关于暑期学习计划范文合集六篇
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作又迈入新的阶段,一起对今后的学习做个计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编收集整理的暑期学习计划6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
暑期学习计划 篇1
各学院:
为深入推进人才培养模式改革,拓宽大学生的国际视野,加快培养国际化高素质人才,根据学校《关于进一步突出教学工作中心地位提高本科教学质量的意见》等相关规定,学校决定20xx年继续实施“优秀本科生国际交流学习计划”,拟选派19名品学兼优的本科学生赴我校合作学校英国伯明翰城市大学参加双方共同举办的“暑期学分认证修习项目”;拟选派6名品学兼优的本科学生参与xx省教育厅对外交流服务中心组织实施的美国俄亥俄州立大学或美国哥伦比亚大学等游学项目。
现就有关事项通知如下:
一、选派对象
国际交流学习计划的选派对象,原则上为我校在籍全日制普通本科生(20xx届毕业生除外)。选派对象应符合以下基本条件:
(一)热爱祖国,遵纪守法,品学兼优,身心健康。
(二)学业成绩优异,具备良好的学科基础知识和专业发展潜力。
(三)达到所赴国家(地区)语言水平的要求,具有良好的英语沟通能力,能使用英语进行课程学习。
(四)家庭有参加项目的相应经济承受能力。
(五)家长同意学生参加该项目。
二、项目内容
(一)课程学习。学生正式参加专业学分课程和英语语言培训课程;课堂内学习为三周密集型授课,了解国(境)外学科前沿和专业动态,培养学生的领导力和创新力。
(二)科研训练。利用国(境)外优质资源和先进设备,在实验室、工程技术研究中心、科技文献中心等开展创新实践、毕业设计或实验研究;在国(境)外知名教授指导下,参与科研课题或联合攻关,进行研究性学习和训练。
(三)实践活动。项目期间,学生将赴牛津大学参观,同时还将参观伦敦、爱丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亚出生地)、华威城堡等地历史、文化名胜,了解国(境)外人文历史和经济社会发展成就。
(四)能力锻炼。培养多元化的文化观念和思维习惯,锻炼独立自主和团结合作精神;提高语言运用和交往沟通能力,提升综合素质。
(五)学分认可。参加本次国际交流学习,若成绩合格,可以认定为我校创新教育课程1学分。
三、选拔程序
(一)发布信息
学校确定项目内容及要求、项目申请流程等事项,并向学院公布。
(二)学生选拔
1.组织报名:学院下发选拔通知,明确选拔条件。学生自愿报名,提出书面申请,《赴海外国际交流学习报名表》见附件1。学生在提交报名表的同时,还需要提交个人情况介绍、成绩单、各类获奖证书复印件。
2.资格审查:学院根据相关规定,对学生的申请材料进行资格初审,将申请名单汇总后向学校推荐。
3.考核选拔:学校统一对申请学生组织考核,考核内容包含外语能力、专业能力(主要考核学业成绩)和综合素质(主要考核品德及身心素质)等。
4.择优推荐:学校根据申请人在考核中的综合表现,择优遴选,在同等条件下,各类人才培养模式改革试点班学生优先选拔。名单在校内公示。
(三)审核确定
公示无异议后,确认参加国际交流计划项目学生名单。
四、国际交流学习安排
(一)英国伯明翰城市大学学习交流项目(学校组织)
1、学校简介
英国伯明翰城市大学(BirminghamcityUniversity)是英国最大的现代化,综合性的高等学府之一。其历史最早可追述到1843年,大学有350个本科和研究生教育课程,包括语言,预科,本科,硕士、以及博士层次的教育,专业涵盖了管理、建筑、艺术、环境科学、计算机、工程、教育、法律、社会科学及音乐等领域。大学一直致力国际合作,包括中国,印度、加拿大等。大学共有24,000多名在校学生,国际留学生20xx多人,分别来自80多个不同国家。
我校与英国伯明翰城市大学在中外合作办学、学生交换等方面等方面有深入的合作关系,20xx年双方合作举办的网络工程专业本科教育项目获得教育部批准。
2、项目时间
英国伯明翰项目拟于20xx年7月17日赴英国伯明翰城市大学进行课程研修、计划于8月8日回国,(具体时间以最终签证时间为准)。学校对项目进行统一组织统一管理。
3、组织管理
国际交流学习活动实行统一组织,集中安排。国际交流活动出发前,学校组织入选人员制订切实可行的交流计划,明确学习内容和标准;期间,要认真完成学习任务,积极开展科学研究,钻研学科专业难题,达到规定的学业要求;国际交流结束后,须提供合作高校或导师对其学习情况做出的综合评价,撰写高质量的论文或报告,递交国际交流学习计划执行报告和学习总结。达到国(境)外高校课程学习要求并获得学分的,回国后可根据学校相关规定予以认定或成绩转换。
4、国际交流学习费用(以下费用均指人民币)
英国伯明翰项目所有参加学生都将获学校国际交流计划项目经费资助。项目费用共计3.9万元(包含在英国期间的学费、食、宿、交通及参观费;国际和国内段交通费用及保险费等)。学校或省教育厅资助2万元/人,学生个人承担1.9万元/人。另外,办理护照费、签证费等费用由学生个人承担。
(二)xx省教育厅游学项目
教育厅游学项目通知尚未发布,届时以省教育厅通知为准。
xx省教育厅游学项目20xx年海外游学经费预算为5.5万元,包括国外学费、住宿、交通费、境外旅游保险以及往返国内、国际机票费,护照、签证费和赴美国驻华使(领)管签证面谈的交通费。学校或省教育厅资助2万元/人,学生个人承担余下3.5万元费用。20xx年所需相关费用届时以xx省教育厅的通知为准。
五、有关要求
(一)请各学院于4月8日(下周五)前将推荐的学生汇总名单纸质版及电子版报至教务处。
(二)学校审核确定参与国际交流学习的学生名单后,统筹实施有关交流学习安排。
教务处联系人:李xx,联系电话:xx
国际交流合作处联系人:徐xx,联系电话:xx
暑期学习计划 篇2
【篇一】
1、一个合理的作息计划
有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时间,一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商量,制定一个有弹性的作息时间,以便能顺利执行。比如对上初中的孩子来说,早晨7点起床,早饭后学习2个小时,然后自由活动。中午午休1小时,下午干自己喜欢干的事,但必须保证1小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置,每天晚上和孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。
2、一个学习计划
暑假学习计划主要应包括两部分:
(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读几本好书。
不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如,暑假开学准备上初中的孩子,可以练练“坐功”,即“坐板凳”的功夫。因为,很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的,也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中的学生来说,可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的不足,也可以适当做一些有难度的题目,以培养自己的学习兴趣,因为接受挑战是大多数人的天性。
大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书,但爱读书是重要的学习习惯之一,大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也必然光明。暑假是读书的最好机会,家长应抓住机会培养孩子爱读书的好习惯,引导孩子领略读书带来的快乐。
3、一个健康计划
二千四百多年前,被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话:“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召学生:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。大家都知道健康的身体是非常重要的,但是,能持之以恒地参加体育锻炼,把体育锻炼作为一个习惯的人却很少。而且,没有健康的身体就没有健康心理,当孩子心情不好的时候,让孩子到操场上运动一身汗以后,你如果再问孩子:你还记得刚才的烦恼吗?这个时候孩子可能会吃惊地回答:什么烦恼?我忘记了啊。
对于那些不重视锻炼人来说,他们缺乏的不是时间、更不是金钱,而是缺乏意识和
习惯。暑假是一个很好的时间段,可以培养孩子坚持锻炼的好习惯,让它成为一种惯性,陪伴孩子一生。
4、一个好习惯培养计划
养成一个好习惯不容易。但是,一旦养成一个好习惯,你就会吃惊地发现:过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为初步培养一个好习惯要21天,巩固一个好习惯要2到3个月。培养好习惯最好的方法是坚持——一天一天的坚持,三天三天的坚持,一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不习惯的事情坚持一个月、两个月后,你就会习以为常了,这时的你就是好习惯的主人了。但是,习惯养成之前必要的督促检查是非常重要的。因为,惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演好督促孩子养成好习惯的角色。
5、一个社会实践计划
大自然是最好的老师,社会是最好的课堂。如果有条件,家长让孩子参加一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比如,让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参加社区的一些活动等等。
总之,家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油站!
预祝即将开始暑假的每一个孩子:每天都健康、每天都快乐、每天都进步!
【篇二】
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。
4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
暑期学习计划 篇3
炎炎夏日的炙烤中,学子们的暑假已经过去近半,通常我们把一个学年的第二学期称为考试学期,经过了这样一个考试学期的拼搏,身心有点疲惫的学子们,在休息了一段时间后,心理的紧张得到了很好的调节,体力的透支得到了补充。现在,就到了静下心来,回顾过去的学业,思考来年挑战的时候了。特别是我们初中的学生,有必要重新审视自己在学习态度的调整、方法的积累、能力的增强等方面的状况,制定出一份合适自己的暑假生活学习计划,无论对自己的学业还是有序的生活,都是很有好处的。
A份计划:(自律型英语、数学为相对弱项)
新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力,具备一定学习能力,特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标:
1。提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;
2。加强运动,提高身体素质;
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1。组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2。按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。
5。无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6。把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。
8。对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习内容)
9。每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。
10。每天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。
11。每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、时间安排:
1。一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。
3。晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4。双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律:
1。设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2。合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。
B份计划:(督促型语文、数学为弱项)
此类计划具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。
B份计划中,特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标:
1。提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2。加强运动,提高身体素质。
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施:
1。针对自己的薄弱学科的'学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。
2。在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3。把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5。遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。
6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。
7。一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)
8。一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
三、时间安排:
1。一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3。双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促:
1。设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。
3。家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
总结:
任何一种计划的制定,不过是给自己设立一个进步的目标,这个目标的实现,关键在于能否努力去实践。所以,在这两份计划中,对实践计划的步骤和方法指导比较多,因为有了目标,不知道如何去做,也是一件痛苦的事。我们知道,有许多学生都有自己的独特有效的学习方法,你可以尽情地发挥,也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示,完善你的学习。
暑期学习计划 篇4
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。
4 辅导
选择一个合适的暑期学习辅导机构可以起到事半功倍的效果,市面上的暑期辅导机构非常多,其中不乏优秀的天材教育等,而且在家庭中的学习环境受到外界影响非常明显,所以效率比较低。
学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
结束语:相信有了详细可行的暑假计划,这个暑假你一定有意外的收获。
暑期学习计划 篇5
一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。
暑期学习计划 篇6
1.计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3.要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划,还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。
(4)制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。
(6)经常对照,及时调整。
计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。
时间运筹的原则
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由:
第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。
弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间,费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。
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