制定学习计划（精选20篇）
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又迎来了一个全新的起点，此时此刻需要制定一个详细的计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的制定学习计划，欢迎大家分享。
制定学习计划 1
[听力认真]
大学有一本听力教材，但是基本上一两个星期才有机会听一次，所以要抓住大学的课堂听力的机会，这是对自己的一个绝佳的训练场所。当然，想强化听力不妨出去买听力题集和听力光盘，自己在图书馆或者宿舍戴上耳机进行做题，强化自己的听力。
[美文背诵]
基本上每个大学都会给学生发一本“大学英语诵读教程”，不要懒，也不要只是看看就完事了，挑去里面有意思的文章背诵一下，提升自己的语感，同时强化对语法的记忆，多背多记多写多听，才是学习英语的王道。
[放松也学英语]
大学里面最常见的放松方式就是看电视剧以及听音乐，不妨听一下英语歌曲以及看一下美剧，这样对口语有很大提升，尤其是自己学习唱英文歌，同时还能加大自己对英语的兴趣，让英语更上一层楼。
[预习]
凡事都要以教材为本，不要连教材都没有搞熟搞透就跑去买英语资料，这是还没学会走路，就去学跑步的体现，绝对会失败的。所以，英语做好课本预习很重要。既然能考上大学，那么预习其实就是学习，因为从大学的英语老师那里根本学不到什么，她们没有高中初中教的`细心，所以，一切都是靠自己预习，课后习题要全部做完，这是对自己预习效果的一个巩固。
[错题卷]
为了巩固自己的错题的改错程度，可以在错题到一定程度的时候，把错题统统收集起来，然后对自己进行一个考察，这种自我考试心里压力相对小一点，但是效果却是相当大的，能强化错题的改正，让自己把知识点记得更加牢靠。
[单词是根本]
是不是预习就够了，当然不是。学好英语是一个单词积累的过程，正所谓罗马不是一日建成的，英语也一样。所以，在大学这么个散漫的环境下，一定要做好英语单词的背记工作，只要有时间，就要把课本上的英语单词背下来，包括，单词的多种意思以及词性，所谓精益求精，就是这个道理。
[课堂笔记]
有些有责任心的大学英语老师，会在上课的时候对课文里面的重点短语以及单词进行解释，他们作解释的东西一定要记下来，因为这非常重点。要知道，大学老师都非常懒得，她们上课没有多少废话，着重强调的基本上就是重点了，做好课堂笔记尤为重要，可以直接记在书上，也可以记在笔记本上，随自己喜欢。
[习题解答]
当英语老师公布课后习题的答案的时候，然后改正自己的错误，最后整理出来自己的错题以及疑惑的题目，抓住英语老师问，有的大学英语老师很喜欢喜欢问问题的学生，有的大学英语老师不喜欢，但是绝对不会拒绝，因为这是她的根本责任，问完以后，将错题整理消化一下。
制定学习计划 2
1做好预习
预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的思想方法等，都能及时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提高学习能力和养成自学的习惯，它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点：
粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习
列出这节的内容提要
找出这节的重点与难点
找出课堂上应解决的重点问题
2认真听讲
听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课应做到：
要有明确的学习目的`
课前做好预习
听课要着重“理解”，不要死记硬背
有问题要当堂解决
3做好课堂笔记
做笔记能加强听课内容的记忆，做课堂笔记应做到：
笔记要简明扼要
课堂上做好笔记后，课后还要整理笔记
4做作业
做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤
认真审题，弄清题设条件和要求，切忌不可心急
明确解题思路，确定解题方法和步骤
认真做题，做完后还要仔细检查,不可疏忽大意
及时总结经验，积累解题技巧，提高解题能力
遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，层层分析，步步推理，理出头绪，坚持独立完成作业
像历史、政治等需要背诵的科目，一定要先背再做
5课后复习
及时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，及时回顾知识
对于已经学完的章节，要有计划地复习
课本、笔记和教辅资料一起运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识
提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳总结
无法完成计划原因
无法坚持到底
绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问：为什么我总是无法完成自己的学习计划?这恐怕不是一个简单的“懒惰”就能解释的。其实原因可以从两方面来看：
不懂延迟享受，
总是想“今天先玩会儿，明天再学习”。心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的，心理学家给孩子分发糖果，要求是：如果马上吃，那么只能吃一块;如果10分钟后吃，那么可以吃两块。观察发现，有的孩子忍不住诱惑，马上就吃，而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查，发现20xx年后，那些懂得延迟享受的孩子成就更高。
学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验：每次学到厌倦想要玩游戏的时候，我就对自己说：“再学5分钟，5分钟后我就可以玩游戏。”其实，当你再次投入到学习状态，就不会再记得游戏这回事了。最重要的是，当你完成了学习计划，甚至是超额完成以后，你从游戏中得到的快乐就会加倍。
计划过于严苛
些人喜欢给自己制订苛刻的计划，要求过严就会加重心理压力，减少了行动的乐趣。而一旦完成不了，就会打击自己的信心，觉得下次肯定也做不来。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。
如果你也是因此而阻碍了学习，那么建议你给自己列个容易完成的计划，加强信心之后再做调整。
不会管理时间
时间是永远不会结束的挑战。”百达翡丽全球副总裁Thierry Stern的这句名言对所有学习者都有意义。
上帝给人们每天24小时，所有人都一样。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个八小时创造出来的。如果你每天花3个小时上下班，两个小时吃早中晚饭，1个小时看电视，那么，剩下可供自由支配的时间就只有两小时了。但是，如果你能从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间花在学习上，你的学习进步将是惊人的。
制定学习计划 3
一、学习目标
1、懂得怎样才能使自己生活的更有意义。
2、明确目标的重要性，并为自己树立合适的人生目标。
3、理解有意义的人生不仅体现在轰轰烈烈的大事中，也可以在平凡生活中实现。
二、课堂预习
(一)基础知识梳理
1、保尔短暂的一生是有意义的，因为他不，也不，而是把自己的都献给了。
2、殷雪梅老师的一生也是有意义的，因为。
3、怎样才能使自己生活的更有意义?
(二)预习检测
1、认真阅读P15圣西门的事例，回答以下问题
(1)圣西门从小确立了以下目标，最终成为。
(2)周恩来读小学时，在一次回答老师提问“为什么读书”时，他响亮地回答，“”最终成为众人敬仰的革命家，新中国奠基人。
(3)你还知道哪些名人一生的目标或追求吗?说出来与同学们一起交流交流。
(4)由此思考：一个人为什么要重视目标的确立?写出你自己的进取目标。
2、辩析：有一位同学在谈到怎样对他人、社会有所贡献时说，人生的意义只有在轰轰烈烈的大事中才能实现，如刘胡兰宁死不屈，董存瑞舍身炸碉堡。
(1)请你分析说明他的看法对不对，为什么?
(2)作为一名中学生可以为社会、为他人做哪些有意义的.事?
三、课堂教学
(一)构建知识体系
1、人生的意义在于
2、如何使人生更有意义
(二)课堂练习
1、生命的意义不在于内涵，而在于长短。
2、人生的价值在于创造和奉献获取。
3、一个真正懂得珍爱生命的人在享受现实生活给予的同时，会积极地为他人，为社会作出自己的贡献。
4、创造和奉献既是社会发展的需要，又是实现生命价值的要求。
5、实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在起，从一点一滴的小事做起。
6、有的人生命虽已结束，可为社会所作的贡献让后人受益，这实际上是在延伸他们的生命价值。
7、像公交车上给老人让座等生活小事，是微不足道的，无法体现人生价值。
8、人生价值的实现，离不开平凡的工作积累。
1）、下列行动中，属于中学生应做同时又体现生命价值的是：
①帮助学习上有困难的同学;
②在家中为父母做力所能及的事;
③在火灾现场，不顾一切抢救国家财产;
④到敬老院慰问演出
A、①②③④B、②③④C、①②④D、②④
2）、下列对人生的认识错误的是
A、做好本职工作是实现人生价值的重要基础
B、人生的价值必须一点一滴地去创造
C、从日常生活点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径
D、每个人都应以相同的形式为国家和人民作贡献
3）、世界著名的麦当劳连锁店的创办人雷卡洛克的一个座右铭包含了他对生活的理解，即“坚持到底”。“坚持到底”这简短的四个字揭示了成功的秘诀，也使他从一个推销员发展到一个拥有多个连锁店的企业经营者，“坚持到底”的真正含义是：
A、做自己喜欢做的事情
B、敢于突破自我，拥有顽强的毅力和必胜的信念
C、不论结果如何，始终走自己的路、
D不怕麻烦，把事情做完
材料：何智霞，四川聚源中学九(5)班班主任，在四川汶川大地震中为保护学生而献出了自己的生命，年仅36岁。被救援人员发现时，何老师两个手臂都是张开的，趴在狭小的空间里，致命伤就在后脑，她怀里抱着5个学生，完成了最后一刻的守护。有学生被救起时，说灾难发生后还听到何老师的声音：同学们，要坚持住，会有人来救我们的。
(1)有人说：何老师的生命已经结束了，其生命也就没有价值了。你赞同这个观点吗?请说明理由。
(2)以上材料对我们珍爱生命有什么启示?
四、课后拓展训练
在谈到有意义生活需要创造时，有同学说，科学家才能有所创造，中学生不能有所创造。想一想，他的说法对不对?如果不对，作为中学行，可以在学习、生活上做哪些有创造的事?
制定学习计划 4
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查，学习计划。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如星期六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的`。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。
它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
制定学习计划 5
高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的'具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
一、黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
二、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
三、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
四、对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次 学习计划;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可x作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
五、公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
制定学习计划 6
学习计划的制订一定要结合自己的实际情况，既不要脱离实际，又不能一味地模仿别人。不同的个体有不同的学习目标、生理节律、兴趣爱好、学习基础、学习方法、身体状况、制定学习计划应该把这些因素考虑进去。但是，所有个体在学习计划时，都应该注意一些共同的问题。
1、要突出长计划，着重短安排。
许多学生总认为自己学习太忙，抽不出时间计划，只有一个大致打算，或者只是按照“今日事，今日毕”的原则办事，学习处于消极被动的混乱状态，结果既浪费了时间，又没有获得理想的学习效果。善于学习的人，一天该干什么，一月该干什么，甚至一学期一年该干什么，都有一个明确的计划。每做完一件事，就知道下一步该干什么，却不知道将来该干什么。因此，计划的制定要考虑将来，要突出长远的目标。另外，短计划是长计划的基础，长远计划的实现，有赖于短计划的落实。短计划可以短到几天甚至几个小时，比如，早晨读英语、上午听课、晚上做作业，这就是一天的学习计划。由于短计划是短期内就要实行的，并且见效快，因些要尽可能制定得详细、具体，而长远计划由于许多未来的变化常常是始料不及的，所以不能太具体，只有有个大的方向，大致的安排就可以了。
2、计划要突出重点
制定学习计划不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重点。每个人的时间和精力都是有限的，在某个方面花费多了，在另一个方面花费的就必然减少。个体面临的学习任务不是处在同一个难度水平，对个体来说，有的科目容易，有的.科目难;有的问题简单，有的问题复杂;有的部分重要，有的部分次要。因此，个体就不能平衡使用力量，应该把主要的时间和精力用在困难的、复杂的、重要的问题上。比如，有的学生英语差，那么就应该加强英语的学习;有的感到数学困难，那么就应当多给数学一些时间。在某一学科内，也要突出重点。比如，英语的单词、数学中的公式与定理是学习中必须掌握的东西，那么就应当在有效的时间内将他们作为主攻方向。
3、计划贵在执行。
学习计划制定后关键在落实，有些学生制定了学习计划，并把它贴在显眼的地方，但每天连看都不看上眼，更谈不上实施了，过了段时间后，计划也就忘掉了。
计划落实比计划的制定更难，有的学生自己有拖沓的习惯，本来计划今天该做的事，心里总想“等明天吧”，一再推脱，计划也就被打乱了。因此计划的实施要求个体有顽强的意志，持之以恒的精神。在刚开始时，计划的实施比较困难，但是，经过一段时间的实施，当这些计划一旦转化为个体的行为习惯后，按计划行事就会成为自然而然的事了。到了这个时候，如果不按照计划行事，反而感到不习惯。
另外，也有学生在制订学习计划时把时间安排得满满的，整天都埋头于学习计划，按部就班，把自己当成计划的奴隶，为了计划而执行，这并不是真正落实计划，而是一种心理上的自我安慰。这种执行计划的方式由于不是积极主动的，因此学习效果并不好，不能达到制定计划的目的。
4、及时反馈并做出调整。
学习的各种情况是不断变化的。例如，学习的内容、学习的任务、学习的心情、学习的环境以及身体状况等。都在随着时间的变化而变化，因此，学习计划也应该是灵活可变的。计划执行这一段时间以后要检查一下，看一看计划执行的效果如何，学习完成的任务怎样，计划是否有遗漏或缺失，并及时补充调整，使自己的学习计划不断完善。
制定学习计划 7
制定学习计划，可以有效的利用时间，避免出现快考试了才发现“该念的书都没有念”的尴尬局面，自考生如何制定学习计划。且有利于学习习惯的形成，使自己的学习生活节奏分明，提高学习的效率。有了计划，每一个目标都会很明确，使学习变得有步骤，有计划，比较容易取得好的成绩。下面就把我制定计划的方法总结出来，供大家参考：
1.制定学习计划要考虑全面
我们参加自考通常都是用业余时间学习，所以制定计划要留出机动时间，避免计划被突发事件拖延，给计划留有一定的余地，另外，一些休息时间也应该计划出来。
2.计划中的长期目标和短期目标
可以把完成一本书或一章的学习，定为长期目标。但由于自考生的学习时间比较零散，学习时间很大，长期目标会导致计划的实施出现不确定性，复习指导《自考生如何制定学习计划》。所以，制定短期目标，也显得很重要。长期目标是明确学习目标和进行大致安排；而短期目标则是具体的行动计划。我的短期目标一般是一天或一周的.学习量，我通常把一本书分成若干个部分，每部分十几，二十页，一天看一部分。这样就能很好的把握时间，避免学习时间不够用。
3.对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点是指教材中的重点内容，每次考试基本都会涉及的知识点。对于一些难点，一定要多花些时间搞明白。
4.及时评估计划的实施效果
在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。另外，定期的复习，也很关键，它可以有效的防止遗忘。
5.提高学习时间的利用率
不要长时间学习，要适当加入休息时间。在安排学习计划时，不要长时间地只看一本书，不同科目交替着看，可以减轻脑疲劳，提高学习效率。另外，在早晨或晚上，记忆力比较好的时候，可以安排着重记忆的重点。
制定学习计划 8
新学期来的很快，转眼我们就迎来了初二学期的学习阶段。面对这个全新的学阶段，我在感到满身热情的同时，心中也一直察觉到一股压力。眼前，我们很快就要迎来初中的会考，为此，我必须在这个学期的时间里充分抓紧机会去锻炼自己，并完善自己的成绩。
在认真分析了自身的学习情况后，我对自身的学习目标做了如下计划：
一、摆正自身目标
作为一名初二的学生，我目前最需要重视的就是在会考方面的情况，作为初二最重要的考试，随着这个新学期的开始，我也必须在思想上更加的重视和关注，保证自己能在会考前做好充分的准备，考出自己理想的成绩！
为此，在本学期我要认清自己的主要学习目标——生物、地理。这两门科目将是这个学期的都首要目标。
目前来说，地理算是我比较擅长的科目，但仍然不能放松警惕，要积极重视巩固和学习。而反之我在生物的学习方面并不算出色，只能算是勉勉强强。为此，在这个学期里，我要在保持地理和其他的科目的学习的提升的情况下，将精力主要花费到生物课程的学习上，以此作为基本的目标计划，展开自己的学任务。
二、具体计划
在对上学期自己的学习时间进行了划分之后，我对这学期针对“地理，生物”两门课任务也安排了必要的时间计划。
1. 课余时间
每节课的课余10分钟，以及更长一些的午休时间。对于这些时间我要积极的利用起来。现在学习的生物大部分都是一些能硬背的知识，为此虽然是短暂的课间，但用来复习并记下过去学习过的.一部分知识已经是绰绰有余了，我要利用课外的时间来累积知识点，并利用午休的时间巩固自己的了解，在生物课的成绩上积极的赶上来。
2. 准备好笔记
毕竟是追赶自己的不足，为此将自己不懂的地方做好笔记，并积极的去向老师和同学们请教是更加省时的方法。
在这个学期里，我也要更多的和优秀同学建立互助关系，积极的学习和讨论同学们的优点，加强自我的完善。
3. 紧抓基础
除了对自己不足的补充外，对现在擅长的课程我也决不能放松，要在每堂课上重视课堂的每一分钟，积极跟上老师的教学内容。
总之，在这个学期里，我要严格抓紧每一分钟用在有意义的学习上，让自己能改进不足，加紧提升，全面的提高自身学习收获！
制定学习计划 9
制定切实可行的学习计划非常重要，可以促进学习目标的实现，磨炼学习意志，有助于养成学习习惯，减少时间的浪费。如果你想制定个人学习计划，你应该注意以下问题：
1.这个计划应该是全面的
是学习计划，要考虑学习的具体安排。但是，为了保证学习任务的完成，要对学习和生活进行综合考虑和安排。
比如，除了学习，还要安排好社会工作时间、体育锻炼时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等。只有这样，才能保证我们的全面发展，保持旺盛的精力，让我们的学习生活丰富多彩，有趣有趣。
有的学生在制定学习计划时只考虑三件事：吃、睡、学，忽视集体活动，不考虑体育锻炼。至于娱乐和休息，计划中没有他们的位置。这种“一对一”的学习计划，使得学习生活单调乏味，从而容易产生疲劳，不仅影响学习效果，也影响全面发展。
2.安排规律学习时间和自由学习时间
除了上课，我们可以把学习时间分成两部分：
规律的学习时间。
主要用于完成当天老师布置的学习任务，并“消化”当天所学的知识。规律学习时间的学习有几个特点：
1.学习内容是最基础的，这部分时间的学习质量直接关系到课堂学习的质量；
2.学习任务具体，主要由老师安排，不需要自己安排；
3.带有一点强制性，即学习任务是否完成，是否做得好，是接受老师的检查。由于以上三个特点，在常规学习时间内，学习效率还是比较高的。
自由学习时间：
是指完成老师布置的学习任务后留给自己支配的学习时间，正是学习计划中具体安排的时间。这期间一般可以做两件事：补课和提高。
补课是指弥补学习上的不足；提高，是指深入学习，发挥自己的学习优势或特长。无论是补课还是提高，都要始终围绕一个主题。例如，在一个月或一周的自由学习时间里专注于一个话题。解决一个题目后，把注意力放在第二个和第三个题目上一段时间，这样学习更有效果。
自由学习时间的学习效果对改变学习现状起着重要作用。因此，自由学习时间的安排应该是制定学习计划的重点。
对于成绩相对一般的学生来说，刚开始很少有或者没有空闲的学习时间，因为他们每天完成老师布置的学习任务并不容易。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于初期自由学习时间较少，普通学生不易掌握，这也正是他们难以改变被动学习局面的原因。达尔文说：我从来不认为半小时是微不足道的时间。
如果学生看到自己的学习水平不高或者急于改变自己的学习状态，就要以分秒必争的精神抓住空闲的学习时间。一旦掌握了自由学习时间，意识到掌握自由学习时间可以给学习带来好处，就会努力提高规律学习时间的效率，从而增加自由学习时间，使自己的学习主动性越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。
3.长计划和短安排要结合好
应该有一个在相对长的时间内学习什么的总体计划。下个月学习中应该有几个主要问题需要解决。这个月第一周应该解决哪些问题，第一周每天应该做些什么，都要具体制定。这样，可以长时间完成的学习任务就分成了周任务和日任务。这样安排之后，当你每天学习的时候，你就会明白当天的学习任务在整体学习情况中的位置。
有了具体的短期安排计划，长期计划中的任务就能逐步实现，有了长期计划，在完成具体的学习任务时就能有明确的学习目标。
4.我们必须从学习的实际出发
制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。学习的实际情况是怎样的？
首先，你将掌握的知识和能力是什么。比如，这个月的学习计划中有多少知识应该被接受和“消化”？我们应该关注哪些能力？
第二，学习的时间有多少。每个学习阶段真正有多少学习时间？可以安排多少规律的学习时间？可以安排多少自由学习时间？
第三，学习上的缺点和漏洞。你在学习中欠下的“债”有哪些？学习计划的某个阶段能偿还多少“债务”？
第四，教师教学的实际进度。如果自己的学习计划能与老师的教学进度有机协调，就能促进学习。比如一个优秀的高中生，在老师讲物理“电”部分前一个月，系统地复习了初中“电”部分的内容(共五章)。因为他对知识有充分的准备，所以他在高中时学习“电”很顺利。高中学完“电”后，他利用空闲的学习时间复习了初高中所有的“电”。高三毕业时，他比其他同学轻松多了。
5.为它留出空间
葡萄酒规划的具体内容和实施步骤是在研究之前拟定的，这是一种想法，但毕竟不是现实。学习时间和学习内容的安排要有一定的灵活性，以适应暂时的变化，增加完成计划的可能性，这也有利于增强自己的.学习信心。
有的学生在制定计划时没有回旋余地，一旦受到冲击，计划就很难实现，也会怀疑慢慢制定学习计划的必要性，有的干脆取消制定计划的做法。当然，计划中不应该留有太多的余地。太多会让你在执行计划时变得松散，你会缺乏完成计划的斗志。
6.提高时间利用率
在早上或晚上，或者在一天学习的开始和结束时，你可以安排一些专注于记忆的科目，比如外语。心情好，注意力多的时候，可以安排无聊的科目或者不太喜欢的科目。分散、难以集中的时间，可以安排做练习或者学习自己最感兴趣的科目。学习活动和适当的文化体育活动交替安排，文理交替学习，相似的学习内容不宜安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同一学习时间内会取得不同的学习效果。如果按照上述原则安排，学习效果和时间利用率会大大增强和提高。
7.关注结果，及时调整
计划实施到一定阶段后，要检查学习效果，以便及时调整计划，使其更具可行性。
主要检查以下内容：是否基本按照计划完成，计划的学习任务是否完成，失败的原因是什么。
通过检查，立即采取相应措施，及时调整计划或排除干扰。可以写日记，记录计划的执行情况，这样可以感受到持续改进的喜悦，也有利于总结和改进。不写日记的学生至少应该在一天结束时回忆一下自己的学习生活，以便及时调整学习计划。
总之，一个科学、实用、认真执行的学习计划，一定会提高学习效率，提升意志品质，从而获得越来越多的学习成功的信心，并随之获得学习“丰收”的喜悦。然而，那些不科学、脱离实际、为应付老师而制定的、没有认真执行的计划只是一纸空文。
制定学习计划 10
在学习上花的时间越多，成绩就越好吗？
不一定！
有些同学虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。
有的同学从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的'时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。
决定成绩的并不是你在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。
对 策：
自己制作学习计划并坚决完成。
1.先仔细想想，这段时间最想在哪方面有收获？是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的巩固？选一个你最想要的目标，然后进行分解。
2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。 周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。
3.遇到变动时怎么办？写下每天最重要的六件事。重要者先行。
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一、时间规划
时间规划是制定计划最重要的一步。如果没有合理的时间安排，那么我们的学习计划就不会得到妥善的安排，不仅会浪费我们的学习时间，还很容易导致过度学习或者过度学习的不良情况。
学习进度要以我们的基础学习积累为基础，安排要合理。可以在课表中预留一些缓冲时间，避免一些知识点太难，学习内容因超时无法及时完成，导致后续学习计划受到影响。
而且我们需要时不时的跟进自己学习进度的基本情况，这样可以随时调整，在很难改变的时候缩短时间，在很难改变的时候给予更多的学习时间。时间规划需要根据我们的实际学习情况进行调整，不应该拘泥于按原计划执行。
二、计划实现
学习计划的制定是我们不断前进的.基础和方向，所以我们需要脚踏实地地实现计划好的学习内容。只有时不时地跟进自己的学习计划，才能在心中培养扎根学习的本能，并为之不断学习，不受外界影响，才能在学习计划的过程中不断全心全意地前进，这是知识积累中最重要的选择。
三、摘要
复习过程中，需要学习和理解知识点不足、知识理解不充分的地方。我们怎样才能发现学习中的问题？这就需要我们通过总结梳理，发现自己的知识积累是否有差距，及时总结。我们也可以把我们的知识点联系在一起，建立自己的知识体系，这是我们学习和理解的关键。
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一、弄清你是什么类型的学习者
学英语时你首先应该弄清自己是什么类型的学习者。问自己：为什么想要学英语？我在工作中要用到英语吗？我是为了旅游或爱好学英语吗？我心里是不是有一些更严肃认真的深层想法呢？
二、了解你的目标
一旦你弄清了自己是什么类型的学习者，你就能更好地了解你的目标。一旦你明确了自己的目标，你就会更清晰地知道要怎么做才能把英语学得更好。列一张清单，写清楚你要用英语来做些什么。你想要在两年内说一口流利的英语？你想掌握足够的英语单词去旅行或是点餐？等等
三、认清自己的水平
在学英语前，你应该了解从哪开始。做一个水平测试可以帮助你现阶段的水平。然后你就可以利用适合现阶段的资源学习如何将英语说得更好。当然，你不仅仅要学如何说英语，你还要学习不同场合下英文该如何读、写、用。从最基础的测试开始，一步步加深难度，直到无法得到60分，就可以从这个阶段开始学起。
四、确定学习策略
知道了自己的类型、目标和水平，就要开始确定学习策略。最简洁了当的答案就是尽可能多开口，当然，说起来容易做起来难。先从你可以采用的学习策略开始。你想要自学？还是报班？愿意花多少时间在英语学习上？愿意花多少钱？回答完这些问题你就可以确定自己的学习策略和制定学习计划了。
1、为学习语法制定计划
想学会说英语，要学会语法。这里有几个建议，教你说一口流利标准的.英语：
通过上下文学习语法。用文章片段和听力片段练习时态分析。
学习讲英语时需要用上你的肌肉。大声朗读语法练习可以让你在说英语时不犯语法错误。
不要做太多语法练习！理解了语法点并不意味着你能说。要在语法练习和其他练习中找平衡。
每天抽十分钟练语法。一天做一点要比攒着一周做一次的效果来得好。
2、为学习口语制定计划
如果你想学会说英语，你要制定一个每天练口语的计划。这里有几条建议让你每天都能开口：
说英语而不是只从书上学习。
朗读你的所有习题，无论是语法题还是阅读题。
自言自语。别在意别人听到你的声音，对自己大声读英语。
每天选一个话题说一分钟。
使用Skype或者其他程序在线练习。
犯错误！别担心自己会犯错，多犯错，常犯错。
3、为学习词汇制定计划
要想用英语谈天说地，你的词汇量要广。下面是一些建议和资源供你学习：
绘制词汇树形图。词汇树形图和其他有趣的练习可以让你把词汇分类，快速学习。
把新学的词汇放进文件夹。
用词典可以更快地学习更多词汇。
学习有关你兴趣的词汇。没必要学习你不感兴趣的词汇。
每天学一点单词。试着每天只学两到三个单词或短语。
4、为阅读/写作制定计划
如果你想学会如何说英语，你不必过多关注阅读与写作。但是，在学习口语的同时学会阅读与写作不失为一个好建议。
厩住用上母语的阅读技巧。你不需要了解每一个词的意思。
在博客上写短文或者在热门英语学习网站上写评论。人们喜欢在这些网站上纠错，而你会觉得自己很受欢迎。
为兴趣而读。找一个你喜欢的话题阅读。
写作时不要从母语直接翻译过来，写作语言简洁点。
5、为学习发音制定计划
学说英语意味着学会英语发音。
学着唱英文歌，学着用音乐提高你的英语发音水平。
找出同母语者常犯的典型发音错误。
试着用发声的应用帮你通过练习更好地掌握英语发音。
用一本正确标识音标的字典让你了解英语读音。
开口说！每天都要大声说，练得越多，你的发音就越好。
6、创造讲英语的机会
尽可能多地使用英语是学会说英语的关键，加入在线的英语学习群体来锻炼英语口语，加入当地的英语俱乐部，与旅客交流向旅客提供帮助。如果你有一个在学英语的朋友，每天抽出半个小时一起说英语。或者在网上学习一点空间coco英语。
最后再提供一些Tips：
对自己有耐心。说好英语需要时间。记住要给自己时间，并奖励自己。
每天都要学，但是对枯燥的任务只要抽出10到15分钟即可。如果你要提高听力水平，每天只要听15分钟收音机，不用听一个小时。做十分钟语法练习。千万不要学太多。每天学一点比两周一次性学一堆的效果好。
犯错，犯多多的错，并继续犯错。犯错误是唯一能让你学会的方式。
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一般的孩子上学根本不懂的什么是学习目标和学习计划，也不会给自己制定学习目标和学习计划，这个时候做家长的就要给起到一个榜样了，而且可以和孩子一起，为孩子制定一个适合孩子的学习目标和学习计划，只有学会了给自己制定学习目标和学习计划，才会朝着那个目标和计划去奋斗，去学习。那我们做为家长怎样给孩子制定学习目标和学习计划？
目标可以使孩子们脚踏实地、集中精力地去做好每一件事情，用好每一分钟。当然，在设计目标的时候，要注意可行性，要根据孩子的实际能力，应该首先设计一些切实可行、通过孩子的努力可以达到的目标，如果好高骛远，设计的目标高不可攀，反而会挫伤孩子的积极性。通过一个一个小目标的实现，我们的孩子就可以实现更大的目标，实现心中的理想!要让孩子取得更好的学习效果，首先就要让他们学会制定学习计划。有了计划之后，孩子就知道自己要做什么，如何做，如何分配自己的时间，就可以做到有条不紊，应对自如了。那么，怎样才能够制定一个良好的学习计划呢?首先列出孩子的学习任务。要和孩子一起算一下他有哪些具体的学习任务，把这些任务一一列出来。比如英语有多少个单词要背，有多少个语法要练习;数学有多少道习题要练习;语文有多少篇作文要写……再计算一下每天有多少学习时间可供分配，每项学习内容大致需要花费多少时间，然后把这些任务分配到每一天、每一周、每一个月当中去。这样，一个学习计划就做好了。其次，把计划列在纸上。对于那些会学习的孩子来说，即使不把计划列在纸上也知道自己该怎样做，但对于绝大多数没有掌握恰当的学习方法的孩子来说，列一个“白纸黑字”的书面计划，可以帮助他们整理思路，更好地起到督促他们学习的作用。第三，在做学习计划的时候一定要注意不要好高骛远。有些家长和孩子喜欢把目标定得很高，比如，这个周末背一百个单词，那个周末做二十道习题……结果远远超出了孩子的能力范围，不仅使孩子感到疲劳，也使制定好的计划无法实现，变成一纸空文。学习计划要切实可行，符合孩子的实际情况，通过孩子的努力才可以实现，取得良好的效果。第四，执行计划的时候要及时检查效果。当计划执行到一定阶段后，就应当检查一下执行的'效果怎样。如果效果不好，就要找原因，及时调整。检查的内容包括:是否按计划去做了?学习效果怎么样?如果没有完成计划，原因是什么?安排松紧是否得当等等。通过检查，再修订计划，改变原先不科学、不合理的地方。第五，列计划时不要太贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，才是学习的好方法。在制定计划时，也要考虑睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等时间，把这些时间也都安排到计划里面去。最后，要根据实际情况灵活地调整学习计划。制定计划后就应该严格执行，但在学习中，如果实际情况需要，也不要太过于拘泥。要注意和同学及时交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。
怎样给孩子制定学习目标和学习计划，如果不能给自己制定一个好的学习目标和学习计划的话，孩子学习起来就会不分主次，没有规则的去学习，这样对孩子的学习成绩也没有什么太多的帮助和提高，所以一定要帮助孩子制定一个合理的学习目标和学习计划。
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古语说：“凡事预则立，不预则废。”这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子合理地制订学习计划呢?
一、制订可行的计划。学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的孩子虽然订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面：一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。
二、考虑全部生活的平衡。制订学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制订学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
三、要有一定的灵活性。计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天孩子因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。
学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。
四、有具体的学习目标。这个目标要根据孩子自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。
1、计划要适合孩子个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的'和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。
2、要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。
3、要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。在制订作息时间表时要注意以下几点：
（1）自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。
（2）为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。
（3）预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。
（4）要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。
（5）娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。
（6）变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。
（7）所学科目的时间分配顺利，要考虑内容近似的科目尽可能不要连续学，以免互相干扰影响学习效果。
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合理安排时间，既反映出孩子的学习和生活态度，也可以使孩子赢得更多的时间来学习。一个没有时间观念的孩子，总是感觉时间不够用，但是他们每天都没有做什么重要的事情，时间花在哪里自己都稀里糊涂。
郝乐阳是个三年级的男孩，他时间观念很差。早晨闹钟都闹了三四次了，妈妈也过来叫过他好几次，他却依旧躺在床上不愿意起来。放学后，他懒洋洋地把书包往书房里一丢，然后趁妈妈不注意跑到电脑面前开始玩游戏，所以经常深夜还在写家庭作业。
针对孩子的这种表现，妈妈积极地采取行动，与孩子协商后制订了一份时间安排表，并且制订了相应的奖惩措施。由于时间安排表制订合理，妈妈的指导到位，孩子也乐于改变，因此，他慢慢学会合理安排时间了。
对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的学习计划安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养孩子合理安排时间的良好习惯。
为孩子制定的学习计划要有利于执行和操作，同时也要对孩子的学习起到真正的促进作用。要在孩子实际情况的基础上进行制定，如果对孩子的`要求过于苛刻，学习计划目标过高，孩子无法顺利执行，计划就无法发挥自己的作用，还会挫伤孩子的自信心。
当然，为孩子制定的学习计划也不能过于死板，要有一定的灵活度。比如，有位妈妈给孩子制定了这样的学习计划：晚上6：00-6：25语文，6：25-7：50数学，7：50-8：15英语。这样的安排缺乏灵活性，如果孩子今天学习的数学知识很难，需要多花时间学习，孩子却拘泥于这个计划表，就不会达到学习的目的了。
学习计划不是教条的，它应该以适合孩子的实际情况为前提。孩子在执行学习计划的过程中，如果发现了问题，就要及时调整。时间一长，孩子就会在执行学习计划的过程中，懂得如何安排时间，学会恰当地管理时间。
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1、分层教学明显，教学内容、教学进度仅针对优秀学生，大部分学生跟不上进度，越学越差！
2、为了保证名校升学率和升学质量，基础薄弱学员基本被学校抛弃，自生自灭！
3、初中三轮复习默认学生知识网体系完善，中等及偏下学员知识体系混乱或漏洞很多，多数学生无法适应，越落越远！
4、多轮密集化考试，并牵涉到名词排名，考试压力剧增，同时两级分化更加剧烈，成绩优秀学生进步更快，双方差距会明显加大,部分学生学习自信心受到重创直接影响中考！
5、中考基础题占到80%（6:3:1）左右，建议基础薄弱的同学提前开始根据自己的情况制定三轮复习计划，提早入手，提升中考成绩！
各科该怎么学习？
1、数学：做题+总结最佳学习方法
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
2、语文：不但语文要记笔记，数学也要记笔记。
特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。
3、英语：重视阅读注意查缺补漏学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账；学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
4、物理：根据具体情况对症下药
对于基础较弱的`学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞和提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
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一、让父母监督，执行学习计划
制定一个合理的学习计划，让父母督促你完成。在家时、放假时，让父母监督你学习，帮你控制自己。这时，除非心态和身体已经达到很高的境界，一定要留下足够的休息、睡觉和体育运动的时间。
二、根据身体和学习状态，随时调整学习计划
身体和学习状态处于高级阶段者，每天经过调整，就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以，在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段，你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如，你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。
此外，当你的身体状态和学习状态差时，你要适当调整学习计划，减少每天学习时间和学习强度，减少学习任务；当你身体状态和学习状态好时，你要适当延长每天学习时间、增大学习强度，完成更多的学习任务。
一般的，只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。
1、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。
2、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
3、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。
4、不同课程交叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。
5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
三、改变学习计划
在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划：
1、感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。
2、感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。
3、不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的'东西太难了？对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。
4、明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
5、经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。
四、学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。
在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、暑假，你要用几个小时、一天、几天甚至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己“狠劲”是否充足，总结出自信心产生的多少强弱，仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等。
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在制订学习计划时要注意以下几点：
1、考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以娱乐和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。
2、计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句;数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。
3、制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的`同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了;二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。
4、长期和短期计划相结合。学习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分
5、计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。
计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。
爱因斯坦说：人的差异产生在业余时间。从这位大科学家的话里，就可以看出他是多么重视、珍惜时间，同时也是运用时间的能手。
对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。
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进入大学后，我们的时间不再有老师帮忙打理。于是，忽然间我们有了大把大把的时间，却不知道如何好好打理。貌似一天从早忙到晚，可并未完成任何事情。这是为什么呢？
因为我们忘记除了为自己的学业制定目标外，还应该制定一套科学可行的学习计划来实现这个目标！所以这篇文章，弥缝将介绍如何制定学习计划。
制订学习计划的重要性：
凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
制定学习计划的作用：
计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的`学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
怎么制定学习计划：
计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
1、知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
2、时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
3、教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到冲击。
注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
1、是否完成了计划中的学习任务？
2、是不是按照计划去执行任务的？
3、学习效果如何？
4、如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
制定学习计划 20
学习是人类进步的阶梯，也是成就事业的必备要素。那么如何高效地学习？如何制定切实可行的学习计划？今天，本文将针对这些问题，为大家分享一些经验和方法。
一、明确目标，制定计划
学习需要一个清晰的目标，因此，在制定学习计划之前，我们首先要明确自己的目标。比如，如果你想考取某项证书，就要了解考试的内容、难度和考试时间；如果你想在某个领域深造，就要了解该领域的前沿知识和最新动态。在明确了目标之后，我们就可以制定切实可行的学习计划了。
二、根据自身情况量身定制计划
制定学习计划要根据自己的具体情况，比如，想学习的内容、时间安排、学习方式等等。要根据自己的实际情况来安排学习时间，并且要遵循一定的原则，比如逐步递增、循序渐进、重点突出、有计划性等等。同时，细化每一天的学习计划，将工作分成若干个模块，事先安排好每个模块的学习时间和学习内容，这样可以使学习更加有效，也可以使自己更有动力。
三、选择适合自己的学习方式
选择适合自己的学习方式也是制定学习计划的重要环节。不同的人有不同的学习方式和习惯，有的人喜欢看书、听讲座，有的人喜欢通过实践学习。因此，在制定学习计划时，要结合自己的学习方式和习惯，选择适合自己的学习方式。如果你喜欢看书，可以购买相关书籍进行阅读；如果你喜欢听讲座或听课，可以利用网络资源或报名相关课程；如果你喜欢实践，可以尝试在相关组织中进行实践。
四、克服学习中的困难和挫折
在学习的过程中，难免会遇到各种困难和挫折。有时候你会觉得学习太难了，有时候你会遇到学习上的瓶颈。这时候，我们要不断调整自己的学习方法和策略，多听取别人的意见和建议，并且保持积极乐观的态度，从而克服学习中的`困难和挫折。
五、及时总结、反思
学习计划的执行，需要不断地总结和反思。在按照学习计划学习的过程中，我们应该及时反思自己的学习情况，了解自己的优势和不足。总结已经学到的知识和技能，反思学习中的问题和不足，不断完善自己的学习计划。
最后，制定切实可行的学习计划需要我们有明确的目标、详细的计划、适合的学习方式，同时，要有克服困难和挫折的勇气，及时总结和反思。只要我们用心去做，坚持去做，相信总有一天，我们可以走近成功之门。
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