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学生个人暑假优秀学习计划

时间：2023-06-11 15:20:18 松涛学习计划我要投稿

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学生个人暑假优秀学习计划（精选21篇）

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，该为接下来的学习制定一个计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编整理的学生个人暑假学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

学生个人暑假优秀学习计划（精选21篇）

　　学生个人暑假优秀学习计划 1

　　复习内容：

　　第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。

　　第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习；学习新概念2、3册，提高写作能力。

　　第三层次：以历年真题为中心，通过新东方flash讲解，系统掌握考点和解题方法；同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。

　　时间安排：

　　新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。x月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。

　　朱泰祺复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。

　　这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的.中间。（表格传不上来，所以说的比较累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想）。

　　如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。

　　历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。

　　当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。

　　学生个人暑假优秀学习计划 2

　　暑假已经到了，酷夏的确很热，但是这也不能阻止我们对学习的热情，在这个暑假里，我为自己制定了一些学习计划，主要是以提升自己的成绩为主，以及丰富自己的内心。因此这次学习计划是我非常精心布置的，希望能够得到老师的一些建议和鼓励。

　　首先我是想把自己的语文成绩提升上去，不知道为什么，我的语文成绩总是爬不上去，不管我怎么努力，怎么用力，成绩都没有太大的长进，它不像数学一样，可以用一点功，就能取得突破。经过我的思考，我认为语文成绩想要提升上去，首先就是要积累。语文知识本身就是一个积累的过程，多写一些字，学一些字和句子，把基础知识巩固牢了，才有机会去做出别的突破。在写作文方面也要有一些提升，作文成绩的好坏也就证明着我们阅读和理解的能力，因此，提高作文是这个暑假一件很重要的事情。

　　数学科目的话，绝大部分就是去多练题，我买了很多的试卷，首先我想要在做题速度上取得一定的进步，所以多做题是必要的。其次就是要提高自己的准确率，就要提高自己的做题效率，少错，少粗心都是应该要去注意的。数学这门科目也是暑假里需要提升的一个部分。于此同时提高自己的专注度，应变能力，也是这个暑假里的一些任务。我会努力的去完成自己做出的这些安排，让自己得到一个快速的'发展和成长。

　　这个暑假除了好好复习前面的知识之外，也要增加自己的阅读量。多看书，看好书，这些都是我自己的安排，当然还有一部分是我父母对我的安排，希望我能够利用好这个暑假多看一些书，多进步一点。我也不辜负爸妈对我的期望，让自己有一个充实的暑假。

　　在这个暑假里，除了学业上的安排，我对自己的爱好也有安排。我妈妈给我报了一个舞蹈班以及一个月的钢琴课。其实这些都是我很感兴趣的东西。我喜欢跳舞，所以在跳舞这方面我也有一些特别的天赋。我喜欢音乐，但是我知道学音乐是一条漫长的道路，因此我会准备好一颗耐心，努力的去学习，去积累。这个暑假，我认为会是一个非常有意义，充实和美满的假期。或许这期间有很多挑战我的部分，但是我也不会忘记去努力，不会忘记去完成这一切的安排。我会努力一点，将这个暑假过得更有价值。

　　学生个人暑假优秀学习计划 3

　　孩子，你的假期生活过得快乐吗？专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失。让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。特此制定暑假计划，此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。此计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　2.加强运动，提高身体素质。

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的.题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）

　　5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自己强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）

　　7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。

　　8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）

　　3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　五、家长督促：

　　1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　2.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

　　学生个人暑假优秀学习计划 4

　　第一：认真完成老师布置的暑假作业。

　　第二：由于练乒乓球能训练自己的眼力、思维。听妈妈的话，学习一、二期乒乓球，尽量让自己学会发球，和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳绳、捉迷藏等有益又安全的游戏。锻炼身体，让自己强壮。

　　第三：在假期里我要读读《窗边的小豆豆》、《爱的日记》、《雷锋的故事》，去品味里面的精华，学习他们的高尚品质。并且多看作文书，提高自己的写作水平。并且做到每一星期写二篇日记。

　　第四：在暑假里也要帮父母做做家务，帮他们解除一些疲劳。

　　第五：还要多多参加社会活动，去旅游，拥抱大自然。

　　以上就是我的暑假计划，希望在这个愉快的假期里，我能从书本，从大自然，从家庭，从社会中寻找一个真实的.我，快乐的我，健康的我，能干的我！

　　学生个人暑假优秀学习计划 5

　　暑假总共一个半月，在这一个半月我会去旅游、去串亲戚、去参加课外活动，这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。

　　针对我的期末考试的成绩，我也做了相应的分析，我必须要查缺补露，让强的科目更强，让自己去的更大的进步。学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

　　根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！

　　我的具体的时间规划表：

　　第1~2个星期：可以报个补习班。总体的'补下各科不足的地方。

　　第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：

　　7：30—8：30起床梳洗吃早饭。

　　8：30—9：00背书背单词。

　　9：00—12：00数学。

　　12：00—14：00吃饭午休。

　　14：00—16：00物理。

　　16：00—18：00化学/生物。

　　18：00—19：00晚饭。

　　19：00—21：00英语/语文。

　　21：00准时休息。

　　除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。

　　学生个人暑假优秀学习计划 6

　　一、看课外书，积累写作素材，写读书笔记

　　在新一个暑假里，我打算读一些课外书，看完书后写一篇读书笔记，把书中的优美句子或者段落摘抄下来，并写出自己读书的感受，这样不仅能丰富暑假的生活，还能积累一定的写作素材。写读书笔记还能锻炼自己的写作技能。一个暑假规定自己每天都要看书，不管多或少。课外书看得多了，对自己的学习也是有好处的.。

　　二、反复看之前学期学的课本

　　暑假时间充裕，因此打算把以往几个学期的书本知识在看几遍，尤其是专业书，毕竟自己是个大学生了，专业知识越牢靠，对自己以后工作有很大的作用。假期里，重复温习书本上的知识点，对不懂的地方深研究，自己在不懂，就记下来，等到新学期开学，再去一个个的问，这样便能够让自己的学习进步。以前的暑假就是玩，这个暑假学习正好，毕竟也只有两年的时间，还是珍惜时间去学习的好。两年里也有很多的书了，特别是专业书，都必须进行二次学习才行，不然很容易就忘记了，所以要反复的看书，才能把书中重要的知识点记下来。

　　三、备考下学期的英语四级考试

　　暑假时间正好，在校每天要上课，时间到没有那么充裕了，所以这个暑假，我就开始备考四级。每天早上起来背单词，晚上在记一遍单词，做些相关读的练习，从网上购买一套四级英语试卷，在家里做一下练习，这样不仅巩固了英语，也打发了漫长的暑假时间。在英语方面的学习，就是要多下点功夫，不然都无法克服艰难。

　　学生个人暑假优秀学习计划 7

　　又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

　　1、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

　　2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的`课上完，按时完成老师布置的作业。

　　3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

　　4、按照学校的要求，练好口琴。

　　5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。

　　6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。

　　7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安的音乐喷泉。

　　8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。

　　学生个人暑假优秀学习计划 8

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，就应成为12年浓缩的精华!要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就能够合理安排时间，恰当分配精力。

　　时间安排：①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量，那是很了不起的!)②每一天的完整时间：早上6：30-7：15(又是一节课时间!务必做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就能够调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)中午1：00-2：00务必午休，能够保证下午和晚上的状态。下午5：10务必立刻去吃饭，争取在6：20以之后到教室。6：20-7：00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。

　　零散时间：每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的'文字和语文的基础。每一天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。语数英学习推荐：

　　一、语文

　　1、在背诵方面必须要加强。通过反复背诵，默写来加深印象。

　　2、在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关。做好练习，不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。

　　3、在作文方面，平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》)，记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开。

　　二、数学

　　1、平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原因，并反复拿出来看一看，练一练。

　　2、在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平。

　　3、定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改善，装订好试卷，以便复习。

　　三、英语

　　1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的资料。

　　2、做好错题订正，适当做一些课外阅读。

　　3、对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担

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　　一、作息时间安排：

　　7：30——8：00 起床，刷牙，洗脸，吃早饭

　　8：00——10：00 做暑假作业。做四十分钟休息十分钟。（缝单日去学游泳）。

　　10：00——11：00 看电视

　　11：00——12：00 吃午饭

　　12：00——14：00 看课外书，顺便把一些好的成语，名言名句摘录下来

　　14：00——15：00 上网

　　15：00——17：00 户外运动（打羽毛球，或者骑自行车等）

　　17；00——18：00晚饭

　　18：00——20：00 画画

　　21：30 睡觉

　　二、家我除了把老师布置的作业按时按质地完成，还看了几本小说书，例如《爱的教育》《钢铁是怎样炼成的》《三国演义》等等。把其中的好词好句摘抄在一个本本上，以后可以随时翻翻，灵活运用到写作上。把教过的书本上的内容读读，要背的`英语单词背背，还时不时地让妈妈给我默写，俗话说“温故而知新”嘛。

　　三、单日上午我会去学学游泳，不去游泳的日子会和小朋友一起打打羽毛球，骑骑自行车，或者转转忽拉圈，滑轮等活动。

　　四、自己能在这个暑假学到更多书本上没有的知识，也希望自己开心愉快地过一个快乐的暑假。

　　学生个人暑假优秀学习计划 10

　　一、时间规划

　　暑假的时间漫长，如果不紧密的保持自身的学习心态，那么很快就会将过去的学习忘得一干二净。为此，我将暑假的学习时间大致分为三类。

　　1、前期复习时间：这段时间主要在暑假的前的几周里，通过自己的复习来巩固本学期的学习，并分析自己的不足，制定好后期的学习目标。

　　2、日常学习时间：在暑假的每天制定一定量的学习任务，用于复习及攻克自身不足。并完成定量的暑假作业，留出休息时间，让自己轻松愉快的保持在暑假的学习状态。

　　3、预习巩固时间：在暑假的倒数几周里，通过网络和书籍对下学期知识进行预习，让自己更有准备的去面对新学期！

　　二、详细规划

　　1、复习阶段

　　在这个阶段里，我主要的目标是在2周的时间里对本学期的`课程都进行一遍梳理，并针对期末考试的试卷和自己的理解，对自己的问题和错题，进行整理，方便后续学习使用。

　　2、日常任务

　　这是一个每日目标，我计划在暑假开始后的每天都都进行一定量的学习计划。主要目标是自己在学习上的弱项——数学。我要针对自己的不足进行努力。

　　当然，针对自己优势的语文和英语也不能放松。同时每天上午要保持每天定量的单词默写和课文背诵，并且要在晚饭前解决一天量的暑假作业。

　　3、预习巩固

　　到了这个阶段，新学期也即将到来了。但如果我还是满脑子上学期的知识，那么在新学期的学习中一定会感到混乱。为此，在开学的前两周里，除了检查好自己的书包和作业，我同时还要对新学期的知识进行预习。书本可以去找高年级借，实在不行就利用网络查找。

　　学生个人暑假优秀学习计划 11

　　高二学年已经过去了，暑假也快来了，2个月之后，我就是一名高三的学生了，距离高考的时间也就越来越近了。这个暑假是高考之前的最后一个最长的假期了，我想着能够放松一下，但也想着能趁着这个假期，针对学习上能够让自己提前准备点什么，也不至于在步入高三的时候太过于手忙脚乱，以下是我对这个暑假大概的一些计划。主要是分两大块，学习和生活。

　　一、有关学习

　　现在自己的身份还是个学生，学习是现在最重要的事情，放暑假了，离开学校和上课有将近2个月的时间，这段时间是不能完全的丢掉学习的，根据各个学科，我做出下面的简单计划：

　　1、语文。语文是最基础的学科。针对语文这块，我主要的是抓几个重点，比如有关需要背诵的部分，这些每天都要去温习和回顾，长时间不会看去容易忘记，要求是每次想到的时候，都能流畅的背出来。还有就是作文这块，要多去看书，多积累一些好词好句，提高自己的写作水平，要求每天花1-2个小时看这方面的.书籍，认为好的句子和词语，可以随时记录下来。

　　2、数学。这是一门要靠逻辑和分析能力的学科。数学这块，不能靠死记硬背，那就要多做题，但是又不能盲目去刷题，要有针对性，要求是每天做一个知识点的相关习题，直到把这个知识点吃透（当然如果知识点已经完成掌握了，就只要适当地复习就好）

　　3、英语。对于英语这科，我的薄弱环节在听力和完形填空。听力的话，我每天要花1个小时的时间去听英语磁带和录音，反复的听，要求是在做到听得内容自己能够复述一遍。完形填空就是要多去做题，每天3-5篇，还要控制时间，提高自己的答题速度。

　　4、文科类。这三门学科都有自己的脉络的，这个需要通读和细读相结合，抓住重点。重要的知识点该记住的一样要记住，就真的要花时间去记住这些知识点，每天都要去看去回顾去温习。

　　5、如果有时间的空余的话，可以去预习下高三要学习的课程，为之后的学习做准备。

　　二、在生活上

　　除了学习之外，也要有生活和休息的时间，毕竟劳逸结合才能发挥更好的效果。休息之余，可以做些自己喜欢做的事情，但是要注意时间注意安全，不能超过给自己定下的娱乐时间。另外还可以帮助父母做些力所能及的事情，让暑假时间变的有意义。

　　以上就是我的暑假计划，希望自己能度过一个充实而开心的暑假。

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　　一、制定暑假活动计划

　　首先就是要把咱们暑假刚开始的各种暑假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活安排计划表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对暑假活动安排的条理性和次序性。

　　咱们可把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可做每天的活动时间安排，你也可做暑假活动的计划表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好暑假的学习活动

　　暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是咱们暑假里必须要完成的，咱们要在活动计划时首先考虑进去，比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑假应该是轻松愉快的，咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的'同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到平时看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

　　学生个人暑假优秀学习计划 13

　　马上就是暑假了，终于可以放松的玩一玩了，一共有2个月的时间，我想着应该要计划一番，脑子里有着各种各样的想法，比如说去游乐园上个一天，比如说去外婆家待上个半个月，外婆家那边有很大的一个天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天这么炎热，到那边去肯定很舒服很惬意，还有就是想和爸爸妈妈去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，这都是我想玩的地方，我趁着这2个月一定要玩个够本。回到家后，我跟妈妈说了我内心的想法，妈妈却问了我：你准备2个月都用在玩耍上面吗？学习不用安排时间吗？那你的暑假作业怎么办？真的是一语惊醒梦中人，我满脑子关顾着玩，忘记了还有暑假作业，而且还有一年左右的时间，我就要参加中考了，学习不能落下。

　　于是，我自己制定了暑假这2个月的一些计划，每天按照这个计划实施，既能好好的无负担的玩耍了，又能有时间去学习、做暑假工作了。下面是我制定的计划：

　　1、要控制自己不能因为放假了就养成赖床的'坏习惯，所以我要求自己每天8点半就起床。

　　2、上午的时间至少要花2个小时学习，我就要求自己这2个小时里作暑假作业，至少要做3页，大概要做6页左右的样子。这个时间要保证认真的做作业，不能敷衍了事，不会做的可以借助外在的工具去寻找答案。

　　3、中午的时间就按时的吃中餐和午休，夏天的时候，一定要午休，这样可以保证下午的时间不会那么疲惫，一个小时左右的午休时间。

　　4、下午的时间，花2到3个小时可以巩固各个学科的知识点，每天一门，要求在每天巩固和复习一个知识点，要做到能举一反三，熟记于心。

　　5、之后到晚饭时间可以自由活动，可以做自己想做的事情，比如看书、看电视之类的，但是不能太沉迷于此，中间也可以帮助家里人做些力所能及的事情，提高自己的动手能力。

　　大概一天的计划就是这样子的，每天按时这个时间做好自己的学习功课，每天也不能只学习，要做到劳逸结合，这样才会收获更多。我妈妈看了我的学习计划，点点头，告诉我，如果我每天坚持了下来，并且暑假作业在1个月左右时间都做完了的话，就答应我在开学之前带我去xx玩上几天，我高兴极了。于是我有写了最后一条，字写的最大：一个月内做完所有的暑假作业，做完去xx看海。

　　这就是我暑假的个人学习计划，我一定会按照这个计划严格执行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！

　　学生个人暑假优秀学习计划 14

　　暑假踏着欢快的脚步来了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的`暑假生活制定了具体的计划。我的计划分为两个方面：一是关于学习，二是关于生活。计划具体如下：

　　第一，学习计划

　　1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　　2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　　3、预习六年级上册数学相关内容。

　　4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

　　5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　　6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

　　第二，生活计划

　　1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

　　3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

　　学生个人暑假优秀学习计划 15

　　1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟（适当的运动有助于大脑血液循环）。然后吃一下早餐等等的。

　　2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书（课外的，但是适合初中生的），那样有助于培养语感、积累词汇；然后（大概10点）你可以看一些文学类的课外书（当然不是英文的了）。适当地让自己有一个闲适的.生活状态。

　　再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

　　3、下面说说下午的任务（忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

　　4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

　　5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧！加油！

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　　暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自己的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。

　　一、科学合理地制定暑假活动计划

　　假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

　　二、认真复习

　　迎接奖学金考试，这个测试是暑假后五年级下学期的一个总结，暑假中，要把上一个学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

　　三、培养自己的兴趣爱好

　　发展自己的特长根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的'发展打下基础。

　　四、勤奋读书

　　注意积累，善于写作，灵活运用利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自己，拓展视野，才会健康成长。

　　五、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　六、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　七、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

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　　1、制定一个学习计划

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

　　2、制定学习计划的基本原则：

　　一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

　　二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

　　三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度

　　前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!

　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

　　关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些、、

　　关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

　　关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、

　　3、实际的个人学习计划。

　　6：30起床(夏天是最漂亮的.季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)

　　6：40一7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)

　　8：00一9：30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

　　9：30一12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)

　　12：00一2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)

　　2：00一5：00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)

　　5：00一5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)

　　6：00一8：00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)

　　8：00一9：00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～)

　　10：00睡觉

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　　由于初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。暑期做一个大致的学习计划，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间。

　　一、语文

　　多看书做“书虫”。

　　升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。

　　初三生读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。

　　同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。另外，还可多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。

　　二、数学

　　主动思考学“活”知识。

　　初三的数学相较于初二更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。

　　学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的'。但只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

　　三、英语

　　暑假复习重在阅读。

　　暑假准初三生复习要把重点放在阅读上。

　　阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。还可找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。

　　对于学习基础较差的学生注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。（做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。）

　　四、物理

　　根据学习情况对症下药。

　　准初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。

　　对于之前成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。对于基础较弱的学生，可以把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

　　五、化学

　　预习从现在开始。

　　作为一门即将开始学习的新课，初三生可以利用暑假提前预习一些简单的知识点，让化学变得不是太陌生。

　　初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

　　化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

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　　1.制定一个学习计划

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

　　看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

　　2.制定学习计划的基本原则：

　　1、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

　　2、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

　　3、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的.量和深度

　　前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，

　　转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!

　　关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

　　关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

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　　6：30 起床 (夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)

　　6：40--7：30 晨练 (想减肥的`话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)

　　8：00--9：30 早读学习时间 (我是英语专业的学生，相信我，如果想学好英语，早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面，从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多，但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

　　9：30--12：30 自由活动 (毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛，这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)

　　2：00--5：00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧，这段时间，打打球，看看电视上上网依你而定吧)

　　5：00--5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

　　6：00--8：00 读书 (这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊，或者干脆就学学习不是很好吗)

　　8：00--9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种，减肥很有效，不过会很累，坚持住啊～)

　　10：00 睡觉

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　　暑假快到了。为了上一所好的高中，很多家长朋友相信孩子会填满各种补习班，但提醒同学和家长，夏天的学习也要有计划地进行，这样才能更有效地学习。

　　第一，合理使用时间，做好科学准备。

　　学生应该根据自己的实际情况制定合理的计划，每天早起早睡，认真有计划地完成暑假作业。坚持阳光运动时间不到30分钟。注意眼睛卫生，节制地看电视，上网，尽量不要去网吧。

　　第二，靠近书本，学习知识。

　　暑假是同学们自己充电的黄金时期。学生们可以自主阅读为主，各自读好书，向老师了解或推荐同学等，找到自己需要的好书。(威廉莎士比亚，阅读，阅读，阅读，阅读，阅读，阅读)看高考满分作文，记住很多好词，好句子，好段落，真实地记录自己的阅读感受。希望学生多读好书，扩大知识面，和好书一起快乐地成长。

　　我们同学中很多同学上学的时候，有些学科学习不好，学得不好，或者有知识上的缺陷，正好可以利用暑假利用补习班，赶上这个学科的学习。下学年的学科预习也可以做得很好。

　　第三，学会帮助和关心父母。

　　父母的咸信女高，同学们都有迫切的.感觉。暑假期间我们可以和父母聊天购物请帮助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爷爷奶奶另外，通过在家庭中不同角色的换位体验，可以以爸爸、妈妈扮演的角色参与“今天在家我”等孝心活动，为父母分担忧愁，学会提高生活自理能力，用自己的行动让父母感受到。我们已经长大了，要懂得感恩。

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