高中学习计划

时间:2023-02-04 08:44:37 学习计划 我要投稿

高中学习计划集合15篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,此时此刻我们需要开始制定一个计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁?以下是小编整理的高中学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

高中学习计划集合15篇

高中学习计划1

  新学期开学象征着一个新的开始,经过一个假期的放松,相信同学们都对新学期充满了期待,下面为大家整理了高中开学学习计划,同时列出了高中生新学期学习规划表,希望在新学期大家能够有一个新的开端。

  高中生新学期学习规划表

  很多学生没有规划、没要计划,造成了学习漫无目的,学到哪算哪,这样不仅学习效率不高,而且很容易养成厌学、拖延等坏习惯,为了能够让大家一目了然的知道,高中三年每学期所处的阶段和学期主要任务,方法君特整理了高中生新学期学习规划表,详情如下:

  通过这样的表格,我们就能弄清自己的学习目标在哪里,确立好了学习目标,接下来就需要制定学习计划,俗话说“计划是行动的保护伞”,通过合理的学习计划,全面规划高中阶段的六个学期,然后,以实际行动执行计划,实现学习目标,就能完成高中三年的使命了,那么,

  高中开学学习计划具体内容有哪些?

  1、远离电子产品

  很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”,那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机,要么就把手机交给家长或同学保管,定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习,那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习,里面除了学习软件其他任何东西都不要装。

  千万不要低估手机的诱惑力,也不要高估自己的自控力,很多成绩非常好的同学就是因为过于自负,导致在新学期里成绩严重下滑。

  2、控制作息时间

  有人说,能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了,那么健康、精神状态都会出问题,也会直接影响学习。其实,控制作息时间就是把碎片时间利用起来,合理进行安排,这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间,还比熬夜、早起的学生更有效率。

  3、提高学习效率

  提高学习效率可以从几个方面来加强:选择安静的环境学习,提高注意力,减少学习时的干扰;将知识形成思维导图或者结构图,通过图形记忆更高效;不要用“等一会儿”的态度学习,而是要用“马上来”的态度,学知识容不得拖延;心情不好时,不妨出去散散心再学习,心情愉快才能保证学习效率。

  4、简化学习过程

  很多学生过分注重学习方法,而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单,只有五步:预习、课堂、复习、作业、考试,无论是什么学科、在高几,把这几步做好,成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情,只需要把简单的事情,长期坚持下来就可以了。

  5、加强体育锻炼

  如今,大多数学生的身体素质都不是最理想的状态,在体育锻炼方面也十分的欠缺,所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。

  高中生新学期怎么提成绩?

  1、巩固基础:基础知识是非常重要,又是最容易被忽略的部分,应该说基础是成绩之本,没有基础就没有好成绩。拿高考来说,大部分题目考查基础知识,如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下,那么,一本基本上是没有问题的.,所以,想要提升成绩先从基础知识上入手,没有捷径,也没有比这更实用的方法!

  2、培养习惯:阅读习惯、写作习惯、学习习惯,这些好习惯,都要在开学之初就有意识的进行重点培养。如果此前没有养成好习惯,一定要在开学之初把“培养习惯”作为首要任务,学习就是要有好的学习习惯、好的学习计划、好的学习态度、好的学习方法,如果学习习惯不好,又怎么能取得好成绩呢?

  3、跟着老师走:高中阶段,同学们形成了自己的思维方式和学习方法,有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学,其实,这种方法仅限于“学霸”级别的同学,大部分学生还是在知识的“海洋”中探索,与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧,这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。

  高中开学学习计划就为您介绍到这里,方法君为您提供的都是满满的干货,不仅有方法君个人多年的学习经验,也有历年学霸们为方法君分享的经验总结,同时,也希望大家有好的学习方法、学习经验能够与方法君共享。

高中学习计划2

  一个快乐的寒假已经过去了,迎来的是一个金色的秋天。在这美好的新学期中,我有许多计划,让我现在就为我的计划往前冲吧!

  还记得在上一学期,我有一些进步,但也存在很多的不足,但我想,这已经成为了历史,将永远被我用知识的钥匙将它们锁在了记忆的仓库里。

  这学期,我也为自己订了很多计划,就看我能不能完成喽!我的新学期计划如下:

  一、每天按时完成家庭作业,查漏补缺,老师第二天讲的内容要提前预习。

  二、每天珍惜时间,背东西要在傍晚,因为专家说了,晚上背东西没有任何干扰,再通过一夜的`睡眠,记忆深刻。写数学要在上午,因为这时候头脑清醒,理解力强。

  三、我已经高中了,为高中的学习做好进一步准备,要多学习各方面的知识,多读好书,储备知识。

  四、在完成作业以后,要多做一些自己感兴趣的事情,譬如画画、写作、小发明、拼装等等,让我的理想飞起来吧!

  五、要保护好自己的眼睛,多看绿色植物,少玩电子游戏,因为“眼睛是心灵的窗户”,我要用眼睛来眺望祖国美丽的山河。

  以上就是我新学期的计划,希望我能做到,大家一定要监督我哦!

高中学习计划3

  大多生带着茫然和忐忑的心情,对未来难以确信无从捕捉的感觉让他们在学习过程中衍生许多不良心理因素,导致学习效果大打折扣。因此,心态和方法是高三生背水一战的致胜关键。

  那么现在让我们利用这个短暂而难得的暑假,为心情做个操,对高三进行一次统筹的规划。

  目标:明确而合理的目标是前进的风向标,每一个高三考生首先要对自己的实力进行客观的定位,从学习成绩、学习能力、潜力空间等方面进行分析。这个过程可能需要老师和家长的帮助。学生在此时切忌逃避沟通,与家人、与老师、与同学,都不可断了联系,闭门造车很难取得进步。在有了准确的定位后便可以根据自己、现实情况进行目标确立。

  豁达:在明确了目标以后,我们要保持豁达的心态。要积极争取但不强求,严格要求但不苛求自己,对理想全力以赴,对挫折泰然处之。当内心纠结于理想,却又因无法实现而气馁、烦躁或心生厌倦的时候,可以暂时放下书本,到教室外面踢一会球,慢跑几分钟,哼唱几首歌曲,让自己明白生活由很多部分组成,高考只是目前占了比重比较多,却也不是不可能完成的任务。

  坚韧:古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。坚韧是我们在高三必须学会的品质。因为这一年我们要对自己的人生进行第一次选择。这一年我们会经历学所未有的`高强度学习,无边无际的题海,没日没夜的练习……压力之大不言而喻。然而想到我们给自己确立的目标,动力就加强一点,压力也就小了一点。我们在这段时间要不断告诫自己,战胜自己将所向披靡。

  计划:你需要几份计划,在高三真正开始之前至少要制订出一份,这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列,并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分,二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的但是一定要考虑到每个的特点,合理安排。另外,可以根据学习内容进行划分,比如从前遗留的欠缺,要尽量弥补,列出你能够自主支配的时间,列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点,或者列出薄弱的科目,越具体越好,将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间,要注意时间与内容的合理搭配,保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足,可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等,而清晨大段的时间最好留给这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

高中学习计划4

  不知不觉中,我将踏上人生新的征程。从现在开始,我会把所有的精力都投入到学习上,努力学习,好好学习。因此,从现在开始,我要有一个合理的学习计划来帮助我学习:

  1、学习前预习

  在开始认真学习之前,要快速浏览学习内容,了解学习的大致内容和结构,以便及时了解和消化学习内容。在重要的地方放慢学习的进程。

  2、充分利用课堂时间

  在课堂上,我们应该及时配合老师,做笔记,帮助我们记住老师教的东西。主动独立思考,跟上老师的思维和节奏尤为重要。

  3、课堂上做的笔记

  课后要及时复习,不仅是老师上课讲的重要内容,还有那些还觉得模糊的内容。保持定期复习笔记和课本,做一些相关的题目。

  4、找一个安静舒适的地方学习

  图书馆,安静无干扰。当你开始学习的时候,你应该专心学习,不要“身在,身在汉”。

  5、养成良好的学习习惯

  改掉过去粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习习惯。制定可行的学习计划并严格遵守。

  6、严格按照学校的时间安排

  安排好自己的学习生活,除了上课时间,晚上自习时间完成所有的作业,背五个英语单词,预习下一章的数学课本,复习这一章的内容,做一些练习巩固。

  7、课前预习

  发现不懂的,上课学习,解决不懂的,课后复习,吸取过去的教训。

  8、认真对待每一节课。

  把老师说的每一个问题都想一想,听不懂就课后问老师问题,这样就能获得当天的知识。

  9、有正确的学习态度,

  认真改正自己的`不良学习习惯,对大大小小的考试结果有正确的认识,深刻反省,戒骄戒躁。

  10、积极参加活动

  积极参加学校、班级组织的各种活动,团结同学,乐于助人。考上一所成绩优异的理想大学。

  这是我的学习计划。我希望我能按照计划去做,并在期末考试中取得优异的成绩。

高中学习计划5

  在寒假中各校会留些作业,同学们在做题的过程中,一旦理解题意后,应立即思考问题属于数学哪一章节中的问题,与这一章节的哪个类型的题目比较接近?解决这个类型的题目的方法有哪些?哪个方法可以首先拿来试用?如果把题目的来源搞清了,在题后加上几个批注,说明此题的"题眼"及巧妙之处,收益将更大。

  看书:探寻高考命题影子

  高考命题"源于教材,高于教材",一定要抓住"课本"这个根本。建议同学们利用好寒假仔细梳理课本,重视教材中的基础知识和基本方法,然后加以引申、变化,做到举一反三。教科书上的例题不能看一下就过去了,因为看时往往觉得什么都懂,其实自己并没有理解透彻。所以,在看例题时,可以先把后面的解答内容盖住,自己去做,做完或做不出时再去看,这时要想一想,自己做的哪里与解答不同,哪里没想到,该注意什么,哪一种方法更好,还有没有另外的解法。经过上面的训练,自己的思维空间扩展了,看问题也全面了。

  归纳:重归纳不搞"题海战"

  进入高三以来作业多,训练量大。同学们若只局限于做完题,结果就是花费了大量时间、精力却得不到好效果。建议同学们学会放松式做题,即把做过的题目拿出来分解,分解题目中所包含的数学思想和方法,分解题中所包含的知识点,掌握经典题的解题步骤和思路,从中总结出解决一类数学问题的规律。着重研究解题的思维过程,弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用,研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径,在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

  所以我认为,只要保证把做过的作业、随堂训练、大小考试的题目吃透,使前面自己出现过的错误不再重现,高考成功就有了保证。而这需要同学们积累错题,建立错题集,并及时翻阅复习。在这个过程中,要注意复习时不是随便翻翻看看答案就行了,而是对做过的好题、难题重新分析,揣摩知识点,再现解题过程,从中领悟出试题的命题特征及命题趋势。这些工作,如果前一段时间没有做,寒假一定要补上。建立错题集要做到:(1)记下错误是什么,最好用红笔画出。(2)错误原因是什么,从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。纵观数学错误,主要集中在三个方面,有的是分明会做,反而做错了的题;有的是记忆得不准确,理解得不够透彻,应用得不够自如,或者是回答不严密、不完整等等;还有的由于不会答错了或猜的,或者根本没有答,这是无思路、不理解,更谈不上应用的问题。已经有错题集的同学,假期中更要拿出来仔细研究。

  高三寒假英语复习计划

  相信每个同学都会意识到寒假英语复习的重要性,但可能不是每一个同学都清楚应该如何最大限度利用寒假来复习,而事实上也没有一个放之四海而皆准的复习方法。在这里,我提出几句口诀,供同学们参考。口诀是:确立目标,制定战略,精确计划,勤于复习,树立信心,严格执行。

  确立目标

  首先,同学们需要对自己各门功课的水平作个比较实际的估量,同时确立自己高考时希望考到的分数。比如,想考某类水平的院校,就需要根据历史情况估量应该得到的总分。确立目标有两方面需要特别注意:一,必须有挑战性。要最大限度地发挥自己的潜能,争取考进自己理想的学校。二,必须要现实。如果你现在四门课模拟考试总分是400分左右,希望通过今后的4个月的复习达到550,大概是不现实的。制定这样的目标只会误导自己,最后丧失信心。

  制定战略

  所谓制定战略,是了解自己目前水平和自己希望分数的差距后制定怎样填平这个差距的计划。如果你希望总分可以提高40分,并不是说你每门功课都应该提高10分。你必须要了解自己每门功课的实际水平和潜能。在这里我们特别应该重视投入产出比。4个月时间,大概有120天,大致估算从寒假开始到高考大概每人有1090小时的复习时间。这对每个人大致都是公平的。在有限的时间里要获得最大的产出,就需要确定每门功课复习的时间。

  一般而言,成绩相对越差的一门课,提高的可能性越高。从90分提高到100分的难度要远低于从140分提高到145分。所以同学们应该着重复习自己比较差的一门课,投入产出比较划算。其次,背诵类型的课程比较容易提高。比如英语词汇。

  你打算每门课提高多少分?你应该在每门课上花多少小时?作为英语老师,我觉得在英语上花时间的投入产出比往往很高。

  精确计划

  经过我对四门课的评估后,我希望英语分数可以从100分提高到120分。我决定在我的1090小时的复习时间里抽出280个小时复习英语。寒假总共有20天,每天复习12个小时,共有240个小时。我决定花70个小时在英语上,平均每天3.5个小时。我会记录,每天计划花多少时间,实际花了多少时间,如果有差额必须补足。

  在英语方面,我要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面我的最差的地方在哪里,在最差的'地方多下功夫。

  首先,必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟,制定一个词汇的背诵和复习计划。

  其次,重视实战。语法知识、惯用法当然很重要,可是如果抱着一本语法书研究,可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法,可能是效率比较高的方法。

  我会找一本词汇手册,制定一个背诵计划。同时我会找一本比较可信的习题集,估计一下需要多少时间可以做完,每天应该花多少时间做题目。比如,我可以初步决定每天花半个小时背诵单词,1个小时做题目,1个小时对答案,研究答案。研究答案后特别注重自己做错的地方。我会找一本厚本子,写下今天的日期,把错题抄在一本错题集上,并写下自己的想法,为什么错了,这个错误证明我的哪个知识点比较薄弱,我应该注重哪方面的复习。还有1个小时首先应该花半个小时去看看相关的知识,巩固一下,剩下的半个小时则翻阅前几天的错题集,复习一下。如此循环往复。

  在语法知识中,需要着重非谓语动词的用法和各类从句。对于惯用法,要多背常见的句型,这些对于阅读、完形填空以及翻译都很有用。平时要多做完形填空和阅读练习。

  勤于复习

  复习是巩固知识的不二法门。每天结束复习后,看一看自己当天抄了多少个错题,马上做个复习计划。比如今天是2月1日,我会在今天错题集的日期旁边写下如下一串:1H,2/2,2/6,3/2,4/2,5/2。意思是,过一个小时的时间我会看看今天做的错题及心得,一天后(2/2)我会再复习一遍,一个月后,二个月后,三个月后(当然在高考前)我会再看一遍。这是符合遗忘曲线的复习方法。同时我也会用同样的方法复习单词。每个单词至少背一遍,复习六遍。

  树立信心

  英语学习其实是个"体力活",不需要有很高的智力水平。你可曾发现自己有什么语言障碍?如果没有,那么就应该有充分的信心学好英语,至少在英语高考中获得好成绩。在本文中我没有提到应该怎样复习语法、听力、写作等等,我相信大家在看报,或者上网查询时可以看到很多宝贵的经验。但是我相信一个总体的战略和方法是一切高效率学习的前提。

  严格执行

  所谓知易行难,要相信自己的复习方法是有效的,同时严格遵守计划。如果有偏差必须及时补救,严格保证时间和精力的投入。相信经过寒假的强化训练后,再回过头来看看自己的进步和差距,根据实际情况重新修订一下自己的复习计划,一定会有很大的提高。

高中学习计划6

  完成目标

  1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1.清晨:跑山头公园5000米;

  2.早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3.下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1.语文:每天学习30分钟,以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

  期末考试结束了,当我们还来不及喜或悲的时候,暑假就要来临了。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧20xx年高中暑假学习计划。

  在这里,黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的紧张,彷徨,忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来了。

  人的.一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活了。还有,我们并不孤独20xx年高中暑假学习计划20xx年高中暑假学习计划。在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标,还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的,所以真的应该好好珍惜。

  说了这么多,希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外,为了让大家的暑假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学习计划。

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”――知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找时间补一下,可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

  真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

高中学习计划7

  1.你应该找一个学习的榜样,尤其是当你懒惰的时候。看看班里的人,尤其是爱学习的人是怎么做的。不要在意那些打得好成绩好的。

  2.善于提问,不要掩饰自己的无知,高中课程真的需要智商。如果实在不懂,请大胆提问。这是解决问题的最好方法。

  3.准备几本书,尤其是改错的书,收集你的错误,随时品味你的'错误。这些都和你的成绩有关。

  4.每次考试后,请学会总结是好是坏。你会发现,其实你的错误只是少数。比如粗心大意,比如爱挖墙角,比如写字很不规范什么的。

  5.早上大声朗读,不管是英文还是中文,尽量比别人多读完一些内容,这样会有优势。

  6.体育课,请适当锻炼,不要太注重学习,打得好也有助于学习,除非你真的觉得自己落后太多。

  7.你可以和成绩好的学生或者你的老师交流。他们不会嘲笑你的。只有自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到后果的。

  治疗受试者,

  从高一开始,数学、物理、化学等理科就脚踏实地,学什么做什么,把每一节课都钻得很深,打好基础。但是文科要注意:请买两本。这是我高三的经历。我希望在高一的时候有人能指导我。这两本书一个是汉语单词训练,另一个是英语高中词汇,最好解释一下。这两本书是高三特区卖的,所以你必须从高一开始,因为语文和英语都是高一到高三考的!词汇会从高一开始背,高三学起来会无限轻松。

高中学习计划8

  7点半起床,写三个小时作业,然后是一部电影或者一出戏,下午先背词,再背英语,暖的时候可以出去走走,而且还有课,其他时间自行安排,晚上看有关诗词的书(至少2小时),其他自行安排,10点睡觉,

  关键词一:数学,

  补数学,一周5节课,算起来我可以补20节,目标是下个学期每次考试都上90分,

  关键词二:古诗词,

  看遍天下古典书籍(当然这是不可到达的.目标),每天背3首婉约词,不管能不能接受某些词的观念,5篇评词,

  关键词三:梨园,

  看京剧、昆剧、越剧等,主要是看经典的唱段,5篇评戏,

  关键词四:新概念英语,

  不能让英语掉下来,老师什么的无所谓了,

  关键词五:新学期的书籍,

  至少得过一遍,有个数也好,

高中学习计划9

  1、激发学习斗志

  斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师,说:“老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有,怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效,每每上课之前都让学生进行课前呼号,内容大致是:

  “做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中,让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:“学生每每呼号时,群情激奋,斗志昂扬。我常常想,学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中,怎么能学不好呢?”

  一位学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话,这位同学写出了这样三句:“我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:“每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任,他说:“我很好感激你,你给了我孩子的斗志,也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候,连我全身都有用不完的'干劲!”所以,处于亚学习状态的高中学生,不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读,把将自己带进良好的学习情境中。

  2、实施计划学习

  到了高中,学习行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

  计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程,首先是从对学习进行计划开始的。所以,计划学习由这些环节构成:学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习,就学会自己控制自己,自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合。

  计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要,高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效的高中学生,往往得益于自己的“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好的实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能实现或者实现的不满意,这是高中生经常发生的事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新的学习计划。

高中学习计划10

  上午:

  6:30起床,之后背英语上册课本30分钟,课文、单词全部包括。

  7:30正式读完,然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)

  8 :00开始吃早饭,8:15分吃完,之后做45分钟的作业。

  9:00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟

  9:30完毕,30分钟学习时间为做作业时间。

  1 0:00看电视30分钟,

  10:30我要负责家中卫生情况,洗衣服或打扫或整理,一直到11:10分,放松20分钟。

  11:30分开始听英语,听30分钟(自己读30分钟英语)。

  12:00正式开始吃饭,午饭时间为15分钟,12:15分钟后45分钟为看电视时间。

  下午:

  1:00到2:00为做作业时间,

  2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。

  2:30分做完手写任务,接着开始进去午觉,自然醒后便可放松,一直至6:00时吃饭,15分钟后,晚饭完毕。

  6:15分,读数学定律15分钟,6:30分后,至7:00为运动时间。

  7:00整打开电视看新闻,直至7:30后可自己自由活动。

  9:00上床睡觉。

高中学习计划11

  在制订自己的复习计划时,应该注意下面几个重要的问题(以高三阶段的总复习计划为例)。

  第一个问题是:绝对不能与老师的复习计划相脱节,自行其事,自搞一套。一般负责高三教学的老师,都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划,是绝对不能忽视的。你要做的是,针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容,我就少花些时间,完成老师布置的复习作业再稍看一下即可;那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容,我就多花些时间,在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍,另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍,非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步,但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点,我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍,然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能,应该去和老师针对自己的情况谈一谈,听取老师的意见,这样制订出的计划就更万无一失。

  第二个问题是:一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的.地方看得很细致,而有的地方只是走马观花,漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节,是不会出现大的漏洞的。

  第三个问题是:要注意进度的安排。应该要前紧后松,而不能前松后紧。因为随着日期的推移,人的疲劳度越来越深,效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心,好处是不言而喻的。我的经验是:应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍,在一模之前,所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的,应该只是查补细小的漏洞,调整心情、体力,调整状态,坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿,那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。

  第四个问题是:一定要把握好量,要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好,可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在刀刃上,要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点,花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重,都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间,反而是为了更好地利用时间,是提高效率的好方法。

  注意到了上面提出的四点,你应该就可以订出比较完美可行的计划,从而做到合理地安排好复习时间。

  

高中学习计划12

  上课认真听讲,课后多练习。

  数学:

  课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高,数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的,因此.良好的数学学习习惯包括:听讲、阅读、探究、作业.听讲:应抓住听课中的主要矛盾和问题,在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考,必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳,做到一课一得.阅读:阅读时应仔细推敲,弄懂弄通每一个概念、定理和法则,对于例题应与同类参考书联系起来一同学习,博采众长,增长知识,发展思维.探究:要学会思考,在问题解决之后再探求一些新的方法,学会从不同角度去思考问题,甚至改变条件或结论去发现新问题,经过一段学习,应当将自己的.思路整理一下,以形成自己的思维规律.作业:要先复习后作业,先思考再动笔,做会一类题领会一大片,作业要认真、书写要规范,只有这样脚踏实地,一步一个脚印,才能学好数学.总之,在学习数学的过程中,要认识到数学的重要性,充分发挥自己的主观能动性,从小的细节注意起,养成良好的数学学习习惯,进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力,最终把数学学好.

  化学:

  主要是记一些性质,写方程式类的。文字性的东西,看一看记一记可以。理论的东西,关键就是理解,理解了,你就会了,就能做到举一反三。例如化学方程式,要写出一个正确的化学方程式,首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式,要想写出正确的化学式,就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背,到考试的时候,还是容易忘记,理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题,如选择题,老师给出一些特殊的性质让你来选,所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质,你练习的多了,自然就记住了。大题是推理,写方程式,有了好的基础你就不怕了。

  物理:

  主要是对概念和公式的理解。对于概念,一定要好好把握,多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题,弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习,其中的题其实雷同很多。

  语文:

  学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广,而且一边读一边写,经常写读后感。

  读,是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴,而是洋洋洒洒,言之有物了。

  写,在作文方面。虽然说,文无定法,但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章,我们是去“品味”,而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头,单刀直入,开宗明义,一开篇先让读者明白你在写什么,这点很重要。否则,看了半天了,读者还云里雾里,不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写,一定要言之有物,这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分,对所要表达的主旨最后再强调一次,加深一下读者的印象。

  这样,一篇文章也就大功告成了。

  最后,再提一个建议:充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”,只要广泛地阅读就可以了。但是,读课文有读课文的好处。第一,课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中,对“写了什么”考试技巧;怎么写的”,思考的正确与否呢?如果无人请教,我们将无法确定。可是如果我们去读课文,就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导,课文之后还附有一些注释,它们可以给我们解疑答惑,帮助我们积累知识。综上所述,我想只要坚持了读和写,一定可以提高语文能力和素质。

高中学习计划13

  1、激发学习斗志

  斗志是一种积极情绪,也是一种有待开发潜能,一旦引爆,就表现为强劲力量。邱吉尔在他生命中最后一次演讲是在一所大学毕业典礼上,在本来预计整个20分钟演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话内容还是重复,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下学生们都被他这句简单而有力话深深地震憾住了,在二战最惨烈时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量引爆学生学习斗志。

  2、实施计划学习

  到了高中,学习行为要进行科学管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者观察和研究,善于管理学习同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

  计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划学习方式。计划学习实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效管理。从学习过程来看,一个完整无缺学习过程,首先是从对学习进行计划开始。所以,计划学习由这些环节构成:学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新学习计划—学习目标……学生学会了计划学习,就学会自己控制自己,自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合。

  计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生计划学习分为一天计划学习、一周计划学习、一个月计划学习和计划复习迎考学习。对于一天计划学习,休息和休闲计划十分重要,高中学习大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效高中学生,往往得益于自己“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能实现或者实现不满意,这是高中生经常发生事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新学习计划。

  3、学会积极等待

  学习品质优秀高中生,他们对教师教学行为,常常处在一种积极等待渴望状态。在教学开始之前,优秀同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习内容,预知道要学习内容难度,心理上处于一种积极盼望、等待心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难,哪些是比较易,能够较早进行难度预案,预设课后进行“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说“我要学”状态;具备这种学习心理状态,就能主动和教师创设教学平台自然衔接,当教师进行新内容讲练时,学生自觉进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课同学来说,学习心理意识要积极多。

  积极等待是一种学习态度,也是一种学习方法。它要比传统所谓预习内容要丰富多。它最突出特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说:“老师教学开始前几分钟往往十分重要,它揭示是不仅仅是教学内容和教学重点,还有解决思路和方法以及相关学习联系,如果这时紧紧地跟随着教师,就能愉快一节课,轻松一整天。”事实上,课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识,打造能力,更多是从教师那里获得解决问题思路和把握课堂重点难点方法,课始几分钟状态往往决定了一节课学习质量。而课结束前两分钟,教师做事情是对这一节课师生活动浓缩和总结,特别是学习重点难点强化提示应该充分重视,而接下来作业布置就是对这一节课重点巩固

  4、学会学习反思

  高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要策略。学习好不好,方法对不对,怎么提高效率常常是通过反思来实现。因此,会不会学习,就表现为会不会反思。现代学习理论中,学习反思占相当重要地位。学生费尽心力学了,成绩不好,主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整。可以这样说,高中学习反思伴随着整个高中学习过程,它既是学习内容,也是学习策略。会学习同学大家认为他们学得十分轻松,原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程,提高学习质量。

  我曾经在一所学校墙壁上看到这样一句话:“沐浴晨光而来,今天要学什么;踏着夕阳归去,今天你学到了什么。”这是学习反思最好注解。可以这样说,没有反思,就没有高中学生学习突飞猛进。有效学习,往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整,包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态同学,也知道学习重要性,就如同倒一杯水,他们也知道提起水壶往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒是不是符合要求不反思,倒不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度自觉意识,不断对自己学习进行反思,在求得更好学习调整,但处于亚学习状态同学,几乎没有这种习惯。

  现代学习心理学表明:及时反思是一种学习力,也是很重要一个学习策略。高中学习讲究高效快捷,及时反思是高中生提高学习力关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷进行学习学习力,同时,在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思,持续一段时间才发现自己已经十分落后,那么想追赶同学已经有相当多来不及。事实上,具备了及时快速计划反思心理意识,才能实现学习频率上“学习、学习、再学习”。面对众多学科,大量讲义、笔记、上本作业,如果没有快速高效解决问题和处理作业能力,没有快速高效反思意识,怎么可以呢?因此,按计划进行学习过程、学习效率和质量反思,既能加快学习进程,又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

高中学习计划14

  如何学会计划呢,计划应该是什么样的呢?这一点,我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会,我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。

  所以,我想说的,就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式,都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有谱。

  我常听人说起清华大学的马约翰教授,他就是安排自己的每时每刻的人,有时全校开大会的时候还不得不因为他而改动会期。也看过一篇关于北京四中某国际奥林匹克物理竞赛金牌得主的报道,这位学生也是每时每刻都计划好的人,甚至连课间如何休息,转几下头都计划过,有一次因不愿违反自己的计划而坚持不跟父母去看电影。

  我提这两个人并不是要求大家都这样,要做到如此严于律已实在很难,大部分人也没有必要这样做,但我们应该学到的是:我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的`是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  制订计划还必须强调的是,必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,那样就没有任何意义了,而且往往还会适得其反。

  

高中学习计划15

  数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。

  语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。

  英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习。

  数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。

  历史:背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

  地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。

  傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。 真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的'使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

  关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些。。

  关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程。

  科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩

  早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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