高中暑假学习计划

时间:2023-03-24 10:41:07 学习计划 我要投稿

【荐】高中暑假学习计划

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。好的计划是什么样的呢?以下是小编收集整理的高中暑假学习计划,欢迎阅读与收藏。

【荐】高中暑假学习计划

高中暑假学习计划1

  伴随着20xx年高考的结束,新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到20xx年高考。近日,本报接到不少准高三生以及家长来电,问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态,提前为高三学习、生活做好准备上。相关老师建议,进入高三前,准高三生要提前分析学习状况,制定适合自身状况的学习目标,并适当调整学习方法。

  高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长,但意义重大。记者从一些中学了解到,每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑,找不到方向,觉得高一、高二没有好好学习,进入高三后要好好准备,但多年所学知识又千头万绪,找不出自身的薄弱点,不知从何着手。面对高三密集的测验和模考,一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标,备考过于盲目、仓促所致。

  为了避免上述状况的出现,相关老师建议,准高三生要充分利用好这个暑假,让自己静下心来,抛弃烦躁,学会正确对待学习和生活上的压力。

  考生可以把高一、高二的3门主课系统地梳理一遍,对学过的知识进行扫描,弄懂原来含糊不清、一知半解的部分,提前找到薄弱环节,做到心中有数,有的放矢地制定出适合自己的'备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏,先补容易补的知识,后补有难度的部分,切忌眉毛胡子一把抓,本着循序渐进、由浅入深的原则,就会有事半功倍的效果。此外,准高三生要养成建立学科集错本的习惯,把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来,在复习阶段反复研究演练,加深印象,纠正错误,避免再犯。

  在假期中,考生要关注社会重大事件或热点话题,同时搜集相关信息或材料,以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合,适当进行体育锻炼,以增强体质,高效学习。

高中暑假学习计划2

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的.学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

  第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

  第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

  第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

  第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

  第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

  第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

  第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

  第八,做好自学笔记。

  上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学,学生就能更专心地上课。“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活地接受老师授课。

  第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的学习内容当堂消化。

  第二,将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,加深对新教材的理解和记忆,纠正原先自己理解上的错误。

  几点注意:

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

  附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:20起床

  7:40洗漱完毕

  7:40——8:00听一篇英语听力

  8:00吃早饭

  8:20———9:05做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业)

  10:10———10:55复习【第一科】

  11:05———11:50阅读【包括作文新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后———21。:30进行一天的总结,检查背诵,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中暑假学习计划3

  上午的语文学习内容。

  1、(在完成数学作业后)9:30开始背默《必背古诗75首》,每天两首。标准:1)背诵熟练;2)写美观;3)无错别字。

  2、9:45开始复习背默字词积累,每天适量安排复习量。标准:1)不光会背还要理解并会运用;2)书写漂亮;3)默写或听写无错字。

  3、10:25开始读课文,并听写生字组成的新词和课文中的.重点词语,尝试回答课后问题,有疑问借助全解,每天一课。标准:1)正确、流畅读课文;2)听写尽量不错,有错及时纠正,第二天把错字重写听写;3)书写认真;4)读有所思,解答课后问题。

  下午的语文学习内容。

  1、做完英语作业后,进入阅读时间。

  内容:先读必读书目,之后自由阅读。

  标准:1)边读边圈画出好词佳句,作批注(感悟、修辞等)。2)读有所思,读有所获。

  2、以日记形式记录当天的语文学习内容。标准:1)书写美观;2)记录也是对当天学习的回顾和总结;3)也可以简单写写当天的学习心得。

高中暑假学习计划4

  第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,

  要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,"跳一跳就能摘到果子",便是最佳目标。 第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

  第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

  第四、要做到"长计划,短安排"。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排,则可以使长计划的任务逐步落实。

  第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

  另外,需提醒同学们的是,学习计划不是制定给老师或家长看的,更不是用来装璜门面的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要严格执行。计划执行一段时间后,一定要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么......通过检查, 立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

  时间运筹的原则

  制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:

  消除无所事事的时间。

  使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的.。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

  背诵型课程在课前要进行复习。

  一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

  按事情的重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

高中暑假学习计划5

  这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

  高中暑假学习计划时间安排:

  一:早上6:30必须起床,晚上11:30必须睡觉,中午休息一个小时。

  二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习英语单词。

  三:8:20左右开始上午的学习12:00结束,下午2:00至2:30半开始,6:30结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习。

  这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!

  高中暑假学习计划学习安排:

  学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条:

  一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。

  二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定,"取长补短"。

  三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。

  高中暑假学习计划学习方法:

  一:在白天正常的学习单位里,做两件事:1认真学习课本,把课本上的`每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。

  二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的训练。

  三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。

  小编最后的一点建议:

  一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应該待的地方,你要想清楚了。

  二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!

  三:对于电脑我要说的是,你现在的学习不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常习惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!

高中暑假学习计划6

  中考已经落幕了,在暑假结束之后我就能够进入重点高中,成为一名高中生了,以前在学校经常听说高中的学习是多么苦、多么累,让我对将来的高一生活有了一个大概的认识。我想我得制定一份适合自己的学习计划,毕竟是在重点高中,一个不注意的话,很可能成绩赶不上大家的进度的,我可不能给班集体拖后腿,我得在刚进入高一的时候取得一个头彩!

  首先,我听说高中入学的时候可是有军训的,这可让我没什么底气,之前的`体育考核我都只是勉强过关而已,如果不在暑假的时候锻炼一番的话,或许入学的军训很难坚持下来,一次我应该每天抽出两个小时的时间跑步,坚持晨跑和傍晚跑步。另外我也应该做好预习之前的准备工作,高一的教材得托亲戚借到手,这样的话我就能够提前预习一番,这或许会对我后面的学习有着很大的好处,如果没能借到高一的教材的话,后面的学习计划可能很难展开吧,毕竟我得知道高一学生应该掌握哪些知识,然后我才能在这个基础上划重点,然后开始学习。

  其次,我的学习计划里面不可缺少的一环就是补习班,我可不认为自己一个人的智慧能比得上大家的智慧,我连从哪方面开始学都不知道呢,作为学生,我应该要多向老师学习。然后就是根据自身的弱势进行补习了,初中阶段,我的英语和物理成绩是比较差的,应该要重点补习这一块,每天花上两个小时的默写英语单词,毕竟学好英语的关键在于提高词汇量,然后早上起来以后要大声朗读英语单词,物理方面应该要多做题目,多买些试卷,这样或许能提升自己弱势科目的成绩。

  最后,我想我得调整一下自己的生物钟,因为高中生上课时间都是比较早的,从我平时上学的路上便可以看出,初中还没开始上早自习的时候,高中生已经开始做早操了,因此我应该要养成良好的作息时间,做到每一天都能够早起。然后初中的一些陋习也应该要改掉,要减少玩手机和看电视的时间,不然的话很可能会因此影响到自己高一的学习成绩,至少解决掉这些问题以后,我在执行自己的学习计划的时候就没有后顾之忧了。

  其实我的学习计划是很简单的,至少在我看来没有什么难度,但是我知道写一份学习计划很容易,但是要做到每一天都坚持下去却比较难,我应该要提升自己的毅力,只有坚持下去,我才能够获得成长。

高中暑假学习计划7

  这个学期飞快,一晃眼,暑假就要来了,高二的学习也已经结束了。站在时间的末端,我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了,一个学期接着一个学期的结束,让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的,所以对于接下来的路,我只能撸起袖子加油干,不要有别的顾虑,只要往前冲,往前走就对了。对于这个暑假,我也为自己制定了一些学习计划,我相信这也应该可以帮助到自己。

  一、加强巩固自己所缺乏的部分

  高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么,就是少去思考了,平时也就在死记硬背上面花了狠功夫,所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情,所以这个暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来,虽然说这条路肯定是漫长的,但是我也会坚持走下去,直到能够看见一些成效为止。

  二、合理安排每天的时间

  暑假里,我是把自己一天的时间这样安排的:早上7:00-8:00早读一小时,可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间,10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目,直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时,午休之后的13:00-15:00就开始继续巩固学习,期间可以巩固那些薄弱的科目,也可以去学习新的知识,总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了,或许这个实行起来还是有一些难度,但是我会尽量这样去做的。

  三、加强体育锻炼,早睡早起

  体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分,很多学长给我提的`建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体,因为身体才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我们的学习效率也会下降不少,这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体,锻炼好了身体,未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼,保证早睡早起,按时学习,按时进步。我会朝着这些目标出发的。

高中暑假学习计划8

  这个学期的期末考试又结束了,但是在迎来暑假的时候,我却一点都开心不起来。今年的考试结束后,等到我们再次开学的时候,就已经是高三的学生了。面临着决定自己命运的高考,我却依然还没有准备好翻过这座大山的准备。虽然早就已经有了心理准备,但是看着成绩单上我的名字,依然没能达到我理想中的分数。虽然有些失望,但是总体来说我还是有些进步的。高考是为了能通过自己的努力改变自己命运的考验,我可不能在还没进去就已经对自己放弃。

  在这个学期里,老师已经在飞快的赶着学习的进度。面对这样大的学习量,我对所学的知识点也掌握的实在不是特别的透彻。如果只是这样带着似懂非懂的知识去面对下个学期的学习,我想我的没办法达到自己想要的成绩了。

  正好趁着这个暑假,我能好好的梳理和巩固一下自己在脑海中的这些知识。把这些乱糟糟的知识点全部归类好,免得学起来丢三落四的。

  我的暑假学习巩固计划如下:

  一、梳理阶段

  在前几天,我大概花上五天,自己梳理好最近的所学所记。先分别梳理三主课、再是其它的课程,不能混合着来,这样只会更混乱。

  二、巩固阶段

  面对高一所学的知识点,很多我都已经只是记得模模糊糊的了,面对那些问题也只能答上一两句。这也是我分数不高的主要原因!面对自己已经不再熟记的知识点,每个老师都给我们准备了知识点汇总的复习资料。我可以根据这个去记忆,去巩固。

  但是在复习之后不要忘了再稍微梳理一下,不要让自己边学边忘。

  三、预习阶段

  这可能是最为耗时间的阶段了,我也要充分的`为这一阶段留出时间。

  早在考试前,我就已经找到高年级的学长们借到了下学期的课本。但是面对需要自己去理解和学习的新知识,我也很难加快速度。幸好在学长的课本上都有很多对知识点的重点标记,这大大的减少了我在学习上的困难。

  四、总结

  面对这么多的学习任务,我也不知道自己能不能全部做好,也许到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有没有信心,我都必须去做,必须要做!这不仅是为了报答父母,更是为了将来我能实现自己的梦想。无论这期间有多难,我都会全力前进!

高中暑假学习计划9

  学习要依据自己的情况!首先是找到自己的最佳学习时间!!再安排学习计划!文科生多读!我不认为在家自学好最好是去学校,毕竟老师可以帮你很多东西!重点是英语和数学,只有你找到自己什么时候喜欢干什么以后,学习计划很简单的啊!对于高中生来说就两件事:读,做。

  1.找出自己什么时候适合读书!什么时候做作业。

  2.在读的时间里安排先读什么后读什么最好是把自己感兴趣的安排在读的`时间的最后,那样不至于读到最后就不想读了。

  3.做数学讲究效益 争取做一个之后此类提型能举一反三。

  注意事项:文综讲的是你对书本的熟悉度,不是你做题的多少,当然做题是必要的,历史要熟悉课本,政治要有技巧(对哲学原理要熟悉),地理两者都要有。

  另外:英语和数学一科也不能少,这里一般不谈语文,偏一科上不了重本(除非你其它的科科都很强),偏两科就不用上本科了。

高中暑假学习计划10

  1.制定一个学习计划根据自己的身体状态,确定每天学习时间看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

  2.制定学习计划的基本原则:一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的'东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

  3.实际的个人学习计划。6:30起床(夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出)6:40--7:30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)8:00--9:30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)9:30--12:30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)12:00--2:00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)2:00--5:00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)5:00--5:30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)6:00--8:00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)8:00--9:00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊~)10:00睡觉

高中暑假学习计划11

  高中又迎来一个暑假,在这次的暑假生活中,为了弥补地理的不足,为自己制定了暑假地理的学习计划。

  一、享受学习过程,注重长足发展

  以区域为载体,全面分析区域地理环境,找出存在问题,探寻最佳解决途径,是必修三册内容的主线,也是课堂教学的基本线索。实际教学过程中,教师一般会领着大家去分析前两个案例,当同学们初步掌握了区域分析方法后,会安排同学们自主学习,或合作学习。在学习过程中,你会发现自己从未如此近距离地面对一个地区,系统地梳理它,真切地体会它的问题所在,并且要如此正视问题,实实在在地找出解决的途径。你会觉得自己就像一个运筹帷幄的决策者,享受这一学习过程吧。

  二、甩开消极心理暗示,主动学习

  本册学习的难点之一在于学习内容的宏观性与我们思维的局限性之间的矛盾。在必修前两册学习过程中,我们也会分析解决一些实际问题。但所面对的问题大都是单一的、明确的,而问题所出现的区域也往往是理想而单纯的,也就是说我们思考问题的方向基本是明确的,我们只要顺着线索一步步往下推理基本上就可以得到结论。而现在我们所面对的是一个真实的区域,它是由各种自然事物和人文现象组成的错综复杂的.实体,问题及问题所产生的原因都不是单纯的,而要解决问题必须本着可持续发展的基本原则,即要兼顾社会、经济、生态三大方面。面对这样一个宏观而复杂的问题时,思维的局限性会让我们感觉到茫然,由此引发一种消极的心理暗示。那怎么办呢?没什么大不了,积极的投入课堂学习吧,学完本册内容,问题也就解决了。因为本册的教学目的就是大提高大家这种能力。

  三、学法建议

  在实际学习过程中,我们遇到的最大问题有两方面:一方面,线索太长。从区域背景到问题产生再到问题解决的途径,战线拉得太长,我们难以做到首尾兼顾。其次,每一方面用的篇幅太长,往往看了后面忘前面。另外,为了说明问题,往往加入一些小的知识点,如果太注意这些小知识点就会干扰对内容的整体把握,如果不管,又怕考试考到。

  四、注意多读课本,书读百遍其义自见

  本部分一节课的课文就好像是一篇议论文,是值得大家去仔细研读的。多读几遍,线索自然就明确了。而且,越读越能发现问题,理解就越是深刻到位。

  五、注意在各部分之间找到逻辑联系,做到有针对性地寻找解决途径

  头脑里有了一个宏观框架之后,要积极寻找出各部分之间的内在联系。尤其是明确问题产生的根源和直接原因,然后有针对性地去分析如何解决,措施就明朗多了。

  六、明确细节性知识点的出处,利于快速记忆和运用

  对于细节性知识点,不要埋头就背。这样很容易因小失大。先记住宏观结构,然后记住该知识点的出处,另行背诵,效果更佳。

高中暑假学习计划12

  高中生暑假学习计划:

  这个暑假是高中的最后一个暑假,对即将升高三的学生来讲,这五十多天可以说是时间宝贵,必须做好计划,找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果,必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

  不同时段 学法各异

  对高二学生而言,这个假期是高中最后一个长假期,高中课程、内容已基本学完,为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排,如果把假期学习时间安排得太零散,感觉挺可惜。根据自己的实际情况,按时段安排学习内容。

  早上精力比较充沛,学习效率最高,适合进行集中训练。利用整块的时间,主要进行套题训练(高考题),要求所有科目都要在规定的.时间内完成,不断熟悉高考状态。

  长时间的学习容易疲劳,必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里,可以念念单词、看看基础知识,不必强迫记忆,熟悉熟悉即可。

  晚上的学习,主要针对白天各科学习中遇到的问题,对照标准答案和笔记逐一解决、分析,适当总结梳理,写出高考试题特点,类型。

  不同学科 各有妙招

  语文学科,建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,“要想得高分,高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,每个意思还应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言。

  英语学科,每天都要保证做2-3篇阅读,培养语感。复习前四册英语书的词汇,推荐一个好办法就是,先背一个单元单词,再听对应的课文,单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间,建议大家多阅读或朗读课文。

  理科学习,要重视平时出错的题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练,要求必须有解题过程(并规范表达)。

  假期学习计划和作息安排

  早上 6:30起床,6:40--8:40套题训练

  上午 9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;

  下午 3:00-17:30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时

  晚上 19:30-22:30学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

  23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

高中暑假学习计划13

  要进入暑假了,对于此次的假期,虽然老师没有要求什么,但是我也是觉得要去利用起来,一个多月的时间,还是要去把学习给搞好,特别是我比较的偏科,数学的成绩也是不太好,虽然上课认真听了,但是一直以来自己也是比较难学好的,所以更是需要多花一些时间去学好一下,因此也是对于这个暑假的学习来做个计划。

  下学期也是要进入到高二了,而自己选择的是文科,毕竟理科的的确自己很难去学好它们,无论是数学或者物理的科目,自己的成绩都是相对糟糕一些,而文史类的学习,我还是更有把握一些,但数学却是一个比较重要的科目,而自己想要学好,基础还是要打牢的,虽然我也是知道高二的数学分科之后简单了一点,但那也是相对于理科的同学来说的,对于我来说,其实也不容易。所以这个暑假,自己也是要去把数学的基础打好,高一所学的知识点自己要去多复习,做题目,更好的'理解,同时对于高二的数学,自己也是要先去找书籍来看下,有一个基本的了解,这样也是有利于自己下学期去学好,不然的话,也是无法在成绩上有所突破的,数学的学习除了理解,也是要去做题目,这个假期我也是准备好,每天要花时间在上面。

  除了数学学习,其余的科目也是要做好巩固和复习,我并不是那么聪明能把知识学好的人,那么自己就需要多花一些时间,可能别人一堂课下来就学好了,理解了,但是我却不行的,那就多花时间,之前所学要巩固,高二的知识要先去了解,一些要记忆,要背诵的更是要多花时间,特别是英语这块,自己的单词量也是要上去,对于语法的理解要充分才行,并且文科其实也是很多要去记忆的地方,如果自己不记,那么也是不好掌握知识的。对于学习来说,自己只有多花一些时间,别人暑假去玩,而我要利用起来,每天也是尽量的按照在学校里面的一个作息,坚持下去,这样一个多月下去,自己也是会有很多收获的。

  同时除了学习,自己也是要坚持运动,劳逸结合才行,去约同学打球,去游泳,锻炼自己的身体,让自己更有精力去投入到学习之中来,暑假的时间看起来很多,但是认真的过好每一天是很重要的,我也是要按照计划去学好,来让自己暑假是不虚度的。

高中暑假学习计划14

  完成目标

  1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1。 早晨。跑山头公园5000米;

  2。 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的`改造)

  3。 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1。语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

  2。数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3。英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4。其它:每天学习20分钟;

  5。上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6。课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7。作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  1。每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  1。机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20 写其它学科作业

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30 上网玩游戏 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

高中暑假学习计划15

  首先,制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间,提高学习效率。制订了计划之后,就不会再出现上面提到的“有时学到深夜,而有时又无所事事一整天”那种情况,使学习既不过分紧张,又不至于松懈,学习效果得到了保证。例如,我以前平均每晚11:00睡觉,但总是想下一步该干什么,有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制定了学习计划之后,所有的时间都被充分利用起来,睡觉时间提前到了10:00,这使我在第二天能保持充沛的精力,保证了课堂学习效果。

  其次,制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标,这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写的认真地做,那么一定能实现我们的学习目标,提高学习成绩。

  以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外,制定学习计划还可以锻炼我们的意志,培养良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。

  制定学习计划有这么多好处,可怎样制定称心如意的学习计划呢?我根据这几年的经验总结出以下几点:

  一:学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同,那么学习目标也不同,当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是使自己有所提高,如果制定的计划不适合自己,就会适得其反。比如我平时英语学得不理想,我就在计划中及时增加了用于学英语的时间,结果英语成绩有了一定的提高。总之,根据自己的目标、能力,制定适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定适合自己,这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整,去掉里面不合理的东西,使它适合自己。

  二:要把制定的计划工整地写在纸上,并把它放在醒目的位置,这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的.时候,就把计划写在一张白纸上,然后把它压在玻璃板下,每当我学习的时候,它就提醒我要按计划上写的做,这保证了我计划的圆满完成。当然,时间长了这一步就可以省掉了,因为计划已经印在了我的脑子里,每当那个时间我就会干那件事情,像吃饭、睡觉一样,所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。

  三:我们既要制定大计划,又要制定小计划。大计划给我们指明了前进的方向,而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进,帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”

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