高中学习计划

[合集]高中学习计划

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编帮大家整理的高中学习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

高中学习计划1

　　人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途！

　　追求：是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水，流去我在初中里的三年光阴。转眼寒假又将成为过去，新的学期即将来临。仔细的回想，过去的三年里，自己到底做了什么？可是，什么也想不起来。难道真要这样，流给母校的是一片空白记忆吗？不，我希望，在高中生活的最后三年里要踏踏实实的做好每一件事。在这三年里我一定要珍惜每一秒时间，争取不让自己有荒度的一刻。

　　新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢？其实，我的打算和别人一样，就是要在新的.学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

　　我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的学校啊！同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。

　　我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

　　新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧！让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧！

高中学习计划2

　　过一年高中生活适应与磨合，学生已经较好地融入到高中班级。高一一年有收获、有不足，也基本固定自己在班级、学校所扮演角色。而新学期刚开始，大多同学更有对新一学年展望。但是同时,部分高二学生对校园生活日渐熟悉也造成第二年学习生活倦怠。高二是积累、细水长流一年，还是应以厚积为主，以备高三薄发。

　　阶段目标

　　1、调整高一时定计划，使之更适合自己高二生活。

　　2、遵守学校行为规范，更好地在班级中发光发热。

　　3、积极参加学校各项活动，特别是高一时感兴趣却没能参加社团、志愿者服务等，在高三之前，完成自己目标。

　　4、有针对性地选好选修课，有必要结合自己选科志愿进行选择。

　　学习计划

　　1、语文：讲解暑期练习卷、布置整一学期常规任务，完成部分新课文教学，要求背诵一定古文、现代文篇目。

　　1、理科（可一细化为某一门学科）以上新课为主，会有大量新概念、新知识需要学习，能弄清楚概念内涵，熟练运用公式解题。

　　2、外语：英语课以牛津英语书为主，配以新世纪版教。要求背诵课文，积累词汇，目是为以后写作服务。

　　3、其他学科：新增有地理、另外艺术、生物、治等会使这一阶段学习生活丰富多彩，要认真对待每一门学科。

　　4、本阶段十、十一月份会有语文周活动，内容包括名著伴我成长、优秀诗文朗诵、读书报告会、名家讲座等多个方面。

　　5、本阶段开始时会进行选修课选科，大约有50—60门各类课程可供选择，范围从艺术到文学，科学到运动，应有尽有。

　　社会实践

　　1、 高二上学期有为期九天学农。学农是高中阶段历时最长集体实践活动，内容有学习农业生产知识，并亲自接触农田，体会农业劳动辛勤，校班也会根据实际情况组织学习任务、考察活动文艺汇演等。使同学们增进友情、班级强化凝聚力好时机。

　　2、 学期开始后，会有各个社团陆续进行招募。社团主要在周五下午活动，也有利用周末时间，可选择性参加一至二个社团，会有相应学分。有兴趣组建新社团同学也可向校社团部提出求，得到批准后，便可招募社员。

　　3、 每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动，每位同学分组轮流参加，一般会安排在周五下午或周末进行，有学分考核要求。

　　4、 每月5日、20日（双休日除外）为学雷锋日，各班选派同学打扫校园指定区域，有学分考核要求。

　　5、 在十月下旬我校将举行一年一度秋季运动会，要求各班事先进行入场式设计，时间控制在30秒左右，要能够体现出班级特色。

　　6、 开学后，各班选派要求上进、优秀学生参加控江中学青年业余党校培训，高二学年每班人数在2—3人。这是向党组织靠拢实质性第一步

　　“我”任务

　　1、 准备、用好各类归纳本、错题本，包括文言词、虚词归纳本，英语语法知识归纳本，理科习题解题方法归纳本等，这对以后学习极有帮助。

　　2、 多涉猎各类书籍，天文地理、人文学术等都广泛阅读，图书馆内藏书丰富，可利用中午时间阅读，为以后诸如高校学业水平测试打下知识基础。

　　3、 上好各科每节课，不过分偏科，选倾向也不要过于明显。高中所有学科都要进行会考，成绩将计入毕业生档案。

　　4、 积极参与社会实践活动，特别是高一一年还未涉猎，而自己兴趣所在更是要有所专攻，不仅仅因为学分要求，个人能力与素养正是在这其中锻炼、成长起来。

　　5. 选修课程一般周选三到四课时，要根据自己时间和兴趣安排，劳逸结合，尽量不要旷课，因为高二选修课特别是主科科目，老师教授内容渐渐有高三学习针对性，许多学习资料十分难得。

高中学习计划3

　　xx年来，我校积极落实上级各项文件和会议精神，以“科学发展，全面提高”为指导思想，深入贯彻党的教育方针，认真落实学校工作计划和班级管理工作计划，以教育教学为中心，以提高教学质量为主题，以抓班级管理和培养学生良好的行为规范和生活习惯为突破口，开拓创新、锐意进取，各项工作有了明显的成效，现总结如下：

　　一、工作重点

　　8、加强学习，提高理论水平。

　　为了提高学习水平，更新教育观念，我们坚持每周的'集中学习和每次教研活动相结合，通过集中学习，学习教育教学理论，学习教育科研先进理念，学习先进经验，更新教育观念，提高教育科研水平。

　　9、加强教育法律法规学习，提高业务水平。

　　我们积极组织教师学习《教育法》、《教师法》《义务教育法》等法律法规，不断加强教师的师德修养，增强依法施教的理念，做到依法从教，依法育人。

　　10、加强教育教学研究，提高教学技能。

　　学校充分利用各种教育教学活动的时间和空间，以教研组为单位，开展了教学教研、教改科研活动。通过组内交互式的教研活动，大家互相学习，互相交流，取长补短。在教学中，我们坚持做到以“学”为主，以教师为主导，教学为主线，充分调动广大教师的积极性，提高学生的学科素养。我们把“课堂教学”与“教学评价”紧密结合。

　　11、加强师生思想工作，建立和完善了各种管理制度

　　我校把学生的思想工作作为一项常规工作来抓，并把这些工作做法的重点放在学生的学习、生活、行为规范养成教育上。

　　二、工作措施

　　我校以学生为主体，以学生实施活动为根本，以活动为载

高中学习计划4

　　高三课堂上认真听讲，放学温习一两遍。推荐联想记忆法，将自己记不住的东西编成顺口溜，记忆会更深刻。

　　1、高三了，要从简单的理综题入手，增加自信心; 冷静分析、有耐心，这是提高理综成绩的基础。

　　2、高三做理综题要有选择性，类似思路的题目选择几道即。

　　3、注意答题规范，即使明白题意，不用规范答题术语也得不到分，所以高三提高理综成绩规范答题很重要。

　　1、高三做理综不定项选择题要求必须吃透原理及相互之间的关系，而不必死记硬背。理综选择题解题的方法是：正确、有关，题肢必须是正确而又有关联的，才是对的。注意，只有直接有关联的才能选，间接关联的则不选。

　　高三同学们务必重视提前复习和记笔记。在老师复习理综之前对要复习的内容要提前准备，做到上课有的放矢。理综笔记要记重点、难点、疑点、记补充结论等课本上没有的内容、记课后反思，重视“悟”的积累。同时，高三同学们要加强理综审题和答题能力的培养，提高理综成绩，高三同学们在解答理综题应该知道写哪些步骤、先写什么、后写什么、哪一步是采分点、能占多少分，都要做到心中有数。通过养成良好书写习惯训练自己的.思维习惯，做到规范性解理综题。

　　选择题主要考基础知识，实验考的是一些小细节及顺序，大题中的难题一般是由几个过程组成，每个过程都是一个知识点

　　学好化学要掌握很牢固的基础知识，一个知识盲点就可能致使整个题都做不出来。

　　生物是理综中分数比例最小的一科，但生物要拿好成绩却实属不易，生物这科对于基础知识的掌握要求非常高。

高中学习计划5

　　随着寒意的渐渐逼近，暑假也悄然结束，一年中最开学的季节——秋季，又到了。高中生们即将开始他们的新学期，为了能够更好地适应新的学习环境和学习节奏，他们需要制定一个秋季新学期的学习计划，来提高学习效率，取得更好的成绩。

　　一、学习时间管理

　　学习时间管理是高中生们制定计划的重要环节，要合理分配学习和生活时间，合理利用每天的时间。早起、早睡是非常重要的，因为能保证学生足够的睡眠时间有利于身体和大脑的健康。安排好每天的课程表和作息时间，循序渐进地完成学校布置的作业和复习任务，将任务分解成小块来趟趟步进，避免一次性完成。

　　二、定期计划复习

　　高中生们需要定期制定复习计划，将学习任务分解成小块，合理安排复习时间和课程，让自己的'学习有章可循，有计划有节奏。认真阅读教材，做好笔记和课堂作业，及时解决学习中遇到的问题，掌握基本概念和基础知识。

　　三、多元化学习方法

　　多元化学习方法不仅能够提高秋季新学期的学习效率，而且能够使学生感到更有意思。采用交互式学习方法，例如制作思维导图，归纳总结等方法，使得学习变得更加动态、更有活力。请教老师或者同学，分享学习经验和技巧，充分利用电子资料和参考书籍，多出去考试题目，巩固不熟练的知识点。

　　四、积极参加课外活动

　　高中生的学习任务非常繁重，但同时也需要调整心理状态，放松自己。建议积极参加学校或社会组织举办的各类课外活动，例如篮球赛，音乐会，志愿者活动等，丰富自己的生活，增添快乐和挑战。注意时间和活动的合理安排，确保自己身心的平衡。

　　五、保持良好的心态

　　适应新的学习环境和节奏需要一定的时间，高中生们不要急于求成，不要抱有过高的期望，更不要因为一点挫折就放弃。保持积极乐观的心态，保持自信和耐心，时刻告诫自己“为自己而学”，循序渐进，稳步前行，最终一定能够征服高考，达成心目中的目标。

　　总的来说，高中生秋季新学期的学习计划不仅需要高效、有计划有章可循，而且需要形式多样，有意思有活力的，提高学习兴趣，开拓视野，加强综合素质，是提高成绩和人格素质的最佳途径。祝愿所有学生们在新学期里有一个美好的开端，取得令人满意的学习成就。

高中学习计划6

　　我心目中的理想大学：首都医科大学

　　学习计划如下：

　　英语

　　在暑假期间把所学的英语书全部拿下.。

　　1）背英语单词

　　2）背语法

　　3）听听力。（放松时尽量都听英文歌）

　　4）每个星期写两篇英语作文（300字以内）

　　数学

　　弄清概念，多做题。

　　（好像除了这个方法也没别的能解决了）

　　1）每天多做3道自己不会的题。（实在是不会再厚着脸皮去问老师）

　　2）每天默一遍要清楚的概念。

　　语文

　　多看书，多背书，多读书，多做笔记

　　1）把语文书上的文章全部都重新细读

　　2）要背的文言文和注解全部吃透，并且全部默写下来。

　　3）每天上午有感情的朗读课文。

　　4）把自己不会的或易错的点用笔记本记录下来。

　　（其实说起语文我还是蛮激动的，因为我很喜欢它，小学就如此，可能是因为老师的缘故，也或许是别的，就是喜欢，很纯粹的喜欢，现在的人都把语文当成最容易的来学真是不应该啊！）

　　政治（我最头疼的一项啦，大道理那么多，把我这么有思想的人的思维都给圈住了！！）

　　背概念抓要点！！切记不能谈自己的'想法！！

　　历史

　　记清楚 时间 地点 人物

　　1）把书全部看一遍

　　2）做复习题

　　3)不会的统统记在笔记本上

　　地理

　　多看图（图是地理的灵魂）

　　1）把要记得图都看一遍，记清楚坐标

　　2）背下有关的复习内容

　　3）做题

　　好啦，以上就是我看似简单的暑期复习计划!

　　写完这个复习计划其实我有很多感慨呢!长这么大其实也没怎么用心去对待哪一件事,总是抱着玩玩的心理,要么就是恐惧,闷头闷脑的上完了小学,初中,现在已经是高二了,开始有一点点觉悟啦!这次是认真的。希望有这点觉悟还不会太晚.

　　我不是一个聪明的人但我会努力让自己变得很聪明.那句歌词叫什么来着"i believe i can fly " 这个首都医科大学的梦我会努力试着去实现的。

　　恩，我现在要学会的就是好好静下心来。

　　“everything is impossible！要加油啦！”

　　这句话不只是对我自己，还有我那些奋斗在消亡边缘的朋友们！我们要一起加油！

高中学习计划7

　　首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠；其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步：

　　1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。

　　2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。

　　3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧！

　　4、复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。

　　5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。

　　最后，就是要养成好的学习习惯：

　　1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试！

　　2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。

　　3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。

　　学习方法有：

　　1、珍惜时间，合理安排学习时间。

　　2、独立思考，自主学习。

　　3、兼顾全面基础与学科特长。

　　4、从社会生活和社会实践中学习。

　　5、适合自几的方法就是最好的方法。

　　在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的`每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”

　　这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

　　1、学习未动，兴趣先行。

　　2、务学与求道。

　　3、自信是成功的第一秘诀。

　　4、态度决定一切。

　　5、不强调进步。

　　6、练就过硬的本领是学习的根本目的。

　　7、会玩、会偷懒、然后会学。

　　8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我。

　　9、学习别人。

高中学习计划8

　　01睡觉时间

　　对于高三的同学来说，备战高考的这一年里，睡懒觉是与自己无关的事情。虽然高强度的复习会占用一定的睡眠时间，但对很多正处于青春期的同学们来说，保障一定的`睡眠时间是非常重要的。合理的睡眠时间有助于缓解备考压力，更是恢复体力的妙方。高三的同学每晚至少保证6-7小时的睡眠时间，有午睡习惯的同学可以利用中午休息时间，小憩一会，时间控制在20-30分钟内，超过30分钟的午睡时间可能会让身体更疲惫。

　　02上课时间

　　每所学校上课时长和课件休息时间都略有不同，同学们需要根据自己学校的上课时间来安排准确具体的作息时间。注意，学校里每一天的复习时间都很宝贵，离高考越来越近，上一天学就要少很多节课，所以在学校查缺补漏的时间一定要抓紧，每节课前记得准备好课本、笔记本、笔和预习课上认真听讲，且一定要做好笔记，要仔细全面，千万别浪费在课堂上的时间。

　　03自主复习时间

　　即使上课听的认真，课后如果没有花时间去巩固知识点，仍然是没有复习到位的。老师们都会在课后给同学们留下不少用来巩固知识点的习题，这时候需要同学们利用课余时间。自主复习时间也是自我查缺补漏的一个重要过程，因此千万要留够时间给自己。

　　04休闲时间

　　即使是高三，休闲时间也是必不可少的。在高强度的压力下，适当的放松有助于缓解压力，换个心情，继续面对紧张的学习。当然，这里的放松可不意味着吃鸡、打网游、追剧，高三同学可以利用休闲时间做一些运动，跑跑步，跳跳绳，文科同学也可利用休闲时间，毕竟和高考政治学科息息相关。休闲时间也不宜过长，一般在30分钟到1小时之间。

　　05缓冲时间

　　所有的时间都不可能安排的尽善尽美，生活每天都在变化，在学校里每天的任务也会不同，预留给自己充足的应变时间，在高考的高压下才会从容不迫。

　　制定计划表时，将时间划分成一些有间隔的段落。作息表一定要列的尽可能详细，把吃饭、上学路上、背单词、复习整理这些细节都列进去。当然，也别在制定作息表这件事情上耗费太多精力，以免本末倒置

高中学习计划9

　　又是一个新学期了，本人也升上高中了，也是决定命运的时刻。在这关键时期里，本人一定要认真，仔细地规划每一分钟，专心投入到每天艰苦卓绝的学习中来。曾经有一位老师对本人说，“态度决定一切。”要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，也算是成功的秘诀吧!

　　本人个人认为：人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是本人初中生涯的最后一段时间，本人不会放过从本人身边飞过的每一寸光阴，挣取把握好身边的每分每秒。除经过了初中两年半的学习，本人想本人对于初中学习已经积累了很多的经验，在这两年的

　　学习生活中本人也改掉了很多不好的习惯，也学会了不少，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。本人认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像本人——学习和理解能力还算可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不认真，粗心)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，本人希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

　　本人觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。本人在新学期为自己定制了本人自己的目标，已经深埋在本人心中，本人会按着这个目标努力，发奋图强，争取有新收获。

　　最关键的一点，就是要科学合理地安排时间。没有合理的`安排，再好计划也会付之东流。所以，在新学期里，本人要合理安排学习、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。虽说是初三，但必要的休息与锻炼还是必不可少的。本人希望能在体育上不增加今后考试的心理负担，所以，加强体育锻炼迫在眉睫，也是最近几十天的一大艰巨的任务。

　　在具体的学习上，本人认为，本人应当注意薄弱环节，查漏补缺。本人觉得首先应该做到的是认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。

　　在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。本人还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

　　在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

　　计划写完了，本人想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但本人觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，本人就以它作为本人学习计划的结尾吧，那就是——本人行，一定行。

高中学习计划10

　　高中暑假学习计划应该包括：英语补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

　　1、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

　　当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；

　　但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　4、注意

　　（1）必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　（2）列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

　　（3）刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　（4）任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的'远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　（5）“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

　　学习计划最关键的在于执行，希望我能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

　　暑假是对所学知识进行梳理、总结，从而查漏补缺，不断提高的时机，英语也不例外。我在学校学习英语主要知识点无非就是单词、短语、句型等。对于这些知识，可以利用暑假有计划、系统性地复习，首先应当制订计划，每天主要复习哪些内容；

　　其次要将掌握不够牢固的内容重点学习，并且实行歼灭战，这样复习到最后不明白的地方就会越来越少；

　　对存在疑惑的地方，要做好记录，随时可以问老师。

　　在平时的教学中，老师很难兼顾到每一个人。我们可以在假期里巩固自己的优势，补上自己的弱科。无论是对英语学习习惯的养成，还是对英语学习的提高。

高中学习计划11

　　有个统计表明：严重心理精神疾病患病率呈上升趋势，且在我国疾病总负担中排名首位，其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%。北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的"中小学生心理素质建构与培养研究"课题组的问卷调查表明，高中生中有异常心理问题倾向的比例是14.8%，有严重心理行为问题的比例是2.5%。而且该数据仍在扩大，随之也带来犯罪率的上升。

　　可见，高中生心理健康的发展状况令人堪忧。高中是人一生中最有朝气和理想的阶段，他们大多敢做敢为，但思想容易偏激，对待价值观、生命观、自由观有待发展，心理健康状况不稳定，此时若引导不够，会使学生心理健康受到很大影响，对其身心的发展造成很大损失。

　　一、我对我在教学中接触到的高中生心理障碍总结了以下三类情况：

　　（一）自暴自弃型

　　学生A是高一学生，过分看中当时入学时的中考成绩，在成绩下降时，便身陷自卑的泥潭，认为自己越来越笨，父母给予的期望值过高，不是鼓励而是挖苦，教师也没有抓住他的心理发展特点，放弃了他，这个学生最终在这样的环境下放弃了学习，整天沉迷于网络游戏、网上聊天等网上活动，甚至有了自残和自杀的念头。半年之后，接触并参与了社会上的混混组织，此时家长和教师的规劝已经难起成效。

　　这类学生认为学习是自己的立足之本，（因为成绩的好坏还是当前社会评判一个学生好坏的标准，很少关注学生心理健康的发展，这其实是不足取的），学习好就一切都好，学习坏就一切都坏，使得自己的自信心越磨越少，最终放弃自己，包括学习和道德的培养。

　　案例：学生B是一个内向的女生，上课时我很少提问她。有一次我把她叫到办公室，（原因是她在一次测验中把第二卷中所有的填空题和问答题都答错了，只得了三分，很出乎我的意料，她的成绩和以前相比直线下降）我没有去问她这次为什么考得更糟糕，而是和她聊天，问她最近的状

　　态，将来的理想，曾遇到过的困难，有没有尝试去做自己以前不敢想的事。说着说着她就哭了起来，我拍拍她的肩膀问她为何如此难过，她说："老师，我父母虽然在物质上对我很大方，但在学习上总是挖苦我。从小学到现在，从来没有任何一个老师把我叫到办公室里来，更没有和我谈过心，你是唯一一个把我叫到办公室里来谈心的老师，我很感激你老师。"我当时看她掉泪并说出这样的话来，很震惊。我安慰她："以前的老师并没有忘记你或者疏忽你，只是工作太忙了，没有抽出时间和每个同学都沟通罢了。"我的理由实在有

　　些牵强。只是这次谈话后她变得开朗了，和同学的关系也好了很多，成绩有大幅度的上升。

　　如果不是因为她这次的成绩比以前更糟糕，我会不会也不注意她，更不会关注该生的内心状态？答案或许是肯定的。她给我上了很好的一课，可能很多老师和我以前一样也疏忽身边的学生。

　　对策：培养学生正确的挫折观和成败观，告诉他们成绩偶尔下滑是学校学习过程中必然存在的现象。家庭、教师和社会应该注重素质教育的内涵，切实转变观念，成绩只是衡量学生发展的一个方面，过分关注成绩会贻误这类学生的心理健康发展。记住：你鼓励的语言很重要，你善意的'行为很重要！因为你的一句话或者一个善意的举动，可以影响一个学生内心的情感，甚至一生。

　　（二）骄傲型

　　学生C学习成绩优异，但非常骄傲，认为自己无所不能，爱和父母耍脾气，和班里同学关系不好，对老师的问候极少，但是班里任何活动都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，认为干好什么事情非自己莫属。心理状况差，一遇到挫折，就和家长闹离家出走。

　　这类学生精神脆弱，过分看重自己在家、在校的位置，心胸狭隘，很少考虑他人的想法，很少分析自己行为产生的后果，难以经起挫折的考验。

　　对策：家长尽量心平气和同他（她）讲解所出现的问题，深入地去探讨如何解决此问题，规劝他（她）不要对待什么事总是意气用事。教师应教育他（她）学会冷静分析，学会宽容，学会和别人相处，任何人都是这个社会的一分子，任何人在每个方面都不会高人一等，学习好然而别的方面比较差，也不是这个社会所需的高素质人才，除去学习，德智体美劳全面发展才顺应时代的要求。

　　（三）无所谓型

　　学生D觉得任何事情都和自己无关，家长说家长的，教师说教师的，什么事都无所谓，成天混日子，有时过分"清醒"，就似看破红尘，对人生厌恶甚至淡漠，没有自己的精神世界，极度缺少这个年龄段所有的理想、思考和激情。

　　这类学生难以有自己的抱负，缺少动力，很少有快乐可言，对任何事情不闻不问，什么事情都"事不关己，高高挂起"。

　　对策：任何事情只有投入，才能享受整个过程中的乐趣、幸福，甚至是泪水，才能让自己很认真地去思考自己走过的路，这是成长的过程，也是成长中的收获。家长和教师应该启迪这类学生多去尝试，多去探索，让他们多读励志类的书籍，去丰富自己，而不是让自己的心灵一片荒芜。

　　二、产生原因：

　　通过我在教学中掌握的经验，分析一下以上三种高中生心理问题产生的原因。

　　1.高中生思想敏感，心理不成熟，容易受到外界事物的影响，导致自身的心理问题。而且他们中的绝大多数和家长有代沟，某些家长的观点已过时，认为学习好才是高中生在校的最根本的目的，而且某些家长的做法过于偏激，伤害了学生的自尊心，导致他们心理问题的产生。

　　2.教师对学生心理健康的关注程度不够，很少用语言去激励学生，有的教师甚至用冷嘲热讽的言辞伤害学生自尊，或者轻视有心理缺陷的学生。

　　3.社会很少去关注高中生心理健康的发展。

　　三、解决的办法：

　　由于现在的高中生大多从小生活环境相对平顺安逸，父母相对比较宠爱，再加上高中生的的抗压性较差，解决问题的能力不足，一旦遇到挫折就无所适从，极容易寻找极端的方式解决面临的问题。

　　1.尊重学生的心理发展规律

　　高中生是一生中心理活动旺盛的时期，这时他们的世界观、人生观正处在关键时期，学生有自己的天性，不可随意抹杀他们的创造性。家庭、教师、社会都应尊重高中生的心理发展规律，切不可操之过急，也不可期望值过高，超越了他们的发展规律，带来的损失将是学校和家庭教育难以弥补的悲哀和失败。要遵循他们心理的发展规律，消除学生过多的怀疑感、羞耻感、内疚感、自负感和自卑感。

　　2.保护学生自尊心

　　自尊是一个学生的底线，最大限度的尊重学生，不要贬低或轻视他们，给他们心理减轻压力。每个高中生的自尊都不可以被践踏，家长、教师应避免过激的行为或言辞，保护好高中生的自尊心。

　　3.家庭教育方式要得当

　　现在的高中生的心理健康问题严重，家长过高的期望竟成祸首。家长要晓之以理，动之以情，去帮助他们在成长路出现的心理问题，以平等的心态和他们分析解决的办法，切忌粗暴的行为，无故猜疑和冷嘲热讽。

　　4.来自教师的关怀

　　教师要避免给高中生分等级，尤其是把心理不健康的学生划为较差的一组，这样容易使其丧失自信心，产生自卑感和颓废感。多关注他们，多关怀他们，课上适当提问他们，鼓励他们大胆想象，并对他们给予的答案耐心分析，适时地表示赞赏，使他们获得成功的体验。教会学生自我调节、自我输导的能力，教师应该意识到，教学必须与时代同步，培养人才是最重要的，而不是单纯的灌输知识，培养性格比什么都要紧。

　　5.整个社会的关注

　　社会发展到今天已进入了高强度的激烈竞争时代，心理健康的重要性日渐显现。素质教育正在进行，心理健康是素质教育的一个重要体现，没有健康的心理，就没有健康的行为，就没有健康的社会！社会应该对高中生心理健康的发展给予足够的关

　　注，给予正确的点拨和指引，这也是一项非常艰巨的任务，关系到中国未来的一代。

　　总之，家长、教师和社会要注重语言和行为，使语言像雨后甘露润泽他们迷茫的心灵，使行为像灯塔指引他们前行，让高中生用乐观，豁达的心态迎接未来。

高中学习计划12

　　作为即将步入大学校园的新生，制定一份可行的学习计划是非常必要的。因为大学与高中不同，它不仅教授更加专业的知识，更注重学生自主学习和思考能力的培养。在这篇文章中，我将介绍我制定的《大一学习计划高中》。

　　首先，我计划在大一上学期，对我的专业基础课程进行深入学习。毕竟，打好基础对未来的学习和发展至关重要。我会预习、复习课本知识，多做练习和实践，着力掌握该学科核心知识点和基本技能。同时，我会积极参加和自行组织课后讨论，与同学们交流、互助学习。

　　其次，我会加强语言与文化方面的'学习。在大学我将学习更多的外语知识，特别是英语语言，因为它是一门不可或缺的国际语言，在未来的学习和生活中非常重要。此外，我还会选择一些擅长的文化课程，比如音乐、艺术和历史等，以增强自己的艺术修养和文化素养。

　　第三，我会发展我的领导和社交能力。在大学中，我将努力参加各种社团活动、担任组织职务或志愿者工作，以展示自己的领导力和团队合作能力。通过这些社交活动，建立与同学的良好关系，加强自己的人际交往能力是十分必要的。

　　第四，我会注重时间管理和自我调节能力的发展。在大学中，时间管理比高中更加重要，特别是在要同时学习多个课程的情况下。因此，我会为每个任务确定一个时间表，并遵循这个时间表。此外，我会注重健身和锻炼，定期参加体育锻炼，以保持身体健康和缓解压力。

　　最后，我将密切关注大学中的学习和生活，不断调整我的学习计划，以适应大学的节奏和环境。因为在大学，学习生活的压力和变化是不可避免的，只有不断地加强自身的能力和提高心理素质，才能更好地适应这个新环境。

　　以上就是我制定的《大一学习计划高中》的主要内容。我相信，通过我的努力和坚持，我能够在大学中成为一个成功的学生，发挥自己最大的潜力。

高中学习计划13

　　高中又迎来一个暑假，在这次的暑假生活中，为了弥补地理的不足，为自己制定了暑假地理的学习计划。

　　一、享受学习过程，注重长足发展

　　以区域为载体，全面分析区域地理环境，找出存在问题，探寻最佳解决途径，是必修三册内容的主线，也是课堂教学的基本线索。实际教学过程中，教师一般会领着大家去分析前两个案例，当同学们初步掌握了区域分析方法后，会安排同学们自主学习，或合作学习。在学习过程中，你会发现自己从未如此近距离地面对一个地区，系统地梳理它，真切地体会它的问题所在，并且要如此正视问题，实实在在地找出解决的途径。你会觉得自己就像一个运筹帷幄的决策者，享受这一学习过程吧。

　　二、甩开消极心理暗示，主动学习

　　本册学习的难点之一在于学习内容的宏观性与我们思维的局限性之间的矛盾。在必修前两册学习过程中，我们也会分析解决一些实际问题。但所面对的问题大都是单一的、明确的，而问题所出现的区域也往往是理想而单纯的，也就是说我们思考问题的方向基本是明确的，我们只要顺着线索一步步往下推理基本上就可以得到结论。而现在我们所面对的是一个真实的`区域，它是由各种自然事物和人文现象组成的错综复杂的实体，问题及问题所产生的原因都不是单纯的，而要解决问题必须本着可持续发展的基本原则，即要兼顾社会、经济、生态三大方面。面对这样一个宏观而复杂的问题时，思维的局限性会让我们感觉到茫然，由此引发一种消极的心理暗示。那怎么办呢？没什么大不了，积极的投入课堂学习吧，学完本册内容，问题也就解决了。因为本册的教学目的就是大提高大家这种能力。

　　三、学法建议

　　在实际学习过程中，我们遇到的最大问题有两方面：一方面，线索太长。从区域背景到问题产生再到问题解决的途径，战线拉得太长，我们难以做到首尾兼顾。其次，每一方面用的篇幅太长，往往看了后面忘前面。另外，为了说明问题，往往加入一些小的知识点，如果太注意这些小知识点就会干扰对内容的整体把握，如果不管，又怕考试考到。

　　四、注意多读课本，书读百遍其义自见

　　本部分一节课的课文就好像是一篇议论文，是值得大家去仔细研读的。多读几遍，线索自然就明确了。而且，越读越能发现问题，理解就越是深刻到位。

　　五、注意在各部分之间找到逻辑联系，做到有针对性地寻找解决途径

　　头脑里有了一个宏观框架之后，要积极寻找出各部分之间的内在联系。尤其是明确问题产生的根源和直接原因，然后有针对性地去分析如何解决，措施就明朗多了。

　　六、明确细节性知识点的出处，利于快速记忆和运用

　　对于细节性知识点，不要埋头就背。这样很容易因小失大。先记住宏观结构，然后记住该知识点的出处，另行背诵，效果更佳。

高中学习计划14

　　完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

　　每日任务

　　体育项目

　　1.清晨：跑山头公园5000米；

　　2.早上：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

　　3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

　　4.其它：每天学习20分钟；

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

　　7.作文每周一篇（网上完成）；

　　尊老爱幼

　　每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　机动备用

　　机动时间用来完成未尽的事项。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床；

　　07：10—07：30 洗漱、便便；

　　07：30—08：30 跑山；

　　08：30—09：00 早餐、看新闻；

　　09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料；

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；

　　09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；

　　10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

　　11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

　　13：30—14：30 上网放松

　　14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；

　　18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；

　　19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

　　19：30—20：10 看其他电视节目；

　　22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

　　期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧20xx年高中暑假学习计划。

　　在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独20xx年高中暑假学习计划20xx年高中暑假学习计划。在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有你们老师和家长的.关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

　　2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”――知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找时间补一下，可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

　　真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!

高中学习计划15

　　暑假是漫长的，今年的暑假又要来了，作为一名高中生了，怎样去过好暑假，怎样去在暑假中充实自己，也是我们现在要想的问题了，在暑假到来之前，要做好准备，迎接暑假，学习是暑假中少不了的，往往在暑假就会想到玩，这么长的假期是应该好好的玩一玩，但是也不能疏忽了自己的学习，我们在暑假在家里玩的同时也要随时的提醒自己的学习，暑假肯定会有很多的作业，我们在暑假中要好好的去完成，虽然老师布置的作业会很多，但是想一想和这么久的假期一比倒也不多，那么在即将到来的暑假我应该为自己做个学习的计划。

　　在各科老师布置作业的时候，我都是拿了本子记下来，作业时很多，这学期暑假的作业主要还是复习，刷题，各科的卷子都很多，拿语数外来说，这三科的作业是最多的，我是计划着在暑假分阶段去完成，每天早上起来首先当然是记单词，英语单词当然是早上记比较好，效率比较高，我计划着每天给自己二十个单词的目标，看上去二十个单词不多，但是主要还是为了追求效率，单词记得太多反而会给自己太多的压力，主要还是在效率最重要。

　　在记完单词的之后要学作文，每天的作文不能少，语文是一门理解，但是也要记还有写作的能力的一门科目，在暑假中老师布置的语文作业当然就是作文，作文是很重要的在考试中占的分数是最多的，暑假的作业就是要以作文为首要，所以在作文方面要给自己定一个目标，每天上午在记完单词之后当然就是开始作文了，作文花的时间要多一点，主要还是为了质量，质量最重要，时间花多一点把作文的质量提高，我坚决不以完成目标的心态去写作文，那样是没效果的。

　　上午主要就是记单词，写作文，写完作文应该休息，上午给自己制定这么多任务就差不多了，不要都挤在一起，那样子的效果反而不好我觉得，下午主要就是刷历史，地理题目历史其实没什么别的诀窍就是死记硬背，谁记得多谁就能考的好，就是这么简单，当然还有地理，每天下午就给自己分配历史作业，跟地理作业，用三个小时的时间完成，没科一个半小时的时间完全够了，在暑假过完之后是能够完成作业，晚上就写一篇日记这样一天就结束了。以上的就是在暑假中我制定的学习计划，当然在暑假当中还是要不断的去复习，在暑假中去复习好各科因为即将迎来的是紧张的高三，当然要好好的去复习，这样也能给自己一点压力去适应高三的紧张学习，在暑假中一定好好的执行这些计划。

　　要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

　　第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　第二，计划内容一般分五个部分：

　　①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

　　②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。

　　③系统自学的目的、要求和时间安排。

　　自学内容大致有三方面：

　　①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的`知识能跟上和适应新教材的学习。

　　②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

　　④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

　　⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

　　第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

　　第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

　　课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。

　　对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

　　第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

　　第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

　　第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

　　第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

　　第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

　　第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

　　第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

　　第八，做好自学笔记。上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

　　第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。

　　第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。

　　几点注意：

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。

　　附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）7：20起床

　　7：40洗漱完毕

　　7：40——8：00听一篇英语听力

　　8：00吃早饭

　　8：20———9：05做作业【第一节课】 9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业）

　　10：10———10：55复习【第一科】

　　11：05———11：50阅读【包括作文新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

　　一、计划实施的目标：

　　提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　加强运动，提高身体素质。

　　学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

　　把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。 4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

　　遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

　　每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

　　一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

　　双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、家长督促：

　　设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

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