往西安市莲湖区的居家养老中心，大学习巷，草阳社区，任家口社区，青年路街道办事处莲四社区以及精密社区进行对社区的深入了解，以深入基层，了解社会，运用我们我们的知识帮助实践的社区解决问题，提高我们发现问题、分析问题和解决问题的能力，最终能为社会服务。大学生社会实践是让我们见到了社会的真实一面，实践生活的每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践轰动给生活在都市象牙塔钟得大学生们提供了广泛接触社会和了解社会的机会。
一、千里之行，始于足下
这短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过度的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要的步骤，对将来走上工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则有很大的帮助。好的习惯要在实际生活中认真贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。实践中学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到要和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代实惠的做人的一个最基本的问题。对于我们还没有步入社会的人来说，需要学习的东西还有很多，向他们学习的东西很多，他们就是最好的老师。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题、分析问题、了解社会，为步入社会打下了良好的基础。同时还需要我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本来充实自己，为以后自己的人生打下良好坚固的基础。
本次社会实践的第一站民政局和莲湖区居家养老服务中心，首先我们参观了养老服务中心的硬件设施，服务中心投入了很大的资金来完善各种设施。使用现在社会先进的信息化管理，然后和工作人员相互交流，各位成员仔细聆听工作人员关于社区民政工作经验、现状以及问题的介绍。通过座谈，各位成员对莲湖区打造出"政府主导、社会参与、市场运作"的居家养老模式、"居家养老为基础、社区照料为依托、机构养老为补充"的养老服务体系，"政府投入主导化、投资主体多元化、服务对象公众化、运行机制市场化、服务方式多样化、服务队伍专业化"居家养老工作机制有了一个深刻的认识。下午我们实践团走入学习巷社区与社区主任白秀兰就民族社会的管理进行座谈，白主任是全国人大代表，一个普普通通的社区主任能够成为全国人大代表，足以说明我们的白主任做任何事情的真诚和认真。白主任是一心一意为群众着想，是为群众办事的.好主任。白主任总结了很多独到的做法，白主任在基层群众工作实践中不断总结而逐渐形成的"推开一扇窗、敲开一道门、聊一会儿天、吃一顿饭、帮一个人、解一份忧"的"六个一"群众工作方法以及的调解工作的"三部曲"：入情、进情、解情和"五化法"：实行分化、细化、感化、融化、消化。我们社会实践团的成员都踊跃跟白主任交流社区的管理经验和好的想法，并向白主任提问了好多问题，白主任都逐个解答。白主任还就社会建设管理中存在的待遇不高无法留住优秀人才、社区人员培训教育不足等问题和同学们交流。通过交流，同学们对社区工作有了一个具体直观的认识。
这就是我们来到社会中去发现一些问题，然后我们在学习中间带着这些问题来进行学习，可以使我们的学习效果更有效。
二、创新是生命延续的保障
第二天我们实践团前往莲湖区西关正街草阳社区，同社区工作人员进行面对面座谈。在座谈中，社会主任刘雅莉从流动人口管理、群众工作网格化、真情服务社区、创建和谐社区和各级领导深入社区指导等五个方面对社区在服务群众、建设社区取得的成功经验给各位实践团成员进行了详细介绍，并重点介绍了"社区宣传群众、服务群众、帮助群众，化解大量矛盾纠纷，促进社区和谐稳定"的"五步工作法"以及创新发源于草阳社会的"N+5"社区管理工作模式。实践团团员就如何加强流动人口管理、如何解决办公经费不足、如何整合各种社会资源参与社区建设等问题向工作人员积极提问，刘主任及其他工作人员一一详细作答。下午实践团成员走入任家口社区，就城中村改造社区经验进行了座谈、交流。社区主任介绍了社区通过充分调动全体党员工作协调性、积极性和主动性，实施村改社区，实现"农民变股民、农村变社区、村委会变居委会、集体土地变国有土地"的四个转变过程，并介绍了2004年经过城改以后村民通过进入驻地企业、外出打工、按股分红等方式，收入大幅提高，居民精神面貌焕然一新，社区呈现出和谐稳定的局面。各位实践团成员就社区财务公开、城改工作好的经验和做法、存在的问题等向各位社会工作提问，社区工作人员给予了详细的解答。
最后一天实践团参观了青年路街道办事处莲四社区，与社区赵主任就流动人口管理难题与经验进行了座谈和交流。莲四社区建立的流动人口和出租屋服务管理工作站是陕西省第一家。社区赵主任就工作站管理员置业、承租人须知、出租人须知、工作文明用语规范、工作办事流程等给实践团成员做了详细的介绍，同学就外来人口是否享受和城市居民同等服务、如何办理暂住证等问题进行了交流，赵主任耐心细致逐一回答了各位同学的提问。下午实践团来到枣园街道办事处精密社区，熟悉工业企业型社区特殊情况。社区王主任给实践团成员介绍了陕西精密仪器有限责任公司在频临破产的情况下，引入陕西延长金属材料有限公司，由企业和政府共同投资对社会的道路、绿化、暖气和线路等社会设施和企业进行改造，既盘活了陕西精密仪器有限责任公司，又改善了社区居民的生活条件，促进了社区的和谐稳定。同学们就公司改制、社区建设、社区居民就业、物业管理等问题向工作人员提问，社会主任都给了一一作答。
通过今天的参观和座谈，我看了令我十分震撼的东西。我们的知识是可以用到方方面面的，通过我们的知识来改变我们的生活环境。使我在今后的学习中有了目标，我要更加努力的学习，运用我们学到的知识到社会中去。
三、从群众中来到群众中去
在本次的社会实践中我们还有很多的基层人员的谈话交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到大学学了很多书本上学不到的东西，吸取了丰富的营养，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成才的正确之路。这次实践活动丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们今后的研究生学习有很大的帮助。对我们的帮助是享用一生的。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们提前了解社会，贴近社会的很好的方法。
三天的社会实践转瞬即去，在这几天的实践学习中，我感慨颇多，学到了好多书本上学习不到的知识，对我今后的学习会有很大的触动作用，我们要运用我们学到的知识从实践中来并且运用到实践中去。
暑假实践心得 篇13
为了丰富暑期生活，提高大学生社会实践能力，我校要求我们进行暑期实践活动。作为一名当代大学生的我，积极响应学校号召，利用暑假时间在国家干细胞产品产业基地间充质干细胞库开展了为期一个月的实践活动。在这一个月中，我了解了许多，学会了许多，受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活都会有很多帮助，下面我就淡淡我的工作及感想。
脐带血造血干细胞及脐带兼充植干细胞的功用在国外早已被应用于临床移植，并且已有异体配型成功移植成功的个案，而在国内是近几年才被国人所了解的。因此国家大力支持脐带血造血干细胞的发展，由XX市血研所、XX市血液病医院着手研究。到前几年，使用造血干细胞分裂、分化、定向培养各种细胞的技术已经比较成熟，但并未走出实验室，应用于临床治疗更是不可能，不能让普通老百姓享受到这种新技术带来的福音。因此国家投资创办了协和干细胞基因工程有限公司，为新生儿储存脐带血，当需要使用时提取造血干细胞，从而保存了这一生只有一次取得机会的宝贵资源，为治疗以前的一些不治之症提供了可能。
造血干细胞是人体的祖宗细胞，分化、分裂程度很低，细胞全能性高，因此可以分化成红细胞、白细胞等任何血液细胞，这就为治疗败血症等疾病提供了可能。同时干细胞技术也在日新月异的飞速发展，到目前已经可以完成人体组织器官克隆，可以治疗败血症，治疗下肢静脉脉管炎，甚至可以辅助治疗糖尿病等。
该公司是面向光大产妇及新生儿的，它为新生儿储存脐带血并收取一定费用，因此需要办理相应手续，下面我来介绍一下具体工作流程：先由外勤人员在特定综合性医院的妇产科及某些产院、妇幼保健院发放宣传册，并在病房进行宣传，使产妇进一步了解，待产妇决定留存脐带血后，由外勤人员与产妇签署《脐带血自体储存协议书》，并留下相关信息，由外勤人员将合同带回办公室。下面就是我的工作了，由我将合同整合、编号，登记在档案上，并且输机，之后将合同按编号、月份分类排好。在产妇生产进入手术室之前由产妇家属提醒接生医生留脐带血，由医生采集，在这之后由公司的工作人员将血拿到库里进行检测，由库里出一份细菌病毒内干细胞含量等项目的报告，检测合格血入库，在-197液氮环境下低温贮存，由我和我的同事们电话通知储户取合同和报告以及缴费发票等，之后就由储户按年产纳保管费就完成了一个储户的储存脐带血的过程。
说了这么多该说说我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作时间过得很充实。上班前每天打扫一下办公室，擦擦地擦擦桌子，让大家都在一个干净整洁的环境中工作，以提高大家的工作效率。打扫完办公室，我便开始更正式的工作拿出档案把外勤人员签的合同逐一登记、编号。现在该基地已有10万名储户，并且每天都能新签下30005000名储户，所以每天等级也要将近100本，所以上午时间几乎都要用在登记合同上。到了下午，就要根据每天登记已生产产妇名字找出相应合同送到库里，等报告出来一并返还给储户，以及核对合同，打电话通知储户等等。虽然是内勤，每天也有很多储户来办公室取合同，每天也要接待储户，这也就锻炼了我待人接物能力。现在社会不单单是靠工作能力就可以立足的，很多的时候一个人的交际能力也会在工作中有很大的用处，此次的实践我在这两个方面都有所涉及，自然也都有了一定的经验，我相信对以后我步入社会上所要经历的一切都会有很大的帮助。
这一个月的时间转眼间就过去了，在这一个月时间里我与同事们都结下了深厚的`友情，相处的十分融洽。这一个月，每天都要严格按照上班时间，不迟到不早退，培养了遵守时间的好习惯，更早的适应了以后工作时候的作息。同时接待客户不仅提高了个人职业水平，还锻炼了反应，给客户讲解也要根据不同的人采用不同的讲解方式。对于客户有时说话的语气、方式、方法都要注意，方式用对了有时可以达到更好的效果，事情也就能有一个很好的开始，可是算作是事半功倍。
现在的我还是一名大学生，公司的其他员工对我也就十分的照顾，给我解释工作时都十分耐心，有什么不懂得的事情请教他们时，无论多么复杂他们都能不厌其烦的帮我讲解，有时还会手把手的教我如何去做。
作为一名内勤，每天做的工作都很琐碎，每天做的也都不尽相同，这和我在社联办公室的工作也有了共通之处，让我更好更快的适应一个新的环境。作为内勤要尽全力为外勤做好后勤保障工作，这样才能让他们更好的工作。我手头工作做完后也会尽自己所能帮助其他人做一些力所能及的事情，例如帮他们在宣传册上盖上他们的名字和电话再打包帮他们拿走，或许事情并不复杂，但是这样能让辛苦了一天的他们得到片刻的休息，我也是非常开心的。
这一个月让我了解了工作的艰辛，内勤每天有做不完的小事，而且要仔细、认真，不能出一点差错，否则错误很难查出来。外勤每天东奔西跑，风吹日晒，有时连水都喝不上，离办公室远的地方坐车得两个小时，还要提很多东西一直在社联工作着，曾以
为自己早已能够适应社会上的节奏，面对工作也能够比其他人显得更加的从容些，不过真的实践了才发现，我还差得很远。社联只是让我们初步适应，它与实际的工作还有很大的区别，这次的实践让我更清楚的认识了自己。当然，工作虽然辛苦，可是有时的一句谢谢或者干得不错就能让我无比快乐，忘了所有烦恼。
最后还要感谢学校让我们走出校门感悟工作中的辛酸，更要感谢国家干细胞产品产业化基地间充植干细胞库的各位领导给我提供了一个实习的场所，及各位员工对我的关心和照顾，这一个月的经历将成为我以后工作时的一笔来之不易的宝贵财富。
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