【精品】学习计划范文汇总7篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始写计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编为大家整理的学习计划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学习计划 篇1
六年级《比例的意义》教学反思比例的意义是在学生掌握了比的意义、比的各部分名称、比值以及比与分数、除法之间关系等有关知识的基础上进行教学的。成功之处：
1、关注不同角度，深刻体会比例的意义。在教学中通过出示学生比较熟悉的大小不同的国旗，让学生计算每面国旗长与宽的比值，5:10/3=3/2（1.5） 15:10=3/2（1.5） 60:40=3/2（1.5） 2.4:1.6=3/2（1.5）由此发现每面国旗的比值相等。此时教师教师指出可以写成这样的等式：5:10/3=15:10 60:40=15:10 60:40=15:10并指出像这样表示两个比相等的式子叫做比例，从而得出比例的意义。通过计算比值让学生判断两个比能否成比例的关键就是是否比值相等。上面的例子是根据每面国旗的长与宽的比得出组成比例的式子，然后让学生从宽与长的比、长之比与它们的'宽之比也可以组成比例，鼓励学生打开思路，从不同角度去找，加深对比例意义的认识。
2、加强知识之间的联系，弄清比例与比之间的区别。在教学中，首先复习了关于比的知识，让学生通过回忆已学知识，什么叫做比，比的各部分名称，怎样求比值，比与分数、除法之间的关系，建立起与今天所学知识的联系。在教学完比例的意义后，让学生对比比和比例的区别也就水到渠成了。不足之处：学生对于组成比例的两个比的前项位置与后项位置存在模糊现象，导致组成比例的式子不符合要求。再教设计： 注重学生在哪个知识点上存在错误，力求尽量避免。
学习计划 篇2
1:身体活动与身体锻炼的异同：
身体活动：是由肌肉收缩产生的、具有明显身体位移的并导致能量消耗高于休息时新陈代谢水平的身体运动。
身体锻炼：是指以增进身体健康为目的，以身体运动为内容和手段，有计划、有组织、重复进行的，具有一定强度、频率和持续时间的身体活动。
身体活动要素：由骨骼肌产生的身体位移；引起能量由低向高变化的消耗；对体制有积极影响。
身体锻炼要素：有计划、有组织、重复进行的身体活动；主要目的是增强体质，增进健康；由大肌肉群收缩引起，具有明显的身体位移；以身体运动为内容和手段；具有一定的强度、频率和持续时间。
最大区别：活动内容。
2：锻炼心理学研究的四个核心问题：
?为什么要锻炼（强体、健康、丰富生活、增交流）；?谁能够坚持锻炼（环境、心情、性格）；?怎样科学锻炼；④如何让更多人参与体育锻炼（心理、社会因素、生物性）。
3：心理健康的评价标准：
有足够的自我安全感；能充地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐，善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地发泄情绪和控制情绪；在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
4：怎样锻炼才能获得较大的心理效应：
选择令人愉快和有趣的活动；选择有氧练习或有节奏的腹式呼吸的活动；尽量避免竞争；选择自控性的身体活动；负荷强度中等为主，心率保持在120左右；每次锻炼时间20—30分钟；长期坚持，养成习惯。
5：体育锻炼对人格的影响特点：
6：A、B人格行为特点：
A：经常性的时间紧迫感、过高竞争性、易唤起敌意感
B：时间观念淡薄、轻松自在、与世无争；
研究调查：A型性格在大学生中相当普遍，男生比女生更严重；通过太极拳教学可有效改善大学生A型行为的倾向。太极拳的绵缓、舒展、柔和、圆润、轻灵的动作节奏与时间紧迫感、烦躁易怒、行为急促等行为表现正好相反。
7：锻炼成瘾：是指个体对有规律锻炼生活方式所产生的一种心理生理依赖。
区分锻炼成瘾：
归因：积极锻炼成瘾的人能够控制锻炼行为；消极锻炼成瘾的人则收到锻炼行为的控制。 差异：锻炼成瘾着锻炼后更难以休息，并产生更多的压力；参加体育锻炼后才可以体验到高度积极的情感；当错过一次锻炼机会后会产生高度的抑郁、焦虑和愤怒等情绪体验；为完成某项锻炼计划倾向于忽视申通的不是、疼痛和伤病。
8：如何控制紧张情绪：坦然面对和接受；做一些放松练习；深呼吸；转移注意力；冥思；
做与当前行为无关的活动。
9：锻炼行为的激励策略：行为矫正策略（提示、订立契约列表统计出勤和参与情况、奖励出勤与参与；提供进步的反馈；）；认知—行为策略（目标设置、联合与分心）；决策制定策略；社会支持策略；生态学策略；内部动机策略；
10：健康信念模型构成因素：
认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性；认识到采取某种行为或戒除某种行为的困难及益处；对自身采取或放弃某种行为能力的自信，也称效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取决因素：
至少中度的动机，让健康问题凸显出来；对疾病的威胁进行评估；是否具有如下信念，即潜在的或已经存在的问题是可以预防、可以控制的；出现激活或引发行为的其他暗示，让个体促进健康的意识觉醒、
12：影响改变自我效能因素：成功体验、替代经历、口头说服、身心状态。
13：自我效能感影响方面：个体所选择的行动、采取行动时所付出的努力；面临失败或负面结果时的坚持性。
14：老年人不参加体育锻炼的原因：
缺少一起锻炼的伙伴；没有自己喜欢的锻炼方式；不能更方便的看电视；对受伤的恐惧；锻炼地点太远；先前锻炼经历的`肌肉酸痛和不适感；锻炼的单调性；没有锻炼的充裕时间；锻炼不能够减轻体重；锻炼像工作一样繁重；没有锻炼的必要。
15：老人参加体育锻炼的原因：
提高技能，保持或促进身心健康；社会交际；消磨时光；获得技能；追求美；获得快感。
16：知识能力构成具备能力：
专项运动技能和专业理论知识；交流和沟通能力；健康体质评估；运动处方的制定。
17：个体和团体锻炼指导的异同：
锻炼着的需要和评估；人际关系的沟通；锻炼目标的设置；个体与团体锻炼知道的心理原则；
18：个体锻炼指导的心理原则：锻炼计划的针对性；尊重和保护锻炼着的隐私；和锻炼着建立恰当的人际关系；
19：团体锻炼指导的心里原则：锻炼团体凝聚力的重要性；锻炼团体的组成；锻炼团体你呢个距离的培养途径。
学习计划 篇3
期末开始就要来临了，我们的老师们个个都急的跟什么似的，给我们准备了期末学习的计划。
按照学校考试范围，列出提纲，运用本学期的讲义，特别是期中、期末复习讲义落实复习，具体指导如下：
①听写期末讲义上的生字，然后用红笔批改、订正;
②将书上要背诵的课文默写一遍，然后用红笔批改、订正;
③看“名著导读”，分析并背诵期中要点;
④用语文讲义上的文言文阅读，复习4-6单元的`三篇文言文;
⑤提问托物言与抒情散文及叙事散文的阅读步骤，方法及典型题的讲解思路、方式，然后自己再找这样的两篇文章训练，多找答案批改;
⑥用“自主辩论”及《走一步再走一步》《小圣施威降大圣》及《皇帝的新装》5篇课内现代文阅读;
⑦复习作文审题的步骤、方法，以“窗外”“我也爱你”为题，写审题，写符合题意的特写镜头，写全文构思来练习作文。
学习计划 篇4
亲爱的同学们，我现在把复习的计划给大家制定一下。适用于3个月全程准备的同学。
分析：在课堂上，我们还是清楚的发现了大家的问题。
1.单词的拼写很不好， 严重影响到大家的听力得分
2. 阅读长句子时间慢，效果差。所以需要每天坚持读文字，分析文章500字，以剑桥雅思的阅读文章为主。
3. 口语没有思路，缺乏练习。
4. 在写作上没有非常漂亮的句子，而且有的事情思路性也很差。
计划如下：
在上完课之后，你们要做的是：
7.00-7.30 起床，洗漱，吃饭，完全从睡梦中清醒。
7.30-8.00 晨读时间。朗读内容有：新概念英语1-3，剑系列雅思真题听力原文，老师上课给大家传的BBC听力资料。
8.00-8.30 背诵每天写的口语部分，每天一个话题，每天一场练习。
8.30-9.00 休息片刻，可以听听英文歌，到教室里翻翻字典，看几个单词。
9.00-9.40 完整一套听力试题。(剑桥雅思4-9)，这样共20套题，把剑七留到最后去做。
9.50-10.50 完成阅读试题一份。一定要紧卡时间才行。
11.00-11.30 对答案，估算自己的雅思得分，分析自己的问题所在，把这些问题写在本子上，以便于和老师交流使用。
11.30-1.30 吃中午饭，午休时间。
2.00-3.00 单词积累时间，背诵自己手头上拥有的单词资料。
3.00-5.00 听写练习，把自己上午听的雅思材料的Section 1做精听练习。如果Section 1在你的模拟考试中获得了8个题的正确率，你再开始Section 2，以此类推。
5.00-6.30吃晚饭，休息。
6.30-7.30 分析500字左右的阅读文章，材料就是雅思剑系列的阅读文章。理解什么是主谓宾，定于从句，介词短语等等。
7.00-8.00 大作文一篇，(大作文最重要的是反馈，大家想想办法吧。)
8.00-8.30 整理雅思口语的Part2一个问题和答案，以便于明天早上练习。
9.00-11.00 尽情享受英美国电影和电视剧吧。或者打开老师上课时给大家留下的英文网站，浏览学习吧。
你好，一定要好好利用剑桥4—8来按时的练习听力和阅读！
听力：争取听3遍以上，没事了就听真题，对于你熟悉语境和语速，内容很有帮助。听力原文最好可以看看，里面的一些小词都是很有可能考到的。
阅读：按时间练速度。文章中出现的生词可以在做完题后再识记。每天最好能做一套题，剑7,8最后做，因为最新，和现在的考试也最接近。做题时，眼睛快，笔要勤，看的时候及时勾画一些知识点，实在没有把握的题可以放弃，不要浪费时间。先做MATCHING 类型的.题，然后填空，T F NG类的题最后做，没有时间了可以蒙。
作文：大作文：犯罪，教育，社会，政府几大常类作文，最好能每类写一篇练笔。
小作文：分类清，句式较固定，比较好准备。
但由于你的时间很紧迫了，所以读读剑4-8后面的范文以及高分的文章，积累一些有用词汇和高分句型。考前可上网查找预测的作文题目，可以构思下。预测很多，准确率也不是很高，但看看拓展思路没有坏处。
口语：P1部分都比较简单，有关个人生活的问题，如果口语差不多的话一般没有什么大问题。
P2分为事件，地点，人物，物品四大类，准备时一定要学会合并内容，比如，描述你的一位小学老师，描述你敬佩的人，描述一个上年纪的人，描述一个给你很大帮助的人，描述一个说其他国家语言的人等，这些你都可以合并为 描述一个小学教过你的外教。只要合情合理即可。
P3范围涉及社会生活各方面，比较难准备，但一般都是以P2部分扩散开来的内容。所以，平时多读英语刊物增加知识有好处。
另外，口语预测很值得看，考前1星期左右可关注网上的口语预测，考口语的当天可在网上找当天同一城市先考的口语题，对口语准备都有很大帮助。
雅思考试不同于国内考试，还是希望你能够有充分的时间好好准备。
希望你考试顺利!
一般的找自己自己在四科中的强项和弱项，做几套模拟题看看，除口语外 看看自己的各科平均的水平，有的放矢，听力就是多听 口语的话每年都会有一些预测和上一次的回顾 一定要吧那些问题准备好 阅读的话基本就是技巧和单词的事了，可以当做精读材料进行阅读 写作的话找几篇范文 找出其中自己可以用的模板句 模拟写文章，不过这样 也是一个大概的，不行的话就去找个补习班
私信 让 专业老师根据你的具体情况定制学习计划。
学习计划 篇5
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学习计划：
一、写作
1。为同学提供优秀短文，供其参考。
2。写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3。一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自习抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的'训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
学习计划 篇6
一、具体。
例如，多少天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
二、合理。
制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。
隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
四、不同科目交叉进行。
一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的科目交叉进行，以保持学习兴趣。
五、改变不同科目的学习顺序。
开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点：
a.要重视本身教材的学习，切勿偷懒，以辅导书籍为主，只有把教材学习扎实，才能更好的为考试打下基础。
b.既要有重点，又要总结学习。听233网校课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233网校老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：
a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。
b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明： 人们采用工作--休息--工作的'方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3.学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划， 对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。
(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
学习计划 篇7
业务学习是幼儿园教师的首要工作，是提高教师业务水平的有效途径和必要措施。本学期我们将继续围绕教师业务水平的提高，教学活动、教法的不断创新，课题的研究，融合教育等方面做好本期工作。
业务学习工作计划如下：
1、将专题研究的理论学习融于其中
有 计划的安排一些专题理论学习，一方面可帮助教师学习和掌握一些教科研的方法，同时通过定期学习交流，了解他们学习的难点所在、操作的困难之处，在此过程 中，有的放矢补充理论、指导实践；另一方面也督促教师把专题研究融入日常的教育教学之中，使教师有目的、有计划实施自己的研究计划，不断的`收集、积累、分 析专题素材与资料，使专题研究落在实处。
2、将对外观摩教学内容及日常教研活动内容融入其中把学习和操作研究结合起来，才能起到指导实践的作用。这样的学习看得见、摸得着，也起到了为实践服务的作用，发挥了业务学习的实效性。
3、将有关提高教师业务素质和文化修养的内容融入其中针对教师业务素质中的薄弱环节，安排相应的学习内容做到有的放矢。
4、将发展本园特色的学习内容融入其中。在学习中，把融合教育的内容和学习相结合，不仅能提高教师的业务水平，还发展了本园的特色。
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