高效学习计划

时间:2024-05-16 13:09:40 学习计划 我要投稿

高效学习计划(锦集15篇)

  时间过得可真快,从来都不等人,很快就要开展新的工作了,是时候开始写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了?下面是小编收集整理的高效学习计划,仅供参考,欢迎大家阅读。

高效学习计划(锦集15篇)

高效学习计划1

  第一学期我们全力推进新课程改革,让我们充满了激情、豪气,取得了可喜的成就,但也存在诸多问题,也还有许多困惑。那么,本学期学校计划的通篇谋划、高瞻远瞩、高屋建瓴,无疑是引领我们破解困惑的导航仪、助推器,真正起到了点愤悱、点睛、点神的作用。下面结合自身教学实际谈两点体会:

  1、 抓联动。第一学期我们高三历史组成员真正做到了全员动、全面动、一

  致动、协调动。本学期我们将在良好的基础上,进一步在“全面齐动、师生互动、内外匀动”上发掘潜能、下足功夫,千方百计显神通。

  ① 教材整合。扣准“重难疑要考”五点,进一步成模式,要纵成线、横成面,

  合成网。

  ②导学案编写使用。对重点、难点和疑点的突破,我们进一步科学设计,扣准高考脉搏的同时增强趣味性。把握历史高考隐性考查热点的特点,合理链接新闻时政热点、焦点,与核心知识有机衔接。问题设计围绕高考四种基本能力进行阶段性专项训练,进一步提升解题技巧和规范能力。

  ③思维导图化为思想,成为利器。思维导图如一朵美丽的智慧之花,显示出

  了她无穷的魅力。我们要以其为标为本,应用在二轮教材整合、知识体系和阶段特征体系的'构建和完善、主观题的规范审题和解题思路等一系列教学环节上。目前学生每人拥有一个导图本,每一个专题分别构建一个知识体系导图和一个阶段特征导图,力求通过二轮复习,整理并掌握28个导图,从而解决几年来现有教材的局限性,系统掌握通史知识体系。

  ④师生互动、内外匀动上展示魅力。时刻以学生为主体、为主角,按照“信任、示弱、放手”的原则,当好导演,做好策划。这一点在我培训学生使用电脑画思维导图的实践中感受颇深,放寒假前,我将玄丽华老师培训使用的导图工具,在我们23班给学生非常生熟地演示了一遍,要求他们在假期里,对一轮复习中的薄弱环节进一步画出思维导图,返校后上交,有条件的可以用电脑导图工具画,随时传到我邮箱里,互动交流。我当时只是报着一线希望,结果他们给了我一个大大的惊喜,利用电脑画出的导图完全超出我的想象,量多、布局合理、知识关联紧密、有的设计非常美观精巧。可以想象这些同学过了一个多么快乐又充满智慧而收获颇丰的春节,仅仅是因为老师的一次放手、作业换了一种方式。

  2、 促灵动。

  ① 在第一学期知识记忆检测自动化、程序化、展示规范化基础上,本学期力

  求在方法能力体系构建上实现模式化、程序化,从而完善知识体系、能力体系、方法体系和思想体系。

  ②面对实验班与复课班合班人数多、习惯差异等一系列新的困难和挑战,我讲要求、做规范、巧引导,虽然距理想化还有很大差距,但已逐步步入正轨,实验班新生有了导图本和错题本,有了自我纠正自己错题的勇气,能站在展台上展示讲解了……。

  总之,新学期,我将一如既往的全身心投身课改,示范引领历史组教师创新劳动、科学劳动、艰苦劳动、协作劳动。在创新劳动中求突破、科学劳动中求成效、在艰苦劳动中求快乐、在协作劳动中求团结求共赢,为实现我校复兴梦竭尽全力。

高效学习计划2

  《发明与创新(学生版)》20xx年第06期

  (1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时,一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外,还应当有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事:吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样,那么这个计划就是片面的、不科学的。

  (2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间,主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。

  自由学习时间:是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内,一般可做两件事:补课和提高。补课,是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,开展自己的优势和特长。

  自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。

  同学们一旦抓住了自由学习时间,将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以,我们应当努力提高常规学习时间的效率,增加自由学习时间,使学习的主动权掌握在自己的手里。

  (3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期、一个学年应该有个计划。但是实际学习生活变化很多,又往往无法预测,故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题,心中应该有数,而第一星期干什么要具体些,每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务,分配到每周、每天去完成,使长计划中的任务逐步得到实现。定长计划,要在具体完成学习任务时有明确的目的。

  有长计划,没短安排,长计划要实现的目标不容易达到,所以,有长计划,还要要有短安排。长计划是明确学习目标,大致安排,短安排是具体的行动计划。

  (4)要突出重点,不要平均使用力量。学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般,所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。定计划时,一定要集中时间,集中精力来攻下重点。

  (5)定计划要从实际出发。定计划时,不要脱离学习的实际。有些同学定计划时满腔热情,想得很好,可行动起来,寸步难行,这是目标定得过高,计划定得过死,脱离实际的缘故。

  实际是什么?

  ①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? ②时间的实际:指常规学习时间和自由支配时间有多少?

  ③“欠债”的实际:自己在学习上“欠债”应心中有数。

  ④教学进度的.实际:掌握老师教学进度,就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间,不致于使自己的计划受到“冲击”。

  (6)注意效果,及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。

  检查内容是:①计划提出的学习任务是否完成?①是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

  通过检查后,再修订学习计划,改时,一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来,以利改进。

  (7)计划要留有余地。计划终归不是现实,只是一种可能性。把计划变成现实,还要经过一段较长的努力过程,在这个过程中会遇上千变万化的情况,所以制定计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性,这样完成计划的可能性就增加了。 (81脑体结合,文理交替。“心之官则思”,思维要靠大脑,学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作,必须保证细胞的新陈代谢,脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一,血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳;血糖量为60~70毫克时,思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时,脑细胞消耗着大量的物质和能量,并产生大量的废物和二氧化碳。

  所以在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如:学习了一下午,就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  (9)个人计划与班级计划互相配合。

高效学习计划3

  一.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

  进入高效率学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:

  ①记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识

  ②每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝

  ③解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样

  ④充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀

  ⑤从不低看自己,能不断吸收他人长处为自己所用

  ⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步

  ⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决

  二.怎样才能进入高效率学习状态

  要想进入高效率学习状态,一般要做到以下几点:

  1.学习上要有明确的学习计划表

  拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,不要出现明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后,能尽量排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界干扰(如别人请酒、朋友偶而拜访),而把某一科学习时间冲掉,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点,为自己准备一个弥补时间。当然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

  2.要有保证且合理的睡眠时间

  有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。

  早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。

  中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。

  为什么着重强调中午的午睡要呢?通过笔者二十年课题跟踪研究发现,大多数学生在中午没午睡的情况下,下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态,上课注意力容易分散,加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目,因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容,时常要比别人多花费两到三倍以上时间,且知识运用还很难熟练,因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态,而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期,当人有睡意时,这一高峰期便容易被错过,这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下,不但容易把其中一两科的学习时间冲掉,同时又会使逻辑思维时间延后,使得晚上十一点后很难入睡,直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态,许多学校数学课常安排在这段时间上,因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去,学习上不可避免会出现恶性循环状况,学生个人也会感觉自己总跟不上别人,数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力,越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好,为什么一到高中便学不好,经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

  每天晚上能好好钻研三~四科,每科安排四十~六十分钟就足够了,切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做,这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科,虽然表面上看学习很有成效,但练习量过多,不便于识记,还会冲掉其它科学习时间,造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排(即一个接着一个),让头脑没有休息和缓解的机会。另外,不要贪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顾,但学得一定很浅,思考问题也无法深入,这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉,有些人超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后非常难入睡,这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏,再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失,自己身体也容易搞坏掉。

  每天晚上学完二科(尤其是动脑量大的学科)后,应安排十分钟左右的休息时间,这个时间不要呆在教室或房间里,最好到静静的校园里或房子外大路上散散步,这样做既可以借机休息一下,又可以帮助你理一下学习头绪,许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来(平时遇到难题时不妨也这样散散步,通过散步来思考解决难题)。一直坐在教室不动,连续性看书做作业,表面上时间抓得紧,但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡,吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的,一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。

  晚上学习时间的安排上要注意思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开,睡前不要安排思维科练习和阅读,只适于阅读一些课外内容,这样容易入睡。

  晚上有上学校自修的学生,要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班,数学科就要尽量安排在前面,遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面,等想问老师时老师已回家了,这容易失去与老师交流和探讨的机会。

  如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上肯定存在问题,学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况,一定要重新调整自己的学习时间和休息时间,上课时能精神抖擞,便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的,30%知识才靠课余时间吸收。

  如果感觉一周学习很累,则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看电视或去看看电影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息,又可乘机观察外面的世界,接近大自然,从中汲取灵感,寻得一些文章素材,得到一些启迪,写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动,这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳,上课注意力也难以集中,极大地降低课堂吸收效率。

  3.学会放下架子向他人求教

  若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时,最好当天就向同学或老师求教,尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问,可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。最好的做法是准备一个小小疑问记录本,记下内容,路上走时灵感一来可翻开看一看,碰到老师和同学可随时讨教。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时,才可以比别人多懂得一些知识,最终远远超越别人。

  4.力求化别人的知识为自己的知识

  自己有不懂的地方,向同学问清楚,自己也掌握了,就可以和同学在这一点上持平;若自己已掌握了某种方法,再将别人更加巧妙的.方法学会,思路便会更加开阔,以后别人遇到一个问题无法解决时,自己却可以从多方面入手解决,思维能力和解决问题的能力便能远超别人。所以平时做完一道题后,不妨问问其他同学,看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧,有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好,这时也应放下架子谦虚地向别人学习,毕竟每个人都有其长处。自己往往也能通过这种谦虚的求教而赢得别人的尊敬。

  5.每天学会吸收一些课外知识

  每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志(重点推荐《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志)。自己若没有订,可于傍晚抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题,想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题,主要思路和观点是什么,好在哪里、不足在哪里?经过一段时间的坚持评价训练,你便会发现,你的分析问题和解决问题的能力,甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高,处理问题带有自己的见解和特色。看理科杂志时,看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的,若想清楚了,晚上学习相应学科时,可找来练习册,在相应章节找一些类似的题目试用一下,看能否行得通,行不通想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处,可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了,别人的方法便会成为我们自己的方法。这样,解题时思路便会比别人开阔得多,思维也不易受到限制,答题心态会比别人好得多。

  从吸收的角度来说,每天晚上一个学科学习时间安排上要考虑方法试用时间、预习时间、某一章节练习时间、复习时间的分配,个别有超前学习意识和能力的学生还要考虑超前学习时间的分配。如实在觉得时间不够,那些有超前学习意识和能力的学生可考虑利用星期六或星期天进行超前学习,暂时不挤占当天某一学科练习或复习时间。

  6.尽量利用参考书自学和解疑

  学习某一章节时,感觉不会很清楚,不要动不动就拿问题问老师,可先找一些参考书来看一看相应的章节,自然就比不看清楚得多。若还有不清楚的地方,才考虑问同学和老师。这时不要怕问同学和老师,看参考书后还有不懂的地方,往往是比较难以理解的地方,老师发现这一点也会很高兴给你解答。参考书自己有最方便,随时可以查找,若没有参考书,可以向班上同学甚至老师借,借来快速看完相关的章节,然后尽快还给人家,切不要拖太久。这样,别人相信你,以后还可以再借。

  7.学会对比和选择

  如有条件,尽量通过翻看几本不同的参考书,了解对某些问题的不同视角和看法,力求在某些知识的了解上比同学甚至于老师都多,这样才能在知识与能力上远远超越别人。

  8.尽量超前学习

  有可求教的地方和条件,尽量争取超前学习。暑假和寒假往往有较长自由时间,这个时间是超前学习的黄金时间,是提升自己学习能力的最佳时间,大多数人都可以利用这个时间弥补自己缺漏,主攻几个学科,大致学完一些学科,为自己以后自由调节学习时间打下铺垫,全面提高自己的综合能力。最不可轻易浪费掉的时间便是这一时间。每个人都可以借助参考书自学,或向他人学习,提前学完一章或几章内容,遇到不懂的地方可暂时先记下来,以后问老师,老师看到你超前学习肯定会高兴地指点你。等老师教到相关内容时,你自然就比别人学得深、懂得也透彻一些,同时可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。

高效学习计划4

  5:30-6:00起床,洗漱

  6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式,所话说一日之计在于晨,所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。

  7:00-7:45吃早饭,早餐是维持一天体能的`基础,所以早餐一定要吃好。

  7:45-8:00这个时间可以休息一会。

  8:00-11:50这个时间段是上课时间,有精力的同学可以在课前预习、课后复习。

  11:50-12:50吃午饭、睡午觉,为下午的学习提高精神。

  1:00-5:40下午有的时间没有这节课,没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。

  6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅。

  7:00-7:50理化生科目,主要是看书做题,巩固自己的知识点

  8:00-8:50数学,看书做习题

  9:00-10:30这个时间段,可能比较累了,同学们可以整理一下自己一天所学的,拿个错题本记录下来,便于以后自己再看一看,之后整理一下第二天要学习的东西,所要讲的作业等等。

  10:00---整理好了。洗漱一下,睡觉。

高效学习计划5

  对初三学生来说,明年中考英语成功与否关键在于合理安排有限时间,拟定和落实省时高效的学习计划,这点相当重要。首先自己要预知英语中考卷由哪几个板块组成,其次问自己:我准备做什么?怎样能做得更好?从战略上看,目标定位要清晰;从战术上看,学习方法选择要得当,要对自己有个正确的估价。再次对自己定个切实可行的学习计划。

  近两年中考英语卷以能力考核为主导,在考查学生基础知识和基本技能的同时,注重考查理解与表达能力和综合语言运用能力。分为听力;语法词汇;阅读完型、写作三个大板块。其中听力部分单词拼写难度一般,但要注意同音异义词;词汇语法部分单项选择也较简单,主要考查语法在语境的最基本运用。中考英语卷的.难点或者说主要的失分是在语言综合运用题,即完型填空,阅读理解和写作部分。要先分析自身学习状况,针对自己易失分部分尽早制订一个学习计划,随后筛选找出适合自己的学习方法以及自己将要达到的目标。同时要为自己时时鼓劲,知难而上,不达目的决不罢休。一、理清重点做到温故而知新

高效学习计划6

  进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  2、分析自己的'学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

  学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

  恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

  对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

  提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

高效学习计划7

  进了换了新的环境,让我还不是很适应,做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科,平时想预习、复习总是无从下手。因此,我决定制定一份学习计划。

  首先,我想要建设一个良好的班集体,我便应该和同学们有着共同的目标,前进的动力。还应该各尽我所能,发挥我所长,奉献集体。最重要的是,要和同学们团结协作,互助前行。

  然后,我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖,成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候,都要自觉学习这一周所上的新内容,新的知识点要熟记。

  接着,我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量,如课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习,才能从整体上提高学习效率。在要复习的`时候,千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容,但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的,经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓,最后保持在一定的水平上。因此,及时复习所学习的内容是很重要的。

  最后,我要科学安排时间。随着学习科目的增多,难度加深,科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均,一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候,不能想着另一科。正所谓劳逸结合,留出不分时间,不能只是盲目的学习,要懂得适当的放松自己。

  学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,这些方法和策略,能使我们在学习中游刃有余,事半功倍。

  中小学生高效简短学习计划8

  新的学期开始了,我已经进入了六年二期,即将面临小升初考试,为了顺利考上理想中的初中,我将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。我的学习计划如下:

  首先在学习时间上,我要提高学习效率,做到事半功倍。每天早晨6:50起床,7:40分到校,然后开始早读。晚上9:00以前睡觉,保证每天有9个小时的睡眠,保证学习时的充沛的精力。

  然后从学习方法等方面计划如下:

  1、做好预习。预习是学好各科的第一个环节。

  2、认真听课。上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。

  3、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处。

  4、认真完成老师布置的作业。做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习;认真审题;明确解题思路;认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要下决心独立完成作业。

  5、要利用周末和节假日,继续参加奥数、英语等学习,多读课外书,不断丰富自己的知识。为考上理想的初中而努力。

  6、为了迎接小升初的考试,我平时需要进行更多的习题练习。

  7、每一个星期进行一次以上的体育锻炼。

  总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得优异的成绩,当一个全面发展的出色的小学生,为步入初中生活打下坚实的基础。

高效学习计划8

  学习最忌讳盲目。常有这样的情况,面对众多科目,碰碰这个,摸摸那个,最终不知道自己该做些什么。这在很大程度上都是由于学习无计划造成的。制定学习计划。

  首先必须注意三个问题。

  第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。

  第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪。

  第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。 s ss其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。

  一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。

  二是以月为周期的小计划,处于战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详细程度。

  其三,还必须坚持劳逸结合的.原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟,人的发展是全面性的过程。既有智力素质,还有身体素质,更必须具有坚强的心理素质,科学合理的安排时间显得尤为重要:早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点:

  据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高效学习计划9

  计划是管理的一项重要职能,任何组织中的各项管理活动都离不开计划。下面是特意准备的20xx寒假学习计划书参阅,希望能够满足各位的阅读需求,大家看完后有所收获。

  寒假已经临近,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划。

  1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

  2.每日英语听力30分钟

  3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

  学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

  学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高的.人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

  提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

高效学习计划10

  一、指导思想:

  为深入贯彻教育规划纲要,落实《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》(国发〔20__〕41号),帮助广大幼儿园教师和家长了解3—6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,全面提高科学保教水平,教育部组织专家研究制定了《3—6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)。《指南》的印发对于有效转变公众的教育观念,提高广大幼儿园教师的专业素质和家长的科学育儿能力,防止和克服“小学化”倾向,全面提高学前教育质量具有重要意义。

  二、活动目的:

  《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域描述幼儿学习与发展,分别对3至4岁、4至5岁、5至6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。同时,针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区,为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导、建议。因此作为幼教工作者我们必须提前学习,要全面理解和准确把握《指南》的精神实质,切实把先进的教育理念和科学的教育方法落实到幼儿园保教工作的各个环节,特制定学习计划如下。

  三、学习方式:

  采取集中学习与分散学习相结合的形式。

  四、实施计划:

  第一阶段:(10月22—10月26日)制定学习计划,印制学习资料。

  第二阶段:(10月29日—11月2日)安排全园集体学习1次,集中学习《指南》的基本理念、内容框架等内容。

  第三阶段:(11月5—11月30日)各园组织教师,从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域分别学习。

  第四阶段:(12月3日—12月7日)学习总结阶段。

  第五阶段:贯彻落实在今后的工作中

  五、实施《指南》应把握以下几个方面:

  1。关注幼儿学习与发展的整体性。儿童的发展是一个整体,要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合,促进幼儿身心全面协调发展,而不应片面追求某一方面或几方面的'发展。

  2。尊重幼儿发展的个体差异。幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,同时也表现出一定的阶段性特征。每个幼儿在沿着相似进程发展的过程中,各自的发展速度和到达某一水平的时间不完全相同。要充分理解和尊重幼儿发展进程中的个别差异,支持和引导他们从原有水平向更高水平发展,按照自身的速度和方式到达《指南》所呈现的发展“阶梯”,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。

  3。理解幼儿的学习方式和特点。幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。要珍视游戏和生活的独特价值,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。

  4。重视幼儿的学习品质。幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好行为倾向是终身学习与发展所必需的宝贵品质。要充分尊重和保护幼儿的好奇心和学习兴趣,帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良好学习品质。忽视幼儿学习品质培养,单纯追求知识技能学习的做法是短视而有害的。

高效学习计划11

  计划的重要性

  我们应当知道计划的重要性,所以一定要认认真真的制定计划。并且在制定的时候要注意自己平时的生活习惯,不要计划写得很好,而实际上根本对自己的学习没有用。

  制订学习计划的作用

  首先,你必须明白,计划是为目标服务的!

  所以制定计划,先要根据自己的具体情况,确定一个目标。当在有自己的学习目标之后,那么目标的实现,脚踏实地、有步骤地完成,就可以使自己离目标越来越近,使自己每一个行动都具有明确的目的。

  计划的.安排

  在确定了大目标之后,要把大目标细化。比如你的目标是考入北京大学,你的数学成绩是弱势,那么就要计划在一段时间内把数学提上去。而后再细分是几何不行,还是导数不够优秀。以此类推。

  计划是对时间的规划

  要知道在一个长的时间内,具体要干些什么,应当有个大致计划。例如,一个学期应该有个长计划,一个月也要有个计划,一周,一日也同样要有个计划。以短的计划,分解大计划,最终完成计划,取得成果。所谓千里之行始于足下,千万不能着急,一步一步地走。

  要突出重点,不要平均使用力量

  你要懂得学习时间是有限的,精力也是有限的。所以必须要有重点!所以在制定计划时要保证重点,兼顾一般。所谓重点:一是指自己学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。所以在制定计划时,一定要集中时间,集中精力,攻下重点。

  行胜于言

  不管你计划制定的有多么完美,多么优秀,不去执行,都一张废纸。我们的生活是千变万化的,外界的环境不断变化,在一开始的时候总要千方百计地冲击你的学习计划,有千万个理由让你放弃计划,让你懈怠下。这是人的惰性导致的,一旦你放弃了,那么你就是个loser!你的目标也将化为泡沫。而当你坚持下去,一件一件地完成你的计划时候,你会慢慢培养出一种强大的自信,形成成功者必须具备的素养。

  提高学习时间的利用率。

  早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语;心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目;零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

  制定计划要劳逸结合,科学的利用大脑,不要让大脑疲劳。

  要根据具体的情况,不断调整优化整个计划。

  要学会总结通过分析考试试卷,找出学习上的漏洞和弱点,你就知道下一步该学习什么,不断查漏补缺。

高效学习计划12

  一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

  二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的.,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

  三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

  四、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。

  五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

高效学习计划13

  进入新高一,学习任务相对繁重,知识量也更多,一个高效的学习计划是高一学科快速入门,提升成绩的关键。

  每位新高一的同学都应根据自身的不同情况来制定合理学习计划,以下是专门针对新高一制定合理学习计划所提出的四大关键点,更好的帮助新高一同学更加有条理的学习各科知识。

  关键一、根据自己的最佳学习时间来安排。

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的'事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  关键二、让家长或老师监督效果更好。

  少数新高一缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  关键三、目标明确,提高学习效率。

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  关键四、根据自身情况不断完善学习计划。

  学习计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可行性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

高效学习计划14

  每天6:00起床,

  6:30-07:30复习英语;

  7:40-09:40复习数学;

  9:50-11:50机动安排;

  中午午休;下午:

  2:00-4:00复习化学;

  4:10-6:10复习物理;

  晚上2个小时复习语文;

  其余时间机动。

  在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

高效学习计划15

  在制定初级会计职称学习计划时,不要脱离初级会计职称学习的实际情况,不少学生在制定学习计划时劲头很足,但往往忽略了实际情况,结果实行起来感到困难重重,十分紧张。

  要从学习实际出发

  在制定初级会计职称学习计划时,不要脱离初级会计职称学习的实际情况,不少学生在制定学习计划时劲头很足,但往往忽略了实际情况,结果实行起来感到困难重重,十分紧张。

  什么是学习的实际呢?

  ①自己将要掌握的知识和能力是什么?

  例如,在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识?要着重培养哪些能力?

  ②明确时间的多少。

  在每个学习阶段,能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

  ③学习上的欠缺和漏洞。

  自己在学习上欠的“债”是哪些?在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”?

  要留有余地

  计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的,毕竟还不是现实。要想把计划变成现实,还要经过一段时间的努力,在这个过程中,自己的思想可能会发生某些变化,学习的各种条件也可能会发生变化,学习计划再实际,也难免出现估计不到的情况。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,因此计划中的常规学习时间就会增加,自由学习时间则会减少,计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划的多了,占用了较多的学习时间,也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现,学习计划不要太满、太死、太紧,要留有机动时间,目标也不要过高。在机动时间内安排一些一旦完不成的学习任务,或者安排一些时间性不强的学习任务。

  由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性,就可以适应临时变化的情况,完成计划的可能性也就增加了,这也有利于增强自己的学习信心。

  有的学生在制定计划时,由于没有留有余地,结果一旦受到冲击,计划就难以实现,慢慢地还会对制定学习计划的必要性产生怀疑,有的干脆取消了制定学习计划的做法。当然,计划中留的余地也不能太多,太多了会使自己执行计划时松松垮垮,缺乏争取完成计划的奋斗精神。

  要提高时间的利用率

  早晨或晚上,或者说一天学习的开头和结尾时间,可安排侧重记忆的科目,如:心情比较愉快,注意力比较集中的时间,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题或学习自己最感兴趣的科目。学习和适当的体育活动交替安排,记忆和计算的科目可以交替进行,相近的学习内容不要集中安排在一起,等等。由于学习安排的不同,在同样的学习时间内,就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排,学习效果,时间利用率将会大大增强和提高。

  注重效果 及时调整

  在计划执行到一定阶段以后,就应当检查一下学习效果如何,以便及时调整计划,使之更加切实可行。主要检查以下内容:

  自己是不是基本按计划做了,计划中的学习任务是否完成了,没有完成的原因是什么。通过检查,立即采取相应的措施,及时调整计划或排除干扰。可以结合写日记,不断记录计划的`执行情况,使自己感受到不断进取的喜悦,这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学,起码在一天结束的时候,回忆一下当天的学习生活,以便及时调整学习计划。

  计划要全面

  制定的是20xx年初级会计职称考试学习计划,自然要多考虑学习时间的具体安排。不过,为了保证学习任务的完成,应当对学习、工作、生活做出全面的考虑和安排。

  例如,除了初级会计职称学习以外,还要安排好工作时间、锻炼身体时间、睡眠时间、文化娱乐时间等等,这样才能保证自己的全面发展,才能保持旺盛的精力,才能使学习生活丰富多彩,生动有趣。

  有的学生制定初级会计职称学习计划时,只考虑三件事:吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾,对锻炼身体不予考虑,至于娱乐和休息,计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划,使得学习生活单调,乏味,从而容易引起学习疲劳,既影响学习效果,也影响全面发展。

  长计划和短安排要结合好

  在一段比较长的时间内究竟学些什么,应当有个大致计划。但是,由于实际的生活千变万化,往往不好预测,所以长远的计划不能太具体,很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当制定得具体些。这样,就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

  有了具体的短安排计划,长远计划中的任务就可以逐步得到实现,有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,心中有明确的学习目标。

  总之,科学的、实际可行的并认真执行的学习计划,必将使初级会计职称的学习效率大大提高,意志品质大大增强,从而对初级会计职称的学习的成功越来越有信心,随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制定的、不认真执行的计划,只是一纸空文而已。

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