高一新生制定学习计划时应注意的几个方面

时间:2021-03-08 10:01:25 学习计划 我要投稿

高一新生制定学习计划时应注意的几个方面

  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

高一新生制定学习计划时应注意的几个方面

  黄金时间来记忆

  同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的'预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  新生刚刚迈入高中校门,因为对高中学习的不熟悉,有时会养成不好的学习习惯。一旦染上这样的学习习惯,对于很多孩子来说,学习就成了费力不讨好的事情,下面列举了高中生容易养成的九个不良学习习惯,希望大家引起警惕。

  1、概念的重要性被忽视 高二,而一些难题、怪题备受青睐。

  2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上,冷落了其它科目。

  3、平时依赖计算器,一考试就犯计算上的错误,搞得自己手忙脚乱。

  4、听老师讲例题觉得会了,自己用参考书时一看题明白了,就以为自己会了,不再动手去做。

  5、匆忙应付老师作业,搞题海战术,却不认真对待做题时发现的问题。

  6、听课时将内容一股脑塞进去,不动脑筋去思考所以然。

  7、成绩好一点的同学认为老师上课讲得太简单,开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

  8、将老师讲的例题一字不漏地抄下来,而忽略了老师精辟的分析。

  9、晚上开夜车,白天没精打采,形成恶性循环。

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