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高中学习计划

时间：2023-02-04 09:05:14 学习计划我要投稿

高中学习计划合集15篇

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，此时此刻我们需要开始做一个计划。计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编为大家收集的高中学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

高中学习计划合集15篇

高中学习计划1

　　各个学校已经陆续开始了漫长的寒假。我们都很高兴，在熬过焦头烂额的期末考试之后，有了属于我们自己的时间。

　　时间真的过的很快，在不经意之间，它就会悄悄地溜走。在即将开学之季。我们便会感叹时间如梭。

　　也许你的寒假在韩剧中度过，也许在体验兼职中度过，又或者是在每天中午才醒，半天就已经消失的情况下度过。我相信，每个人都想过有意义的寒假。

　　在你赖床的时候，别人可能已经读完了一本好书，充实了自己。在你坐在电视机前的时候，别人可能已经背完了单词。最可怕的不是你不努力，而是比你优秀的人比你还努力。

　　寒假可能已经开始一段时间了，我们也挥霍了时间了。是时候使我们自己变的更强了。

　　有可能你的.爱好，你的热情被繁重的学业吞噬了。但是在这个属于我们的时间里，我们可以继续点燃我们的热情，追逐我们的梦想。使自己更强

　　重新拿起画笔，学一首歌，学一种乐器。都是对自己的突破，自己也会变的更加自信。如果有展示自己的机会时，我们就已经胸有成竹了。机会时留给有准备的人的。

　　不要每天虚度光阴，浪费了充实自己的机会。制定一份有意义的寒假计划，去完成这份计划。在寒假结束后，会觉得这个假期很愉快，很充实。

　　有可能寒假作业很多，要在最短的时间内完成它，争取到更多的时间给自己。不要让自己变的慵懒，适当的运动，对自己的身体和学习都是很好的休息方式。加油吧，少年！

高中学习计划2

　　数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

　　语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。

　　英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习。

　　数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。

　　历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

　　地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。

　　傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的.实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

　　黄金时间来记忆

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

　　关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。。

　　关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。

　　科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩

　　早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

高中学习计划3

　　1、激发学习斗志

　　斗志是一种积极情绪，也是一种有待开发潜能，一旦引爆，就表现为强劲力量。邱吉尔在他生命中最后一次演讲是在一所大学毕业典礼上，在本来预计整个20分钟演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话内容还是重复，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下学生们都被他这句简单而有力话深深地震憾住了，在二战最惨烈时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量引爆学生学习斗志。

　　2、实施计划学习

　　到了高中，学习行为要进行科学管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者观察和研究，善于管理学习同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

　　计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划学习方式。计划学习实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效管理。从学习过程来看，一个完整无缺学习过程，首先是从对学习进行计划开始。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

　　计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生计划学习分为一天计划学习、一周计划学习、一个月计划学习和计划复习迎考学习。对于一天计划学习，休息和休闲计划十分重要，高中学习大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效高中学生，往往得益于自己“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现不满意，这是高中生经常发生事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新学习计划。

　　3、学会积极等待

　　学习品质优秀高中生，他们对教师教学行为，常常处在一种积极等待渴望状态。在教学开始之前，优秀同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习内容，预知道要学习内容难度，心理上处于一种积极盼望、等待心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难，哪些是比较易，能够较早进行难度预案，预设课后进行“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说“我要学”状态；具备这种学习心理状态，就能主动和教师创设教学平台自然衔接，当教师进行新内容讲练时，学生自觉进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课同学来说，学习心理意识要积极多。

　　积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统所谓预习内容要丰富多。它最突出特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始前几分钟往往十分重要，它揭示是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决思路和方法以及相关学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多是从教师那里获得解决问题思路和把握课堂重点难点方法，课始几分钟状态往往决定了一节课学习质量。而课结束前两分钟，教师做事情是对这一节课师生活动浓缩和总结，特别是学习重点难点强化提示应该充分重视，而接下来作业布置就是对这一节课重点巩固

　　4、学会学习反思

　　高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要策略。学习好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

　　我曾经在一所学校墙壁上看到这样一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习突飞猛进。有效学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态同学，也知道学习重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度自觉意识，不断对自己学习进行反思，在求得更好学习调整，但处于亚学习状态同学，几乎没有这种习惯。

　　现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷进行学习学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多来不及。事实上，具备了及时快速计划反思心理意识，才能实现学习频率上“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效解决问题和处理作业能力，没有快速高效反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

高中学习计划4

　　高中生寒假学习计划安排：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的`，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40--8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午饭

　　12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　--------- 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　21.：30---吃完饭后，进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00---睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

高中学习计划5

　　要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

　　第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　第二，计划内容一般分五个部分：

　　①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

　　②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。

　　③系统自学的目的、要求和时间安排。

　　自学内容大致有三方面：

　　①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

　　②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

　　③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

　　④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

　　⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

　　第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

　　第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

　　课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

　　第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

　　第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

　　第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

　　第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

　　第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

　　第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

　　第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的`旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

　　第八，做好自学笔记。

　　上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

　　第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。

　　第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。

　　几点注意：

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

　　附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）

　　7：20起床

　　7：40洗漱完毕

　　7：40——8：00听一篇英语听力

　　8：00吃早饭

　　8：20———9：05做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业）

　　10：10———10：55复习【第一科】

　　11：05———11：50阅读【包括作文新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

高中学习计划6

　　上午：

　　6：30起床，之后背英语上册课本30分钟，课文、单词全部包括。

　　7：30正式读完，然后花1个小时的时间去写作业（语文、数学、英语）

　　8 ：00开始吃早饭，8：15分吃完，之后做45分钟的作业。

　　9：00开始复习史地生政文数英。大声朗读并背诵30分钟

　　9：30完毕，30分钟学习时间为做作业时间。

　　1 0：00看电视30分钟，

　　10：30我要负责家中卫生情况，洗衣服或打扫或整理，一直到11：10分，放松20分钟。

　　11：30分开始听英语，听30分钟（自己读30分钟英语）。

　　12：00正式开始吃饭，午饭时间为15分钟，12：15分钟后45分钟为看电视时间。

　　下午：

　　1：00到2：00为做作业时间，

　　2：00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。

　　2：30分做完手写任务，接着开始进去午觉，自然醒后便可放松，一直至6：00时吃饭，15分钟后，晚饭完毕。

　　6：15分，读数学定律15分钟，6：30分后，至7：00为运动时间。

　　7：00整打开电视看新闻，直至7：30后可自己自由活动。

　　9：00上床睡觉。

高中学习计划7

　　7点半起床，写三个小时作业，然后是一部电影或者一出戏，下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课，其他时间自行安排，晚上看有关诗词的书（至少2小时），其他自行安排，10点睡觉，

　　关键词一：数学，

　　补数学，一周5节课，算起来我可以补20节，目标是下个学期每次考试都上90分，

　　关键词二：古诗词，

　　看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的`目标），每天背3首婉约词，不管能不能接受某些词的观念，5篇评词，

　　关键词三：梨园，

　　看京剧、昆剧、越剧等，主要是看经典的唱段，5篇评戏，

　　关键词四：新概念英语，

　　不能让英语掉下来，老师什么的无所谓了，

　　关键词五：新学期的书籍，

　　至少得过一遍，有个数也好，

高中学习计划8

　　合理利用时间，就要善于定计划。小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句：

　　1)学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；

　　2)学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的.贯彻下来；

　　3)学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。

　　执行学习计划有三忌：

　　一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。

　　二忌僵，学习计划可以随时调整。

　　三忌荒，故学习计划必须坚持。

　　以上几点要做到很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。

高中学习计划9

　　新学期开学象征着一个新的开始，经过一个假期的放松，相信同学们都对新学期充满了期待，下面为大家整理了高中开学学习计划，同时列出了高中生新学期学习规划表，希望在新学期大家能够有一个新的开端。

　　高中生新学期学习规划表

　　很多学生没有规划、没要计划，造成了学习漫无目的，学到哪算哪，这样不仅学习效率不高，而且很容易养成厌学、拖延等坏习惯，为了能够让大家一目了然的知道，高中三年每学期所处的阶段和学期主要任务，方法君特整理了高中生新学期学习规划表，详情如下：

　　通过这样的表格，我们就能弄清自己的学习目标在哪里，确立好了学习目标，接下来就需要制定学习计划，俗话说“计划是行动的保护伞”，通过合理的学习计划，全面规划高中阶段的六个学期，然后，以实际行动执行计划，实现学习目标，就能完成高中三年的使命了，那么，

　　高中开学学习计划具体内容有哪些？

　　1、远离电子产品

　　很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”，那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机，要么就把手机交给家长或同学保管，定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习，那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习，里面除了学习软件其他任何东西都不要装。

　　千万不要低估手机的诱惑力，也不要高估自己的自控力，很多成绩非常好的同学就是因为过于自负，导致在新学期里成绩严重下滑。

　　2、控制作息时间

　　有人说，能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了，那么健康、精神状态都会出问题，也会直接影响学习。其实，控制作息时间就是把碎片时间利用起来，合理进行安排，这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间，还比熬夜、早起的学生更有效率。

　　3、提高学习效率

　　提高学习效率可以从几个方面来加强：选择安静的环境学习，提高注意力，减少学习时的干扰；将知识形成思维导图或者结构图，通过图形记忆更高效；不要用“等一会儿”的态度学习，而是要用“马上来”的态度，学知识容不得拖延；心情不好时，不妨出去散散心再学习，心情愉快才能保证学习效率。

　　4、简化学习过程

　　很多学生过分注重学习方法，而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单，只有五步：预习、课堂、复习、作业、考试，无论是什么学科、在高几，把这几步做好，成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情，只需要把简单的事情，长期坚持下来就可以了。

　　5、加强体育锻炼

　　如今，大多数学生的身体素质都不是最理想的状态，在体育锻炼方面也十分的欠缺，所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。

　　高中生新学期怎么提成绩？

　　1、巩固基础：基础知识是非常重要，又是最容易被忽略的部分，应该说基础是成绩之本，没有基础就没有好成绩。拿高考来说，大部分题目考查基础知识，如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下，那么，一本基本上是没有问题的，所以，想要提升成绩先从基础知识上入手，没有捷径，也没有比这更实用的方法！

　　2、培养习惯：阅读习惯、写作习惯、学习习惯，这些好习惯，都要在开学之初就有意识的进行重点培养。如果此前没有养成好习惯，一定要在开学之初把“培养习惯”作为首要任务，学习就是要有好的'学习习惯、好的学习计划、好的学习态度、好的学习方法，如果学习习惯不好，又怎么能取得好成绩呢？

　　3、跟着老师走：高中阶段，同学们形成了自己的思维方式和学习方法，有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学，其实，这种方法仅限于“学霸”级别的同学，大部分学生还是在知识的“海洋”中探索，与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧，这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。

　　高中开学学习计划就为您介绍到这里，方法君为您提供的都是满满的干货，不仅有方法君个人多年的学习经验，也有历年学霸们为方法君分享的经验总结，同时，也希望大家有好的学习方法、学习经验能够与方法君共享。

高中学习计划10

　　1.合理安排早上30分钟读英语

　　2.利用早上2节课的时间，独立完成2份寒假作业

　　3.中午适当的午休

　　4.就像早上一样，利用下午做一些寒假作业，但不要一下子就贪心了。要平衡，要科学安排。

　　5.你可以在空闲时间做你喜欢的事情，但要保持在半小时以内。

　　6.晚饭前，是看电视的自由时间，但看新闻。

　　7.读一些好的短文，写一篇日记或者读完后的感受，或者摘录精彩

　　8.每天的学习时间至少要保持7-8小时(包括上课时间)

　　9.学习时间最好定在上午8: 30-11: 30，下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。

　　10.不要睡懒觉，也不要熬夜。

　　11、学习计划，主要是保证各科的学习时间为主。如果你不能在规定的时间内完成作业，你应该按计划转到其他学习科目。不要总有计划跟不上变化的情况。

　　12.晚上学习的最后一个小时是机动，目的.是弥补白天未解决的问题或者未完成的任务。

　　13.每天至少复习三科，文理分开，交叉自己擅长/喜欢/不喜欢的科目。不要着急，也不要以后补作业。完成作业不是目的，但必不可少的是根据作业检查填空，或者翻书重新复习薄弱环节。

　　14.如果你有自己解决不了的问题，不要忽视。可以给老师或者同学打电话咨询。

　　附件:寒假日常学习计划表(可根据个人情况调整)

　　7: 21起床

　　7: 40洗漱完毕

　　7:40 —；—八点听一篇英语听力短文

　　八点吃早餐

　　8:20 —；—9: 05做作业[第一节课]

　　9:15 —；—十点做作业【第二节课】(可以用第一节和第二节课来上辅导班)

　　10:10 —；—10: 55复习[第1节]

　　11:05 —；—11: 50阅读【包括必要的课后阅读文章，优美的散文，随笔范文等。]

　　12点吃午饭

　　12:30 —；—13: 30午休【午睡，实在睡不着就休息一下】

　　13:40 —；—14: 25做作业[第三节课]

　　14:35 —；—15: 20复习[第2节]

　　半小时空闲时间[阅读、运动或娱乐]

　　15:50 —；—16: 35【做数学、物理、化学】(单周)【英语培训& rarr完形填空，阅读理解等。](两周一次)

　　16:45 —；—晚餐的空闲时间[看报纸、电视& rarr新闻、科普等。】(这个时间不固定)

　　吃完——21: 30，做一天的总结，检查背诵、默写等签名作业，听录音，背单词或古文等。

　　十点睡觉

　　注:每科作业时间45分钟，要高效完成。就像考试一样，如果是试卷，就要按照试卷规定的时间完成。

高中学习计划11

　　马上就要进入高三了，应该算是初中至高中6年里最苦的一年了，也是整个少年时期学习的最后一年了。进入高三，一系列的课外活动必须终止，也要制定一系列的复习计划。

　　我认为高三学习计划以下几点：首先，要从习惯上改变。剩下的时间要订好个每天的计划，不能再浪费时间了。电视电脑特别要注意，也许电脑电视都不要看，不要玩，有必要明白这些都是可有可无的东西。我主要就是缺乏自制能力。所以要有意识的减少或者消除此类时间浪费。我必须根据自身情况建立每天几点该干什么。最好精确到每半小时。作为一名文科生。主科：语文、数学、英语、历史、地理、政治。我语文成绩不错，可以算的上是强项，那复习可以比较轻松，但也要多背古文，多看现代文。数学科目是我的弱项，上课听不懂，已经沦为了不愿去听，高三了可不能这样了，我必须迅速的建立系统的.体系，题目可以不多做，但是题型要多做——万变不离其宗。英语科目我认为我要从基础做起，笔记坚持做下去，坚持看下去，阅读和完型天天去做，因为英语是将来高考拉分的重点项目。其他三门：历史、地理、政治都是应该背的东西，当然，死背是不行的。历史就要系统的复习了，基本上全部要过一遍，漏斗式的拿几本练习扫描。不会做的留下画线下次再做做看，地理填图要多做，要去理解图，理解世界的每个地方的文化，位置，气候等。基本的概念也可以和历史一样过。政治科目要去多背，多掌握好概念，当然，时事也不能落，这就要去多看报了。政治我还比较稳定，我主要是要去多背，多看。

　　希望高三生活能愉快!

高中学习计划12

　　数学:

　　上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外

　　最重要的是

　　认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。

　　语文:

　　上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。多记些名人名言,拼音,诗词。

　　英语:

　　课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。

　　课后一定要复习,此外,数学,语文也要复习。练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。

　　历史:

　　背一定要细心,耐心,系统化。借高二下学期的书,早上6:30以前读。政治:上课认真听,课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

　　地理:

　　上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。

　　傍晚历史,政治,地理,自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。生活

　　上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21: 30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的'查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

　　8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!

　　与初中相比,高中的学习有一些新的特点:

　　①知识量大;

　　②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;

　　③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

　　每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:黄金时间来记忆。

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,

　　记忆效果也会降低。尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

　　有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。

　　同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。

　　一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

高中学习计划13

　　新学期开始了。对于刚升入高中的同学们来说要尽快适应高中的学习生活，了解高中学习的要点，因此要制定一个高中学习计划。

　　高中学习计划

　　1、你要找到学习的榜样，尤其在自己懒惰的时候，看看班级里的人，尤其是爱学习的人怎么做的，不要管那些耍得好又成绩好的人。

　　2、要善于发问，不要掩饰自己的无知，高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白，请大胆发问，这是解决问题的最好方法。

　　3、准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点，随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

　　4、每次考试后，无论是好坏，请学会总结。你会发现，其实你的错误就那几个。比如粗心，比如爱钻牛角尖，比如书写很不规范什么的。

　　5、早读要放开声音读，不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。

　　高中各科学习方法

　　数学：

　　上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题。此外最重要的是认真与细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

　　语文：

　　上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读。做作业一定要认真，多记些名人名言、拼音与诗词。

　　英语：课前预习，上课快记、快听、细心。课后一定要复习，此外，练习册一定要跟上去，时间紧抽一抽就出来了。

　　历史：

　　背一定要细心、耐心并且系统化，早上6：30以前读。

　　政治：

　　上课认真听，课本要重中有重地读。

　　地理：

　　上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。

　　傍晚历史、政治和地理，自己调整，每一科都要预习和复习。

　　关于理科的复习与练习：

　　首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的.推导，公式的使用对象，这些是很重要的。

　　从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

　　6、体育课请适当锻炼，不要太注重学习，玩好了同样有助学习的，除非你确实觉得自己掉队太多。

　　7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的，只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

高中学习计划14

　　期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。在这里，学习方法网很想对所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的.生活了。还有，我们并不孤独。说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们学习方法网为你解答吧!

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划。