人人可能患心病心得体会

人人可能患心病心得体会

　　一个人遇到想不开的事情，一时又难于解决，就可能情绪低落，茶饭不思，这就是通常说的“心病”。虽然现在大家物质生活比过去好多了，但是精神上压力越来越大，所以，生活和工作中遇到的问题和困惑也越来越多。

　　例如， 中学生小虎一次考试没考好，被父母和老师批评，从此就不愿意上学，甚至多次逃学，最终导致“厌学综合征”。又如，小菊和大力谈恋爱有两年了，可自从大力进城打工，就很少来信、来电话；小菊想“大力一定和别人好了！”小菊从此沉默寡言，也不爱说笑了。刘大爷进城购物，被小偷偷去500元钱，他总觉得对不起儿子：“那是儿子打工挣来的。”自此刘大爷吃不下、睡不稳，经常做噩梦……类似的实例说明，人人都有可能患“心病”。

　　日常生活中，心理疾病像感冒一样普通，常见的心病可分为三个不同的层次：

　　第一层次是轻度的心理障碍：因出现困难，如人际关系不佳、经济窘迫、事业受挫、婚姻失败等，而产生的短暂焦虑、烦恼、抑郁，但不影响工作、学习、家庭生活，也没有不正常的言行举止，属于心理健康出现问题的正常人。

　　第二层次是神经症：这类人有明显的症状，如严重失眠，对特定环境或事物存在敏感、恐惧、紧张、焦虑、忧郁等消极情绪，类似症状持续3个月以上，他们感到痛苦，迫切要求治疗，但大多能够应付日常生活和工作。

　　第三层次是精神病性障碍：这类人多会出现幻觉、思维异常、持久的情绪低落或高涨、冲动性行为等，不主动求医，不承认有病，但已影响正常工作和人际交往。

　　其中第一、二层次的人不是精神病人，只需要具有医学知识和心理学知识的医生进行药物或心理综合治疗即可。第三个层次的疾病属精神病范畴，需要到精神病专科接受治疗，通过正确治疗达到控制症状或临床痊愈。

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