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高中物理学习计划

时间：2024-07-07 21:37:26 进利学习计划我要投稿

高中物理学习计划（精选10篇）

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，此时此刻我们需要开始制定一个计划。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编收集整理的高中物理学习计划3篇，希望对大家有所帮助。

高中物理学习计划（精选10篇）

　　高中物理学习计划 1

　　第一、查缺补漏

　　查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复习。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，在短时间内有效地提高成绩。

　　有的同学认为，“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复习的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。

　　曾经，我们有一个学生，每次考物理都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的物理成绩达到了全班的前五名!

　　第二、系统综合

　　把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练习不加以总结，脑子里就像一个杂乱无章的仓库，装的货物越多，就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节，要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的'简练的语言概括、复述这些有关的内容。

　　系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应时提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍，就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的复习，这是一个值得推荐的行之有效的办法。

　　高中物理学习计划 2

　　1、端正心态，正确的面对高中物理学习。

　　由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

　　2、做好初高中物理知识的过渡。

　　高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

　　例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的"走弯路"加高学习物理的台阶。

　　3、做好学习方法的过渡。

　　(1)做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。

　　(2)课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。

　　(3)学会知识的.对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律;再如T=2πl/g(单摆)，T=2πm /k(弹簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造卫星)也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

　　(4)上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

　　复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。

　　总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。

　　高中物理学习计划 3

　　一、学科、班级情况分析

　　本学期我教授高一(27)、(41)两个班物理，经过初步了解，每班学生成绩参差不齐，两极分化较突出。总的来讲，学生学习的积极性和主动性都有待加强，需要对学生进行思想工作。

　　二、学情分析

　　经过高一上学期物理知识的学习，大部分学生都能够掌握物理学科的学习方法，但由于他们的理解能力有限，所以就必须要求他们

　　(1)认真预习，提前把不会的问题做标记。

　　(2)带着预习的问题听课。这样可以提升听课的效率，能使听课的重点更加突出。同时也可以锻炼学生的思维能力，教授学生思维方法。

　　(3)熟能生巧，及时做作业。

　　三、教材内容分析

　　(一)新课程教科书的特点：

　　1、从学生兴趣、认知规律和探究的方便出发，设计教材结构;

　　2、注重探究活动，提倡学习方法多样化;

　　3、形式生动活泼，激发学生的学习兴趣;

　　4、联系实际，贴近生活;

　　5、注意学科间的综合，扩大学生的知识面。

　　(二) 新教材知识体系的特点：

　　九年级知识涉及电学较多，在中考中所占分值的比例大，内容较难，不易理解，对此应注意保护学生的学习兴趣，通过各种实验、图画等形象化、趣味化方式调动起学生对物理的兴趣，也有利于增加学生对物理的感性认识。

　　四、提升教育教学质量的具体措施

　　1、鼓励科学探究的教学

　　a、鼓励学生积极大胆地参与科学探究。鼓励学生积极动手、动脑、通过有目的探究活动，学习物理概念和规律，体验到学科学的乐趣，了解科学方法，获取科学知识，逐步树立科学创新的意识。

　　b、使学生养成对所做工作进行评估的好习惯。

　　c、重视探究活动中的交流与合作。在现代社会和科学工作中，个人之内与团体之间的交流与合作是十分重要的，要注意学生这方面良好素质的形成。

　　2、自主学习，每个学生都有一套适合自己的学习方法，具体情况具体分析，帮助学生找到最佳的学习方式。

　　3、层次化教学，鼓励成绩好的学生带动成绩差的学生。

　　①、新课开始前，提前让学生预习，为新课做好准备。

　　②、教学过程中尽量采取多鼓励、多引导、少批评的`教育方法。

　　③、教学速度以适应大多数学生为主，尽量兼顾后进生，注重整体推进。

　　④、新课教学中涉及到旧知识时，对其作相应的复习回顾。

　　4、加强与日常生活，技术应用及其他科学的联系。

　　a、以多种方式向学生提供广泛的信息。由于物理学与生活、社会有着极为深密和广泛的联系，困此在实际教学中，要结合本地实际，进取学生常见的事例，尽可能采用多种教学手段进行教学。

　　b、在阅读理解，收集信息，观察记录作为课后作业的一部分。

　　c、尽可能让学生用身边的物品进行物理实验。让物理贴近生活，让学生用物理知识武装自己的头脑。

　　五、其他方面

　　积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提升教学水平。同时多读关于素质教育的书籍，多联系家长，了解学生的心理，以利于提升自己的教育教学水平。

　　高中物理学习计划 4

　　一、指导思想

　　通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水平，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学习环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。

　　二、研修目标

　　1、建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学习型、研究型教师队伍。

　　2、在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和习惯。

　　3、能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学习环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。

　　三、实施措施

　　（一）第一阶段（20xx年12月1日～12月20日）：制定计划

　　温故提高教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学习研修内容，继续进行线上和线下的学习，反思自己的`研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。

　　制定计划开学前及开学初，以学校学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。

　　（二）第二阶段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：实践应用

　　一轮研讨以学校教研组为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。对选定的单元，首先从主题层面进行中观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的任务基本具有同质性。根据研修组人数多少，可以每人承担一个专题，或者几人承担一个专题，进行专题教学设计。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。

　　二轮研讨在老师们完成各自分工任务后，研修组组织集中研讨，对主题单元设计和各专题设计进行分析讨论，整合优化，提出修改意见和建议，由执笔者进行再次优化设计。一次研讨、修改后，再次集中研讨，对设计方案进行优化，由执笔者最后形成关于主题单元及各专题的设计方案，并根据需要收集各种课程资源，做好实施准备。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同设计。

　　课堂实施进行课堂教学实践，进一步完善教学案例。按照教学进度，根据分工，实施课堂教学。

　　此阶段：任课教师进行课堂教学实施。

　　三轮研讨对于每一节课，研修组成员都要参与听课研讨，如果缺席人数多，则可以采用摄录课堂教学过程，课后通过观看录像的方法进行研讨。研讨时，对教学是否实现设计的目标、课堂进程与前期设计有哪些生成和意外等方面进行反思。既要看到优点，分析优点得以产生的条件。也要看到问题，问题的症结是什么，怎么突破。最后，形成反思报告。这些反思对以后的教学都会产生很好的借鉴和启发作用。如果条件具备，最好再进行一次课堂教学实施，进一步对设计方案进行优化。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。如有可能，课程专家团队对典型案例进行跟踪指导，开展观摩活动。

　　（三）第三阶段：20xx年11月10日～1月底：反思总结

　　反思总结研修组对整个单元的设计和实施进行反思，形成关于整个主题单元设计的分析报告。归纳整理相关过程性和终结性材料，形成校本研修作业（资源包）。资源包可以包含各种与校本研修有关的纸质、电子及其他形式的档案，如研修计划、研修记录、课堂教学录像、教学反思、总结报告、各种教学资源等。每位老师都要提交校本研修成果（作品），每个研修组可按照一定比例评选推荐本研修组的优秀教师作业（资源包）。

　　此阶段：研修组长、指导教师、学员协同研讨。

　　四、考核评估

　　县教育局要按照省教育厅的文件要求，将校本研修纳入教师继续教育学分管理，教师校本研修考核合格，方可进行继续教育学分登记。省项目办各学科团队则按照一定比例评选确定本学科全省优秀校本研修作业（资源包）。

　　五、学科课程专家团队的专业指导

　　学科课程专家团队要继续利用研修平台和现有渠道（如qq群、电话、邮箱等）为校本研修提供专业支持。如有条件，学科课程专家团队要深入学校，亲自参与校本研修的实施过程，进行具体指导和帮助。建议平台常开专家在线栏目，老师们对校本研修实施过程中遇到的问题、困惑随时提问，专家们也可以随时与老师们交流；每周可以设一个固定时段（如2小时），要求专家通过在线平台解答问题。老师们也可以通过专家在线平台分享和交流自己的体会、收获和成果。在校本研修后，学科课程团队专家负责评选省级优秀校本研修优秀作业。

　　高中物理学习计划 5

　　一、回顾指导思想

　　再过一个多月，高一学习就结束了。这学期的期末考试还是全区统考。为了取得理想的成绩，根据学校的.统一要求制定了以下计划。

　　二、考试内容

　　高一物理要求20%，必修二80%

　　考试结构:6单选(24分)+6双选(36分)+2实验(20分)+2计算(20分)=100分

　　第三，需要注意的问题

　　1、注意夯实基础并整理所学知识，最好是以框图的形式，这样便于学生整体把握和理解。

　　2、及时总结各种基本问题和解题方法。这部分的题目和问题很多，学生往往觉得掌握不了。我们可以总结题目和解题的基本方法，可以简化复杂性，让学生更容易掌握和理解。

　　3、题目难度要降低，问题要全面。高一的考题一般都很简单，所以复习过程中少做综合性的题，避免浪费时间，增加学生负担。

　　4、定期培训，强调认真写作，规范解题，及时批改讲评。

　　5、注重强化说练，多给学生做题、领悟、总结的时间

　　6、实验是一个应该重视的环节。我们学生没见过实验仪器，没做过实验，但是实验考试有20分，要注意。

　　高中物理学习计划 6

　　一、测试预测:

　　基础知识不会太难，重在认识和分析，注重理解和应用；

　　基础画法简单易行，懂得原理，注重方向；

　　基础计算带一点训练，单元转换，解题格式，侧重公式的使用；

　　实验探索第一接触，认识测量工具，增强探究意识，适当练习。

　　二、梳理重点内容:

　　(一)每章的重点内容:

　　第一章:打开物理世界的大门——掌握本章中的一些实验，什么是物理？了解主要物理学家的历史，了解科学探究的基本要素。

　　第二章:运动的世界——运动静止的相对性、速度的计算和速度的测量。

　　第三章:声音的世界——声音的三要素，超声波和次声，降低噪音的.方法和手段，以及声速的计算。

　　第四章:七彩光——光的直线传播、月食、日食、针孔成像等。光反射现象的辨析与反射定律的灵活运用:光的折射现象辨析及折射定律的灵活应用:光的色散现象；凸透镜和凹透镜对光的影响及其绘制:眼睛的原理，近视、远视的成因及矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。

　　第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的作用、力的图示、力的测量和弹簧测力计的原理和使用；重力的大小、方向和作用点，重力示意图；增加和减少摩擦的方法。

　　第六章:力和运动惯性现象及其解释；同一直线上力合成的概念和简单计算:两种力平衡的判断和计算。

　　(二)实验和探究的重点:

　　长度测量；等效长度和时间的估计；声音的产生和传播；凸透镜成像规律及应用:探索摩擦；

　　(3)绘图计算要点:

　　光的反射，光的折射，凸透镜和凹透镜对光的作用，力(重力)示意图；

　　速度计算(包括声速)应该不会太难，但这是重点；重力的计算。

　　(4)注意不确定项的选择:

　　设置必要的练习并进行训练。

　　三、审查的基本要求:

　　1、梳理知识，形成结构，便于记忆；

　　2、聚焦内容，详谈多练——技能和知识需要经过手、脑、心；

　　3、注重纠错，规范习惯——易错点是难点，找出错误，分析原因，

　　规范格式，养成习惯。

　　4、综合实践、评价和发展——实践中的记忆、实践中的巩固、实践中的知识，

　　说中纠错，说中深化，说中思考

　　研究20xx年秋季九年级期末考试试题，揣摩命题思路，模仿2-3套综合训练题，落实讲、练、考、评、补环节。

　　第四，回顾时间表

　　12月26日前结束新课，全面进入复习阶段。复习时间总共10课时左右。

　　第二章计划1课时

　　第三章计划1课时

　　第四章计划1课时

　　第五章和第六章计划一个课时

　　模拟试卷评价计划4课时

　　检查并填空，指导2课时计划

　　高中物理学习计划 7

　　1、重视基础，放弃难题

　　如果基础都没打好的话，再怎么研究难题都是对牛弹琴。在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。从考试试卷来讲，简单的和中等难度的题目占80%左右，如果把这些简单题能搞定，考上一所好大学完全没有问题了。

　　2、掌握正确的学习方法

　　掌握正确的学习方法，首先你就要跟上高三这几轮复习。第一轮复习，重点就在于基础知识的复习，在这个阶段是极为重要的，尽可能地跟上老师的'进度，基础知识的复习，是最值得大家花费时间去努力的，在第一轮复习里，一定要全面阅读教材，对高中物理所涉及的每个知识点进行重新梳理,对教材中的概念、定理、定律逐字逐句进行理解。

　　有意识的挖掘教材中有价值的习题、阅读材料、思考与讨论、做一做等,要扫清知识死角,把书本念厚。第二轮复习则侧重于知识的条理、理清脉络和各个知识点间的联系，同时做些查漏补缺的修补。列表法在帮助梳理知识构架时非常有用。这时，就建立起一个较完善的知识体系了。并且在做题的时候，不能讲究数量，主要讲究质量。

　　做过一个题目，要注意分析，这是考查的哪些基础知识点，做题的思路与规律是什么，和以前做过的差不多的题型有没有共同点。

　　特别是物理错题(特别特别难的除外)，看一下自己为什么会出错，是不是基础知识没有掌握牢固，如果是，拿出课本，马上把这部分基础知识再复习一次。把错题整理到错题本上，以后有空就来复习一下错题，让它变成自己最有把握的题。

　　物理复习建议

　　1、理顺知识网络

　　知识网络是解答各学科试题的通道。虽然有三科综合题，但难度都不是十分大。综合能力考查主要还是以学科内综合为主，两年的理科综合试卷和考试说明样题，都基本如此。所以不要过分强调综合，而忽略了学科内主干知识的梳理、归纳。

　　2、强化基础知识和基本技能训练

　　不多钻难题、偏题和怪题。从近两年，特别是去年理综试卷分析来看，理、化、生三科中物理难度偏高。为达到三科难度适中，今年物理难度将会有所降低。从考试说明的样题中就看到物理增加了两道选择题，而且最后的物理压轴题难度也将会有所下降。考试说明的调整也说明这一点，删除内容多为计算繁复的知识。我们更应强化基础知识和基本技能的训练，不要将大量宝贵时间和精力浪费在做难题、偏题和怪题上。

　　3、熟练掌握应试技巧

　　高考是选拔人才的考试，试题就得有坡度，解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰，因果明了，有理有据有结果，充分展示其思维过程。这一点是我们学生最缺乏的，往往把计算论述题做成了填空题、选择题，以为有结果就会有高分。从历年阅卷情况看从来都是，分点、分步、分层给分，仅有正确结果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。

　　4、端正态度、从容应考

　　这是最为重要的一点。高考从考理、化单科过度到考理科综合，由于题量的限制，知识面的覆盖必然大幅缩减。但是，绝不可因此而走猜题押宝的歧路。应全面掌握主干知识、不可疏漏任何一个小问题。

　　高中物理学习计划 8

　　一、复习指导思想

　　还有一个月多一点的时间，就到了高一学习结束的时候了，本学期期末考试仍是全区统考，为了考出理想的成绩，按照学校的统一要求，制订如下计划。

　　二、考试内容

　　高一物理必修一20%，必修二80%

　　试题结构6单选（24分）+6双选（36分）+2实验（20分）+2计算（20分）=100分

　　三、需要注意的问题

　　1、注意夯实基础，对所学知识要进行梳理，最好是做成框图形式，便于学生整体把握和理解。

　　2、及时总结各类基本题型和解题方法。这一部分题目较多，题型较多，学生往往感到无法掌握，我们可以把题目进行归纳，把解题的基本方法进行总结，这样就可化繁为简，便于学生掌握和理解了。

　　3、题目难度要降低，题型要全面。高一试题一般很简单，复习过程中少做一些综合性强的`题目，避免浪费时间，加重学生的负担。

　　4、定时训练，强调认真书写，规范解题，及时批改和讲评。

　　5、注意精讲多练，多给学生时间去做题、领悟和总结。

　　6、实验是应该注意的一个环节，我们的学生没见过实验仪器，没做过实验，但是考试时实验有20分的题目，这是要重视的。

　　四、复习进度安排

　　6.11—6.14抛体运动

　　6.15—6.20圆周运动

　　6.21—6.26万有引力定律及其应用

　　6.27—7.1机械能和能源

　　7.2—7.5实验复习①研究平抛物体的运动②探究动能定理③验证机械能守恒定律

　　7.6—7.10综合测试

　　发挥全体物理组老师的集体智慧，争取让学生考出好的成绩，在上学期的基础上有突破。

　　高中物理学习计划 9

　　我觉的教学不是那种可以应付差事的事，也绝非用平庸的心态就能驾驭好的，大体上好老师都会呈现两个极端，而那些平庸的人最终都会误人子弟。像一些不重要的学科也就还可以将就，但我教学生物理绝对不能敷衍。通常出色的老师都会表现出两种情况，要么就是高冷，能令人从骨子里冒凉气，说话清脆肃杀。另一种就是我，高度随和能像油一样融入到学生里面，并且深得他们喜欢。所以我要珍惜学生对我的信任，用心血浇灌他们的学业，以下便是我的教学计划。

　　1、基本情况

　　据我的了解，学生并不是多么抵触学习，我跟几个学生聊过这个话题，所以我知道，他们渴望能学出成绩也愿意学。学不好是因为他们心理上有压力，包括别人的怀疑和考试失利的挫败感，导致他们不认同自己，所以便没法燃气热情。

　　2、热情引导

　　学习有什么难的呢，我在自己还是学生的时候就常把这句话挂在嘴边，很多人都认为我是在吹牛，可是我为什么要愁眉苦脸认定自己就不行呢。我可以成为优秀的老师，我的学生也一定可以变成出色的学生。所以我要把我自己的精力和感想，以及那些帮我战胜阻力的办法都传授给他们，帮助他们形成好的观念，从而变得有热情和信心。

　　3、锐意施教

　　好的老师要么是个滑头，否则就得学识渊博，凑巧这两样条件我都具备了，那么就注定了我所教授的每一节课都品质不凡。必将会给学生带来强大的.感官和思维上的双重冲击，我要用我的锐意思路来取代他们过去学习所用的老脑筋。教他们从刁钻的角度去看问题，不只要让他们知道原理是相对的，还要让他们看到原理之间还有不可思议的联系。

　　高中物理学习计划 10

　　一.学习时间的安排

　　1.课堂时间：有充沛精力大量吸收教师课堂传授的内容

　　说明：为保证这一点，中午一般要睡1小时左右，晚上一般不要超过11点睡觉。

　　2.课外时间：一般分傍晚吸收、晚上尝试和练习(含归纳)、课间与课后(含晚自习)存在问题提问这三个阶段时间，时间总量控制在一小时左右。

　　说明：①切忌随意、不稳定、受外界因素干扰、追求量大、隔天安排、间隔时间长;②最好有明确的合理的课外学习时间安排表，且思维科和识记科分开，并能排除外界干扰，雷打不动地执行。③有问题最好当天解决，当天无法解决也最好在第二天之内解决，尽量不要拖到第三天。

　　二.课外杂志资料的利用

　　1.主要杂志资料种类：《中学生数理化》、《数理化学习》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《中学生学习报》、《物理报》

　　2.如何利用：

　　(1)阶段性选择：某些章节内容不熟悉、方法运用不熟练时用，临时翻书对着目录查找相关内容看。这种选择一般在家里完成，且家庭存书较多情况下比较适合应用。

　　(2)有意识选择：一般针对自己一段时间以来较为薄弱的内容有选择性地看或重复性地看

　　(3)随便翻翻：打破章节限制看，一本书从头到尾选择性地看，只要是自己不懂或没有弄清的都可以看。这对长时间可看的书可以如此看，且每天翻看二十到三十分钟(数理化三科加起来的时间)，可充分利用饭前饭后几分钟时间。

　　3.说明：①要养成习惯，切忌一下子看得太多、不进行方法尝试、高兴时看而不高兴时不看、无回归性摘录和归纳;②家里无书，可利用每天傍晚第三、四节课时间到学校阅览室看;③向同学或教师借阅书看，但时间要快，保管要好，尽量早一些还。

　　三.单科复习类参考书的利用

　　1.非高三复习用书：只在复习到相关章节内容且感觉掌握不好时参考。特别是公式、规律应用不熟练时有选择性地看相应的典型实例。

　　2.高三学习复习用书：

　　(1)选择性练习：类同题好好弄清一题，归纳出题型特点、解题思路及注意点。

　　(2)典型题进行归类，整理出解题思路和方法

　　如可对与动量守恒定律应用相关的多次作用问题、含弹簧的动态变化过程分析问题进行归纳整理。

　　(3)对比补充练习

　　将二本或二本以上不同的高三用书进行对比，看有无不同类题未做过，以便进行补充性练习。

　　(4)确定范本进行选择性剖析、标注

　　选择一本高三复习用书作为范本，进行精练精用，具体做法如下：

　　①对题目进行四剖析，写清题号，计算类选择题、填空题、计算题要简单标注公式，涉及到运动问题尽量画出情境草图，文字型选择题尽量标注选项错误原因，加以修正并尽量附带实例，体现多种解法，以便做到解题思维不受限制。当发现标注量大而造成无空白处可标注时，可另粘白纸扩大可标注范围。②对于典型题，最好在题目旁边空白处给它取一个直观性名称，以便日后进行系统性归纳;③思维瓶颈处要划出横线并用箭头标注关键信息，有疑问题题号处要用红笔打个问题，使其显目，标注的分析过程和内容可稍多一些，复习时可着重看;④一看就会做的题目可将题号划一根斜线，可跳过不做。

　　(5)加强限时训练

　　将每个单元练习当成试卷来看待，解答选择题时限定解题时间，所确定出的选项暂时用铅笔标注答案，计算题暂时在草稿上完成，待一次性全部做完校对答案并发现无误后再标注过程，养成良好的检查及标注习惯，通过练习检查自己一个章节真实掌握情况，以便判定自己薄弱章节，及时加以学习方面的调整。

　　(6)加强尝试训练

　　从书本看到方法或从教师处学到方法，当天晚上尽可能从高三用书中选择相关题目进行方法应用方面的尝试，尽量吸收他人方法的精髓，将别人的'方法转变成自己的方法。每天没有感觉到已掌握到一些解题思路和方法，意谓着物理学习存在着问题。

　　(7)通过练习提取每一章节主要考查内容，收集归纳信息，进行知识双向式归纳和整理。为节省时间，可在白纸上简单标注题目页码、简单的草图和精简过程，避免无谓的时间浪费。而教师有进行归纳的材料可精选复印保存，找时间反复推敲着看，不懂或有疑问的地方做上记号找时间问老师。

　　(8)将标注完善的高三用书当成复习参考书，每天看一些，进行双途式复习。上课笔记所记录的题目老师通常口述不全，不便于划线标注练习。而高三学生用书可弥补其不足。高三复习时可采用超前练习性复习、双途并列行进式复习、快速选择性循环复习和双向式归纳复习。

　　四.单元试卷、模拟卷的查找和利用

　　(1)查找：向熟人要、书店购买、网络下载

　　(2)利用：(主要有三个方面的利用)

　　①选半测验(即选一半题目进行测验)，稳定应考心态，查缺补漏。

　　说明：选半测验不会占用太多时间、能针对自己薄弱点进行，检查自己知识复习及掌握情况，及时调整复习时间和复习内容。

　　②查找新题，分析命题趋势，有备无患。