高效学习计划

时间:2024-05-16 12:50:54 学习计划 我要投稿

高效学习计划

  时光在流逝,从不停歇,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!让我们对今后的工作做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编整理的高效学习计划,欢迎阅读与收藏。

高效学习计划

高效学习计划1

  计划是管理的一项重要职能,任何组织中的各项管理活动都离不开计划。下面是特意准备的20xx寒假学习计划书参阅,希望能够满足各位的阅读需求,大家看完后有所收获。

  寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划。

  1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

  2.每日英语听力30分钟

  3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

  学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

  学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

  提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的`,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

高效学习计划2

  根据一年级语文学习的要求,特意整理了一篇语文学习计划,供同学们学习参考!主要内容如下:

  (一)汉语拼音

  1、学会汉语拼音,能读准声母、韵母、声调和整体认读音节,能准确地拼读音节,正确书写声母、韵母和音节。

  2、能借助汉语拼音识字、正音、学说普通话。

  (二)识字与写字

  1、喜欢学习汉字有主动识字的愿望。

  2、认识常用汉字400个,会写100个。

  3、掌握汉字的基本笔画,能按笔顺规则写字。字写得正确、端正、整洁。

  4、初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

  (三)阅读

  1、喜欢阅读,感受阅读的乐趣。

  2、学习用普通话正确、流利地朗读课文。

  3、学习借助读物中的图画阅读。

  4、对读物中感兴趣的内容,乐于与他人交流。

  (四)口语交际

  1、学说普通话,逐步养成说普通话的`习惯。

  2、能认真听别人讲话,努力了解讲话的主要内容。

  3、能与别人交谈,态度自然大方,有礼貌。

  4、有表达的信心。积极参加口语交际,踊跃发表自己的意见。

  本文来源于语文网,语文网有全面的语文知识,欢迎大家继续阅读学习。

高效学习计划3

  第一,劳逸结合。

  提高学习效率最需要的是头脑清晰敏捷,所以适当的休息娱乐不仅有益,而且必要,这是提高学习效率的基础。玩的时候要开心,学的时候要努力学习,学习和玩耍一定要分开。我从小就喜欢玩,但是一旦开始上课,我就专心听课。一旦开始写作业,我就全心全意写作业,完全不去想什么玩的。这种学习就是高效学习。

  第二,多问问题。

  有些学生基础不好,在学习过程中总会遇到不懂的问题,羞于向人请教。结果,他们不开心,心不在焉。我们如何提高学习效率?所以,一定要多问。当然,提问也是有学问的,看不到做不到的。不是勤奋,是懒惰。遇到问题,一定要有自己的思考过程。如果你真的不理解他们,问问你的老师和同学。如果你问问题,你不能问“这个问题怎么做?”相反,问“你为什么这样做?”。这样,我们就应该明白自己不明白的地方,学习别人的思维方法,一点一点积累,才能有所进步。这样,我们才能逐渐提高效率。

  第三,用脑学习。

  学习的过程应该是一个用脑思考的过程,无论是用眼睛看、用嘴读还是用手抄,都是用脑辅助的手段,真正的关键在于用脑思考。举一个很简单的例子,比如背单词,如果只是漫无目的的浏览或者复制,可能要记很多遍,记起来也不容易。如果你能充分发挥你的想象力,用联想的方法记住它们,你往往能很快记住它们,而不容易忘记它们。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也强调了大脑联想的作用。由此可见,如果我们能集中精力,充分发挥大脑的潜能,一定能大大提高学习效果。

  四是高效“听课”。

  课前一定要有预习,不要太详细。只要课本上有一批内容和重点,听课就会更有针对性。另外,记笔记也是学过的,所以不可能什么都记得住,所以有时候因为忙着记笔记,听不到老师讲的最重要的知识点。因为预习,我知道老师说的在书里,没在书里。当然,你不需要记住书中的内容,也可以课后添加笔记。如果老师说的话不在树上,你必须写下来。记住,你也可以发明一些你理解的符号来简化笔记,课后补充。

  第五,“做题”效率高。

  如何提高写题效率?最重要的.是选择正确的问题,不要一见钟情,因为那样往往会事半功倍。题型都是围绕知识点进行的,很多题型都比较相似。首先选择你想强化的知识点,然后围绕这个知识点选择问题。不需要很多问题。只有一个类似的问题就够了,再举一反三。对于错题,要认真思考错误的原因,是知识点不清还是粗心大意。经过分析,我们应该再做一次,加深印象。最后要准备一本错题本,把所有错题都写在上面,随时复习,这样做题的效率会高很多。

  第六,心情愉快。

  人的情绪是影响学习效率的重要因素。每个人都有过这样的经历,如果有一天,他们精力充沛,精神饱满,在学习某样东西时,他们会感到放松,学得很快。其实这是我们学习效率高的时候。因此,保持良好的自我情绪是非常重要的。在日常生活中,我们应该有一个更加开朗的心态,不要对出了问题的事情想太多,要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事,因为这样对别人和自己都有好处。这样,我们可以在自己周围创造一个非常放松的氛围,我们在学习的时候会感到格外有活力。

  第七,注意整理。

  在学习过程中,各科的课本、作业、资料定期放在一起。当你准备好使用时,你会一眼就知道它在哪里。当一些学生查阅一本书时,他们转身消失了。时间在忙碌而焦虑的寻找中流失。可以说,没有条理的学生是学不好的。

高效学习计划4

  学习最忌讳盲目。常有这样的情况,面对众多科目,碰碰这个,摸摸那个,最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于学习无计划造成的。制定学习计划。

  首先必须注意三个问题。

  第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。

  第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪。

  第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。 s ss其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。

  一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。

  二是以月为周期的小计划,处于战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详细程度。

  其三,还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟,人的发展是全面性的过程。既有智力素质,还有身体素质,更必须具有坚强的心理素质,科学合理的.安排时间显得尤为重要:早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点:

  据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高效学习计划5

  高中知识是以螺旋式的方式累积而成,前面知识是后面知识的基础,对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻,常常导致后面知识学习的困难。同时,各章之间知识的联系加深,因此注意知识之间的联系,发现知识之间的关系对提高学习成绩非常重要。

  晚自习时间,相对于高中生来说它是能自我支配的黄金时间,晚自习的.效率如何,直接影响到成绩的提升与否。

  晚自习第一阶段:复习

  高中的作业一般而言很多,但不管作业再多,晚自习的第一阶段要做的事情还是复习

  1)、阅读白天老师讲解的教材内容

  2)、整理、补充、完善自己的课堂笔记

  3)、解决听课过程中遗留的问题

  晚自习第二阶段:做作业(巩固)

  在复习的基础上做作业,无论是效率还是作业质量都要逼盲目做作业要高很多

  1)、作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学、

  2)、作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓

  3)、识记性的作业和推算性的作业交叉进行

  晚自习第三阶段:预习

  每天都要留一点时间来预习明天要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数

  1)、阅读教材,了解明天要学的知识(看不懂的标识出来,明天带着问题去听课)

  2)、阅读完后,尝试去完成课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)

  3)、翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识

  晚自习的第四阶段:总结与规划

  1)、总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

  2)、规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的……

  晚自习注意事项:

  1)、切忌以完成作业为己任,“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。

  2)、碰到难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就马上问同学

  3)、在校晚自习时要保持绝对的安静,不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教,请到教室外解决问题)

  4)、在家晚自习的同学切忌一心几用,变听MP3,边做作业,效率肯定低下。

  5)、晚自习时,手机绝对不能放在身边,看新闻刷微博,很影响学习效率!

  6)、实在太疲惫了,可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

高效学习计划6

  一、指导思想:

  为深入贯彻教育规划纲要,落实《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》(国发〔20__〕41号),帮助广大幼儿园教师和家长了解3—6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,全面提高科学保教水平,教育部组织专家研究制定了《3—6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)。《指南》的印发对于有效转变公众的教育观念,提高广大幼儿园教师的专业素质和家长的科学育儿能力,防止和克服“小学化”倾向,全面提高学前教育质量具有重要意义。

  二、活动目的:

  《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域描述幼儿学习与发展,分别对3至4岁、4至5岁、5至6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。同时,针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区,为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导、建议。因此作为幼教工作者我们必须提前学习,要全面理解和准确把握《指南》的精神实质,切实把先进的教育理念和科学的教育方法落实到幼儿园保教工作的各个环节,特制定学习计划如下。

  三、学习方式:

  采取集中学习与分散学习相结合的形式。

  四、实施计划:

  第一阶段:(10月22—10月26日)制定学习计划,印制学习资料。

  第二阶段:(10月29日—11月2日)安排全园集体学习1次,集中学习《指南》的基本理念、内容框架等内容。

  第三阶段:(11月5—11月30日)各园组织教师,从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域分别学习。

  第四阶段:(12月3日—12月7日)学习总结阶段。

  第五阶段:贯彻落实在今后的.工作中

  五、实施《指南》应把握以下几个方面:

  1。关注幼儿学习与发展的整体性。儿童的发展是一个整体,要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合,促进幼儿身心全面协调发展,而不应片面追求某一方面或几方面的发展。

  2。尊重幼儿发展的个体差异。幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,同时也表现出一定的阶段性特征。每个幼儿在沿着相似进程发展的过程中,各自的发展速度和到达某一水平的时间不完全相同。要充分理解和尊重幼儿发展进程中的个别差异,支持和引导他们从原有水平向更高水平发展,按照自身的速度和方式到达《指南》所呈现的发展“阶梯”,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。

  3。理解幼儿的学习方式和特点。幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。要珍视游戏和生活的独特价值,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。

  4。重视幼儿的学习品质。幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好行为倾向是终身学习与发展所必需的宝贵品质。要充分尊重和保护幼儿的好奇心和学习兴趣,帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良好学习品质。忽视幼儿学习品质培养,单纯追求知识技能学习的做法是短视而有害的。

高效学习计划7

  1、首先,你要保证自己的听课效率,就是每节课应该认真的听老师讲的内容,即使老师已经讲过多次,但是你每听一次都会有一次的收获和理解,同时老师在讲的同时也会讲解一些新的思路和方法,所以听课效率最重要。同时课间的.时候不要总是呆在教室学习,可以走出去呼吸呼吸新鲜空气。是自己更加清醒,上课认真听胜过课后自学。

  2、其次,高三学生可以适当熬夜,但是不要超过12点,否则会得不偿失。晚上的时间最好不要做一些记忆性的学习,比如说英语单词的背诵和语文古诗文的背诵都不要在晚上进行(除非说你晚上的效率特别高),晚上的时间最好做几道中等难度的理科题,如果你有特别强势的一门理科就不要再多做习题了,你可以看看自己的改错本,把错的题温习一遍,分分类,找到每一类错题的思路和套路,做到做一题胜千题的效果。晚上的时间一周有五天,你可以每天晚上安排学习一门学科,切不可走马观花,每个学科每晚都看点,这样会得不偿失。

  3、最后,周末的时候要合理安排时间,我一般是两个早晨分别背诵语文和英语,周六上午、下午、晚上分别学习物理、化学、生物,周日上午学习数学,下午定时做一套理综卷子,晚上复习巩固周末所学的知识,查漏补缺。

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高效学习计划8

  5:30-6:00起床,洗漱

  6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式,所话说一日之计在于晨,所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。

  7:00-7:45吃早饭,早餐是维持一天体能的基础,所以早餐一定要吃好。

  7:45-8:00这个时间可以休息一会。

  8:00-11:50这个时间段是上课时间,有精力的同学可以在课前预习、课后复习。

  11:50-12:50吃午饭、睡午觉,为下午的`学习提高精神。

  1:00-5:40下午有的时间没有这节课,没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。

  6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅。

  7:00-7:50理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点

  8:00-8:50数学,看书做习题

  9:00-10:30这个时间段,可能比较累了,同学们可以整理一下自己一天所学的,拿个错题本记录下来,便于以后自己再看一看,之后整理一下第二天要学习的东西,所要讲的作业等等。

  10:00---整理好了。洗漱一下,睡觉。

高效学习计划9

  制订学习计划,需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则,既无法制订出目标合理的计划,也不能保证执行。大家在制订计划之前,不妨先动动笔,通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷,才能在制订计划时扬长避短,有的放矢。

  一份成功的学习计划,不应过简,也不必过繁,更不必为制订这份计划而耗费过多时间,计划的目标也应适中。不订书面计划,而时时"胸有成竹"的人,也是有的,但他们不是没有计划,而是以"腹稿"形式来制订计划。书面计划的优点,在于其"白纸黑字"的监督作用。

  关于怎么样制定学习计划,每个人也许都有自己独特的见解。下面就让我们听听跨过高考的成功者关于制定计划的心声吧。

  [声音一]

  学习计划有短期的和长期的,在开始任何科目的学习前,我都会为自己制定一个周密的计划。短期的,可以细分到每天的自由时间,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好。长期的,比如每月学什么,各科在每月中复习时间如何协调等,做到心中有数。

  [声音二]

  制订计划要有明确的目标。我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标;其中课本是系统地掌握知识的基石,国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解"纲",学习就能有的放矢。

  我的学习计划有两种-----长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时

  要胸怀大志,统筹安排,目标要合理-----也就是目标既不能过高,也不能过低,要量力而为。目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求的知识、技能,重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲,向课本外,课堂外延展,拓宽知识面,加深知识深度。

  高一,高二学年,我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。"课内知识课外考"的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

  高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树,"牵一发而动全身",做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就"永到渠成"了。

  短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

  我在高一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结。我虽不是"每日三省吾身",但周、月都有小结。有问题及时发现,以免积重难返。

  [声音三]

  学习的.计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。计划不是定死的,还要根据实际情况来不断补充和更正。每天对当天所要做的事制定一个计划,这是最短期的计划。稍长一点,如一周或一月,也应有个计划。这样的计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性

  和积累性,尤其应重视。半个学期一个学期的计划可作为长期计划,其中目标的成分多一些。譬如,在这个学期里,随着数学的学习要自己完成一本同步的参考书,从而是自己的成绩提高10分,等等。

  说一下我的一份较详尽的计划

  当天计划:今天作业有语数外物四门,数学作业是大题,利用中午的整段时间做。物理是张卷子,可以用下午自习课的时间做。外语是选择题的练习,充分利用课间空隙做一会,剩下的回家完成。语文是阅读理解,是弱项,要回家好好想想,不急于做完。预计到家9:00可以完成作业,可以把今天的数学物理笔记复习一下,用45分钟够了。上回的物理考卷发下来了,要用半个小时订正一下。还有剩下一点时间,把化学参考书拿出来做几道题。加上休息时间,11点之前可以睡觉了。

  中期计划:这个星期还有不少东西课后没有巩固一下。语文古文似乎学得不行,要再把以前学的也复习一下。数学函数一章讲完了,要在2~3天内把这一章的脉络理一下,,不用花太多时间细看,一个小时足够了。

  长期计划:物理上半学期力学没学好,下半学期的东西许多都涉及到它,一定要在下半学期抽空把力学一章的书、笔记、习题、测试卷都看一遍,争取期末的物理可以上90,总成绩进前20名。

  当然,以上计划大多数是不用写下来的,只要想一想,心里有数就行了。我只是每天早上边吃饭边想想一天该做的事而已。而且情况千变万化,计划不一定都能做到,这是就要做即使的调整。如果那天功课很少,空余时间闲着,再安排一些事:如果时间太紧,就把任务推一推,保证休息。总之,计划是灵活多变的。

  以上是我对制定计划的一些看法,具体实施还要大家视自己的情况而定。

  [声音四]

  如何学会计划呢,计划应该是什么样的呢?这一点,我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会,我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。而别人告诉你的方法,最多只能充当一个指路标的作用。

  所以,我想说的,就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式,都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有谱。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  制订计划还必须强调的是,必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,那样就没有任何意义了,而且往往还会适得其反。

  [声音五]

  制订计划有好几种方式:有长远计划和短期计划;有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究,要依照自己的具体情况而定,不能盲目。计划订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;计划订得太低,过于容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满和狂妄的情绪;计划订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,甚至具体规划到"几点几分干这个,多少分钟后再干那个",不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;计划订得太松,又根本起不到计划的作用。所以订好一个计划,要先思考,要参考曾经订过计划的利弊,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时要有一定的灵活性,对

  于新出现的情况能及时解决,调整;执行计划时,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

  我曾经也定过一些详尽的书面计划。但后来,我改变了我的初衷,倾向于只设定一个目标,但不具体订出行动计划。所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度。但是,我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的计划,我只订一个基本的框架。例如:在某一星期我要将"卤素"的基本概念和原理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高。

  到底是订具体的计划好,还是只设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,二者都有利弊。我认为对于学习能力较强的学生,可以采用“设定目标法“。

  [声音六]

  从时间上看,计划可以分为"长期计划"和"短期计划"。列过计划的同学也许会有感受,一份长期计划是很难坚持下来的。象我从前就曾不止一次地在新学期开始时列过学期计划,在暑假开始时列过暑假计划,但从来都是不超过一个星期,一份长长的计划就变成了一纸空文。为什么会这样呢?毅力不够是一个方面,但更重要的是,因为长期计划这种形式本身就比较死,不够灵活,它很难考虑到你后来会遇到的新情况。而在每个阶段,我们学习上的重点、难点恰恰又是在不断变化的,造成计划与实际相脱离。因此,高三以后,我就只制定三天到七天之间的短期计划。这种计划的确令我受益匪浅,特别是在每一次考试之前的一周里,列一个小计划,将自己的复习安排得井井有条,我便有了足够的信心在考试中保持不败。

高效学习计划10

  众所周知,注册会计师考试的难度越来越大,在深度和广度上的全面考查对所有的考生来说都是考验,加之考试的题型变幻莫测,对此许多考生都感觉难以把握,所以扎实的基础才是我们制胜的法宝。按照以往的经验,估计xx年注会新教材会在xx年5月出来,这就要求我们在新教材下来以前这段时间提前准备,凡事预则立,不预则废,拥有一份好的学习计划,并且严格执行下去,相信等待每个人都能在注会的道路上赢得胜利。

  时间对于每位考生来说是最宝贵的,所以,在短时间里取得最好的成效,相信是每位学员的心声。这就要求我们能够在熟悉每科特点的情况下,合理的安排备考时间,注会六科可以划分为三个层次,第一层次是会计、审计、财务管理;第二个层次是税法、经济法;第三个层次是公司战略与风险管理,划分的标准主要考虑到难度的原因(从高到低),之后的学习也应依照这个层次的划分安排时间和精力。第一层次占总时间的60%,第二层次占30%,第三个层次占10%,只能做到一个大致上的分配,具体还要依照自己的基础和兴趣。

  (一)教材变化预测:

  (二)在备考中我们应注意以下几个问题:

  1、每个学员务必有适合自己的学习计划。

  2、要全面的认真的研究大纲和精读教材,掌握教材精华

  3、善于总结

  4、在练习中不断的巩固和查找自己已经学习的知识

  【提示】以下仅是按往年出书的时间做的学习计划,若出现变动或出现时间的偏差,自己可以做适当的调节xx年教材下来之前:全面预习阶段

  考虑到新教材还没有下来,根据各个科目的特点我们建议学员预习时以审计、财管和会计这样难道大的科目为主,税法、经济法、战略主要看主干知识,因为考虑到相关知识会更新的较快,等新教材下来后再把这些科目复习的细一点(目的是减少做无用功)。

  1、【不同类型学员选课参考】

  基础比较薄弱并且时间较为充裕的学员:建议可以先听20xx年预科班的课程,这个课程不是根据教材顺序讲的,主要是一些入门的知识。

  有基础或者时间不充裕的学员:建议直接听20xx年基础班的课程,以便节省更多的时间

  2、【做什么习题或者买什么辅导书】

  如果想买辅导书可以买20xx年的轻松过关一,自己若感觉没有必要买的话也可以做网上的试题,毕竟新教材还没下来,不懂的题目可以点击“我要答疑“进行提问。

  3、【学习时间参考】:

  因为每位学员的具体情况不同,每天的学习时间不能统一,这里只对各个科目时间做些建议:像会计、审计、财管每科每天至少3小时,税法在2—3小时之间,经济法和战略大概2个小时左右,时间是学习的根本保证。

  (其实学习时间大家可以根据自己的情况适当做出调整,咱们的目的是掌握知识,如果您在自己限定的学习时间里完成了学习任务,并且在保证进度的前提下,也是可以的)

  4、【关于知识的问题】:

  点击“我要答疑”,找到相应的答疑区提问,报精品班和实验班的学员也可以通过师生交流给班主任留言。

  第一轮、第二轮

  【备注】

  1、最后从4月25到4月底是自由复习的'一周,主要看经过两轮复习后,哪块还没有掌握好,并且为新教材下来做下准备2、表中所指的习题是轻松过关一,如果您没买,做网上的习题也是可以的教材下来后

  第一阶段:基础学习阶段

  本阶段的学习主要是为了将教材的重点内容弄清楚弄明白(特别要关注新教材变化内容和重点的章节)这遍是最系统的复习

  基础阶段的学习需要完成的内容主要有:

  1、再一遍精读xx年教材,重点放在变化的章节和重点章节

  2、虽然已经听过14年的课件了,但是还是需要把11年的课件再听一遍的,如果14年课件听到不是很好,这个环节就更不能少了。如果14年的课件听的比较好,15年课件在听的时候可以调快语速,或者有些简单的章节完全可以自己看完课本后直接做题了,跳过听课件这步。

  3、看完一章的内容最好配合做一章的习题,因为有些知识虽然听明白了,但是一做题就可能漏洞百出,所以每章节复习完后及时巩固发现知识死角,及时提问,这样一步一个脚印,第一轮就充分的夯实基础,同时也为二轮复习铺垫好道路。

  4、最好能在轻松过关系列的辅导书中选择一本适合自己的,并且做透5、有知识上的问题可以点击“我要答疑”进行提问,都会为您及时解决的。

  第三轮(第一阶段:基础学习阶段)

  【注意】每周除了完成相关的章节外,还要把自己买的配套的辅导书做完第二阶段:巩固提高阶段(一个半月的时间)

  本阶段主要就是全面巩固提高,梳理重要考点,提高实战能力迅速提高应试水平和解题能力。

  1、结合教材的重点,听习题精讲班和专题班的课程;在听习题班和专题班时建议先把题目做完,然后再听,不懂的到答疑版提问。

  2、梳理所有要考试科目关于轻一或其他您选择的辅导书和网上的错题,重新再做一遍,以题形式带动知识点的复习;一些需要做大量练习的科目,例如会计、财管,要多做些习题了,另外,这个阶段必须有针对性的练习,经历了大概三轮的复习了,对于每个科目哪个章节哪个知识点掌握的不好心理肯定有数了,所以,利用这个阶段集中突破下;

  3、精品班和实验班学员应当掌握学习指导的重点内容。

  4、如果感觉整体复习的不错,可以看下历年的真题。

高效学习计划11

  进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的.位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

  学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

  恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

  对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

  提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

高效学习计划12

  第一学期我们全力推进新课程改革,让我们充满了激情、豪气,取得了可喜的成就,但也存在诸多问题,也还有许多困惑。那么,本学期学校计划的通篇谋划、高瞻远瞩、高屋建瓴,无疑是引领我们破解困惑的导航仪、助推器,真正起到了点愤悱、点睛、点神的作用。下面结合自身教学实际谈两点体会:

  1、 抓联动。第一学期我们高三历史组成员真正做到了全员动、全面动、一

  致动、协调动。本学期我们将在良好的基础上,进一步在“全面齐动、师生互动、内外匀动”上发掘潜能、下足功夫,千方百计显神通。

  ① 教材整合。扣准“重难疑要考”五点,进一步成模式,要纵成线、横成面,

  合成网。

  ②导学案编写使用。对重点、难点和疑点的突破,我们进一步科学设计,扣准高考脉搏的同时增强趣味性。把握历史高考隐性考查热点的特点,合理链接新闻时政热点、焦点,与核心知识有机衔接。问题设计围绕高考四种基本能力进行阶段性专项训练,进一步提升解题技巧和规范能力。

  ③思维导图化为思想,成为利器。思维导图如一朵美丽的智慧之花,显示出

  了她无穷的魅力。我们要以其为标为本,应用在二轮教材整合、知识体系和阶段特征体系的构建和完善、主观题的规范审题和解题思路等一系列教学环节上。目前学生每人拥有一个导图本,每一个专题分别构建一个知识体系导图和一个阶段特征导图,力求通过二轮复习,整理并掌握28个导图,从而解决几年来现有教材的局限性,系统掌握通史知识体系。

  ④师生互动、内外匀动上展示魅力。时刻以学生为主体、为主角,按照“信任、示弱、放手”的原则,当好导演,做好策划。这一点在我培训学生使用电脑画思维导图的实践中感受颇深,放寒假前,我将玄丽华老师培训使用的导图工具,在我们23班给学生非常生熟地演示了一遍,要求他们在假期里,对一轮复习中的薄弱环节进一步画出思维导图,返校后上交,有条件的可以用电脑导图工具画,随时传到我邮箱里,互动交流。我当时只是报着一线希望,结果他们给了我一个大大的惊喜,利用电脑画出的导图完全超出我的`想象,量多、布局合理、知识关联紧密、有的设计非常美观精巧。可以想象这些同学过了一个多么快乐又充满智慧而收获颇丰的春节,仅仅是因为老师的一次放手、作业换了一种方式。

  2、 促灵动。

  ① 在第一学期知识记忆检测自动化、程序化、展示规范化基础上,本学期力

  求在方法能力体系构建上实现模式化、程序化,从而完善知识体系、能力体系、方法体系和思想体系。

  ②面对实验班与复课班合班人数多、习惯差异等一系列新的困难和挑战,我讲要求、做规范、巧引导,虽然距理想化还有很大差距,但已逐步步入正轨,实验班新生有了导图本和错题本,有了自我纠正自己错题的勇气,能站在展台上展示讲解了……。

  总之,新学期,我将一如既往的全身心投身课改,示范引领历史组教师创新劳动、科学劳动、艰苦劳动、协作劳动。在创新劳动中求突破、科学劳动中求成效、在艰苦劳动中求快乐、在协作劳动中求团结求共赢,为实现我校复兴梦竭尽全力。

高效学习计划13

  进了换了新的环境,让我还不是很适应,做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科,平时想预习、复习总是无从下手。因此,我决定制定一份学习计划。

  首先,我想要建设一个良好的班集体,我便应该和同学们有着共同的目标,前进的动力。还应该各尽我所能,发挥我所长,奉献集体。最重要的是,要和同学们团结协作,互助前行。

  然后,我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖,成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候,都要自觉学习这一周所上的新内容,新的知识点要熟记。

  接着,我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量,如课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习,才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候,千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容,但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的,经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓,最后保持在一定的水平上。因此,及时复习所学习的内容是很重要的。

  最后,我要科学安排时间。随着学习科目的增多,难度加深,科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均,一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候,不能想着另一科。正所谓劳逸结合,留出不分时间,不能只是盲目的学习,要懂得适当的放松自己。

  学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,这些方法和策略,能使我们在学习中游刃有余,事半功倍。

  中小学生高效简短学习计划8

  新的.学期开始了,我已经进入了六年二期,即将面临小升初考试,为了顺利考上理想中的初中,我将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。我的学习计划如下:

  首先在学习时间上,我要提高学习效率,做到事半功倍。每天早晨6:50起床,7:40分到校,然后开始早读。晚上9:00以前睡觉,保证每天有9个小时的睡眠,保证学习时的充沛的精力。

  然后从学习方法等方面计划如下:

  1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。

  2、认真听课。上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。

  3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。

  4、认真完成老师布置的作业。做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习;认真审题;明确解题思路;认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要下决心独立完成作业。

  5、要利用周末和节假日,继续参加奥数、英语等学习,多读课外书,不断丰富自己的知识。为考上理想的初中而努力。

  6、为了迎接小升初的考试,我平时需要进行更多的习题练习。

  7、每一个星期进行一次以上的体育锻炼。

  总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得优异的成绩,当一个全面发展的出色的小学生,为步入初中生活打下坚实的基础。

高效学习计划14

  高三是中学学习阶段最关键的一年,学生学习任务重,学习强度大,时间紧、考试频繁,学生学习上遇到的困难多,承受的心理压力大。如何根据学生的学习,心理变化规律来探索高三班级管理是高考研究的课题之一,也是高三班主任需要考虑的问题。

  一、抓紧常规管理,提高管理效率

  高三班级管理仍然突出“学生为主体”、“以人为本”的教育理念。

  从学生的发展出发,坚持不懈抓常规管理。班干部是班级的中坚力量,在班干队伍的组建中充分挖掘学生智力和非智力潜力,以“抓两头带中间”为原则,调动一切可以调动的力量,为班级管理服务。

  班主任应该做一个善于用人之长的人,要尽可能让每位学生都参与班级管理,根据他们的特长安排具体事务。班干分工明确,各尽其责,各用其才。

  形成既是管理者,也是被管理者,互相促进,互相监督的参与式民主管理模式。按照民主制订的班规,依规管理,依规评价与奖惩。

  常规管理入手,有序地开展工作,抓班风、学风,保证课堂纪律,两操、课外锻炼的到位;保持教师、宿舍、清洁区的环境卫生;保证座位的定期轮换,常规管理情况的每周总结、公布,主持班会活动的开展等等,形成操作性强的管理网络,提高班级管理效率。

  学生从班级管理中得以发展个性、培养能力、形成智慧,使班级快速进入高效学习的高三状态,形成学习型班级。

  二、注重情商教育,培养学生智力品质

  1.播撒一份爱心。别林斯基说过“爱是教育的工具和媒价。”爱也是情感的核心。

  班主任不仅是管理者,更是爱的传递者。为师者先为人者,以身作则。通过对班级工作的热爱,对教学的热爱,和强烈的责任心和敬业精神影响学生,用爱心、耐心、细心、恒心默默为学生服务,让学生享受到班级大家庭的温暖。

  高三学生在学习、生活中,难免有迷茫,有郁闷,有脆弱和迷失方向的时候,平常注意多观察他们的情绪变化,我们就能成为他们指路的向导,倾心交流的朋友,关心爱护的慈母,谆谆教导的师长。

  如对于原理父母的寄宿生,平常定期到宿舍与他们交谈,了解他们的生活情况,帮助他们解决一些力所能及的问题。

  爱学生,学生就会主动亲近你,对你无话不谈,师生感情贴近了,建立了信任与沟通的桥梁,学生在师爱中就会产生积极健康的情感,更易于实现教育的目的。

  2.教育学生关心他人。高三学生之间的学习竞争激烈,有的学生担心别的同学超过自己,学习保守、封闭,有的像“独行侠”性格孤僻。建立一个团结写作的团队尤其重要,鼓励学生互相关心,互相帮助,在帮助别人的同时自己也会获得快乐,这是心灵的体操。

  让学生树立帮助别人也就帮助了自己的观念。充分挖掘班级中“隐性的课程”资源,主动学习者影响被动学习的,懂得研究性学习的指导浅尝辄止的,具有特长科目的对口帮扶薄弱学科者,优秀生带动学困生。

  班级里的每一个学生都充满爱心、充满热情,对集体有强烈的责任感,以给予他人帮助为荣,共同营造、共同享受一个温馨和谐的大家庭。

  3.教育学生学会感恩。学会感恩要从爱父母做起,一个连父母都不爱的人怎能爱集体、爱国家。

  引导学生以感恩之心去了解父母工作的辛劳,体谅父母养家糊口的不易,教育学生在节日、父母生日向他们表达爱心,平时多关心父母,多与父母沟通交流,从中学习他们的优秀才能和优秀品质。

  感激父母给予生命,珍惜生命,感激父母养育之恩,用实际性佛那个报答父母。

  引导学生尊师爱校,体会学校教师及多年来为他们学习生活服务的职工为他们付出的辛勤的劳动,他们的成长与进步不仅仅是自己努力奋斗的结果,也包含了无数长辈和亲人朋友付出的汗水。

  加强轻伤教育,使学生学会尊重、学会关爱、学会感恩、学会正常的人际交往,让学生一生受用。营造一个有利于学生成长的和谐环境,培养学生的智力品质,提高学生的'学习效率,从而提高竞争力。

  三、研究学生“三管”齐下,备战高考

  心态决定成功。学生在成长过程中经历不同的心路历程,他们在高三各阶段的复习中会表现出不同的心态。班主任可以采取多跟班、多接触、多观察、多联系家长的方法,掌握学生的思想脉搏。

  刚升高三,学生虽然心理着急,但普遍有“眼高手低”的现象,不知从何做起。一段时间的复习和多次测试后,多数学生学习都有具体目标,学习勤奋,刻苦。

  部分中等水平学生的学习成绩有突破,但有的学生对所学只是纵横联系困难,出现学习障碍,学习方法单一、呆板,考试成绩不理想,两极分化随之出现。多次考试挫败,有的学生出现心理脆弱、消沉、情绪不稳定。

  也有抱着听天由命的态度,自暴自弃。随着高考的临近,学生对自己的学习成绩有一个比较客观的认识,这时多数学生心理成熟稳定,自我要求严格,积极备战高考。但心理素质差的学生,信心不足,心理压力过大,相继出现考前焦虑,考试恐慌的心理。

  还有的容易出现放松状态,眼看快毕业,急着结拜兄妹,或沉迷恋爱。针对学生在各阶段的心理状态,采取以下措施:

  1.多方激励,促使学生主动学习

  激励是激发学僧的内在驱动力的有效途径。每个关键时期,都用不同的激励方式把学生的学习积极性调动起来,激发潜能,促使全体学生有一个较高目标而刻苦追求上进,自觉加压,敢于争先,使班级更加具有朝气勃勃奋发向上的力量。

  一是怎样激励。榜样的力量是无穷的。以学校历届生中,勤奋、刻苦学友所成的学友,班级里表现突出的同学为榜样,向榜样看齐,使学生有比、学、赶、超的目标

  二是前途理想激励。花季中的青年学生对自己前途的想象是积极的,给学生介绍高校情况及专业发展及前景,专业人才需具备的学习能力与素质要求,未来发展前景等等。

  帮助学生树立远大理想,规划自己的人生未来,学生对前途充满希望,就会富有生气,信心十足,热情洋溢,经理充沛。从而具有良好的心理素质和良好的竞技状态。

  三是目标激励。给每一个学生以成功的机会和条件,指导学生制定适合个人的目标与复习计划,每位学生都要有一个明确的备考战略。与学生交流一些成功学子的学习计划、时间安排、科目突破的方法,对学生讲清高考科目复习的做法与进度要求。

  每位学生制定出近期、中期、远期目标,写计划、议措施,督促学生按计划实施。

  四是自我评价激励。培养学生善于自我评价的能力,利用每月月考让学生建立自己的月考成绩“管理册”。

  找出各次月考成绩的强科、弱科,进行阶段性总结,总结经验、教训、分析原因,采取措施,改进学习方法等。学生在对成绩的管理、评价,反思中提高自我认识水平,实现自我控制、自我激励,从而主动刻苦学习,实现自我的最大超越。

  2.加强学习方法指导,促进学法科学

  鼓励学生主动探索学习方法,只是可以传授,学习方法则需要自己在知识的构建过程中进行内化与积累。适合自己的方法就是最佳方法。

  如在第一轮复习中,着重指导学生如何“看”课本“用”资料,对知识进行整合重构,进行归纳与整理,理清知识的纵横联系,形成知识结构网络。对基础知识做到弄清、记牢、会用。

  认真做好基础训练题,做好类题研究,探索规律,感悟思想方法。指导学生如何做好学科笔记、错题档案、典题档案。

  第二轮重点指导学生进行专题深入与突破,提高解决问题能力和思维能力,强化综合训练,规范书面表达,注意考试答题策略、答题速度训练。考前重点指导学生清考点、清错题、清思想方法,全面查漏补缺。鼓励学生多与任课教师沟通学科学法,获得宝贵经验,获得个别指导。

  3.注重疏导,平衡心理

  教育家苏霍姆林斯基说:“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵。”细心观察学生的言行情况、思想情绪。重视与学生进行心理对话,加强心理疏导。

  如有浮躁心理的学生往往过于自信,对他们采取加压法,提出更高的目标,高标准的要求,给他们创设尝试挫折的机会,指出不足之处,给他们的“自信”降降温。

  让他们认识到“山外青山,楼外楼”的道理,多加强研究性学习的指导。而有自卑心理的学生,则鼓励他们树立信心,运用期待性暗示(皮格玛利翁效应)和自我暗示法找回自信,引导他们重视学习过程,享受学习过程,淡化结果,以肯定自己的学习过程为评价。老师要珍视他们的点滴进步,使这部分学生扬起希望的风帆。

  随着高考临近,心理焦虑的学生较多,指导学生清理情绪,用列清单的方法清理焦虑的原因、判断其合理性,放弃不合理的担忧,找出解除的方法,难就退,退一步海阔天空。也运用写日记的形式与老师做书面交流,或引导学生用想象法调节心态。

  同时要求学生注意调节生理节律,控制心理平衡,考前对高考考场可能出现的各种情况有一个充分的思想准备。以良好的心理素质迎战高考,从容应对高考。

  高三班级管理的方法不一,形式不同。班主任除了忘我的工作外,还须探索科学的管理方法,才能迎来丰收的果实。

高效学习计划15

  同学们从小就应该养成好的学习习惯,例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标,并切实按照计划,一步一步地完成学习。

  开学第一天,一进学校,看到洁净如新的校园,看到崭新的桌椅,和蔼可亲的老师,我暗暗下定决心,要发奋学习,考上理想的中学。

  俗话说:“逆水行舟,不进则退。”这句话说得不错。今后,我一定要做到以下几点:

  一、做好“三定”。一定学习目标,语文97分,数学100分,英语98分以上;二定竞赛对手,树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象,做好老师的助手,辅导好下层生,努力提高我们班的整体质量。

  二、课前做好预习,找出疑难,不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解,并能做到“不耻下问。”

  三、上课专心听讲,认真做好笔记,积极发言,力争堂上知识堂上过关。

  四、课后认真完成作业,温故知新,睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

  五、虚心学习别人的长处与优点,不妒忌别人,遇到挫折和失败,不灰心、不气馁。

  六、合理安排好休息时间与娱乐时间,每天完成作业后听听音乐,翻翻课外书,看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

  今后,我一定要以“宝剑锋来磨砺出,梅花香自苦寒来”为座右铭,超越自我,力争考取好成绩,为班争光,为校争光。

  时间安排表

  周一到周五 时间 事件 注意事项 计时(分) 下午4:30~4:50 吃下午点心 饭前要洗手 20 下午4:50~5:30 做老师布置的家庭作业 1. 慢慢写,认真书写;

  2. 认真读题,看清楚再动笔;

  3. 检查改正错题

  4. 要背的课文先读10遍;

  5. 预习课文(读2~3遍) 40 没有家庭作业 1. 习字;

  2. 做一页口算心算 下午5:30~6:00 玩或看电视 30 下午6:00~7:00 吃晚饭 1. 饭前要洗手

  2. 早吃完早去玩

  3. 正式吃饭时间为30分钟,吃完去玩 60 晚上7:00~7:30 玩或看电视或看课外书 30 晚上7:30~8:30 做没做完的家庭作业

  做课外作业

  准备明天上学的'文具 家庭作业(预习课文/家听/更改错题)

  课外作业(习字/口算心算)

  若全部完成,可提前进入下一项。 30~60 晚上8:30~9:00 看书,看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡 看书 30 晚上10:00 睡觉 说明: a)下午5:30之前不得看电视,否则取消晚上8:30的看电视时间。

  b)提高效率,将有更多的时间娱乐。

  c)周五可以在晚上10:30分前睡觉。

  周六和周日 时间 事件 注意事项 计时(分) 上午9:30之前 起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手 - 上午9:30~10:30 做没做完的家庭作业

  做课外作业

  复习 复习:听写全部的我会写,重点是常写错的字

  练习:语文卷一份 数学卷一份 30 上午10:30~12:00 自由活动 90 中午12:00~12:30 中午饭时间 30 下午12:30~6:00 午睡和自由活动 - 下午6:00~7:00 晚饭时间 60 晚上7:00~7:30 自由活动 30 晚上7:30~8:30 改正上午的错题

  准备明天上学的文具(周日) 若全部完成,可提前进入下一项。 30~60 晚上8:30~9:00 看书,看电视 30 晚上9:00~9:30 洗澡 看书 30 晚上10:00 睡觉 说明: a)中午只有30~45分钟吃饭时间,吃不完没零食吃的哦。

  b)提高效率,将有更多的时间娱乐。

  c)周五周六可以在晚上10:30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。

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